今朝は、スマホのアラームが早朝になったので1度起きて、トイレの帰りにそのままベランダ側のカーテンのすき間から、日焼け止めも塗ってないお顔を1分間ぐらい朝日（といっても薄曇りだったが）にさらすことで、体内時計の調整を試みた。あしたも同じ時刻にやろうと思う。 睡眠時間が足りないので二度寝して、昼前に起きる。韓ドラの最後の2話を見終える。あっという間であった👏 カマンベールチーズと桃、ホワイトチョコのビスケットと珈琲飲んでから勉強の続き。 模様替えのために、最後の確認で採寸などをもう一度やる。カラーボックスが地震で倒れてきても怪我をしないためには、ベランダの窓ガラスの近くに置くしかないんだが、こうす…
初回は40%offで、その後は30%offが3回使えるよ、の宅配スーパーのクーポン、今月末が期限だったので、使いました。でも2回目。 もともと全体的にやや割高だから、30%オフを使ったとしても近所のスーパーの方が安いような気がするけど、近所のご愛用スーパーでは売ってない品や重たい品を頼むなどして、なんとか使うことができた。 条件は税抜き5,000円以上。これがなかなか厄介で。しかも今、お米が無いしね！ この経済状況でお米が不足するとか、本当に困るよねえ！日本における楽しみとは、食と消費ぐらいしかもう無いじゃん。ってことで、これは由々しきことですよ。 ところで、砂糖を買うのはやめる計画、を発動し…
昨夜は寝る前にスマホで偶然、非常に怖いキーワードが目に飛び込んできてしまい、その事件のことを少し知ってしまってるのを思い出してしまったせいで夜中に寝ようと思って目をつむっても怖くて怖くて変な妄想がむくむくと湧いてきて悪夢必至だったので、気を紛らわせるために韓ドラに集中することにして、1話45分ぐらいで見られるんで、気づけばほぼ徹夜。 夜が明けたので恐怖も抜けていき（＝思い出そうと思っても頭がいい具合に働かない感じ）、ちょうどスマホみたら朝の5:15am。そのままそ～っと起きて「燃えるゴミ」の袋をしばって、そ～っと家を出て1階のゴミ捨て場へ。 そのままオレンジジュースを買いたくなりセブン。日の出…
地域タグ：上野駅
今日もいい時刻に起きる。夜まであっという間であった。 あまり面白くないミステリーは見終わったので、韓ドラの冤罪もの（？）に移行した。ちょっと古めだけど凝っていておもしろい。敵味方が同い年ぐらいで社会的地位がある感じなので、臨場感があってとてもよい。 台風が近づいてきていて、くるくると雲を巻き取っているのであろうか？今日も東京地方は晴れていてお洗濯日和だったので、またまたバスタオルを干すなどした。柔軟剤（エアリス）を入れてるけども、香りが強いのがあんまり好きではないので、規定量の半分ぐらいしか入れてないからか（貧乏ともいう）、タオルがばっさばさになってきた気もする。しかし水分を拭き取るだけだから…
今日もよく眠れた。淡々とした平凡な夢をみたが忘れてしまった。株価をみる。上がってるんだか下がってるんだか。 昼、お家賃を振込する。大学のお勉強。レポートの課題や推薦図書の確認、これまでの年度の「過去問」の研究。昨日、図書館から借りた本のうち2冊は、次の方が待っているようなので先に読む。1冊はマンガっぽくなってるライフハック系。「ほぉ～」というアイディアがあって良かったのでメモを取った。 片付けてるのに片付かないので、東大卒の整理収納アドバイザーに頼んだら部屋が激変した 作者:米田まりな,もなか 大和書房 Amazon 2冊めに進む。こっちも明日には読み終えられそう。 ブルーレイ＆DVDの録画消…
地域タグ：東京都
7時台に起床。ちょっと二度寝。サラダ、ツナ缶の半分、珈琲。大学の勉強の続き。英語少々。読書は2冊。9月の予定チェック。もうテトリスのようにほぼ埋まったので、友だちとの予定はこれでもう満員御礼だ。 パソコンCドラや、アプリ・使用してるサービス（●●管理みたいなの）のバックアップ各種。 夕方、室温があがってきて汗ばんだのでシャワー。髪も洗っちゃう。出てきて少ししてから、自転車で図書館へ。片道25-30分ぐらいかけた。夕方の時間帯、日暮れ直後は目の暗順応も終わってないから事故が多い。 8pmに閉まる図書館。30分弱。本棚から10冊ほど、予約棚から3冊ピックアップ。ほとんどが大学のレポートのための資料…
昨日は24時過ぎ、そろそろシャワーでも浴びて寝れば1amちょい過ぎには横になれるかな♪ なんて考えてたところに、海外在住のイトコからLINEが入って、来月会うことになってるんだがその予定の話になってしまい、中座してシャワーを浴びてきたけども、戻ってきても会話が続いてしまって、結局3am頃まで寝れなかったけど、一緒にあれしようこれしよう、なんて予定を夢想してたらウキウキしてしまって、このまま朝まで徹夜しようかしらん。となったところ、無理やりつまらんドラマ（新しく見始めた欧州ミステリーだがノンビリしていてつまらんのよ🤣）を見ることで何とか入眠ができた。 ところで、こないだ買ったサーキュレーターが、…
ほぼ悪夢ーな妙ちきりんな夢を4つ連続ぐらい見た（と思ってる）。二度寝のせいだろうか。午前中はよく眠れた。 ベランダで多肉のお世話。うちは南向きだが、ベランダが東南の対角線になっとるため、ベランダには陰ができてて夏は多肉を守れる。薄い緑のあたらしい葉が出てきている。わたしよりも勤勉である!(^^)! 7/15の日付が書いてある鶏もも肉を冷凍庫から取り出して、ネギ塩で食べる。レモンは無い。黒胡椒を振る。昨夜の冷ご飯をお茶漬けにして、食べる。珈琲飲む。 午後は勉強の続き。高校生向けに書かれた資料を読んでみる。分かりやすい。大学の教科書には省略されてる「あたりまえ」のことが分かりやすく書いてあって、俄…
昨夜寝る直前まで忘れていたんだが、四の五の言わずに、起きなきゃならぬ時刻に起きるしかないッ!! ということで、今日はアラーム1発目で起きれた(*^^)v 精神論や体育会系が大の苦手なわたくし、久しぶりに「気合」というものを思い出せて、良かった(*^^)v 朝6:40amに、またまたアイツ（※見知らぬ隣人）が朝のおえーっ、を7回連続でやっていたが起こしてくれてるんだ、と脳内変換して、「ちゃんと前夜に早く寝てればここで起きれるのに悔しいッ!!」と思いつつも健康のための二度寝。いくら何でも睡眠が5時間を切るのは脳疾患とかが怖いのでちゃんと寝る。 中年のお年頃、睡眠、ごはん、清潔、運動の4つを何とかや…
今朝は一度4:18am頃に起きて、5amまでウトウトしていたが、さすがに早すぎなのでもう一度寝ることにして、5:20am頃に目覚ましをセットしてみたがうまくいかず。結局いつもの8時台にも起きたのだが、さらに寝てしまい、起きたらまたまたいい時間。 うーむ。 夜はやーーーーくに寝ても、起床時刻がまずいところでガチガチにセットされてしまい、剥がれぬ。困ったなあ。 といっても、何かをせねば変わらないので、今日は起きてる間は（いつもよりも）精力的に動いてみた。 ごはん、珈琲、勉強、録画消し、眠くなる時間帯にシャワーに入ってお風呂の掃除、出てきてブログ書き（※昨日の分）、勉強の続き、 5:30pm頃に12…
これを書いてるのは翌日の4pm前なのだが、昨日の記憶がほぼない。 勉強も読書もおサボリして、5~6pmあたりに冷凍の「ちゃんぽん」を食べたんだが値段ほどは満足せず（※最近「塩あじ」がお好きだから？）、7pmか8pm台に寝てしまい、9pm頃に一度起きたがまた寝て、気づいたら4amであった。 以降は翌日の日記に書かないとね。 シュガーコーンの箱（5本入り）をほぼ24時間で食べ切ってしまった。昼は何たべたんだっけ。 前日の夜中の「ママチャリ1時間漕ぎ」が久しぶりの運動だったせいで、疲れて寝てしまったんだと思われる。体力なさすぎ。情けなし。また「ラジオ体操」から再開だな。 8月の下半期、台風・ゲリラが…
いい時間に起きる。転職エージェントからメールが来ていたが長すぎて読む気がしない...。ここは以前使ったことがあるが、自分たちの都合ばかり押し付けてきてコミッションが確実に取れる（彼らが定義するところの）安全圏しか情報をよこさないので好きじゃない印象のところだ。はて、どうしたものか。 朝ごはんは卵2つ使ったスクランブルエッグと珈琲。 大学の勉強を進める。勉強するための「調べ方」の本を読み込む。メモを取りながらちくちくと。読書少々。レシートの整理や、お金のこと。株。時代劇の韓ドラ少々。 夜は白いご飯に、冷凍庫から発掘されたブリの切り身は塩麹まぶしになってたのでそのまま調理する。古かったので脂っぽか…
8am台に起きたんだが二度寝してしまい、昼前あたりからのっそりと活動開始。 見始めた時代劇ドラマがあんまり面白くない。 スマホが1日1.8回ぐらいの充電が必要になってきた。 XX品目サラダ、を食べ切ってしまった。 お友だちからもらったお菓子を食べ切ってしまった。 DVDの録画消しが一時休止！ちょっとつかれた！ 何もしてないのにお疲れモード（なぜなんだ） 株が下がった（6日連続であがってたのに） そろそろ家賃をつくる時期 というわけで、なんだか不調だけども、ここはがんばりどきだ。こういう時には淡々とルーティーンをやるのがよい。心を持っていかれないようにする、考えたらだめ。淡々と粛々とがいい。 不…
8am台に起きる。食パン2枚、ヌテラとハムで食べる。珈琲を飲みたくなってしまったので、デカフェのボトルコーヒーをさらにアメリカンの二乗ぐらいまで薄めたものを飲む。（眠気覚ましにはならない） DVD録画消しを頑張っているが、なんせ1つずつがオペラとか演劇（～240分！）とかクラシック音楽ばかりなので、1日に幾つも消化できないし、連日も無理だったりして（※堪能したり感激したりで心が忙しい！）、作戦を練り直す。DVDにかかり切りになるためにブルーレイの録画を大幅にあけといたが、こっちもあと1週間でまたゼロになる。うーむ。DVDを捨てる日を少し延ばした方が良さそうだ。キリがないから20日ぐらいにするか…
初期の頃には上陸すると思われた台風は東に抜けてったみたいで、わたしの区は特に強風にも強雨にもさらされずに、大丈夫だったみたいだ。 台風って右側の方がじゃぶじゃぶ降るんだよね、良かった良かった。漁船の人たちが心配であるが、海の男たちは無事切り抜けておるであろう（※いま漁船が出てくる小説を読んでるもんで）。 朝から快晴。スマホの目覚まし1発目で起きる。といっても8am台の遅めの設定。カーテンの隙間がもう眩しい。エアコンがシューシュー言って部屋を冷やそうと頑張ってくれている。予報では今日37度まで上がる台風一過。たぶん、この数字はラストじゃないかな（頼むぞ!!）。室温は27-28度で湿度は40%だか…
朝起きる。少しテレビ見る。二度寝。10時過ぎに起きる。お顔洗い、日焼け止めぬりぬり、玄関のお片付け。 11:15am頃にお手洗いに行きたくなって行ってくる。快調快調(*^^)v 手を洗っていたら、ぴんぽんが来た！大急ぎでリビングへ回り、オートロックを開錠する。宅配スーパーさんが来てくれた！ 牛乳2本などを頼んでいたので、ビニール袋が5つ。でも卵を分けてくれたり、牛乳＋チーズ＋お豆腐、瓶もの（大好物のなめ茸。しかも凝固率が高いもの。「えのきだけ」で醤油みりんで作ってもいいけど、やっぱり美味しいんだよねプロの味😁）軍団、葉っぱものファミリーに冷凍もの。雨がまぁまぁ降っていた時間帯。その30分後ぐら…
午前、いい時間に起きる。麦茶がぶ飲みして、ザバーっとシャワーを浴びて、バスタオルも一切合切を洗濯。洗顔、日焼け止めぬりぬり、台所のフキンをハイター消毒して、洗濯ものの外干し。珈琲淹れる。マグカップ片手にテレ東とMXを見る。市況のチェック。株、戻ってきたな(*^^)v 正午過ぎから勉強の続き。昨日サボった読書を再開。フキンも外干しへ。縁取りの色落ちを気にして控えめにしたけど、（フキンを縦折りで畳んだ）中の方は漂白できてないな。また今度～ レシートの整理や、フツーの部屋の掃除などして、6:30pmの日暮れ直後にママチャリでスーパーへ。人が多いなと思ったら、パンは軒並み既に完売。お弁当の類も全部売切…
7:40am頃に起きて、ゴミ袋をまとめて外に出しにいく。すごい日差しなので、1階まで階段で降りようと思ったが、非常階段で日傘をさすわけにもいかないし、意外とシーンとしていて他の住民に出逢わない雰囲気だったのでエレベーターで。 メロンソーダか炭酸を飲みたい気分だったが我慢。 帰宅して洗顔、日焼け止め。少しまったりしていたら眠くなったので横になってみる。脚のあたりがふわふわして大変気持ちがよい。お布団もいい具合に冷えている＆湿気飛んだのかな？ちょっと目を閉じて見る。変な夢をみて目覚めると、とんでもない時刻であった。猛暑のせいでカーテンあけれないからだーっ!! 週末送っておいたメールの返信がお友だち…
昨夜は寝る前に、昼間テレ東でやってた（確か、そう、当日だった）「ハムナプトラ」を冒頭だけ見るつもりが、レトロなCGも興味深くて（※その他の感想は割愛だあ）、結局ラストまで見てしまったので2am台まで夜更かし。 頑張って睡眠6時間で起きる。 昨日売れてたメルカリを梱包しようと手を洗ってきて、揉み手して本棚に近づきパラパラめくって名残惜しんでしたら、気が付いた、あ。短編集、あと2つ残ってたぁー。 随分前に出品してたもの。「もうすぐ読み終わるので」といって、ほったらかしで忘れてたぁー。 大急ぎで読む。一便は間に合わない、二便には乗せなければ（二便に乗せると、その日中に「出発」するようだ；都内なら深夜…
おとといの夜～昨日の朝にお水に浸けておいた「モチ米」、昨日はベランダの日陰で（鳥に狙われないように）半日近く面倒を見ながら乾かして、完全乾燥させるため台所に置いておいたら、今朝、なんと腐ってしまった＼(◎o◎)／！ よく見たら、ピンクになってるぅー？そしてクンクンすると臭うかもしれん。やばい。 吸水したもち米、乾かすっていったって表面を乾かすだけだから（※片栗粉をまぶす為）、中はお水がヒタヒタなんだね、忘れてたけど。あー冷蔵庫に入れておけば、そもそも上手に干からびたかもしれないのに、全く思いつかなんだ。 哀しい。さすがに食べるのはと泣く泣く処分。高かったのに。貴重だったのに。ガックリだ。 --…
今日は37度まで上がったみたいだ。朝10時ぐらいの時点で、トイレに行っただけで汗ばむ感じで、「今日暑いな？」って室温みたら28.3度でしたね、湿度が40ちょうどで。 さすがに、いつもは（なぜか）「自動・+2度」になってるエアコンを、1度下げました。今は27.1度、45%だから、扇風機回しててちょうどよし。 昼間はタオルケットやブランケットのお洗濯と外干し、昨夜から一晩つけといたもち米をベランダで乾かしつつ、大学の勉強は今日から新しい科目（X年前にチャレンジしたが難しくて放置していたもの）に再び挑戦。途中、DVDで演劇を見て、お友だちに残暑見舞いメール。秋の予定の確認、けろっぴのカレンダーは20…
8am過ぎに起床。良く晴れている。朝から多肉の手入れ。だめだと思っていた枝から、ちいちゃい葉肉が生えてきている。えらいえらい。今日はハイポネックスもしてやろう。 正午まではワタワタした。一昨日あったお友だち家族が、本日離日。フライトレコーダーで見て見たら、なんと帰りは東回りだった！というわけで、彼女たちご一行は、地球をまるまる一周である！！ アラスカからカナダの上を通る凄いルートだ!! ウクライナ・ベラルーシ、中東、そして日本海上空がガラ空きなのだ！ ランチに、ベーコンと目玉焼き、8枚切り食パンにマーマレードを食して珈琲を飲む。 午後は大学の勉強。読書少々。いまSF小説と、中国の昔の短編集、日…
今日もよく寝た！7am台に起きたが、ちょっぴり二度寝(*^^)v 昨夜に続いて、今日も、じゃがの揚げ焼きを食べる。但し、味はローズマリーと塩だ。 今日やったのは、ブログ書き、写真の整理、家計簿、資金移動（証券-->銀行）、月曜の夜に長電した友だちに昨日の報告、来週以降に会いたいお友だちへ打診のLINE、9末に行く芝居の場所と近所のご飯どころを検索、バスタブに浸かる、バスタブの中で読書、いつもの読書の続き、メルカリ出品、鴨エキスのそばつゆでざるそば。珈琲。これぐらいか！ 昨日会ったお友だちは、あしたの朝に成田を飛び立つ。南ルートで欧州までの直行便、15時間弱だそうだ（長いぃぃぃぃー！）。地震があ…
夏の休日である。 もしかして熱中症？ 今日はお友だちとその家族と、午後いっぱいを楽しくすごした。 夏の休日である。 お化粧しなきゃいけないし、ってことで、朝から（またまた）シャワー＆洗髪。お顔を作って、昨日買い出しで用意した「おみやげ」を持って、いざ出立。気づけばギリギリの時刻だったが、待ち合わせまではまだ5分の余裕があったので、デパートで目当ての品を1つだけ買い、「おみやげ」に忍び込ませて、待ち合わせ丁度でお友だちと合流。 軽めのお昼をたべた後、当初の予定を変更して、お台場へ。「ゆりかもめ」に乗る。ゆりかもめの車窓から見る東京というのは、青空と白い雲、高層ビル、東京タワーと結構おもしろかった…
地域タグ：江東区
今日もいい時刻に起床。よく眠れたなあ！ あした長い時間コンタクトをする予定なので、今日も少しはめておく。本当は初日は4時間、次は6時間と伸ばしていくんだったね？ 昼過ぎに行水。シャワーしてる間に洗濯機回して干しておく。手の指の爪を切る。あしたはお友だちに会うのでネイルもする。メルカリがひっさびさに売れたのでポストに出しに行く。はっと思い出して、ファミキチを買ってランチとする。40%増量って、確かにいつもより食べ応えがあったなあ。また食べておこう。 午後、大学の勉強をしていたら、またまたメルカリが売れた！しかも買主は初めての代行業者さんである。2年以上出しておいたものだが、多分アジア圏の誰か、が…
昨夜寝たのは5am前だったかな。もうカーテンの外が白んでいたので、すぐには寝られなかったが、気づけばよだれで手の親指が冷えていて、じゅるるとやってごまかそうと思ったがクサくなると困るので、キッチンで手を洗って再びお布団へ。 5時間後の10:20am頃起きる。11-12amに宅配スーパーさんが来てしまう。洗顔、お着替え、玄関のお掃除は水拭きから。 11:40am頃に宅配スーパーさんが来てくれた。常温もの、冷蔵もの、冷凍ものと3つの袋を順に受け取っていく。5kgのお米入り。助かるう！ それ以降は、ごはんと娯楽の読書。眠たくてドラマ鑑賞とかができない感じであった。夕刻、鴨エキス入りとかいう「そばつゆ…
ほぼすべての財産を投資というか証券会社に預けているわたくし、さすがに昨日の大暴落にはキモが冷えたが、投資歴20年前後なので赤にはならず、「半年ぐらい巻き戻ったかな？」と遠目でみていて、特に何もせず。 おかげで、頑張って育ててた利益はある程度吹っ飛んだが、派遣でヒィヒィな時期でも、3～4か月余剰を貯めては1株買う、などでチマチマ買い増していた古漬けばかりなので、ギクッとする程度で済んだ。 株というのは、誰も売らなければ誰も買えずに「しーん」とするだけなので、同じ銘柄を持つ名も知らぬ「株仲間（※意味が違うww）」たちも、わたしと同じで潜水中・ひたすら耐える・静かに見守る中、だったということであろう…
今朝もおもしろい夢を起きる直前まで見ていたんだが忘れてしまった。以前も夢のことを書いたと思うが、夢日記とか夢の詳細な記録というのはつけると本当にヤバイらしいので、それを知ってからは自重している。内容は覚えてないけど、おもしろかったな、ぐらいが良さそうである。 今日はお友だち3人から連絡が来て、楽しかった。 そのうち1人と共通の友だちは、最近人生初の一人暮らしを始めたそうで、涼しくなったら会おうという暑中メールをくれた。40も半ばになってから人生での「初めて」をやってみようっていう冒険心がすごい！えらい！見習いたい！ 朝ごはんはコーヒーとバナナ。バナナは好きじゃないけど、カリウムが豊富で塩分排出…
今日はいい時間に起きて、昼は無印のイカスミでスパゲッティ。味は美味しかったが、いつものレトルトだと玉ねぎの薄切りやイカがちょろっと入ってるんだが、これは墨だけ。やや寂しい。 夜は冷凍の鯵の開き。二尾が冷凍でくっついてて、結局どっちも一度に食べてしまった。 午後、来週お友だちの家族と行くビュッフェの予約、昔の日記の空白部分を埋める作業、もう1つのブログで昔のイベントの感想をアップ。 それ以外の部屋の片づけ、録画消し、本読み勉強はいつもと同じ。洗濯1回。よく乾いた。 そういえばfacebookで知らない男からメッセージが来ていて友だちになりましょうという。またどうせ「国際ロマンス詐欺」の類だろう？…
今日は睡眠時間7h20mでちょうどいい感じ。いつもがだいぶ寝過ぎだったので、昨日で底打ちしたという気持ちであしたも頑張る。 昨日は物理のメンテ、今日はデジタルってことで、自分はケータイ2台持ちなんだけども、古いケータイから写真をPCへ吸い取ってダブりを削除したり、upload忘れの写真をアップしたりで、ちまちまとノートパソコンをいじっていた。 ～～ そういえば、昨日ちょっとばかり困っていたアンダーの処分方法だけども、検索したらいいのが出てきた。 ワコールで回収をするんだそうである。2024/10月から、古いブラを店舗で回収をしてくれるらしい。↓ www.wacoal.jp でも、以前トリンプ系…
今日はメンテデー。 履いてると脱げてくる靴下、布地がけばだっていたレッグウォーマーなど、も使わんアイテムを山盛りに。 靴下は、ベランダの溝などの掃除に使ってみよう。 ブラもワイヤーが変な形になっちゃってるのを処分。まだ生地としては行けるんだけどね、トリンプ系の店舗、なんとかアモ？で不要ブラを集めてたから持っていこうかな。でも若い女子向けの店舗っぽいし、ちょっと恥ずかしいかな。 3pmぐらいまでは室内でじっと我慢。 一時帰国してる友達からチャットが来て、渋谷のことを色々と教えたりする。 新幹線の車内販売はもう来ないからキオスクで買ってね、といったら、めっちゃ驚いていた。 もう1つやってるブログに…
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6:38amのスマホアラームで一発で起きる。 昨日も寝たのは遅かったけれど、とにかく起きる。今から用意すればちょうど良さそうだ。 ここで「洗顔をちゃんとやらなくちゃ」「泡でモコモコにしてから丁寧に顔を洗う」なんてことをやろうとすると、面倒になり「選挙は夜までやってるから日焼けしない時間帯に行こう♪」なんて悪魔のささやきを自分で己にしてしまう🤣 そうだ石鹸で洗おう！ってことで、顔を水で洗った後は、片足だけお風呂場に入れて、石鹸を両手にぬりぬりしてから、豪快に顔を洗う。固形石鹸は「弱酸性」だし悪くないはずだ！洗顔後に小鼻の横をこすったら、おええって臭かったけど、気にしない。 7AM過ぎに出立。日傘…
10:15am頃、起きる。昨日はペタンコ靴で都心を歩き回ったので、途中で足の平が攣ってしまって痛かった。いつもはスニーカーなのに、無理したからだろうかね。もう底が固いおしゃれ靴は厳しいお年頃なのか🤣 今日は少し暑さが緩んだ感じだったので、クーラー切れるかと思ったけど、外にCASIOを出して計測したら湿度70パー超えなので、勿体ないのでこのままエアコン続行。正確には除湿で自動運転している。 長らく自動運転してると室温があがってきて、27度で安定するようになってしまった。ちと暑い。「-1°」で45分ほど回して、また「自動」に戻す。ほっ。ちょっと涼しくなったな。 今日はどこへも行かず、昨日の外出で勉…
今日も6時台に目覚めることができた。といっても一度だけ。二度寝してしもうた。起きたら、また！11時台であった・・・。まぁいい。とりあえず一度6時に絶対に起きる、というのを徹底していく。 起きてすぐ、ごはん。と言いたいところだが、パンもないので、これでピザ連続である。冷凍ピザのラスト1枚を、昨日のフライパンであっためて食べる。 食べ終わって、即、お勉強開始。 体内時計調整はうまくいってないけど、いい感じでデスクに向かう習慣は復活してきた。クーラーが頑張ってくれていて、27度まで室温はいってるが、湿度が40ちょいで、扇風機の前にいると涼しい。めっちゃ薄着もしている😁 ウォーキングおさぼりがたたって…
06:40am、起きる。今日はゴミ捨ての日である。先週、このゴミ袋もうちょい行けるな、と思い、敢えてのスルーをしたもの。中身はプラゴミ（ペットボトルの外に巻いてあるやつとか）。 顔を水で洗って、簡単にお着換えして1階までもっていく。さすがにこの時間は誰にも会わず、ほっとする。外には遠くに人がいたが、いやーもう暑いのなんのって。この時間でも、日の出から2時間経ってる。アスファルトが熱を集めつつある。 帰宅して、昨日スーパーで買っといた半額セールのお惣菜パンを食べる。白身魚が真ん中に乗ってるパン。美味。冷蔵庫から、これまた昨日の赤札の、「タンパク質が摂れるバンバンジー」とかなんとかいう名前のを食べ…
ギリギリ7時台に起きれた。7:58である。ほっ。一安心。来週は虫歯の治療で麻酔をかけたりするはずなので、体調を万全にせねばならぬ。 朝ご飯はデニッシュチョコパンとコーヒー。キャベツの千切りが1袋99円だったので半分を、ゆずゴマドレで食べる。 食後は朝から11:30amまでお勉強をする。途中で洗濯をして外に干しておく。ベランダに少しだけ陰ができた。 昼は、2pmぐらいに、山菜とろろ冷やしそばを作って食べる。チェーン店、そじ坊の「田舎そば」というのがこれとそっくりで美味しいんだが、はぁまた食べにいきたいな。かやくご飯も美味しいし。 夜はご飯を炊いて、半分は菜っ葉のふりかえ、もう半分はねばねばの漬物…
何度かスヌーズして、途中で起きてトイレもいって、はっとして目覚めたら1:30pmぐらいか。カーテンは2級遮光、太陽光が漏れ出ている。外はどうやらカンカン照り状態。 室温は26度手前、湿度50で、エアコンのおかげで快適である。おかげで熟睡できたってことだけども、後ろにずれてるし寝すぎだし。 トイレにさっき行っちゃったのもあるけど、起床直後なのにトイレに全然行きたくないのは我ながら恐ろしいと思った。水分ちゃんととらないと。ノド乾く前に。 冷蔵庫から、昨夜の残りごはんを出しておく。顔洗って日焼け止め。スマホチェックするなどして、ケトルで300mLぐらいだけお湯を沸かして、冷やごはんを茶漬けで食べる。…
11:20am過ぎ、起きる。今日はスマホに起こされたがスヌーズしないでSTOPの文字だけが目にうつって、即それを押してグーグー寝た。 暑い。 昨晩、寝る直前に見たCASIOの表示は、湿度まさかの82%。うえーん、カビどころかキノコが生えちゃうよー。しかし、それでも窓あけたまま寝たら、スマートウォッチは深い睡眠と浅い睡眠が半々ぐらいで、それほど悪くなかった。 ところが、起きたあとから気温が上がりまくりで、湿度は微減。75%ぐらいで停滞。 エアコンつけて即除湿いれた。湿度が10%下がって65を切るだけでも体がだいぶ楽。台所はすごくもわっとしている。 昼下がりに室温あがってきて不快になるが、湿度低い…
困りましたねえも何も、自分の気合次第なんだけども、今日は起きたら正午間近で、ちょっと枕の向き変えてうたたねしたつもりが1pm。一度トイレに起き上がったのに、いい感じに冷えた布団、眠気を誘う絶妙な湿気のせいで、起きたら3pm過ぎになっていた。 放課後に遊んでいるらしき小学校の校庭からの声がなんとなく聞こえる・・・。まずい。 そういえば、この「校庭わいわい」の時間帯に合わせてとんでもない騒音を発している近所なんだが、相変わらずで、ほんと困っちゃうよ。誰か役所に突撃しておくれ。もしかして外国人のカップルなのだろうか（偏見） はぁとにかくだ、明日は幸いなことに、午前中に歯医者の予約を入れたので、何がな…
8AMちょうどにガバっと起きれた。この時刻にはスマホのアラームをセットしてないが、20分前と5分前にはしている。どこかで身体が起きろ起きろと頑張ってくれていたかもしれない。 寝不足や、若かりしときに徹夜したときもこうだったなぁ～～～のときの肩の重みがある。今日は昼寝せず頑張る。 お勉強開始。夜に、大学配信のプラットフォームが月1のメンテするので、今日は朝昼から配信をみる。日中の明るいときにパソコンをあけると光量がいるので、要するに電気を喰う。いつもは夜にしていた。 昼ごはんは、皿うどん。豚肉と葉物だけ。 午後、転職エージェントからの返信にさらに返信する。JD見てねという内容だったが、貼り忘れ～…
昨夜は、おとといよりも早い3am近くにお布団に入ったのだが、おそろしいことに起きたのは午後であった😨 さすがにいかがなものか？と、激安スマートウォッチとスマホをBluetoothでつないでチェックしてみる*1。 おお！ わたしは自称、「寝つきのよい人間」「どこでも眠れる人間」と思っているわけなんだが、スマートウォッチによりそれが証明されておる。 頭を枕に乗せる直前に薄目でみたときの時刻は3:18amであったが、睡眠とトラッカーによると、なんとまぁ2分後の3:20amに見事に深い眠りに入っているのだった。 6-7時台が浅い眠りになってるが、これはいつも6:35amから8amまでの間にスマホのアラ…
11時台にガバっと起きれた。昨夜もアニメが面白くて深夜みてしまったので with ヘッドホン、これでも睡眠時間は6~7時間なのだ。 それにしても体内時計がズレすぎである。 1週間が見開きになってるバーティカル手帳をわたしは持っているのだが、そこに毎日起床時間を水色のペンでぴーと引いている。いつからなんだ・・・ かなり前から、11:13amで固定されてしまったりしている。うーむ。 体内時計が狂ってるからなのは間違いないが、なぜ狂うのか？ 1日25時間の体内時計だから24-25日で1周して戻るはずでは？🤣 ってことで、ここで「なぜなぜ分析」である。英語では7-whyと言われてるやつだ。要するに深堀…
何度か起きる。猛烈に眠い。11:30amには上半身を起こしたが、まだ雨でもないのに眠い。結局また、南枕にしただけで寝てしまう。自分的には「あと10分だけ」のはずだった。12:30pmにも起きる。近所が静かだ、不気味なほど。また眠り、2pmになってようやくスマホを見ることを思い出す。ウィジェットが「資金移動する日」だと知らせている。 そうだった。3pm-5pmまでは証券会社の出金がロックされるので、それまでに終えたい。起きる。スーパーで買ってきた、リンゴのデニッシュのことを思い出して食べる。コーヒー飲む。俄然やる気がみなぎってくる。カフェインパワー、すごすぎや！ 急いで証券にログインして出金。振…
正午直前に起床。ノー目覚ましでよく起きれたものだが、一度おきたときに、お顔が焼けてもいいや！とカーテンをあけたのだった（室温up防止のため、半分だけ😉）。 昨夜は、韓ドラが面白すぎて結局寝たのが朝方だったので、これでも睡眠7時間ぐらいか。夜中、スマートウォッチがブルブルし始めて、遂に壊れたのかと思ったら、「充電しておくれ」のアラートだった。この時計、3年ぐらい使ってるけど、これ初めて見たなあ！大急ぎで手首から外して充電をする。腕時計なしだと、熟睡できるんだよね。はぁやっぱり、睡眠トラッカーを諦めようかしらん。 昼食に食パン。マーガリン。おいしくない。少し塩を振る。ややマシになった。コーヒー飲む…
11:30am起床。やった！いつもよりちょい早い。 しかし、昨夜のうちにゲットしていた天気予報によれば、朝から快晴・雨なし・湿度低い、ってことで、絶好の洗濯日和であったが、もう5-6時間も失ってしもうた。ぐすぐす。しかしここで気落ちしていては意味がないので、洗濯を開始する。洗濯中は、手ぬぐいを手洗いして干しておく。 夏の時期は、洗面台に置いとくタオルを手ぬぐいにチェンジしている。すぐに乾き、綿100パーだし、じゃぶじゃぶ洗えて後腐れがない。手ぬぐいは端が折り返しがないので、雑菌もたまらない。かつて旅行先で毎度買っていた手ぬぐいたちをみては、昔を思い出す。あぁわたしもガンガン稼ぎつつ、たまの旅行…
起床、昨日と全く同じ時刻。でも寝落ちした時刻は外が白んでいたので、実際は8時間睡眠で過眠気味だが過眠ではない。一歩前進だがどうにかして体内時計を直さねば。カーテンあけると室温が爆上がりする季節がやってきた。どうにかせねば。 もはや午後。お勉強少々。食パンにしようかと思ったが、バジル瓶が残り1回分なのでスパゲティにする。塩を切らしていて、代わりにアジシオを使ったが普通においしくできた。 こないだメルカリに出品した小物、初めてオークションを使ってみたところ、出品時300円だったのが500円で入札が入り、昨晩ラストミニッツで1000円の入札があってそのまま落札。 不思議なのは落札＝売り切れにならなく…
起床時刻をなんとしても戻そうとして、無理やり6:3xAMに一度起きてカーテンを開けることにしているため、無理がたたって二度寝してしまい、今日は正午過ぎまで惰眠をむさぼってしまったのだが、 スマートウォッチを見たら、正午近くまでの2-3時間が「深い眠り」になっていた。 良い夢をみた。中高一貫校に、高校から入学した組のわたしと岡田将生が幼馴染でわたしが話かけてお喋りしていたら、岡田将生の隣にいた同じぐらい長身の男に、「なんか仲良くしてほしくないな！」と言われるという、少女漫画のような夢をみた🤣 ちなみにわたしと岡田将生はなぜか「園芸係」に指名されていて、校舎の屋上にある、長方形の花壇をチェックして…
最高気温が28度ぐらいまで上がった日。 朝は9時前に起きる。午前中は、大学のレポートにタックルする。 昼過ぎ、ドラストに行き、昼ごはんで久しぶりにカップ麺食べる。カップヌードルでも良かったけどマルちゃんが安かったので買う。すごいカロリー。 いつものペヤング、より安かったもんで😋 4.40pmぐらいから20分だけのつもりで昼寝する。スマホでアラームかけたつもりだが、4時間ぐらい寝てしまい、起きたら21時直前だった。困る。炭水化物の摂りすぎで眠くなって、、、というやつだろうか。 起きてからお勉強の続き。もう1つやってるブログを書くなど。 ◉2025/06/11に書いた◉
二度寝して11時過ぎに起きる。この日はブラウザの検索履歴が全くないのでPCをあけてないようだ😲 昼間の記憶なし。ただ、ドラマを見た記録だけ手帳に残っている。 --> 勉強アプリをみて思い出した。1pmからひたすら大学の勉強をした日であった。この科目をやるのは4/20以来で、かなりおさぼりしていたことになる。「ジョナサン」でも教科書を持ち込んで読んでいた。 夜、冷凍庫で発掘されたシーフードミックスを使ってパスタ食べる。食後、「あしたの食パン」を買いがてら、久しぶりに「ジョナサン」に行ってみた。 ここは夜11:30までやっている。コーヒーゼリーと、ドリンクバーを頼む。ラストオーダーで一人ずつ声をか…
朝が15度、昼は25度。 二度寝して11時に起きる。が追加で1時間寝てしまい、12時過ぎから活動開始。食パンにコーヒー。2pmから大学のお勉強を少々やって、今日読み終わりたい本を読み始める。1時間で読了し、次の本へ進む。幕末が舞台だけど時代小説ではない。 夜8pm頃に、アジの干物と鶏のスープで夕飯。食後に読書再開。 メルカリで頼んでいた品が届く。新品はAmazonでしか売ってないみたいだが、アメリカのサービスは使わんようにしてるので気が済んだ。 赤い人が来ているが今回はお腹が痛くならなくて助かった。
11時起床。今日は映画が安い日なので行こうと思っていたが、朝から赤い人が来たのでやめておく。 どうりでここ何日か、なんか寒いし妙な頭痛もするなと思っていた。 この時の頭痛というのは、すごく変な頭痛だ。風邪を引いたときの前頭部がいたいとか、頭を倒すといたいとかと違って、頭全体がぼわーんとする。肩のもみ返し的なじんわりな不快感で困っちゃう。 でもまぁ歯医者の予定を前倒しにしておかなくてよかった。必ず「3か月ごとの第二土曜日ね」なんていう予約が不可能なのでいつも賭けだ。赤い人が早く来るか遅く来るかは分からない。昔からそんなにズレないタイプだけど、更年期が始まってもおかしくない年齢なので、どっちにずれ…
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!(^^)! 色々メンテ - No.68
今日も涼しかったのでクーラー無し、サーキュレーターのみで大丈夫だった。 今日は体操をうっかりして忘れてしまった。3日坊主ってとこだろうか。あした2回分やろう。 ラジオ体操は2個やると、デイリーの運動量の半分をカバーするらしい。 わたしがやってる「みんなの体操」は、ラジオ体操(各3分ちょい)を含めて計10分番組の録画分なので、3つ分＝30分やればいいのかな。 久しぶりに積読から洋書を取り出して読みだした。ペーパーバックでエッセイ、200頁ぐらいの薄いもの。 読み終えたらメルで売ったる!!と鼻息荒く読み始めたら、これが結構おもしろい。 洋書も日本語の本と同じで、久しぶりだと目が滑ってしまい、あんま…
今日は昨日ほど涼しくはなく、湿っぽさは相変わらずだけども、今日もまだクーラー無しで済んだ(*^^)v どうも10日ぐらい前から、左の胸のあたりが、たまにキューンとするので、あした、前にも行ったことのある循環器内科に行ってみることにした。 肺なのか？お胸（乳がんとか？）なのか？どうもよく分からないが、キューンとなるのはやっぱり血管系ではあるまいか？ということである。 12月末に区の健康診断で心電図取ってるので、半年ぶりという感じだろうか。何もなければそれに越したことはない。 なんか実家のこととかで、ストレスがかかったのかなぁ。 あと最近またまた運動不足で、ウォーキングもおサボリちゅうだから（熱中…
おそれていた国保の封筒が郵便受けに届いていた。郵便受けには、レターオープナーを置いてあるんだけどもそれは使わずに帰宅して開封してみる。 オート レターオープナー セラミックレターオープナー 黒 CLO-500クロ オート Amazon とんでもない金額が印字されていた！ なんと年間18万円である！栄一18人である 諭吉じゃなくなるんだね、もうすぐ新紙幣(^^♪ 課税所得が80万にいかないのに、なぜもこんなに高いのか？ これはもう環境が「早く働け」とおしりをたたいているとしか思えない。 その通り🤣 ぷーからもこんなに取るとは、おのれ岸田めぇーー許さんぜよ！ 同じW大卒のOBとして言っておきたいが…
朝から雨降り。点検はお休み。室温が27度ぐらいあったので、外から涼しい空気を呼び込もうと換気扇を回すが下がらない。今度はサーキュレーターを部屋から外へ向かって掛ける。徐々に下がるが湿度も上がる。ほどよいところで切り上げて、あとはちょぴっとだけ窓をあけてしのぐ。 夜になって小雨もしくは止んでるような？急にヒンヤリする。 スマホによれば外気温19度まで下がったようだ。 室温はまだ26度台。 ぷよぷよな体をどうにかするべく、今日からまた「みんなの体操」（を大昔に録画しといたやつ）をやり始める。1回10分。必ずラジオ体操の1か2が含まれる。 今日のは「2」だった。 肩を回しただけでゴリゴリ言う。おかし…
7:30amに起きる。除湿をかけて寝たので、クーラーの中で寝たとき特有のダルイ感じがあるが、汗でベトベトで起きるよりは遙かに良い。 無印のサーキュレーターは頑張ってくれている。横方向と縦方向の角度をどちらも同時に設定すると、縦横無尽に首をぐるぐる回して微風を届けてくれる。とても自然な空気の流れっぽいので、まるでそよ風の中で寝ているような錯覚ができる。ありがたや～ risk-seeker.hatenadiary.org マンションの建物がそろそろ築1X年とかの節目なんだろうか?、壁をコンコンする検査が始まった。よく分からないが、検査の方が目と音と肌触り(?)で確認してくれているようだ。コンコン、…
2022年はうまいこと(?)課税所得を圧縮できたので、2023年はまるまる「住民税非課税」世帯となり、お陰様で支援金まで頂いて、ありがたくも家賃として即消費に回したわけだが、2023年の所得は圧縮するにも限りがあるので、確定申告で諭吉5人分ぐらいは払っていた。 覚悟していた住民税の封書が役所から届・い・た。 定額減税1万円の押し下げ効果で、あまり高くなくてほっとした。 こないだ区の法律相談でも助けてもらったし、さすがに税金払ってないのに申し訳ないなとは思っていたから良かった。 ってことは国保の保険料もやっぱ来るなッ?! 今まですっかり忘れてたけど！ 忘れてた理由は、住民税非課税世帯は国保料もタ…
朝から布団干しをして、陰った頃に取り入れて、布団からシーツをひっぺがしてそれも洗って干して、久しぶりにスッキリした。 冷蔵庫の中が片付いてきたので、段になってるトレーを1つずつ洗浄＆消毒するなど。 読書1冊終わり。 書店にもブックオフにも無かったので図書館から取り寄せたが、5区のうち1区にしかなくしかも閉架になってたもの。期待してたんだが内容が題名とずれてたし微妙な感じだったなー。でも前から気になってた本を片付けたので心残りなし。 夜7pm過ぎ、DVDレンタルの袋を投函完了。昨今、郵便日数が伸びたので、期限よりもかなり前に確実に処理することとした。 英国のように、1st と 2nd としてくれ…
今日は予報が猛暑日。朝から洗濯して、ベランダの日照を少しでも減らすように頑張る。カーテンは閉め切っているが、室温はmaxで29度近くまであがったかもしれない。 夜7時過ぎ、日が暮れたのを確認してから、リクエストの本を取りに図書館まで自転車を転がす。久しぶりに行く区だが迷わずに行けた。片道20分。太ももに来る。良い運動。 今日は映画を2本見た。2本目の、90分ぐらいのスポーツ映画がすごく良かった。 今年の夏はパリ五輪らしいので、なんとなくスポーツものを見て見たんだが、アタリだった。前評判が良いのを知ってたので気になってた作品ではあった。 主演のタロン・エガートンは「キングスマン」シリーズではそれ…
昨日より良くなったが今日もあまり体調がよいわけじゃないので無理をせずにひたすら家に籠もる。 ドラマを3話（2.5？）見る。 昔WOWOWに入っていた頃に録画しといた映画も見る。 ちょっとグロかったかな。 原作は日本のミステリーのようだった。 tree-novel.com 食べたり飲んだりすると胃が痛むような気が＆おへそ周りが痛む気がするので、水はとるけど食べ物はあまり食べる気にならず。 でも食べないと良くないので、茹で卵をクラッシュして食パンに乗っけたり、ネギと海苔だけ入れた素ラーメン（塩）を夕飯に食べたりした。 履いてるぱんつの、ウエスト周りがキツイからかなぁ。 L~LLサイズなのにやばいよ…
昨夜は、前回の検査のときと違って夜遅くまで瞳孔が大きいままで、結果的に情報過多のようになって具合がわるくなってしまい、今朝おきてもまだ残り香のようになんだか頭痛。 赤い人がまたまたやってきて、お腹も痛いしホルモンバランスなのかずっと胃がせり上がったみたいな気持ち悪さがあり、昼寝せずにはいられなくて昼寝もして、結果的に寝過ぎになってしまったのか、頭も重い。 蒸し暑いし、外の工事は断続的にうるさいし、昨日牛乳を買い忘れたが外に行く気力もなく、昨晩は行水だけで済ませたから頭がぺとぺとで外に出れる状態でもなく、結局あまり栄養を取ってない感じだろうか。 もっとちゃんと備蓄しとけばよかったぁー。 ドラマを…
9am起きる。スヌーズは4分毎で本当は8:30amから鳴っていた。 （それ以外にも7:00とか7:30とかにも鳴る） 働いていた頃の後半は（まだコロナ禍で）9:30amから在宅を開始してたので、9:25amに起きても余裕で無遅刻だったから😁、要するに今も9:25amまでに起きれれば「合格」という気持ちになってしまっている。 いい加減、コロナじゃない世界、に慣れないとなぁ。 海外住まいの友だち（※ということにしておく）（※実は不倫しててその相手、とかではありませぬ🤣）からLINEで、秋に日本に来る航空券だけ祝・予約完了ってことで、その日程の連絡をもらう。 地方の某市で会えそうなので、わたしもそこ…
昨日出したメルカリが無事到着で安堵したんだが、謎が1つ。 買ってくれた方は出品もされてて発送は東京からとなってるけど、到着地は某県であった🙄 先日も似たようなケースがあったが隣県だった。 通学・通勤地が東京だからそっちで出しちゃお♪ っていうのは分からなくもないけど・・・ 隣県でもない遠い県っていうのは、どういうことなんだろう？ 想像だけど、例えば物凄いレアもの（何なのかイマイチピンとこないが）を地方で出品してるとして、簡単に身バレしたり変な人が来たり（？）するのかもしれない。 いずれにせよ取引は安全第一なわけだし、不思議なだけで特に問題はないかしらね😁 違う島（北海道、四国、九州その他離島）…
朝7:30、起きる。昨日読み終わったハヤカワNFをメルカリ発送するため、郵便ポストに入れに行く。日曜の回収初便は8時台なので間に合わせねばならぬ。 文庫1冊だけの発送で愛用中の「mini封筒」だが、湿気に弱い／到着時には開いていた（※長い側）・・・などの感想を目にしたのでいつも補強している。 allabout.co.jp 補強には透明テープを使っているが、これも昨今の値上がりでまぁまぁ高い。うーむ。 補強要らずの厚めの茶封筒の方が、トータルは安いかもしれん。 神経を使わなくてもいいしね！ 昨日から見始めたコメディな韓ドラが面白い。昨日は4つ、今日は3つも見た。 日曜日は近所の建築工事が唯一無い…
今日で、アスベスト剥がし、の工程が終わってるはずなので、明日からは洗濯ものの外干しや布団干しが出来るので嬉しい。ずっと晴れで助かった。 ハヤカワNFを1冊読み終えた。これはメルカリで売却予約(?)が入ってたもの。つまり、「もうすぐ読み終わる」＆発送まで4～7日、で既にsoldしたものである。本当は今夜の最終便に間に合わせたかったが仕方なし。 10日ぐらい前から頑張ってみていた韓国時代劇ドラマをようやく見終わる。まぁまぁだった。 ブルーレイの空き容量が相変わらず逼迫しているので、少し時間をおいてから、現代もののラブコメを見始める。結構面白い。主役の男女がいい年齢（35歳とかアラフォーぐらい？）な…
先週の土曜日から今日まで連続して、良い気候だ。気温が25度前後、湿度が50%ぐらいでカラダが大変楽だ。 サーキュレーターで微風を味わっていると昼間は丁度よい。夜は止めて寝る。よく眠れる。 午前も二度寝して昼前に起床。こんな自由気ままな生活もいつまで出来るであろうか。クーラー入れっぱなしの時期がきたら、さすがに出勤したいものである。 午後は読書少々。おやつタイムあたりで、旧友からLINE。ちょっと暇になるので、メッセージでだべろう！のお誘い。勿論受ける。家計簿やブログ書き、写真のアップなどしながら、ちょいちょいスマホをいじって文通をする。なんてことない話題。あの教科の先生だれだっけ、とか、その科…
夜、図書館の本（新書）を読み終えたので1冊ポストに返しに行く。たまたま、お子さんの絵本か何かの大型本を大量に返しているパパさんがポストの前でしゃがんでいたので、少し後ろで待ってから、ポトリと1冊。 その後はスーパーPで、こないだ食べて美味しかった大豆で作ったナゲットの出来合いのを買ってみる。 toyokeizai.net 高級スーパーSにも立ち寄る。お友だちのおススメでアップルパイを買いに来た。5%オフなので買ってみる。原料も日本で製造も日本だそう。 トイレに行きたくなったので早足で帰る。今夜も6,000歩超え。
(2024-06-07にアップ) 記憶によれば・・・ 今日は粗大ごみの回収日。最近は、もう粗大ごみの値段も近々上がるかもしれないので、もうちょい使えそうだったが早めにゴミとして出すことに。 この家に来たときに買って10年使った物干しラック、経年劣化か紫外線にやられてポロポロとカケラが落ちるようになり、そのまま干すと淡い色のタオルや靴下に錆が移るのでしょうがない。でも10年ってだいぶ持ってくれた方だよね。 新旧並べてみたんだが、少しコンパクトになっていたようだ。 サワフジ タオル 物干し ホッセル ベランダ用 11565 サワフジ Amazon カケラがポロポロと落ちるので、新品についてきたビニ…
6時前になぜか目が開く。妙にリアルな夢だった。＜zetsu'enしたはずの親から着信が21回もありスマホで間違って架電してしまう＞という悪夢であった😨 1時間ほど、ネットしたりテレ東見たりして、スマートウォッチが睡眠5時間台を表示していたのでもう一度寝ることにする。起きたら11時過ぎであった。二度寝の方が沢山寝たかもしれない。スマートウォッチによれば、さっきより「熟睡」が増えていた。良かった。 昼過ぎ、メルカリから「出品セール」のお知らせ。3つほど出品。さぁさぁ！売れておくれ！ 先日の、＜新品未使用なのに「どことなく使われた気がする」とかいうわけわかめなコメント＞、をもらって以来全く売れていな…
