ねこちゃん、できました。お手本とはちょっとちがう仕上がりです。腰にはベルトを巻いています。ねこというよりねずみみたいね。耳の位置をもう少し上にすればよかっ…
「ねこねこ食パン」を先日いただきました。文字通りねこの形をしていて中にはこし餡が渦巻いてます。普通の食パンより大きめで食べ応えありです。こし餡の量は少ない過ぎず多過ぎずで美味しくいただきました。2週間休みなしでレッスンを頑張ったあとのご褒美をいただいたような気がしました。有難うございました。今日からまたレッスンが連続で始まりました。それにしても、この猛暑はいかがなものか。八王子は39°超えだったそうです。平熱を超えて高熱ですね。保冷剤を首に巻いてみましょう。手のひらを冷やすのもいいとか。水もしっかり補給して乗り切らなくては。ねこねこ食パン
よく、 スマホのやり過ぎでねこ背型巻き肩になるとか ねこ背にならないように背中を反らすように気を付けたから、 胸張り巻き肩や反り腰になったと言われます。 しかし、 ねこ背型巻き肩の人が胸張り巻き肩になったり、 反り腰の人がへっぴり腰になったりすることは、無いのです。 同じように、 右重心タイプの人が、左重心に偏る傾向があるゴルフや剣道を始めても、 左重心たスプにはなりません。 姿勢の癖は、努力や習慣で変わることはないのです。 例えば 腰椎後弯の人が、背中を反らすように心掛けても、 へっぴり腰は余計に酷くなります。 要するに、 前後の重心、左右の無重心を偏って使い過ぎることで、 自分の肩甲骨や骨盤のゆがみが増大します。 肩甲骨や骨盤のゆがみを整えることで、その歪みは許容範囲となり、 歪みによる症状も改善するのです。 ..
みなさん、こんにちは、こんばんは、hime104です。 先日、猫の文字が入った食べ物を探していたら 「ねこ巻」 なる寿司のメニューを発見しました。 早速、ネットで調べてみたら こんなのや これは、ねこ巻き？ これも、ねこ巻き？ こんな画像ばっかりです。 AIが描いた3DのCG画像です しかし、 双葉寿司 三宮店 という寿司屋さんで確かに 削り節を具にした巻き寿司を「猫巻き」と称して提供していることが分かりました。 ↑メニューの最初がねこ巻です。 ねこ巻の写真を探しましたが、双葉寿司 三宮店のねこ巻の写真しかないので 自分でねこ巻を作ってみました。 巻きずしのネタを鰹節にするだけで出来上がりです…
今年は2年ぶり？かな？？キス釣りへその前に腹ごしらえねこ海レストラン三種丼フィシュアンドチップス(フグ)う巻きならぬ、穴子巻食べてからキス釣りをしてみる1…
猫も~用意したお菓子を自宅で食べる訳~チャウ君退場~クラムチャウダーと揚げ物~
ねこちゃん飼ったことある？ 『JAF会員証~JAF Mateから巻かないロールキャベツ~ロート製薬返金~黑米~』最近お気に入りのネコ写真・動画ある？ 5年以上…
12月29日から今日まで11連休 ・・・といってもお正月。どこもいっぱいで、疲れるから ごすねこ家は、ザ☆ひきこもりでした おーくんを毛布で巻いてみたり・・・…
SNSで「太巻きを自らに巻きつけて運ぶねこ」を見たときから なにこれ、猫を飼ってるかんぴょう屋的に最強の組み合わせじゃん！！ と実物を見に行きたいと思っていた…
元Vtuberの潤羽るしあさん(みけねこ)とまふまふさんという人が付き合っていて、いろいろな騒動が巻き起こったことがありました。しかし実はその後、一般大衆の目には触れないところでとんでもないことが起っていたという話がツイッターで話題になってます。ちょっと長い文だ
サザンカが咲き乱れている。冬枯れの街に、サザンカが咲いていると、そこだけ暖かい気がするよ。昨日は、朝早くから眼科検診に出かけ、終れば補聴器の調整に行ったので本当に疲れてしまった。最近、一日ひとつのことも出来なくて先送りしているねこ吉。そんなねこ吉が昨日、朝起きてすぐ、足首に糸を巻いた。11月に高校の同窓会にやって来た石川県の友人に、「足首に糸を巻いておくと、ぴんぴんころりと死ねるらしい。」という話を聞いた。友人のお母さんは、ずっと糸を巻いていて、まさに「ぴんぴんころり」と長生きして亡くなられた。友人は「もっと、母に詳しく聞いておけばよかった。」と言っていた。やり方が判らないのだそうだ。11月下旬から、ピンピンコロリとか、足首に糸とか、色々ネット検索をしたけど、「これだ！」というものは見つからなかった。やっ...足首に糸を巻く・・・。おまじない。
「サーティワンアイス×すみっコぐらし」#食活#キャラ活！と「ねこねこ食パン」#食活
6月～7月のコラボは「しろくま」「とかげ」です。 好きなフレーバーにクリームとキャラクターがのります。 「サーティワンアイス×すみっコぐらし」#食活#キャラ活 左がとかげ、右がしろくま。 カップには専用のデザインがまいてあります。 季節限定のフレーバーがあるのもサーティワンアイスの魅力。 巻いてあるデザインは外してそのまま保管できるのがいいです。 コラボ企画は第3弾は8月からも開催予定です。 「ねこねこ食パン」#食活 季節限定のブルーベリー味を買いました。 三毛猫とプレーンのねこねこ食パンもいただきました。 かわいい、美味しい、季節限定、たまに買ってしまいます。 ごちそうさまでした。 にほんブ…
皆さんこんにちは！犬猫担当です本日はこちらのねこちゃんをご紹介します！アメリカンカール性別：女の子毛色：ダイリュートキャリコ誕生日：3/11久しぶりにアメリカンカールちゃんが来てくれました～！なんといってもこの後ろに巻いた耳が特徴的なねこちゃんです好奇心旺盛で活発な性格の子が多いアメリカンカールちゃんこの子もとっても元気で人懐っこい性格をしていますみなさんもぜひ会いに来てくださいhttps://www.higopet.co...
お題「もし1日だけ動物になれるとしたら、何になりますか？」 このお題、他の方のブログはまだ見ていないが、「ネコ」が多いのではないだろうか？（知らんけど） 猫・ねこ・ネコ・ぬこ、どれを見ても「字構え」からして、かあいい♡ ひらがなの「ね」なんて、横から見た「お座りねこ」の形そのものではないか！ 2回目登場、実家のちーです。 1日ネコになって、思いきりネコ体験するのだ！ まず、 「かわいい」って言われながら優しく撫でられたひ。 トグロを巻いて寝たひ。 数匹にまみれてネコ団子で寝たひ✨ 香箱座りをしたひ。 YouTube動画のように液体になって金魚鉢や鍋に入りたひ。 ニャンとしか言えない喉で「ニャン…
皆さんこんにちは！ひごペットフレンドリー東淀川店いぬねこ担当村岡より今回は《ねこちゃん》の紹介です♪(/・ω・)/ ♪誕生日:2023年3月17日性別：女の子カラー：レッド＆ホワイトちょっぴりビビリさんでとても慎重な性格の女の子垂れたお耳と天使の羽の様にくるんと巻いた耳毛がとってもキュート♡同室のラグくんはすごく積極的な男の子。学ぶことが多いみたいでなにそれーっと自らお勉強しに行くスコちゃん。猫じゃらしも目で追っ...
（あまり上手に揚げられなかったけど・・・。）昨日はアジフライを作った。ねこ吉にしては、頑張って作ったと思う。年を取ると、だんだんフライを揚げるのが大変になってきた。揚げ物は、お惣菜をスーパーで買って食べることが多い。先日、コーラスに行った後ランチに行ってお喋りしていた時、Tさんがスーパーで「頭を取って処理されたアジの開き」を買って、それに大葉を巻いてフライにしたら凄く美味しかったと言っていた。処理をしてあったので調理も楽だったらしい。その話を聞いて、2，3日後、ねこ吉もスーパーで処理済みのアジが4枚入ったパックを見つけた。早速、大葉と一緒に衣をつけてフライにした。美味しかった。また食べたいと思っていたら、「唐揚げ用アジ」として、かなり小さいアジを尾頭付き？で安く売っていた。安いけど、小さい。その上、ねこ吉...アジフライ
これは、ねこ吉がハマっているアニメ「薬屋のひとりごと」Amazonプライムで見ている。ねこ吉は、あまりアニメガ好きではないので、世の中で凄く有名なアニメ映画もみていない。そんなねこ吉が、何故「薬屋のひとりごと」の見ているのか？2月17日、整形外科に行って薬局でお薬手帳のデータを移行できなくてすったもんだした日の事。薬局の待合室に、「薬屋のひとりごと」のポスターが貼ってあった。薬局だけに・・・。このアニメなら確かAmazonプライムで配信されているわ。→「薬局のひとりごと」Wikipedia「架空の中華風帝国、茘（リー）を舞台に、後宮に勤める官女が王宮内に巻き起こる事件の謎を薬学の専門知識で解くミステリー、ファンタジー、ラブコメディ小説である。」とWikipediaに書いてある。日向夏原作のライトノベルとか...目下、ハマってる。
第25回猫ともクラブありがとうございました！今回も10名くらいの方でのお話会となりました。☑︎大阪市のまちねこ制度に登録したい協力者を見つけるのが困難。☑︎ペット不可マンションでの地域猫活動保護しないといけない猫をどうしたらいいか不安。☑︎回覧板を作ったが、長文で愛護よりになってしまった。☑︎活動の費用負担は行政からの補助金を使うのが中立公平。☑︎痩せたさくらねこに餌を与えるようになったが餌やりはやりにくい。地域猫活動について知りたい☑︎猫嫌いの人も猫を排除したいわけではない。啓発をするとハイターを巻いてた人がやらなくなった☑︎さくらねこに虐待をする人がいるので見てほしい☑︎富田林市の多頭飼育問題手術して終わりになっていたり、費用がないからと手術を手伝わせてくれなかったりする。問題山積みですね。その中で今...1/21猫ともクラブありがとうございました！
キャットタワーの 爪とぎがボロボロに なっているのを 放置してました。 宙が大好きな 爪とぎポイントです。 とうとう重い腰を 上げて補修です。 一番上の部分が 使用頻度高くて 以前巻いたロープが 下にずり落ちてます。 100均でロープを 購入しました。 とりあえず上の ロープがなくなってる 部分に付け足す予定。 完全な収穫ではなく 補修です！ だから・・ こんな状態で よし！とします。 宙が使ってくれてます。 よしよし！ ランキング参加中ねこ好きブログ
ぼくたち低速3兄弟ゾロ只今ねこちゃんブーム今日も習(しゅう)を探しています2階で寝てるみたいだねゾロ階段気をつけて脚でも折れたら大変だからねあら意外と器用そうそう片足ずつ1段1段上手です習(しゅう)のお陰でこのところゾロはお疲れ気味お腹が冷えない様に自分で巻いたのねそれにしても…凄い格好ですね2023.08.03
いつも遊びに来ていただきありがとうございます。気軽にコメント残して下さいね。お返事は書けないけど、ブログに遊びに行きますね～。ランキングに参加しています 一日一回応援してくださいねにほんブログ村こんにちは～。昨日はミルクの誕生日だったのでプチおごちそうにしました。肉団子、ササミの野菜巻き、パスタ、お芋、ブロッコリー。さっそくねこのみなさんのお毒見＾＾寂しいね。フラン。一人だけになっちゃった。お隣に...
ねこちゃんホンポの記事が更新されました。【八つ当たりする猫くんと気にしない猫ちゃん！】是非覗いて見てくださいね。☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆カチカチカチカチ…聞いたことのない音に、ルナは「何？」って見ています！レオンもロレンもちょっと警戒ぎみ。これですよ、鳥のオモチャ！↓Youtubeショート動画ゼンマイのような物を巻くと、パタパタと羽ばたいて飛ぶ鳥のオモチャです。でも部屋が狭...
【ひごペットフレンドリートナリエ大和高田店】 わんにゃんだより♬
みなさん、こんにちは！ひごペットフレンドリートナリエ大和高田店 わんちゃんねこちゃん担当の宮本です今回紹介するわんちゃんはポメラニアンくんです誕生日：2023年5月2日毛色：オレンジ体重：4㎏元気いっぱいでお散歩が大好きな男の子(●´ω｀●)クリクリおめめがとてもかわいいです！ふわふわの毛にくるんと巻いた尻尾がチャームポイント♡ぜひとっても可愛いポメラニアンくんに会いに来てあげて下さい☆※ご家族が決まってい...
あかん… ほんまに あかん… 昨日の 兄たん 退院予約… きなこは やっぱり 包帯巻きなおしで 兄たん お迎えに 同伴で 包帯処置… が… 退院予約時間を 大幅に まわったよぉ… 病院内待合は 患者さんを連れてて 人間さんが いっぱいで… 現在 ねこきゅう市を含めて 近...
皆様より猫御飯、猫砂、猫ベットなどいただきましたので御礼を書かせていただきます。いつも本当にありがとうございます。2/3の節分の日、今年も猫達が変更で元気に過ごせるようにといただきました恵方巻（猫用）を全員でご馳走になりました。「にゃろみ」がくるくると巻いてある恵方巻は大人気でした ありがとうございました。何時もさくらねこ名古屋を応援して下さる「ブーちゃん様」より皆大好きの猫ご飯をいただきました。...
さとちゃんから夕方LINEが来てた。2月頃から来るようになったんだっけ？？？シータん、スプーンから餌は食べるけど、触るのは嫌がって、なかなか慣れないとのこと。でも、他の子が抱っこしてもらったりしてるの、何だかんだ言っても見るじゃん、猫だって。まだせいぜい3.4ヶ月でしょ？時間の問題だと思うけどなぁ...ねこちゃんのこの尻尾、可愛いんだよね～♪何でみんな、あんよにくるんって巻くんだろう(*^^*)まきば便り「65」シータん
新年あけましておめでとうございます 迎えました辰の年。気持ちを込めてひとつひとつ手作りしましたおせち料理 季節の手仕事や旬の海の恵み、1年の思い出を振り返りながらお重に詰めました 丹波黒豆、鳴門金時を使いました栗きんとん 数の子にはねこあし昆布、スルメを合わせました松前漬け 金柑蜜煮、胡桃田作り、伊達巻 西条干柿クリームチーズ巻き、蒲鉾など 海の恵みには氷見の天然寒鰤の味噌漬け、足赤海老の艶煮、穴子の八幡巻き、剣先イカの松笠焼き 自家製からすみ、柚子なますといくらの醤油漬け、酒粕みそ焼豚 地元野菜の煮しめ 鯖の小袖巻き 2024年が穏やかで実りある1年になりますように 今年もよろしくお願い致し…
ぬいぐるみバッグ 猫 ねこ ぬいぐるみ ショルダーバッグ ウエストポーチ ジッパー ミニバッグ サブバッグ 斜め掛け ユニーク かわいい レトロ カジュアル
ぬいぐるみバッグ猫ねこぬいぐるみショルダーバッグウエストポーチジッパーミニバッグサブバッグ斜め掛けユニークかわいいレトロカジュアル¥2,800(税込)▼コメント▼長い手のネコちゃんがかわいい、ぬいぐるみバッグです。手を縛ってショルダーバッグにしたり、腰に巻いてウエストポーチにしたり、その時の気分に合わせてご利用いただけます。かわいいしユニークだし使い心地も◎だなんて最高です。普段の洋服にバッグをワンポイント加えるだけでインスタ映えにも♪▼SIZE(約)▼幅：15cm×高さ：30㎝×マチ：9㎝腕(ストラップ)：70cm▼COLOR(カラー)▼GREEN(グリーン)▼MATERIAL(素材)▼ポリエステル¥2,800(税込)------------------------------他にも素敵なアイテムを多数...ぬいぐるみバッグ猫ねこぬいぐるみショルダーバッグウエストポーチジッパーミニバッグサブバッグ斜め掛けユニークかわいいレトロカジュアル
不得手です。 お料理直後のフライパンをそんな慌てて食洗器に入れなくても大丈夫ですよ。 甘夏、そんな熱々の鍋は舐めませんから。 ちゃんと冷めたの確認してから舐めますから。 やけどの心配なんてしないでください甘夏ねこですよ？ 電鍋にわき腹くっつけて苦悶の表情するのは八雲くらいです。 ヘアアイロンの巻くとこと握るところ間違えて手の皮むけちゃうのなんてKさんくらいですから。 あと甘夏包丁なんか舐めませんのでそちらも心配いりません。 金属の味が嫌いなんで、ベロ切っちゃう心配はありませんから。 この家でいちばん包丁の使い方下手なのはKさんだともいますよ？ いったい何回手切ってます？ ってかいい加減お料理当…
ステロイドでうまく退治できなかったのですが、アポキル（かゆみ止め）とレメディを服用。患部は掻かないようにハンカチでカバーしてなんとかかさぶたが取れ、皮膚の赤味も取れ、毛も少し生えだしてきました。10日の風ちゃんのオゾンの日に写真を見せて最終判断してもらいます。再発しやすい疾患なので、これからのケアについてもしっかりと聞いてきます。ちょうどエリカラのふちに触りそうな場所だったので、ハンカチをたたんで巻いてこれがなかなか良かったですが、ねこの首輪はひっかかったら外れる方が安心なのでやわらかい材質の首輪を探したいと思います。みけちゃんの好酸球肉芽腫症候群
前回のお話画家のトウキさんは、ポ村の御神木の元で涼んでいました。 その近くでは、ポ村特有の“モノ”土壌を悪い状態にする“悪しきもの”が、生まれ出てこないよう、ひとり奮闘しているどろちゃんが… しかしどろちゃんの抵抗むなしく、悪しきものが土の中から出てきてしまいました。 悪しきものは生まれ出てすぐに、素早くどろちゃんに向けて強烈な匂いの泥団子を投げつけます。 ばぶぅ泥団子ぶつけられてしまったどろちゃんは、びっくりして思わず退散。「にゃぶぅ」それでも追いかけてくる悪しきもの。 まんまるでも、そこはねこさん。 悪しきものを引き離し、うまく巻きました。 木の下でひとり。 どろちゃんは先ほど、泥団子をぶ…
猫がけがをした時など、傷口を舐めないようにつけるエリザベスカラー。ネットで可愛いのを見つけて衝動買いしてしまいました。つけたばかりの時は「ムッ」とした顔をしているステラ(^-^;段ボールのねこハウスにも入れません。怒ってます。。それでも、このエリザベスカラーはなかなか優秀で。。軽いし、階段の上り下りもできるし、エサや水を飲む時も大丈夫。そして寝る時は枕代わりにもなるという優れもの♪♪防水加工がしてあるし汚れにくいですが、汚れた時は洗うこともできます。洗っている間は臨時のタオルを巻いてしのぎました。おとなしく縛られているステラも可愛い♡（猫ばか）前に動物病院でつけてもらったエリザベスカラーは透明のパラボラアンテナみたいなものでした。固くてしっかりしていたので、階段を上ることもできず、これまた「ムッ」としてい...猫のエリザベスカラー＆母の日
こんばんは、ねこうさです。 今年2月から映画館で上映していたBTSのコンサート映画「BTS: Yet To Come」がAmazon Prime Videoで配信開始となりました。 BTS: Yet To Come BTS Amazon 映画館で見たあの感動をもう一度…！ 我が家の小さなテレビと普通の音響では映画館ほどの臨場感は味わえませんが、何度見ても良い。 映画館で見ながら「今のところもう1回見たい！」と思ったところがたくさんあったので、巻き戻ししながら見ていたら1時間43分で見終わるはずが、間もなく見始めて2時間が経過します（笑） 先日配信開始になったNissyのライブと併せて、しばらく…
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!だんだん晴れそう8時ごろ10°早めに今年初めての図書館へ。北寄りの風が吹いて、寒かった。途中の公園には親子連れが、三輪車の練習中。見守っているママは寒そう。日曜日の午前中図書館は、いつもより空いているワ。予約の3冊が重くって、他には借りませんでした。4冊返却、こちらも重かったワ。「介護雑誌レクリエ1.2月号」特集はフットケア。母は外反母趾で巻き爪で・・・爪はデイサービスで切ってもらっています。ありがたいです。「物語の迷路」迷路有り、探し絵あり、クイズあり。lalaの脳トレになってくれています。楽しい。「ねこさんかぞくのクリスマス」予約していたのですが、クリスマスには間に合いませんでしたぁ。でも、フラップを明けるのが楽しい。にほんブログ村今年初めての図書活
キスなんてだいきらい/トミー・ウンゲラー・作矢川澄子・訳/好学社/2023年ねこのパイパーいつもなら教室に、のみとりこやマタタビをやたらにふりまき、女の子のえりくびに工作ののりをつっこむなどいたずらばかりしているのに、今日はやけにしゅんとしている。クラスの子にからかわれ組一番悪のジェフととっくみあい。ハイパーの耳がちぎれかけどくどくと血が止まらない。えいせいしつにいくことになって、まずはジェフにすすめられトイレに隠れて葉巻で一服してから衛生室へ。看護師さんのクロットさんが、ハイパーのとぎれた耳をぬいつけ、頭を包帯でぐるぐる巻き。昼休みにお昼をおごろうとやってきた母親のポーはぼうやのけがをみてなみだがぼろぼろ、むすこをだっこしながらキスぜめ。病院へ！タクシーと大騒ぎ。ところがハイパーは「おはようおやすみあり...キスなんてだいきらい
明けましておめでとうございます。 買い物から戻ると猫さまチェックが始ります#59138; ゆずくん、買い物かごに生ものは入ってないよ、今日はお餅と乾物だけだから。困ったにゃん達だっちゃ#59142; ☆現行犯逮捕のワンコとニャンコ☆ ナナまる@shiba_nana7さんのXから 2匹で連携して悪さをしていた犬猫がこちらです#59124; フードをぶちかまして嬉しそうに食べてるワンコとニャンコ(笑) 飼い主さんに現行犯逮捕された姿がめちゃ可愛い#59117; 詳しくはこちらを 「2匹で連携して悪さをしていたいぬねこがこちらです」 ☆仙台のお正月☆ ヒラメに卵を混ぜて焼いた「平玉子焼」という厚焼きを伊達政宗公が好んで食し、いつしかこれは「伊達焼」と呼ばれるようになり、これを巻いたものを「伊達巻」と呼ぶようになったのだそうです。 紀文のHPより 政宗公は料理男子でした。戦に強くアイデ..
ウルトラポーズで体がよみがえる―ウルトラ詣で をしてきました
拙著第3弾 [ウルトラポーズで体がよみがえる] 2020年7月2日 出版 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18 『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊 「 ウルトラポーズで体がよみがえる」#59130; サブタイトル 背すじを伸ばせば、肩こり・首痛・頭痛がスッキリ解消! 肩甲骨、骨盤のゆがみを正せば、ねこ背、巻き肩が治ってスタイルもよくなる 1分で 肩のこり、腰の痛みを退治する! その執筆環境は、新型コロナウイルス蔓延の真只中でした。 歴史上初の未知のウイルスと闘う現実の日々に、余計に ウルトラマンにあやかって、メジャーになりたい―と意気込んでいました。 当初は、この書籍名ですので、昭和42年の7月10日にウルトラマンが 初めて放映された事に由来する、7月10日の予定でした。 https://..
おはようございま～す雨上がりの朝、気温21℃、微風～超湿っぽい朝！会社に着いたら、せっかく朝巻いた前髪もまつ毛も、ほぼ真っ直ぐになっていました！おまけに何だか眠むだるいし…こんな日は家でごろごろしていたいよな～今日は雨の所が多い様で…暑さと湿度と雨で、家から出たくないでしょうね～喜ぶのはカエル位かな～猫山家は昨日少し暑かった様で、夜半にはあちこちに猫が落ちていました！見付けては遠回りに歩くわたし、わざわざ遠回りしているんだから感謝しなさい！な～んてねこの前北海道で起きた、高速バスと家畜運搬車両、どうやら運転手の体調不良が原因みたい…あの日は朝から体調不良だったそうで…司法解剖で異常が無かった様だったけれど、重篤な病気じゃないと発見できないのかしら…疑う訳じゃないけれど、後付けじゃないよね…本当に気の毒な事...雨上がりの朝…
健診の結果が届きました今年も大丈夫でした近所のおばちゃんが健診結果見せてネって言ってたけれどイヤですわぁ～LDLコレステロールだけでも見せてと言われたけれどいやだよ～ん他人に健診結果見せる必要ないでしょうウソついてると思ってるからねこの年齢❓で異常なし良かったよ～健康な体をいつまでも維持したいね今のようにグウタラしていたらダメだから毎日運動頑張らなくっちゃね一日5000歩以上のお散歩10000歩以上がベストだけれどこれは外での歩数です家の中でのウロウロ足すと10000歩以上は歩いている設定は5000歩にしているけれどいつも6000～7000は歩いているます頑張りましゅ業スーで買ったスフレチーズケーキ￥398値段は安いけれど味はおいしい25センチぐらいの大きさだし巻き卵みたいネ半分以上は食べれるけれど5...健診の結果
