この扇風機好き。派遣先の休憩所にあったんだけどさ。これ見ると小さい頃に泊まっま民宿を思い出す。オシャレなんだよなー。なんか好きなんだよなー。夏の夕方って昔を思…
スタジオのスムージー。最終販売日だったので購入。イエロースムージー。レッスン後に飲むの最高。ほんっと最高。そして今日嬉しかったこと。レッスン内容を褒めてくださ…
たまにはね。私は、flowなyogaが好き。呼吸と共に流れるようなそんなyogaが好き。ライフスタイルもそう。風のように流れていくゆったりとした時間を過ごした…
今朝のYahooニュース。小松菜は冷凍。はい。やってます。今私凄くドヤ顔。笑何故冷凍するようになったかといいますと。スタジオで販売しているスムージー。グリーン…
さようなら。無事、娘は林間へ。こんなご時世。子供達はこれまで沢山我慢してきました。色んな行事が中止。だから本当よかったね。林間行けて。そして1人も熱だす事なく…
"カレーでも作りな"って野菜くれる会社って最高すぎ。野菜高いから本当嬉しい。夏の小さなボーナス。ちょくちょくいただけるの。"肉じゃがいい"と娘。はーい。メイン…
100均のジェルネイル。chocolateo.p.iのベース。UVライト出来上がり。土いじりする事あるから短くしたら快適。爪の間に入らない。今日は植え替えした…
試作。子供達に飲ませるように。小松菜バナナ100%りんごジュース小松菜とバナナは冷凍したものを味は美味い。今回荒めだったから次回は細かくしよう。朝ご飯、栄養偏…
上を見上げる理由がある。今日も綺麗だ。この先何があるか分からない。凄い時代に生きてるもんだ。昔に比べたらずっと良いのかもしれないけど。平成元年産まれ。産まれた…
じゃーん。今月のメルカリの売上でございます。かなり少ないですが、出品数が少なかった事もありこんなもんかなといった感じです。オンラインのヨガの方では、6000円…
こんばんは。この幻想的な一枚。空ってさ一瞬で変わるからさ貴重なの。うわ。素敵。と思った時に撮らないと。飛行機雲。これはさ。プールの休憩中、テントの中で撮影。最…
こんばんは。今日も良いお天気でしたね。私の皮膚が遂に脱皮をはじめました。ピロピロめくるの楽しい。家族からは気持ち悪いと大批判。そんな私ですが明日もプールの予定…
うなぎ。うなぎ。うなぎ。だけど今年のは小さめ。頂きものなんだから文句は無し。有り難く頂きます。タレがね。タレがうまいのよ。あー。最高。色々頑張ろ。お久しぶりな…
引き笑いさん。さんまさんより引き笑い。そして地黒。野生的な小5女の子。可愛いでしょ。この笑顔を引き出せる私天才じゃない。笑#ファインダー越しの私の世界。#ph…
おはようございます。今日もあつい。私の朝食。ミューズリー豆乳ヨーグルト今日はさ。兄さん送りに行ったよ。強化合宿。大荷物持ってね。コロナ流行ってきたから心配だっ…
今日もオンラインヨガをやっております。遠くにいてもお話しできるし楽しいの。これはお胸の呼吸、胸式呼吸の様子。交感神経を優位にたたせてくれるのでやる気スイッチみ…
おはようございます。レッスン後の次の日は浮腫みなくて良い。だけど決まって炭酸や酸っぱいものが欲しくなる。何故だろう。何故だろう。疲れているのか。ちょいと調べて…
こんにちわ。今日は朝一息子のトレーニングでジョギング。私はチャリ活。給水中の公園での写真。暑いなぁー。そして帰ってきて息子の三者面談。伸びしろがかなりある子の…
私の周りにはこんな親達が多い。口開くと、ウチの子試合でれない。何で?うちの子より下手な子はでれるのに。何で?おかしいと思う。試合に出たら出たで、何であんなプレ…
おはよう。サッカーやっている息子の朝食。朝が弱くあまり食べれない子。暑いしね。シリアルをミックスして少し栄養価あげてるつもり。+バナナもね。なんとか食べれるレ…
絵心ない私のスタンプ。これ本当やばいよね。酒飲みながら陽気で作ったけどさ。冷静な今。本当やばいわ。笑そんな事より本題です。職場で質問されたの。"旦那さんから今…
こんばんは。今日もしっかりフロント業務してきました。あー楽しかった。そうそう。この奇妙な画像。私が作ったLINEスタンプ没画像。ダメらしい。お尻が。厳しくない…
おはようございます。真っ赤な腕。久々真っ赤。昨日プール行ったんだけどさ。曇り→雨の予報だったのに当日おひさまサンサン。運は良いよね。コロナで3年間閉園していた…
田舎だよ。私の住む町。夏の空。自称photographer。今日は久々チャリ活。夜散歩。明日は娘とプール。娘よりはりきる母。2022年SUMMER。楽しもーう…
こんにちは。久々の空。綺麗。スタジオの外からの景色。セルフエステのクラス。ヨガじゃない事も楽しい。コラーゲンランプあるし。コラーゲンドリンク飲めるし。コラーゲ…
最近よく耳にする。Instagramでも色々な方が活動してるよね。私も先日、ペットボトルから再利用したバッグを買ったよ。売り上げの一部が動物保護団体に寄付され…
こんにちは。雨が雨が。全然チャリ漕ぎいけないな。うちのエバーちゃん元気元気。植物があると癒されるね。そう、夏休み中にスタートする予定のものがあります。そのロゴ…
おはよう。おいこす。これ初めてみたよ。マダガスカルバニラ。今までさ。プレーン。ブルーベリー。イチゴ。は、スーパーで見かけるよね。コストコで買ってきてもらったも…
おはよう。朝一ヨガ。風あって爽やか。1時間のレッスンに1時間お喋り。あー楽しい。恋愛話に花が咲く。追いかけたいけど来なすぎるのも嫌。相手のペースも嫌。だけど会…
おはようございます。今誰もいない時間。1人楽しい時間。一つ残念な事は、昨日から土砂降りの雨。今日もどんよりでとっても気だるい。梅雨明けてからの方が梅雨よね。戻…
じゃーん。って少しテンション高め。笑この服のブランド知ってる人?ciaterシアターこれさ子供の行った床屋で粗品といって渡されたみたい。可愛いじゃん。床屋、シ…
こんにちは。ラベンダーに蝶々。素敵。梅雨明けしてから梅雨っぽい。身体ダルい。毎日ブログを投稿して50記事超えていました。パチパチ。続くじゃん。何故かって。楽し…
おはようございます。ソイティーで一息。今日は低気圧の影響でだるいです。"頭痛ーる"このアプリ知ってる?昨日お友達に教えてもらったよ。即DLしてみた。その友達、…
こんにちは。今朝のチャリ活での写真。絵に描いたような空。今日もとても綺麗。これラベンダー?香りすっごいよくて。蜂さん。ブンブン。蝶々さんもきてたよ。可愛いね。…
こんばんは。レッスン終わり。あー楽しかった。お喋り。笑私の生きがいはお喋りする事。お買い物して帰宅。うちの3階から見える空。素敵でしょ。毎日違う空を見上げて。…
おはようございます。我が家の可愛い植物達。風にあててます。日がでてないので快適。葉と土のチェックはかかせない。今日も問題無さそうだ。さーて、お次は自分です。ま…
こんばんは。夜のパトロール。涼しいなー。30分フラフラしながら頭をリセット。空が大好きでさ。空見上げたらやっぱり壮大だった。何故好きかって。広いから。広すぎる…
おはようございます。土曜日。夜だけど明るかったの。空。何か昨日は衝撃的なニュースがね。号外。嫌な号外。胸がソワソワするような。なんだろ。変な気分です。テレビ…
今日のエモいショット。使い方あってる?この感じ懐かしいよね。小学校では純粋にブランコを楽しみ。中学生では恋バナに励み。高校生ではカップルでゆらゆら。社会人にな…
地球ですな。チャリ活。photographer。iPhone photographer。自称。草木と空。素敵なコントラスト。夏空。1番好きな空。私。ロマンチ…
おはようございます。朝からね。何って感じですが。子供達送り出して洗濯干して。でこれ。力つきた。りんご一つたいらげてさ。今日はソイもティーもきらしている。沸か…
呼吸を整える1時間半おしゃべりしてからのレッスン。笑話が止まらない。今日はね。練習中の半月のポーズ。40代の方なんだけどね。ヨガを一年半くらいつずけてくれて…
おはようございます。洗濯 掃除早々と終わらせて。今はソイティーを。アールグレイを豆乳で割ったもの。好き。この朝の誰もいない時間好き。ここから眺めるエバーちゃん…
これ今日迎え入れたの。エバーフレッシュ。眠るんだってさ。可愛いよね。下からのアングル。アリエッティみたく小さくなりたい。可愛い植物が我が家に増えていく。幸せ。…
今日もビーサン。階段おりたらさ。自然と口角上がったよ。見て見て見て。パラダイスだった。目に優しいグリーン。サンスベリア。空気を綺麗にしてくれるんだってさ。お…
セルフネイルな朝。お子達送りだした。洗濯おーけー。ちょいとセルフネイルタイム。シールとさポリッシュ使う。ははは。もう慣れたもんだぜ。外反母趾なのよね。遺伝か…
さっきはちょっぴり私らしくないブログだったので。さーて。気を取り直して。ネイルのお話でもしましょうか。私のネイル事情ですが、3か月前までサロンに通っていまし…
こんにちは。今日もうちの可愛い子達元気です。ホットヨガスタジオへフロントとして勤務の日です。一階に働いているスタッフの方はワンちゃん2匹。保護犬だそうです。保…
ダウンライトに照らされる。可愛い子達。影すら愛おしい。枯らさないようにね。お勉強しなくちゃね。夜もさ。素敵でしょ。何にもないお家に。築8年。初グリーン。植物…
植物と私。ファーマーズへ。真剣な私。これはゴムの木を品定め。素人のくせにな。あのさ。この写真撮影しているのは旦那。知らなかった。笑私達撮影大好き。にわびと。…
階段の窓。階段上がるのが楽しくなる。一階へ。3階へ。朝の日課がまた増えた。ベンジャミンソフォラバーガー待ち。ボケーっと上見上げたら。ぐるぐる。ぐるぐる。撮影楽…
おはようございます。とても元気な植物達。今日は恵の雨。最近干からびそうなくらいのお天気だったので。雨が降ってホッとしています。凄く涼しいし。植物を迎え入れて…
レッスン終わりに園芸ショップ。はぁ。癒し。植物に興味なかった人がね。花屋で働きたい。今の私の気持ち。笑ドライフラワーもお洒落。だけどさ。私綺麗に可愛いく飾れ…
おはようございます。今日も空が青い。 日曜日、だけど私はレッスンへ。昨日の酒と牛タンで得た塩分を全て流してこよう。朝から身体の浮腫みが異常。お月のもの3日目で…
おはよさんさん。朝ごはん食べて着替えて朝活。チャリできったない川まで。笑チャリ活。チャリ漕ぎながらスマホね。危ないね。ここさー。なんか好き。頭で考え事する時に…
こんにちは。うちの玄関がどんどん華やかに。金回りが最近良くなったんだけど。何故。何故。何故。この植物の力なのか。日頃の行いが良いのか。そんな事よりさ。最近さ愛…
朝からネイル。るんるん。毎月何千円も払っていたのに今では自分で楽しむ。最高。メルカリでネイルシール購入。ポイントで。どんだけケチかよ。って思うじゃん。だげど大…
こんばんは。うちの玄関にカポックちゃん。300円で購入。可愛いよね。癒し。グリーンを増やしていきたい。その為の第一歩。植物のお勉強。そして。6月30日。6月の…
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この扇風機好き。派遣先の休憩所にあったんだけどさ。これ見ると小さい頃に泊まっま民宿を思い出す。オシャレなんだよなー。なんか好きなんだよなー。夏の夕方って昔を思…
しまんと次栗モンブラン。これ頂きものなんだけど、めちゃ美味しい。中身はこんな感じ。凄く小さいんだけど、普通なのか。笑私にとってはお上品な大きさ。栗の味が濃くて…
爪育してから、18日目。かなり健康的になってきたよ。なるべく保湿はしてる。ハンドクリーム塗ってるよ。たまに、キューティクルオイル。だけど主婦なんで、家事やって…
おはようございます。何だか、忙しい日々が続いてたんですが朝のリラックスタイムできたー。昨日も派遣。今日はレッスン。明日も派遣。ある程度忙しい事は生き甲斐。何も…
おはようございます。いつの間にか7月。私のヨガインストラクターとしての日々と派遣の女としての日々。バランスがとれてきたよ。派遣ってさー、パートさんよりお給料良…
こんにちは。レッスン終わりー。この前注文していた、爪育のお供に使用しようとした物が届いたよー‼︎‼︎zoyaゾーヤアンカーベースコート速乾性抜群。そして!何よ…
おはようございます。本当の私の朝飯。⚫️プラム⚫️バナナ何だか動物さんのご飯みたい。って私も動物か。笑そんな私は昨日レッスン2本やった後イベントに参加したよ。…
おはようございます。今日は派遣へ行くよ。笑実は今日で3日目。同じ場所なんだけど、ずーっと座ってシールはってる。ヨガとのギャップ。笑何も考えず、ロボットみたく稼…
おはようございます。いやこんにちは。今日は爪育をしようと決意しました。健康な爪を育成しようと思っています。ネイル好きだけど、身体にダメー与える事をやめようと。…
こんにちは。30分筋トレ終わりまして。汗だくになりまして。シャワーに入りまして。ゴロゴロしまして。特にお腹空いてないけど、12時になりましたので。1人laun…
おはようございます。今日も暇な私。ジメジムで洗濯乾かないから、ランドリーへ。そして現在コンビニ待機中。こんなものを買ってみたよ。premium Earl Gr…
おはようございます。今朝の子供達の朝ごはん。⚫️200グラムのおにぎり(ごまand昆布)⚫️納豆⚫️大根と小ネギのお味噌汁⚫️マンゴー100パーセントジュース…
おはようございます。今日の私の予定。コインランドリーandジムそう。ジム、ちゃんとしたジムは退会したのだけど、やっぱ身体動かして汗かきたいなという事で市内の総…
おはようございます。梅雨ですな。雨ですな。ムシムシですな。うちのベンジャミン、越冬し暑い日が増え、鉢も変えたら大きくなってきた。パチパチパチパチ。私の行き場の…
おそようございます。梅雨入りして、湿度ムンムン。我が家皆んな汗かきだから、洗濯回してコインランドリー。汗とか雑菌が多いからか、臭くなりやすい。笑湿度65%越え…
おはようございます。久々ヨガインストラクターらしい私です。えーと。またこののんびりとした日々がやってきました。笑(歯医者やめた)私って本当仕事続かない。もーさ…
おはよう御座います。待ち人。そう私。ザ 猫背ザ スマホ首イエス 私はインストラクターっぽくないとか言わないでね。笑土曜日‼︎台風の翌日、歯医者お休みした。(な…
おはようございます。真っ赤な空間。コラーゲンライト。これエステでも導入されているんだって。肌の奥まで届いてコラーゲン育成してくれてるみたいよー。本当かよ。って…
うま。おはようございます。これ昨日のお昼休憩の時に頂いたやつ。六花亭のバターサンド。めちゃ美味しい。⚫️お皿洗い(食洗機とか無いので)⚫️洗濯⚫️朝ごはんの準…
こんばんは。歯医者のお仕事でした。この職場皆んな優しくて。親切で。私辞めるって決断したじゃない?まだ言ってないんだけど。何か皆んな察してるのかな?優しい。"辞…
おはようございます。真っ赤な空間。コラーゲンライト。これエステでも導入されているんだって。肌の奥まで届いてコラーゲン育成してくれてるみたいよー。本当かよ。って…
うま。おはようございます。これ昨日のお昼休憩の時に頂いたやつ。六花亭のバターサンド。めちゃ美味しい。⚫️お皿洗い(食洗機とか無いので)⚫️洗濯⚫️朝ごはんの準…
こんばんは。歯医者のお仕事でした。この職場皆んな優しくて。親切で。私辞めるって決断したじゃない?まだ言ってないんだけど。何か皆んな察してるのかな?優しい。"辞…
おはようございます。歯医者さんの日。そんな日のお昼ご飯。グリル野菜サラダ。⚫️アスパラガス⚫️かぼちゃ⚫️人参⚫️トマト⚫️しめじ⚫️サラダチキンオリーブオイ…
おはようございます。5月20日土曜日、、、私の誕生日です。パチパチパチパチパチパチ34になりました。歳をとること、皆んな嫌だと言うけど、特にそんな気持ちはない…
おはよう御座います。昨日の頂きもののブッセ。朝飯後の一息。軽くて止まらない。笑幸せがもう終わってしまう。食い意地はってるからさ、なくなってくると悲しい気持ちに…
おはようございます。今日は木曜日!夕方からヨガのお仕事です。大量の洗濯を干し。部屋を少しリセット。観葉植物を外へ。お水をあげて。新芽の観察。葉のチェック。この…
おはようございます。このフクロウ、絵画習っている娘の作品。なんか好き。目がね、全てを見透かすような、、。えぇと。私‼︎歯医者やめるー!笑あははははーもーさ、笑…
こんにちは。朝のヨガが終わり、仕事も終わり。今洗濯中。遅。今日は天気良くて最高。そんな日のミュージックはChara。そしてマドレーヌと紅茶。シャトレーゼの。笑…
こんばんは。今日は母の日。我が家は特になし。だから大好きなタルトを自分で購入。笑頑張る自分へ。昼はバーガーキング。はぁ。最高。今日一つ決断した事。正社員やめる…
こんにちは。スタジオ、マスク無しで大丈夫になったよ。楽すぎて嬉しい。そんな事より、、、歯医者で働き始め9日目がたちました。ふと思った事。こんな気疲れすんの?笑…
おはようございます。食べたかったやーつ。⚫️ガーリックシュリンプ⚫️ナチョチーズ⚫️パンケーキ美味い。とても美味い。これにビール。パンケーキにもビールを合わせ…
こんばんは。今日は潮干狩りに行ってきたよ。その道中。良い景色。なんか懐かしいような。ほっこりするような。そんな一枚。ここの焼肉弁当美味いんだよ。笑キムタクも買…
こんばんは。今日も仕事でした。明日明後日休み。束の間の連休。めちゃ嬉しい。明日はお出かけ。3時に起きて4時出発。そんなこんなで酒飲んでお風呂タイム。私のお風呂…
おはようございます。今朝はガッツリ系惣菜パン。昨日母からの差し入れ。これにパイン。雑な日がほとんど。米がいんだけどねー作るのめんどくさかった日。火曜日は、朝一…
おはようございます。5月1日(月)となりました。学校も有り。仕事も有り。なのでいつもと変わらぬゴールデンウィーク。3日まで仕事。4日 5日休み。だから特に、や…
こんばんは。ゴールデンウィーク。だけど特にそんな感じもなく。ヨガだったり。歯医者さんだったり。だけど忙しいって良い事。何よりあっという間に時が過ぎる。今日は久…
こんにちは。あんなにゆとりのあったヒビが突然消えさり。今となっては、丸1日休みがないこの慌ただしい日常。ってな訳で野菜をカットして。・味噌汁用・サラダ・野菜炒…
おはようございます。最近忙しくて。丸1日休みがない。だけど意外と平気。半日あれば充分なんだなと知った。そして、体力つけたおかげで疲れる事はない。朝5時半起床洗…
おはようございます。今朝は眠い。夜にレッスンあると眠れない。なぜなら交感神経爆上がりだから。そして強度もかなり上がり、マジでヘロヘロ。身体に悪い。身を削ってい…