なめこの菊花和えの夕食メニュー 夫の兄が天然なめこを採って、うちにも分けてくれました。 天然きのこは、秋ならではの味覚。 食用菊もいただいて、なめこの菊花和えにしたので、レシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 天然キノコ なめこの菊花和え お礼は本マグロ まとめ 天然キノコ なめこやムキタケとナラタケ 天然きのこは、自然の山に生えているので、土や枯れ葉、小さな虫がついています。 なので、丁寧に洗いましょう。 ぬるま湯で優しく洗うと、形がくずれません。 天然なめこ ナラタケやムキタケは、お味噌汁や肉汁に。 冷凍も可能です。 なめこは、お湯とめんつゆでよく煮て、味を調えます。 食用菊 きの…
コートの準備はOK あっという間に2023年は残り2カ月と3日。 暮れに向けて、やることが目白押し。 11月にやりたいことや、やらなければならないことをお伝えします。 スポンサーリンク // 鉢植えの移動 冬支度 お出かけ 心身のメンテナンス まとめ 鉢植えの移動 シンビデュームの鉢を屋内に 戸外で日光浴をさせた洋蘭の鉢を、2階に移動させなければなりません。 理由は、凍結すると死んでしまう植物だから。 今年はまだ霜がまだ降りていないので、外に出したまま。 うっかりすると霜害になるので、来週にでも。 www.tameyo.jp 金のなる木は、寒さに少しあててから室内に入れると、花が咲くでしょう。…
あさイチ「カワイイは生きる力」増田セバスチャン氏に勇気をもらう
可愛い♫原宿で8月に撮影 おとぎ話のような舞台設定で、観客を魅了する増田セバスチャン氏が、あさイチのトークに出演されました。 170年生まれのアートデレクター。 「カワイイは生きる力になる」と語った言葉に、勇気をもらったことをお伝えします。 スポンサーリンク // カワイイ 私のカワイイ 着画 まとめ カワイイ 原宿にショップがあった増田セバスチャン氏 あさイチの冒頭に、帝国劇場でのミュージカル「チャーリーとチョコレート工場」の舞台演出が流れます。 ロアルド・ダールの原作は映画化もされました。 舞台は夢のような「カワイイ」で彩られ、現実を忘れさせるでしょう。 私は今日のあさイチを見るまで、増田…
税込み110円で買えたスリッパ デフレは完全に終わったと感じています。 理由は100均ショップに300円の商品が多くなったから。 この物価高なので、家にある在庫を再確認して、今こそ使い切る暮らしにシフト。 メリハリのある暮らしについて考えます。 スポンサーリンク // ダイソー300円スリッパ 物価高と増税 まとめ ダイソー300円スリッパ ダイソー2023年10月のスリッパ売り場 夕べ、夫がダイソーの電池がほしいと言うので、ふたりで買いに行きました。 店頭の売り場に、300円のスリッパが並んであり、もう100円では買えないことを悟ったのです。 いつまでもあると思うな、100円の商品。 私は、…
押し入れ収納 家の中は放っておくと、あっという間に散らかってしまいます。 脱ぎ散らかした衣類や郵便物・書類や買い置きの食材などなど。 今回は片づけを業者に依頼するときの料金について、独自に調べたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 片づけの目的 子どものモノを処分 週末ビフォーアフターの古樫メソッド 片づけの業者はけっこうある まとめ 片づけの目的 散らかりやすい食品庫 私が片づけなきゃ！と、焦ったのは6年前。 きっかけは次女の結婚でした。 「婚約者を東京から連れて行くから、母さん、片づけて！ 汚部屋なんて恥ずかしいからねッ」 その頃の私は、散らかっていても気にならないタイプ。 神経質…
60代秋の読書『サカナとヤクザ 密漁ビジネス」を追う』「家族じまい」
鮭やカニはお正月の楽しみ 秋の夜長におすすめなのは、やっぱり読書ですね。 私が読んで、面白かった本を3冊ほど紹介します。 ジャンルはノンフィクションや小説。 本を増やさないようにこの頃は、図書館から借りています。 スポンサーリンク // サカナとヤクザ 家族じまい ふたり女房 まとめ サカナとヤクザ 鈴木智彦著「サカナとヤクザ。密漁ビジネスを追う」 「サカナとヤクザ 暴力団の巨大資金源 密漁ビジネスを追う」 アワビやナマコ・カニなどの密漁がいかに根深いか。 知らずに人々が購入し、食卓に載せているかも！ 昭和の時代に、北海道の根室沖でソ連と通じた密漁団のことなど、読むと面白くて夜更かしをしてしま…
日光東照宮 日光市の戸建てが舞台の「ウチ、断捨離しました」を、見逃し配信TVerで視聴しました。 元気いっぱいな娘さんと暮らすシングルマザーの奮闘記です。 保護ねこ6匹と、大型犬が1匹。 複数匹のペットがいるお宅は必見の内容だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 日光市の持ち家 ペットがいる生活 モノの引っ越し 母と娘の命の物語 断捨離ノート まとめ 日光市の持ち家 日光市の名所・東照宮 栃木県日光市の戸建てが舞台。 画像は前に旅行したとき、私と夫が撮影したものであることをご了承ください。 さて、「ウチ、断捨離しました! 日光発 大病と闘った娘よ シングルマザー涙の愛情物語」…
お金の使い方と貯め方!高騰する食費が圧迫し、貯金どころじゃありません
イカとジャガイモの煮物 この物価高により、シニア世帯の格差が広がっています。60歳代で金融資産2,000万円以上の世帯は3割、全くない世帯は2割。 わが家は収入が減るなかで、食品の高騰に悲鳴を上げています。 スポンサーリンク // 家計の状況 60代の食費 食べるだけで精一杯 まとめ 家計の状況 預貯金や保険・債券と株など 正直なところ、夫が60代になってから収入はかなり減っています。 住宅ローンが終わると肩の力が抜けたのか、仕事も以前のような貪欲さがなくなりました。 体力がついていかないのでしょう。 www.tameyo.jp うちは国民年金だけの受給なので、ゆとりある老後資金は5,000万…
グルメ旅 シニアになると仕事を定年で退職したり、子どもが巣立ったりして、時間のゆとりができる方が多いですね。 そんなときに趣味を持つと、毎日に張りが生まれて、楽しく過ごせます。 旅行や美術館巡り、ハンドメイドに囲碁や将棋…… 趣味と老後資金について考えます。 スポンサーリンク // 意外にお金が出ていくシニア 趣味と生きがい まとめ 意外にお金が出ていくシニア 楽しむためにお金が要る 60歳の私は、50代から服やスキンケア化粧品を買わずにワセリンを髪と肌につけて、節約してきました。 娘たちの結婚や孫の誕生と、うれしい交際費は家計に見合った額で対応。 そして意外とかかるのが趣味費です。 お友達と…
うちの車はガソリン車 日本のガソリンと灯油の市場価格は、高止まり。 中東情勢から目が離せないこの頃、私の生活防衛についてお伝えします。 スポンサーリンク // オイルショックの記憶 備蓄を確認 暖房代 買い足した備蓄 まとめ オイルショックの記憶 トイレットペーパーの買い置き 1973年のオイルショックのとき、大人達が競ってトイレットペーパーを買いだめしたことを、覚えていますか？ 生まれる前だから、知らないという方も多いでしょう。 第一次オイルショックのとき、紙の生産に必要な燃料が足りなくなるという不安から、人々が買いだめに走って、在庫不足になったのです。 www.tameyo.jp 平穏な日…
処分します！ ちょっと好みではないと思いつつ着たのは、長女が前にくれたトップスです。 秋口にぴったりだし、デザインが今風。 「その服は、なんか変だぞ。お前に似合わない」 夫にそう指摘され、やっぱり捨てる決心したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 娘がくれた服 秋の断捨離まつり 寝具があふれる まとめ 娘がくれた服 長女はおしゃれが好き 20代で出産した娘が、はや三十路。 ママになっても髪を染め、ネイルをし、おしゃれが好き。 たまに「母さん、これ使いなよ」と、服やバッグをくれます。 ありがとう。 でも、中には私に似合いそうな服をくれたというより、自分が着ない服を寄こしたのかも。 微妙に…
振り込みが遅れると困ります ネット銀行に口座を持っているせいか、システム障害の報道を聞くと、ドキッとします。 今日は年金の支給日。 トラブル無く、皆さまの口座に入金されたようで、よかったです。 スポンサーリンク // 金融機関の統合 トラブルが多くなった気がする まとめ 金融機関の統合 年金が振り込まれないと困る人は多い 私が暮らす地域は、金融機関の統合が進んでいます。 山間部や海辺の町村は、支店や支所がめっきり減りました。 店舗がそのままでも金融機関が統合すると、金融機関コードが変更されることがあります。 それで私は、アフィリエイト収益の振り込みを地銀から、ネット銀行に変えました。 www.…
ひとり暮らしの父のため古民家を片づけ・後編「ウチ断捨離」感想
ひとり暮らしの父は79歳 やましたひでこさんが唖然とした宮城県の古民家、BS朝日「ウチ断捨離しました 石巻からSOS」後編をTVerで視聴しました。 ひとり暮らしの父は、なんと東京都出身で婿養子だったとか。 石巻を愛する心や、妻亡き後も義理の両親に孝行を尽くしたであろうことにも胸打たれたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // リフォーム計画 震災の教訓 寝室の片づけ 妻の遺品 感想 まとめ 築250年の古民家に独り住む父は79歳 ブログ画像はすべて、私がカメラ撮影した写真ですので、ご了承下さい。やましたひでこさんが、汚家を快適空間に変化させるBS朝日「ウチ、断捨離しました!」の番組…
ダウンコートは秋の今が高く売れる リサイクル店やリユースショップに、着ない服を持込んだことがある方は、多いことでしょう。 高く買い取ってほしいなら、売り時期を間違えないことが大切。 今朝のワイドショーを見て、なるほどと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 需要期を見逃すな 気をつけたいポイント まとめ 需要期を見逃すな コートを売るなら秋・夏物は春に買い取ってもらおう 衣替えをして不要となった衣類は、需要期の少し前に持ち込むと、高値で買取が可能だそうです。 冬物は秋にリユースショップに持込む 夏服は春に買い取ってもらう 理由はリユースショップでも在庫を抱えなくて済むため、高めに引…
サバも不漁で高値 週に3日はお魚を食べたいくらい、お魚が大好きです。 ところがサンマやサバ・鮭が高騰して、なかなか買えなくなりました。 そんななか倹約家の夫が、12月に帰省する長女のためにカニをネットショッピングしたことを、お伝えします。 スポンサーリンク // 大衆魚が高い 魚缶の高騰 12月のカニをポチる まとめ 大衆魚が高い ホッケの塩焼きおうちご飯 北国では、ホッケや鮭・スルメイカが好まれます。 塩をふって、ガスグリルで焼くとおいしい。 ところが海水温の変化で、めっきり漁獲量が減っています。 私がよく行くスーパーに並ぶお魚の種類も、減っていますね。 魚缶の高騰 サバ缶も高値で家計を圧迫…
還暦女子の断捨離まつり 秋になったし、そろそろ着物でお出かけしようと、タンスを開けました。 10月だから雨コートか羽織が要るのですが、お気に入りが見つかりません。 帯や和服をひっくり返しても、無い。 その量があまりに多くて、うんざり。 趣味の和服を半分にしようと、決心したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 義母からゆずられた帯 風通しのお手入れ 遺品整理で困る着物 秋のコーデ 義母からゆずられた帯 タンスの中身 趣味はきもの。 10年間、親戚からのいただき物やネットショッピングで買った紬などで、増えたのです。 画像の赤い帯や、縞柄の帯は義母から生前に頂いて、作り帯に私がしました。 作…
物があふれた古民家は79歳の父がひとり暮らし「ウチ断捨離」感想
モノがあふれたシニアの家 築250年の古民家に、79歳の父がひとり暮らしだと、娘としては心配になるのでしょう。 BS朝日「ウチ断捨離しました」は、宮城県石巻市の大きな古い家が舞台。 8つの部屋があり、どの部屋もモノであふれかえっているのですから、大変ですね。 「宮城発! 番組史上最大の物量 古民家から父娘がSOS 前編」の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // モノの量は最大級 モノに執着する理由は？ 寂しさをモノで埋めて 台所の断捨離 大切な物を選ぶ 片づけはハイスピード まとめ モノの量は最大級 古民家は部屋数が多く広い ブログ画像は、私がカメラ撮影した写真であることをご了承下さい。…
最中海藻スープ1コ108円 先日、インスタント食品を巡り、夫婦の金銭感覚の違いを感じたのです。マネーリテラシーを意識してきた私ですが、夫には負けました。 夫のお気に入り「マグカップで食べるチキンラーメン・ミニ」と、最中の海藻スープについてお伝えします。 スポンサーリンク // チキンラーメンミニ 最中海藻スープ まとめ チキンラーメンミニ 夫のお気に入りダイソー商品 夫は夕ご飯のときに味噌汁がないと、「マグで食べるチキンラーメンミニ」を、お椀に入れて食べます。 こちらはダイソー商品。 晩酌を欠かさない夫は、おかずを酒の肴にして、最後に軽く盛ったご飯に納豆やタラコをお供に、夕食とします。 マグで…
秋はパンツで活動的に 朝晩はすっかり涼しくなりました。 夏服をしまい、秋服と交代の時期なので、服を点検しています。 流行を追わず、お気に入りを長く着ると、とっても経済的。 夏服をすっきり片づけるための洗濯方法もお伝えします。 スポンサーリンク // 夏服の片づけ 着なかった夏服を処分 秋のファッション まとめ 夏服の片づけ 夏服のしまい方 画像は、8月に上京したときの1枚。 赤坂迎賓館の噴水前で、5歳の孫と一緒です。 さて、この日のファッションは、しまむらのセール品。 www.tameyo.jp 昨年、グッドタイミングで処分品をゲットしました。 今夏はこの服が大活躍。 汗をかく季節は毎日、ワイ…
ブログ運営の悩み・モバイル版のテキスト文字が小さいとサーチコンソール
またもや被弾！ Google検索からの流入がぐっと減り、「あれっ」と思った9月でした。 Googleフォームコアアップデートと、ヘルプコンテンツアップデートがあったそうです。 ブログ運営の悩みと、先月にアクセスが多かった記事についてお伝えします。 スポンサーリンク // 買わない生活 Googleコアアップデート サーチコンソール まとめ 買わない生活 シンプルライフ 50代から「お金を使わない生活」や「買わない暮らし」を研究しています。 どうしたらムダな買い物をしなくて済むだろう？ 貯金を殖やし、老後に備えたい 家にあふれる物を片づけて、シンプルに暮らしたい www.tameyo.jp 8月…
60代夫婦の家計・物価高と収入減で赤字!灯油21,666円をホームタンクへ
9月の家計は大赤字 9月は収入が減ったのに、灯油をホームタンクに満タンに入れたり、第3のビールが値上げされるため買い置きしたりで、大赤字となりました。 食品の値上げの一例をあげれば「みそラーメンスープ」が1コ68円(税抜き）となり、おうちラーメンの原価も高くなる一方。 60代夫婦の家計・実態をお伝えします。 食品値上げに悲鳴 自炊飯 灯油 貸越利息 食品値上げに悲鳴 おうちラーメンの原価は？ うちは夫が5歳年上なので、そろそろ年金の受給に達します。 ところが国民年金だけの自営業者。 受給額が低すぎるため、仕事を続けていました。 高齢になると仕事へのモチベーションが下がり、収入も低くなる！ しか…
「ブログリーダー」を活用して、貯め代さんをフォローしませんか？
夏の衣類をスッキリ洗いたい 夫婦2人暮らしですが、夏は洗濯物を溜めないで毎日、洗濯機を回しています。 理由は放置により、雑菌が増えるから。 黄ばみ対策にワイドハイターを使っていることと、洗濯の大失敗についてお伝えします。 スポンサーリンク // 黄ばみ対策 50℃でパワーアップ 洗濯の失敗談 まとめ 黄ばみ対策 汗じみによる黄ばみ対策にワイドハイターを使っています 私は毎日の洗濯に、ワイドハイターPRO粉末を使っています。 ワイドハイターは色柄物にも安心な酸素系漂白剤。 50℃のお湯に粉末を大さじ1～2杯を溶かし、Tシャツやアンダーシャツを浸してから、洗濯機へ。 www.tameyo.jp 加…
函館五稜郭 去年、函館を旅して2日目に軽い熱中症を体験しました。 カンカン照りで気温は30℃、しかも函館はどこも混雑していたのです。 夏旅の注意点を考えます。 スポンサーリンク // 旅に適した服 熱中症予防 旅行かばん まとめ 旅に適した服 旧函館公会堂 Tシャツと短パンが動きやすいのですが、去年はカーキ色のワンピースで1日目を過ごしました。 理由は写真映りを考えて。 市街地を見渡せる旧函館公会堂は、絶好のフォトスポット。 夫とふたり旅、ツーショット写真をスタッフさんが私のiPhoneで撮ってくれました。 www.tameyo.jp 今年は8月に、娘と孫に会いに行きます。 娘は東京駅から近い…
いつもお金で揉めていた実父と継母 お金で揉める夫婦は、少なくありません。 倹約家vs浪費家。 お金で揉めないためのポイントを考えます。 スポンサーリンク // 倹約家 金融所得課税 ギャンブル好きはトラブルメーカー まとめ 倹約家 節約・緊縮財政 私の夫は、農家の三男坊だったせいか倹約家です。 結婚した当初は戸惑うことがありました。 なぜなら私が育った商店主の家と、家庭環境が違うから。 夫は投資を全くしない 20歳から生命保険の終身保険に加入 趣味は飲酒と海釣り 外では飲まない 仕事は真面目 www.tameyo.jp 莫大な保険料を払い、ほとんどセールスレディの言うがままに更新した生命保険。…
大人のひとり暮らし あさイチで放送された、大人のひとり暮らし。 ひとり暮らし世帯が増えて、いまや全国で1900万世帯。 3世帯に1世帯はひとり暮らしというのです。 40代・50代・60代・70代のひとり暮らし女性の暮らしについて、番組を見て感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // ○○をやめたら快適 片づけが苦手だから捨てた ムリに捨てるのをやめた 1Kの部屋 女性のひとり暮らし壁 まとめ ○○をやめたら快適 お気に入りを厳選 離婚後、子どもと暮らしていたが、60歳から一人暮らし。 現在70代の女性は捨てて、スッキリを手に入れました。 ホットプレートや炊飯器を捨てた タンスも食器棚も…
お宅訪問 先月に町内会の役目で、お宅を訪問する機会がありました。 そのとき気づいたのは、富裕層の家は玄関がすっきりと広く、清潔で好印象ということ。 玄関の片づけや、そうじについて考えます。 スポンサーリンク // 棚には最小限の飾り物 わが家の玄関に立つと！ 撤去したいもの まとめ 棚には最小限の飾り物 参考画像・すっきりと片付いた玄関の棚 そのお宅は玄関先に立つと、廊下とリビングの扉を開け放しているので見通しが広く、エアコンが効いて快適空間だったのです。 壁にはアートな油絵があり、廊下にムダな物がなくてすっきり。 「すてきなお宅ですねえ」 思わず言うと、70代マダムは「まあ、そんなことないわ…
もうパンプスは履けない 家にモノが多くてうんざり。 夏だから、よけいに暑苦しく感じませんか。 捨てようか、もったいないから保管しようか。 そう迷った時、私は10年後の70代になった自分を想像してみることにしました。 片づけが進まないときの対処法を、お伝えします。 スポンサーリンク // ガラクタまみれの古民家 捨てたい物 ムダな買い物を反省 バカバカしい買い物 家じまいに向けて・まとめ ガラクタまみれの古民家 空き家の実情 ご近所の77歳ひとり暮らしの女性と道で会うと、「モノを捨てられないの」と、話が始まります。 長く実姉の介護をしていた女性で、姉が亡くなって5年。たくさんの遺品に囲まれた暮ら…
先日、家に届いた投票用紙を持参して、期日前投票を済ませました。 連休の中日である7月20日が投票日。 満18歳から投票ができるようになった選挙について考えます。 スポンサーリンク // 選挙権 世界と日本の報道格差 まとめ 選挙権 日本の国旗 私は選挙には必ず行きます。 期日前投票は働く人に都合がいい。 各地の公民館などで投票できるでしょう。 私が選挙を欠かさない理由は、女性に選挙権が与えられたのは、1946年の衆議院議員選挙が初めてだったから。 それまでは、女性は投票することができませんでした。 男性でも制限があったのが明治時代です。 www.tameyo.jp 当時はお金持しか投票できなか…
完熟梅の紅茶煮 私の町では梅の実が豊作なので、梅干しのほか完熟梅の紅茶煮に挑戦しました。 梅を7分ほど煮てから、紅茶のティーパックを入れるだけ。 カンタンで美味しい梅の紅茶煮を中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 完熟梅 完熟梅の梅酒 無添加の梅干し 梅の紅茶煮 まとめ 完熟梅 梅をゲット 今年は6月末から真夏のように暑いため、梅の実が傷みやすい。 収穫したら、日を置かず処理した方が良いです。 知り合いから分けて頂いた完熟梅です。 完熟梅の梅酒 完熟梅酒と梅干し作り 左は傷んだ部分を取ってから、25度の焼酎に漬けました。 完熟梅なので1週間くらいで、フルーティな味わいになるでしょう。 …
マイナンバーカードの情報を不正に取得 驚きのニュースです。 マイナンバーカード保険証の義務化が、2025年12月1日で完了するという時期に、公務員による不正が発覚しました。 所沢市の31歳・市役所に勤務する男性が逮捕されたのです。 マイナンバーカードについて考えます。 スポンサーリンク // マイナンバーカード 不正利用 国籍条項の撤廃 偽造マイナでスマホ乗っ取り まとめ マイナンバーカード 個人情報の宝庫マイナンバーカード 私は取得していますが、保険証としてはまだ使用せず、家の金庫に保管しているマイナンバーカードです。 氏名 生年月日 住所 職業 紐づいている銀行口座 納税 病歴 婚姻歴………
生マグロのお刺身 夫の友人から、生マグロの差し入れがありました。 タンパク質が豊富でDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸もたっぷり。 あさイチでも紹介された「タンパク質」の重要性とともに、お伝えします。 スポンサーリンク // 生マグロ マグロフライ あさイチのタンパク質特集 タンパク質足りてる？チェックリスト まとめ 生マグロ 釣り好きの友人から頂きました マグロが近海を回遊しているらしく、釣り好きの方が持って来てくださいました。 生マグロのブロックをスライスして、庭で摘んだパセリや青しそをトッピング。 とろけそうなトロに、噛むごとに滋味が感じられる赤身を味わいました。 久しぶりの生マグロ、お…
マリメッコのワンピにカーディガン 涼やかなワンピースがほしいと思い、UNIQLO×マリメッコのワンピをゲットしました。 ネイビーな地色に花柄なので、60代女子にも合うはず。 憧れのマリメッコを着て、お出かけを楽しみたい夏です。 スポンサーリンク // マリメッコ 着画 まとめ マリメッコ ワンピースを購入しました 北欧フィンランドのブランドである、マリメッコ。 日本でも2000年代からブームになりましたね。 とくに花をモチーフにした大胆なデザイン・ウニッコ（Unikko） が人気。 ポピーの花がフィンランド語で、ウニッコだそうです。 ＼店内、モール内最安挑戦中／ マリメッコ Marimekko…
推し活が生きがい 推し活とは自分が「推したい」アイドルや俳優、キャラクター・配信者を応援する活動です。 皆さんは実際、推し活にいくらお金を費やしているのでしょう。 日本テレビ系「キントレ 吉沢亮も参戦!国民の金銭感覚大調査」を見たので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 推し活費用は？ 実際の声は？ 60代の推し活 まとめ 推し活費用は？ 吉沢亮が出演しているから視聴しました 映画「国宝」を見てから、ますますファンになった吉沢亮さんが出演しているので、TVerで視聴しました。 「キントレ 吉沢亮も参戦! 国民の金銭感覚大調査 」 お金にまつわる話題を紹介しています。 推し活のテーマで…
シニアはテレビっ子 シニアの趣味・1位は、テレビ鑑賞かもしれません。 自宅にいながら高画質の映像を楽しめますね。 きのう夫がヤマダ電機からテレビのパンフレットをもらってきました。 自宅にあるテレビが1台、調子が悪い。 家電の買い替えは、低年金の生活者には実に厳しいと感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 家電の買い替え 年金生活者に家電の買い替えは厳しい 土用の丑の日 まとめ 家電の買い替え テレビが好きなシニア世代 ヤマダ電機でわかったことは、最新のテレビは55Vなど大型画面で、15万円くらいからということ。 ネットショッピングでは型落ちで40Vくらいだと、5万円以内で買えるもの…
しその葉を摘む間に蚊に刺される 家庭菜園で青じその葉を栽培しています。 葉を摘むほんの少しの間でも蚊に刺されるので、困ってしまいます。 去年、体験した皮膚トラブルを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 皮膚トラブル バスソルト まとめ 皮膚トラブル 夏は皮膚トラブルにご注意 私は肌が弱くて、昨年は足やお腹が赤くかぶれて皮膚科を受診。 虫刺されの悪化や汗かぶれとおもったら、何とスース―する塗り薬にアレルギー反応を起こしていたのです。 塗ったところが赤く腫れて、猛烈な痒みを引き起こしました。 www.tameyo.jp 湿布薬でかぶれたことがあるなら、虫刺され用のスース―する塗り薬にご注意…
酷暑の夏、渇水に備えたい 北日本も暑くて、真夏のようです。 昼は34℃もあるので、なんにもする気になれません。 カラ梅雨で雨不足が心配される7月、渇水に備えたいことや、炭酸水にハマっていることをお伝えします。 スポンサーリンク // 酷暑 梅雨明け 大切な水資源 節水 まとめ 酷暑 北海道を除いて、本州は30℃以上。 南の方は35℃越え。 ヨーロッパも例年にない暑さと聞くので、世界的に熱波に襲われているのでしょう。 電気代が上がっても仕方がありません。 エアコンで涼んで、熱中症対策を。 【送料無料】フロム蔵王 Hybrid NEOマルチアイスBOX24【アイスクリーム ギフト】ハイブリッドアイ…
熟した梅の実で梅干し作り 私が住む町でも、梅の実が成ってきました。 梅仕事の始まりに今年は梅干しのほか、即席の梅酒を作りたいと思います。 手作りの梅干しや梅酒・梅の冷凍についてお伝えします。 スポンサーリンク // 梅仕事 即席の梅酒 まだ青梅なので、先日は落ちていた実だけ拾いました。 知り合いのお庭です。 いまは高齢となり、梅干しを漬けないから、好きなだけ持って行っていいよと、おっしゃって下さり、感謝。 www.tameyo.jp 梅干しを漬けた年は酸っぱいのですが、1年以上おくと、味がまろやかになります。 そして完熟した梅のほうが漬ける際、梅酢があがりやすい。 5年ほど前から梅干しを漬けて…
もやしオムレツ 7月も食品の値上げが止まりません。 お菓子やコーヒー、調味料・パスタソース・パックご飯とあらゆる食べ物が値上げ。 今月の予算は、おうちご飯に宅飲みで食費5万円を見込んでいます。 値上される食品の一方で、日本国の税収が過去最高について考えます。 スポンサーリンク // 値上げラッシュ 自炊もコスト増 なんと日本の税収は過去最高 まとめ 値上げラッシュ お米や卵の高騰 値上の波は7月も止まりません。 香辛料やだし製品など調味料 コーヒー飲料 酒類 チョコレートやガムなどのお菓子 パックごはん パスタソースなどの加工食品 値上げの理由は原材料価格の高騰に加えて、光熱費の上昇による生産…
夏太り？それともむくみ？ 久しぶりに体重計に乗ったら、1キロも増えていました。 冬と違い体温の維持に、エネルギーを使わなくて済むせいでしょうか。 暑くて運動をサボりがちなのも、原因かもしれません。 夏太り対策について考えます。 スポンサーリンク // 夏太り原因 食生活 無理のないダイエットを まとめ 夏太り原因 こってりラーメンは太る エアコンのきいたお店で食べる夏のラーメンは、美味しいですよね。 こってり系ラーメンは、その濃厚なスープと深いコクが特徴で美味ですが、カロリーも高め。 並盛りで約900kcalと高カロリーで、脂質も多く含まれています。 www.tameyo.jp 暑い季節はこっ…
階段のすべり止め 築33年の古民家に暮しています。 家を建てて間もなく、階段にすべり止めを張り付けたのは、幼い娘たちが転落しないようにとの親心でした。 60代となった今、安全な住まいについて考えます。 スポンサーリンク // 階段の手すり 階段のすべり止め 転倒リスク まとめ 階段の手すり 家の階段・建築時に手すりを付けてもらいました 家を建てた施工会社は、夫の兄が勤務していた建築会社。 「手すりはあったほうがいいよ。 子どもたちが落ちると大変だから」 ということで、新築当初から付けてもらったのです。 おかげで私は落下していません。 次女は高校生の時に落ちて、打ち身を。 慌てたときは家の階段、…
ディスクチェアはボロボロ 5年くらいの使用で合皮・座面がボロボロになった椅子です。 座面にクッションを置いていたのですが、もう限界。 私が暮らす自治体では、椅子も粗大ごみの日に無料で引き取ってくれるので、処分したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 不用品となった椅子 古いプランター まとめ 不用品となった椅子 新旧2つの椅子 夫はすでに新しい椅子を買っています。 ダイニングテーブルの夫の椅子は、オフィス仕様の椅子が好み。 合皮が剥げると、その剥げた破片が細かく床に散らばり、そうじに手間が💦 そして新しい方もたった数年で、座面が剥げてきました。 ほんと耐久性に難ありです。 いっそのこと…
宝くじで1億5千万円ゲット 宝くじで夢を買い、人生を一発逆転するぞ！ 宝くじが売り出されると毎回、買う方は少なくありません。 宝くじ依存症と、せっかくの高額当選金をたった3年で使い果たしたケースをお伝えします。 スポンサーリンク // 宝くじ依存症 高額当選金を失った理由 まとめ 宝くじ依存症 公式キャラクター 宝くじはシニア女性でも買いやすいため、ギャンブル依存症のきっかけになりやすい。 そのことをご存じですか。 ギャンブルのイメージが薄いけれど、宝くじは賭博です。 クレジットカードで宝くじを買う 負けた分を取り返そうと、ますますハマる 10万円単位で、何度も宝くじを買う 家族に反対され、隠…
年々、取り外しが面倒なカーテン 私がレースのカーテンを洗うのは、年に一度です。 天井埋め込み型のカーテンレールから外すのに危険を伴い、夫が三段はしごに昇りました。 レースカーテンの洗濯ポイントと、冷たいサクランボゼリーをお伝えします。 スポンサーリンク // 天井埋め込みを後悔 洗濯のコツ さくらんぼゼリー まとめ 天井埋め込みを後悔 天井から吊り下げされるカーテン 築32年の古民家に住んでいます。 リビングのカーテンは、天井埋め込みタイプのレール。 空間を格上げするという業者の言葉を、鵜吞みにしてはいけませんね。 取り外しがたいへんです。 153センチの私がどう背伸びしても届きません。 17…
土用の丑の日が近い 土用の丑の日が近いですね。 今年は7月24日と8月5日が丑の日です。 夏バテ予防に昔から人気がある「うなぎ」についてお伝えします。 スポンサーリンク // くら寿司のカット蒲焼 美味しいお米 まとめ くら寿司のカット蒲焼 くら寿司うな丼実食レビュー 何度もリピートしている「くら寿司」のカットうなぎは、温めればすぐ食べることができるので、手間いらず。 解凍して 耐熱皿に載せ 日本酒をふりかけ オーブントースターで温める アツアツご飯に、うなぎをのせて山椒やたれをかければ出来上がり。 www.tameyo.jp 楽天お買い物マラソンが7月19日20:00から始まりますね。 エン…
都会で一人暮らしの40代女性 先日、実母の墓参りをしました。 往復250キロの遠方なので、そうしばしばお参りできませんが、和尚とお話もできて、母の冥福を祈ることが出来たのです。 そのとき叔母から、40代で孤独死した従妹のことを聞いて、若くても突然の病に気をつけなくてはと思ったことも、お伝えします。 スポンサーリンク // 40代で孤独死 永代供養墓 まとめ 40代で孤独死 従妹は優秀な女性でした 実母は6人兄弟の次女でした。 叔父や叔母・従兄弟たちの多くは、実母が暮らした町に暮しています。 叔母から、実母の弟一家のことを聞きました。 東京で暮らしていた一人娘が孤独死した 葬儀の2か月後、その母…
家電売り場で接客する81歳 生涯現役で働き通すことが出来れば、少ない年金でも暮らすことが可能です。 『81歳の家電売り場店員。接客は転職です』は、ノジマ電気で働く熊谷恵美子さんの本。 元気になれる1冊を紹介します。 スポンサーリンク // 69歳でノジマに入社 人を喜ばせる まとめ 69歳でノジマに入社 家電売り場でパート勤務 81歳でバイク通勤し、勤務先のノジマに通う熊谷さんのカラー写真が載っている本書です。 バイク通勤、颯爽としていますね。 長く呉服売り場で働き、結婚後は編み物講師だった熊谷さんが、家電の修理・受付で働くようになったのは59歳から。 リーマンショックで、その会社は閉店。 同…
今週のお題「捨てたい物」 収納ボックスにあったテレフォンカード 結婚祝いでもらった千代紙の収納ボックスを、ようやく感謝離しました。 小引き出しがたくさんついて、旅の思い出の品や外国の紙幣をしまっていたのです。 60代の捨て活をお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てたいけど捨てられない 東京ディズニーランド テレフォンカード まとめ 捨てたいけど捨てられない 千代紙の収納ボックス 千代紙が破れて、テープで補修しながら使っていました。 捨てたいけど、捨てられない。 もう37年も使ったから、今度こそ感謝して手放します。 このほかに裁縫箱などもありましたが、すでに壊れて処分しました。 画像の外国…
ニュースは世界を駆け巡る 日曜の朝に、トランプ氏が演説中に狙撃された報道は、衝撃を受けました。 場所は米東部ペンシルベニア州バトラー。 青い空にはためく星条旗、耳から血を流しながら、こぶしを振り上げるトランプさんを写した画像がⅹに流れたことを、お伝えします。 スポンサーリンク // アメリカ大統領選 強運のトランプ氏 ケネディ家の異端児 もしトラ まとめ アメリカ大統領選 Xから引用 緊迫感が伝わる画像は、X（元Twitter）から引用しました。 映画の1シーンみたいですが、銃撃の直後です。 78歳のトランプ氏、耳を銃弾がかすめたようです。 犯人は数百メートル離れた会場外の屋根からライフル銃で…
皮膚科を受診しました 昨年の猛暑で、汗かぶれになりました。 そうしたら今年もひどい発疹となり、汗疹（あせも）というより汗アレルギーの症状です。 汗かぶれについて、私の体験をお伝えします。 スポンサーリンク // 汗かぶれとは？ アンテベート軟膏を処方してもらう かゆいときの対処法 虫刺されも注意 まとめ 汗かぶれとは？ 汗かぶれをこじらせ、夜も眠れない痒さ 汗には塩分や微量のアンモニアが含まれています。 お子さんに多い汗疹（あせも）は、大量の発汗によって正常な発汗が妨げられておこる発疹。 一方、汗かぶれは汗の成分が敏感肌を刺激して、赤い炎症となります。 汗でふやけた皮膚と衣服が擦れて、接触性皮…
サブの冷蔵庫が届きました 夫がネット注文した冷蔵庫が届いて、使い始めています。 霜取り不要の152㍑サイズ。 ひとり暮らしなら、十分な大きさと思います。 サブの冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // シャープの小型冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 小さな暮らしにぴったり 古い冷蔵庫を家電リサイクルへ まとめ シャープの小型冷蔵庫 単身者向け冷蔵庫 夫が主に釣りエサを冷凍しているサブの冷蔵庫が不調となり、急きょネット購入したシャープSJ-D5Kが、無事に届きました。 152㍑で、冷凍室が広め 霜取り不要 付け換えどっちもドア スリムなのにたっぷり入る SJ-D15K-W SHAR…
空き缶やきれいな箱を捨てても困らない 若いころのコレクションや宝物も、年月が経てば飽きることがあります。 時代の変化や心境が変わることで、捨てても困らないもの5つをお伝えします。 スポンサーリンク // 5位・安物買いで集めた物 4位・先祖供養に対する罪悪感 3位・若い頃の衣服 2位 親の土地や家 1位 プライドや見栄 まとめ 5位・安物買いで集めた物 100均でたくさん買い込んだもの 私は先日ダイソーへ行き、ひまわりの造花を見ました。 特大サイズのひまわりの造花、すてき！ そうして値段を確かめると、税抜き500円とあるじゃないですか。 造花1コ500円に、物価高を感じた次第です。 www.t…
血管をしなやかに保つトマトやサバ缶 私の実母は59歳と60歳のときの2回、脳梗塞に倒れました。 その時は後遺症が軽く済みましたが、70代になると脳血管性認知症となり、グループホームへ。 2024年7月10日のあさイチは、「脳卒中について」 勉強になったので、番組感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 若くても脳卒中に気を付けよう ひとり暮らしは携帯電話が命綱 脳卒中のリスク要因 仮面高血圧 まとめ 若くても脳卒中に気を付けよう 脳疾患の症状 体験者300人に聞いた発症したときの症状が、番組で紹介されました。 あさイチでは脳出血や脳梗塞・くも膜下出血を含めて脳卒中としています。 頭痛や首の…
南高梅の梅干しが出来ました 先月から梅仕事をがんばっています。 楽天ショップから購入した紀州・南高梅3キロの梅干しが出来ました。 気になる味について、レポートします。 スポンサーリンク // 南高梅の梅干し 梅酢の活用法 梅酢ドリンク 茹で豚にも梅酢 まとめ 南高梅の梅干し 梅漬けを干して、赤しそ梅酢に戻したところ 大粒でふっくらと仕上がった手作り梅干し。 ポイントを抑えると、どなたでも作ることが可能です。 梅を水洗い 梅と道具をすべてアルコール消毒 瀬戸のほんじお15パーセントで塩漬け 5日ほどしてもみ紫蘇に漬け込む 天日干しを3日 消毒したガラス瓶に梅干しを詰める www.tameyo.j…
パトカーのサイレンに起きたのは午後11時半 夏の夜は寝苦しいですね。 私の町は夜になると涼しいため、窓を開けて網戸で風を通しています。 夕べはパトカーのけたたましいサイレンで目が醒めました。 安眠について考えます。 スポンサーリンク // パトカーのサイレン 眠れないとき まとめ パトカーのサイレン パトカーの出動 眠っていたら、けたたましいサイレンで目が醒めました。 家の近くで鳴り止んだから、私は起きて外へ出たのですよ。 近所にスナックや居酒屋のテナントがあり、パトカーはライトを消して停まっています。 夜の11時半。 寝入りばなを起こされてたのですが、警察官が連絡しているところを立ち聞き。 …
釣り餌用の冷蔵庫を買い替えることに うちにはキッチンに置いている冷蔵庫のほかに、階段下の収納スペースに小型の冷蔵庫があります。 冷凍室に夫の釣りエサが入っているのですが、先日、水漏れが発生。 「故障の前兆に違いない」 夫が検討して、ネット購入した冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // 階段下の冷蔵庫 店頭で比較 まとめ 階段下の冷蔵庫 2ドアの冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 夏場に冷蔵庫が壊れると、困りますね。 画像はこれまで使っていた2ドア。 シャープの冷蔵庫で、旧式のため霜取りをしなければなりません。 まあ、釣りエサを保管するためのサブ冷蔵庫ですから、放置していたのですよ…
1000円ぽっきり「ヒマラヤ岩塩」 画像は、私が前に購入したヒマラヤ山脈の岩塩。 楽天お買い物マラソンのとき、買いました。 ステーキや焼き鳥に岩塩をふると、おいしいですね。 1000円ぽっきり商品と、防災に役立つ食品をお伝えします。 スポンサーリンク // 1,000円ぽっきり ヒマラヤ岩塩やとろろ昆布 もち麦もリピート パックご飯 まとめ 1,000円ぽっきり 楽天お買い物マラソンで一番の人気は、夏休みのおやつにもピッタリな干し芋！ お試し送料無料1,000円ポッキリ！よりどりまとめ買いクーポン対象商品！茨城県産【熟成】紅はるか使用！無添加 干し芋 訳あり/形不揃い 230g 干しいも ほし…
紫陽花を眺める朝散歩 新札発行のニュースで持ちきりですね。 諭吉さんとのお別れは辛いけれど、渋沢さんや梅子さんとの出会いがたくさんありますように。 わが家は子どもたちが進学や就職で実家を離れ、夫婦ふたり暮らしになって、15年。 いまも老後資金を貯めている最中なので、6月の家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 食費 医療費 貯蓄 買わない生活 まとめ 食費 外食は夫の好きなラーメン 夫はかなり好き嫌いがあり、身長170センチ弱、体重61キロのやせ型です。 小食なのに、おかずが乏しいと文句たらたら。 晩酌を欠かさず、しかも多量。 6月は第三のビールを箱買いしたので、酒代の合計は13,…
南高梅3キロを購入 6月に楽天から購入した南高梅を、塩分15パーセントで塩漬けしました。 もみ紫蘇にも漬けた梅を、梅雨の晴れ間に干しています。 もみ紫蘇の作り方と、地物の豊後梅とアンズが手に入り、梅仕事が第2弾に突入したことをお伝えします。 スポンサーリンク // もみ紫蘇 何度も塩もみ 梅漬けにもみ紫蘇を加える 梅を干す作業 うめ仕事・第2幕 まとめ もみ紫蘇 赤しそを塩で揉みます 6月にお店に赤しそが出ていたので、買いました。 赤しそがたくさん出回る時期は、意外と短いので、機会を逃さずゲット。 きれいに洗ったら、塩で揉みます。 なお赤しその量は、梅の10パーセントがよいでしょう。 www.…
チャーハンも火を使わない 猛暑の夏に、揚げ物や煮込み料理でガス台に張り付いて、いるのは辛いですね。 あさイチ・ツイQ楽わざ「人気家政婦が伝授・夏の家事が楽になるワザ」、目から鱗のコツが紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 火を使わないチャーハン 素麺もレンチン そうじテクニック まとめ 火を使わないチャーハン 冷ご飯に調味料と具をのせて冷凍・つくりおき 夏はガス火を使うと、キッチンに熱がこもってしまいます。 そこであさイチ「火を使わない料理」は、冷凍コンテナ容器に作り置き。 忙しいワーキングマザーも時短調理ができる 小学生以上の子どもでも、レンチンで簡単 香味チャ…
綿のワンピースを即買い 夜散歩で古着屋に寄ることがあります。 若者が多く集う店で、お高いフィギュアや中古スマホを置いている一角に、驚くほど高いTシャツも。 ちょっと若いかな？と思いつつ、購入したコーデをお伝えします。 スポンサーリンク // サンドレス 素材感 着画 まとめ サンドレス ワンピースと羽織もの 袖なしのサンドレスは、紫の花々が気に入りました。 素材は綿100パーセントで、ガーゼのような肌触り。 むき出しの腕を隠すのに、ぴったりなロング丈の薄手カーディガンも、一緒に買ったのです。 www.tameyo.jp 古着屋なので、リサイクル商品。 こちらは500円のサンドレスと同じく500…
不用品を手放す あっという間に6月が終わります。 家にある不用品を捨てて、すっきりとした暮らしを目指して8年。 手放さないと執着心となり、ますます家が片付かない。 6月に捨てた物と買った物をお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てた物 買った物はガス台 ニューバランス まとめ 捨てた物 履き潰したスリッパ これはもう捨てやすい。 さんざん履いて破れたスリッパですから、感謝離。 古靴も1足、捨てました。 あと、傷んだトップス2枚を、ウエスに。 私の服はブランド品でないため、不要となった衣類はウエスにしています。 www.tameyo.jp 部屋にあるホコリをかぶった物は、問答無用で捨てても後…
