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今日は寒かった。 #60代からの暮らし方 月曜日火曜日と、ベジタリアンになってます。いや、そんなに難しい事ではありません。玄米を食べて、お味噌汁を飲む。娘が作ってくれた晩御飯は昨日今日と、お野菜と芋だけ頂いて、お肉と魚は明日食べます。今は、冷蔵庫に入っています。肉、魚を食べないことで、肝臓を休めるそうです。そして代謝をアップさせる。そしてお腹の空かないダイエットです。しばらく続けられたらいいなぁ...
花粉症は一週間で治るって、ホント!? 「花粉症は一週間で治る!」こんな驚きのタイトルの本をみつけました。 一週間というのは、ちょっと大袈裟。でも、納得できる内容です。 「花粉症は一週間で