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Konori コノリさんのプロフィール

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カナダ
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新米ブロガーですが、よかったらお立ち寄りください💕

ブログタイトル
Konoricafe コノリカフェ
ブログURL
https://konoricafe.com
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海外ママライフと気ままにプチアートなブログサイトです。 カナダのモントリオールよりお届け中!
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更新頻度(1年)

14回 / 23日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2020/12/22

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ハンドル名
Konori コノリさん
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14回 / 23日(平均4.3回/週)
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Konori コノリさんの新着記事

1件〜30件

  • コロナ禍のとある1日の過ごし方

    2歳の息子は現在デイケアお休み中で、毎日一緒です。今日はカナダでのコロナ禍の何気ない1日の様子をお届けします☺️息子のおたけびとともに目覚め1日がスタート!抱っこ多めのお散歩と、鍋とうどんの繰り返しの食事。炭水化物ジャンキーな偏食息子。

  • 英語で読書!年間目標とkindle(電子書籍)について

    今年の英語での読書の年間目標は、12冊読むことです!リーディングチャートを作って、今後読んだ本を記録していきます。過去にやっていたリーディングジャーナルの話や、洋書を読むときはkindle(電子書籍)で読んでいる話を綴っています。

  • コーヒーとドーナツの至福を噛み締めた週末

    カナダ・モントリオールでの週末家族でまったり過ごした様子です。お天気に恵まれてそり滑りなどの外遊びがたくさんできました。日曜日にはお疲れのママに、ダディー(夫)より「Daddy's day」のプレゼント。息子の寝かしつけやお散歩を担当してくれたおかげで、心の余裕を取り戻しました!

  • 2歳児・ベビーベッド卒業と寝かしつけの現状

    2歳の息子が最近ベビーベッドを卒業して子供用ベッドに移行しました。IKEAで購入したベッドの紹介と、寝かしつけについて書いています。成長に応じて3段階に大きさ調整できるベッド。新しいベッドに、息子の反応は・・・?今までの寝かしつけからの変化は・・・?

  • 【速報】ケベック州4週間のロックダウン延長

    こんにちは!konoriです。 本日はkonoricafeにお越しいただきありがとうございます。 ケベック州では本日(1月6日)今後4週間のロックダウンについて ケベック州首相のルゴーさん(Legaultさん)よりアナウ […]

  • 1月の手作りカレンダーと今月の目標

    こんにちは! 本日はkonoricafeにお越しいただきありがとうございます。 こちらモントリオールでは、 ここ最近は−2℃、−3℃程度のマイルドな寒さです 息子と雪遊びしました⛄️ 雪だるまが全然固まらないくらいサラサ […]

  • お正月、我が家のシンプルなおうち遊び5選

    こんにちは!konoriです。 年が明けて数日経ちました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私はお正月っぽいことは特に何もしませんでした😅 おもちが食べたい〜! おもちが食べたい〜! とつぶやいていましたが、棚から降ってくることはありませんでした もともとおせちも作ったことがないので 大晦日にダディ(夫)が作ってくれたご飯の残りなどをありがたく食べてました 改めて見るとプロテインと炭水化物率高っ!サラダも食べました 世の中の、おせちを頑張ったみなさま本当にお疲れ様でした✨ さて、お正月っぽい飾りとか、食べ物とか、紹介できるものは何もないんですが 最近の2歳の息子とのおうち遊びを、親バカフィルター全開でお届けしたいと思います。 粘土遊び クリスマスプレゼントにPlay-Dohという粘土をもらったので 早速息子と遊びました もらったのは 黄色、青、赤、白の4色です これを、黄色+青=緑 とか、赤+黄色=オレンジ とか、新しい色を作っていきます すご〜い、緑色ができた〜!と、ママの方が楽しんでいます。 息子はなにか作ることより、カップに粘土を出し入れすることを 楽しんでおりました。 粘土だけでもお正月風に・・・ 私が子供の頃あんまり粘土好きじゃなかったのは 色がねずみ色だったからじゃないかと思います (もしかしてもともとはカラフルだったのかな?) スノーマンの鼻をつけてくれる息子 結局ママが楽しげに色々作ってたんですが 息子が一番喜んでくれたのは、 やはり、 車でした!!! 2歳男児の車への愛は止まりません💕 (↓クリスマスプレゼントの中でも息子が一番喜んだのはミニカーでした) https://konoricafe.com/lifestyle/christmas_gifts_storage/ クリスマスプレゼントに関する記事はこちら 手作りアンパンマン福笑い お正月なので、福笑いもやってみました 最近アンパンマンが大好きな息子の 喜ぶ顔見たさにママは作りました。 アンパンマンとバイキンマンの

  • 1日をポジティブに始められる習慣 2021

    明けましておめでとうございます! Konoricafeにお越しいただきありがとうございます。 まだまだブログ初心者ですが、 2021年、少しずつコンテンツを充実させていきたいと思います☺️ 2021年に続けたい習慣 新年ということで、 2歳児のママが2021年に続けたい ポジティブになれる習慣について 書いていこうと思います。 朝の自分時間 私が2020年に続けてみてよかったなと思うのは 朝の自分時間です✨ 私はもともとそんなに朝型ではないのですが 去年は朝息子よりも早起きして 朝の自分の時間を大切にするようになりました。 最近は息子は朝7時くらいまで寝てくれるため 朝5時に起きると2時間の自分時間が確保できます! ↓2020年の振り返りの記事はこちら https://konoricafe.com/lifestyle/life_in_canada_2020/ 1日をポジティブに始められる朝の習慣5選 まだまだ模索中ではありますが、 今のところ個人的に効果を感じたのは 10分くらいメディテーション(瞑想)ストレッチジャーナリング(思ったことなんでもノートに書いてみる)バルコニーに出る残りの時間は好きなことをする でした! 全然続かなかったのは 簡単な片付け朝ご飯の準備 😂 ちなみにネガティブな効果を感じたのは ニュースを読む目的なく携帯を手に取る でした。 私なりの継続のポイントは、 朝はこのルーティン! とガチガチに決めてしまわず、 気分によってやりたいようにやることです☺️ 10分のメディテーション メディテーション(瞑想)は 目を閉じて無心で呼吸に集中する だけですが、すごく難しいです。 気づいたら何か考え事をしています。 なので私は気楽に、 YouTubeでguided meditation(息を吸って〜はいて〜、と指示してくれたり、とポジティブな言葉を言ってくれるのとか、色々あります)を流しながらやったり、 ストレッチしながらそれを聞いたりしています

  • コロナ禍のカナダ生活 2020年を振り返る

    こんにちは! 2020年大晦日です!日本ではもう新年ですね! こうして健康で穏やかに大晦日を迎えられることに感謝しながら、 カナダで過ごした激動(?)の2020年を振り返りたいと思います。 息子と過ごしたルーティンの毎日 多くの方がそうだったと思いますが、2020年は家で過ごす時間が増えました。 カナダでは日本より少し遅れて3月ごろからコロナが一気に広まり始め、 お店や学校が閉まり、ほとんどの業種でテレワークが始まりました。 ロックダウン前は私はフルタイムでフランス語学校に通い(←ケベック州はフランス語圏です) ダディ(夫)はお仕事、息子はデイケアに通っていました。 コロナ拡大が心配だったため、ロックダウンが発表されて少しほっとしたものの、これから息子と毎日24時間一緒にどうやって過ごそう?!(←そこ?!😂子育て自信ゼロ)と、先の見えない不安とともに自粛生活がスタートしました。 コロナ禍のルーティン(春〜夏)は、 毎朝5時ごろ起きてなんとか自分時間を確保し(息子も一緒に起きてしまった日は絶望)毎日朝夕2回息子とお散歩に行き息子とともにママもこんがり焼け息子がお昼寝中またはTVタイムにオンラインのフランス語授業を受け手抜きを極めたご飯を息子に与え(もちろん冷凍食品やデリバリーも駆使するよ!)息子を寝かしつけながら自分も寝てしまう という日々でした。 始まる前はもう恐怖だった息子とべったりの毎日でしたが、 だんだん毎日のリズムができて、 不器用なママでもすくすくと成長してくれる息子に救われ、 無事発狂することなく今に至ります。 フランス語勉強中の息子😂 今振り返ると、貴重な1歳をたくさん一緒に過ごせて 大切な時間だったなと思います✨ (でもなぜでしょう、ほんと疲れます。もう、世界中の、育児頑張ってる方々をリスペクトです!) ダディ、しばし職を失う 一方、ダディ(夫)はテレワークでお昼ご飯も忘れる程忙しく働いておりました。在宅だから息子を少しみてもらえるかも・・・、という淡い期待は砕かれた・・・ と、思っていた、その矢先!(確か4月か5月ごろ) ある日、「今日、突然人事とミーティングが入った・・・嫌な予感がする・・・。」と。

  • 簡単!手作りカレンダー 2021

    こんにちは!konoriです☺️ 2020年もあと1日となりました。 今年の年末は家族と過ごせなかったり、 お出かけできなかったり、 いつもとは違った年末の過ごし方をされてる方が多いかもしれません。 でも、 みなさんが、今年1年乗り切った自分にやさしい言葉をかけて、 前向きなあたたかい気持ちで新年を迎えられることを願います☺️💕 2021年手作りカレンダー 私は手帳やカレンダー、あまり上手に使いこなせない派なんですが 新しい手帳やカレンダーを買った時のフレッシュな感覚は大好きです✨ ふと思い立って 2021年は、自分でカレンダーを作ってみることにしました! 新しい年は、どんな言葉を胸に過ごしたいか考えながら 作成しました😌 めくると1年のカレンダーになっています  元気があれば毎月のカレンダーも足していこうと思います💪 せっかくなので 作り方です↓ 用意するもの ✏️ 画用紙(スケッチブック)絵の具と筆白いペン心に響く言葉やフレーズ 作成過程の写真を撮らなかったので、簡単に何をしたかもう一度再現しますと、 ① 画用紙に好きな色で好きな形を描きます(今度はハートで試してみます) ピンクだったんですが赤く写ってしまいました 右のハートは試しにグラデーションにしました。 ② 乾いたら白いペンで2021年心に留めておきたい言葉を描いていきます ちょっと雑だけど、要領が掴めてきたぞ! 私なりのポイントは 隣接する言葉のフォントや大きさを変えると なんだかいい感じになります(語彙力😭) 表紙は以上です。 出来上がった表紙の下の部分がカットされているのは そういうデザインだったわけではなく、 and so the journey begins... (そして旅は始まる) というフレーズの journeyの綴りを間違ったため 失敗した〜!と紙を切り取ったらからなんです(失敗の産物) 2ページ目はカレンダーです。 ちなみにもう1回失敗していて 2021年のカレンダーを書いたと思ったら2020年のものでした😂😂😂 6月まで書いて202

  • カナダ・クリスマスプレゼントとその収納

    こんにちは!konoriです。 Konoricafeにお越しいただきありがとうございます😊 さて、この時期新年に向けて大掃除されている方も多いと思います。 私も昨日の朝は重い腰を上げて、さぁ、家を綺麗にしてビフォーアフターの写真でも載せようか! と意気込んでいましたが、 ・・・気づいたら日が暮れていました これは何かの呪いか・・・ ということで、お役立ち収納アイディアはありませんが、我が家の現状をただただお伝えします。 クリスマスで増えたおもちゃ これは、カナダの文化なのでしょうか、 クリスマスや息子のお誕生日に、 本当にありがたいことに 驚くほど大量のプレゼントをいただくんです。 昔初めて出会った頃は、家族の集まるイベントで 親戚の子供達が大量のプレゼントをもらっているのを目にして、 プレゼントって、ひとり一個じゃないの?! と、カルチャーショックを受けました。 今年はこんな状況でクリスマスも集まれないし、 と余裕ぶって誰にも何も用意していなかったら、 たくさんのプレゼント届きました 😱 やばい、親戚の子供たちに何も用意してない! (息子にすら何も用意しなかったのに!) ということで現金を用意する羽目に💰 ごめんね、来年は早めに準備するね! うちはつい最近息子の2歳の誕生日にたくさんのおもちゃをもらったばかりで、 義父母には、もうクリスマスプレゼントはいいよと言っていたんですが、 やはり、用意してくれていました 特に義母はプレゼントをあげることが大好きで🎁 毎年盛大なクリスマスパーティーを開いて、 子供だけでなく参加者みんなのために(何十人というレベル) プレゼントを包んでツリーの下(むしろ部屋いっぱい) に用意しておくんです🎄🎁 すごすぎです、どこからそんなエネルギーが出てくるのか(お金も) https://konoricafe.com/lifestyle/christmas_dinner/ 今年のクリスマスはお家で過ごしました 家がおもちゃ溢れる夢の国に・・・ さて、そんなありがたい事態に心から感謝し

  • カナダ・クリスマスの後の胃もたれな毎日

    こんにちは! まだまだクリスマスの余韻に浸ってのんびりしているkonoriです。 今日のブログはまったりのんびりお届けします。 さて、私はクリスマスの残り物など食べていたら、 胃もたれ気味です・・・ でも食べ物がたくさんあるって良いですね。 イブにに頑張って作ってよかった☺️ https://konoricafe.com/lifestyle/christmas_dinner/ クリスマスディナーの記事はこちら さらに、クリスマスケーキのBûche de Noël に加えて、 デザート系もいっぱいあります。 親戚のおじさん(シェフ!👨‍🍳)が作って届けてくれたエクレアとシュークリームや 激うまのエクレアとシュークリーム クリスマスによく見るこれ(パナトン/小さいのはパナトンチーノらしい)とか↓ フルーツケーキかと思いきや・・・ レーズンパンみたいな見た目。洋酒が効いた中しっとりのパンみたいな感じでした! さらに、親戚のおばさんがケーキ(ジェノアケーキ?)とマフィンを焼いて届けてくれました! 手作りのケーキとマフィン こちらはシナモンが効いています。クリスマスカラーで可愛い💕 コロナで集まれないので代わりに親戚中のドア先に配るんだそうです。すごいな。サンタさんだ。 お腹いっぱい食べ物が食べられることに感謝しながら 胃もたれには、 こちらのキャンディーを舐めてます マンゴー味の生姜キャンディー。後味スパイシー 先日ダディ(夫)が用意してくれた クリスマスの靴下に入っていた 生姜キャンディー、マンゴー風味です。 車でちょこっとお出かけ (モントリオール周辺) 家でのんびりしていると胃の中の食べ物が消化されないため 今日は久々にお出かけ🚗しました。 モントリオールの南に流れるSt Laurent(サン・ローラン)という大きな川を越えて、 Châteauguay(シャトーゲイ)やIle-Perrot(イル・ペロ)というエリアに行ってみました。 今日はマイナス6〜7度くらいでしたが 冷たい空気にとてもリフレッシュされました✨ Châteauguay(シャトーゲイ)にあるIle Saint-Bern

  • カナダ・クリスマスのおうちごはん 2020

    メリークリスマス!konoriです。 モントリオールは気温が上がって雨のクリスマスとなりました。 私の住むケベック州はカナダの中でも一番新型コロナ件数が多く、 12月17日から1月10日まで 屋内外での違う世帯との集まりは禁止です😔(一人暮らしの方など例外はあります) 警察も見回り強化中で、罰金は何十万円相当にもなります。 ということで、 今年はおうちでママ(私)とダディ(夫)と息子3人で 無事平和に今日を迎えられることに感謝しながら 慎ましやかにクリスマスを過ごします! 目覚めのスムージー クリスマスのおうちごはん 前回のクリスマスのおやつに引き続き、 https://konoricafe.com/lifestyle/christmas_snacks_2020/ クリスマスイブに料理がんばりました!💪 もう今年のお料理はこれにて力尽きました。 ちょっとアメリカン(カナディアン?)な感じのクリスマスレシピ、 興味のある方は見ていってください! お品書き ローストチキン(バルサミコ酢とクランベリーソース)簡単すぎ!ブラウンシュガーとメープルシロップソースのハムマックアンドチーズ(マカロニチーズ)ブロッコリーのクリスマスツリー いつも1品しか作らないのに(←秘密🤫)4品も作っちゃいました! 4品中3品はオーブンを使っています。 カナダに来て以来、 大きなオーブンがあることが 本当に便利だな〜と思います。 スロークッカーもたまにしか使いませんが便利です! ではせっかくなのでレシピを紹介しておきますね。 (レシピは興味ない方はこちらをクリックしてスキップ) 🎄ローストチキン(バルサミコ酢とクランベリーソース) 参考にしたレシピはこちら(英語です) 材料 (4人分) 鳥モモ肉      8〜10切れほどニンニク      2かけバルサミコ酢    ¼カップ醤油        大さじ1オリーブオイル   大さじ3クランベリー    1½カップ(1カップと½カップに分けておく。冷凍クランベリーでOK)刻んだタイム    大さじ1(仕上げ用にも適量)刻んだローズマリー 大さじ1(仕上げ用にも適量 )塩胡椒      

  • 料理苦手なママの作るクリスマスのおやつ 2020

    こんにちは!12月23日、いよいよクリスマスイブ目前です! さて、今日は張り切って、クリスマス風なおやつを作ります! 私は何を隠そうお料理は好きでも上手でもありません。 作りますが、生き延びるためです。 でもせっかくクリスマスなので、簡単だけどクリスマス気分になれるおやつを作りまーす! クリスマスのおやつその1 カップケーキ まずは、りんごのカップケーキ! 簡単なので、過去にも何度か作ったことのあるレシピです りんごのカップケーキ🧁レシピはこちらを参考にしています。 どこがクリスマスかというと、カップがクリスマス柄であること!以上🎅 ドララマ(Dollarama 1ドルショップ)で購入したカップです クリスマスのおやつその2 クッキー さて次はクリスマスクッキー! クリスマスといえば、ジンジャーブレッド↓ Image by Jill Wellington from Pixabay だと思うのですが、私はそんなに好みじゃないため、 普通のプレーンなクッキーを作ります クッキー🍪レシピはこちらを参考にしました 息子と一緒にクッキー作り💕 彼なりに楽しんでくれたようでした☺️粘土だと思ったかな? このクッキー型、去年Michaelsというお店(デコレーションなどたくさん売っています)で購入しました。 焼き上がり 可愛すぎる💕 クリスマスのおやつ その3 フルーツと生クリームでサンタ🎅とグリンチ(Grinch)というクリスマスのキャラクターを作ります クリスマスが嫌いなグリンチ 出来上がりはこちら🍓 顔がマスカットのグリンチとバナナのサンタさん いちごのサンタとグリンチ🍓参考にしたのはこちら (英語です) ホイップクリーム自分で作ったので分量書いておきます。 ※わざわざ自分でつくらなくてもスプレー缶みたいな、押せばプシューッと出てくるやつでもOK! ホイップクリーム😚参考にしたのはこちら(英語です) 生クリーム 1カップ(250ccくらい)ちなみに、生クリームはheavy cream、cooking cream、whipping creamなど色んな

  • クリスマスカードのススメ 2020

    みなさん、今年はクリスマスカード誰かに送りましたか? 私はカードを見るのも書くのも好きな方なので、 クリスマスシーズンにはカードコーナーの前でウロウロするのが癒しです💕 カードはいつもPAPYRUSというブランドのカードを買うことが多いです。 今年はコロナの影響もあって外出も減り、カードどうしようかなと思っていたら、 引き出しから昔買ったと思われるクリスマスカード5枚セットが出てきたので、 義父母や日本にいる家族にまとめてクリスマスカード準備しました。 ちょっとひと手間で手作り感アップのクリスマスカード 今回はほぼ余白のクリスマスカードだったため、 クリスマスツリーをプラスして、息子にシールで飾ってもらいました。 息子にシールでデコレーションしてもらったツリー 家族との写真なども貼り付けたんですが、そこはちょっと省きます。 カードの作成過程の写真も何枚かとったのですがうまくアップロードできないため(テクノロジーに負けた) 簡単に説明すると、 画用紙に緑の絵の具で色を塗り、(緑の画用紙があればこの過程必要なし)乾いたらツリーの形に切り取って子供にシールで飾り付けてもらうそれをクリスマスカードに貼る というただそれだけのものです。 (カードに直接ツリーの絵を描いてもOKですが、別途作って貼り付けた方が見栄えが良いです) でも、息子がシールを貼ったという点がじぃじ・ばぁばへのアピールポイントとなります。 おうちで子供とできるアート 子供とできるアート繋がりで、 ついでに息子がデイケア(保育園)から持って帰ってきた作品も紹介します←おうちで作ってない!😂 デイケア作品集 こういうの持って帰ってきてくれると、デイケアって素敵☺️って思います。 12月からは早めのクリスマス休暇に突入してデイケアには行っていませんが、 おうち時間が長い今こそ、色々息子と工作してみようかなと思います。 何かおもしろいものが作れたら、掲載しますね。 カードを送ろう! 別に、クリスマスカードでなくてもいいんですが、カードやお手紙ってもらうと嬉しいですよね。 こんな時期だからこそ、心のこもったカードを送ってみてはいかがでしょう☺️ 私は日本に

  • 手作りアドベントカレンダー 2020

    こんにちは!konori(コノリ)です。 もうすぐクリスマスですね! 我が家では張り切って11月の後半にツリー出しちゃいました。 クリスマスデコレーション、見ているだけで幸せな気分になります🎄 我が家のツリー アドベントカレンダーとは さて、本題です。 みなさん、アドベントカレンダー(Advent calendar) って聞いたことありますか?  アドベントカレンダー(Advent calendar)は、クリスマスまでの期間に日数を数えるために使用されるカレンダーである。……イエス・キリストの降誕を待ち望む期間に窓を毎日ひとつずつ開けていくカレンダーである。すべての窓を開け終わるとクリスマスを迎えたことになる。Wikipedia アドベントカレンダーって、クリスマスまでの毎日をカウントダウンをしていくカレンダーなんです。 12月1日から始まって24日まであるものが多くて、 小窓がついていて小窓を開けると小さなプレゼントやチョコなんかが入っていることが多いです。 おうちの形小窓タイプチョコ 私がアドベントカレンダーを知ったきっかけは、 いつもみているyoutubeチャンネルのクロスファミリーさん(Mrs. Crossさん)が 毎年12月になるとアドベントカレンダーを恒例イベントにされていることなんです それを見て、 素敵!私もやってみたい!と憧れていたんです。 ↓アドベントカレンダーが紹介されているクロスファミリーさん(Mrs. Crossさん)の動画をご紹介しておきます。 海外生活やバイリンガル/トリリンガル育児、ハワイや韓国などに興味のある方におすすめです💕 https://www.youtube.com/embed/RafwSqYEdmc アドベントカレンダー作ってみました そこで、今年は我が家では、アドベントカレンダー、手作りしてみました! 完成品はこちら! DIY Advent Calendar 作り方は単純です。(が、24個作るのは相当地道な作業です) 手作りアドベントカレンダーの作り方 ✂️用意するもの 画用紙(普通紙でもできなくはない)ハサミカッターセロテープ 以上。

  • やりたいことをやってみる

    konoricafe(コノリカフェ)のkonori(コノリ)です。 はじめまして! konoricafeにお越しいただきありがとうございます。 カナダで暮らすようになって約4年のkonori(コノリ)です。 ここではカナダでの毎日の生活、自分の好きなことや興味のあることについて少しずつ書いていきたいなと思います。 新米ブロガーの雑記帳ではありますが、たまたま立ち寄って下さった方が、何かほっこりした気持ちになってくれれば嬉しいです。 自己紹介ページはこちら→about me 気づいたら年末、あれもこれも終わらない・・・ さて、2020年も残すところあと少しとなりました。みなさんは、何かやり残したことありますか? 私は、やりたいことをあれこれ書き出したり計画したりするのは好きなのですが、肝心な実行がさっぱり伴わない派です😘 例えば、秋に作ったやりたいことリスト。 チェックされることなく放置されていたので、やったことにチェックしてみました。 秋のやりたいことリスト。息子の名前の部分は隠しています。 英語のミスはさておき🙈数えてみると、チェック項目27個中チェックが入ったのは・・・6項目でした!🥳 読みかけの本を読み終えたり、ハロウィンのかぼちゃをくり抜いたり、アルバムを作ったり・・・したかった笑 まあ、私の実行力はこんなところです🙈 言うは易く行うは難し! 実際やり遂げることってすごく難しい! むしろやり始めること自体難しい・・・ このブログサイトだって、思い起こせば作ってみようと思い立ったのが10月・・・。 ネットには、知識ゼロで15分でできる、と書いてました。 な〜んだ、余裕〜!さらっとおしゃれなサイト作っちゃお🥳 ・・・えっ! もう12月も後半・・・? あ、これは夢なのかな? そう、言うは易く行うは難しです! でも、いいんです。やり始めたんだから! 簡単そうなこともやり始めると意外と難しかったり時間がかかったり、失敗したり。 なんでこんなこともできないんだろ、とか落ち込んじゃう派のあなた それでいいんです☺️ 行き詰まるのは、行動に移した証拠です

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