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岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/

2020年7月、3冊目となる【ウルトラポーズで体がよみがえる】を出版し、「耳穴ひねり」が、様々な健康雑誌で話題となる。その著者が、骨格・筋肉の歪みやオリジナル施術法ついて語ります。

体の法則、体の不思議、医学の常識のウソ・ホント、目からうろこ話、当院の最新療法等を語ります。 「ウルトラマンポーズで体がよみがえる」「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」セルフケアメソッド「耳穴ひねり」「足落とし」などの著書や健康雑誌の内容を補足する記事も入っております。

陽陵泉
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岐阜市
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2011/01/12

1件〜100件

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  • 耳穴ひねり の 可能性を追求しています

    忘れた頃に、些細なキッカケで思い出す様な感じで、 家人が、酷い喘息発作を起こしました ― 苦しそうな咳き込み方 心配して様子を見ていました。 そうしたら、自ら、耳穴ひねり を し出しました。 連続で、3回位行ったところ、「ちょっと落ち着いてきた」 と、ダメ元での試みをした 良い成果 を口にしてくれました。 こんな、使い方もできるのだな との 耳穴ひねりの可能性を 間近で見ていて、手前味噌ながら、凄いぞ! と 思った出来事でした。 効果の可能性 ーめまいや耳鳴り以外にも まだまだ有りそう 土壇場のセルフケア ― ドタセルフ にて 他にもダメ元で、 頭痛の時にも行ってみているみたいです 爺咽 (ジジィむせ) 時の 私にも、試してよ! と、ダメ元の指示をしてきています。 けど…身内ならではの貢献に、感謝ですよね? 平成4年11..

  • 耳穴ひねり 健康本に再度掲載 御先祖さまに報告!

    お陰様で、拙著 『ウルトラポーズで体がよみがえる』 7章 P72~76 に記載の 【耳鐘の術】 の 特集です が 耳穴ひねりとして 幾度も 評価されて 有り難いです。 という事で 11月15日発売の マキノ出版 『めまい メニエール病 自分で治す 最強事典』 P175~P184 の めまい、メニエール病が続々改善!  耳鳴り、マスク頭痛もよくなる 耳穴ひねり 「首の激痛 自分で治す最強事典」2022/4/8発売 に続き 最強事典シリーズ 2回目の掲載 となりました。 マキノムック にても 2回掲載 して頂けております 「めまいフラつきを治す特効療法」 「耳をもむと病気が治る!痛みが消える!」 先回の当ブログ 以後も 岐阜では、 https://ma-35.blog.ss-blog.jp..

  • 非日常の1日、心身過緊張による症状

    5日-6日に開催されました、岐阜市産業・農業祭〜ぎふ信長まつり〜 4日から上空のヘリコプターのプロペラ音で、非日常となる気分に 浸っていきました。 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-10-22 の記事 の如く、落選者ですので 特別企画「信長公騎馬武者行列」 自宅でTV観覧しておりました 過去最多の62万人が来場したので、 静かな、岐阜市内は、6日に一変したものの、夕暮れから徐々に 夜からは、又、もとの静かな日常に戻りました それでも、興奮冷めやらぬままこの話題で盛り上がっています 当院でも、抽選に外れた方々と関連の話題は尽きません。 町内の情報通の近所の方から、この辺りで当たった人なんか知らないよ まぁ、この辺の人が当たっても、経済効果は期待できないものね そんな中、 「信長公騎馬武者行列」当選さ..

  • オミクロンワクチン接種後の痛みは、血行障害が原因では!?

    オミクロン ワクチン接種後に、 前頭痛や腕の神経痛の症状が発生した方の来院が、 続きました。 頭痛持ちの方は御2人共、 いつもの 肩こりの延長の様な頭痛では無く、 前頭部や こめかみに ピリピリ、モヤモヤ等とした痛みが発生したと言われます。 オミクロン ワクチン接種後に いつもの腕の痛みが酷くなったという方も おられます。 いつもの様な 二の腕の痛みに加え、前腕にも痛みだそうです。 その腕を確認の為に、袖を捲り上げると、前腕に 黒い血管が、直径1.5cm位の瘤の様に盛り上がった形で、 上下に2個確認できました。 丁度下肢動脈瘤の様な感じでしたが、 押さえてみると、酷く痛がられました。 下肢動脈瘤は、押えても痛がられない事が多いですね。 そこで、前頭痛の方2人のコメカミも観察してみると、 痛みを感じる側のコメカミの..

  • 江戸時代の按摩術に光を当てる!

    唐突ですが、按摩とマッサージの違いって分かりますか? 按摩はスジを緩めてほぐす事で、気血の巡りを良くする東洋医学で、 マッサージは血液やリンパの循環を目的とした西洋医学です。 明治維新の政策として、江戸時代の痕跡を消す目的で文明開化が行われました。 江戸時代に行われていた按摩術は、フランスから持ち帰ったマッサージに とって代わられました。 現在の あん摩・マッサージが、慰安的な要素が大きくなっている為、 按摩術も慰安で行うものの様に誤解されています。 ところが江戸の古法按摩術は、筋肉や腱、靭帯を施術する事で、 痛みを和らげ、関節の可動を広げ、内臓の機能を高める医学なのです。 西洋医学が取り入れられる前は、按摩術により治療が行われていたのが、 明治以降、視覚障害者救済の政策により、慰安的なものが受け継がれた経緯で 素晴らしい技術が消されてしまったの..

  • わかり易い腰痛の分類とそれぞれの治し方

    腰痛と一括りに言っても、色々なタイプがあります。 それぞれに治り易さ(予後)や施術法も異なりますね。 急性の腰痛と慢性腰痛の違いは、以前のブログ記事にて https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-10-04 今回は、 問題が起きている部位による 腰椎の分類をしてみましょう。 1 骨自体の問題が起きている場合 腰の骨自体の問題は、レントゲンで確認できます 治るか治らないかの問題になりますと、 骨自体に問題が起こっているものは、まず治りません。 一番酷いのは、癌などの骨転移に代表される病気により骨が脆くなるものです。 加齢により起こる骨粗鬆症による骨の変形も、治りません。 骨粗鬆症の進行により起きる 圧迫骨折は1ヶ月程の安静で激痛は落ち着きますが、 起床時や動き始めの痛みや動き難い感じ、立位での痛みは続く場合も多いです。 ..

  • コロナ後遺症にも効く!令和の時代でも、安土桃山の打鍼は受け入れられています!

    いきなりですが、、「コンコンコン…」の音に アレッ!? ナニ!? 大工さんでも来られているの!? と と言われてもいても、仕方がないのかも !? これは、当院の行っている、施術法でありまして、 [打鍼術]という刺さない鍼法―なのです 尖の丸い鍼を 木槌で叩いて振動刺激をおくり、 邪を取る―現代風に言うと 振動により硬結を緩める 由緒正しき安土桃山時代から行われている鍼法なのです 治療師も加齢していく訳ですから、いかに得意分野にて施術提供するかを 検討しておりました。 当院では、院長が還暦を迎えた事で、視力の衰えにより 皮内鍼が見え難くなった事により、 この[打鍼術]を鍼施術の中心に 打鍼法を展開していくのを、 転換期のメイン改革とさせて頂いております。 御夫婦の患者さんが、交替で子供を見ながら 施術を受けられています。 ママさんが、こ..

  • 腰痛の酷さは、慢性と急性では別物

    御夫婦で来院頂いている患者さんから、 「私は、大抵、次は来週に来て下さい と言われたのに、 パパは明日続けて来る様に言われたのは何故?」 「パパはそんなに悪いの?」 急性の腰痛では、痛みの程度や動きの制限、日常生活への支障で 重症度が言われます。 しかし、プロ目線でいうと、 神経に響く痛みがある場合は、筋肉やスジが固まって動き難いものより 酷いといえます。 さらに、脚の痺れや坐骨神経痛を伴うものは、 長引いたり慢性化する可能性があるという意味で 重症といえますね。 何故?急性の場合に 間隔を詰めての来院が必要かというと、 パパさんの様に、同じ腰痛でも、身動きし難い、動くとキヤッと痛む 腰が伸ばせない様な場合は、続けて来て下さり、 関節や筋肉の痙攣を取って 早急に腰が楽に伸ばせる様に施術し、 身動きをスムーズにさせる必要があるからです。 ..

  • 気が付けば 上半身の症状ばかり ー 上下のバランスの崩れ

    頭痛、眩暈、耳の閉塞感、喉の違和感、首のコリ痛み、 頭の熱感(のぼせ)、顔や首の多量発汗 みぞおちの痞え、食べ物を飲み込み難い、 等を訴えられる60代の女性。 「私は、どこが悪いのですか? 首ですか?」 と 何度も尋ねられます。 その度に、「上下のバランスが悪いのですよ!」 と 答えていたのですが、「??」 「まあ、冷房やストレスで冷えのぼせの状態に なっているのですよ!」 と言い方を変えると、何となく解って頂けました。 この方の場合、脚は冷えて膝や足部が痛み、 以前は、冬場に冷やしてからの坐骨神経痛で難儀されました。 この夏場は、上の方の症状ばかり出ているとの御話です。 これは、東洋医学による気が上衝してのぼせる事で起こります。 この方に限らず、女性の方にこの傾向が多くみられます。 特に、夏場は、冷房の性質で足元が冷え、頭の方は熱い..

  • 伝統医学の技を現代に活かす―耳穴ひねりと横隔膜ゆるめ

    長引くコロナ禍のストレスやマスク生活により、 身体が固まる、力が抜けない、体がだるい、呼吸がし辛い(浅い) と言う方が増えています。 この様な場合、噛みしめ癖が改善し体の力が抜ける 【耳穴ひねり】【あご筋ゆるめ】と、 自然と深い呼吸ができる様になり、全身に酸素や血液を巡らせる 【横隔膜ゆるめ】が、よく効きます。 コロナワクチンの様々な副反応には、これらの中から合うものを 見つけて行って下さいますと効果を実感して頂けます。 コロナ後遺症においても、症例は少ないものの、顎関節と横隔膜を 整えると改善されるという研究も進んでおり、 特に、倦怠感や呼吸し辛いという症状には効果が期待できると思われます。 顎関節を緩める方法は、前回お話ししました 【あご筋ゆるめ】と【耳穴ひねり】 が適していると思います。 前回記事【スマホ顎関節症のセルフケア】 ..

  • スマホ顎関節症の セルフケア

    ここ最近、顎の痛みや違和感(音がする)、開口し辛いなどの症状を 訴える人が増えています。 これは、コロナ禍の外出自粛により、スマホを操作する時間が 長くなったことが原因と言われています。 スマホをしている時は、歯を食い縛る傾向があり、 咀嚼筋が絶えず働いているのです。 さらに、 前屈みで操作する、椅子の背もたれに寄り掛かって操作する、 寝ていて頭を起こして操作する等により、咀嚼筋への負担は 強くなります。 その様な状態が続くと、噛む筋肉である咀嚼筋が緊張し続ける事で 痙攣を起こし、硬直します。 そうなると、噛む動作の逆の動作である口を開ける時にロックが掛かり、 口を開け辛い、開けると痛い、カクカク音がするという症状が現れます。 又、噛み締め過ぎにより、歯や歯茎の炎症や痛みを起こし、 噛めなくなる事もあります。 こんな厄介な 噛..

  • 喰いしばりによる歯茎や歯の痛みに、顎筋緩めの効果を実感!

    コロナのストレスや猛暑による寝苦しさ、スマホのやり過ぎ等で 噛むと歯が痛む、歯茎が腫れる、歯や被せ物が割れる等の症状で 噛みしめ癖、喰いしばり、歯ぎしり が原因の方が増加傾向です。 他人事の様に話題にしていたら、私も、ある朝、 食事時に食べ物を噛んだ時の痛みが発生し、痛くて噛めなくなりました。 左上の小臼歯、糸切り歯の1本か2本奥の歯と鏡で確認。 そういえば、3-4日前から歯茎や上顎が痛くなり、度々 患う 歯肉炎か?口内炎か?と思っていました。 でも、余りの痛さに、神経の炎症か? 歯にヒビ が入っているかも? 早期治療の大切さは離開していますので、歯科に急ぎ予約し掛かりました。 いつもの状態を把握しておられる歯科医の先生の診断では、 「レントゲンに神経の炎症の影は無いし、虫歯も見当たらないので、 歯茎の炎症からの歯の痛みでしょう!」 と、鎮痛剤と腫..

  • コロナ禍における不調脱出のカギ ー横隔膜緊張の改善にあり!

    コロナ禍において、自粛ストレス、リモート作業の増加、スマホ依存 感染回避ストレス、ワクチン副反応、コロナ後遺症など、 様々な コロナに関わる不調に悩まれている人が 増えているそうです。 そのどれにも共通するキーワードが、[横隔膜の緊張]です。 横隔膜は、肋骨の内側にドーム状に貼り付き、 息を吸う時に下がり、息を吐く時に上がる筋肉です。 ちなみに、横隔膜は、焼き肉屋で食べるハラミの部分で、 ホルモンなのに筋肉という珍しい部位です。 横隔膜の働きは、呼吸の補助と腹圧を高める事。 横隔膜の下部が左右に広がり、肺の容積を増やします。 腹圧を高めると、体幹が安定し、姿勢がよくなる、 腸への適度な圧迫による便秘改善、内臓への適度な圧迫による血流改善、 代謝促進がみられます。 この筋肉は、ストレスにより緊張し 硬くなる特性があります。 横隔膜が固くなると..

  • コロナと戦う医療・保育関係者のギックリ腰

    病院の発熱外来やコロナ病棟で検査、治療にあたられている 医師・看護師・検査技師など医療関係の方々。 救命救急にあたられている方。 小児、児童の世話や教育に携わる保育士・教員の先生方。 日々、感染のリスクと闘いながら、激務をこなされていると聞き、 頭が下がる思いです。 日々、ストレスにさらされていると、伸筋と屈筋のバランスが 著しく狂ってきます。 骨盤が前傾するタイプー仰向きになると骨盤の骨が出っ張り、 背中と床の間に大きな隙間ができる方は、 伸筋の緊張が大きくなりすぎて、ぎっくり腰を起こし易くなります。 このタイプの人は、背骨が溝の中に埋まり、両傍側の筋肉が 硬く盛り上がっています。 この様な方は、ストレスを受けますと、この筋肉の緊張が限界を超え、 ちょっと腰を前に曲げる、下の物を取る、靴下を履く等の動作で ギクッとやってしまいがちです。 ..

  • あるある マスク生活での良い事

    第7波です…、新型コロナウイルス感染症やワクチン接種の事を これまでも書いてきましたけど、感染者が身近に出たのよ という話が多くなり、かなり不安です… これまでみたいに「パーティションのアクリル板を置いているのだから」とか 「換気しています」とかいう次元で 防ぎようが無くなっているのでは??… 「あっちでも陽性、こっちでも陽性」で次々に新型コロナウイルスに感染。 個人的な対策の、マスクや手指消毒うがい・手洗い等は、 皆さん かなり頑張ったなのですよね… 第1波の、エレベーターのボタンを指で押さずに、1/2Cut綿棒を利用できる様な 対策を、以来ずっと引き続きされている所もある位ですものね ところが、もはや、いつ誰が感染してもまったくおかしくない状況になって しまっている という事だと思います。 もういい加減、皆さん、コロナ対策にもウンザリだよ..

  • 知られていない ツボのトリセツ

    「手足のつぼを押すと体がよくなる」 「〇〇のツボを緩めると肩こりが楽になる、腰痛に効く」 等と、ツボ療法は市民権を得ています。 ツボ療法を行う場合、左右同じ様に刺激します。 実は、これは間違いなのです。 同じツボでも、左右でその状態は違うからです。 例えば、肩が下がる側や上がる側、脚の長い側や短い側では ツボの状態も同じ状態では無いのは、何となく解って頂けますね。 手足のツボは、大抵の場合左右一対あります。 そして、左右でツボの位置や緊張状態は違います。 皆さんが よくご存じの三里や合谷と謂うツボは、 重心側は緊張して上にあり、荷重側は緩んで下方にあります。 重心側は下方向に刺激して緩め、荷重側は上方向に刺激して緊張させます。 触れる程度のツボ刺激でも、そのトリセツが解っていれば、 痛みも歪みも一瞬にして取り去る事が可能なのです。 ..

  • 患者さんを楽にするのは当たり前だけど、治療師だって同じ

    振り返れば、2011年の、地デジ開通に伴い、その当時でも かなり 遅ればせながらで、光インターネット工事をして頂きました。 インターネットが繋がってい無いと笑われる程 遅い開通だったのは、 山間部の僻地でない、この通りの街の景観を良くするのに、その約10年程前に、 電柱を地下に埋められていたのが原因でした。 それから今日でも 詳しい訳では無く知識乏しいものの、見切り発車にて 開通と同時に、見送ってきた、ホームページ、ブログ をやっとの事で、 開設しました。 インターネットは、何か調べものをするには便利だよ ― と 皆さんに お聞きしていたのが初めて実感でき、利用できなかった年数が惜しかったです。 拙いながらも地道にブログを継続して、念願叶い 著書出版ができました。 当たり前だけど、治療師の使命は患者さんを楽にする事。 でも、施術をするだけでなく、..

  • 分肉解結の術 で 高齢者の動きがよみがえる

    江戸時代の按摩古典書に『導引口訣鈔』と言う書があります。 その中の―【分肉解結の術】―の 考えを基に、 私が考案しました[腱はじき]や[筋ツイスト] を行いますと、 寝返りや立ち座り動作がやり難い 患者さんの動き、所作がよみがえる事が 少なからずあるのです。 久しぶりに来院された 80歳過ぎ の男性は、脚に力が入らず、 足が縺れてヒョロヒョロ歩行となられていました。 又、椅子や床からの立ち上がりが、肘置きや手摺りや壁に寄り掛かって やっと立てる との状況でした。 でも、帰りには、スタスタと歩かれ、家でも楽に立てる様になったと 付き添われて来られる、奥様にも喜んで頂けました。 週に数回来て下さる訪問看護師の方も、僅かの間の変わり様子に驚かれ 「こんなに良くなるなんて、何をして貰ったの?」と聞かれたそうでした。 別の 80歳半ばの男性も、椅子や床からの立ち..

  • おならと噛みしめ呑気症候群

    「おなら増えた」女性が増加 背景に「マスク生活」医師が指摘〈週刊朝日〉 https://news.yahoo.co.jp/articles/6216e186d62dd521f5897ca96b24d02e52b81998 コロナ禍の生活が続き、お腹が張る、おならがよく出る、ゲップが増えた という話をよく聞くようになっています。 胃腸科の病院でも、おならの相談が増えているのだそう。 おならの回数が増えた原因は、マスク生活と関係性を考えておられるそうです。 おならの原因は口から吸い込んだ空気と腸内細菌が食べ物を分解する時に発するガス。 特に口から吸い込む空気は、おならの原因の70%を占めるとされているとか 噛みしめ癖や食いしばり傾向のある人は、 飲み込む空気の量が多いので、 ゲップやおならが増えていると考えられているとか。 マスク生..

  • ふくらはぎ は もむより ひねる!

    何年か前に、「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい!」という本が ヒットして、ふくらはぎ のマッサージが万能であるイメージが出来上がりました。 確かに ふくらはぎは、下半身から血液やリンパをめぐらす 第2の心臓 ともいわれる部分です。 ふくらはぎ が硬くなると、このポンプ機能が衰えますので、 静脈血やリンパ液の停滞が起こり、むくみやだるさが起こってきます。 特に、このところの 湿気が多い気候も相まってか、 足のむくみを訴えられる人が多くなっています。 この場合、ふくらはぎは揉むより、捻じる刺激が適応します。 ふくらはぎ は筋肉の中央で、薄い膜に包まれたデリケートな部分なので、 押したり揉んだりすると傷めてしまう事も多い様です。 筋肉の捻じれる方向に軽く捻じって、パッと離す! この動作は、滞ったリンパや血液をポンプ作用で循環させます。 これ..

  • 高齢者の「痛く無い」は 疑った方がいい

    問診時に、高齢者の方、特に 糖尿病などの持病持ちの方 「階段が上り難いけど痛みは無いです」 「座り体勢から直ぐに立てないけど、足腰に痛みはありません」 「歩くと腰が痛いだけです。脚には感じて無いです」 この高齢者の「痛く無い」と言われるのは 疑った方がいい と、ここのところ痛感しています。 身動きがし難くなったのは、歳のせいだから ― と思って、諦めておられているらしいのです。 それが、急に動けなくなると、動け無くなると まずい と思われて 御家族に 相談されるケースが多いのです。 歳をとると痛みの感覚が鈍くなっているので、 動きが悪くなっても痛く無いから深刻に思われない様です。 しかし、痛く無いから大した事ではないと 真に受けると、 騙された~!となるのです。 つい最近になって動き難さを感じ出した ― と言われるのも、あてになりませ..

  • 「治りますか?」の質問…困りますね!

    #59142;腰や膝などの 痛みや手足の痺れを 気軽に「治りますか?」と 聞かれる方は多いです~#59136; 昨日、今日 傷められたのならともかく、何年、何十年も続いて 慢性化しているものを ― 治るか? と しかも、電話の問い合わせで聞かれても、お答えできません。 来院された場合でも、 「良くなる様に頑張りましょう!」としか言えないですよね。 ましてや病院の検査で異常が無いもの は ともかく、 変形性関節症、脊椎管狭窄症、椎間板ヘルニアと診断が付いたものは、 簡単に治る とは言えない ケースが多いです。 だいたい、我々鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔整師は 治療という言葉や治るという言葉を使うな! ― とのお達しがあるので、 電話だけで、治るか? と聞かれたら、考えてしまうのですよ。 先日、その最たる質問の電話を受けました。 病院で「脊柱側弯症」の診断..

  • 腰の後弯が改善されたら、背骨が伸びた!

    当院で 整体の施術を受けられた翌日に デイサービスでの定期的身体測定があった方。 スタッフの人に、「前回の測定より 2㎝ 伸長伸びてますよ!」 と、言われたそうです。 良かったね! という意味で 言って貰った感じなのに、 「84歳にもなって、伸長が伸びる筈が無いのに、おかし気な事言う」 と、憮然とされた表情。 真に受けられない測定結果に、首をかしげておられます。 この方は、今月初めに股関節や太ももを傷められたのですが、 骨盤が酷く後傾して、背中が曲がって前屈みになっている状態でした。 2回の施術で骨盤の後傾が改善し、 床からの立ち上がりや 階段の上りがし辛くなっていたのがのが かなり解消されたところでした。 この 身長が 2㎝ 伸びた ― という事は、当院の施術で、 腸骨の後弯が解消して背すじが伸びた―という結果 として 現われ..

  • 様々な原意の めまい・耳鳴りを改善する【耳穴ひねり】

    めまい・耳鳴りは長い間、耳鼻科領域の症状であると 考えられてきました。 勿論、耳鼻科の治療にて 改善される場合もありますが、 効果の無い 場合が多いのも事実の様です。 そんな折、最近では食いしばり、噛み締め癖が原因である事が指摘されており、 歯科領域の治療にて改善されている症例が多く報告されています。 【耳穴ひねり】は、耳鼻科領域の治療と歯科領域の治療を、 一気に行える治療法であり、セルフケアなのです。 先日 発売され好評を博している マキノMOOK『めまい・フラつきが治る特効療法』にも、 【耳穴ひねり】が掲載されています! この雑誌のウリは、めまいのタイプや原因により それぞれのタイプに合うセルフケアを紹介されております 。 私が考案した【耳穴ひねり】は、めまいやふらつき の症状の原因に アプローチするもので無く、めまい..

  • 帰ってきた くるぶし?

    梅雨入り となりました。 水分代謝が悪いと、身体がだるくなったり、むくみ易いです。 このところ、足の浮腫みが気になられている患者さん 3回目のワクチン接種の翌日、片道1時間程の温泉に行かれた後、 夜、靴下を脱いだら、「くるぶしがどっかいっちゃって見当たらない」 との事、「まさかのワクチンの副反応?」と 疑心暗鬼な御様子 「まさか?と言い切れない、これからの症例で報告の可能性も視野にね…」 とりあえず、むくみをよくしましょうと言って 筋ツイストで、循環を良くして、腱はじき で解きほぐすと 「くるぶしの形が戻ってきた!」と言われました。 そういえば、当過去ブログでも、似た様な言葉を耳にしました えっ!?「腱がどっか行っちゃった?」ですって? https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-21 患者さ..

  • 天気痛・気象病にもよく効く 耳穴ひねり

    5月位から、急に暑くなったかと思えば 肌寒くなったりで、 時間や日によって気温差が激しく、体調管理が難しくなっていますね。 だからなのか、天気痛・気象病に悩まされている人が増えているとか! 医学的にも、 「天気の崩れ、変化によって痛みが強くなるものを天気痛、 気候や気圧の影響で体調不良が出たり増悪するものを気象病 と 言います。 天気痛、気象病の原因は、主に気圧の変化。 気温差にも関係し気圧が変化する事で、 気圧を感じ取る内耳のセンサー が反応。 それを脳が敏感に反応してしまう事により、 自律神経のバランスが乱れてしまう。 その結果、頭痛や眩暈、耳鳴り等の症状を引き起こすとみられています。 実際に、天候や気温、気圧の変化で、これらの症状を感じたり、増悪する 患者さんは多いです。 なので、天気や気温が急変する時に、予約の電話..

  • めまいフラつきに効果が高い 耳穴ひねり

    本日5月26日発売のマキノムック 『めまい フラつきを治す特効療法』 において、 院長効案の【耳穴ひねり】が掲載されています。P44~50 周囲がグルグル回る。 フワフワと足が地に着かないような不安定さを感じる。 体がグラグラ揺れたり 足元がフラつく。 寝ている時や、起床時に起こる事も多く、 ひどいめまいで救急搬送された方などは、 少しでもその兆候があると、不安に襲われます。 数分で治まる場合でも、 耳鳴りや耳閉感、頭痛、吐き気などを伴うこともあり、 その不安感から外出が困難になるなど 日常生活に大きな支障を来たすのが、めまいやフラつきの悩みです。 このムック本では、めまいやふらつきを 大きく2種類に分けて解説しております。 〇グルグル回る回転性めまい →平衡感覚をつかさどる内耳の三半規管や耳からつながる神経の不調 ..

  • 3年ぶりに 少しだけアクティブな大型連休を過ごす

    ワクチン3回接種済。相変わらずマスクをする、消毒をするは当然。 近場でのたまの 外食時には、アクリル板仕切りで黙食、直ぐにマスク。 コロナ自粛や情報に慣れたけれども限界かなぁ~とモヤモヤする場合も… 第一波の時分から、有要有急の通勤通学の方は勿論だけど、不要不急でも コロナ以前の趣味や楽しむ事を控えらる事無く、遠くに出かけられる方々の アクティブさに、羨ましさ感は勿論ありました。 旅行までとは言わないけれど、太陽の下でのんびりしたい…そんな程度でも 稼業上、患者さん達にご迷惑をおかけする事に繋がるかもしれないから と 極力、自分を戒めて過ごしてきた派でした。 しかし、世間や、ワクチン奉行的な感じの方でさえもが、今年の大型連休は 自粛に飽きた感がありありムードとなってこられていると感じていました。 第一波の時から、遠出された患者さん達は、通院間隔..

  • 整体の資格と免許の違い

    先日 電話にて、マサゴ整骨院に掛けたのに、何故 福富健康院という名称なのですか? とはじまり、 福富健康院の指圧業務として 行う施術の内容の説明をした後に、 整体を行うのは無免許の治療―という事ですか?等と言われました。 私は、整体に関して無免許ですが、整体業務を行う資格はあります! 私が取得した【あん摩マッサージ指圧師】の指圧業務には、 法律で定められている様に 古法按摩、整体術・手技療法、カイロプラクティック・オステオパシー 等の施術も含まれ、これらの施術を行う資格があるのです。 あん摩マッサージ指圧師の免許が制定された際に、 その様に定められているのです これは、あん摩マッサージ指圧師の方でも 御存じない方がおられますが、 指圧業務として、整体やカイロを堂々と行ってよいと思います リハビリや後療法の一環として使う事はあっても、 これらの..

  • あれから・・・お子さんの成長に歳月を実感する!

    今年、大学に入学された御子さんの母親の方は、己の治療師人生で 当院始まって以来一番の焦りを経験したエピソードの患者さんです。 2003年6月末頃に施術の予約で来院し、 「今日、出産予定日ぃ~」 の、仰天の一言で、心臓バクバクで、ひっくり返りそうになった私メ 「解っていて、なんでよぉ~、大丈夫なのぉ~、どうするのォ~」 アタフタが止まらないよぉ~ みたいな 衝撃を受けての 施術… ご本人が、産婦人科の看護師さんという余裕があったようです。 その後、7月頭位に、無事出産されたとの事で、 以来、気になる その子の成長過程の、話題となっていました。 そんな経緯で、大学生活をスタートさせたとの報告に、親戚の子位 しみじみしてしまいました。 長年通院頂いていている患者さんが、昔話にお付き合いして下さる時 お互いの、歩んできた懐かしい話題で盛り上がります..

  • 的確な診断と処置をして貰える工夫も大切です

    当ブログ 過去記事 [名人の先生の凄ワザに感服!] https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2017-01-28 この、名人先生にお会いする機会の無いまま、閉院されたと知りました 慕われていた患者さん達が、次の 名人先生 探しに悩まれておられるとか 別の事例では、長年お世話になっていた婦人科の閉院で、検診が中断になり コロナ禍で、新たにお世話になる医院が決まらない―と言われる方も。 年度末の仕事の繁忙期に、家庭でも多忙が重なり、無理を通されてのツケで 重症の歯茎の腫れで悩まれる方々の中で、 歯科医院にて、虫歯の治療とされ削って貰ってから、不調がさらに酷くなった方。 知り合いの方の紹介にて、転院先の評判の歯科医の凄腕先生から、 「ロキソニンでは無い、市販薬で治まる痛みなら神経の炎症からでは無いです」 「虫歯では無く、噛み締めがきつ..

  • 側頭骨の歪みと症状

    耳の穴は、左右で捻じれ方が違います。 耳の穴の捻じれは 左右一対ある側頭骨の歪みより起こり、 側頭骨は呼吸により左右違う動きをします。 耳の穴が前方に捻れる側は、側頭骨は前に捻れます。 同時に、側頭骨の上方が外に開きます(外回旋)。 この側では耳管が開き、耳づまりが起き易くなります。 一方、耳の穴が後方に捻れる側は、側頭骨は後ろに捻れます。 同時に、側頭骨の上方が閉じます(外回旋)。 この側では、耳の奥の内圧が高くなり、耳鳴りが起き易くなります。 又、眩暈も一緒に起こり易くなります。 「耳鳴りは左側、耳づまりは右側に起こる」等―との症例の通り 左右で違う症状が起こるのが、この理由なのです。 私が考案した【耳穴ひねり】は、 両側の耳の穴をそれぞれ逆方向に捻じる事で 両側の側頭骨を同時に矯正します。 ですから、耳に関する不快な症状を一掃する事が..

  • ウルトラポーズのおまけだった【耳鐘の術】が次々と雑誌や本に掲載される!

    【ウルトラポーズで体がよみがえる】を2年前に出版する際、 「効果がある症状として、首、肩のこり、背中の痛みだけでは弱いから、 頭痛や眩暈も 加えられませんか?」 との 話になりました。 そうなると、ウルトラポーズに、頭痛やめまい に効く セルフケア も載せた方がよいと思い、 【耳鐘の術】 を 急遽付け足しました。 【耳鐘の術】は、当院の一部の患者さんには、 「めまい、耳鳴り、耳詰まり」よく効くと好評でしたが、 企画の趣旨からしても、掲載の経緯からしても [おまけ] 的存在に 過ぎませんでした。 出版から一年経って、【耳鐘の術】が本に載っている事も忘れ去られた頃、 マキノ出版の健康雑誌『壮快』の編集者さまから、 耳のセルフケアを特集記事に載せたい との連絡が来ました。 てっきり、ウルトラポーズのオファーかな? と思って、本文をよく見てみると、 【..

  • 身体を矯正するセルフケア

    先日、来院された方は、20歳代後半で、高身長です。 高身長の方にありがちな、酷いねこ背を気にされています。 その身長を生かされて、サッカーキーパー15年以上されて 日頃のポジションでも負荷が掛り過ぎる のを自覚されています。 骨盤の後傾による腰や背中の曲がりが酷く、とても20代には見えません。 聞けば、子供の頃から姿勢が悪い と指摘されていた様です。 今回、数日前の足の捻挫の処置、施術を済ませてから、 自費メニューにて、姿勢改善のセルフケアを覚えて貰いました。 先ず、 ねこ背が改善する ウルトラスローイングポーズを 行ってもらいました。 ウルトラスローイングポーズは、拙著、3冊目の 【ウルトラポーズで体がよみがえる】のメインとなる、 姿勢を矯正する オリジナルメソッドです。[第3章4 P62~65] をやって頂いたところ、スッと背中が..

  • 筋肉を捻じる事で軸が通る

    拙著、3冊目の【ウルトラポーズで体がよみがえる】の メインとなるウルトラクロスポーズは、肩甲骨の閉じる側の腕を立て、 開く側の腕をクロスして巻き肩を矯正する オリジナルメソッドです。 [第3章5 P66~69] その原点は、2冊目の著書 【痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト】にあります。 【筋ツイスト】の肝は、関節を挟んで 筋肉を逆方向に捻じることにあります。 最初に整体の講習会に通った時は、「筋肉を捻じると体が歪む」と教わりました。 それは、正しくもあり間違いでもあります。 例えば、腕を捻じる場合、肘から上も肘から下も同じ方向に捻じると、 腕の軸が通らず、捻じれの歪みを作ってしまいます。 しかし、肘から上を内側、肘から下を外側に捻じってみて下さい。 腕の軸が通って安定するのが解ります。 ウルトラクロスポーズでも同..

  • 鎮痛薬には 効く痛みと効かない痛み がある

    所属のサークルにて、会報誌の原稿書きや、講習用の原稿書き、 会合で その都度の会員への 発表内容を書かれておられる、 女性の患者さんとはモノ書きの大変さという、 共感できる話題が自然に盛り上がります。 当院へ通院されるずっと以前からの、ストレスによる頭痛に、 この原稿書きの締め切り、会長さんからの原稿へのダメ出し等で 定期的に、悪化されるのに悩まされておられます。 お気持ち、とても よくわかります。 このところ、婦人科で指摘された数値の異常で、生理前の腹痛にも 困られています。 持病の頭痛は、ロキソニンで凌がれる日が多い とお聞きしていたのですが、 腹痛が一緒に楽になる事は無く、頭痛にしか効能が無いとか。 大学病院の整形外科に通院されている男性の患者さんは、担当の先生から 「あなたの脊柱管狭窄症の痛みには、ブロック注射の効果が期待できない」..

  • やはり、餅は餅屋ですね!

    昨年の、当ブログ記事にて https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-09 腰のは帯状疱疹で、脚とお腹の発赤はダニに噛まれた別物―と、診断。 きちんと薬を処方して貰えた事で改善され、とても喜んでみえました。 今回も、ありましたよ!! このところの不調の、脇から腕などの症状を訴えられる患者さんの施術中 「病院でこの後、巻き爪の治療をしてもらう予定なのです」 との、予定をお聞きし、どの様な爪の状況なのかを診せて頂きました。 足の親指先のが赤くなっている…とはいえ、これって巻き爪?? 炎症しているのではないかな?と ご本人は懸念されておられましたが、 過去の症例や、想像していたよりも、その程度は酷くありませんでした。 拇趾が外反して隣の指にくっ付いていますが、赤くなってる箇所が違う… 次の施術日に 来院下さいました際..

  • 3回目コロナワクチン接種後の腕や首の痛みに意外なものが効いた!

    オミクロン株の感染が収まらない中 、3回目のコロナワクチン接種が行われています。 還暦を迎えた私にも順番が回ってきて、3月5日に岐阜市役所にて ワクチン接種を受けてきました。 2回目まではファイザー製のワクチンでしたが、今回はモデルナ製。 副反応が心配でした。 懸念されていた発熱はなかったものの、 2位目迄の痛みや腫れを上回る左二の腕の痛みに加え、 首や鎖骨のリンパも腫れて痛む様になりました。 左腕が上がらなくなり、首も回りません。 発熱を想定して準備していた解熱鎮痛剤を飲んでも、痛みは強くなってきます。 同じく発熱用に備え置いたスポーツドリンク ーこれが意外によく効いたのです! とは言っても、スポーツドリンクを飲んだ訳ではありません。 痛いなぁ と思ってイライラし スポーツドリンクのペットボトルを 左手で握ったり緩..

  • 大怪我に繋がらなくて一安心

    朝の犬の散歩帰り、自宅の庭でリードに足を取られて顔面から突っ込んだ と言う患者さんの、額から目の周りの顔には血が下りて黒ずんでおり 会う人毎に、どうしたの? と何度も聞かれて、もう、答えるのが 面倒臭くなられているたとか。 顔の他は、右の肘の下あたりの痛みが気になられる御様子。 転倒時に、手を着かれたものの、習った覚えは無いそうですが 手ではなく腕全体を着いて倒れ、手首の骨折には至らなかった様です。 思わぬところが痛んだのは、受け身が自然にできていたからでは? と 私に指摘され、苦笑されながら大怪我に至らず、一安心という感じでした。 「でも、どうやって手を着いたかなんて咄嗟の事で覚えてないですよ」 と、受け身が出来ていた事や、上手く転んだ事には首を傾げられます。 受け身と、手首を骨折する手の着き方の違いを、身体を張ってお見せしたところ やっと、一つ間..

  • 筋肉の長さをリセットする【ウルトラポーズ】

    拙著、3冊目の【ウルトラポーズで体がよみがえる】は、 コロナ禍の中でも、御自宅や職場や屋外等でも、肩甲骨を楽しみながら 整えることができます。 さて、 筋肉や腱に見られるコリや硬結は、痛みやコリの原因となります。 筋肉は縮み過ぎても、伸ばされ過ぎても硬直し[コリ]を起こします。 例えば、 頭を前に倒す様に曲げると、胸や首の前の筋肉は短縮し、 首や肩の筋肉は引き伸ばされます。 これは、ねこ背において筋肉がコリを起こすメカニズムで、 縮んでいる筋肉も引き伸ばされ続ける筋肉も、同じ様に硬くコリコリになります。 巻き肩においても、肩や二の腕を巻き込ませる 小胸筋や肩甲下筋は短縮し、 肩甲挙筋や僧帽筋は引き伸ばされます。 どちらも同じ様に、硬くコリコリになります。 側頭骨が前に傾く場合でも、胸鎖乳突筋は短縮し、頭板状筋は引き伸ばされます。 どちらも..

  • 耳のセルフケアが注目されているようです!

    月刊壮快4月号2月16日発売の特集記事 壮快4月号に、耳をもむ&温める が載っています。 メソッドの一つとして私が考案した 側頭骨のセルフケア【耳穴ひねり】が、 新しい体験者の方とリメイクした解説にての再掲載となりました。 【耳穴ひねり】といえば、壮快2021年9月号に単独で紹介されたのち、 〝耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)"になったのに続き、 再び、壮快本誌の登場となります。 耳を刺激するセルフケアは、【耳穴ひねり】を含め、 「耳引っ張り」や「耳つぼマッサージ」など、 ちょっとしたブーム感で、あちらこちらで目にします。 耳のセルフケアは、その目的・手段によって、大きく二つに分けられます。 一つは、耳つぼ を用いて自律神経の調整をするもの、 もう一つは、頭蓋骨を矯正するものです。 耳を引っ張るセ..

  • 体が固まった時のリセット法としての足落とし

    新年から、数回の降雪と積雪の寒い日々が続いています。 先週末の雪は、当院の患者さんのうち 比較的年齢の若い方々の腰に影響を及ぼした様でした。 一日中とか長時間、同じ姿勢や同じ動作を繰り返す事で、 同じ筋肉が使われ続けて筋肉が硬直し、関節が固まります。 特に、同じ姿勢を保つには、あまり意識してないのに関らず、 深部の筋肉が緊張し続けているのです。 ですから、できる範囲で時間を作って、気分転換という観点からも、 身体への負担を掛け続けるのを防ぐのにも、 30分~1時間に1回、体を動かしてリセットさせるのです。 その場合、背筋や脇腹をいきなり伸ばす等のストレッチ的動作より、 自然な可動域で無理のない動きをする事の方が効果を発揮できます。 体が歪んでいる場合、ゆがみを矯正する動きは却って悪くさせる リスクを伴います。動かし難い方向に無理に動かすのも同様..

  • 舌の中央部の苔の回復 ―打鍼法も一役買ったかも

    高齢の両親の介護や介助などの理由で、4年程前に実家の在る 岐阜に戻られた患者さん。 都会暮らしをEnjoyされていたとの反面、ビジネスや介護問題では御苦労されて 胃腸の不調の事は、口にされるも、地元で掛り付け医を探される手段で、 何軒かの機関に、検査に行かれておられました。 当院では、傷められた親指の治療でしたので、聞き役に徹していました。 あちこち転院されて、検査を受けられ見解を受けて従われても、なかなか 思い描かれる様に、スッキリしない経緯の、愚痴半分相談を受けてました。 数ヶ月経ち、私共も、東洋医学の舌診をしてみましたら、初めて見た位に 舌苔の中央部がツルツルにハゲておられて驚きました。 手に負えそうには思えない酷さに、漢方薬局の先生に相談して来て― とお伝えしたところ、 胃腸の症状との関係を指摘されたとの事で、見解一致! 当院では、保険外施..

  • 深部の筋肉を 打鍼にて緩める

    骨格筋のうち 体表にある筋肉は、主に関節や体幹を動かす役割を持ちます。 一方、 深部の筋肉は、関節の安定、姿勢の保持に働く事が多いです。 パソコンやスマホに向かう時間が多くなった昨今、コロナ禍による外出自粛や リモートによる仕事により、 動かす筋肉より、関節の安定、姿勢の保持に働く筋肉への負担が増えています。 従って、特に何をした覚えがないのに関節や筋肉が固まって、 関節が動かし難い、立ち座り動作がし辛い、噛みしめ癖が酷い、 首や肩、腕の付け根や脇が強張る―といった症状に繋がります。 表在の筋肉の場合、マッサージや腱を弾く刺激で緩められますが、 深部の筋肉は、そうはいきません。 そこで、 打鍼(だしん)によって緩める方法を研究しました。 打鍼は、今から遡る事500年余り、安土桃山時代に、 御園意斎・夢分斎親子により確立しました。 ..

  • 足落とし を 効かせるコツ

    月刊壮快2月号の特集記事 【足の長さを揃えるセルフケア】 の一つとして私が考案した セルフ骨盤調整法【足落とし】 が記事として紹介されています。 「ゆがみを正して腰痛、ひざ痛、股関節痛、首コリに特効! お腹もへこむ足落とし」 というのが正式タイトルです。 筋肉の流れに合わせて骨盤を動かし、足を床に落とすだけで 足の長さが揃い、骨盤や腰椎の歪みが改善されます! 重力による無意識のうちに足が落ちるので、 落ちた瞬間に、反射により腸骨が矯正されます。 重力に逆らわずに足が落ちると、“ポン”と軽やかな音をたてるので、 最初は、【足ポン】という名称で、企画を提出した経緯があります。 ところが、来院の患者さんに、施術の間に体験して頂いたところでは、 考え過ぎている方ほど、上手くできない傾向がありました。 足を持った手を放すタイミング..

  • 年齢を重ねると 若い頃とは歪み方が違ってくる

    若い時に腰や脚を傷められて、治療院何軒目かで、当院に御縁有っての患者さん。 歩けない程の痛みは、半年位で治ったのですが、 仕事が忙しくなり、他に充実した家庭での 育児も加わり、 時々腰を痛めて来院されています。 「以前は、右側が痛かったけど、この頃は、左が痛くなるんですよ」 骨盤の歪み方には、 大きく分けて横(左右・捻じれ)の歪みと縦(前後)の歪みがあります。 若い頃から 巻き肩が強く、右の肩甲骨と腸骨が捻じれて開いて、 背中から腰が丸くなって右腰や脚の痛みが出ていました。 一方、骨盤の縦の歪みは というと、 右の腸骨が前傾して 左の腸骨が後傾するタイプです。 伸筋と屈筋のバランスにおいて、 伸筋が収縮緊張すると 腸骨は前傾し、 屈筋が収縮緊張すると 腸骨は後傾します。 若い頃は、仕事柄、筋トレにハマって伸筋を鍛えておられたせいか、 一..

  • 症状だけでなく体を治す 【足落とし】

    明けまして おめでとうございます。 本年も どうぞ宜しくお願いします<(_ _)> オミクロン株の感染が、急激に拡大してきている中、 自宅で行えるセルフ整体で、健康管理をして頂けますと幸いです。 壮快2月号(12月16日発売)の、特集記事にて 当院院長考案のセルフ整体「足落とし」が掲載されています。 本来は、当院の【重心バランス整体】の施術法の一つである 〖足ポン調整法〗を、 遠方や多忙等で、詰めて御来院不可能時に、自宅で出来る様に考案しました。 左右の足を落とす刺激で 足の長さを揃え、 腸骨の前傾と後傾のバランスを調整します。 30年以上研究してまいりました施術法を基にしております。 重力で足が落ちるだけなので 簡単ですが、無意識の反射を使うので、 よく効きます。 行った直後に、姿勢が良くなる、呼吸が楽になる、痛みが減る感..

  • 骨盤が整うと姿勢が変わる【足落とし】

    ご訪問下さいまして ありがとうございます。 2021年も お世話になりました。心より感謝致します。 どうぞ、新年も宜しくお願いいたします。 月刊壮快12月16日発売号の特集記事 【足の長さを揃えるセルフケア】 の一つとして私が考案した セルフ骨盤調整法【足落とし】 が記事として紹介されています。 「ゆがみを正して腰痛、ひざ痛、股関節痛、首コリに特効! お腹もへこむ足落とし」 というのが正式タイトルです。 骨盤の中で、羽を広げた様な大きな骨を腸骨と言いますが、 脚の長さの差が生まれる大きな原因は、その腸骨の前後方向の捻じれです。 当院では、 脚の長さの左右差が生まれる原因が解る様に、 両膝を立てて比較して、その差をお伝えします。 確かに、両膝を曲げて立てて左右比べると、 腸骨後傾側の膝が、頭の方にズレて短く見えます。 ..

  • 壮快2月号の【足落とし】を行う際に御用意下さい

    壮快2月号(12月16日発売)の、特集記事に 当院院長考案のセルフ整体「足落とし」が掲載されています。 本来は、当院の【重心バランス整体】の施術法の一つである 〖足ポン〗を、 遠方や多忙等で、詰めて来院できない時に、自宅で行える様に考案したものです。 左右の足を落とす刺激で 足の長さを揃え、 腸骨の前傾と後傾のバランスを調整します。 重力で足が落ちるだけなので、簡単ですが、無意識の反射を使うのでよく効きます。 行った直後に、姿勢が良くなる、呼吸が楽になる、痛みが減る感覚を 実感される方も少なくありません。 継続頂く事で、腰痛や脚の痛み、股関節痛、膝の痛みのほか、 首の痛みや頭痛が改善されてきます。 この足落とし を行うには、一つだけ御用意して頂く物があります。 数年前流行ったラップの芯と牛乳パックのエコスツール とか 折りたたみ収納..

  • 骨盤を整えて脚の長さを揃える【足落とし】

    月刊壮快本日 12月16日発売号の 【足の長さを揃えるセルフケア】特集 の一つとして 私の考案した セルフ骨盤調整法【足落とし】 が、紹介されています。 当院の施術として行っている【足落とし】を、 セルフで、できるようにアレンジしたものです。 「ゆがみを正して腰痛、ひざ痛、股関節痛、首コリに特効! お腹もへこむ足落とし」 というのが 私の記事の正式タイトルです。 取材のオファーを頂いた時は、「脚の長さの差を揃える」と言う テーマに合った、セルフメソッドを紹介したい との事でした。 脚の長さの差と言えば 靴の減り方やズボンの丈が、左右で違わないか? と気になられている方も多いのでは? 整体院に行って 左右の脚の長さの違い を指摘された方もいらっしゃるのでは? しかし、脚の長さの左右差は何を意味するのか? 何故、脚の左右差が生ま..

  • 姿勢を正すと痛くなる!―筋肉の流れに沿った生活のススメ

    ねこ背や横座り、足を組む等の悪い姿勢は体を歪ます と、 テレビの健康特集 や ネット や 雑誌の記事 をよく目にします。 そして、身体を歪ませない 姿勢を良くするのには、 片側のみに足を崩したり、鞄を掛ける癖を止める様に と警告されます。 人は左右対称だから、左右対称に手足を使い動かす様にしなければいけない― と言うのが その理由らしいです。 しかし、 現実には、この教えに従った事で、次の様に言われる方が後を絶ちません。 ・背筋をピンと伸ばす様にしている・猫背矯正ベルトすると腰や背中が痛くなる ・いつもと違う方向に向いて横向きに寝てみたら、ぎっくり腰になった ・骨盤を立てて座る癖をつけ様と頑張ったら、坐骨神経痛がでた ・鞄をいつもと違う側の肩に掛けたら、肩がコル様になった ・いつもと逆の横座りや、脚組みをしたら、股関節や膝が痛..

  • 耳の穴・顎関節と巻き肩の関係

    【耳穴ひねり】が、マキノ出版の『壮快9月号』に掲載され、 ムック本『耳をもむ』にも収録されて、 売れ行き好調の様です。 【耳穴ひねり】は、耳の穴が開いている側頭骨の歪みを矯正します、 耳鳴り、めまい、耳閉感、ふらつき、頭痛のほか、顎関節症などにも 効果があります。 側頭骨に下顎骨がぶら下がる形で、顎関節を形成します。 側頭骨が後傾して耳の穴が後ろに捻じれると、 下唇が上唇に被さる形になり、耳管が開いて閉塞感を起こしがち。 片頭痛にも悩まされます。 側頭骨が前傾して耳の穴が前に捻じれると、 下唇が上唇に被さる形になり、噛みしめが強くなり、 肩こり、頭痛、顎関節症に悩まされます。 これらは、耳穴に指を入れて、 前傾している側頭骨を後傾方向に、後傾している側頭骨を前傾方向側に捻ると、改善される事が多いです。 さらに、側頭骨と顎関節と肩甲骨は連..

  • 女性には 脇の凝る人が多い

    肩や首が凝る人は、専門学校以前からも、開院以来多いけど、 脇が凝る と訴えられるのは あまり ピンとこなかったのですが、これが意外に多いのですよ。 脇が凝る、痛い、その局所を緩めてほしい と 言われる方が続いて、ビックリしていたのです。 自分なら、脇の下なんて、くすぐったくて 触ってほしくもないのに、 揉んだり押さえたりして解してほしい だなんて。 昨日も、脇の下が異常に突っ張って痛い と訴えられる 方が来院されました。 「私の様に、脇の下が凝る人っているのですか?」 「そう、結構多いのですよ、女性に!」 「女の人ばかりなの?」 「そういえば、男の人から、脇が凝るって聞いた事ないよね」 「もしかしたら、女の人は胸があるから?」 「確かにそうかも、でも、30歳後半から60歳位の人ばかりだよ」 「それは、丁度垂れ..

  • 壮快 2021年12月16日発売号にて、【脚の長さを揃えるメソッド】が紹介されます!

    壮快2022年1月号 (2021年12月16日発売) が マキノ出版から発売されました! 壮快1月号の巻末の次号予告によると、 壮快2月号(2021/12/16発売)では、 【脚の長さを揃える】 の特集が予定されています。 当院院長考案の方法が【脚の長さを揃える】のメソッドの一つとして、 記事となって紹介されております。 この方法につきましては、この 壮快様の記事 により初公開されます。 11月初めに、編集者様・記者様よりZOOMにての取材を受けましたが、 どんなタイトルで、どのような扱いで紹介されるの.かは、 校正用の原稿がくるのを 楽しみにしております。 このメソッドは、骨盤の前傾側(長足側)と後傾(短足側)を、 日本古来の活法にヒントを得た方法にて、一瞬にして矯正するものです。 脚の長さを揃えることで骨盤が矯正で..

  • コロナ感染拡大の以前の場所から仕切り直し

    11月とはいえ、暖かい日が続いています 先月の当ブログ https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-10-08 遂に、罪悪感を払拭し 県跨ぎして、愛知県名古屋へ外出しました。 と言うのも、患者で来院している同級生が、久し振りの公共交通機関にて 名古屋に出掛けた話題の、浦島太郎状況に、他人事では無いぞ と 己が 1年半以上も真面目に自粛生活を続けて鈍っているであろう感覚を想像し 痛感し決意した次第(大袈裟なぁ~と呆れている人も多いとは思いまけどね)。 話に聞いた通り、いきなり、JR岐阜駅が改装工事中に、一瞬怯んだ。さらに、 感染拡大前の改装工事で封鎖されていた記憶のトイレ、以前と違っていた。 久しぶりの車窓からの眺めも、変っていたりして新鮮… 名古屋の目的地の駅の出口も、工事で封鎖されていた事で、出口を探して 随分と時間を掛..

  • 新メソッドの改良には、、不器用さ? も参考になります

    拙著3冊に掲載したり、健康雑誌の記事掲載になった、メソッドですが もともとは、当院の施術に来院されました患者さんから、 「身動きがし辛い状態なのに急な出張が入って来院できない、困った…」 「もう少し通院間隔を詰められたら良い と解ってはいるのだが…」 「お陰様で、良くなりましたが、再発を防止する自分で出きる事は何かありますか?」 等の相談が有った例に始まります。 自宅でも、その方にあったセルフ整体を行って頂いて、次の来院までの 繋ぎになればと、一生懸命 セルフメソッドを考案してきました。 自宅で素人が行うものなので、シンプルで簡単でなければいけません。 「先生のメソッドは、左右で違う事をするから、頭がグチャグチャになる」 「今、ここでは出来るかの様な気になるけれど、家ではもう忘れている」 「動かす加減が難しい」 「呼吸が合わないと言うか、毎回、忘れる」..

  • 寒暖差疲労 寒暖差アレルギー

    寒暖差疲労とは、気温差が大きいと、体温を調節する自律神経の働きが乱れ、 さまざまな不調となり易い事で、毎10月中旬~11月末に特に多い傾向です 体には、自律神経を使って体温を自動調節する働きがあります 暑い時は体表の血管が拡張し、発汗もさせて体温を下げ、 寒くなると、血管を収縮させて放熱を抑えます。 一日の気温差が大きくなる、前日との気温差が大きくなる、 外気との差が大きくなる事で、自律神経が急激に働くので、 体が疲れたり、アレルギー反応が出てしまう様です。 又、寒暖差により 筋肉の血流が悪くなって硬くなり、寝違えやぎっくり腰も起こし易くなります 特に、気温の下がる、夜明けから朝にかけてが要注意です。 今年は、10月になっても、毎日冷房を入れる日が続いたかと思ったら、 次の日から暖房が必要な位の寒さに見舞われたりして 寒暖差疲労や、寒暖差アレル..

  • 痛みや不調の原因は見つけられないだけで、きっとあるはず!

    薬に頼ったり、手術は回避したい —との考えの患者さん方が来院されます 「 病院の検査で異常は無いと言われました」 「原因は不明との事です」  等と 言われながらも、体調の不調を訴えられる方は多くおられます。 「もしかしたら体が歪んでいるのかな?と思って」 「違う見方をして貰ったらどうかと思い」と 問診で 「ここまで過ごしてしまったからには、どうにかしたい」 との思いを話されます。 当院では、施術の前に、 重心の偏りの検査と体の歪みの検査を行います 「あちこち、治すところは多そうですよ」と言いますと、 「本当ですか?」 「どこが悪いですか?」 「自分では解らないです」 等とのお返事。 御自分で解らないのは当たり前。 なぜなら、歪みや重心の異常は病院でも解らないのだから。 病院では、画像や数値の異常=異常なので、それ以外は 異常無しになってし..

  • 歩んできた道を振り返る

    当ブログに御訪問下さいまして ありがとうございます。 お陰様で、800記事目を迎える事が出来ました <(_ _)> コロナ禍の上に、10月としては異例の暑さに、不安が増しています。 それでも1年半ぶり… ワクチン接種終了、コロナ感染者数減少となり、 今まで 気になりつつも躊躇していた お墓やお寺さんへの御礼参り等 やらなければならない ? のでは ? と、ずっと気になっていた事を 大方やり終えました。 ほぼほぼ不要不急の外出を控え、外食のランチもせずに 過ごす事が、 当院から感染者を出さない事!心よりの願いに通ずる―との信条からです。 久しぶりに、生活必需品の買い物以外の外出をしたら、 普通に移動するのも感覚が狂って、浦島太郎モードになりさがったのを自覚#59142; 長い自粛期間のツケは心身に跳ね返ってきて、ホッとした途端、疲れましたぁ~ さて、学校..

  • 運動して、身体が楽になる人と痛みが出る人

    「運動してないと、体調が悪くなる」 と運動を日課にされている方が見えます。 その一方で、 「運動なんかしたから、又、体調が悪くなるよ」 と言われる方もいます。 実は後者のタイプの私メ的には、 「疲れたからちょっと走ってくる」 と、アスリートの方々が口にされる言葉の意味が解りません。 私メの思考回路では、「疲れたら 横になって休む」 これが普通なんじゃないの!? と呆気に取られています。 日常生活でも、十分動いているのだから、わざわざ運動する必要無いとの考えで 予定も聞かされぬまま、助手席で寝ている間に到着し、車から降ろされて 「山登りが趣味の主人に付き合ったら、ほらやっぱり、今日はガタガタです」 と毎度、愚痴られ、御来院下さって頂けている方がみえます。 日頃、やり慣れていない事をするとの過緊張からなのか 「月に一度の町内の掃除で動いた後..

  • マキノMOOK「耳をもむと病気が治る! 痛みが消える!」に【耳穴ひねり】が掲載

    健康雑誌 月刊【壮快】既刊9月号 (マキノ出版) に 掲載されました 【耳穴ひねり】が好評につき、マキノ出版ムック で 再録掲載されました。 『耳をもむと病気が治る! 痛みが消える!』9月27日発売 に、耳を刺激するメソッドの一つとして紹介されています。 「耳穴ひねり」―カリスマ鍼灸師が考案! 側頭骨のゆがみを取るセルフケア。 耳鳴り、めまい、メニエール病、 耳閉感、頭痛、あごの痛みなどの 改善に効果を発揮します。 耳穴に差し込んだ指を スポッと抜く際の心地良さは秀逸です この「耳穴ひねり」は、私が古法按摩の【耳鐘の術】を元に考案したものです。 その他にも、鍼灸師考案の耳つぼを使ったメソッド、医師が考案した 脳底にある骨―蝶形骨を矯正するもの、歯科医師推奨の「耳のグルグル体操」 など、さまざまな耳ひっぱり、耳の穴もみ をラインナップされて..

  • 腱の炎症と変性

    私はこれまで、関節の痛みや運動制限の原因として、腱に注目してきました。 筋肉や筋膜、関節包 等に注目が集まる中、腱について書かれている 記事を見つけました。 肘や肩の痛みを和らげる。腱が変性する原因と対処法 https://news.yahoo.co.jp/articles/a830f34f564df392dcefed167cc1a855a0188060?page=1 この記事において、 テニス肘や水泳肩、或いは、使い過ぎが原因となる怪我の原因として、 「腱炎」と言われてきたものの殆どが「腱障害」だと 言っておられます。 「腱炎」という名称になると、患部を冷やして動かさない様にするのがセオリーです。 しかし、腱にはそれほど強い炎症反応は見られない場合が殆どです。 確かに、「腱炎」と「腱障害」の違いは単なる用語の問題では無く、 最も効果的な治療..

  • 脇腹と股関節を緩めると 歩き易くなる

    朝一番の患者さんが 足を引き摺られながら 体を揺らす様にしながら 施術室の中に入って来られました。 「あれっ!今日は歩き方がおかしいね!」 「いつもこんなもんですよ」と言うやり取り。 この方は、脊柱管狭窄症で手術をしようか?と迷われています。 足に力が入らない と言われますが、この方に限らず、 股関節や太ももを緩めると、別人の様に歩き易くなられる事が多い です。 勿論、根本治療では無いでしょ? と言われたならば それまでですが、 本当に神経が圧迫されて起こっているのなら、こんなに変わるのか? というのが正直な感想。 いつも、太もも や ふくらはぎ が カチカチに固まっているのに加え、 この日は、お尻、特に左側が強張って痛いとの事。 脇腹と股関節を緩めると、帰りの足取りは、飛び跳ねる様に軽く 本人も、 「脚がすごく軽くなって楽になった、腰..

  • その くしゃみや鼻水は 寒暖差アレルギーかも!?

    オリンピック・パラリンピックが終わりました。 暑過ぎる位だったけれど、開催期間の天候はよかったのが救いだったのでは? 夏の全国高校野球選手権は、長雨に祟られてしまい、大会関係者の皆さん とても、御苦労があったとお察しします。 岐阜代表の県立岐阜商業高校の試合が順延されて、応援の御家族の方々も 遠路出向いて、中止の決定にトンボ返りで、お疲れだった様です。 ただでさえ、長引くコロナ禍で感染拡大となった中の長雨、テンションも モチベーションも、グダグダと駄々滑りそうになりがちです~ ここのところの気温の変化で、[寒暖差アレルギー] と耳にします。 発熱や咳、息苦しさがあったら[風邪]の可能性も。 花粉症などの[アレルギー性鼻炎]と症状はよく似ていますが、 目のかゆみは無く検査をしてもアレルギーの原因やウイルスなどは見つからないとか。 アレルギーと..

  • コロナじゃないのに呼吸が苦しい、体がだるい

    この御時世、呼吸が苦しい、倦怠感がある ―と言われるとドキッとしますね! 他の傷病で通院している方が、問診時に「コロナじゃないけど」前置きされてから、 「今日は何故か、呼吸が苦しい、体がだるい」と訴えられる事がしばしばあります。 コロナじゃない のは、発熱も無いし、上気道症状も無いと言う事。 こんな場合は、 横隔膜の過緊張により息を吐けない 事が考えられます。 息を吐ききれないと、新しい空気を取り込み難く、息苦しさを感じます。 又、酸素を取り込めなくなると、全身がだるくなります。 継続するストレスや心配事のほか、冷房にかかり過ぎる事でも起きます。 また、 マスク生活で、息を吐き難くなっていることもベースにあるのが、 最近、多くなってきています。 横隔膜に関わるお腹のポイントを、 打鍼と言う 先の丸い鍼で 刺さないで叩いて刺激をする、 横隔膜..

  • ワクチン接種―副反応あれこれ

    コロナワクチン接種後の患者さんから色んな副反応の話を聞きます。 職域ワクチン接種-モデルナワクチンの接種を受けられた方達の中で 接種直後に、失神された方がおられたとの話 お一人は、意識が戻ってからは普通になられた、と同僚の患者さんの話。 別の職域会場では、卒倒した際に骨折された…と患者さんは聞かれたそう。 この話題に、高齢者の患者さんの御孫さんも、幼い頃からその傾向が有って 大学での集団接種で失神されたらしく、解るわぁ~ と 相槌をうたれました。 当院の鍼の施術でも、座ったまま行うと貧血を起こされる方がおられます。 刺鍼では、針先を見ただけで失神される方もいると聞いています。 過去に、注射で何回か失神されている方が、ワクチン接種を怖がっておられたので、 寝た体勢で行って貰える様に頼んでみたらーと、 アドバイスさせて頂きました。 が、しかし 私も2回の..

  • 服を捲り上げたからこそ見つけられた皮膚の異変

    当院に御来院下さる患者さんで、当方の返事やアドバイスを期待されず? 愚痴でも、何でも、とりあえず御話される方とは、自然に相談の流れとなり 聞いていたら、どこかで繋がる事もあるのです。ですから長年の経験で お役に立ちそうな知り得られている情報として、お伝えさせて貰っています。 無駄話より、着実に現在の不調のみ改善させて貰えれば良いと思われる方や、 当院のカテゴリーが違うから、口にしたところで仕方の無い事と決めつけている 御方とは、長年のお付き合いでも、踏み込んだ話題にならない訳です。 御話下さらなくても と言うより、御本人さんも気付かれていないケースでは 整体の検査や施術を行う時、普通、薄手の着衣の上から行う事が多いです。 按摩術の場合も、着衣の上から行うのが基本です。 病院のレントゲン検査でも、服の上から行われるのが多くなりました。 当院では、整骨施術..

  • 昭和の散髪屋さんで行われていた【耳鐘の術】を【耳穴ひねり】として復活!

    【耳鐘の術】は、 昭和からやっている散髪屋さんでは、散髪の仕上げの時に行っていました。 ほら、 耳の穴に人差し指を入れてトントントンと振動させた後、 ― ポン!と指を一気に抜く ― あのワザです。 指先でリズミカルに、御客の、頭を 叩いたり、掴んだり、 手のひらを合わせてポンポンと含気(がんき)しながら叩いた後の 仕上げとして行われていました。 しかし、いつの間にか巷から消え、月刊『壮快』の取材を受けた時も、 男性の編集者や記者の皆さん、「知らない」と首を横に振られて… 80歳の患者さんに聞いたら、「もちろん 知っているよ!」 「耳の穴の産毛を剃って、耳垢掃除をして、仕上げに 耳ポン」 「気持ちよかったねぇ?」 私が「今でも、やって貰っているので すか?」とお聞きしましたら 耳穴をやってくれていた、当初の理髪店は、高齢で閉店されて ..

  • 側頭骨の歪み矯正を 古法按摩で行う耳穴ひねり

    側頭骨の歪みに関しては、オステオパシーのAKAの理論に詳しく見られます。 側頭骨は、息を吸った時に外旋・前方回転し、 息を吐いた時に内旋・後方回転するという考えです。 左右の側頭骨を比べると、外旋・前方回転している側と、 内旋・後方回転している側があります。 ダイレクトに矯正する場合、外旋・前方回転している側は、後方に捻じり、 内旋・後方回転している側は、前方に捻じります。 強調法では、呼吸を使って矯正します。 外旋・前方回転している側頭骨を 息を吸いながら前方に回し、 内旋・後方回転している側頭骨を 息を吐きながら後方に回します。 呼吸に応じて側頭骨の動きを強調し、戻る時に自然に矯正される方法です。 この時、外耳道に指を入れると、側頭骨を動かし易くなります。 この方法で、外旋・前方回転している側頭骨を 息を吐きながら後方に回し、 内旋・後方回..

  • 歳をとっても元気な人は、受け身が上手い

    メダルラッシュに沸く、展開となっています 1年遅れの、暑さ厳しい 東京オリンピック。 選手の方々に、心でエールを送っています \(^o^)/ そんな中、当院の 高齢の患者さん達 登山が趣味でした。 と 言われる 80歳の患者さん。 若い頃は、日本100名山制覇されたそうです。 学生時代に授業で、柔道の受け身を習った事が生きているらしくて 「同行していた仲間から、転び方が上手いと褒められていました」 登山道にて転倒しても打撲程度で、一度肋骨にヒビが入った事が有っても 自力で下山するのには差し支えなかったとか。 又、89歳の女性は、台の上から落ちたり、玄関で転んだり、 転倒すること数知れず…らしいのですが、骨折や怪我に至った事は 未だかつてないそうです。 別の、87歳の女性は、後ろ向きに転倒したり、自転車で転んだりしても かす..

  • 耳穴をひねって側頭骨を矯正 ―今注目の『耳穴ひねり』

    拙著3作目「ウルトラクロスポーズで体がよみがえる」には、 古法按摩術の一手法である「耳鐘の術」の進化系のメソッドが 掲載されています。 〔本日発売の拙著にて 何故!?耳鐘の術にページを割いたのでしょうか?〕 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18 超未来形のヒーローのタイトルに、江戸時代の手技とは如何に!? ウルトラマンが額に指をかざして光線を発するワザはあるものの、 耳の穴とは! 古法按摩を研究テーマにしているうちに、耳の穴を一ひねりしたら、 強力な武器?〝笑〝 になることに気付きました。 そこで、タイトルにそぐわないのでは? の疑問をも払拭して頂けるのでは。 両耳の穴に人差し指を入れて、親指を人差し指に重ねて振動を送ったのち、 指を一気にスポンと抜くのが『耳鐘の術』です。 耳の穴は側頭骨に囲まれる様..

  • 【耳穴ひねり】ドタセルフケアでも、かなりの即効性!

    ドタ(土壇場においての)セルフでも、かなりの即効性! こんな事位ではありえない筈?という 机上の空論が覆るケース。 大概の健康雑誌のメソッドと言えば、毎日コツコツと少しずつ行って、 数ヶ月後に結果が出る のが一般的なのではないでしょうか? 本日発売2021年7月14日発売の〔壮快 9月号〕の【耳穴ひねり】 これは、耳鳴り、めまい、ふらつき、耳閉感、頭痛を感じて、 やばいなぁ~ と思った時に行っても効果的な 応急メソッドでもあります。 それは、【耳穴ひねり】が、私が何年も、研究テーマとしております、 江戸の古法按摩由来のメソッドだからです。 江戸時代の按摩術の活法的な要素を生かしつつ、側頭骨の矯正を行うのです。 耳穴ひねり を気に入られてセルフ継続をされている4名の患者さん達が、 壮快の記者さんの電話インタビュー取材を受けられました。 そん..

  • 健康雑誌『壮快』に掲載決定!コロナストレス・マスク症候群に効果があるメソッド

    当ブログにご訪問下さいました皆様のお陰様で、これを励みとして 継続してこられました事に、心より感謝致しております。<(_ _)> 3冊の著書を世に出せまして、さらに健康雑誌などでも記事で取り上げて頂け、 長年の研究してきた方向性は報われた と 思って、感謝しております。 [㈱主婦の友社][㈱秀和システム][㈱自由国民社]の編集者様、および関係者各位、 [公益社団全国柔整鍼灸マッサージ協同組合]の岸野理事長先生、塚原事務局長先生、 [大阪鍼灸マッサージ協同組合]の勝浦会長先生、出版プロデューサー宮本里香様 の お陰と、この場を借りまして、厚くお礼申し上げます。 拙著の3作目『ウルトラポーズで体がよみがえる』 が発売されて、一年が過ぎました。 そして、一年たった今、ここにきて 新展開が… なんと、中高年の患者さん達に知名度高い、健康雑誌の草分けとも言える..

  • コロナ禍のなか、健康雑誌の記事掲載のオファーを頂けています

    コロナ騒動により、出版がやや遅れたとはいえ、2020年7月に主婦の友社から 拙著3作目「ウルトラポーズで体がよみがえる」が出版されました。 それに続き、月刊【ゆうゆう】 2020年 11 月号(主婦の友社)や 隔月刊【からだにいいこと】6月号4/16発売(世界文化社)にて、 「ウルトラポーズ」を記事掲載して貰えました。 ―果報は寝て待てー と言いますが、コロナで一歩も岐阜を出てい無いのにも 関らず、雑誌の掲載のオファーを頂けるのは、本当に有り難い事です。 「ウルトラポーズ」の企画書を持って、2社の出版社様に御挨拶に 伺わせて頂きましたのは、コロナ禍直前の晩秋でした。 その時、大手の出版社の編集者さまから、「お会いしたかったんですよ」 名刺交換をしながらの、舞い上がりそうな お出迎えに驚きました。 ドギマギしつつ、話題にもなっていない著書の著者と小さ..

  • ワクチン接種後に腕が上がらない

    新型コロナウイルスのワクチン接種は、医師・医療従事者に続いて 2回目の高齢者の方が多くなっています。 64歳以下の方達にも、予定より早めで接種が広がっているみたいですね。 注射を打たれた方の副反応として、TV番組等でも、接種部位近辺の腕の痛みと 腕が上がり難くなるという症例の報道です。 若い方ですと、発熱や痒みもあったそうですね。 今回の接種は、誤って初回に2度接種してしまう事の防止の意味合い?か、 どちらが利き腕かに関わらず、左腕に摂取されているようです。 腕の注射痕を見せて下さりながら、結構、肩に近い上の方だからね 半袖でも、捲れる素材のデザインのがいいよ―とアドバイス頂けました。 どうやら、三角筋への筋肉注射のとわかりました。 多くの方は、接種翌日から2日程、接種部位の痛みと、腕が上げ難い 副反応が現れたそうです。が、痛みを感じたが、徐々に..

  • ワクチン接種―あれこれ

    新型コロナウイルスのワクチンの期待感は大きいですね。 高齢者の方への接種が、巷の話題の中心となっています。 期待が大きい分、予約を取るのは大変な作業ともいえますね。 TVのnewsで、Internetでのワクチン予約が出来なくて直接会場に来た人への インタビューの映像が流れたのは、その最たるものです。 「ワクチンの予約をしようとしても、インターネットを持っていないから 直接ここに来て予約を取ろうと思った」と 答えられている方の手には、 御自分のスマホをしっかり握り締められて居ました。これには笑えました。 子供に、教えて欲しいと頼んでも、難しいから覚えられんで と 面倒がられ インターネットもラインも、レクチャーしてくれないんだよ と ぼやかれてます。 当院の患者さんも、初回の集団接種は予約が直ぐに埋まって取れなかった方が 多かった様です。 特に..

  • 偶然良くなった―でなくて、必然性を追求して生まれた【ウルトラポーズ】

    世に浸透している、大抵の健康法は、誰が行っても問題は少ない?ですが、 効果については、当院の患者さんの意見等では―何となく何となくいいかな? ホントのところ、よく分からないけど、悪くはなさそうなので飽きるまでやってみる… 薬でも、誰が飲んでも良いとの宣伝されているものは、身体に悪くは悪く事は無いものの 即効性や劇的な効果は少ないものと言えますね。 有名な製品 と 優秀な製品 とは 全く意味が違います。 東洋医学は直ぐに効かないとか、副作用が無いとか言われます が、これは誤解です。 これは、養命酒に代表される様な、長く飲み続けて穏やかな効果を感じるものの 印象が強いと言えます。 しかし、同じく良く知られる、風邪薬の葛根湯や、便秘の薬のセンナ末等は、 即効力があります。 しかし、服用時期を見誤ったり、症状や体のタイプが適合外のケースでは、 逆に効く―..

  • 体操やストレッチをして、やり易い側とやり難い側がある事に気付かれませんか?

    朝一の、患者さんが唐突に「(平岡)円四郎さん、死んじゃったね」 「?#59025; あぁ~#59131;【青天を衝け】の事か、そうだね…」 「あんな風に 命狙われて、幕末って大変な時代だったんやね?」 「令和だって去年から、世界中の人が、日々、命狙われまくっているじゃん?」 「コロナと言う刺客ね…言われてみたら、そうだね~」 てな、会話もしています。 …が、こちらのブログは、相変わらず お付き合い下さいませ <(_ _)> 左右で同じポーズをする、ラジオ体操やストレッチ等を行われる中で、 やり易い側とやり難い側がある事に、気付かれている方も多いと思います。 大抵の場合、やり難い側を頑張って曲げ伸ばしをする、強くストレッチをして バランスを取ろうとしておられるのでは?と思います。 実は、これが体を歪ませたり傷めたりする原因となります。 人の体は左右対称ではありません..

  • 巻き肩の原因となる筋肉

    最近、来院された患者さん達の傾向では、 肩や腕が動かし難くなった人へ、胸の筋肉を緩める施術で 改善されるケースが多くなっています。 腕や肩が動かし難い、特に、腕や肩を横(水平方向)や後ろに上げれない場合、 伸縮性の無い上着や、被り物のシャツの着替えがやり難い場合、 巻き肩が 関わっている事が殆んどです。 巻き肩は、胸の筋肉の過度の緊張により、腕や肩が前内側に捻じられる 事で 起こっています。 巻き肩の原因となる筋肉は、小胸筋・肩甲下筋という 大胸筋のさらに奥にあるインナーマッスルです。 どちらも肋骨に起始していますが、小胸筋は肩甲骨の烏口突起に付着するので、 小胸筋が縮むと肩甲骨を前内に引っ張られ、肩甲骨を巻き込ませます。 一方、肩甲下筋は、上腕骨の大結節に付着するので、 肩甲下筋が縮むと上腕骨頭を前内に引っ張られ、二の腕を巻き込ませます。 ..

  • 鉄は早いうちに打てー傷めた時の鉄則

    東海地方は16日に梅雨入りしたと気象庁が発表しました。 統計開始以降2番目の早さだそうです。 長い梅雨になるのか、早めの梅雨明けとなるかは分かりませんが、 コロナの猛威にも注意し、引き続き、おうち時間を余儀無くされます。 捻挫、打撲、筋違い、肉離れ、ぎっくり腰、むち打ち等の外傷や、 バネ指、四十肩・五十肩の初期には、 ①通院間隔を詰めて通う ②痛い動作を行わない ことが回復への近道です。 昨年の10月頃、同じ様に、右膝を痛め、跛を引く歩行になった 同年代の男性の方が、見えました。 それまでは月に2回のペースの来院だったのを、週1回来院に間隔を詰められ、 月1-2回の出張では、歩く事が多いのを極力控えて養生されました。 もう 御一人は、傷めた後に、予定されていたゴルフのラウンドを強行され、 最初は詰めて通院されたものの、少し歩ける様になっ..

  • 荷重側と非荷重側では刺激法が変わる―ウルトラポーズ

    拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】 [ウルトラポーズ]のメインは、左右の腕をクロスするウルトラクロスポーズですが、 頭上のブーメラン様武器をイメージした ウルトラスローイングポーズや ウルトラヒーローの登場ポーズである ウルトラヒーローポーズも掲載されています。 生きている人の体は、左右非対称です。 軸足となる荷重側と利き足となる非荷重側では、 肩甲骨や骨盤の形が違います。 荷重側は、腸骨が後傾し、肩甲骨が前傾します。 非荷重側は、腸骨が後前し、肩甲骨が後傾します。 例えば、骨盤後傾タイプでも、どちらかの腸骨は前傾しており、 左右のバランスとして腸骨の後傾が現れているのです。 ねこ背の場合も、左右同じ様に見えても、肩甲骨が 前傾している側 と 後傾している側 があります。 ウルトラスローイングポーズでは、肩甲骨が前傾する荷重側の肘を..

  • 重心側と非重心側では刺激法が変わる―ウルトラポーズ

    拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】 [ウルトラポーズ]のメインは、左右の腕をクロスするウルトラクロスポーズです。 生きている人の体は、左右非対称です。 重心側と非重心側では、肩甲骨や骨盤の形が違います。 重心側は、肩甲骨や坐骨が開き、非重心側は閉じます。 ウルトラポーズでは、肩甲骨が閉じる非重心側の腕を立て、肩甲骨が開く 重心側の腕をクロスします。 又、重心側と非重心側では、腕の動かし易い方向が異なります。 重心側は、上腕を内に捻じり易く 脇を開き易くなります。 非重心側は、上腕を外に捻じり易く 脇を閉じ易くなります。 ウルトラポーズでは、 重心側の脇を開く動き、非重心側の脇を閉じる動きをします。 動かし易い側にさらに動かす事で、元に戻そうとする脳の反射という働きを利用して、 肩甲骨を矯正します。 左右違う刺激を行う事で、肩甲骨..

  • 先生 新しい事やって下さるのね に 励まされて

    当院は開院以来、さまざまな研修会にて勉強し、日々研鑚を積みながらも、 傾奇者(かぶきもの)の立ち位置を信条で、他院との差別化で、他院では 積極的に取り扱う事が少ない傷病を特化して施術し、 その為に 奇抜・斬新な手法 を編み出してきました。 鍼灸院としてスタートしてから、約30年 研究してきて、 自然に楽にできる姿勢が体をリセットし整えられる事に気が付き、 治療の2本柱は、江戸時代の古法按摩に由来するー腱はじきと、 イギリスのリンパマッサージ由来のー筋ツイスト。 筋ツイストを進化させ、肩甲骨矯正による 巻き肩、ねこ背改善であるウルトラポーズ 昭和世代には懐かしい ウルトラポーズは、 反射を使い肩甲骨の歪みを一撃で改善! これらの 基本を押さえながらも 斬新なセルフメソッドを考えました。 当ブログ 過去記事 ― 当院のオリジナル施術法―日々進化しておりま..

  • 先生の企画は安心して本や記事にできる

    過去、私の企画を通して本にして下さいました出版社の編集者様から、 福冨先生の企画を選んだ理由として、理論がしっかりしている、 メソッドを行うと身体の変化が解る―そこのところが、決め手だった とお聞きしました。 又、医師で無い、治療師の企画で、胡散臭さが無い、稀有なのだそうです。 逆に、巷の健康本には、何故こんな内容のが本になったの? というようなものも、出版関係者の中では疑問もあるそうです。 スピリチュアル、気、波動、心理学というものも、本当は胡散臭い物ではない のですが、企画の仕方、書き方によっては胡散臭く感じる要素が多い様です。 それらと私の企画が違うのは、東洋医学特有の気や経絡に基づくものでなく、 解剖生理学に基づいているからだそうです。 ですから、御恥ずかしながらなのですが…著書が大して売れていないのに、 有名な健康雑誌さんが3冊全て記事にし..

  • ウルとポーズが紹介されている【からだにいいこと】6月号 4月16日発売です

    当ブログ2010/12に開設し、770以上記事発信してきました。 お陰様で、 3冊の著書を世に出せまして、さらに健康雑誌などでも記事で取り上げて頂け、 長年の研究してきた方向性は報われた と 思って、感謝しております。 [㈱主婦の友社][㈱秀和システム][㈱自由国民社]の編集者様、および関係者各位、 [公益社団全国柔整鍼灸マッサージ協同組合]の岸野理事長先生、塚原事務局長先生、 [大阪鍼灸マッサージ協同組合]の勝浦会長先生、出版プロデューサー宮本里香様 の お陰と、この場を借りまして、厚くお礼申し上げます。 コロナ禍となって先行き不安ではありますが、皆さんへの手助けができます様に 老いぼれの身に鞭打って、精進して頑張ります! 今後とも どうぞ宜しくお願い致します。 コロナ禍での日々を過ごしていた所【からだにいいこと】の編集者様が、 拙著【ウルトラクロスポー..

  • 自分の弱い部位の食材を食べると良い

    昔、東洋用医学の師匠に、居酒屋に連れて行って頂いた時、 「肉を食べる際には、スジを痛めた時は牛すじ、膝の軟骨が摩り減った時は軟骨、 筋力が落ちた時は赤身のお肉 と謂った様に、自分の症状があるのなら、悪いとか 弱いところの、肉の部位を食べると良いよ」と教わった。 「それなら私は、焼き鳥のかしら(頭)と さえずり(口)を頂きます」 と言って、笑いながら 御一緒に飲んだ事を思い出しました。 と言うのも、お肉屋さんを経営されている患者さんが、 「この頃、自分の悪いところを食べると良いとテレビの健康番組で見たとかで、 牛すじ や すね肉、もも肉 などを買っていかれるのですよ」 と おっしゃったのです。 そういえば、骨が脆い人は小魚を丸ごと食べる、膝の変形した人はサメ軟骨 等の健康食品を進められるのも同じ考え方ですね。 勿論、この事は、身体のパーツの構成物質を補..

  • 筋肉に力が無いタランタランな場合と硬くてコリコリな場合

    「筋肉は緩んでいるのと緊張しているのと、どちらが良いの?」 「私は、筋肉が弛んで力がないけど、硬い方が良いのでしょうかね?」 先日も、傷められた脚の施術中に、この様に聞かれました。 これらの御質問に答える前に、大切な事を言っておく必要があります。 筋肉が、緩んで弛んでいるのと、柔らかいのとは違います。 同様に、筋肉がゴリゴリに硬くなっているのと、ハリが有るのとは違います。 加齢により筋肉がタランタランになっている場合、筋力不足になりがちで、 筋肉の使い過ぎ、同じ姿勢や動作の取り過ぎにより、ガチガチに硬くなっている 場合、筋出力不足になりがちです。 この場合は、若い人にも多いです。 筋力不足の人は、ストレッチやマッサージで緩めるより筋トレが必要な事が多く、 筋出力不測の人は、ストレッチや、腱はじきで、固まった筋肉やスジを解いていく 必要があります。 ..

  • 経験値の予測―的中して、複雑な心中

    当ブログにて、正月明けの記事としました 坐骨神経痛の方は、定期的なメンテナンスされるのをお勧めします https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-01-11 手術を勧められた位の、腰椎すべり症の持病の上に、腰や股関節を傷められ、 当院に転院されて、半年近くかけて治された患者さん。 ハイテンションで 「もう全然痛くないから しばらく様子みてみます」 その言葉、2ヶ月前にも聞いたよね…1ヶ月後位に再度傷め直して 今回の通院に至ったのにー学習できてないなぁ~と思い返します。 この方に紹介して頂いた患者さんも、ぎっくり腰が2回の施術で楽になられ、 3回目の施術をキャンセル。その後も調子良いとの事で、メンテナンスには 「痛く無くなったら、行かなくていいんじゃない!」と言われとか。 他人の方の一過性の症状とは違い、御自身にはベース..

  • 鎮魂歌―コロナ禍ならではの体験

    コロナ禍で、病院の病床数不足が問題となりました。 末期癌の患者さんで、病院の先生よりの在宅介護の選択に決意され 訪問看護と併用で、当院での、痛み緩和、むくみ改善目的 の 自費マッサージにて、ほんの僅かでも、楽にしてあげたい と、 特別な介護車まで御用意されて、息子さんが連れて、御来院下さり お母様の病状等を詳しく御話下さいました。 過去にも、病院の先生から、心残り無き様、好きにやって貰って下さい― との事で、いらして下さっていた患者さんや、現在も、癌治療の間に来院 下さっている患者さんもおられます。 30年以上この仕事をやってきて、こちらの親子の患者さん 母親と子供は、こういうのが普通の関係なのか? と 感激しました。 例えるなら、幼い頃に読んだ童話の世界の御話し? を地で行く? 治療経験以外においても、勉強・開眼させて頂けた? ―親子愛―人..

  • 自粛明けの運動は、ソフトな刺激から行ってみては いかがですか?

    岐阜は、長引いていた、緊急事態宣言が解かれました。 三寒四温の気候の変化も関与して、この週に来院頂いた方々は口々に 気温が低くなった日から、痛くなったのです― で 一致していました。 さて、日課とされての散歩を継続されてきている患者さんによれば、 散歩で出会う人の少なさは、戻っていないよ、と気掛かりの御様子です。 それでも、ストレス解消にあちこち出かけられる予定の方も多いでしょう。 しかし、長期間引き籠り生活をされていた後です。 他人事でなく、いつもの散策コースを変えたところ、私メも、屋外での 通行確認感覚が鈍っている、情けない現実を体験してしまいました… 同じ様な方々も、おられる方もおられるのでは?と想定できます。 まなった身体をなんとか、自粛前に一気に取り戻せとばかりに、 いきなり、ハードな運動をされるのは危険です。 ですので、御提案と..

  • 刺激は解く時が大切

    以前に、TVのコメントで、マツケンサンバの振付師の間島茂樹さんが、 「高く前に脚を上げる時、我が脚に上がってね、心でとお願いしつつ カッコよく見える様に速やかにサッとやり、下ろす時には逆にゆったりにし せわしく雑に見られない様に、一連の動作の流れを美しくする事が基本 なので、念頭におき踊っています」?ニュアンス的にはこんな感じでした。 交通事故による、右肩関節の腱板損傷で来院されている患者さん。 自賠責保険での治療は、健康保険と違って、病院との併用が可能なので、 別の日に、病院で受けられた診療やリハビリについての話題にもなります。 そんな中、病院でリハビリを受けられる時、担当が毎回変わられる 理学療法士の先生の中には、腕を上げる時よりも戻す時の痛みがきつい ―なので、思わず声が出てしまう事もある。との感想を言われました。 傷めた関節の運動法を行う場合、..

  • どうして? 膝関節の不具合に至った原因

    久し振りに、来院された患者さんは、通院間隔が空いた理由として 「膝に水がたまったので、整形外科で抜いてもらっていた」 との、御報告でした。 抜いて貰った―しかしながら、まだまだの感触に疑問… 「ここ最近、生活環境が変わってない? それが原因なのでは?」 との、問いかけに、 「主人が亡くなってから、仏壇に1時間位、お参りで正座をしています」 「では、お供えの、御菓子を、その後に食べる事も増えていない?」 「確かに。皆が気を使ってお供えしてくれるから…つい。」 「あぁ~! そう言われて初めて 痛みの原因が解った気がするわ!」 「お参りは椅子に座ってなら、続けてもいいですか?」 「どんな椅子が良いかは、自分の身体に聞いてみてね」 「でも、甘い御菓子は減らしてね」 次の来院時より、その改善効果は確実に現れだしました。 原因が解ったけれども「キッパ..

  • からだにいいこと さん にて 記事掲載予告です

    お陰様にて、2019年に、拙著を記事掲載して下さいました <(_ _)> 女性向け健康雑誌 【からだにいいこと】さん コロナ禍でしばし休刊の後、昨年12月に、見事に復刊されました! 隔月刊 健康雑誌【からだにいいこと】の6月号(4月15日発売)にて ウルトラポーズで体がよみがえる [ウルトラポーズ] が 紹介して頂ける事が、決定しました#59130; #59126; 前回の掲載が、送りバンドとなり、今回の採用に繋がった?感です#59028; 2月16日発売の 4月号にて、P138 4月16日発売の6月号の予告頁 [健康] 『肩コリ、頭痛、腰痛…つら~い痛みをスッと消す 伸ばしワザ15』 と題した特集の中の4ページで、 『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消!』 という企画にて紹介されております。 巻き肩を改善して 背すじがシ..

  • [新]咳き込むときのマナー を体験した事

    丁度 というか 約1年位前になります ↓ 過去記事 新型コロナウイルスという敵に油断は大敵ですね! https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-02 毎年恒例の全柔協中部支部主催の名古屋開催の勉強会 昨年、コロナによる厳戒態勢になる前に、集会の連絡を受け 既に心配される時期に移行し出しており、迷いましたが、出席。 振り返れば、今日までの自粛前の最後の、県境越え、会合でした。 実は、寄る年波には勝てず、[爺ぃ 咽(むせ)] を自覚しています。 油断すると、連続で咽(むせ)返る事で、家族にも、「ジジィ~はぁ~」 「もぉ~やぁ~ねぇ~」等と、眉を顰められています。 家人より、「爺ぃ 咽(むせ) しますので、どうぞご容赦下さい」 と、会場に着いたら、真っ先に、皆さんに公言して欲しい と、年長者の立場あるからこその心得、咳エ..

  • 肩甲骨のタイプの違いが 着替えの際の癖に現れる

    当院は開院当初、鍼灸をメイン施術とした鍼灸整骨院として スタート致しました。 鍼灸施術用のベッド4台を、カーテンで覆う形で内装を施しました。 お灸の煙が充満しない様、冷暖房が行き渡る様に、カーテンレールを 低めに設置しました。 暫くして、手技治療をメインとする整体にチェンジした為、 早々に、手技施術をし易い様に改装して床上げをしました。 そのせいで、カーテンレールの位置がさらに低くなってしまいました。 更衣室を別に作って、仕切りのカーテンを引いて着替えをされる事は 殆どありませんが、この時期、施術前に上着やセーターを1枚脱がれる 事が多いです。 その時、カーテンレールが邪魔をする形になります。 カーテンレールに腕が閊えて「アッ痛っ!」と言われます。 「もう少し立ち位置をズラしてね」と、特に、男性陣に、 着替えをされる前に、お声をかけさせて貰っ..

  • 寒い時期の施術は、温かい服装に苦しめられる

    寒い時期の施術は、厚着と温かい服装と向き合う事から始まります。 首や肩の症状を訴えられるのに、着て来れた上着が施術し辛くて ついつい、うっかり口にした、昭和人の、、とっくり…!? 「あぁ~、ハイネックの事言われてるんですかぁ!?」 「そうですよ」 「肩の関節の状態を診易い、肩の出易い服に着替えて貰えないですか?」 と、言ってみたものの、ハイネックで肌にピッタリ密着したシャツは、 四十肩、五十肩の人にとっては、脱ぎ着するのにも一苦労。 これでは、脱ぎ着するだけで、関節が傷んでしまうのです。 施術時に限らず、脱ぎ着し易い服を着て生活をし頂くことも、 治療の一環なのです。 腰痛の人の腰を診ようとして、幾枚かのシャツを手繰り上げたけど、 肌に到達しない! 「この時期、ボディスーツは手放せなくて」 ボディスーツやガードルは、温かいとは思うけど、骨..

  • 腰の痛みには、お腹側の筋肉が原因となる事もあるのですよ

    腰が痛いと訴えられて、来院された患者さん 問診で、特別な身体を使った事による傷め方をしたと言うよりは 精神的な過緊張状態を長時間続けなければいけなかった反動が出た のでは?との御話。 終わって、緊張から解き放されても、身体が硬直した感じで ギクシャクした動作となってしまい、腰に負担が掛かったのでは? との、分析をされておられました。 腰部の筋肉の過緊張を緩める施術をしましたところ、 「身体が軽くなって、楽に動ける」 と、足取り軽く、身のこなしも普段通りになられて、帰られました。 ところが、翌日に、ぶり返しちゃいました…と言うか、傷め直した? 「TVを観る程度に大事にしていて、一寸ソファーから立ち上がった途端」 「ギクッと腰に来て、それから又、動作がぎこちなくなったんです」 同じ様に、腰が痛い―でも、昨日と本日のの違いとして腰の痛みの場所が い..

  • 坐骨神経痛の方は、定期的なメンテナンスされるのをお勧めします

    腰部や臀部を痛めた事に端を発する坐骨神経痛。 数ヶ月に及んだ、通院による施術の効果で、昨年11月末や12月初めには 殆んど症状が無くなった方達。 「お陰様で、楽になりました ♪」と、御礼の言葉を頂き、 「また、暫く様子をみます」と、当院を後にされました。 この様な神経症状の人達は、本当は、月に1、2回メンテナンスをする方がよい のです。 せめて、年末年始の慌ただしさを控え、急激に寒くなるのも予想されるので 年末までは通って頂いた方が、これまでの臨床経験から考えても、良いとは 思ったのですが、せっかく症状が改善したと言われているのに通院して貰うのは… 「また、ぶり返しする前の前兆を見逃さないで、早めに来てね」 と、少し早い「よい お年をお迎え下さいね」の 御挨拶で お見送り。 すると、新年早々―恐れていた事態が… 「大晦日に、腰を傷めて身動きできず、先生..

  • 自粛期間のおうち整体に最適な【ウルトラポーズ】

    明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 緊急事態宣言発令とか…の中、早々に、shockな記事を目にしました 〔10万人当りの新型コロナウイルス感染、岐阜が全国7番目 年末年始〕 〔岐阜は愛知より2.2人多い〕 えぇっ!! 地味な県がまさかのランクインって!?嘘ぉ~って感じですぅ~ さらに、1月6日の岐阜県の新型コロナの感染者数が102人と大台に乗りました。 引き続きの長い自粛期間となりそうです。 この雰囲気ですので、おうち整体に最適な【ウルトラポーズ】 をお勧めさせて頂きます。 この正月、海無し県人なのに日頃と違う、海産物・魚介類を連続で食し、 雪積で、元旦の初詣・外出を自粛したところ、体が固まるのが解りました。 1月2日は、密だったら引き返す心づもりで、ソロォ~リと近くの神社へと 出掛けましたら、意外にも人出少なくスムー..

  • モゥー直ぐ丑が来るぅ~

    御訪問下さいまして、ありがとうございます <(_ _)> 新型コロナウイルス感染拡大、岐阜も感染者数最多更新 (◞‸◟) 極力外出自粛 寝どおし 子年だけに… 収束を願うも#59030; モゥー直ぐ丑が来るぅ~ 収束して、のんびり草を食めるといいなぁ~ との 御願いだけど、三箇日の初詣を自粛せよ―という県知事さんの方針、 それに従い、恒例の詣でを取り止めとの目下検討中の年末です… コロナ禍の中の不要不急の外出が言われる中―それでも頼って御来院下さった 患者の皆さま、有難うございました。 当院の施術を不要不急でない―と認めて頂けたと、大変嬉しく思っています。 本年、このさなかに、有難いことに、出版社さまの お陰で 拙著3作目[ウルトラポーズで体がよみがえる] 更に、記事掲載下さいました [ゆうゆう 2020年 11 月号] 外出自粛の折、家の中で..

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岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典
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