Appleに魅せられた日々。 Mac、オーディオ、デジタルカメラに関する話題で綴っています。
Macで綴る徒然日記！ ONKYO DAC-1000とLUXMAN L-550AX、KEF LS50を購入し、MacBook Proを介してのPCの道へ。 2014年秋、10年超振りにデジタル一眼レフをNikon D4Sに刷新。その後Nikon D5も手にし、撮影を趣味とする世界へ。 2019年9月、12年間続けたYahoo!ブログ終了の伴い、Hatena Blogで再スタートを切りました。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 中央植物園の菜の花はどんなものか、桜はどんなものかと見に来ました。 菜の花はいい感じでしたね。 さくらは、種類によっては満開に近いものから、まだまだ蕾状態のものまで、植物園ならではです。 去年は、どの桜でなるはちゃんをリク撮しようかと、いろいろ見て回ったことを思い出しました (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 またまた、大喜根塚店さんの醤油ラーメンを食べに行きました。 まさに、絶品です。 今日も美味しかったです。 ラーメンは、ほぼ、このお店だけでいい！という感じです。 さて、次は、いつ行きましょ (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 呉羽山公園都市緑化植物園へ行ってみました。 梅は、さすがに終わりの時期でしょうか。 それでも、桜と重なりましたね。 その桜は、咲いている木でも3分咲きまではいっていないような。 咲いていないのは、まったく、蕾のまま‥‥。 もう少しでしょうか。 いや、それにしても、寒かったです (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 めちゃくちゃいいお天気になりました。 今日、月曜日は、アルビス小杉総合体育センターでのウォーキングです。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 朝起きたときに、若干喉の痛みを感じたので、お医者さんに行こうかしらと思って、熱を測りました。 35.7度。 まったくの平熱で、多分完璧。 気分的に治ったような気になって、お医者さんに行くの、止めました。 掃除機がけも終えましたし、これから、ウォーキングに行ってきます (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日は、やっぱり体の調子が悪く、夜には微熱があることが分かりました。 そのせいでか、今朝の体重は過去最軽量の64.5kg。 前回、3月17日の64.8kgより0.3kg減となりました。 腹囲は変わらず85.5cm。もう、ちょいです。 さて、今日のウォーキングはどうしましょうか‥‥。 とりあえず、洗濯です (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 実は、3月に入ってから、楽天の期間限定ポイントを何十ポイントかムダにしていまして、今日、明日でなくなるポイントが大きかったので、ジョーシンで使ってきました。 あと1か月でなくなるぽいんとか゛916ポイント。 ということで、ジョーシンでEPSONのプリンタEP-10VAのインク（イエロー）を1個買いました。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、やはり背中の痛みを感じながらのウォーキングとなりました。 932歩からのスタートでした。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝は、起きるなりから背中に軽い痛みを感じまして、きちんと起きられないというか、二度寝をしてしまいました。 ということで、掃除機がけから担当はスタートです。 で、ちょっと遅くなりましたが、これから体育館へ行ってこようと思います。 今日と明日は、ウォーキングのみですので、気張らずにしっかりと歩いてきましょう。 では‥‥。 あ、今朝の体重、64.9kg。 久々の64kg台でした (^^) 現在のファイル…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 やっぱり、晴れてくれると、気持ちがいいですね。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 晴れてきてくれました。 今日は、なんとか晴れのままいってくれるようです。 掃除機もかけましたし、朝食を食べたら、今日の部活開始ですね。 あ、昨日仕上げた袴姿のお客さんのデータ、USBチップに入れないと‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 寒さが戻ってしまいましたが、明日はもっと寒いとか。 いやですねえ。 今朝も早めに起きてしまいまして、洗濯機を回しました。 できれば、早めに動きたいですねえ (^^) 現在のファイル利用量 10%。
イルフォードのゴールドファイイルフォードのゴールドファイバーグロスにプリントアウト！と思ったのですが‥‥。バーグロスにプリントアウト！
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 お客さんの袴姿のプリントアウトは、イルフォードのゴールドファイバーグロスにすることにしました。 で、イルフォードのサイトで、プロファイルを確認。 以前、この用紙にプリントアウトしたことがありますので、取り込んではあるのですが、どのプロファイルか確認するために、もう一度イルフォードのサイトで確認しないとです。 ちなみに、EPSONのプリンタSC-PX5V2は、海外名ではSureColor P600と言…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ネットからの注文を終えました。 これで、トレーニングを終えてから、受け取りに行ってきます。 しかし、カメラのキタムラさんのネットからの注文ですが、毎回、色補正なしで注文する仕方を忘れてしまっています。 今回もそうでして、ネットで調べて、なんとか設定できました。 さて、ちょっと遅めの朝食をいただきます (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、雨です。 1日降り続くようです。 それでも、明日はまた晴れてくれるようなので、ありがたいですね。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 店のお客さんの袴姿の現像を終えまして、キタムラさんへ出すばかりになりました。 いよいよ、あとは、A4版のプリントアウトということで、SC-PX5V2の出番です。 このところ、用紙の吸い込みが悪くて手を焼いていましたが、今日、薬局で消毒用エタノールを買ってきまして、プリンタの用紙の吸い込み部分を拭いてみました。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、体育館にて、ウォーキングのみ。 ですが、50円でウォーキングコースとトレーニング室の両施設が使える「キラリ」の会員になりましたので、腹筋もやろうということで‥‥。 で、今日は、ウォーキング40周のうち、最後の5周をランニングにしてみました。 昨日は3周だったのですが、5周できるかな？と、やってみました。 かなり辛かったですが、なんとか走れました。 明日も3周ないし5周走れればいいなあと思いま…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけを終えました。 いいお天気です。 が、今日は、ウォーキングだけの日ですので、写真の現像を進めます。 と言っても、なるはちゃんのではないのが残念なところ。 店のお客さんの卒業式の袴写真です。 早く現像して、カメラのキタムラさんに出さないと‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日もよく晴れています。 気温は27度まで上がるとか。 今日も、洗濯から、がんばっていきましょう (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 くっきりとした青空が広がってきました。 でも、黄砂は飛んでいるんでしょうね。 今日は、1,065歩からのスタートです。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝は、ちょっと遅れ気味なので、掃除機がけを後に回そうかと思ったのですが、やはり、行いました。 遅れたなら、遅れたで、今日は、のんびり行きましょう。 これから遅い朝食を食べて、活動開始ですね (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 晴れてはいるのですが、黄砂のせいか、かすんでいるようにも見えます。 今日の最高気温は、昨日より6度低いとかで、ちょっと、気を付けなければいけないかも知れません。 さて、今日もがんばって参りましょう (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 いつもより遅い時間になりましたが、体育館でウォーキングとトレーニングを終えました。 今日は、2週間の休養期間で筋力が落ちたチェストプレスを行う日でしたが、なんとか前回より少しだけ回復できました。 以前までの状態に回復するには、1か月ほどかかるかなと思っていましたが、ひょっとすると、4月になるまでに回復できるかもです。 焦りは禁物。怪我だけはしないようにやっていきたいものですが‥‥。 今日のウォーキン…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけ、終えました。 いい感じで進められてきてます。 まだ、薄曇りの空ですけど、今日は青空が広がるはず。 気温も24度と、暖かい日になっててくれそうです。 ウォーキングでは、汗がいっぱい出そう‥‥ (^^) あ、薄曇りは、黄砂の影響らしいです‥‥。 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 薄曇りの空が広がっていますが、今日は青空になるはず。 富山大学の卒業式があるそうですが、いい日になりそうです。 今朝は、ちょっと早めのスタートです。 今日もがんばっていきましょう (^^) 現在のファイル利用量 10%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 富山県中央植物園にやってきました。 遅い梅もようやく咲き出した、そんな植物園ですが、なるはちゃんが卒業して初めての植物園は、どうしてもなるはちゃんを撮影した、その場面が思い出されてきます。 あのとき、なるはちゃんは確かにそこにいたんですよね。 涙が出てきます (:_;) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 大喜根塚店さんの醤油ラーメンが無性に食べたくなり、来ました。 いつもの小ライス。 うまかったですねえ。 間違いなく、都会等であれば、行列のできるお店だと思います。 あ、今日は練馬ナンバーのクルマがありました。 春休みの利用なんかなあと。 美味しかったです (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 薄曇りですけど、雨が降るような感じではないです。 春特有の雲という感じの‥‥。 アルビス小杉総合体育センター、今日はウォーキングコース、利用できます。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけも終えました。 曇天はまだ変わらずですが、気温は高めで暖かいです。 さすがに冬は終わったか。 今日は、なるはちゃんプロジェクトを始動、進めたいと思います (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天の朝ですが、今日も晴れてくれるはず。 ごみも出してきましたし、今日もがんばりましょ (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 一昨日、アウトレットでニューバランスのシューズを買いましたが、その夜、Amazonでシューズケースをポチりました。 昔で言うズック袋です。 これまでは、室内履きのシューズは、クルマの中に無造作に置いていたのですが、どうせなら、シューズケースに入れて持ち運びしたほうが、雪にも雨にも濡れなくていいかなと‥‥。 2,420円（税込）の値札がついていますが、20パーセント引きで1,947円（税込）でした。 …
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 セレナですが、ガソリンが減ってきたと、スタンドに入って給油を。 そうそう、そろそろ、春タイヤに交換の時期です。 ということで、タイヤ交換の予約をしようと、スタンドの事務所へ。 たくさん予約が入っているでしょうから、いつぐらいになるかなあと思っていると、今日の午後1時半からできるとのこと。 今後、さすがに雪が降ることもないでしょうから、それでお願いしました。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、いつものビルト・プレイズ歌の森体育館のウォーキングコースが使えないため、アルビス小杉総合体育センターへ行きましたが、こちらも何かの大会が行われているということで、ウォーキングコースは利用できないと玄関前に張り紙がありました。 そこで、新湊のアイシン軽金属スポーツセンターに電話してみましたら、こちらも何かの大会が行われていて、ウォーキングコースは利用できないと‥‥。 次は、大門総合体育館へ電話…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機をかけ終えました。 いや、ホントに今日はいいお天気で。 気温も昨日の同じで時刻よりはかなり暖かいような気がします。 さて、ウォーキングに行ってきましょう (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日もいいお天気になるようです。 気温も高め。 今日、明日は、トレーニングはお休みなので、ウォーキングだけです。 今日は、いつもの体育館のウォーキングコースは利用できないので、別の体育館ですね。 なるはちゃんの最後の撮影から、今日で1週間。 なるはちゃんロスから、まだ抜け出せていません。 とりあえず、1歩前へ進まないと‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日のことですが、タイトルのNPO法人の申し込みがありまして、私、加入して参りました。 以下、「きらり」と記しますが、市町村合併する前の小杉町の時台からあった組織かと思いますが、住民の興味に合わせた各種スポーツの教室が開かれていまして、その新年度の会員募集がこの時期に行われているのです。 妻は、何年か前からこの会員になっていまして、去年なんかは私が妻の分の申し込みをしにいった次第でして。 で、そのき…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は青空が広がりました。 気温も上がっています。 ウォーキング&トレーニングに体育館へ行ってきました。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけも終えました。 体育館へ行く準備もしましたし、あとは、朝食を食べて、トレーニングウェアに着替えるだけでしょうか。 まだ、今のところ、青空が広がっています。 今日は、穏やかな暖かい日になってくれるのかな。 そう言えば、昨日から、ウォーキング時の服装ですが、ヒートテックの下を脱ぎました。 暖かくなるといっていたからなのですが、考えてみると、確かに多少の涼しさは感じましたが、そこまでの寒さは感じ…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝も今のところは青空が広がっています。 今日は、昨日より4度高い19度、日中も晴れ予報となっていますが、昨日は思ったほど暖かくならないし、晴れないし、なんなら、風が強くて、えっ？て思いましたが、今日は、どうでしょう。 このところ、ブログ記事は、洗濯と掃除機がけの2本で終わってしまいがちです。 なるはちゃんロスから、抜け出せていないのでしょうね。 さて、今日は、ウォーキング&トレーニングをした後は、…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 トレーニング後、うちへ帰らずに、三井アウトレットパーク北陸小矢部へ来ました。 目的は、トレーニングウェア2着分とウォーキングシューズ。 先に、ヒュンメルとアシックスのお店に入って、パパッと、トレーニングウェアを決めて購入。 前回というか、太ってしまってから購入したのがXLサイズというかOサイズでして、現在は少しスリムになってきているはずなのですが、大きいゆったりサイズが体にジャストフィット感があるよ…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 思ったほど青空は広がりません。 気温も、そこまでは高くないよう。 風は強いです。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝も晴れ上がり、青空が広がっています。 今日こそ、15度まで気温が上がり、暖かくなってくれるようです。 今日も、早めに掃除機がけを終えることができました。 階段や2階の廊下等にホコリが見えましたので、サクッと吸い取りました。 ホコリが見えないうちに掃除機をかけたいものです (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝も晴れ上がり、青空が広がっています。 今日こそ、15度まで気温が上がり、暖かくなってくれるようです。 最後のなるはちゃんの撮影会を終えて、すでに4日。 なるはちゃんロスが続いている私。 現像も進められていません。 というか、作業を進めると、いつかは終わってしまうので、なかなかデータを開けないでいます。 いっしょに枠を取ったみなさんのデータも出てきています。 私も、なんとか前を向いて進んで行きたい…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 調子よく、掃除機がけまで終えました。 可燃ごみも出してきまして、朝食を食べたら、1日の活動のスタートです。 今日は、トレーニングは休養日ですから、ウォーキングのみ。 いいお天気のなってきましたが、体育館のほうがペースを自在にできるという点で歩きやすいでしょうか。 なるはちゃんプロジェクトもいよいよ進めていかないとです (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 雨が上がった直後のような、まだまだ降りそうな曇天の空です。 でも、今日はしっかり晴れて、気温も上がってくれそうです。 春、来てますかね。 今朝の体重測定は、65.0kg。 腹囲は、87.0cm。 体重はいいとして、腹囲はなかなか減りませんねえ。 腹筋運動を再開したら、余計に増えたように感じてますが‥‥。 さて、洗濯、開始です (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 体育館へ行ってきました。 ウォーキングなんですけど、昨日も今日も、速歩を入れているわけではないんですけれども、最初から最後まで、肘を曲げて歩ききることができました。 普段は、速歩のときだけ肘を曲げて歩いていますけど、肘を曲げて歩くのもたいへんで、なかなかできなかったのですけれども、最後まで肘を曲げて歩けたというのは嬉しいことです。 今日は、1,101歩からのスタートです。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけを終えました。 資源ごみも出してきまして、トレーニングに行く準備もしましたので、あとは、朝食です。 今朝の体重は、65.3kg。 少し戻してしまいましたが、まあ、こんなものです。 筋肉量を増やしたいので、もう少ししたら、増加に転じてほしいと思っているぐらい。 メタボの腹回りだけは、脱出したいですけどね (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 妻の早起きにつられて、自分もちょっとだけ早起きの朝です。 おかげで、洗濯機は早めに回せました。 昨日から再開したトレーニングですが、今日は肩から胸にかけて、筋肉痛バリバリです あ、腹筋も少しこわばっている感じですね。 今日もトレーニングに行く予定でして、明日の朝、上腕二頭筋や上腕三頭筋、背中などに筋肉痛を感じれば、正常というところでしょうか。 そう言えば、1日で筋肉痛が来たということは、ひょっとして…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 久しぶりのウォーキング&トレーニング、さすがに少々疲れました。 スタート時は、1,464歩。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけを終えました。 このあと、朝食を食べたら、体育館行きです。 外は晴れているのですけど、ペースがはっきり分かる体育館でのウォーキングで再開するのがいいかなと考えてです。 さて、朝ご飯食べます (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 青空が広がりました。 久しぶりにいいお天気になってくれそうです。 今日からウォーキング&トレーニングを再開しようかと。 生活を通常どおりに戻して、しかも、「なるはちゃんプロジェクト」も始動させていく。 あ、今日は火曜日で太閤の湯のポイントも5倍デーですので、太閤の湯も行きたいですね。 さて、がんばりましょう (^^) 現在のファイル利用量 9%。
なるはちゃんの最後の撮影データ、MacBook Proに取り込みました！
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日撮影してきたなるはちゃんの最後の撮影データをMacBook Proに取り込みました。 全部で57枚でした。 白ホリに挑戦して、富山駅まで足を伸ばしての57枚は、上出来です。 最後のなるはちゃんの撮影を終えて一夜明けた今日、いろいろと考えていました。 そして、おぼろげだった「なるはちゃんプロジェクト」が大分はっきりしてきました。 明日からは、その「なるはちゃんプロジェクト」を始動させていきたいと思…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 これ、去年も届いたなと思い、ブログ記事を検索してみましたら、ありました aoringo723.hatenablog.com
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 2日ぶりに掃除機がけを行いました。 昨日は、とにかくなるはちゃん最優先ということで、掃除機がけをすっ飛ばしました。 2日分のホコリが吸い取れましたよ。 さて、自分の活動をがんばりましょう (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 なるはちゃんの最後の撮影会から一夜明けました。 ホント、4年間続いた長い祭りが終わってしまったような、淋しいというか、悲しいというか‥‥、そんな感じです。 今日から、また、私もがんばっていきましょう。 朝一は、洗濯です。 今日は、洗濯物が多く、2回に分けます。 さて、何にがんばりましょう‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 なるはちゃんの撮影を終えました。 今日のなるはちゃんは、卒業の袴姿でした。 なるはちゃんが美しいのはもちろんなのですけど、袴姿のなるはちゃん、とってもエレガントでした。 Profotoのモノライトとアンブレラを持ち込んで、初めての白ホリでの撮影も試みました。 こればっかりは、事前にテストすることができませんでしたが、運営さんをモデルに少しばかり試行錯誤をしてから、なるはちゃんの撮影に臨めましたので、…
本日の現像から 2025.3.16 その2 ─ なるはちゃん 2024.12.8 富山市中央通り周辺 ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 カッコイイ系のなるはちゃん。 それでも、私にとっては超可愛いんですけれど‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 9%。 https://x.com/naruha_hmc
本日の現像から 2025.3.16 その1 ─ なるはちゃん 2024.12.8 富山市中央通り周辺 ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 雨は、しとしと降っています。 寂しいんですけど、なるはちゃんのデータの現像を始めています。 中央通りのカッコイイなるはちゃん。 今日の最後のなるはちゃんの撮影会は、可愛い感じで撮りましょうか‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 9%。 https://x.com/naruha_hmc
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝は、早めの起床です。 予報どおり、雨は降っています。それほど強くはありませんが、しとしとと1日降り続くのでしょうねえ。 洗濯を済ませて、1日のスタートです (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 中央通り周辺、いたち川周辺です (^^) 現在のファイル利用量 9%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 富山駅編です。 電光掲示板の文字は、シャッタースピードが100分の1秒より速くなたときに欠けてしまいます。 そこは、なんとか調整したいです。 あと、ストロボが要るか要らないかは、分かりません。 実際に、なるはちゃんを撮影してみての判断かと‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 6%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ロケハンから帰ってきました。 なるはちゃんの最後の撮影のためのロケハンかと思うと、切なくなりましたね。 第1候補の富山駅の他に、いたち川、中央通り周辺、総曲輪通り周辺をゆっくり歩いてきました。 明日は1日中雨の予報ですので、やっぱり外は無理でしょうか‥‥。 なるはちゃんと撮ったよなと、懐かしく歩いてきました (^^) 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 できるだけ、朝食からウォーキングまでの時間を短くしたい、脂肪を溜め込まない、ということで、掃除機がけを先にやって、これから朝食をと思っているのですが、この分だと、昼食も遅くなりますね。 さて、朝食、朝食と‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 6%。
なるはちゃんのリク撮データ、MacBook Proに取り込みました！
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 いろいろ、やることがありまして遅くなりましたが、一昨昨日のなるはちゃんの最後のリク撮データをようやくMacBook Proに取り込みました。 ステキな なるはちゃんがいっぱいです。 久しぶりに連写もしましたので、なおですね。 現像、がんばりましょう (^^) 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天の朝。 雨が降っていないだけ、マシかも知れません。
1日1ポスト！ 2025.3.14 その1 ─ なるはちゃん リク撮 2024.6.26 太閤山ランド ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 およそ4か月ぶりにXを投稿しました。 なるはちゃんの大学卒業お祝いポストです。 ホントにおめでとうございます (^^) 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc 『紫陽花の咲いた日‥‥❣️』その23なるはちゃん、ご卒業おめでとうございます❣️6年間ホントご苦労様でした😊モデル 如月なるは さん2024.6.26太閤山ランドリクエスト撮影#如月なるは#NARUHA…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日、コジマネットから届いたバッファローのWi-Fiルーター、WSR-3000AX4P-BKを娘のアパートに持っていって、これまでのエレ○ムの製品と取り替えて設定してきました。 久々の設定作業にやや戸惑いましたが、基本的にはルーターを単純に入れ替えて、バッファロー製品のSSIDを選んで暗号化キーを入力してやるだけのことでした。 ただ、AmazonのFire TVを入れていますので、そちらでのSSID…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機をかけ終えました。 今日は、これから、娘のアパートに行って、Wi-Fiルータの取り替えと設定をしにいってこようと思っています。 今日はいいお天気ですし、気持ちもいいことでしょう。 あと、今朝の体重測定で、最軽量値を更新しました。 昨日の最軽量値65.5kgから0.1kg減って、65.4kgです。 腹囲は昨日と変わらず86.0cm。 今日も、ウォーキング&トレーニングはお休みします (^^) 現…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、青空が広がって、よく晴れています。 いつも撮らせてもらっていたモデルのなるはちゃん、最高の日に卒業式です。 まさに、人生の門出を祝福してくれているよう‥‥。 さて、私は私で今日もがんばって参りましょう (^^) 現在のファイル利用量 6%。
なるはちゃんを撮った！2025年3月12日 リク撮速報 その4 最終
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 なるはちゃんのリク撮、念願の富山地方鉄道の駅での撮影。 この1年、富山地方鉄道の駅をすべてロケハンすることから始め、月岡駅と岩峅寺駅に絞ったあと、何度も見に来ました。四季を通してきたかもしれないです。 最後に実現してよかった (^^) リク撮速報 その4 最終です。 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc
なるはちゃんを撮った！2025年3月12日 リク撮速報 その3
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日撮影してきた、なるはちゃん最後のリク撮から。 赤いスカーフもステキでした (^^) リク撮速報 その3です。 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ママさんダンプやら、スコップやら、除雪道具を片付けて仕舞い込むのに、新聞紙と段ボールを縛ってまとめないと、にっちもさっちもいきません。 特に、段ボールですね。 大量にありますから、大きさことに仕分けして、縛り上げていきました。 写真1枚目は、大まかに仕分けしているところです。 そこから、さらに大きさを揃えて縛り上げます。 掃除機がけも終えました。 全部縛り上げたところで、仕舞い込まずに、回収業者に持…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけも終えました。 今日は、まだウォーキング&トレーニングは休養して、資源回収に向けて新聞紙と段ボールをまとめたいと思います。 けっこうたまっていますので、1時間ほどはかかるかもしれないですねえ (^^) 現在のファイル利用量 6%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝も洗濯でスタートです。 ただ、今日はちょっと遅めです。 可燃ごみを出しに行きましたが、空は曇天気味ですね。 予報ですと、青空広がるいいお天気になるハズなんですけど。 今朝の体重測定、65.5kgと、過去最軽量を更新しました。0.1kgだけですけど。 そして、めざましい数値だったのは、腹囲です。腹囲86.0cm。なんなら86を切っているような気もしますが、厳しめに測定しました。これも過去最小値だっ…
なるはちゃんを撮った！2025年3月12日 リク撮速報 その2
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 私にとって、最後のなるはちゃんとのリク撮は、なるはちゃんにとっても最後のリク撮でした。 なるはちゃんにとって、ステキな時間になったのであれば、幸いです。 リク撮速報 その2です (^^) 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc
なるはちゃんを撮った！2025年3月12日 リク撮速報 その1
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 なるはちゃんとの最後のリク撮を終えました。 今日のなるはちゃんも、ステキでした。 リク撮速報 その1です (^^) 現在のファイル利用量 6%。 https://x.com/naruha_hmc
本日の現像から 2025.3.12 その2 ─ なるはちゃん 2024.12.8 富山市中央通り周辺 ─
に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 縦画像のなるははちゃん、少しアップで‥‥。 いつも、ネイルがきれいです (^^) 現在のファイル利用 https://x.com/naruha_hmc
本日の現像から 2025.3.12 その1 ─ なるはちゃん 2024.12.8 富山市中央通り周辺 ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 いよいよ、なるはちゃんデータの現像に入りました。 この日は雨ということで、なるはちゃんの衣装によってはストリート系のカッコイイ写真をと思っていましたが、バッチリの衣装でした。 階段が濡れていなければ座ってもらって撮影したかったところですが、さすがに、それはできない状況でしたね。 ミニスカート姿も眩しいまるはちゃんでした (^^) 現在のファイル利用量 5%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日、ロケハンしてきた富山地方鉄道。 Z9&50mmのその2です (^^) 現在のファイル利用量 5%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日、ロケ反してきた富山地方鉄道。 Z9と50mmのレンズで撮影した画像です (^^) 現在のファイル利用量 3%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 洗濯を終えて、掃除機がけも終えました。 青空が広がり、いいお天気です。 予報ですと、お天気がいいのは朝の2時間ほどで、あとは曇天になるよう。 光が強すぎない、そこを狙っての撮影なんですけどね。 いい塩梅になってくれますように‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 1%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は少し早めに起きました。 なので、洗濯もいつもより早めです。 かねてからの予報どおり、朝からも暖かいです。 あとは、雨が降るようなお天気にはならないことを願います。 今日も、よい一日でありますように (^^) 現在のファイル利用量 1%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 月岡駅です。 時折、ぽつり、ぽつりと雨が落ちましたが、大丈夫でした。 線路のそばの帰り道、という雰囲気で撮れそうです (^^) 現在のファイル利用量 1%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 こちらも久しぶり。 呉羽山公園都市緑化植物園公園です。 中央植物園の梅ですら、まだまだでしたから、こちらは、もう、まったくと言っていいほどでした。 つぼみは、紅梅、白梅、それぞれ膨らんではきていましたけど。 まだ、菜の花のほうが花の黄色がありましたか‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 去年の秋に、リク撮地として選んだ五福公園です。 なるはちゃんの都合が合わず、そのあと、悪天候が1か月半続いて、タイミングを逸してしまいました。 ここでも撮ってみたかったです (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 こちらも久しぶりに来ました。 今年に入って、初めてでしょうか。 ウメが咲いていないのにびっくりしました。 どんなに花が見えるようにとっても、これですもの。 改めて受け付けのお姉さん方に伺ったら、やはり今年は大分遅いとのこと。 去年は1月27日に咲き出したそうで、まあ、例年、そんなものらしいです。 今年は、それからみると、1か月ぐらいは遅れているとか。 桜と一緒とは言わないまでも、連続で見られるぐらい…
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 久しぶりに大喜根塚店さんのラーメンを食べました。 1月12日以来です。 aoringo723.hatenablog.com 今日も抜群のうまさでした。 これも、ウォーキング&トレーニングを休んでいるから、遠慮なく食べられるんですね。 次は、いつになるでしょう (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけまで終えました。 意外にすんなり進みました。 さて、今日は、ちょっと買い物をしたり、届け物をしたりと、慌ただしい日になります。 効率よく動きたいと思います (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝は、通常の時間に洗濯開始です。 最近では、遅めですね。 ホントは、もう少し早めに取りかかりたいところでしたが、まあ、しょうがないです。 今日も、がんばって参りましょう (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日、次女から、アパートで使っているWi-Fiルーターが壊れたと聞きました。 メーカーのエレ○ムに電話して聞いてたみたいですけど、待たされるし、対応が悪いし‥‥という話でしたので、今回はバッファローの製品にしてみました。 WSR-3000AX4P-BK、価格ドットコム最安値のコジマネットで8,679円（税込）でした。 あ、価格ドットコムでは、売れ筋ランキング一番の人気でもありましたね。 2023年1…
マドカさんのデータをAmazon Photosにアップロードしました！
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 マドカさんの現像したデータをAmazon Photosにアップロードしました。 全部で63枚でした。 最近の私からしたら、多いほうでしょうか。 マドカさんに連絡しないと‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 0%。 https://x.com/_mdk_rare
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 お昼にお米をとごうと思ったら、残り少ないことに気付きまして、精米に行ってきました。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 予報どおり、青空が広がって、いいお天気になってきました。 予想最高気温も10度と、ここ最近では高めです。 暖かい日になってくれそう。 そう言えば、今朝の体重は、67.2kg、久々の67kg入りでした。 昨日、シャワーだけで済ませて、夕食に回転寿司へ行ったのが敗因ですかねえ‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 朝方、トイレに起きたら、寝られなくて、起きてしまいました。 今日は青空が広がってくれるよう手ですが、今のところ曇り空のようです。 とりあえず、洗濯機を回して、1日のスタートです (^^) 現在のファイル利用量 0%。
本日の現像から 2025.3.8 その3 最終 ─ マドカさん 2024.11.30 神宮東公園 ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 マドカさんのデータ、現像を終えました。 ようやくこれで、なるはちゃんのデータに入れます。 まだ、去年の撮影会の分ですけど‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 0%。 https://x.com/_mdk_rare
本日の現像から 2025.3.8 その2 ─ マドカさん 2024.11.30 神宮東公園 ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 マドカさん、ちょっと、アップで‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 0%。 https://x.com/_mdk_rare
本日の現像から 2025.3.8 その1 ─ マドカさん 2024.11.30 神宮東公園 ─
定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 たいして現像作業できていません。 明日は会合がありますし、今日の間にがんばりたいのですけど、なかなか、うまくいきませんねえ (^^) 現在のファイル利用量 0%。 https://x.com/_mdk_rare
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定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 夕方になってからですが、今日も太閤山ランドへ歩きに行きました。 閉園時刻の5時を過ぎてからのことでしたので、人はほとんどいませんでしたね。 紫陽花もさらに色付いてきていました。 あと、今日も途中から10分強走ることができました。 体育館でのウォーキングの場合は、計ったことはありませんが7分程度だと思いますので、それよりも長く走っているかなと。 今度、体育館を歩くときには、実際に計測してみようと思いま…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天ですが、雨は降らないという予報です。 気温と湿度が高くなるようで、蒸し暑くなりそうです。 洗濯物は、外干しできるでしょうか。 さて、今日も1日がんばって行きましょ (^^) 現在のファイル利用量 1%。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 天気予報は当たりました。 午後からは雨が上がってくれました。 私、今日も太閤山ランドをウォーキングです。 今日は、5,602歩からのスタート。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ちょっと楽しみにしていました「おとなのスポーツテストデー」、受けてきました。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけも終えました。 この間、年に何回か掃除機のヘッドが床に吸い付くような、湿気を感じることがあると書きましたが、年に何回どころではないですね。今日も、しっかり吸い付きを感じましたもの。 梅雨ですねえ。 さて、いつものように、これからちょっと遅い朝食を食べて、体育館へ‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 1%。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、そんなに洗濯物の量がありませんでした。 さっさと室内干しができましたかね。 今日は、いつもの体育館、ビルト・プレイズ歌の森体育館で、「おとな大人のスポーツテストデー」という催しがありまして、ウォーキング利用ができないのですが、ウォーキングはまたどこかでやることとして、その「おとな大人のスポーツテストデー」に参加しようかなと思っています。 現在の自分の体力状態をいろいろ測定できるようで、ちょっ…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 7時に10分前ぐらいに家を出発しまして、小学校の玄関前へ。 ありがたいことにすでにPTA役員の方々がおいでまして、通常どおり、積んだ段ボール紙、新聞紙を下ろしてもらえました。 家へ帰ったのは、7時前。 妻たちの出発に、間に合いました。 あとは、今日の天候、ひどくならなければいいのですけどね。 せめて、さくらんぼ狩りのときに雨が上がっていることを願います。 さて、私は洗濯‥‥ (^^) 現在のファイル…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 明日の資源回収ですが、妻に頼んで、セレナを使わせて見もらうことになりました。 そのため、妻たちの出発時間を15分遅らせてもらいましたので、私が早く起きて、資源回収の集積場所に早く着くようにしましょう。 いつも回覧板で回ってくる資源回収のお知らせが、なぜか今回は回ってこなかったので、開始時刻が分かりませんが、おそらくいつもと同じ7時のはず。 7時には、小学校の玄関前にいるようにします (^^) 現在の…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 雨の降る中、歩いてきました。 スタートは、4,535歩。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 いつものビルト・プレイズ歌の森体育館、中学生の剣道の高岡地区大会があるとかで、駐車場すらなかなか入れません。 なんとか停めるところを見つけて、ウェイトトレーニングだけしてきました。 今日は、バーベルカールで少し進歩がありまして、気分も上々。 心地よい疲れを感じています。 ですが、あとはウォーキング。 今日は、やはり利用できない体育館ばかりのようで、雨の中歩くしかないですかねえ‥‥ (^^) 現在のフ…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 掃除機がけを終えました。 これから朝食です。 路面はすっかり雨で濡れましたが、まだそこまでひどい降りではありません。 ウェイトトレーニングはいつもの体育館でやろうと思っていますが、ウォーキングのできる体育館があるかどうかですね。 あと、明日は資源回収日ですので、もう少し、荷造りをしないといけませんし、クルマに積まないといけません。 今回は、妻が明日の朝早くからセレナを使うということで、セレナに積めな…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今朝は、梅雨の空。 パラパラと雨も降り出してきています。 洗濯物は、室内干しですね。 ウォーキングも、今日はいつもの体育館が使えないので、考えないと‥‥。 さて、洗濯物干しましょ (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 6月9日のことですが、タイトルの件の納税通知書が届いています。 あいにく、去年の記事はなかったのですが、一昨年の記事がありましたので、記しておきます。 aoringo723.hatenablog.com さて、今年の私の住民税（市民税・県民税）ですが、一昨年は28,000円だったところ、今年度は5,500円 です。 これは、私が妻の扶養に入ったからでして。 額が小さいからか、第1期分だけでの納税にな…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、元気とやまかがやきウォークの射水市でのミッション「射水市民限定ミッション」というので、私がいつも利用しているビルト・プレイズ歌の森体育館を起点としたウォーキングの催しがありました。 ちょうど、私が体育館へ着くぐらいの時刻にウォーキングがスタートしたようで、たくさんの人が歩いていました。 私は、と言えば、体育館でGPSチェックインしまして、3,000歩で50ポイントいただきました。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 お日様の光も差してきました。 ひょっとして、今日はいいお天気になるのでしょうか。 掃除機がけも終えました。 これから、いつものように遅い朝食です (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日も、雨は降らないようです。 そんなにお天気がいいわけではないですが、洗濯物は外干しにしました。 さて、今日もスタートです (^^) 現在のファイル利用量 0%。
特定健診を終えて、食事も含めて、今日はお休みデイにしようかとも思ったのですが、結局、太閤山ランドへ歩きに出かけました。 日陰に入ったときの風があまりにも心地よくて、今日は、太閤山ランド内でいつもと同じ距離を歩いて、あとは、ゆったり風を楽しもうと決めました。 今日は、2,935歩からのスタートでした。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 特定健診、終わりました。 体重は61.7kg、腹囲80.1cm。 いずれも、家でははかっていったものより、小さく出ました。 とりあえず、腹囲のメタボ基準は脱しました。 あとは、血糖値やコレステロールの数値ですね。 血圧は、聞き忘れました。 腹囲のメタボ基準はクリアしましたので、ここからは、筋肉をつけた上で、68kgぐらいまでの体重にはしたいものです。 また、がんばりましょう (^^) 現在のファイル…
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日も洗濯でスタートなのですが、干すのは妻に任せ、これから特定健診にいってきます。 今朝の体重は、62.3kgでした。 体重は、昨日だったらよかったんですけどね。 では、いってきます (^^) 現在のファイル利用量 0%。
定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、10時20分ごろから歩き出しましたが、ウォーキングを終えて、トレーニング室に入ったのが11時55分で、ここからの1時間は、なかなか空いている時間帯でした。 待ち時間なく、自分の使いたいトレーニング機器を利用できましたので、気持ちよくできましたね。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のお休みショットも、現像中のなるはちゃんです。 明日もいい日でありますように (^^) 現在のファイル利用量 17%。 https://twitter.com/naruha_hmc
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 これまた久々のりんごさんです。 また、撮りにいきます (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今宵も少しだけですが、現像を‥‥。 なるはちゃんの表情がステキです (^^) 現在のファイル利用量 17%。 https://twitter.com/naruha_hmc
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 長女のMOCOも給油してきました。 23時まで営業しているスタンドの、営業終了10分前に入りました。 14.01Lで2,270円。 これで、1週間大丈夫でしょうか (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 久しぶりのマドカさんです。 受験勉強、ファイトです！ (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 次女のMOCO、給油してきました。 水、土、日曜に入れると、2Lで1ポイントのところ、2倍のポイントが入ります。 ですので、できるだけ、その曜日に入れています。 ということで、先ほど、入れてきました。 14.85Lで2,406円でした。 そう言えば、新しいセレナのほうは、9日（日）、先週の日曜日に入れましたが、まだ、十分入っています。 どれだけで給油することになるのか、楽しみです (^^) 現在のファイル利用量 1…
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 そう言えばですが、20日に大腸がん検診用の採便を持っていくことになっていまして、今日から5日間のうちに2日分とらなければならないのですが、無事、初日分をとりました。 割と快便なほうなので、明日、2日目分を決めてしまいたいものです。 まあ、たとえとれなかったとしても、あと4日間ありますから、なんとかなるでしょう。 夕食時にきれいな話ではなくて申し訳ありません (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 カメラのキタムラさんで診断を受けました。 結果から言うと、システム的にもハード的にも特に異常はないとのこと。 クルマで充電をしようとしたことが、何かしら影響を与えたのかもしれません。 とりあえず、このまま様子見ということで‥‥。 それにしても、Time Machineでのバックアップをきちんとしないと‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 16時40分現在、残り約10時間、全然お話になりませんでしたね。 もう、カメラのキタムラさんに向けて出発しなければいけませんので、バックアップはあきらめです。 今度フルバックアップをとるときは、もう少し除外対象を増やさないとダメですね (^^) 現在のファイル利用量 17%。 aoringo723.hatenablog.com
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 夕方にはカメラのキタムラさんに入っていなければならないんですけど、現在の残り時間が7時間て‥‥。 間に合わないのでしょうか‥‥ (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のTwitter投稿第1弾も、桜 ヘッドホン なるはちゃんです。 生き生きとした表情がステキです (^^) 現在のファイル利用量 17%。 https://twitter.com/naruha_hmc 『🌸桜花爛漫🌸 惜しむ春❣️』その13モデル 如月なるは さん2024.4.11松川周辺リクエスト撮影#如月なるは#NARUHA#北陸モデルコレクション#portrait#ポートレートしま専科#キリトリセカイ#私…
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 結局、以前からタイムマシンで使っていたSSDドライブを初期化して、新しくフルバックアップを取り始めました。 アプリケーションとバックアップ先のSSDドライブだけ除外しましたが、うまくそれでバックアップしたいものがちゃんとバックアップできるのか、自信がありません。 また、調べてみないとですね (^^) さて、9時の段階で2.8パーセント完了と表示されていますが、夕方までに終わることができますか‥‥ (^^) 現在のフ…
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、資源回収に行く前に掃除機をかけました。 一応、スッキリした状態で、孫を迎えられます。 雨は上がっていますが、太閤山ランドの紫陽花、見に行けるかな？ (^^) 現在のファイル利用量 17%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 資源回収に出してきました。 今日持っていったのは、うちの近くの集積所で、以前、そこへ持っていったときは、持ってきた者が自分でクルマから降ろして所定の場所に運んだのですが、今回はPTAの役員の方でしょうか、2名いらっしゃいまして、手伝ってくださいました。 自分一人でやるつもりでいきましたので、助かりました。 たぶん、20分ほどかかって下ろすところ、5分ほどで終わったと思います。 今日の薬勝寺池は、全体的に雨雲が広がっ…
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日の北村さんへの持ち込み修理に備えて、久しぶりにタイムマシンでバックアップをとろうとしたら、意外にも美味くいったかのように見えたのですが‥‥。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、早起きです。 洗濯機を回しました。 あと1時間したら、資源回収の集積場所へ出発です。 今日も、爽やかにいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 16%。
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のお休みショットは、現像中のなるはちゃんです。 明日は孫が来ますし、夕方にはMacBook Proの持ち込み修理に行かないといけないですので、そんなに現像作業も、ブログ更新もできなさそう‥‥。 とにかく、明日もいい日でありますように (^^) 現在のファイル利用量 16%。 https://twitter.com/naruha_hmc
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 これまた、ステキな表情のなるはちゃんです (^^) 現在のファイル利用量 16%。 https://twitter.com/naruha_hmc
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ステキな表情のなるはちゃんです (^^) 現在のファイル利用量 16%。 https://twitter.com/naruha_hmc
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 アップデートしたDxO PhotoLabで、ようやく現像作業開始です。 なるはちゃんの稲荷公園周辺での撮影データも、終わりが見えてきていますので、がんばりたいところです (^^) 現在のファイル利用量 16%。 https://twitter.com/naruha_hmc
