アラフォー女子、本気のダイエット宣言!!
約2年半前の2022年のはじめに、私は「5kg痩せる!」とブログに書いておりました。 happybooks.fun 現在2024年。 全く痩せてねぇ.... それどころか....2キロ、太っている。 人生最高記録更新。 臨月の時よりも、全然太っている。 さすがにね、さすがに本当にヤバイ。 ということで、一人娘が巣立った今年(2024年)4月から本格的にダイエットを開始しました。 今日ここでダイエット宣言をして、時々経過を報告したいと思っています。 2024年4月 私の記録 身長:150cm 体重:58kg 体脂肪率:39% BMI:25.8 特にヤバいのは体脂肪よね。 ※体脂肪率は、BMIのよ…
2024/06/21 20:00