ハッシュタグ記事一覧

【744目：-31.2kg】過食症復活かも…

食べても、食べても、まだ食べたいです。

2024/08/13 17:12

【743目：-30.4kg】旅行で疲れきってダイエット食を作れませんでした

旅行でクタクタで、ご飯が作れませんでした。

2024/08/13 04:08

【742目：-29.5kg】グルメ旅行のため体重は量れませんでした

持病の調子が悪くて、ダイエットどころではありません。

2024/08/13 04:08

【739目：-33.1kg】「うつ状態」と「そう状態」と「ダイエット」と

持病の調子が悪くて、ダイエットどころではありません。

2024/08/10 05:31

【741目：-29.5kg】今日からグルメ旅行。旅行後はダイエット研究期間の予定

持病の調子が悪くて、ダイエットどころではありません。

2024/08/10 05:30

【738目：-32.6kg】なりたい自分になるために運動を頑張れています

やりたいことがあると、運動もはかどります。

2024/08/09 18:27

【738目：-32.5kg】有酸素運動やストレッチでは体脂肪率は減りませんね

最近は、運動ができています。

2024/08/09 18:27

【737目：-33.0kg】少量の経血、閉経が近いかも

「閉経」の兆しの見える月経がきています。

2024/08/07 03:59

【736目：-32.6kg】有酸素運動では体脂肪率は減りませんね

筋肉を増やしたいけれど、筋トレがキツイ…

2024/08/07 03:59

【735目：-32.2kg】運動強化チャレンジ実施中

自分が楽しめて、続けられそうな運動を探しています。

2024/08/04 13:02

【734目：-31.9kg】節約時短ダイエットメニュー開発中

食費の高騰のため、新ダイエットメニューを開発中です。

2024/08/03 10:51

【733目：-30.8kg】体重が減り始めるとうれしいけれど…

体重が減ることを喜ぶようになったら、摂食障害の入り口かも。

2024/08/02 15:02

100キロ女が70キロにリバウンド！スリーサイズのほか全サイズを全公開！

100キロ女のスリーサイズってどれくらい？体幹から手足までのサイズを詳しく公開。

2024/08/02 15:02

【732目：-30.3kg】太るのは簡単ですが痩せるのは大変ですね

少しずつですが、過食期を抜けつつあります。

2024/08/02 15:02

【730目：-28.2kg】今日から心を入れ替えてリスタートしたいと思います

ダイエットが上手くいき始めてから、もうすぐ2年です。

2024/07/31 05:24

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（08月）

50歳100キロの体の中はどうなっているの？毎日の体組成データを公開。

2024/07/31 05:24

【731目：-29.0kg】62キロからリバウンドで71キロに…

何とか過食期から脱出したいと、もがいています。

2024/07/31 05:24

【729目：-28.6kg】人間関係の摩擦で消耗し過食を繰り返しています

ストレスはダイエットの大敵であり、ストレスの原因のほとんどは人間関係です。

2024/07/29 08:24

【729目：-28.6kg】人間関係の摩擦で消耗し過食を繰り返しています

ストレスはダイエットの大敵であり、ストレスの原因のほとんどは人間関係です。

2024/07/29 08:24

【728目：-30.9kg】とうとう70キロ台にリバウンドしてしまいました

とうとう70キロにリバウンドしてしまいました。

2024/07/28 17:41

【727目：-31.6kg】ひどい過食をしてしまいました

酷い過食をしてしまいました。

2024/07/28 15:58

【726目：-31.1kg】頑張りすぎてしまう自分と無責任な言葉がけ

目標はBMI22です。

2024/07/28 15:58

【725目：-30.7kg】体調に波があります

ダイエット休止してみて、食べる事への執着が薄れたことに気付きました。

2024/07/28 15:58

【724目：-30.9kg】ダイエットをやめてみて思ったこと

ダイエット休止してみて、食べる事への執着が薄れたことに気付きました。

2024/07/24 18:39

【720目：-32.5kg】私のうつ症状と夫の思いやり

「うつ」持ちの私を、夫はとても助けてくれます。

2024/07/19 13:15

【719目：-32.7kg】体調不良で寝たきりで食材管理ができていません

寝たきりなので太るかもと心配です。

2024/07/19 13:14

【718目：-32.1kg】摂取カロリーを上げましたが体重は減っています

過食が続くので、摂取カロリーを上げています。

2024/07/19 13:14

【716目：-31.4kg】食費がえげつないことになっています

今は「減量」するタイミングではないと割り切っています。

2024/07/15 15:44

【715目：-31.4kg】4年間のダイエットの挫折と成功の歴史

今は「減量」するタイミングではないと割り切っています。

2024/07/14 18:44

【713目：-30.2kg】更年期/閉経前の症状としての過食・リバウンド

閉経前後はホルモンの影響で、食欲が増すそうです。

2024/07/13 12:02

【713目：-32.7kg】閉経前で月経前症候群が重症化しています

うつ状態は動けない上に過食までしてしまうので、精神的にキツいです。

2024/07/13 12:02

【712目：-32.7kg】3日間くら食べたものが不明です

うつ状態は動けない上に過食までしてしまうので、精神的にキツいです。

2024/07/13 12:02

【706目：-33.8kg】ここ数日過食衝動がおさまっています

過食衝動が落ち着いてきました。

2024/07/05 02:52

【705目：-33.8kg】運動せずに摂取カロリーを落としたら、体脂肪率が増えました

今日から1200kcalに戻す努力をしてみます。

2024/07/05 01:59

【705目：-33.1kg】「うつ」は寝込む上に過食もするので大変です

今日から1200kcalに戻す努力をしてみます。

2024/07/03 11:14

☆【704目：-34.3kg】ひどい過食の翌日、寝込んでいます

とんでもない過食の翌日。

2024/07/03 11:14

☆【703目：-34.3kg】5000～6000kcal（もっと？）の過食をしてしまいました

とんでもない過食をしてしまいました。

2024/07/03 11:14

有名国産サプリ会社勤務の私が教える【ガチ痩せ】できるサプリメント・ベスト3

私はサプリメントでダイエットして23kg減量しました。 マックスで106kgあったけど83kgまで落とすことに成功しています。しかも苦痛なくストレスなくかつて…

2024/06/30 09:48

効果的なダイエット方法：アメリカ製サプリの力を活用して成功する秘訣

はじめにダイエットを成功させるためには、摂取カロリーを消費カロリー以下に抑えることが基本です。しかし、多くの人が経験するように、生活習慣を変えることは容易では…

2024/06/30 09:48

☆【697目：-33.8kg】摂取カロリーを上げたら筋トレができるようになりました

自分でやっていながら、摂取カロリーの減らし過ぎは良くないですね。

2024/06/26 12:34

☆【696目：-33.4kg】摂取カロリーを上げて今のところ順調です

摂取カロリーを上げたら、活動できる量と時間が増えました。

2024/06/25 14:16

☆【694目：-33.9kg】今日から2000kcalの食事をしてみようと思います

摂取カロリーを上げる決断をしました。

2024/06/24 11:43

☆【695目：-32.9kg】摂取カロリーを1200kcalから2000kcalに上げた結果

摂取カロリーを上げる決断をしました。

2024/06/24 11:43

☆【693目：-34.4kg】摂取カロリーを上げることを考えています

過食をしても、あまり気にならなくなってきました。

2024/06/22 14:47

☆【692目：-34.6kg】まずはリバウンドしていない自分を肯定しようと思う

過食をしても、あまり気にならなくなってきました。

2024/06/21 03:52

☆【691目：-34.2kg】昨日はプチ過食してしまいまいました

過食をしても、あまり気にならなくなってきました。

2024/06/20 18:19

☆【690目：-34.5kg】ウォーキング中に時々気分が悪くなります

虚弱体質なので、外出中に急に体調不良になります。

2024/06/20 18:19

☆【689目：-34.4kg】今日は雨なのでウォーキングには行かない

無理をしないのがダイエット継続のコツだと思っています。

2024/06/18 16:36

☆【688目：-33.8kg】やはり昨日の体重増加は「むくみ」でした

ダイエット中は体重の増減に一喜一憂してしまいがちです。

2024/06/17 16:14

☆【687目：-33.8kg】体重が急に増えてショックです

明らかな理由がないのに体重が急に増えると驚きますね。

2024/06/16 15:17