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プロフィール
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陽陵泉さんのプロフィール

住所
岐阜市
出身
岐阜市

体の法則、体の不思議、医学の常識のウソ・ホント、目からうろこ話、当院の最新療法等を語ります。 「ウルトラマンポーズで体がよみがえる」「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」などの著書の内容を補足する記事も入っております。

ブログタイトル
岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典
ブログURL
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/
ブログ紹介文
2020年7月、3冊目となる【ウルトラポーズで体がよみがえる】を出版する著者のブログ。骨格・筋肉の歪みや姿勢について語ります。
更新頻度(1年)

52回 / 365日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2011/01/12

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ハンドル名
陽陵泉さん
ブログタイトル
岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典
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岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典

陽陵泉さんの新着記事

1件〜30件

  • 腱の炎症と変性

    私はこれまで、関節の痛みや運動制限の原因として、腱に注目してきました。 筋肉や筋膜、関節包 等に注目が集まる中、腱について書かれている 記事を見つけました。 肘や肩の痛みを和らげる。腱が変性する原因と対処法 https://news.yahoo.co.jp/articles/a830f34f564df392dcefed167cc1a855a0188060?page=1 この記事において、 テニス肘や水泳肩、或いは、使い過ぎが原因となる怪我の原因として、 「腱炎」と言われてきたものの殆どが「腱障害」だと 言っておられます。 「腱炎」という名称になると、患部を冷やして動かさない様にするのがセオリーです。 しかし、腱にはそれほど強い炎症反応は見られない場合が殆どです。 確かに、「腱炎」と「腱障害」の違いは単なる用語の問題では無く、 最も効果的な治療..

  • 脇腹と股関節を緩めると 歩き易くなる

    朝一番の患者さんが 足を引き摺られながら 体を揺らす様にしながら 施術室の中に入って来られました。 「あれっ!今日は歩き方がおかしいね!」 「いつもこんなもんですよ」と言うやり取り。 この方は、脊柱管狭窄症で手術をしようか?と迷われています。 足に力が入らない と言われますが、この方に限らず、 股関節や太ももを緩めると、別人の様に歩き易くなられる事が多い です。 勿論、根本治療では無いでしょ? と言われたならば それまでですが、 本当に神経が圧迫されて起こっているのなら、こんなに変わるのか? というのが正直な感想。 いつも、太もも や ふくらはぎ が カチカチに固まっているのに加え、 この日は、お尻、特に左側が強張って痛いとの事。 脇腹と股関節を緩めると、帰りの足取りは、飛び跳ねる様に軽く 本人も、 「脚がすごく軽くなって楽になった、腰..

  • その くしゃみや鼻水は 寒暖差アレルギーかも!?

    オリンピック・パラリンピックが終わりました。 暑過ぎる位だったけれど、開催期間の天候はよかったのが救いだったのでは? 夏の全国高校野球選手権は、長雨に祟られてしまい、大会関係者の皆さん とても、御苦労があったとお察しします。 岐阜代表の県立岐阜商業高校の試合が順延されて、応援の御家族の方々も 遠路出向いて、中止の決定にトンボ返りで、お疲れだった様です。 ただでさえ、長引くコロナ禍で感染拡大となった中の長雨、テンションも モチベーションも、グダグダと駄々滑りそうになりがちです~ ここのところの気温の変化で、[寒暖差アレルギー] と耳にします。 発熱や咳、息苦しさがあったら[風邪]の可能性も。 花粉症などの[アレルギー性鼻炎]と症状はよく似ていますが、 目のかゆみは無く検査をしてもアレルギーの原因やウイルスなどは見つからないとか。 アレルギーと..

  • コロナじゃないのに呼吸が苦しい、体がだるい

    この御時世、呼吸が苦しい、倦怠感がある ―と言われるとドキッとしますね! 他の傷病で通院している方が、問診時に「コロナじゃないけど」前置きされてから、 「今日は何故か、呼吸が苦しい、体がだるい」と訴えられる事がしばしばあります。 コロナじゃない のは、発熱も無いし、上気道症状も無いと言う事。 こんな場合は、 横隔膜の過緊張により息を吐けない 事が考えられます。 息を吐ききれないと、新しい空気を取り込み難く、息苦しさを感じます。 又、酸素を取り込めなくなると、全身がだるくなります。 継続するストレスや心配事のほか、冷房にかかり過ぎる事でも起きます。 また、 マスク生活で、息を吐き難くなっていることもベースにあるのが、 最近、多くなってきています。 横隔膜に関わるお腹のポイントを、 打鍼と言う 先の丸い鍼で 刺さないで叩いて刺激をする、 横隔膜..

  • ワクチン接種―副反応あれこれ

    コロナワクチン接種後の患者さんから色んな副反応の話を聞きます。 職域ワクチン接種-モデルナワクチンの接種を受けられた方達の中で 接種直後に、失神された方がおられたとの話 お一人は、意識が戻ってからは普通になられた、と同僚の患者さんの話。 別の職域会場では、卒倒した際に骨折された…と患者さんは聞かれたそう。 この話題に、高齢者の患者さんの御孫さんも、幼い頃からその傾向が有って 大学での集団接種で失神されたらしく、解るわぁ~ と 相槌をうたれました。 当院の鍼の施術でも、座ったまま行うと貧血を起こされる方がおられます。 刺鍼では、針先を見ただけで失神される方もいると聞いています。 過去に、注射で何回か失神されている方が、ワクチン接種を怖がっておられたので、 寝た体勢で行って貰える様に頼んでみたらーと、 アドバイスさせて頂きました。 が、しかし 私も2回の..

  • 服を捲り上げたからこそ見つけられた皮膚の異変

    当院に御来院下さる患者さんで、当方の返事やアドバイスを期待されず? 愚痴でも、何でも、とりあえず御話される方とは、自然に相談の流れとなり 聞いていたら、どこかで繋がる事もあるのです。ですから長年の経験で お役に立ちそうな知り得られている情報として、お伝えさせて貰っています。 無駄話より、着実に現在の不調のみ改善させて貰えれば良いと思われる方や、 当院のカテゴリーが違うから、口にしたところで仕方の無い事と決めつけている 御方とは、長年のお付き合いでも、踏み込んだ話題にならない訳です。 御話下さらなくても と言うより、御本人さんも気付かれていないケースでは 整体の検査や施術を行う時、普通、薄手の着衣の上から行う事が多いです。 按摩術の場合も、着衣の上から行うのが基本です。 病院のレントゲン検査でも、服の上から行われるのが多くなりました。 当院では、整骨施術..

  • 昭和の散髪屋さんで行われていた【耳鐘の術】を【耳穴ひねり】として復活!

    【耳鐘の術】は、 昭和からやっている散髪屋さんでは、散髪の仕上げの時に行っていました。 ほら、 耳の穴に人差し指を入れてトントントンと振動させた後、 ― ポン!と指を一気に抜く ― あのワザです。 指先でリズミカルに、御客の、頭を 叩いたり、掴んだり、 手のひらを合わせてポンポンと含気(がんき)しながら叩いた後の 仕上げとして行われていました。 しかし、いつの間にか巷から消え、月刊『壮快』の取材を受けた時も、 男性の編集者や記者の皆さん、「知らない」と首を横に振られて… 80歳の患者さんに聞いたら、「もちろん 知っているよ!」 「耳の穴の産毛を剃って、耳垢掃除をして、仕上げに 耳ポン」 「気持ちよかったねぇ?」 私が「今でも、やって貰っているので すか?」とお聞きしましたら 耳穴をやってくれていた、当初の理髪店は、高齢で閉店されて ..

  • 側頭骨の歪み矯正を 古法按摩で行う耳穴ひねり

    側頭骨の歪みに関しては、オステオパシーのAKAの理論に詳しく見られます。 側頭骨は、息を吸った時に外旋・前方回転し、 息を吐いた時に内旋・後方回転するという考えです。 左右の側頭骨を比べると、外旋・前方回転している側と、 内旋・後方回転している側があります。 ダイレクトに矯正する場合、外旋・前方回転している側は、後方に捻じり、 内旋・後方回転している側は、前方に捻じります。 強調法では、呼吸を使って矯正します。 外旋・前方回転している側頭骨を 息を吸いながら前方に回し、 内旋・後方回転している側頭骨を 息を吐きながら後方に回します。 呼吸に応じて側頭骨の動きを強調し、戻る時に自然に矯正される方法です。 この時、外耳道に指を入れると、側頭骨を動かし易くなります。 この方法で、外旋・前方回転している側頭骨を 息を吐きながら後方に回し、 内旋・後方回..

  • 歳をとっても元気な人は、受け身が上手い

    メダルラッシュに沸く、展開となっています 1年遅れの、暑さ厳しい 東京オリンピック。 選手の方々に、心でエールを送っています \(^o^)/ そんな中、当院の 高齢の患者さん達 登山が趣味でした。 と 言われる 80歳の患者さん。 若い頃は、日本100名山制覇されたそうです。 学生時代に授業で、柔道の受け身を習った事が生きているらしくて 「同行していた仲間から、転び方が上手いと褒められていました」 登山道にて転倒しても打撲程度で、一度肋骨にヒビが入った事が有っても 自力で下山するのには差し支えなかったとか。 又、89歳の女性は、台の上から落ちたり、玄関で転んだり、 転倒すること数知れず…らしいのですが、骨折や怪我に至った事は 未だかつてないそうです。 別の、87歳の女性は、後ろ向きに転倒したり、自転車で転んだりしても かす..

  • 耳穴をひねって側頭骨を矯正 ―今注目の『耳穴ひねり』

    拙著3作目「ウルトラクロスポーズで体がよみがえる」には、 古法按摩術の一手法である「耳鐘の術」の進化系のメソッドが 掲載されています。 〔本日発売の拙著にて 何故!?耳鐘の術にページを割いたのでしょうか?〕 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18 超未来形のヒーローのタイトルに、江戸時代の手技とは如何に!? ウルトラマンが額に指をかざして光線を発するワザはあるものの、 耳の穴とは! 古法按摩を研究テーマにしているうちに、耳の穴を一ひねりしたら、 強力な武器?〝笑〝 になることに気付きました。 そこで、タイトルにそぐわないのでは? の疑問をも払拭して頂けるのでは。 両耳の穴に人差し指を入れて、親指を人差し指に重ねて振動を送ったのち、 指を一気にスポンと抜くのが『耳鐘の術』です。 耳の穴は側頭骨に囲まれる様..

  • 【耳穴ひねり】ドタセルフケアでも、かなりの即効性!

    ドタ(土壇場においての)セルフでも、かなりの即効性! こんな事位ではありえない筈?という 机上の空論が覆るケース。 大概の健康雑誌のメソッドと言えば、毎日コツコツと少しずつ行って、 数ヶ月後に結果が出る のが一般的なのではないでしょうか? 本日発売2021年7月14日発売の〔壮快 9月号〕の【耳穴ひねり】 これは、耳鳴り、めまい、ふらつき、耳閉感、頭痛を感じて、 やばいなぁ~ と思った時に行っても効果的な 応急メソッドでもあります。 それは、【耳穴ひねり】が、私が何年も、研究テーマとしております、 江戸の古法按摩由来のメソッドだからです。 江戸時代の按摩術の活法的な要素を生かしつつ、側頭骨の矯正を行うのです。 耳穴ひねり を気に入られてセルフ継続をされている4名の患者さん達が、 壮快の記者さんの電話インタビュー取材を受けられました。 そん..

  • 健康雑誌『壮快』に掲載決定!コロナストレス・マスク症候群に効果があるメソッド

    当ブログにご訪問下さいました皆様のお陰様で、これを励みとして 継続してこられました事に、心より感謝致しております。<(_ _)> 3冊の著書を世に出せまして、さらに健康雑誌などでも記事で取り上げて頂け、 長年の研究してきた方向性は報われた と 思って、感謝しております。 [㈱主婦の友社][㈱秀和システム][㈱自由国民社]の編集者様、および関係者各位、 [公益社団全国柔整鍼灸マッサージ協同組合]の岸野理事長先生、塚原事務局長先生、 [大阪鍼灸マッサージ協同組合]の勝浦会長先生、出版プロデューサー宮本里香様 の お陰と、この場を借りまして、厚くお礼申し上げます。 拙著の3作目『ウルトラポーズで体がよみがえる』  が発売されて、一年が過ぎました。 そして、一年たった今、ここにきて 新展開が… なんと、中高年の患者さん達に知名度高い、健康雑誌の草分けとも言える..

  • コロナ禍のなか、健康雑誌の記事掲載のオファーを頂けています

    コロナ騒動により、出版がやや遅れたとはいえ、2020年7月に主婦の友社から 拙著3作目「ウルトラポーズで体がよみがえる」が出版されました。 それに続き、月刊【ゆうゆう】 2020年 11 月号(主婦の友社)や 隔月刊【からだにいいこと】6月号4/16発売(世界文化社)にて、 「ウルトラポーズ」を記事掲載して貰えました。 ―果報は寝て待てー と言いますが、コロナで一歩も岐阜を出てい無いのにも 関らず、雑誌の掲載のオファーを頂けるのは、本当に有り難い事です。 「ウルトラポーズ」の企画書を持って、2社の出版社様に御挨拶に 伺わせて頂きましたのは、コロナ禍直前の晩秋でした。 その時、大手の出版社の編集者さまから、「お会いしたかったんですよ」 名刺交換をしながらの、舞い上がりそうな お出迎えに驚きました。 ドギマギしつつ、話題にもなっていない著書の著者と小さ..

  • ワクチン接種後に腕が上がらない

    新型コロナウイルスのワクチン接種は、医師・医療従事者に続いて 2回目の高齢者の方が多くなっています。 64歳以下の方達にも、予定より早めで接種が広がっているみたいですね。 注射を打たれた方の副反応として、TV番組等でも、接種部位近辺の腕の痛みと 腕が上がり難くなるという症例の報道です。 若い方ですと、発熱や痒みもあったそうですね。 今回の接種は、誤って初回に2度接種してしまう事の防止の意味合い?か、 どちらが利き腕かに関わらず、左腕に摂取されているようです。 腕の注射痕を見せて下さりながら、結構、肩に近い上の方だからね 半袖でも、捲れる素材のデザインのがいいよ―とアドバイス頂けました。 どうやら、三角筋への筋肉注射のとわかりました。 多くの方は、接種翌日から2日程、接種部位の痛みと、腕が上げ難い 副反応が現れたそうです。が、痛みを感じたが、徐々に..

  • ワクチン接種―あれこれ

    新型コロナウイルスのワクチンの期待感は大きいですね。 高齢者の方への接種が、巷の話題の中心となっています。 期待が大きい分、予約を取るのは大変な作業ともいえますね。 TVのnewsで、Internetでのワクチン予約が出来なくて直接会場に来た人への インタビューの映像が流れたのは、その最たるものです。 「ワクチンの予約をしようとしても、インターネットを持っていないから 直接ここに来て予約を取ろうと思った」と 答えられている方の手には、 御自分のスマホをしっかり握り締められて居ました。これには笑えました。 子供に、教えて欲しいと頼んでも、難しいから覚えられんで と 面倒がられ インターネットもラインも、レクチャーしてくれないんだよ と ぼやかれてます。 当院の患者さんも、初回の集団接種は予約が直ぐに埋まって取れなかった方が 多かった様です。 特に..

  • 偶然良くなった―でなくて、必然性を追求して生まれた【ウルトラポーズ】

    世に浸透している、大抵の健康法は、誰が行っても問題は少ない?ですが、 効果については、当院の患者さんの意見等では―何となく何となくいいかな? ホントのところ、よく分からないけど、悪くはなさそうなので飽きるまでやってみる… 薬でも、誰が飲んでも良いとの宣伝されているものは、身体に悪くは悪く事は無いものの 即効性や劇的な効果は少ないものと言えますね。  有名な製品 と 優秀な製品 とは 全く意味が違います。 東洋医学は直ぐに効かないとか、副作用が無いとか言われます が、これは誤解です。 これは、養命酒に代表される様な、長く飲み続けて穏やかな効果を感じるものの 印象が強いと言えます。 しかし、同じく良く知られる、風邪薬の葛根湯や、便秘の薬のセンナ末等は、 即効力があります。 しかし、服用時期を見誤ったり、症状や体のタイプが適合外のケースでは、 逆に効く―..

  • 体操やストレッチをして、やり易い側とやり難い側がある事に気付かれませんか?

    朝一の、患者さんが唐突に「(平岡)円四郎さん、死んじゃったね」 「?#59025; あぁ~#59131;【青天を衝け】の事か、そうだね…」 「あんな風に 命狙われて、幕末って大変な時代だったんやね?」 「令和だって去年から、世界中の人が、日々、命狙われまくっているじゃん?」 「コロナと言う刺客ね…言われてみたら、そうだね~」 てな、会話もしています。 …が、こちらのブログは、相変わらず お付き合い下さいませ <(_ _)> 左右で同じポーズをする、ラジオ体操やストレッチ等を行われる中で、 やり易い側とやり難い側がある事に、気付かれている方も多いと思います。 大抵の場合、やり難い側を頑張って曲げ伸ばしをする、強くストレッチをして バランスを取ろうとしておられるのでは?と思います。 実は、これが体を歪ませたり傷めたりする原因となります。 人の体は左右対称ではありません..

  • 巻き肩の原因となる筋肉

    最近、来院された患者さん達の傾向では、 肩や腕が動かし難くなった人へ、胸の筋肉を緩める施術で 改善されるケースが多くなっています。 腕や肩が動かし難い、特に、腕や肩を横(水平方向)や後ろに上げれない場合、 伸縮性の無い上着や、被り物のシャツの着替えがやり難い場合、 巻き肩が 関わっている事が殆んどです。 巻き肩は、胸の筋肉の過度の緊張により、腕や肩が前内側に捻じられる 事で 起こっています。  巻き肩の原因となる筋肉は、小胸筋・肩甲下筋という 大胸筋のさらに奥にあるインナーマッスルです。 どちらも肋骨に起始していますが、小胸筋は肩甲骨の烏口突起に付着するので、 小胸筋が縮むと肩甲骨を前内に引っ張られ、肩甲骨を巻き込ませます。 一方、肩甲下筋は、上腕骨の大結節に付着するので、 肩甲下筋が縮むと上腕骨頭を前内に引っ張られ、二の腕を巻き込ませます。 ..

  • 鉄は早いうちに打てー傷めた時の鉄則

    東海地方は16日に梅雨入りしたと気象庁が発表しました。 統計開始以降2番目の早さだそうです。 長い梅雨になるのか、早めの梅雨明けとなるかは分かりませんが、 コロナの猛威にも注意し、引き続き、おうち時間を余儀無くされます。 捻挫、打撲、筋違い、肉離れ、ぎっくり腰、むち打ち等の外傷や、 バネ指、四十肩・五十肩の初期には、 ①通院間隔を詰めて通う ②痛い動作を行わない ことが回復への近道です。 昨年の10月頃、同じ様に、右膝を痛め、跛を引く歩行になった  同年代の男性の方が、見えました。 それまでは月に2回のペースの来院だったのを、週1回来院に間隔を詰められ、 月1-2回の出張では、歩く事が多いのを極力控えて養生されました。 もう 御一人は、傷めた後に、予定されていたゴルフのラウンドを強行され、 最初は詰めて通院されたものの、少し歩ける様になっ..

  • 荷重側と非荷重側では刺激法が変わる―ウルトラポーズ

    拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】 [ウルトラポーズ]のメインは、左右の腕をクロスするウルトラクロスポーズですが、 頭上のブーメラン様武器をイメージした ウルトラスローイングポーズや ウルトラヒーローの登場ポーズである ウルトラヒーローポーズも掲載されています。 生きている人の体は、左右非対称です。 軸足となる荷重側と利き足となる非荷重側では、 肩甲骨や骨盤の形が違います。 荷重側は、腸骨が後傾し、肩甲骨が前傾します。 非荷重側は、腸骨が後前し、肩甲骨が後傾します。 例えば、骨盤後傾タイプでも、どちらかの腸骨は前傾しており、 左右のバランスとして腸骨の後傾が現れているのです。 ねこ背の場合も、左右同じ様に見えても、肩甲骨が 前傾している側 と 後傾している側 があります。 ウルトラスローイングポーズでは、肩甲骨が前傾する荷重側の肘を..

  • 重心側と非重心側では刺激法が変わる―ウルトラポーズ

    拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】 [ウルトラポーズ]のメインは、左右の腕をクロスするウルトラクロスポーズです。 生きている人の体は、左右非対称です。 重心側と非重心側では、肩甲骨や骨盤の形が違います。 重心側は、肩甲骨や坐骨が開き、非重心側は閉じます。 ウルトラポーズでは、肩甲骨が閉じる非重心側の腕を立て、肩甲骨が開く 重心側の腕をクロスします。 又、重心側と非重心側では、腕の動かし易い方向が異なります。 重心側は、上腕を内に捻じり易く 脇を開き易くなります。 非重心側は、上腕を外に捻じり易く 脇を閉じ易くなります。 ウルトラポーズでは、 重心側の脇を開く動き、非重心側の脇を閉じる動きをします。 動かし易い側にさらに動かす事で、元に戻そうとする脳の反射という働きを利用して、 肩甲骨を矯正します。 左右違う刺激を行う事で、肩甲骨..

  • 先生 新しい事やって下さるのね に 励まされて

    当院は開院以来、さまざまな研修会にて勉強し、日々研鑚を積みながらも、 傾奇者(かぶきもの)の立ち位置を信条で、他院との差別化で、他院では 積極的に取り扱う事が少ない傷病を特化して施術し、 その為に 奇抜・斬新な手法 を編み出してきました。 鍼灸院としてスタートしてから、約30年 研究してきて、 自然に楽にできる姿勢が体をリセットし整えられる事に気が付き、 治療の2本柱は、江戸時代の古法按摩に由来するー腱はじきと、 イギリスのリンパマッサージ由来のー筋ツイスト。 筋ツイストを進化させ、肩甲骨矯正による 巻き肩、ねこ背改善であるウルトラポーズ 昭和世代には懐かしい ウルトラポーズは、 反射を使い肩甲骨の歪みを一撃で改善! これらの 基本を押さえながらも 斬新なセルフメソッドを考えました。 当ブログ 過去記事 ― 当院のオリジナル施術法―日々進化しておりま..

  • 先生の企画は安心して本や記事にできる

    過去、私の企画を通して本にして下さいました出版社の編集者様から、 福冨先生の企画を選んだ理由として、理論がしっかりしている、 メソッドを行うと身体の変化が解る―そこのところが、決め手だった とお聞きしました。 又、医師で無い、治療師の企画で、胡散臭さが無い、稀有なのだそうです。 逆に、巷の健康本には、何故こんな内容のが本になったの? というようなものも、出版関係者の中では疑問もあるそうです。 スピリチュアル、気、波動、心理学というものも、本当は胡散臭い物ではない のですが、企画の仕方、書き方によっては胡散臭く感じる要素が多い様です。 それらと私の企画が違うのは、東洋医学特有の気や経絡に基づくものでなく、 解剖生理学に基づいているからだそうです。 ですから、御恥ずかしながらなのですが…著書が大して売れていないのに、 有名な健康雑誌さんが3冊全て記事にし..

  • ウルとポーズが紹介されている【からだにいいこと】6月号 4月16日発売です

    当ブログ2010/12に開設し、770以上記事発信してきました。 お陰様で、 3冊の著書を世に出せまして、さらに健康雑誌などでも記事で取り上げて頂け、 長年の研究してきた方向性は報われた と 思って、感謝しております。 [㈱主婦の友社][㈱秀和システム][㈱自由国民社]の編集者様、および関係者各位、 [公益社団全国柔整鍼灸マッサージ協同組合]の岸野理事長先生、塚原事務局長先生、 [大阪鍼灸マッサージ協同組合]の勝浦会長先生、出版プロデューサー宮本里香様 の お陰と、この場を借りまして、厚くお礼申し上げます。 コロナ禍となって先行き不安ではありますが、皆さんへの手助けができます様に 老いぼれの身に鞭打って、精進して頑張ります! 今後とも どうぞ宜しくお願い致します。 コロナ禍での日々を過ごしていた所【からだにいいこと】の編集者様が、 拙著【ウルトラクロスポー..

  • 自分の弱い部位の食材を食べると良い

    昔、東洋用医学の師匠に、居酒屋に連れて行って頂いた時、 「肉を食べる際には、スジを痛めた時は牛すじ、膝の軟骨が摩り減った時は軟骨、 筋力が落ちた時は赤身のお肉 と謂った様に、自分の症状があるのなら、悪いとか 弱いところの、肉の部位を食べると良いよ」と教わった。 「それなら私は、焼き鳥のかしら(頭)と さえずり(口)を頂きます」 と言って、笑いながら 御一緒に飲んだ事を思い出しました。 と言うのも、お肉屋さんを経営されている患者さんが、 「この頃、自分の悪いところを食べると良いとテレビの健康番組で見たとかで、 牛すじ や すね肉、もも肉 などを買っていかれるのですよ」 と おっしゃったのです。 そういえば、骨が脆い人は小魚を丸ごと食べる、膝の変形した人はサメ軟骨 等の健康食品を進められるのも同じ考え方ですね。 勿論、この事は、身体のパーツの構成物質を補..

  • 筋肉に力が無いタランタランな場合と硬くてコリコリな場合

    「筋肉は緩んでいるのと緊張しているのと、どちらが良いの?」 「私は、筋肉が弛んで力がないけど、硬い方が良いのでしょうかね?」  先日も、傷められた脚の施術中に、この様に聞かれました。 これらの御質問に答える前に、大切な事を言っておく必要があります。 筋肉が、緩んで弛んでいるのと、柔らかいのとは違います。 同様に、筋肉がゴリゴリに硬くなっているのと、ハリが有るのとは違います。 加齢により筋肉がタランタランになっている場合、筋力不足になりがちで、 筋肉の使い過ぎ、同じ姿勢や動作の取り過ぎにより、ガチガチに硬くなっている 場合、筋出力不足になりがちです。 この場合は、若い人にも多いです。 筋力不足の人は、ストレッチやマッサージで緩めるより筋トレが必要な事が多く、 筋出力不測の人は、ストレッチや、腱はじきで、固まった筋肉やスジを解いていく 必要があります。 ..

  • 経験値の予測―的中して、複雑な心中

    当ブログにて、正月明けの記事としました 坐骨神経痛の方は、定期的なメンテナンスされるのをお勧めします https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-01-11 手術を勧められた位の、腰椎すべり症の持病の上に、腰や股関節を傷められ、 当院に転院されて、半年近くかけて治された患者さん。 ハイテンションで 「もう全然痛くないから しばらく様子みてみます」 その言葉、2ヶ月前にも聞いたよね…1ヶ月後位に再度傷め直して 今回の通院に至ったのにー学習できてないなぁ~と思い返します。 この方に紹介して頂いた患者さんも、ぎっくり腰が2回の施術で楽になられ、 3回目の施術をキャンセル。その後も調子良いとの事で、メンテナンスには 「痛く無くなったら、行かなくていいんじゃない!」と言われとか。 他人の方の一過性の症状とは違い、御自身にはベース..

  • 鎮魂歌―コロナ禍ならではの体験

    コロナ禍で、病院の病床数不足が問題となりました。 末期癌の患者さんで、病院の先生よりの在宅介護の選択に決意され 訪問看護と併用で、当院での、痛み緩和、むくみ改善目的 の 自費マッサージにて、ほんの僅かでも、楽にしてあげたい と、 特別な介護車まで御用意されて、息子さんが連れて、御来院下さり お母様の病状等を詳しく御話下さいました。 過去にも、病院の先生から、心残り無き様、好きにやって貰って下さい― との事で、いらして下さっていた患者さんや、現在も、癌治療の間に来院 下さっている患者さんもおられます。   30年以上この仕事をやってきて、こちらの親子の患者さん 母親と子供は、こういうのが普通の関係なのか? と 感激しました。 例えるなら、幼い頃に読んだ童話の世界の御話し? を地で行く? 治療経験以外においても、勉強・開眼させて頂けた? ―親子愛―人..

  • 自粛明けの運動は、ソフトな刺激から行ってみては いかがですか?

    岐阜は、長引いていた、緊急事態宣言が解かれました。 三寒四温の気候の変化も関与して、この週に来院頂いた方々は口々に 気温が低くなった日から、痛くなったのです― で 一致していました。 さて、日課とされての散歩を継続されてきている患者さんによれば、 散歩で出会う人の少なさは、戻っていないよ、と気掛かりの御様子です。 それでも、ストレス解消にあちこち出かけられる予定の方も多いでしょう。 しかし、長期間引き籠り生活をされていた後です。 他人事でなく、いつもの散策コースを変えたところ、私メも、屋外での 通行確認感覚が鈍っている、情けない現実を体験してしまいました… 同じ様な方々も、おられる方もおられるのでは?と想定できます。  まなった身体をなんとか、自粛前に一気に取り戻せとばかりに、 いきなり、ハードな運動をされるのは危険です。 ですので、御提案と..

  • 刺激は解く時が大切

    以前に、TVのコメントで、マツケンサンバの振付師の間島茂樹さんが、 「高く前に脚を上げる時、我が脚に上がってね、心でとお願いしつつ カッコよく見える様に速やかにサッとやり、下ろす時には逆にゆったりにし せわしく雑に見られない様に、一連の動作の流れを美しくする事が基本 なので、念頭におき踊っています」?ニュアンス的にはこんな感じでした。 交通事故による、右肩関節の腱板損傷で来院されている患者さん。 自賠責保険での治療は、健康保険と違って、病院との併用が可能なので、 別の日に、病院で受けられた診療やリハビリについての話題にもなります。 そんな中、病院でリハビリを受けられる時、担当が毎回変わられる 理学療法士の先生の中には、腕を上げる時よりも戻す時の痛みがきつい ―なので、思わず声が出てしまう事もある。との感想を言われました。 傷めた関節の運動法を行う場合、..

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