ハッシュタグ記事一覧

ネガティブ思考の克服ー名言暗唱で潜在意識を書き換える

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害コーチSORAです。   日常生活の中で、嫌なことがあったり、失敗してしまったり、ポジティ…

2023/01/31 12:32

感謝を口にする習慣ーパワーウォークで『ありがとう』チャレンジ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  寒い日が続き、外出が億劫になるこの時期。 日常に変化を取り入れ…

2023/01/26 12:11

信念をもって成し遂げるー逆境の中で咲く花こそ美しい

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。   2023年がスタートして半月。僕は、新年に誓った信念を確認し…

2023/01/22 23:15

調子がよくない＆わかりやすい発達障害の本

今日はちょっと心身ともに調子があまり良くありません。 とある事情により、就労移行支援事業所への通所を今週から1ヶ月間、週に4日にしてるんです。 週に4日といってもその内の3日間はオンラインの在宅で、しかもその内の1日は午前中だけでOKという、非常に楽なものではあるんですが、私にはキツイんです。 やっぱり週に3日から4日にすると各段にキツイな～と思います。 気力体力よわよわすぎですよね。 以前にもブログに書...

2023/01/20 12:27

自分らしいアイデアを生み出す工夫ー天井高とアイデアの関係性

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  最近、自然と足を運びたくなる場所があります。皇居外苑にある和田…

2023/01/11 21:07

あけましておめでとうございます

2023/01/11 16:26

夢を叶えるためのアクションを起こすーデジタルデトックスで上手に時間管理

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。   今年は、より多くの方のお役に立てるよう、お正月は書初めをし、…

2023/01/08 00:29

心豊かな一年になりますように

明けましておめでとうございます  昨年はブログを通じてご縁を頂き、充実した一年を過ごすことが出来ました。 心より感謝申し上げます。  皆様にとって、2023年…

2023/01/08 00:29

自分の力で道を切り拓く！発達障害を理由に諦めずチャレンジする

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  2022年も残りわずか。今年はどんな年でしたか？ 僕は、会社員…

2022/12/28 12:03

息子自慢のお話

2022/12/23 05:31

【これは読むべき！】発達障害者にオススメの本「ちょっとしたことでうまくいく」シリーズを解説！

発達障がい者発達障害者向けのノウハウ本を読んできたけどどの本もわかりづらい。わかりやすい発達障がい者向けのノウハウ本を紹介してほしい！そんなお悩みにお答えします！どうもブシンです！今回は「ちょっとしたことでうまくいく」シリーズをご紹介します

2022/12/21 19:08

苦しい時こそ空を見上げるー誰もが輝く可能性を秘めている

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  今年もあと僅か。12月22日は冬至、23日は新月を迎えます。 …

2022/12/19 11:22

ぶれない自分軸をつくるーグラウディングで心身を整える

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  先日、あるご相談を受けました。 落ち着きがなくなり、考えがまと…

2022/12/19 11:21

凄くイイ感じの発達障害の先生を見つけました

増田裕介先生です。仕事を見つけられない、発達障害グレーhttps://www.youtube.com/watch?v=H3mHH75Nsukこの先生に診てもらいたいな～行って行けない場所じゃない、でも、混んでるんだろうな～今、この先生のクリニックのWebサイトを見てきたけど、混んでて初診予約は当分受け付けてないそうです・・・まあ、そうだろうなとは思ったけど、がっかり( ；∀；) にほんブログ村 にほんブログ村...

2022/12/17 20:29

【お金がない！】発達障害者のお金が貯まらない理由と対策をご紹介！

発達障害者お金がなかなか貯まらない。どうすればいいのか・・・？そんなお悩みにお答えします！どうもブシンです！今回はお金に関する記事を書いていきたいと思います！！貯金ができないと言われている発達障害者の方々。心当たりがある方が多いのではないで

2022/12/12 19:09

自分を認め肯定するー意識を変えれば可能性が広がる

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。皆さんは、どんな時に充実感を覚えますか？僕は、一人静かな空間で、自分の心と対話をする。五感を満たす。この贅沢な時間…

2022/12/12 11:57

覚悟を決めると行動が変わる-本当の自分をさらけ出す

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 サッカーワールドカップ日本代表の躍動は素晴らしかったですね。新しい景色に向かって挑む。その覚悟と気概に、胸を打た…

2022/12/07 16:42

成功体験を積み重ねていく―発達障害の対処法

ブログをご覧くださり、ありがとうございます。  皆さんにとって、心が軽やかになる時はどんな時でしょうか？浮かんでくるイメージはありますか？ 僕は、空を飛んでい…

2022/12/02 13:13

一度しかない一生を自分らしく生きる―発達障害の得意を伸ばす

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。サッカーワールドカップ日本代表の勇姿、素晴らしかったですね！  師走になり、本格的な冬の到来。 ウィルス等も流行す…

2022/12/02 13:13

集中とリラックスー音と環境で生活リズムを整える

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 プロフィールにも書きましたが、僕は、大人になってから発達障害と診断を受けました。 中学校までは普通に過ごし、高校…

2022/11/27 17:44

心が軽くなる！発達障害の対処法

ブログをご覧いただきありがとうございます。  みなさんは、一人カラオケに行きますか？僕は月に数回、すいている時間に一人で利用しています。 理由は ・周囲の目を…

2022/11/27 17:43

たかがされどの“初めて”

2022/11/27 05:00

理想を現実にし新たな自分に出会う

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 人は人、自分は自分。分かっていても、比べてしまう時があります。  大人になってから発達障害と診断された方、社会に…

2022/11/21 15:49

こころが乱れた時に効く呼吸法-精神と肉体をつなぐ息吹

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 僕は、小学2年生から高校まで空手を習っていました。 今日は、今も行っている空手の呼吸法『息吹』をご紹介します。 …

2022/11/21 15:48

悩み辛い時こそ変化を恐れず前を向く

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。「いいね」もいただいて、励みになります。  皆さんは、みにくいアヒルの子というアンデルセン童話をご存知ですか？ ア…

2022/11/21 15:47

【会議が出来ない！】発達障がい者が会議が苦手な理由と対策をご紹介！！

発達障害者会議が難しい・・・。どんな話をすればいいのかわからない・・・。理由と改善策を知りたい・・・。そんなお悩みにお答えします！どうも、ダルグリです！今回は会議をテーマに記事を書いていきます！社会人の発達障がい者の中には会議に対して苦手意

2022/11/20 23:48

発達障害（ADHD)の集中力をアップさせるには

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 僕は、プロフィールにも書きましたが、ADHDの診断を受けています。  ADHDは注意欠陥や多動の症状がありますが…

2022/11/13 23:27

大人の発達障害と自己肯定感

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 大人になってから発達障害と診断される方のなかには、自己肯定感が低い人も数多くいらっしゃるようです。  自己肯定感…

2022/11/11 20:28

大人の発達障害について

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は大人の発達障害についてご説明します。発達障害とは脳の発達がアンバランスなため、出来ることに凹凸があり、日常生…

2022/11/11 20:28

Birth-大人の発達障害の方向けコーチSORA

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。大人の発達障害の方向けコーチングをおこなっていますSORAと申します。『発達障害』という言葉。最近よく見聞きする方…

2022/11/11 20:22

グレーゾーンって何だろな

2022/11/10 10:40

「あてにならない」人になる

2022/10/29 11:07

【身だしなみを整えろ！】発達障がい者の身だしなみがダメな理由と対策をご紹介！

発達障害者身だしなみについてまた怒られた・・・。どうしてかわからないし対策を教えて欲しい！そんなお悩みにお答えします！どうも、ダルグリです！今回は身だしなみについて記事を書いて行きます！発達障がい者の方で身だしなみが悪いと指摘された方は多い

2022/10/25 21:29

彼らの速度

2022/10/17 11:11

これを知らずしてオンライン料理教室の良さは語れない？！～いつもの味が良い～

ご訪問ありがとうございます  障害者向けオンライン料理教室  製菓学校元教師＋生活支援員（知的・精神）のマスターちばがレッスンする障害者（児）向けのマンツーマ…

2022/10/12 07:39

【家事が出来るようになりたい！】発達障がい者が家事が苦手な理由と対策をご紹介！

発達障がい者洗濯・掃除・料理が出来ない・・・。どうすればいいの？そんなお悩みにお答えします！どうも、ブシンです！今回は家事をテーマに書いていきたいと思います！発達障がい者の方が苦手とする事柄の一つが家事だとされています。洗濯や掃除など家事を

2022/09/29 21:49

くねくね道を楽しむ

2022/09/22 06:04

《忙しいママさんへ送る》オンラインレッスンのメリット

ご訪問ありがとうございます  障害者向けオンライン料理教室  製菓学校元教師＋生活支援員（知的・精神）のマスターちばがレッスンする障害者（児）向けのマンツーマ…

2022/09/16 06:30

【発達障害者が生きる力を学ぶ】今知ることで、未来が変わる。ZOOMイベント情報

ご訪問ありがとうございます  障害者向けオンライン料理教室  製菓学校元教師＋生活支援員（知的・精神）のマスターちばがレッスンする障害者（児）向けのマンツーマ…

2022/09/13 21:37

【続報③】小さな癒し空間イベント情「誰かと同じ必要なんて無い」＠西武池袋線江古田駅

ご訪問ありがとうございます  障害者向けオンライン料理教室 視覚障害者向け料理教室聴覚障害者向け料理教室 こんにちは マスターちばです  ソーシャルクッキング…

2022/09/12 15:01

発達障害者が自習出来ない理由と対策をご紹介！

発達障がい者自習が出来ない・・・。どうすれば自習出来るようになるか教えてほしい・・・。そんなお悩みにお答えします！どうも、ブシンです！今回は、勉強に関する記事を書いていきます。発達障害あるあるの1つに「自習したいけど、勉強集中出来ない」とい

2022/09/11 20:47

前のめりから通常モードに

2022/08/31 07:53

第一歩、のための第一歩

2022/08/31 07:53

「実行機能」

2022/08/31 07:52

【発達障害のディスレクシアを改善！】ディスレクシアを解説・改善法をご紹介！

発達障害者読み書きが出来ない。原因がわからない・・・。対策が知りたい・・・。そんなお悩みにお答えします！どうも、ブシンです！今回は発達障害者に多いとされているディスレクシアについて記事を書いていきます！「ディスレクシアとは何なのか？」と思う

2022/08/14 21:12

【会話が続かない】発達障害者の会話が続かない原因と対策をご紹介！

発達障害者会話が続かない・・・。どうすれば会話が出来るようになるのか？そんなお悩みにお答えします！どうもブシンです！今回は会話に関する記事をご紹介致します！！発達障害者の方の中でコミュニケーションに困っているという方はかなりいらっしゃるので

2022/07/18 20:15

【忘れ物防止！】発達障がい者の忘れ物が多い原因とその対策をご紹介！

発達障害者忘れ物が本当に多い・・・。どうすれば改善されるのだろう・・・。そんなお悩みにお答えします！どうも、ブシンです！今回は忘れ物に関して記事を書いていきたいと思います！発達障がい者の方々の中で物を忘れるといったしくじりをしてしまう方が多

2022/07/07 19:55

【片づけられない！】発達障害者のためこみ症の原因と対処法をご紹介！

発達障害者片付けが出来ない・・・。物をためこみがち・・・。どうしてこうなんだ？何か対策は？そんなお悩みにお答えします！どうも、ブシンです！！今回は片付け・ためこみ症に関して記事を書いていきます！発達障害あるあるの一つとして「物をため込んでし

2022/06/28 10:11

指圧の育て方✌️ジップロックで？？トレーニング方法

驚き❗️指圧の育て方〜ジップロックの袋がまさかこんな風に使えるなんておはようございますマスターちばです梅雨冷えみなさま温かくしてお過ごしくださいさて本日の料理…

2022/06/13 13:06

あなたの閲覧が背中を押す〜当事者の作ったキーマカレー

料理が未来を拓く🌈受講者さんのここまでの努力と美味しいカレーと美味しい話こんばんはマスターちばですソーシャルクッキングマスター lit.link(リットリン…

2022/06/13 13:05