ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

ボクシングトレーニングからの多摩川河川敷ロードワーク

台風の影響で全国で風や雨の被害が続いていますね。 私も予定していたトレイルレースが中止になりましたが、今日のお昼は自宅付近は雨が降っておらず、トレイル中止の悔しさを晴しにボクシングジムへ行って来ました

2024/08/31 16:44

Telicのサンダル FLIPFLOP ULTRASOFTを新調

サンダルを新調しました。 テリックのいわゆるリカバリーサンダルを愛用しておりますが、底がそれなりにすり減って来たので新しいのを探してみましたが、今履いているのがフィット感も良いし、他の人の評判も良い

2024/08/30 18:29

第 8 回京都一周グランドトラバース(8 月 31 日)の大会中止並びに順延

とほほです。 台風ギリこないかなとも思いましたがダメでした。 なお、順延とのことですが、その日は海外出張中で無理なんですよね・・・ 残念ですが仕方なし。 夏場は暑いし台風や雨で中止のリスクも結構あ

2024/08/29 22:18

第8回 京都グランドトラバース60 台風10号の影響をもろに受けそうな雰囲気が出てきています

台風が来そうですね。 今週末の大会も当初は台風抜けたあとかなと思ってましたが、なんだか進路が変わって開催日に直撃しそうな雰囲気も出てきました。 主催者さんからも中止判断に関する案内が出ていま

2024/08/26 21:24

今日も暑い中ロードワークからのジム練習

今日はお天気よく暑かったですね。 今日も朝多摩川河川敷をジムのメンバーとロードワーク。大人2名と中学生1名。 往路3キロをキロ5分半、復路3キロをキロ5分少し切るくらいで走り終えました。 心拍は上がら

2024/08/25 22:39

延方駅から新鉾田駅まで北上ランからの水戸サイクリングで30+30キロ

今日は曇りがちで気温高くても頑張れる感じでしたね。 来週の京都に備えて最後の長め走り込みと思い、遥々茨城の北浦の端っこを目指すことにしましたが、武蔵小杉でまさかの隣のホームに人が転落して出発10分遅れ

2024/08/24 23:24

日本山岳会が選ぶ日本の山岳古道120選 がいいですね

ネットサーフィンしていたら、日本山岳協会が選ぶ日本の山岳古道のページを発見しました。 https://kodo.jac1.or.jp 各地の支部会員の皆さんが調査を進め、順次公開している最中のようです。 歴史好き、山

2024/08/22 21:01

ダイソーのキャップ用日よけガード（接触冷感生地）を購入してみました

先日、うなじをガードするものが欲しかったが買えなかったと書きました。 そして本命のダイソーのキャップ用日よけガードをどうにかして手に入れようと思い、ネットで探してたらダイソーの公式アプリで在庫検索可能

2024/08/21 22:27

最近筋トレを軽めに再開し始めています

歳をとってくると筋力の低下が早いのですが、コロナ禍での療養中に四十肩を発症し、その後も力を使うよりも長めに動く競技に偏りがちであったこともあり、筋トレを全然してませんでした。 で、なんだか肩周りが細

2024/08/19 22:42

ボクシングジムのメンバーと多摩川河川敷でロードワーク

今日はジムのメンバーとロードワークに行ってきました。 まだまだお盆期間ということで参加者少なめの4人。 午前中は曇りで日差しが落ち着いてたので、昨日よりはロードワーク日和かなとも思いましたが、気温は3

2024/08/18 13:55

台風一過、またとても暑かったですがボクシングの練習を長めに

今日もまた暑かったですね。 とりあえず午前中にボクシングジムに行ってみましたが、着いた時点で汗がたれまくり。 また新しく入った方がいらっしゃったので、遠慮気味にシャドーやサンドバッグをやってたところ

2024/08/17 15:37

台風来る前にと昨晩夕食前に軽くラン

本日、台風が来るということで、その前に少し走っておこうと昨日の夜平和公園を5周してきました。 夜はそんなに暑くなく、人も少なめでスムーズに走れました。 走ったのちに軽く懸垂でもしようと遊具に行

2024/08/16 14:09

シェアサイクルで帰宅してから後楽園ホールでG1クライマックス

先週の出来事ですが、ふとしたことから社内に元学生プロレスラーとプロレス好き男子がいることが分かり、流れで観戦に行く話になりました。 最初の観戦会ということで、ここはやはり聖地で大手ということで、新日

2024/08/14 22:13

今日も猛暑日でしたがランニング→ボクシング練習

今日も暑いですね。熱中症危険な感じですが、ジムの皆さんが恒例の多摩川河川敷ランをやるということで参加してきました。 丸子橋近くから古市場の陸上トラックまでの往復およそ6キロ。 今回はそのままジムに行

2024/08/13 08:18

谷川岳馬蹄型縦走しようと思ったけど疲れてエスケープしちゃいましたラン というかほぼハイキング

今日も猛暑予報でしたね。 私は始発で高崎〜水上〜土合と乗り継いで、かねてよりチャレンジしようと思ってた谷川岳馬蹄型縦走を試みました。 電車の窓から見える谷川岳あたりはなんかガスってる。 今日は山

2024/08/11 18:53

奈良和歌山の旅ラン④ 昼のくしもと大橋、夜は花火大会、翌朝橋杭岩で日の出待ち

奈良和歌山の旅の最後の目的地は和歌山県の最南端にある串本町。 高野山から高速で和歌山市を通り抜けてひたすら南下して辿り着きました。 ちなみにここもまた拠点はNIPPONIAホテル。NIPPONIA串本熊野海道。

2024/08/10 21:01

奈良和歌山の旅ラン③ 高野山の奥之院参道で戦国武将の墓碑を参るランというかほぼウォーク

信長の野○シリーズを40年近く前からやっていていまだに好きな私にとって、高野山のもう一つのハイライトは奥の院にある戦国武将の墓碑でした。 ガイドブック等で見ると有名どころの武将の墓碑が何個かある感じだっ

2024/08/08 23:06

奈良和歌山の旅ラン② 高野山の壇上伽藍と金剛峯寺ラン ホテルは駅舎の中にあって楽しかった

奈良和歌山の旅2日目は高野山を目指すドライブとなりました。 途中、飛鳥時代の史跡を巡りつつ、高野山方面へ。 九度山からの登りはクネクネで家族で車酔い。 家族で金剛峯寺のみ参拝してからホテルに戻りまし

2024/08/07 21:58

奈良和歌山の旅ラン① 山邉の道沿いの遺跡や神社を巡るラン

8月に入っても暑いです。 暑いので家族旅行をしてきました。 今回のテーマはNIPPONIAホテル満喫の旅。 まずは奈良県田原本町にあるNIPPONIA田原本マルト醤油へ。 醤油蔵を活用したホテルです。 とても趣がある

2024/08/05 23:02