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Testosterone:『超筋トレが最強のソリューションである』という本を読んで脳筋タイプの私が希望を持てた7つのポイント【筋トレで人生を豊かにしよう】
Testosterone先生作『超筋トレが最強のソリューションである』という書籍を読みました。 本書から学んだことと私自身の体験談を含め重要だと思ったマインドをピックアップでご紹介いたします。
意外と知らない!「現実世界で」スキルポイントを運動能力に全振りしたときの弱点 ほか【ホンマでっか】
2022年12月15日放送のホンマでっか⁉TV元アスリートはツラいよ!集団人生相談よりテレビ番組の専門家の意見を抽出しました。