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気づけば「食べても太らない体質」に！

いくつになっても「好きなものを食べても太らない体質になりたい！」という声はよく聞きます が、それは生まれつきのものなのでしょうか？ じつは私の場合、ふと気づいたら「食べても太らない体質」に変わっていたのです！ 若い頃は太りやすかった！？ 私

2025/02/17 12:34

冷やご飯の実力

  もう、かれこれ、冷やご飯を好んで食べるようになってから、丸2年になるなぁ。     別に猫舌というワケでもない。     ただ、以前入院していた時に、「レジスタントスターチ」という言葉を

2025/01/15 00:39

太らないパン？

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は， ミルクティー をいただきました。 太りにくいパンですね！ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださって

2025/01/01 22:32

【太らないコツ】ガマンしてた食べ物を今日食べて下さい。

佐藤あいすです。 太りたくないですね～。うんほんとに。 再現性ありなのか全然わかりませんが私の太らないコツを書いてみます。 食べたい物を食べたいタイミングで食べたい量食べる。コレですね。 ほんとに。 私の体型ですが普通です。 一年ぐらい怖くて体重計ってませんが、多分大した変化は無いですね。 私の服っていつも下はピッタリしたレギンスパンツなんです。 素材は違えど年中同じ。 上はTシャツとかスウェットとかゆるっとした感じですね。 お腹はほとんど？出て無く、肩にも背中にも贅肉ほぼ無しです。 私の場合太るときは下半身からです。太ももから太っていく体感。 で、毎日朝に絶対と言っていいほど全身鏡でカラダチ…

2024/07/13 12:23

食べても、運動ナシでも太らないけれど・・・

食べても太らない的アピールは一番嫌われるとわかっているのですが・・・ なぜか太らないのでした。 拙ブログの読者様は心が広く、こんな（嫌われる）こと書いても、あ…

2024/06/29 20:29

大食い過ぎて食費に困る時の対策

子供の頃から、美味しいものを食べ続けて病みつきになってしまい、毎月の食費に困っている人もいるかと思います。そんな時は食べ過ぎて食費が無いというのを逆手に取って、大食いで賞金を稼ぐのを狙ってみるというのもひとつの選択肢と思います。 やせている人、やせ型の大食い女性の腸内フロー...

2023/04/15 18:57