やはり今年の夏も、厳しい暑さが続いています。 私は、昨年の夏から日常でも着れる時は着物を着る生活を始めたので、
異常な暑さが続いていますね。 そんな暑い日でも、日常で浴衣を着て、夏を楽しんでいます。 仕事の日は、洋服を着て
姿勢を整え、体型を綺麗にするために、背骨を中心とした骨格を整えるという、 骨格ボディメイクで、少しずつ私の変わ
着物で過ごす日を増やすようになり、 いかに楽に楽しく過ごせるか色々ネットなどで、 着物生活している方たちの情報
着物を着る機会を増やすようになり、草履をはくことが多いのですが、 慣れていなかった時は、親指と人差し指の間が痛
私は、職業柄、健康について考えることが多いです。 健康について、興味があったから、この医療職に就いているともい
日常の中で、少しずつ着物で過ごすようにしていると、 身につける布の素材を意識するようになりました。 着物の形は
関西でも、30℃越えの日が普通になってきました。 ただ暑いだけでもしんどいですが、クーラーによる冷えも混ざって
美しいスタイルになるためには、ただ減量するとか、筋肉をつけるとかではなく、 骨格のバランスが整って、体に無駄な
梅雨が明けそうで明けない、 蒸し暑くじめじめした日が続いています。 そんな中、今回は私の仕事についてのお話。
6月の下旬から、物の整理をしていて、 結構、色々物を手放しました。 これまでも、ミニマリストを意識して、物を手
着物って、面倒なイメージ。 いや、イメージだけではなく、実際に面倒。 準備も、着るのも、片付けるのも、 洋服よ
顔に関する悩みって尽きないですよね。 40代くらいになると老化に伴い、 毛穴やくすみ、シミ、しわ、たるみなどが
最近、夏物の着物に合わせて半幅帯を締めて過ごす機会を作っているのですが、 半幅帯って、こんなに楽なんだというこ
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やはり今年の夏も、厳しい暑さが続いています。 私は、昨年の夏から日常でも着れる時は着物を着る生活を始めたので、
暑さはまだ真夏ほどではないですが、梅雨のじめじめで、汗をかくことが増えてきました。 元々汗かきな方ではないので
夏の着物は7月までのお楽しみ‥と思っていたのですが、 6月でもやはり暑くて、そして梅雨のじめじめがあるので、単
前回の投稿からすっかり時間が空いてしまいました。 期間限定で新しい仕事をしていたり、新たな挑戦をすることにした
先日、久しぶりに子宮がんと乳がん検診に行ってきました。 結果がわかるまで、「何かあったら・・」と想像してしまう
勤めていた仕事が契約満了となり、次の仕事が始まるまで16日間ほどお休みがありました。 骨格ボディメイクの施術は
先日、1年3か月前の時の写真と比べると、脚が明らかに細くなっていました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
筋肉について、ムキムキまではいかなくても、あった方がいいと思いますよね。 筋肉がある程度つていると、健康的なイ
先日、予定がなかったので、ふと思い立って、京都に行きました。 GW中で、観光名所は込んでいる（GWじゃなくても
早いものでもう5月。 何日か前は、夏日になるほど暑い日もあり、このまま暑くなるのか？と、思って、心配していまし
皆さん靴選び、どうしていますか？ デザインや履き心地はもちろんですが、体のことを考えて選んだりしていますでしょ
「体をゆるめる=たるむ」 「体を固める、意識して力を入れる=引き締める」 みたいなイメージがないでしょうか？
しばらく投稿が空いてしまいました。 色々な行事があったのと、 一つ続けてきた仕事が終わるという時期で、終わるま
今から1ヶ月くらい前に、体調に不安を感じて、 これから忙しくなる時期に体調を崩したくないなと思って、初めて漢方
先月、増えてきた着物や着物周りの小物を整理して、減らしました。 メルカリに出品してみたり、バイセルに引き取って
先日、京都にて、セミナーを受講する予定があったのですが、 その前に時間があったので、ゆっくりと祇園の街を散策し
今日も、外は冷たい風が吹いていますが、庭の桜はぽつぽつと咲き始めています。 そんな日も、着物を着て、お茶のお稽
今日は1日雨予報。 この時期ってこんなに雨が多かったかしら？ 春うららかな日はお預けということで、今日は雨に濡
先日、初めて漢方相談に行ってきました。 保健師として予防医学に携わる立場としても、個人としても、 以前から漢方
冬になると、嫌なのが静電気。 服を脱ぐとき、ドアノブを触るときなどにバチバチッと感じるあの嫌な静電気。 日常で
暑さはまだ真夏ほどではないですが、梅雨のじめじめで、汗をかくことが増えてきました。 元々汗かきな方ではないので
夏の着物は7月までのお楽しみ‥と思っていたのですが、 6月でもやはり暑くて、そして梅雨のじめじめがあるので、単
前回の投稿からすっかり時間が空いてしまいました。 期間限定で新しい仕事をしていたり、新たな挑戦をすることにした
先日、久しぶりに子宮がんと乳がん検診に行ってきました。 結果がわかるまで、「何かあったら・・」と想像してしまう
勤めていた仕事が契約満了となり、次の仕事が始まるまで16日間ほどお休みがありました。 骨格ボディメイクの施術は
先日、1年3か月前の時の写真と比べると、脚が明らかに細くなっていました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
筋肉について、ムキムキまではいかなくても、あった方がいいと思いますよね。 筋肉がある程度つていると、健康的なイ
先日、予定がなかったので、ふと思い立って、京都に行きました。 GW中で、観光名所は込んでいる（GWじゃなくても
早いものでもう5月。 何日か前は、夏日になるほど暑い日もあり、このまま暑くなるのか？と、思って、心配していまし
皆さん靴選び、どうしていますか？ デザインや履き心地はもちろんですが、体のことを考えて選んだりしていますでしょ
「体をゆるめる=たるむ」 「体を固める、意識して力を入れる=引き締める」 みたいなイメージがないでしょうか？
しばらく投稿が空いてしまいました。 色々な行事があったのと、 一つ続けてきた仕事が終わるという時期で、終わるま
今から1ヶ月くらい前に、体調に不安を感じて、 これから忙しくなる時期に体調を崩したくないなと思って、初めて漢方
先月、増えてきた着物や着物周りの小物を整理して、減らしました。 メルカリに出品してみたり、バイセルに引き取って
先日、京都にて、セミナーを受講する予定があったのですが、 その前に時間があったので、ゆっくりと祇園の街を散策し
今日も、外は冷たい風が吹いていますが、庭の桜はぽつぽつと咲き始めています。 そんな日も、着物を着て、お茶のお稽
今日は1日雨予報。 この時期ってこんなに雨が多かったかしら？ 春うららかな日はお預けということで、今日は雨に濡
先日、初めて漢方相談に行ってきました。 保健師として予防医学に携わる立場としても、個人としても、 以前から漢方
冬になると、嫌なのが静電気。 服を脱ぐとき、ドアノブを触るときなどにバチバチッと感じるあの嫌な静電気。 日常で
最近、着物関係のお直しやお手入れ、制作ものに時間を使うことが多いです。 襦袢の半襟の付け替えは以前からしていま
