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「2022年3月26日」食事ノート

2022年3月26日 土曜日 体重:84.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2025kcal 週間カロリー:11943kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/02/09 14:48

「2022年3月25日」食事ノート

2022年3月25日 金曜日 体重:82.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2560kcal 週間カロリー:10518kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/02/09 14:48

「2022年3月24日」食事ノート

2022年3月24日 木曜日 体重:82.8kg 💩✕ 血糖値:83 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1795kcal 週間カロリー:8058kcal/12600kcal 献立 材料

2023/02/09 14:48

「2022年3月23日」食事ノート

2022年3月23日 水曜日 体重:82.9kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2138kcal 週間カロリー:6263kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6

2023/02/09 14:48

「2022年3月22日」食事ノート

2022年3月22日 火曜日 体重:83.7kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2020kcal 週間カロリー:4125kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/02/09 14:48

「2022年3月21日」食事ノート

2022年3月21日 月曜日 体重:83.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2105kcal 週間カロリー:2105kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6

2023/02/09 14:48

「2022年3月20日」食事ノート

2022年3月20日 日曜日 体重:82.6kcal 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2791kcal 1週間合計:14292kcal/12600kcal 1692kcalオーバー 献立 材料

2023/02/09 14:48

「2022年3月19日」食事ノート

2022年3月19日 土曜日 体重:82.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1985kcal 週間カロリー:11501kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/02/09 14:48

「2022年3月18日」食事ノート

2022年3月18日 金曜日 体重:82.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2249kcal 週間カロリー:9552kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6

2023/02/09 14:48

「2022年3月17日」食事ノート

2022年3月17日 木曜日 体重:83.1kg 💩○ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1999kcal 週間カロリー:7267kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/02/09 14:47

「2022年3月16日」食事ノート

2022年3月16日 水曜日 体重:83.2kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1893kcal 週間カロリー:5268kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/02/09 14:47

食事記録 生後238日目 美容室と雪まつり

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2023/02/08 10:53

食事記録 生後237日目

にほんブログ村       朝食 ラブレ フルーツヨーグルト バナナミルクチャイオートミール 離乳食 ミルクチーズ粥 マグロとにんじんのあんかけ 白ぶどうジュース 食べないかと思いきやw 完 […]

2023/02/07 17:17

食事記録 生後236日目

</ にほんブログ村 にほんブログ村     朝食 ラブレ フルーツヨーグルト シリアル 離乳食 野菜うどん シャケと豆腐のとろとろ 完食👍 泣き疲れて寝てしまってます 母動けずw 近くでカメラ […]

2023/02/06 15:09

食事記録 生後235日目

にほんブログ村</a にほんブログ村</a       朝食 ラブレ フルーツヨーグルト シリアル チャイで 離乳食 ブロッコリーのチキンライス キウイとりんご リンゴジュース […]

2023/02/05 13:12

2月4日（土）

朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・ホットケーキ ミックス120g分・無調整豆乳 150ml...

2023/02/05 07:54

食事記録 生後234日目 授乳回数4回→3回にしました。

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2023/02/04 14:18

食事記録 生後233日目 お座りできた！！！そして手掴みでおやつ食べる！！

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2023/02/03 14:53

食事記録 生後232日目

にほんブログ村</a にほんブログ村</a       おはようございます ベビちゃんの朝の様子 この日はものすごく早起きでした 四時前には一回起きてるんじゃないかなーw 授乳し […]

2023/02/02 12:33

食事記録 生後231日目

にほんブログ村 にほんブログ村       朝食 ラブレ フルーツヨーグルト ホットミルクチョコバナナチャイオートミール 離乳食 パン粥 ささみとトマトとアスパラのサラダ アクアなんとかジュ […]

2023/02/02 10:45

食事記録 生後230日目

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2023/02/02 07:58

1月30日（月）

朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・無調整豆乳100ml、エンナチュラル グリーンスムージー 、米ぬかパウダー、すりごま、スキムミルク...

2023/01/31 08:07

「2022年3月15日」食事ノート

2022年3月15日 火曜日 体重:83kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1733kcal 週間カロリー:3375kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:2

2023/01/31 05:36

「2022年3月13日」食事ノート

2022年3月13日 日曜日 体重:83.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2554kcal 1週間合計:12651kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0

2023/01/31 05:35

「2022年3月12日」食事ノート

2022年3月12日 土曜日 体重:82.7kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1764kcal 週間カロリー:10097kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/01/31 05:35

「2022年3月11日」食事ノート

2022年3月11日 金曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1606kcal 週間カロリー:8333kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:0

2023/01/31 05:35

「2022年3月10日」食事ノート

2022年3月10日 木曜日 体重:83.6kg 💩✕ 血糖値:75 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1638kcal 週間カロリー:6727kcal/12600kcal 献立 材料

2023/01/31 05:35

「2022年3月9日」食事ノート

2022年3月9日 水曜日 体重:84.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1617kcal 週間カロリー:5089kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:

2023/01/31 05:35

「2022年3月8日」食事ノート

2022年3月8日 火曜日 体重:83.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1746kcal 週間カロリー:3472kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:

2023/01/31 05:35

「2022年3月7日」食事ノート

2022年3月7日 月曜日 体重:83.4kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1726kcal 週間カロリー:1726kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6

2023/01/31 05:35

「2022年3月6日」食事ノート

2022年3月6日 日曜日 体重:83.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2217kcal 1週間合計:12317kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 7:40

2023/01/31 05:35

「2022年3月5日」食事ノート

2022年3月5日 土曜日 体重:84kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1904kcal 週間カロリー:10100kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:2

2023/01/31 05:35

「2022年3月4日」食事ノート

2022年3月4日 金曜日 体重:83.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1870kcal 週間カロリー:8196kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:

2023/01/31 05:35

「2022年3月3日」食事ノート

2022年3月3日 木曜日 体重:83.4kg 💩✕ 血糖値:82 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1998kcal 週間カロリー:6326kcal/12600kcal 献立 材料

2023/01/31 05:35

1月28日（土）

朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・カーボフ ハーフパスタ 40g・KALDI 瀬戸内レモンパスタソース...

2023/01/30 17:10

1月29日（日）

朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・ヤマザキ 新食感宣言 3枚・らくらくホイップチョコレート・とろけるチーズ 2枚...

2023/01/30 17:09

食事記録 生後229日目

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2023/01/30 10:38

食事記録 生後228日目

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2023/01/29 09:45

食事記録 生後227日目

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2023/01/28 08:44

食事記録 生後225日目

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2023/01/28 08:42

【海外旅行・アメリカ】フロリダ州、タンパで、気軽に楽しめた食事

タンパは、海が近くシーフードが豊富な場所。 そんな所だから、旦那が「今がチャンス。シーフードを沢山食べたら、良いんじゃない？」と何度も勧めてくれました。 嬉しい事です。 シーフード以外で、魅力的なのが、中米、南アメリカ、キューバなどの国の食

2023/01/27 23:37

食事記録 生後226日目

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2023/01/27 21:09

「2022年3月2日」食事ノート

2022年3月2日 水曜日 体重:83.8kg 💩💊 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1604kcal 週間カロリー:4328kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 7

2023/01/27 05:30

「2022年3月1日」食事ノート

2022年3月1日 火曜日 体重:83.6kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1611kcal 週間カロリー:2724kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6:

2023/01/27 05:30

「2022年2月28日」食事ノート

2022年2月28日 月曜日 体重:84.2kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:1113kcal 週間カロリー:1113kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 7

2023/01/27 05:30

「2022年2月27日」食事ノート

2022年2月27日 日曜日 体重:83.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2685kcal 1週間合計:17040kcal/12600kcal 4440kcalオーバー 献立 材料

2023/01/27 05:30

「2022年2月26日」食事ノート

2022年2月26日 土曜日 体重:82.8kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2420kcal 週間カロリー:14355kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食

2023/01/27 05:30

「2022年2月25日」食事ノート

2022年2月25日 金曜日 体重:83.4kg 💩💊 血糖値:87 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2059kcal 週間カロリー:11935kcal/12600kcal 献立 材料

2023/01/26 03:59

「2022年2月24日」食事ノート

2022年2月24日 木曜日 体重:83.7kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2394kcal 週間カロリー:9876kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6

2023/01/26 03:59

「2022年2月23日」食事ノート

2022年2月23日 水曜日 体重:83.1kg 💩✕ 1日摂取カロリー目安:1800kcal 摂取カロリー:2390kcal 週間カロリー:7487kcal/12600kcal 献立 材料 量 朝食 6

2023/01/24 06:44