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いよいよ今年も今日で最後!昨日のブログ今日は一年の体重変化を振り返ってみますまずは今月。。。初旬には東京で美味しいもの三昧。。先週は広島の実家へヨガもほとんどおサボりしていました。。。のに今月の一番重い時に比べて2㎏体重が減っています来年はもう3kgぐらい減らしたいけれど。。。夢は小さく増やさないことを目指しますおせち 2024 予約 冷蔵 千賀屋謹製 「おもてなし」 和風 3段重 56品 4人前 5人前 8.5寸 送料無...
今日は気持ちよく晴れ間が広がりました。。。今がちょぉ~どいい季節こんな日が続くといいなぁ今朝は9時予約で3ケ月に1度の内科受診に行ってきました前回89/63だった血圧。。。108/68と上がっていました。。。が心音を聞いて期外収縮の疑いが、、、なぁ~んて言われました期外収縮は。。。脈がとぶ不整脈なんですってとりあえずそちらは様子見で。。。どう様子をみるのかは不明ですが心臓造影剤CT検査結果を聞きに行っ...
7月26日(水) 快晴今日も朝から暑い! 昨晩は夜中によく寝られず、朝方ニ度寝して寝坊です。 6時過ぎ、ワンコの散歩時はもう暑かったです。 さて今日もよろ…