ゆっくりまったりRUN ^^/
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでもうフルマラソンの疲れもとれ筋肉痛からも解放され健康・体力維持のために継続してますよっ朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪さぶ~い朝陽を浴びながらコンビニ朝ごはん(//>ω<)ゆっくりまったり下半身お尻・太もも意識したランニングフォームで22000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞでそのあとのランチはっちゅうとまずはオリオンビールでくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗「ソーキそばとジ...
2024/11/17 21:17
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#ソーキ
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