「夫婦仲改善の極意！エネルギーの法則を腑に落とす！」をテーマにお話をさせていただきます。これまでのブログでもお話ししてきましたし、個別相談を受けている中でもよくお話ししていることで、とても大事なことですので、またお話しさせていただきます！
3人の子どもを育てながら、ライフシフトアドバイザー、カウンセラー、行政書士として活動しています。 夫婦や恋愛相手との悩みを抱える方々が、このブログをお読みになって自分自身を変えることができるよう、精一杯サポートさせていただきます！
頭ではわかっていてもネガティブ思考がやめられない人へをテーマにお話ししていきます。ネガティブでいると頭ではわかっていてもどうしてもそこから抜け出せないという方は多いのではないでしょうか。今回は対処法について解説します。
相手に気を遣いすぎると関係性が悪くなります！をテーマにお話ししていきます。今日は、相手に気を遣いすぎていませんか？というお話をさせていただきます。
自分を大事にする方法をテーマにお話ししていきます。皆さんは自分を大事にすることが出来ていますか？これは人間関係を良くすることにも繋がってきますので、ぜひご覧ください。
東出さん再婚で思うこと〜人の目を気にしない生き方とは？～をテーマにお話ししていきます。先日ニュースになっていましたが、俳優の東出さんが再婚されたとの記事が出ていました。今日は、人の目を気にしないということにフォーカスを当てていきたいと思います。
心を安定させる簡単な方法についてお話ししていきます。心が乱れたり不安定になることは誰もがあることです。今日は、心を安定させるための簡単な方法をいくつかご紹介させていただきます！
他人に振り回されない方法〜まずはここから始めよう！をテーマにお話ししていきます。人に振り回されてしまっていると思っている方は、今日から自分軸を手に入れて人に振り回されずに生きていくという方法を手に入れていただければと思います！
夫が家に帰りたくないと思う妻のNG行動5選をテーマにお話ししていきます。これからお話ししていくことを無意識にやってしまっているという方は、ご覧いただいた後からすぐに改善していただければと思います。
本音で話すには？相手に自分の本音を伝えるコツをテーマにお話ししていきます。嫌われないように自分の気持ちを伝えるにはどうしたらいいのでしょうか。何でもかんでも本音で話すことが正しいとは限らないということです。
夫にイライラしたときにピタリと怒りを止める方法をテーマにお話ししていきます。今回は、世の奥様方にぜひご覧いただいきたい内容です。私が、夫にイライラした時に怒りをピタッと止める方法を伝授します！
夫が別れたくない妻の特徴7選をテーマにお話ししていきます。ネットで「夫が別れたくない妻の特徴」という内容の記事がありましたので、今回はこの記事について私の意見をお話ししていきたいと思います！
落ち込み続けても良いことは1つもない！～落ち込みから抜け出す方法～
落ち込み続けても良いことは1つもない～落ち込みから抜け出す方法～をテーマにお話ししていきます。ご相談を受けている中でも中々ネガティブな思考から抜け出せないという方がたくさんいます。抜け出すには何が必要なのでしょうか。
夫婦円満のヒント～2人で何かをする事の重要性～をテーマにお話していきます。円満な夫婦は、何よりもコミュニケーションをしっかり取ることが出来ています。今回はそのコミュニケーションに繋がるお話をしていきます。
夫・妻へのストレスを発散する方法をテーマにお話ししていきます。旦那さんや奥さんに対して抱いているストレスってあると思います。嫌なところがあったり一緒にいることが嫌になったり、こちらの言うことを聞いてくれなかったりわかってくれなかったり。このようにストレスを抱えた時、どうやって発散していけばいいのかをお話ししていきます！
これで今日からあなたも幸せ体質！！をテーマにお話しさせていただきます。日々幸せを感じることが出来ていなければ、いざ大きな幸せが来た時に受け取ることが出来ません。毎日幸せの感度を磨いていくことが大切です。
必要な自己犠牲と必要ではない自己犠牲をテーマにお話ししていきます。人は少なからず自己犠牲をしいて生きていますが、それが誰のために自己犠牲をしいているのかを考えたことはありますか？ここに気付くことが出来ると毎日の生活がグッと楽になりますよ！
夫婦の価値観の違いとは？価値観を合わせることは必要？をテーマにお話ししていきます。夫婦が離婚をする理由の第1位は「価値観の違い」と言われています。今回は、価値観の違いとは一体何なのかというお話をさせていただきます。
相手に対してイライラする原因とは？をテーマにお話ししていきます。イライラする原因はいくつもありますが、今日はその中から特に多い2つの内容について解説していきます。
復縁・再構築を目指すために絶対にやってはいけないことをテーマにお話ししていきます。感情に引っ張られずにどれだけこの復縁・再構築でやってはいけないことから逃れられるのか、というところが大きなポイントです。
あなたは自分の人生を生きていますか？をテーマにお話ししていきます。皆さんは自分の人生を自分のために生きていますか？中には誰かのために生きている人もいらっしゃいます。あなたの人生の主役はいったい誰なのかを考えてみましょう！
子どものためには離婚しないほうが良いと考えている方へをテーマにお話ししていきます。ご相談を受けている中でもよく聞かれる質問ですが、まず大前提は、あなたが自分らしく生きることが出来ているのかどうかです。
「愛されたいけど自分に自信がない」ループから抜け出す方法をテーマにお話ししていきます。自分に自信が無い方は、心の穴を埋めるために負のループに入ってしまいがちです。そんな時はどうすればよいのでしょうか。
素敵に歳を重ねて夫婦円満でいるためのコツをテーマにお話ししていきます。夫婦生活において、歳を重ねて老後も円満に仲良くいられるためには、どうしていけばよいものでしょうか。何事も素直さをもっていくことが大事になってきます。
失敗や悪いことが続いた時の切り替え方をテーマにお話ししていきます。誰しも、失敗や悪いことが続いたことはあるのではないでしょうか。そんな時、どのように切り替えていけば良いかを解説します。
自分を甘やかす方法〜自分にご褒美を与える日を作ろう！をテーマにお話ししていきます。皆さんは自分のことを甘やかすことは出来ていますか？いつも頑張っている自分にぜひご褒美をあげるようにしていきましょう！
脱！他人軸！自分軸で生きていくためのヒントをテーマにお話ししていきます。これまでにも何度かお話ししてきた内容ですが、自分軸で生きることが出来ると、つらさや苦しさから解放されて人生を豊かにしていくことが出来ますよ！
運が良い人の習慣〜運が良くなれば夫婦仲も良くなる！をテーマにお話ししていきます。今日お話しする2つのことを習慣化していただくと、運が良い方向に向いていきます！ご覧いただいたら、ぜひ実践してみてくださいね！
樹木希林さんの名言から学ぶ夫婦の関係とは？をテーマにお話ししていきます。樹木さんの言葉は、すごく深みがあって考えさせられることばかりでした。今回はその中から4つを厳選して解説していきます。
離婚したほうがいいのかな？そう考えている方へをテーマにお話していきます。離婚を考えている時は、離婚したほうがいい理由を探しに行くもの。一度冷静になって、相手の良いところを見つめて、プラスとマイナスを照らし合わせて判断することが大切です。
「ブログリーダー」を活用して、今井ひとみ ～恋愛と夫婦の専門家～さんをフォローしませんか？
「夫婦仲改善の極意！エネルギーの法則を腑に落とす！」をテーマにお話をさせていただきます。これまでのブログでもお話ししてきましたし、個別相談を受けている中でもよくお話ししていることで、とても大事なことですので、またお話しさせていただきます！
「話し合ってもわからない・・・それは〇〇が理由かもしれません！」をテーマにお話ししていきます。話し合いをしてもわからないことがある、という可能性をぜひ持っておいていただきたいということで、詳しくお話しさせていただきます。
「リフレッシュがもたらす効果は絶大」をテーマにお話ししていきます。皆さんはどんなリフレッシュ方法でリフレッシュしていますか？もしかしたら、中には全くリフレッシュが出来ていないという方もいらっしゃるかもしれませんね。今日は、このリフレッシュがもたらす効果について詳しく解説をしていきます！
「被害者意識の強い夫・妻にどう対応したら良いか？」をテーマにお話ししていきます。最近このケースのご相談が結構多くなってきていますので、今回はこちらについて解説していきたいと思います。
「正解の道を探すのではなく自分で正解を創る」をテーマにお話ししていきます。何か悩みがあった時に正解を探そうとしている方がとても多いです。ですが、実は正解というのがあるわけではないんだよというお話をさせていただきます。
「夫婦間で自分ばかりが我慢をしてつらいと感じている方へ」をテーマにお話ししていきます。最近ご相談を受けている中で、明らかに旦那さんが悪くて奥さんは悪くない、その逆も然りで、明らかに奥さんが悪くて旦那さんは悪くない、というお話を伺うケースが多くなっています。自分は悪くないのに、一方的に攻撃をされたりモラハラを受けたりとか、そういうことがあると本当にしんどくてつらいですよね。このようなことに耐えている方へ、自分ばかりが我慢をしていかなくてはいけないのかというこの感情とどう向き合っていけばいいのかについてお話をさせていただきます！
「執着と自己愛の関係」をテーマにお話ししていきます。これまで執着をテーマにして何度かお話をさせていただいてますので、よろしければ過去のブログもぜひご覧ください！
「夫婦の価値観の違いを受け入れる方法」をテーマにお話ししていきます。離婚する夫婦の1番の理由が「性格の不一致」というのは、皆さんも聞いたことがあると思います。これ即ち、価値観が大きく異なっているということが背景にあります今日は、夫婦の価値観の違いをどのようにして受け入れていけばいいのかということについて解説していきます！
「夫婦をチームとして考える」をテーマにお話ししていきます。夫婦の関係性を考えてみると、中々答えが出ないものですよね。そんな時、お子さんがいらっしゃる場合は、「夫婦＝チーム」と考えていくと気持ちが楽になる方もいると思います。ですので、今回は夫婦や家族はチームとして考えていったらどうかというお話をさせていただきます！
「辛いけど離婚できない・・・夫婦関係を耐えるヒント」をテーマにお話ししていきます。中々離婚しようと思っても出来るものではないと思います。旦那さんであれば、離婚するとお子さんと一緒に住めなくなるということが多いですし、奥さんであれば、特に専業主婦の場合は経済的な面を考えると、その状況下でシングルマザーになると生活が大変になるということが多いです。ですので、離婚しようと思っても中々出来ない方が多いのが現実です。今日は、そんな中で辛い夫婦関係を耐えていくためにはどうしてけばいいのかというお話をさせていただきます。
「正しい道を選択しようとしないこと」をテーマにお話ししていきます。
「いつもイライラしている夫・妻への対処法」をテーマにお話ししていきます。いつも旦那さんや奥さんが、イライラ・・・ピリピリ・・・プリプリ・・・プンプンしていて、「話しかけづらい！」「なんとかしたい！」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は、このようにいつもイライラしている旦那さんや奥さんに対して、どのように対処していけば良いのかを解説させていただきます！
「夫婦仲改善に必要な2つのこと」をテーマにお話ししていきます。夫婦仲の改善には色々な要素があります。旦那さんと奥さんの今までの夫婦関係によりますし、お二人の性格や価値観によっても、いくつか組み合わせて対策を立てていくことになります。今日は、大枠として何が必要なのかをお解説していきます！
「一日の思考のうちネガティブは◯割！」をテーマにお話ししていきます。私たちの脳では一日にとても多くの思考を行っています。今日はこの思考について詳しく解説していきます！
「子育てが辛いと感じている方へ」をテーマにお話ししていきます。子育ては本当に大変なことですよね。私も3人育てていますので、簡単ではないということを実感しています。子育ては、自分の奪われるものっていうものがあるわけですよね。時間や気持ち、お仕事を諦めたり。大変なこともあり、しんどいこともあり、辛いこともある・・・。けれど、辛い辛いと思っていても、そんなふうに思っている自分が辛くなっていってしまうというように悪循環に繋がってしまうこともあります。今日は、子育てが辛くてしんどいという方に、ぜひご覧いただければと思います。
「夫婦の大事なことを決断するときに必要な2つの要素」をテーマにお話ししていきます。現在離婚をするべきかどうかで悩んでいる方へ、意思決定についてどのようなマインドをもってどのように決断をしていけばよいのかというところについて解説させていただきます。
「今『ある』ことを実感できるようになる方法」をテーマにお話ししていきます。「今自分が恵まれている」「今自分が幸せである」「私は今『ある』」ということが中々実感出来ないという方がいらっしゃると思います。今日はここについて詳しく解説していきます！
「相手に向けた言葉は自分に返ってくる！」をテーマにお話ししていきます。自分の使った言葉が自分に返ってくるというお話は聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？私もこのブログで「パワーワード」とお話ししたりしますが、言葉って強いんです。今日はそのお話をさせていただきます！
「良いプライド・悪いプライド」をテーマにお話ししていきます。夫婦の関係性の中でも、どうしてもプライドが邪魔をしてしまうとか自分の意見を曲げたくないということで夫婦喧嘩になってしまったり夫婦のコミュニケーションエラーが起きてしまうことがあります。今日は、この「プライド」について詳しく解説していきたいと思います！
「夫婦の関係に100％を求めないこと」をテーマにお話ししていきます。100％を求めないという文字だけを見ると、「いや、私は100％なんて求めてない」と思う方がいらっしゃるかもしれません。そうではなく実態として100％と聞いたら「それはないだろう」と思っていても、100％を求めにいっていることがあるんですよ！というお話です。
夫婦関係を末長く継続していくために愛情よりも必要なものをテーマにお話ししていきます。愛情は必要なものですが、ずっと長く関係を継続していくためには、それよりも必要なものがあります！
パートナーに嫌な事を言われた時の適切な対処法をテーマにお話ししていきます。長くパートナーといると、これまでに嫌なことの1つや2つは言われたことがあるのではないでしょうか。そんな時の対処法について解説します。
夫婦関係がすれ違っている時に考えてほしいことをテーマにお話ししていきます。些細なことからすれ違いは起こってしまうものです。その絡まった糸をほどいていくためにはどうしていけばよいのでしょうか。
あなたは毎日ジャッジメントをしていませんか？をテーマにお話ししていきます。知らず知らずのうちに人はジャッジメントをしてしまっているものです。それによって何が生まれるのでしょうか。
あなたは透明の「ナイナイ眼鏡」をかけていませんか？をテーマにお話ししていきます。夫婦や恋愛関係でのご相談の中で「ナイナイ眼鏡」をかけている方が結構いらっしゃいます。その眼鏡をかけていると、どのようなことが起きるのでしょうか。
他の夫婦の失敗は真似しない。他の夫婦の成功も真似しない。をテーマにお話していきます。よく、人の失敗や成功から学ぶということを聞きますが、夫婦の場合はちょっと違うと思っています。その夫婦のことはその夫婦にしかわからないものなのです。
「何でも妻のせいにする夫／何でも夫のせいにする妻」をテーマにお話ししていきます。自分が悪かったことを棚に上げて人のせいにするということが当たり前になっている人も世の中にはいらっしゃいます。そのような方とはどのように接していけばよいのでしょうか。
夫婦仲が良くなる気がしないと思っている方へをテーマにお話ししていきます。良くなる気がしないと思っているとそちらの方向にしか進んでいくことが出来ません。まずは良くなるイメージを持つことが重要です。
夫にモテる妻になる3つの秘訣をテーマにお話ししていきます。結婚生活が長くなると旦那さんにモテてもしょうがないという気持ちが生まれるかもしれませんが、長く連れ添う相手にだからこそ、モテると円満な関係性の維持に繋がります。
人は変われるのか？変われないのか？をテーマにお話ししていきます。長く生きていると、人はそう簡単に変わることが出来ないと感じるかと思います。けれど、人が変われるスイッチはあります。今日は、そのスイッチが何かをお話ししていきます。
～人間関係は鏡合わせ～この仕組みを解説します！言葉自体は聞いたことがある方も多いと思いますが、実際どのような状況かイメージが湧かない部分もあると思います。今回はそこについて解説していきます。
夫婦喧嘩を繰り返すことの怖さとはをテーマにお話ししていきます。何気ないちょっとした些細な喧嘩でも、大きな亀裂を生むことがあります。今回は、その怖さを皆さんにもぜひわかっていただければと思います。
自己肯定感が低い夫・妻にどう接したらよいのかをテーマにお話ししていきます。自己肯定感が低い人はどのような特徴があるのか、またそのような人とどのように接していけば良いのかを詳しく見ていきます。
今回は「夫婦でも言葉にしないと相手に伝わらないことはある」をテーマにお話ししていきます。長年一緒にいる夫婦でも伝え方を間違えると本当に伝えたいことが伝わりません。
相手にどうしても優しく出来ない時はどうしたらいいか？をテーマにお話ししていきます。優しくしたいと思っていても、素直に優しく出来ない時はありますよね？そんな時はどうしていけばよいのでしょうか。
あなたの幸せを誰かに求めていませんか？をテーマにお話ししていきます。人は誰しも幸せでいたいものです。それを他人に求めてばかりいるとどうなってしまうのでしょうか？
相手に執着をしてしまう原因は〇〇をテーマにお話ししていきます。色々な場面で執着という言葉はよく耳にするかと思います。対人関係においての執着はどのような原因で起きてしまうものなのかを見ていきます。
昔の結婚に学ぶ！夫婦円満のヒントとは？をテーマにお話ししていきます。昔の方も結婚相手とは色々ありながら現在でも夫婦円満という方をよくお見受けします。そこから学べるヒントについてご覧ください。
不倫の再構築が難しいと言われているのはなぜ？をテーマにお話ししていきます。ご相談を受けてきた中でも、再構築まで辿り着くことが出来た方は多くはありません。ですが、出来た方は普通ではやらないことをやっていたのです。
離婚を考えたほうが良い時はどんな時？をテーマにお話ししていきます。離婚という決断を下すまでには色々な出来事があったはずです。なぜそこに辿り着いてしまうことになったのでしょうか。
