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紫外線と洗いすぎに注意！

診察室に呼ばれたのは13時15分過ぎてた、、 診てもらって薬もらって 自宅に着いたのは14時過ぎ・・ スーパーで助六買って公園で食べてて正解だった＾＾v 食べてなかったら お腹すき過ぎて・・ イライラマックスになってたと思うww・・＾＾； すぐ治るだろうと軽く思ってた左腕の...

2022/07/14 16:16

アル中が断酒して夢を叶える話⑥『断酒中の空腹は超キケン！』

断酒172日目。 いいちまるです。 このブログは アルコール依存症の アルコール依存症による アルコール依存症とその家族の為の ブログである。 ハイ。 いいちまる突然だけど飲酒欲求の解決法！！教えたる

2022/07/01 17:22

「16時間断食」を実践 100kg近い体重が1年で58kgに - 記事詳細｜Infoseekニュース

「16時間断食」を実践 100kg近い体重が1年で58kgに - 記事詳細｜Infoseekニュースベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊6月17日、あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長で医学博士の青木厚(あおきあつ

2022/06/24 19:32

とにかく食わせる！

 2020年3月：夫と別居2020年8-11月：アルコール依存症の病院に入院2020年10月：別居終了★ただ今、退院後のことを書いています★ （2020年11…

2022/06/15 09:37

加齢で代謝が悪くても腹は減る

よく言われることです。 だから歳をとると油断してはいけない、すぐ太ってしまうのだと。 贅肉がつくと気持ち悪い。ウザっちい（笑）。 最近、アタシはいよいよ歳の波がキタかと思っている（汗）。 酒が残るようになった。 酔っ払ってドキドキし、寝てしまうことが多くなりました。 節約にと、悪名高い9パーセントのチューハイを水で薄めて飲んでいるのですが、水で薄めてもダメです。 そんなに呑んでるつもりはないんだけ...

2022/06/10 19:33

空腹

最近、やけにおなかがすく。なぜかな。...

2022/05/28 04:55

最初の教育者は空腹である～マックス・ヴェーバーの言葉

にほんブログ村 最大のピンチは空腹時なり！ こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀﾃｯﾄｩ)です。 …

2022/05/20 09:42

痩せる！！若返る！！オートファジーとは？

実は1日3食が間違いなんです。ダイエットでカロリーをいくら抑えても瘦せなかったあなた。空腹時間をつくりオートファジーを目覚めさせましょう。劇的に体が変化します。痩せた上に見た目も若返ることも可能！？

2022/05/19 17:23