初めまして。りこと言います。時短で働いているアラフォーワーママです🙋♀️ 子供達のこと、旦那のこと、同居のことなど気持ちの整理・記録を残そうと思ってブログを始めました。ゆるーく、楽しく（たまに愚痴も笑）書いていこうと思います🙇♀️
⚫︎結婚して8年 ⚫︎職業は病院薬剤師 ⚫︎子供は6歳（女）と3歳（男） ⚫︎愛車はセレナ ⚫︎SMAP好き ⚫︎辛い食べ物好き ⚫︎キャラ弁頑張ってます
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2022年5月31日（火） 「ママーあっちいこーだっこー」時間を見ると朝の6時30分。ちょうど起きる時間だ。ゴン太くん、おはよう。いつもほんとーーに早起きね（笑）ゴン太くん、無事自宅待機解除になって1週間ぶりの保育園です。初めはニコニコ笑ってバイバイしましたが、その後玄関を出る時に大きな泣き声が…ずっとお家だったしね。寂しくなっちゃうね。切り替えて、保育園頑張って👍心の中で応援してるよ！今日はパパと一緒にドラマ見る予定なので、それまでに色々終わらせな
2022年5月30日（月）「えーーん。ママー。」時計を見ると朝の5時・・・とっても微妙な時間。ママは寝たいな・・・。「大丈夫だよ。ママここにいるよ。」とんとん。「ママーあっちあっち。あっちいこー。」むむむ。今日はとんとんが効かない様子。あきらめてリビングへ。あぁ眠い・・・。もう少し寝たいが・・・アンパンマンで釣って再び寝室へ。ゴロンとしてうつうつ。もう1度寝てくれるかな？横から「あか、きいろ、あお。」・・・元気だ（笑）よし、起きよう！！久しぶりの5時
ふと朝日の光で目が覚める。時間は6時30分。昨日は疲れて早く寝たので久しぶりに7時間睡眠！！7時間眠れると、気持ちも晴れ晴れ、身体も軽い。今日も引き続き自宅待機🏠お偉いさん、濃厚接触の定義変えてくれないかしら？？元気だし、家だけじゃ体力有り余ってますよ🧐完全同居からニ世帯住宅 完全分離型へ以前から話が出ている、完全同居型の今の家から建て直して、ニ世帯住宅 完全分離型にしようと計画しています。同居開始からもうすぐ5年。お互い、少しづつストレスも
2022年5月28日（土）「ママーえーん。」お決まりの朝。時間は6時。ゴン太くんは6時に1回泣くようだ。「ママいるよ。大丈夫。」とんとんするとそのまま2度寝。連日にもなると羨ましい・・・。私は寒暖差アレルギーでくしゃみ鼻水が止まらない。諦めて起きよう。今日は晴天。暑くなりそうだ。今日も自宅待機。子供たちと何して遊ぼうか。今日も楽しく過ごそうね♪今年初のプール遊び今日は真夏の天気だ。自宅待機だし、プールしかない！！昨日すでに準備しました！
2022年5月27日（金）「ママー」「ママー」時間を見ると朝の6時。両サイドから声がする。昨晩、うさこちゃんは20時30分、ゴン太君は21時といつもより早く就寝したので早めに目が覚めた様子。トントンして、「まだ大丈夫だよ。」と言えば2人ともすーっと二度寝開始。二度寝って最高だよね。私もしたい…けどもう起きる時間。昨晩は雨が凄くて、何回か雨音で目が覚める。家が古いから、音もよく響く。早く建て替えたい・・・なのでちょっと寝不足で身体が重い。でも今日行った
2022年5月26日（木）「ピピピピ」目覚ましの音で目が覚める。昨晩は夜泣きもなく、久しぶりにゆっくり眠れて穏やかな朝だ。子供達はもぞもぞするも、起きる様子なく気持ちよさそうに眠っている。静かな朝。ゴン太君はもちろん自宅待機継続🏠昨日PCR検査してもらって無事陰性を確認したので、ゴン太君今日はリン子実家にお願いします😊うさこちゃんは保育園。さすがに2週連続自宅待機だと、パパもママも仕事が溜まって…今後を見据えて有給も温存したいので。ほんと助か
2022年5月25日（水）「ママあっちいこー。」誰よりも早く起きたゴン太くん。時間は6時・・・。あぁ、早起きだね。朝1番でニコニコ笑顔が見れて嬉しいな。おはよう。今日からまた自宅待機。楽しく過ごそうね。それにしても5月…GWもあったし、自宅待機2回あったし出席率低めです（笑）GoTo使って旅行へ行こう！！7月に家族で旅行に行く予定を立てていました。場所は・・・。『池の平ホテルーーー』♪そう、CMでお馴染みのホテルへ行ってきます。場所は
2022年5月24日（火）「ママだっこしてー」目覚まし代わりのゴン太くんの朝泣き・・・。起きる時間だね。おはよう。朝ごはんは定番のヨーグルトと食パン。二人ともいちごジャムが好きなのでいちごジャムを塗って。うさこちゃんは目覚まし占いをを見るために7時前に起きるはずが、昨日・今日と起きれなかった様子。久しぶりの保育園で疲れたかな？？ちょと朝ぐずぐずしたけど、今日からまた頑張っていこう♪まさかの・・・お昼休憩時、ケータイを確認すると保育園から2件もきてる・
2022年5月23日（月）「ピピピピ」予定通りの目覚ましの音で目が覚める。ゴン太君の夜泣き無く眠れたので、質がよかったのか目覚めはGOOD！自宅待機だったので久しぶりの保育園。泣くかなーと思いきや、2人とも走って元気に教室へ入って行きました。親が思ってる以上に、子供達はしっかりしてますね。保育園を楽しんでくれて、私も嬉しいです😊今週も頑張っていきましょー🤙納豆ブーム！ゴン太なっとうは？なっとうは？すっかり納豆ブームのゴン太
今日は2022年4月21日に発売されたばかりの新薬、『リフヌア錠』の勉強をしたいと思います。『リフヌア錠』は新しい作用機序の鎮咳薬（咳止め）です。詳しく勉強していきましょう。咳（せき）の種類咳は、気道内に貯留してた異物や分泌物を気道外に出そうとする生体防御反応です。頻回に強く続く場合、急性（3週間未満）と慢性（8週間以上）と遅延性（3週間以上8週間未満）に分類されます。リフヌア錠は慢性の咳に使用する薬です。慢性の咳
2022年5月21日（土）「うえーん。ママだっこーえーん。」時計を見ると1時30分。夜中です。夜泣きです。今回は治らず、リビングへ行ったり、動画見せたり寝かすまで一苦労…お陰で今日も寝不足です🫠午前中お仕事なので、子供達は実家にお願いします。子供達もルンルン😊楽しく過ごしてね💕久しぶりに美容院へ3ヶ月ぶりに行ってきました💇3ヶ月空くと色も抜け、ガサガサになります。カラーして、トリートメントしてスッキリ☺️眠いしくてカッ
2022年5月20日（金）「ママ、だっこーー」今日も早い時間に泣き声で起こされる。ゴン太す君、怖い夢でも見たのかな？？今日で自宅待機が解除になります😀最終日は私がお休みして子供達と過ごします🌸何して遊ぼうかね。お絵描きに粘土、雨降らないから庭でも遊べるね。ちなみに、パパとはまだケンカ中。朝も気まずいまま…はぁ、やんなっちゃう。パパから折れて謝ってくることなんかないしね。パパの好きなM&M買って、話し合うかな。おやすみロジャー
2022年5月19日（木)「ママ、手繋いで寝よ」明け方むくっと起きたうさこちゃん。手を繋いだら安心したのか、また寝ていきました。夜中は暑かったのか、掛け布団を蹴って、私が寒くないかと心配してまた掛ける…の繰り返しでした😅（今日も寝不足・・・）この時期、朝晩はまだ肌寒いので体温調節が難しいです。自宅待機2日目、今日はパパがお休み。うさこちゃんも保育園お休みしました。パパと楽しく過ごしてね🤗ほっぺにチュー「あーもうママ来ちゃった。うさこ帰
2022年5月18日（水）「ママーだっこしてー」目覚ましが鳴り、起きてゴロゴロしていると、ゴン太くんがむくっと起きてのしかかってきた。ここ最近起きるのが早いゴン太くん。おはよう。しばらくは自宅待機だよ。だからまだ寝てていいけど・・・（笑）ずっと家はつまらないけど、後2日がんばろうね。ゴン太くん、眼を見てみると充血も薄くなってきて目脂も少なくなってきました。この自宅療養中に治るといいね。自宅待機今日は、ばーばがお仕事お休み。なのでじーじとばーば
2022年5月17日（火）「ピーピー」昨日、仕事中にピッチが鳴る。外線からは音が違うので、保育園からだと分かる。昨日から、右眼が充血しているゴン太くん。何かあったかな？？と思って、電話にでると…先生ゴン太君のクラスで、陽性者が出ました。濃厚接触者に当たりますので、20日まで自宅待機でお願いします。えーーーそっちかーーい。ついにゴン太くん、濃厚接触者になりました。でも、よくここまでならずに済んだなーと言うのが本音です。いつかは来ると思っていたのでね
2022年5月16日（月）「ブーブー」目覚ましの音で目が覚める。今日は夜中ほぼ起こされることなく寝れたので、さっぱりした目覚め。今日からまた1週間始る。今週は週6勤務。気合を入れないと！しかし、ゴン太くんの右目が充血&目脂・・・結膜炎かな。よく目を擦っているし。今日の帰りに眼科行こうか。アデノウイルスだと保育園しばらく行けなくなるので少し心配。今、世間はアデノウイルスは流行っているのかな？？コロナばかり心配していたので、油断していました。早く
①の続きになります。写真多めです。アンパンマンスイートルームスイートルームのドアはゴールドでした！！そして入ってすぐに、娘の名前が！！この紙、持って帰れるようで持ち帰り、ラミネートして今でも飾っています♪毎日泊まる子供の名前になっているようです。そしていたるところにアンパンマンのキャラクター達が描かれています。トイレも・・・とっても広いです！
こんにちは。リン子です(°▽°)今日は以前書いた、『ホテルオークラ神戸、アンパンマンスイートルーム』へ行った時のブログをリメイクして書き直そうと思います。アンパンマンスイートルームに宿泊したよ随分前になりますが（2019年）神戸にある『ホテルオークラ神戸、アンパンマンスイートルーム』に宿泊しました。当時2歳だった娘はアンパンマン大好き！！寝ても冷めてもアンパンマンでした。うさこ1番好きなのはおむすびまんだよ。どこか旅行に行
2022年5月13日（金）「ブーブー」ケータイの目覚ましで目が覚める。腕のアップルウォッチを確認すると睡眠時間は2時間23分・・・。そう昨日全然寝付けなかったのです。理由は、昨晩パパと録画したドラマ「正直不動産」を集中して見たため脳が活性化しかたから。私、寝る前にTVや本を見たり集中するとその余韻で眠れなくなります。困った困った。でも眠れないのは仕方ない。諦めてケータイを触る。明日行けば土日とお休みなのでなんとかなるだろう。それにしても「正直不動産」
2022年5月12日（木）「ちがうーちがうーママー。」昨日は22時30分に就寝。少し寝不足だったのでいつもより早目にベッドへ入る。しかし、ゴン太くんのお叫びと寝相の悪さが酷く、何回も目が覚める。そのせいか寝起きちょっと身体が重い。でも今日の夜はパパと録画を見ながら晩酌して大人時間を過ごす予定。今日のうさこちゃんの服です！花柄ワンピースにパンツ。ワンピース、ちょっと短くなって単独で着させるのが際どい（笑）このワンピース、うさこちゃんお気に入り。
「ブーブ」ケータイのアラームで目が覚める。昨日はうさこちゃん、トイレで1回夜中に起きました。ちゃんとお漏らししないで、起きれるのすこいね(o^^o)さてさて、今日は検尿提出日。うさこちゃんは無事に取れそうだけど、問題はゴン太君。去年は失敗して提出せず！！！いやーオムツに仕込むの難しいですよ（笑）トイトレしてるし、一か八かトイレで取ろうと決めました(°▽°)そして…ゴン太君が起きて1番に急いでトイレへ！！出るかな？出るかな？すでに大量の
2022年5月10日（火）「ママーこっち向いて寝て。」朝方うさこちゃんから声がかかる。こう呼ばれることたまにあるのです。怖い夢でも見てるのかな？うさこちゃんの方を見ると落ち着くのかそのまま眠りにつく。その後は起きる時間までぐっすり。最近ゴン太くんも夜泣きなくぐっすり眠ってくれているのでありがたい。（寝相は悪いです・・・）子供たちの寝顔を見ていると、ほっこり幸せな気持ちになる。昨日はパパ子供達と一緒に早寝したので朝活しているようだ。さて、私も起きる時間だし起き
2022年5月9日（月）「コホコホコホ」うさこちゃん、最近明け方に咳き込む事があり背中をさする。時間を見ると5時30分。まだ起きるには早い。最近こんなことばかりだ。ちょっとイヤになりそう。「大丈夫？」「大丈夫だよ」咳は治ったけど、目はぱっちり。早いけど起きよか。二度寝は諦める。ゴン太君を起こさないようにリビングへ。早く起きたからゆっくり朝食食べれるね。保育園で眠たくならないか心配だなー。ともかく、今日からまた1週間頑張ろうね(o^^o
2022年5月8日（日）「おおおお腹が痛い・・・。」時間を見ると朝の4時。腹痛で目が覚める。生理中ではよくあること。寝る前にロキソニン飲んだんだけど・・・。お手洗いに行く。朝の4時だが外は割と明るい。朝日を見たらなんだか目が覚めてしまった。休みの日の限って・・・っていうのは子供だけではないのかも。布団に入ってゴロゴロうとうと。今日でGWも終わりか。とっても充実してたな。中々会えない人にも会えて、水遊びしたりBBQしたり。子供達も楽しかったかな？最後1日、楽し
2022年5月7日（土）コンコンコン。うさこちゃんの咳き込む音で目が覚める。ここ最近明け方にちょっと咳き込むなぁ。寒かったり暑かったりおかしくなるよね。時間は6時。あぁ、もう少し寝られるな…そんな土曜日。今日私は午前中お仕事。子供達は実家にお願いして妹夫婦に遊んでもらう予定。今日も楽しい1日にしようね(o^^o)実家でBBQ GW半ばの病院の外来は空いていました。予約も少なめ。のんびり時が過ぎました。でも発熱外来はまだまだ混んでる。そこだけは
2022年5月6日（金）「ママ、今日保育園？？お休みしたいよ…」時間を見ると6時30分。ちょうど起きる時間だ。最近うさこちゃんの寝ぼけ発言が目覚まし代わり。「まだ早いから寝てていいよ。」声をかけて起き、朝の支度を開始する。GWに入って1週間振りの保育園。ちよっとぐずぐず。そしてゴン太君もぐずぐず。お休み楽しかったもんね。ママもとっても楽しかったよ(o^^o)1日行けば、またお休み。今日1日頑張ろう♪保育園に着いて、お友達見つけたらニコニコ。無事登園し
朝7時に自然と目が覚める。昨日はなんだか暑くて寝苦しい夜だった。「更年期か？？」と突っ込みたくなる。来る予定の生理もなかなか来ない。どんどん閉経に近くなってるのかなー。生理って来ても嫌だし、来ないと心配だし本当に厄介。女性の皆さん、毎月お疲れ様です。ま、いつまでも心配してても仕方ない。切り替えて行こう！！いつもの働く車に、先日ハウジングセンターでもらったバスが加わりました♪お気に入りで、出かける時いつも一緒です(°▽°)今日もパパが仕事なので3人です
2022年5月4日（水）「ママ大好き。ぎゅーして寝よ。」と言って真横にするりと侵入。嬉しいこと言ってくれるね。私も大好きだよ。時計を見ると6時20分・・・うさこちゃん、相変わらずの早起きね。「まだ早いから寝てていいよ。」静かにしててくれるが、目はぱっちり。流石に今日はうさこちゃんも昼寝がいるかな。ゴロゴロしてるとゴン太君も起床。今日はパパお仕事なので3人だよ。楽しく過ごそうね。ケンカしたり、仲良く遊んでたり朝から賑やかです(°▽°)今
2022年5月3日（火）何だか頭が痛いな・・・。頭痛を感じて目が覚める。もうすぐ生理がくる予定なのでホルモンバランスの崩れから来るのかな？ありがたいことにゴン太くんの夜泣きもここ最近治まっており、まとまった睡眠が取れているし、他に原因は見当たらない。痛みの我慢はしないと決めているので、直ぐにロキソニンのお世話になろうと決める。そうこうしていると、うさこちゃんがお目覚め。おはよう。今日は可愛い寝癖がついてるね（笑）さて、今日は何して遊ぼうか。GWも半ばに差し掛
2022年5月2日（月）「あれ？横ママじゃない…」そんな声で目が覚める。昨日はパパ・うさこ・ゴン太・ママの順で寝たのです。うさこちゃんはパパとママの間で寝るのが好き。でも昨日はうさこちゃんが寝た後、ゴン太君がうさこちゃんとママの間にするりと侵入してきたので、この順になりました。夜中お互い蹴り合ってました（笑）よくよく考えたら、横で寝ないのは初めてかも…いつも子供たちの間で寝ている私。自分の手が届かないと、特に「布団は大丈夫かな？汗かいてないか
2022年5月1日（日）「ママ起きて。トラ君起こしてきていい？」昨日は興奮したゴン太くん。激しい夜泣き・・・。小1時間くらい泣いてました・・・。休みの日でよかった。お昼寝なしだったのもあるかな。やっぱり生活リズムを壊すのは良くないね。うん、お互いに良くない。今日こそ朝のんびり寝れるかな・・・と、そんなに簡単じゃないですね(°▽°)昨日から、義理妹家族が帰省し遊びに来ています。うさこちゃんは一つ下のトラ君と遊びたくて仕方ないようで・・・。とっても朝早く
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2024年4月22日（月）今日は娘ちゃん、小学校に入って初めての授業参観でした(°▽°)初めは心配してましたが、意外と楽しくやっているみたい🎵分からない子には手を差し伸べて教えてあげたりしているようで、ママはほっこり嬉しくなりました。まだまだこれから、子供の世界の中で悩むことも多いですが日々楽しんでくれるといいなーと思います♪( ´▽｀)パパの誕生日に特大ハンバーグを作ろう！パパの誕生日・・・何かあっと驚く何かがしたいなー。と色々調べ
週末に、前々からとっても気になっているお店があったので行ってみました！『稲沢カレー研究所』です( ・∇・)「研究所」なんて書いてあると、めちゃくちゃ美味しいカレーが食べれそう・・・期待が膨らみます🎵駐車場は第1と第2とありますが、第1は1台のみ。第2は5〜6台駐車できます。このお店は、カレーだけじゃなく、鉄板焼きも食べれるようです！店内に入ると・・・よくある、鉄板屋の雰囲気。色々悩んでい
週末に話題の、『はちの巣カフェ』に行ってきました🐝お客さま一人ひとりのお声を一番に聞き、その想いを実現させることで居心地の良い空間づくりを目指しています。そして「憩いの場所」「くつろぎの空間」へのお店作りと「ホッとする料理」「満足のいく料理」の提供に日々努め、お客さま一人ひとりにとって、「巣 = MY HOME」と思っていただけたら嬉しく思います。はちの巣カフェホームページよりテレビや雑誌で話題のキュービックトーストが人気なカフェ。
2024年4月12日（金）今日で5連勤終わりーーー。子供たちも疲れたようで、年中の息子ちゃんはぐずぐずしてました💦昨日のお弁当に、冷凍のグラタンの入れたら・・・「今日のグラタン、めっちゃ美味しかった！！」と大絶賛されました・・・冷凍食品あるあるですね。と言うことで、今日もリクエストがあったので入れました😁お弁当生活も、残すところ1日！頑張りますo(｀ω´ )o今日の献立白米ミニトマトなすの煮物（ホットク
2024年4月10日（水）この時期まで桜が見られるの久しぶりですね。通勤中に桜並木があって、癒されてます🌸さて、小学校登園も少し慣れてきた娘ちゃん。今はまだ、楽しく行ってるみたいです( ＾∀＾)ママも給食が始まるまで、あと少しお弁当頑張ります！今日の献立今日もホットクックで作りました！大活躍ーーー♪( ´▽｀)白米肉じゃが（ホットクックの作り置き）棒棒鶏ミニトマト
2024年4月7日（日）今日はワンオペデー。新学期で少し疲れている子供たちとたくさん触れ合いました( ・∇・)午前中は作り置き作り。小学1年生の娘ちゃん、まだまだお弁当生活が続くのでね( ＾∀＾)いつも完食で、「美味しかったよ！」って言ってくれるので、作りがいあります🍱午後は、メザスタやりに行って、公園でも遊んで身体いっぱい使って遊びました🎵おかげで、夜はコロンと寝てくれました！また今週1週間頑張ろうね(o^^o)あー楽しかった😊
2024年4月3日（水）小学生になった娘ちゃん。入学式までは学童通い。保育園のお友達もいるようで、楽しく行ってます♪( ´▽｀)ちょっと心配してたので一安心！学童は、給食がないのでもれなくママは弁当作りです・・・。まだしばらく続くけど、頑張ります！ホットクックでプリン作りホットクックで何かデザート作りたいなーと思って、『プリン』作ってみました🎵ホットクックでプリンは、♦️蒸して作る♦
2024年3月31日（日）今日は久しぶりに、家族がそろったのでまだ満開ではないですがお花見に行ってきました🌸咲いてる木もちらほら。なんとか写真が撮れました♪( ´▽｀)もっと写真撮りたかったけど、子供達は遊びたいばっかりで・・・あまり撮れず・・・結構早く行ったので早々に飽きられまして・・・・お昼ご飯はうちの家族はあまり行かない・・・マックーーー！！私があまり好きじゃないので行かないです（笑）年少の息子くんが
2024年3月28日（木）週も半分を過ぎました！！休みまであと少し（笑）今職場で、コロナのクラスターが起きてます・・・。5類になって、隔離の対策も緩くなったから仕方ないですね。早く治りますように。今日の献立今日もホットクックで作ってみました！！いなり寿司（ホットクック）生姜焼き（ホットクック）かぼちゃのそぼろ煮（ホットクック）つまの炒め物でした！ホットクックで生姜焼き作れるの！？
2024年3月25日（月）今日が今年度最後の一週間。年長娘ちゃんも卒園はしましたが、今週はまだ通います。これで本当の最後。保育園生活楽しんでね！！今日の献立今日もホットクックで作りました🎵いなり寿司（ホットクック）ハンバーグ（即席）えのきと卵のスープミニトマトでした！子供達もパパも、いなり寿司大好き♪( ´▽｀)本を見ていたら、ホットクックでいなり揚げが作れるようなので作って見ま
2024年3月22日（金）今日は娘ちゃんの卒園式でした🌸保育園生活はあっという間。あんなに小さかったのに、今では一人でお風呂も入れるし大きくなったなーと実感。弟の面倒もよく見てくれるし、できたお姉ちゃんです( ；∀；)卒園おめでとう🌷大好きよーー。よくママと喧嘩もしるけど、やっぱり可愛い( ＾∀＾)小学校生活は楽しいことばかりじゃないかもしれないけど、色々経験して大人になってね！今日の献立今日の献立です！
2024年2月末の平日に家族（私、旦那、年長娘、年少息子）4人で、三重県津市にある、おやつタウンへ行ってきました♪( ´▽｀)平日ということもあり、混雑することもなくゆっくり楽しむことができました！控えめに言って・・・めっちゃ楽しかった！！保育園児には最高のテーマパークでした🌸割と大人も楽しめちゃう！ほとんどのアトラクションが室内なので、雨でも安心なのも特徴です🎵写真多めでどんな施設だったのか、レポしたいと思います。
今日は久しぶりに作り置きで、『ポテトサラダ』を作りました！私はホットクックで毎回作ります。じゃがいもを茹でて、つぶす手間がはぶけるので楽ちんです🎵材料じゃがいも 2個にんじん 1つ水 大さじ4きゅうり 1本ハム 4枚塩コショウ 少々マヨネーズ 適量お酢 大さじ2①じゃがいもを2cm角に、にんじんは厚さ5mmのいちょう切りに、きゅうりは薄切りに、ハムは短冊切りにそれぞれ切る。②ホッ
2023年11月1日（水）今日から11月！でも日中は暖かいですね(°▽°)保育園では近くの公園に散歩に出かけたり、園の外に行くことも増えたようで毎日楽しそうにしています！そろそろ私もインフルエンザの予防接種の時期が近づいてきました・・・パンパンに腫れるから嫌いなんですよねー。今日の献立白米豆腐ハンバーグマカロニサラダ（作り置き）小松菜とベーコンとえのきのバター醤油炒め（昨日の残り）こんにゃくとしいた
2023年10月31日（火）ハッピーハロウィン！！何だかハロウィン、そわそわしますね(*^▽^*)子供達にお菓子用意して・・・ご飯は・・・あんまり考えてなかった💦半休でもとって、ゆっくりハロウィン楽しんでもよかったかなーとちょっと後悔ありのハロウィンでした(*^▽^*)保育園では被り物作ったり、先生からお菓子もらったり楽しんだようです🎵今日の献立白米鮭マカロニサラダ（作り置き）ミニトマト小松菜とベー
2023年10月27日（金）今日で子供達、1週間終わりです！お疲れ様(*^▽^*)ママは明日も仕事です・・・。パパよし！コメダにブラックサンダーのシロノワール食べに行こう！と言うことで、ご近所にあるコメダ珈琲に行ってきました！10月4日（水）より数量限定で全国販売開始！家族全員、ブラックサンダーが大好きなので例年、食べに行っています。おいしさ直滑降！今年の新作は、北海道限定土産の「白いブラックサンダー」と
2023年10月25日（水）今日は楽しみにしていた保育参観！長女ちゃんは、保育園最後でした。娘ちゃんは年長と言うこともあり、折り紙も折れて、お遊戯もしっかり踊れて逞しくなったなーと成長を感じました。息子くんも、席に座ってしっかり先生のお話が聞けてました。お別れで泣いちゃうあたりは、まだまだ甘えん坊ですねー。私が甘やかしてるからか（笑）💦今日の献立白米煮卵（作り置き）白菜とツナのうま塩和え（作り置き）油淋鶏
2023年10月23日（月）今週も始まりました！今週は平日休みがあるので、ウキウキしてます（笑）最近、子供達とお風呂でポケモンごっこするんですが、めちゃくちゃなりきってって面白くって🤭子供って何にでも一生懸命で本当に可愛いですね(*^▽^*)今日の献立炊き込みご飯（昨日の残り）とり天（冷凍を揚げました）ミニトマト白菜とツナのうま塩和え（作り置き）春雨サラダ（作り置き）さばの竜田揚げ（惣菜）
2023年10月22日（日）雨が降ってすっかり秋らしく涼しくなってきましたね(*^▽^*)子供達はすっかり風邪も治って絶好調の日々を送っています🎵今日はパパが仕事で、子供達と久しぶりに3人で過ごしました。公園行って、買い物して・・・ちょっと子供達退屈な時もあったようですが（笑）仲良く過ごしました(°▽°)私はけっこうリフレッシュできたので、また明日から頑張ろう！！今日の献立炊き込みご飯春雨サラダ（作り置き）
2023年10月19日（木）今週は6連勤！週半ばまできました(*^▽^*)あーー今日はとっても疲れてる💦なのにパパが、色々うるさい・・・。すっごい家計管理したがるんですよねー。細かい男はめんどくさい。家計なんてどんぶり勘定なところもあるやんねー。あーイライラする。でもイライラする時間もったいないですね！切り替えよう(T ^ T)今日の献立白米ブロッコリー（冷凍）ミニトマトピーマンと揚げの煮浸
数日前、ちまたで話題の飲食店、コスパ最高の「肉と米」へ行って来ました☺️☺️「1000円でご飯と味噌汁食べ放題らしいよ！」と聞いていたので、わくわくしながらいきました😉このご時世、ランチは1500円くらいしますのでコスパ最強ですね♪開店は11時間から。10時45分くらいに到着しましたが、すでに何台か車がありました！とっても美味しそう☺️「肉と米」はあみやき亭の系列のお店なので、期待大です😉私たちは3番目に並
こんにちは🤗今日は面白そうな記事があったのでご紹介🙌大正製薬は、弘前大学、京都大学と共同で、日本人女性のメンタル不調に鉄分不足が関係していることを確認したと発表した。憂鬱さを感じた場合などに鉄分を補給することで、メンタルの不調をサポートすることが期待できるとみる。今後も鉄分と女性の健康課題の関連性について研究するとともに、得られた知見を製品開発につなげていく。化学工業日報女性に多い貧血。まずは貧血について見ていきましょう。貧血とは？？
2023年3月12日（日）家族で名古屋の街を車でドライブしていると、素敵なお店が目に飛び込んできました！「星空プリン」・・・なんだか素敵！気になったので立ち寄ってみました。お店のコンセプトある日、夜空を眺めたら満天の星が広がっていました。ワタシ「お星様がキラキラしてるね。」子ども「こんなにキラキラがいっぱいなんだね！」子どもの目は、星空にも負けないくらい輝いています。昔前なら当たり前の光景。これからも子どもたちに
202年3月7日（火）すっかり春らしくなってきましたね🌸花粉もすごいし、朝晩の寒暖差に子供達がやられています😅うさこちゃんが咳と鼻水、ゴン太くんはそれに＋お熱も出てしまいました😳💦辛そうで可哀想🥲お熱も久しぶり。病院に行きましたが、発熱初日は正しく検査結果が出ないかもなのでコロナandインフルの検査はなし！高熱が続くなら明日も病院に行って検査です🤔と言うことでゴン太は明日保育園はお休みして家で静養に努めます🥹早く治るといいね✨ホットク
2023年3月1日（水）今日は職場の健診！胃カメラ世代になったのでやりましたが…痛かった😭😭いやーやらなくて済むならやりたくないですね🥺ベジブル小牧店今日はTVでも紹介されている、「ベジブル小牧店」へ行ってきました🌸とっても混むらしいので、急いで行くと…平日の9:40ですでに並んでいました😳駐車場はまだ空いています🙆♀️開店に近づくに連れて、続々と人がやってきます！10時時点で80
今日は抗アレルギー薬のルパフィン錠の勉強をしようと思います。ルパフィン錠は2017年11月に発売された比較的新しい薬です。主に『アレルギー性鼻炎』『蕁麻疹』『皮膚疾患に伴う痒み』に使用されます。花粉の薬って、アレグラ錠やビラノア錠とか色々あるけどルパフィン錠は何が違うのかしら？ルパフィン錠は2つの作用を持つ新しいタイプの薬です。抗ヒスタミン作用・・・ヒスタミン受容体を阻害することで、アレルギー症状（くしゃみ・鼻水・鼻詰まりなど）を引き起
2023年2月27日（月）今日は少し暖かい1日でしたね☺️朝は毎日ドタバタなんですが、絶賛ポケモン大好き5歳うさこちゃんが、「早く準備したら、ポケモンゲットさせてくれる？」と聞いてきて…OKを出すと、これまでは何だったのか？？と言うような速さで支度をしました🤣好きなもののためには、頑張るんですね✨こちらも、支度を急かすことなく出発できたのでみんなニコニコで登園できました😄この作戦で行くか！？🫣今日の朝ごはん
2023年2月23日（木）今日は家族全員揃った祝日㊗️最近日中も暖かくなったので、久しぶりにレゴランドへ行こうかとお弁当の準備😌しかし、外を見ると…なんと雨ーー☔️あれ？いつから降ってた？？😨せっかすピクニック兼レゴランドに行こうと思ったのに…ポケモンセンターナゴヤ最近、子供達は絶賛ポケモンに夢中⭐️パパポケモンセンター行ってみるか！？と、パパのアイディアで初めてポケモンセンターナゴヤへ行ってみました😃ポケ
2023年2月21日（火）今日はホットクックデー！朝から仕込みました(°▽°)今日は仕事が忙しい日なので、簡単夕飯予定！ホットクックのカレーは予約ができるのがいいですね！朝ごはん最近、手抜きでごめんなさい・・・。子供達、よく果物食べてくれます♪りんごとみかん、実家からいただきました。ありがたやありがたや(*^▽^*)夜ごはん今日はカレーです！子供達大好きカレー。もちろんおかわりです(*^▽^*)
2023年2月17日（金）夫婦で、今更「逃げ恥」にハマってるいる今日この頃🤭🤭ガッキー可愛過ぎますね💕星野源も、才能溢れてて素敵😍😍一気にドラマみたので、達成感でいっぱい！夢中になれるものがあると毎日がわくわくしますね☺️朝ごはん最近、よく残されるので最小限の朝食となりました🥹りんごはパクパク食べてくれます🙆♀️何せ朝は時間がないので、食べるのも遅いし…🙃こんなもんでしょうか😀夜ごはん今日は、コストコで購入し
2023年2月14日（火）ハッピーバレンタイン🌸今日はチョコレート業界がウハウハですね😄私も職場でいただいちゃいました！5歳の娘ちゃん。保育園帰りに、好きな子にチョコを渡しに行きました😙（このご時世なので、手作りはやめておきました）娘ちゃんの初恋！？は今後どうなるでしょうか？？😊ママは楽しみであります！！簡単で美味しい、小枝春巻き毎年恒例の「小枝春巻き」を作りしました☺️材料小枝 2箱
2023年2月12日（日）今日は1日、最後のお片付け💦これで引っ越しの物はだいぶ片付きました🌸やる時に一気にやらないといかんですね😆朝ごはん子供達、プリン大好きなので😁ちなみに写真は牛乳ですが、飲む時はココアの粉入れてホットココアにして飲んでます☺️夜ごはん夜ごはんは子供達と一緒にピザを作りました☺️自分で作るピザは格別ですよね😆材料パイ生地コーンシーチキンウインナー
2023年1月27日、厚生労働省の薬事・食品衛生審議会医薬品第一部会で肥満症を適応としたGLP-1受容体作動薬『ウゴービ』の承認が了承されました。2型糖尿病治療薬として既に使用されている「オゼンピック」と同成分ですが、最大用量は2倍以上の2.4mg。2021年6月には、米食品医薬品局（FDA）により継続的な体重管理を適応として承認されています。肥満症とは？「脂肪組織に過剰に脂肪が蓄積した状態で、BMI 25kg/m2以上のもの」が肥満、
パパが、仕事終わりにお土産を買ってきてくれました☺️☺️ごご極上のみたらし生団子！？美しい色…食べなくても分かる美味しいやつや！！菓匠 将満購入したのは、愛知県半田市ですが、本店は滋賀県にあります。滋賀県大津市は遣隋使小野妹子ゆかりの地です。小野妹子の先祖である米餅搗大使主命は日本で最初の餅をついたと言われ、現在ではお菓子の神様として信仰を集めています。日本三大もち米と言われている「滋賀羽二重餅米」を
今日は引き続き、アナフィラキシーの勉強をしようと思います🙆♀️初期対応医薬品の投与後にアナフィラキシーの兆候が現れた場合、当該医薬品の投与を直ちに中止し、以下の対応を行います。STEPバイタルサインの確認→循環、気道、呼吸、意識状態、皮膚、体重を評価する。STEP助けを呼ぶ→可能なら蘇生チームまたは救急隊STEPアドレナリンの筋肉注射→0.01mg/kg（最大量:成人0.5mg、小児0.3mg）。必要に応じて5〜15分毎
2023年2月4日（土）久しぶりの土曜日休み😊😊テンションあげあげです♫今日は私の祖母とお昼ご飯食べに行ってきました🌸子供達は大好物のうどんだったので、すごい勢いで食べてました🙆♀️気持ちよく食べてくれると、外食しがいがありますね！今日の朝ごはん質素です（笑）職場でcomoパンいただいたので💕comoパンって、日持ちするし美味しいし最高ですね♫休みの日の朝はジュース🥤夜ごはん鯖が安く買えたので
「ひっく、ひっく。」なんでしょう？？（笑）毎日じゃないにしろ、皆さん一度は経験したことがあると思います。しゃっくりです。漢字だと「吃逆」と書きます。大抵は一過性で自然に治まることが多いですが、止めるために、息を止めるびっくりさせる深呼吸するなど試したことがあるのではないでしょうか。稀にですが、しゃっくりが治らず、何日も続く人がいます。そんな人のために、しゃっくりに効く薬の紹介をしようと思います。しゃっくりと
2023年2月2日（木）仕事は嫌いじゃないないですが、週5はキツイなーと思う週の真ん中の木曜日😗職場では退院前のコロナPCRをして、陽性の患者さんがいてバタバタな1日でした💦入院時は陰性だったから、間違いなく病院でかかっているはず。その患者さん、微熱はたまにあったようですが、高熱や咳などの症状がなくほぼ無症状。見つけるの難しいですよねー😅月曜日にN95マスク外れたのですが、N95復活です😨朝ごはんどどーん！ゴン
少し前に、コロナワクチン後のアナフィラキシーの報道がよくされていましたね！今日は誰にでも起こりうる、「アナフィラキシー」について勉強しようと思います😉アナフィラキシーの定義と診断基準アナフィラキシーとは、「アレルゲンなどの侵入により、複数臓器に全身性にアレルギー症状が、惹起こされ、生命に危機を与え得る過敏反応」と定義されいます。また、「アナフィラキシーに血圧低下や意識障害を伴う場合」を、すアナフィラキシーショックと言いま
2023年1月30日（月）今週も始まりました！！久しぶりの5連勤🥹朝6時に起きたら、うさこちゃんも一緒に起床…6時起きは、保育園で眠たくならないか心配になりますね💦うちは、パパが怖いので子供達はいいのか悪いのか相当なママっ子👩ママが居ないと怖いらしいですが…😅明日はもう少しゆっくり寝てくれますように⭐️今日の朝ごはん先週から、「つばめパン」と言うパン屋さんにハマってまして💕しばらくは食パンで行こうかと思います！
