ハッシュタグ記事一覧

マイルールを緩めれたら夫に優しくできるようになった

夫とケンカばかりの日々の中で、私はいつもまみみもう、私が正しいのになんで！そっちが悪いんだから、変わってよ！と思っていました。それは誰のあたりまえ？正しさは誰が決める？だって、電気はつけっぱなしにしていたらもったいないし、毎日お風呂に入って...

2025/02/18 00:15

法要への想いも人それぞれだけど、都合の良い時（悪い時）だけ人のせい？！

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初ブログはこちら･･･『過去の出来事は「色あせる」と味がでる…

2025/02/15 15:06

【彼氏に愛されてるか診断】もう、私に冷めちゃったの…⁉

「彼氏に愛されてるか」を診断するテストです！設問は10問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう♪

2025/02/15 08:47

地獄のバレンタイン

 地獄のバレンタインがやってまいりました夫と喧嘩中なんです。喧嘩中のバレンタインとか地獄でしかない一応、チョコは用意してるんですけど、やらかしました 去年の…

2025/02/14 10:02

夫の不倫は夫の課題ですが、課題に取り組まない夫の心理は？！

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 昨日のブログに綴りました。 「黙って見守る」と「見て見ぬふりをする」は違います。  そし…

2025/02/12 12:54

不倫した夫も、そんな夫と夫婦をやっている私も、自業自得の人生？！

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『夫の不倫~「黙って見守る」と「見て…

2025/02/12 12:53

夫の不倫~「黙って見守る」と「見て見ぬふりをする」は違います

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら それ、誰の課題？ 夫の不倫は夫の課題です。相手の女と別れる、別れないは、夫の課題です。夫…

2025/02/12 12:53

「夫の不倫」を話せる仲間、共感してくれる仲間がいるだけで、癒されていきます

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 昨日は、リボーンコース（第4期）4回目でした。 「未来に向けて」 前半は、ちょっと厳しい…

2025/02/10 08:18

夫の不倫で傷ついた心の回復のために必要な事

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫の不倫で傷ついた心の回復のために、必要な事は、話す事です。 あなたの想いを、吐き出して…

2025/02/07 20:51

ありのままの自分を表現する事で築かれる関係性･･･リレーションズ講座最終回

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 昨日の午後は、ゆんさんのリレーションズ講座、最終回でした。全7回は、あっという間でした。…

2025/02/05 20:31

ブレない自分を目指さない。ブレても戻って来れる軸があれば大丈夫

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールはこちらをご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『どうしてあんな事をするの…

2025/02/05 20:30

夫婦で話し合いができるようになったのは･･･夫婦が再生した今でも私が気をつけている事

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィーフは、こちら 夫の不倫をきっかけに、自分再生の道を進み、やらかした夫と、未だに夫婦をやっています。 形式だ…

2025/02/01 08:28

サレ妻はあなただけじゃない。仲間がいる安心感を感じて欲しいです

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィーフは、こちら 私が開催している「自分再生ステップ1講座」は、全12回の連続講座です。長丁場のオンライン講座…

2025/01/31 09:44

落ち込んだ時は、一旦立ち止まって、自分を癒すとともに、見つめ直す

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィーフは、こちら 上手くいかない時、落ち込みます。これ、当然ですよね。悪くないです。 落ち込んでいる自分に気づ…

2025/01/29 10:20

やっぱり、護られていました･･･寂しさも愛おしく感じるイマがあります

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィーフは、こちら 今日二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『ご案内■大人の勇気づけ合宿 in 宮島（…

2025/01/28 08:06

「どっちでもいい」が、最強です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫婦を再生させたいと思っている時は、夫婦再生がオッケーで、再生できないと、ダメだと思って…

2025/01/23 20:05

大切にしたい人を、大切にしながら、生きたら良いよね･･･リレーションズ講座NO.6

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 昨日は、ゆんさんのリレーションズ講座でした6回目はコミュニケーションスキルについて 内…

2025/01/23 20:03

不倫した夫が「もう疲れた･･･」と言いました･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『あなたを縛り付けて…

2025/01/23 20:03

あなたを縛り付けているのは、不倫したご主人ではなく、あなた自身です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 結婚して、安泰～と思っていたけど、夫が不倫した･･･ 盤石だと思っていた…

2025/01/21 08:06

前回の続き 心配されない不満を愚痴った事がある

今日は前回の続きです。⤵︎『無感情でストレスから心を守って来たのか？主人の性格』いつも読んで頂きありがとうございます😊我が家は副腎疲労一家だ。とblog名を変…

2025/01/20 10:08

週末コース･残席1■ SMILE講座(愛と勇気づけの親子(対人)関係セミナー)

夫婦再生・自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはコチラ･･･『「頑張れって言わな…

2025/01/19 21:22

愛も、お金も、仕事も、全てはバランス･･･自分に優しくする事で整える

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 昨日は、ゆんさんの「新春ミニ講座」に参加しました。 テーマは「エネルギーバランス」です。…

2025/01/18 08:26

不倫した夫に「してあげた事」と「してもらった事」

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 阪神淡路大震災から今日で30年です。ご冥福をお祈りするとともに、感謝を忘れず、今日を生き…

2025/01/18 08:25

変化は進化だから、恐れなくてもいいのです

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 【ハートツリーからのお知らせ】■HPは→こちら←リニューアル♪■メルマガのご登録は→こち…

2025/01/16 09:06

夫が不倫したからこそ、私達夫婦に今の関係性があるのです

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 【ハートツリーからのお知らせ】■HPは→こちら←リニューアル♪■メルマガのご登録は→こち…

2025/01/14 21:43

不倫した夫と意思疎通がはかれないのは･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日は、リボーンコース（第4期） in 大阪、3回目です。 3回目は「パートナーシップに…

2025/01/12 21:13

講座案内■募集中の講座等と今後の予定について

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 1月10日現在、募集中の講座と、今後の予定です。 想いを込めて、お届けし…

2025/01/10 20:55

私がお伝えしたい事、私が私らしく「やりたい事」

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 不倫した夫は「勇気がくじかれた人」なのだと、お伝えしたブログがこちら･･･『不倫した夫は…

2025/01/10 08:36

波動が高いと、話し合いも上手くいきます

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『「私が軽くなると周りも軽くなる」を…

2025/01/10 08:36

「私が軽くなると周りも軽くなる」を少しずつ体感しています

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 自分再生ステップ1講座（第14期）は、先日、11回目の学びを終えました。 『受けいれたく…

2025/01/09 12:50

目は口以上にモノを言う？！･･･リレーションズ講座 NO.5

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『夫の不倫から自分再生･･･幸せにな…

2025/01/08 09:03

夫の不倫から自分再生･･･幸せになるために、やらないと決めた事

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫の不倫を経験して、幸せって何だろうと考えました。答えは、人それぞれですね。 幸せの価値…

2025/01/07 09:17

ネガティブ感情を感じ切ったら、リフレーミングのスキルを使って、次に進もう

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 昨日は、自分再生ステップ1講座（第14期）11回目の学びでした。 これが、新年最初の学び…

2025/01/06 13:43

「お陰で、楽しい正月だったよ ありがとう」と言った夫･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『イジメられる方が悪いの？違いますよ…

2025/01/06 13:43

イジメられる方が悪いの？違いますよね。「不倫される方が悪い」も、違います

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 例えば･･･子どもが、いじめられています。 子どもに「あなたが悪いからイジメられるのよ」…

2025/01/05 12:52

夫の不倫･･･無理だと思ったけど、再生の道を選びました

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 三が日が終わり、今日から通常モードの方も多いのかしら？？ 次の月曜日までがお休み、という…

2025/01/04 08:12

良いことも、悪いことも、ずっとは続かないから、当たり前に感謝です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 義実家に帰って、穏やかに笑い合ったお正月･･･とても幸せです。 当たり前のように思える光…

2025/01/04 08:12

2025年、あけました。今年もよろしくお願いします

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 2025年、あけました。みなさま、おめでとうございます。  2025年は、どんな1年にな…

2025/01/02 10:23

「一番私が求めていた事は･･･」～のんカフェで語ってくれた事

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日二つ目のブログです。 最初のブログはこちら･･･『2024年･ラスト弥山～2023年…

2024/12/30 07:43

みなさんのシェアから気づく事がたくさんあった～スマイル講座終了後のご感想②

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 引き続き、スマイル講座終了後のご感想をお届けします。 ご感想①はこちら『憶測や妄想ではな…

2024/12/26 18:10

完璧でいて欲しかった･･･～スマイル講座終了後のご感想③

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 引き続き、スマイル講座終了後のご感想をお届けします。 ご感想①はこちら『憶測や妄想ではな…

2024/12/26 18:10

みんな自分の選択権を持っている～リレーションズ講座 NO.4

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『クリスマスイブ、不倫からのギフトを…

2024/12/25 21:43

めんどくさい自分も愛おしい～自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『キレッキレに復活しました！誰かの手…

2024/12/24 08:25

他者から認めてもらうための再生ではなく、自分が幸せを感じられる再生を

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫の不倫を知っている人は、色々、好き勝手な事を言います。外野は、うるさいです。 その人の…

2024/12/17 08:35

妻が疲れていると、夫が不機嫌になる･･･このカラクリ、知っていますか？

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 先日のブログで、なんでもかんでも疑うのは止めようね～とお伝えしたのですが･･それが、こち…

2024/12/15 08:02

講座案内■募集中の講座等と今後の予定について

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 12月10日現在、募集中の講座と、今後の予定です。 想いを込めて、お届け…

2024/12/10 08:03

リボーン･コース（第4期）in 大阪 2回目を終えたご感想

夫婦再生・自分再生サポーター のんです 初めての方はこちらもご覧ください。 リボーン･コース(第4期） in 大阪2回目を終え、こちらのブログを綴りました『…

2024/12/09 12:32

大名庭園の先駆けと言われる縮景園に行ってきました～観光案内です＾＾

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『今年を振り返って思…

2024/12/06 13:02

「やっぱり当たり前のことなんて、ないな！」～自分再生ステップ1講座のご感想

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『「裏切られた！」は思…

2024/12/06 13:02

はじめて私が本音を語る日

今まで夫と寝室を同じにする事が当たり前だって思っていたけど 初めて父親と話せた気がしたこの日 自分の心にもう嘘をついていたくなくて どうしてもひとりで眠りにつきたくなった趣味の部屋にしていた和室の押し入れに入っていた敷布団を取り出し 部屋にひいた 寝室から枕など必要なものを取りに行くのだが 夫は自分の部屋で相変わらず一人で過ごし 私の行動になんの興味もないようだお風呂から出てひとりの部屋で布団の上で横になる私が飼い猫達の縄張りの和室で横になっている事を不思議に思っているみたい 周りで心配そうにぐるぐるしていて それは私にとって唯一この家で 自分を見つめていてくれている存在だと思えたいつもの眠剤…

2024/12/02 18:12