整形外科の先生に。。嬉

サンスベリア。めちゃ増えてきたー。嬉しい。毎日葉や土の状態をチェック。素人ながらみてるんだけど、多分問題ない。増えてるって事は。最近は涼しいから外にだしてあげ…

幻のお茶入手。

久々になったなー。夏休み終わってしまってね。レッスン続きで疲れたよー。そしてこのお茶前に紹介したと思うのですが、、"かんれい茶"遂に入手しました。有言実行。笑…

赤くて辛くてニンニク的な物体。

おはよーさん。今日からレッスンの代行が続くよ。こんな時期だからね。助け合いですよ。昨日食べた葉生姜。赤いのは、味噌だよ。ただの味噌じゃなくて、ニンニクなどが入…

6L。

旬のもの。八百屋や、道の駅みたいなとこで野菜やフルーツを買う事を心がけています。何か作った人が掲載されてると、"頑張れ"の気持ちが湧いてくる。完全にトリックに…

夏の風物詩

この豚の蚊取り線香可愛い。古民家とかの縁側に置きたい。うちにも欲しいなーと思ったけど、、うーん。合わないな。うちには。お店とかに置いてあるのを見て楽しも。サー…

次の日痛い。なーぜ。

最近動画編集アプリにハマってて作ってみた。だけどチープ感が否めない。笑上手い人の動画見まくって練習してみよう。動画編集は、やりたい事の一つ。記録としてUPした…

ジャケ写的な。盗撮

旦那撮影。いや。盗撮。でも自然体でいいじゃん。ジャケ写みたいじゃない。家族みんな真っ黒な夏。日焼け気にしないと楽だわ。全力で快適に楽しめる。からの牛乳瓶。小岩…

健康の秘訣。

立ち入り禁止だから入れなかったけどさ。水が綺麗だったの。夜は蛍が綺麗なんだってさ。日が昇るのか落ちるのかどっちだっけな。笑だけど色がすき。父と息子。仲良し。運…

夏から秋へ。

お盆の記録。田舎からもっと田舎へ行ってきたよ。空が広い。なんだか秋が近い気がする。洞窟。蛍の里だってさ。私サーフィンやりたいんだよな。笑死ぬまでにやりたい事の…

夜空が明るい。

ばんわ。今台風直撃中。大した事なさそ。よかった。なんか寝る前、外が明るくて撮影。綺麗な月。これAmazonポイントでゲット。ビーガン。全然肉食べるけどね。なん…

新アニメ。激ショートで激シュール。

こんにちは。ぼく、わさびくん。娘が作ったショートすぎる、そしてシュールすぎるアニメ。私じゃなくて10歳の娘なので暖かく見守ってください。笑そして、YouTub…

"スムージーとイメージ"なんか惜しいね。

朝のレッドスムージー。◯ミックスベリー◯バナナ◯りんご◯100%りんごジュース今朝は"健康的"な気分。そう。気分やイメージって大事だと思う。ヨガのレッスンでも…

コストコ購入品。

レッスン前にコストコ行ったよー。よかった。激混み前に買い出し終了。マフィン。チーズ。これ前回から購入しててリピ買い。ティラミス。久々購入品。旦那が甘党でニコニ…

かんれい茶。

これ知ってる？？ネット通販では、買えないものらしい。そして身体に良いらしい。らしい。らしい。ってさ1番怖いよね。笑だけどホットヨガのお客様が紹介してくれたもの…

33歳頑張る母。子供のゴーグルを借りて、、

真っ黒。真っ黒。笑和製モアナ。あー。皆さんご苦労様です。あー。疲れたー。ひとまずカンパーイ。昨日プール行った時のお話しをさせてください。いつも通り、流れるプー…

ヨガ筋

おはよー。昨日UPできていなくてまた最初から。スタジオのレッスン始まる前。できなかった事が簡単にできていく。インナーマッスルが強化されてきているんだなー。人っ…

ひまわり畑

ひまわり。今日は久々チャリ活。30℃下回って凄く涼しい。だけどさ。私が小さい時32℃で暑い暑いいってたよ。今は38℃39℃が当たり前。そりゃ火傷みたいな日焼け…

ARTアートあーと。

これ。クリアファイル。なんでこうなったかって。紙パレットが無くて代わりに。捨てるつもりがさ。こんなのに変わったの。私好みの色味。これ世界に一つだけのクリアファ…

名言を残した13歳男

炎天下。暑いを通り越している。だけど息子走る。元気。過信は注意。TM終わりに昼食タイム。"食えば食うほど腹が減る"と名言を残し、米2合ひれかつカレーを平らげた…

サロン級ネイル

ネイル。ネイル。セルフネイル。昨日、メルカリのポイントで購入した、ohora nail。セルフネイルってさ本当コスパ良いし楽しいし最高。このネイルシール60%…

ママヨガインストラクター

心の柔軟身体の柔軟さて。この二つは比例するのか。背骨や背中や腹部を柔軟に動かしてみた。内臓にも刺激がいき少しデトックス効果も高まるかも。今からohora na…