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2018~2020別大で3年連続サブスリー!サブ55を狙うアラフィフmotoのブログ。筋トレも頑張るぜ!
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フルマラソンをサブスリーで走り、ベンチプレス100kgを上げる筋力を兼ね備えた細マッチョを目指す、日々トレーニングに励むアラフィフおっさんのブログです。
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フルマラソン2:55 べンチプレス100kg
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