上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
離婚・3人息子・母と愛犬を自宅で看取る／元美容皮膚科ナース、肌や皮膚について参考になる話も時々書いていきます／現在1匹のワンちゃんとほぼおこもり生活。
離婚・母の最期を自宅で看取り、３人の息子も育ち、気が付くと60代目前になってしまった！美容皮膚科での経験、残された人生を悔いなく挑戦・終活・節約など日々の思いを綴り少しでも誰かのお役に立てるように配信します
心理学の本を読んでいて心に突き刺さった言葉それは「自己満で生きる！」 一見悪い言葉に思える 今まではそう思ってきました 知っている言葉だけど説明が出来ないので「自己満足」を調べてみた 自分自身に、または自分の言動に、自分で満足すること。
捨て活は順調ですが捨てる物を手に取ると過去を思い出し思いにふけってしまう 特に母や父の物！父は13年前に他界したのでほとんど物は残っていないしかし昨年亡くなった母の書類や着物がまだ奥の部屋にある💦 何度捨ててもこれでもか！というほど出てくる
最近から目覚めた庭の手入れ 目標はくつろげる庭ですがまだまだ理想とは程遠い YouTubeを見ていると 出会いました私の理想の庭！どんぐりさん・・素敵です 68歳週1回掃除をするために実家へ出向いている 庭掃除とくつろぎタイムにはセンスある
習慣になっている朝散歩 それが大変なんです💦 下半身麻痺のダックスちゃん途中までは頑張って歩いてくれますが 散歩コースの10分の1程しか歩かない・・ それ以外は抱っこしたり即席のストールを肩にかけ抱っこしていました 姪と偶然会いました 肩に
ニュースやネットで年金の話になると寿命も延びてきているので年金繰り下げ受給がお得ですよ！ などと話している これって平均寿命のこと⁈ どんなに長生きしても寝たっきりや生活に支障があると年金を多くもらっても、ちっとも楽しくない・・ 平均寿命で
有給消化を含めて約2ヶ月半仕事から離れている それなのに・・ 朝散歩しながら🚶♀️ 今の時間だと出勤前の準備をしているな・・ 7時前には 出勤途中の車の中だ・・ 8時過ぎ 職場についている時間・・ その後も 今日は忙しい日になりそう休憩で
かれこれ50年以上付き合いの親友 学生時代はもちろん今でも定期的に会っています 離婚もなぜか同じ時期 異なるところと言えば親友は彼氏（籍はいれてない）と同居をしている そして離婚前からストレスで喘息を患い病院通いをしています😭 学生時代は活
今までは庭を見るのがストレスでした 理由は雑草が生い茂り蚊や虫だらけとなっていた庭 暑いし日焼けするし汗だくになるし・・・ 良い事が思いつかないほど庭の手入れが大っ嫌いでした しかし 退職し時間ができたことで 毎日コツコツと雑草を取っていま
元美容皮膚科ナースです(〃▽〃) 老人性イボ聞いた事ありますか？ 先生は「年寄りイボ」とよく言っていました30代から出る人もいます（稀に20代も・・） 表面がザラザラしていて盛り上がる物もあれば、平らな場合もありますさらに痒みを伴うこともあ
時間が出来たせいでついつい見てしまうYouTube 退職したこともあり他人の生活を見てみたい衝動に駆られてします👀 60代シングル生活年金生活など・・ でもなんか・・辛くなる・・・ 私だけでしょうか・・ 途中で視聴を辞めてしまうYouTub
1週間前に申し込みが終わり 今日は初回講習セミナーという名目で参加 参加者をみると若い方が多い感じそれに意外と人数が多い 色々な過程を得て今ここにいるのかな・・と勝手に思い込んでいる・・おばさん 今日の説明は仕事探しの方法やセミナーの案内そ
退職してるのに復帰って・・どういう事！ そう思われている方もいるでしょう 実は一旦退職をしてその後は週1回のバイトをする話しをしていました 復帰といっても週1回なので 失業保険の手続きには支障はないようです しかし仕事の報酬により手当から引
生活になくてはならない車 今年で9年目そして12月に車検がある 車検代は積み立てしていたのでどうってことない・・いや大金ではあります💦 それよりも修理にいくらかかるか心配になってきました というのも 昨日買い物した商品をいつものように車のト
無職のアラカン 退職前はヘトヘトになるまで体を動かしていましたが退職後はほとんど動かなくなった体このままいくと枯れてしまいそうで心配になってしまいました もともと運動をするのは大好きでしたストレス発散目的で、仕事帰りに24時間営業のフィット
数十年ぶりに同級生とばったりスーパーであいました あちらの方から声を掛けてくれたのですがしばらく誰だかわからず 相手に気づかれないように曖昧な返答でごまかしていました💦 弾丸のごとく話しまくる同級生 話し方で気づきました○○だ！ かわったな
私大丈夫かな・・と自分で不安になるほどの方向音痴 おぼろげに覚えている場所は必ず迷ってします ナビを頼りに出発するも入り組んだ道へ入ると1回ではたどりつけない💦 今月、神奈川へ行った時もホテルへなかなかたどり着けず大変でした・・ 自身をもっ
アラカンになると疎遠になる友人が増えました学生時代の友人仕事仲間の友人趣味で知り合った友人ママ友 その他・・ 様々な出会いがありました 疲れるような友人とは会わなくなり今では数人程度に減ってしまいました💦 それが本来の自分だと思っています
無職になりまだ1ヵ月それとも1ヵ月も経った？ 退職して気づいたことがあります 眠剤（睡眠導入剤）と安定剤を服用（飲む）しなくなったのです 普通の人だと睡眠導入剤⁈安定剤⁈と驚くと思います 看護師という仕事柄なのか抵抗はないです💦（あくまでも
離職票が届いて約10日 やっと今日ハローワークへ行ってきました 必要書類は退職した職場から送られてきた離職票と雇用なんちゃら（覚えていない💦）マイナンバーカードに振込先のキャッシュカードで事足りますそれからマイナンバーカードを持参すると写真
楽天電気を利用しています メールで請求金額を確認するのですがメールを開く時のドキドキ間は半端ないです 無職になり自宅に居る事が多くなり今月請求分からエアコン・扇風機はフル活動しています😅 その理由もあり8月の電気代が怖い・・ 無職のアラカン
アラカン無職です 終活を始めると宣言しました 今まで整理したくても面倒でそのままにしていたアルバム 量の多さに早速やる気をなくしてしまいました・・ 写真の保存方法はパソコンやハードディスクなど多岐に及びます 携帯で写した写真はパソコンへ保存
無職のアラカンです この歳でガゼジェット（デジタル小物）好きなオバサン YouTubeで商品レビューを何時間観てもあきない 今欲しいのはapple watch！何故欲しいのか☝️愛犬2匹と毎朝の散歩が日課になりました散歩をすると気になるのが
アラカン無職です 時間が出来たのでそろそろ終活に本腰を入れようかと考えています 2年前にリフォームを行った際たくさん物を捨てました リビングはスッキリしましたが見えない奥の部屋は・・まだ物が残っています 今の自宅は両親が老後を暮らすために建
アラカンです 歯医者嫌いの私ですが現在利用している歯医者は治療の時に笑気麻酔をしてくれますその理由もあり約6年定期検診で通っています 以前ブログに書いたのですが奥歯を抜歯しました笑気麻酔を使って抜歯してきました 抜歯の前に歯科衛生士さんより
無職のアラカンです 退職すると自分時間が増えたことで「○年前の今頃はこうしていたな～」なんて思い出してしまいます 今朝もふと！10年前を思い出し無性に寂しくなりました まだ子どもたちも一緒に暮らし母も健在！ お盆や正月は親戚が集まるため前日
アラカンです 9月1日に孫に会うために神奈川へ行きました 久しぶりに飛行機に搭乗し他県の景色を味わう事は気分転換にもなり楽しいことです しかし 出費がすごい！ お孫さんが多いご家庭は大変だろうな・・と実感しています 逆に奢ってもらっている方
アラカンです 孫に会いに神奈川県へ行ってきました 他のホテルも宿泊しましたが私のお気に入りはホテルメトロポリタン川崎です 空港から京急線で直に行けます 正面側 周囲はショッピングセンターがあるので退屈はしません グランドピアノがあります毎週
アラカンです 5ヶ月ぶりに孫へ会いに行きました🎵 朝7時に出発し 空港内でお土産を買い朝食を済ませラウンジで過ごす 羽田へ向け飛行機搭乗 羽田へ着いたのが午後2時前 初めて一人でメトロポリタン川崎へ向かいました 無事川崎駅へ到着 方向音痴の
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上質な生地でシンプルなデザインと色少ない数で着回しができる「ソージュ(soeju)」今すごく気になっているブランドです 自宅で洗濯ができてシワになりにくい！ ただ色が地味なんです紺、黒、グレー、白が基本色 しかし生地が上質なので野暮ったく見
ロボットの様なカチコチの体！少し曲げるだけでも「イタタタ・・・」と叫ぶほどですだから身体中がコリ固まって痛いのでしょう自慢ではないけど熱しやすくて冷めやすい性格の私細く長く続けられない。。そんな私がピラティスは継続できていますいや・・これか
服の断捨離を決行しました 当時は悩みに悩んで購入した服だったのによく見ると波たっている襟（伸びている）、襟の汚れ、色褪せた服ばかりそして好みが変わった服 なんとか誤魔化して着ていたけどこうして改めてみるとよくぞこんな服を着まわしていた・・
姪や甥の子ども達が総勢18人います 今月は合格祝い、留学する子を含めて3人と友人の子の結婚祝いがあります嬉しいことだけど現実問題大きな出費！ 以前は入学、卒業、誕生日があるたびに祝い金を渡していました ドンドンと子ども達が増え限界になり今は
年金繰り上げ受給を本気で考えています 64歳から老齢基礎年金が微々たる額ですが受給されますそれまで待つとどんどん預金が減っていきそう自宅の修繕、車維持費（最悪は買い替え）大きな額が出ていく予定・・ 投資は続けながら現金は置いておきたい！なん
たいした肩書もなく世間から忘れられた存在の私ですが数十年ぶりに友人から携帯のメッセージに連絡が！ その友人は以前住んでいたアパートに偶然住んでいて高校以来の再会を楽しんだものです それからお互い忙しく実家へ引っ越したこともあり自然と離れてい
久しぶりに親友とランチ 同じ価値観なのか何時間話しても話は途切れないほんと不思議です 会話中にふと親友の爪に目がとまってしまった！ 健康な人はもちろんピンク色ですが親友の爪の色が薄紫をしているのです 30代から喘息になりたまに息苦しくなると
残された子どもや孫のためにも生前整理は必要ですね終活を進めていてよかったと安堵しています 今回自宅整理を行うのは二家族両親が亡くなり残ったマンションと以前は5人家族で住んでいたが両親・弟がなくなり独身の兄が一人住んでいる一軒家の二家族 二家
友人から帯状疱疹かな？・・と問い合わせがありました 症状を聞くと 2，3日前から右側だけ頭痛があったので痛み止めを飲んでいたけど昨日から額に水泡が2，3個できている それを聞いて直ぐに皮膚科受診するように伝えました 結果、帯状疱疹と診断され
仕切りの多かった部屋真っ暗な部屋とキッチンの壁をぶち抜いて一部屋にしたのですが、これが正解！ 見ないふりをしていた死んだ部屋が今では生かされた部屋に♪ リフォームでお金を使ったけど外出が減った分リフォーム代金がチャラになるくらいそれ以上の節
友人の死を知らされてから色々と物思いにふけています悲しい知らせが・・生きているって奇跡に等しい 今年で60歳50代までは仕事と資格試験、子育て・介護将来のことを考えることもなくただひたすら生活していた感じでした どうしてこんな思いをしなけれ
元同僚から電話が！LINEではなく電話という事は緊急⁈なんか嫌な予感がしましたそして「○○ちゃんが亡くなっていた」と・・ 過去形になるのはコロナになり約5年ほど会っていなかったからです 50歳・・になっていたんだ・・お世辞ではなく50歳には
会話した後に嫌な気分になる人っていませんか⁈ 私自身、人のことを言える立場ではないですが悪いお手本として気を付けています その人とは距離をおいてはいますがどうしても近所に住んでいるため顔を合わせることが多々あります いつもなら挨拶をすませと
リタイア後ほとんど自宅で過ごしているのですがそれが少し不安になっていました 姪にそのことを話すと 家をリフォームして居心地が良くなったからじゃない！ 以前は全然家にいなかったからね！仕事終わりにジムへ行ったり夕食をして帰ってきてたから 休日
一応同居している30歳過ぎの二男一応とは家には寝に帰るだけでほとんど不在だから・・ この二男昔から人の目は全く気にしないタイプでいまでいうミニマリスト？と言うのかわかりませんが興味がない物や必要と思わない物にはお金をかけない主義のようです
散歩用品をすぐに取り出せるように上着や帽子は鏡へひっかけ収納BOXには愛犬のリードを入れっぱなしでなぜが溢れた状態のBOX いや～お恥ずかしい💦 散歩が終われば片付ければいいのですがそれさえ面倒・・いらない物を捨てると収納BOXへ全ておさま
ミニマリストご用達の無印良品の収納グッズと100均の収納グッズですが捨て活＝終活を始めて我が家から、わんさか出てきてビックリしてます 100均で買ったやつなんてなぜこんな色を？センスない原色の箱が湧き出てくる😫 収納グッズにいくら投資したか
歳を重なると歯の大切さを実感します口の中が気持ち良いと気分も上がる 医療を学んだ人だと分かると思いますが歯と口腔内は全身に影響をもたらすほど大切な部分です 昨年、体調が悪く歯磨きが面倒でチャチャッと簡単に済ませたことがあったのですが気がつく
昨年12月に社会保険（任意継続）から離脱今年1月から国民健康保険へ加入しました2月に8期の納付書が届いたのですが納付書をみて想像より高くてテンションが下がり何もしたくない・・ 国民健康保険の加入は数十年ぶりで納付方法など覚えてもない 所得税
車も自宅も次々と修繕が必要になり想定外のお金が飛んでいっていますさらには両親が残した書類や物がどんなに処分しても備え付けの棚の奥にまだ残っています作りが古いため奥行きがあり手の届かない場所にあるのでホント大変 まぁ～見えない場所なのでイラつ
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友人から帯状疱疹かな？・・と問い合わせがありました 症状を聞くと 2，3日前から右側だけ頭痛があったので痛み止めを飲んでいたけど昨日から額に水泡が2，3個できている それを聞いて直ぐに皮膚科受診するように伝えました 結果、帯状疱疹と診断され
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ミニマリストご用達の無印良品の収納グッズと100均の収納グッズですが捨て活＝終活を始めて我が家から、わんさか出てきてビックリしてます 100均で買ったやつなんてなぜこんな色を？センスない原色の箱が湧き出てくる😫 収納グッズにいくら投資したか
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