整理収納を通して、心と暮らしを整える。食を見直して、身体を整える。心地よい暮らしとは？家族と自分にちょうどいい暮らしのカタチを模索中。収納や食について日々のささいなことですが、ご紹介しています。
5年間の闘病生活を経て「いつか死ぬ、それまで生きる」と開き直ってみたら、残したいもの・残したくないもの・日々の小さな幸せ・生きること、今までの暮らしを見直す必要性を感じました。モノと向き合い、暮らしと食で心を整える。私が心がけていることは「完璧を求めないこと」肩の力を抜いて、毎日続けられること、できることをやる。暮らしをアップデートして 心も身体も健やかでいられる方法を考えています。
このたび Room Crip を通して、アース製薬さまの除草剤 ”おうちの草コロリ” をお試しさせていただいてます。 新緑の季節、にょきにょき元気に生えてくる雑草…抜いても抜いてもキリがありません (-_-;) テラス
最近とても暖かいですね。 遅ればせながら、クローゼットの衣替えをしました。 断捨離をしていると 人それぞれ捨てやすいもの・捨てにくいものがあると思います。 私の場合、捨てにくいのは洋服でした。 洋
楽天お買い物マラソン 今回は参戦する予定ではなかったのですが、ずっとお買い物かごにいれて購入を悩んでいた島を、このたびとうとう買うことにしました！ なぜなら、すっごい豪華特典付きだから
巷で話題の黄えんどう豆、健康志向の高い方はもうご存じかと思います。 その黄えんどう豆を丸ごと全部使って作られたのがZENBヌードル！ ZENBヌードルのご紹介記事はコチラ → ZENB ヌードル 丸麺 そのZENB
ZENB ベジクッキングソース パッタイ（焼きそばソースセット）
巷で話題の黄えんどう豆、健康志向の高い方はもうご存じかと思います。 その黄えんどう豆を丸ごと全部使って作られたのがZENBヌードル！ ほのかな豆の旨味に、くせになるもっちりとした食感、和洋中いろんなメニ
やっと見つけました！(≧▽≦)ノ オーブン対応の食器って、どこか無骨で厚ぼったいイメージ？なかなか気に入ったものを見つけられずにいましたが…やっとコレだ！と思えるグラタンボウルに出会えました。 CORON
今まで正直あまり気にせず 野菜の皮や切れ端などポイポイと生ゴミとして捨てていました。 LFCコンポストに出会って、生ゴミを堆肥にリサイクルすることで、生ゴミと向き合うことに…これは、コンポストに入れられ
今回は、子供部屋の個室化 次女部屋がほぼ完成したので、ご報告します♪ 旋回の記事はコチラ → 子供部屋 個室化計画 ① 汚部屋からの脱却なるか？ まず、勉強机 以前から使っている IKEA MICKE ミッケ シ
コレは一生もの！と思えるおろし金に出会えました ツボエの極上おろし金 箱 STYLE STORE version.R さんのメルマガで詳しく紹介されていて、ツボエさんならではのこだわりのおろし金の魅力に惹かれました
ZENB ベジクッキングソース あんかけ焼きそば（焼きそばソースセット）
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2023年 我が家の洗面台の横に造作した収納棚にズラッと並んだ無印良品の”やわらかポリエチレンケース” 我が家の要所要所で大活躍している無印良品の収納用品。シンプルで機能的、耐久性・汎用性も高く、永
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お買い物マラソン お買い物マラソン始まりましたね～ マラソンが待ちきれなくて、フライングでポチしたものがコチラ フライング：デリカジャパン こんにゃく せんべい 新欲張りお楽しみセット
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美味しくて 身体にいい プラントベースのパスタソース動物性原料は使わず、国産野菜の旨みをギュギュッと凝縮した低糖質なソースです。 きのこのベジラグーソースは、肉の代わりにきのこを使用。
木製の食器 プレートやボウルに すごく憧れていたけど、ちゃんとお手入れができるか不安で、なかなか購入に至らず、家にある木製品といえばIKEAと無印良品の配膳用のトレイくらいでした。 そんな私に衝撃的な出会
ドライフルーツは栄養の宝庫！ 食事制限をする中で、不足しがちな食物繊維や鉄分を補給したくて、それらの含有量の高い食材を調べてていて、たどり着いたのがドライフルーツのアプリコット（干しあ
酢と玉ねぎは 血圧を下げる最強の組み合わせ！ 我が家は 夫が健康診断のたびに高血圧とメタボでB判定、私も腎臓と心臓で食事制限がかかり減塩生活、かつ ステロイド長期服用の副作用で血管が細くもろくなっている
我が家の和室、窓は足元なのですが、通りに面しているので丸見え。 入居時に設置した和紙のロールスクリーンがボロボロになってしまったので撤去して、目隠しフィルムを張っていました。 2018年に貼ったものが
もうダンボールは紐で束ねない！ダンボール in ダンボール やめる家事
私の住んでいるエリアは、ダンボールなどの古紙回収は月に1回 このコロナ禍でネットでお買い物する機会が増えて、困ったことは大量なダンボール。1ヶ月分ためるとなると結構かさばって場所もとるし、何より回収日
腎臓病や人工透析などで食事制限されている方、毎日の食事管理は本当に大変ですよね。 食事制限となると塩分だけでなく たんぱく質のコントロールも大切なポイントになります。 退院時に管理栄養士さんに食事
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