今年は暑いって、毎年、言ってる気がする平日は、お家の周りを、ルート変えながら走ってるけどこの時期になると、歩く人も走る人もほとんどいない、（もっと早い時間帯なら、いると思う）よって、私が目にする人は、自然と同じようなメンツになる、まさに、酷暑の生き残りの人々サバイバー黒焦げの私ですが、もちろん日焼け止め塗ってます。毎日（4～9月）、顔＆首周り＆腕＆脚、全身に使うから、消費量もそれなりで、何個も買うことになります（今シーズン、すでに3個目）。色々、使ったけど、定番はNeutrogenaのSPF70に落ち着いた。（同じのばかりだと飽きるから、違うのも買います、今回はthinksportのSPF50）サイズは、迷わずValueSize=通常サイズの2倍入り、大きくないと、すぐなくなる=頻繁に買うの面倒真夏（6～...日焼け止めの使用期限は信じません
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いやぁ、暑いですなぁ、毎日、代わり映えしない40℃雨は一滴も降らず。そこそこ蒸し暑いので、走ると汗だく熱中症の危機を、常に感じながら走ってます。小幅でノロノロ走っているからハタから見れば、歩いているようにしか見えないんだけど・・・夏はテキトーで良し走り終わったら、汗だくのまま庭仕事して、汗だく追加チェンソーが怖いから、基本はノコギリなんだけど、太さがあると、さすがに力尽きて最近は、チェーンソーに戻ってます。脚立に立ってチェンソー・・・やっちゃいけないお手本のような行為。背に腹は替えられず、気を抜かず＆ムリしない程度で、がんばってます。そんな中、とあるお友だちから、日本のお土産をいただきました。（お世話になった）お礼代わりに持ってきてくれたけど、我が家は、大したこと何もしてないし、完全にわらしべ長者状態で、...汗だくと出汁
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私は、ザクザクしたシリアルが好きグラノラもオートミールも食べるけど、どちらかと言えば、シリアル派ただ、商品によって、ザクザク度かなり異なるから、軽いザクザク（というよりサクサクですね）は、避けます＝買わない。最近、買った"CascadianFarm”のシリアル、KernzaGrainsの味を知らないから、お試しで買ったら、堅め厚めのザクザク＆甘くない私好みの味と食感。ClimateSmartKernzaGrainsCereal。箱を見たらLimitedEditionお買い得なのもあって、追加で3箱買い足しました。でもって、Kernza（カーンザ）って何小麦を品種改良してできた多年生穀物Kernza（開発したのはLandInstituteという企業）。・多くの穀物（小麦、米、とうもろこし）は一年生穀物、多年...シリアルが地球を救う
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我が家が、年2～3回ほど、ボランティアで農作業している、FestivalBeachFoodForest。オースティンのダウンタウンにある農園です。なんと、この農園に育っている果物＆野菜（無農薬）は、誰でも収穫できるんですよ～って訳で、マラソンの練習（14マイル）が終わってから何か実っているのかな？農園に寄ってみました。おぉぉぉ、いちじくいっぱい実っている。ただ、私のイメージするイチジク（赤紫）と、ちょっと違う中国人のオジさんが、ビニール袋いっぱい入れていたので、聞いてみたら、英語分からない（たぶん）、って中国語で言われた触ってみると柔らかい、食べてみたら甘くて美味しい柔らかいのや赤いのを選んで、いっぱい収穫できましたコンポート（甘露煮より甘さ控えめ）も作りました。冷蔵庫で冷やしたら、これまた美味しいそんな...収穫好きな日本人
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今朝は、FleetFeetRoundRockに来ました。毎年恒例July4th（アメリカの独立記念日）に開催されるランニングショップのイベント"4onthe4th”。7:00から4マイル（=6.4km）走って走り終わったら、お喋りしながら朝ごはんをツマもう、ってイベントあら、ミズノのブースが出ているよ。意図せず、お試しできちゃって、うれしいシューズの試し履き大好きMizunoのWaveRider27（$140）。履き心地が柔らかくて気持ちいい安定性もあって、グリップも効いて、下りも上りも、走り心地とっても良かったです。そんなに厚底（接地する前部分）じゃないから、短い距離にピッタリ。ミズノのよると、フルマラソン4:00～5:00のランナー向けだそうです。4マイルのところ、ちょっと伸ばして5マイル（=8km）...お試しMizuno（WaveRider27編）
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今夜も来ましたOldSettlersParkのYondersPoints、近所だから、行くのも帰るのも億劫にならずに出かけられる、パーキングの心配もないしオースティン（ダウンタウン）だと、そうはいかないから、自然と足が遠のいちゃう今夜の"FridayFunNightsatYondersPoint"のテーマは、PinkOutYondersってことで、私もピンクのTシャツを着てきたよ。周りの人たち老若男女、どこかしらピンクが圧倒的に多くて、こういうノリの良さはアメリカっぽい。ちなみに、この日は"NationalPinkDay"でした。今夜は、珍しく風のある夜で、ピンクフラミンゴ付きの風車が、面白いくらいクルクル回ってました綿菓子もピンク。BluebonnetBeerCompanyの生ビールその場でグリルしたホ...ピンクで集合
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ポカリスウェットをレモン味にして不味くした美味しいスポーツドリンク
毎日40℃今年は、いつもより湿度が高いから、呼吸がキツいわちょろっと走っただけで汗が出まくり日焼け止めが機能していない黒焦げ←短パン焼け。走った後、最低限やっている庭仕事（芝刈り、木の伐採、トリミング、雑草抜き）も、気温35～40℃、湿度60～70％の中では、1時間半が限界まじで熱中症になりそうなもんで、一気にやらず、頻度を上げてチマチマやってます。汗かきまくって、すっかり干からびた身体に浸みわたるスポーツドリンクは、何でも美味しく感じちゃうからスポーツドリンクの味って、さほど重視されてない気もします。さておき、水分補給は、NuunやVoostのタブレットを、氷水に溶かして、グビグビっと一気飲みちなみに、オースティン界隈のレースで提供されるスポーツドリンクは、ほとんどがNuunです。初めて飲んだときは、薄...ポカリスウェットをレモン味にして不味くした美味しいスポーツドリンク
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今朝の練習はキツかった暑いだけじゃなく、湿度が高い走り始めから、80F以上（=30℃）あるのは、もう慣れているけど今朝は、湿度が90％あって・・・気温だけ、湿度だけならまだしも、どっちも高いと、かなりキツくなるこのところ日中は、毎日100F超え（=40℃）だしねまぁ、がんばって身体を動かして、がんばるだけですまぁ、テキサスは、1年のうち4ヶ月は暑いから、スピードを求める時期でもない夏は、気楽な気持ちで。走り終わっても、なかなか汗が止まらないけど、次があるから、汗を拭きまくり＆ちゃちゃっと着替えて、急いで向かったのは、AJC（AustinJapanCommunity）のボランティア。KeepAustinBeautifulのお掃除（Adopt-a-Street）ですAJCの熱心な活動は、KeepAustinB...暑いだけじゃない湿度が高いとキツい
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10年くらい前から、アメリカでは、グリークヨーグルト（日本ではギリシャヨーグルト）が主流になり、しばらく酸っぱいヨーグルトを食べていないから、余計に酸っぱく感じた、"TrimonaYogurt”。よく見たら、BulgarianYogurt←老眼ゆえ、買ったときに気付かずおぉ、日本では聞き慣れたブルガリアヨーグルト、は商品名ですね、これは、ブルガリアのヨーグルト。ブルガリアのヨーグルトって、酢っぱめなのかなそして、ヨーグルトの棚で目立っていた、ちょっと派手めなパッケージ。かなり酸っぱいので、濃いめの味と合わせなきゃってな訳で、"BakersofTomorrow”のザクザクなグラノラと食べよう。話題は変わって、先日は、AJC（AustinJapanCommunity）のボランティア。5月ですからね、こどもの日...アメリカに住む日本人は、日本に住む日本人より健康説
先日、ダラスに住むマラソン友だちが、お仕事（出張）で、オースティンに来るそうで、ランチどうですか？と声かけてくれました、もちろんOKです即答お友だちと会うのは、昨年の8月以来（ダラスのレース）。どうせなら、ダラスにはないレストランを幾つか提案して、その中から、お友だちが選んだシーフード料理"SaltTraders”で待ち合わせ。どうやら、前日夜にBBQを食べたとのこと、（日本から来た）お客さんだと、テキサスのBBQ食べたいってなるの、分かる気がしますなので、今日は、さっぱり系を欲したのでしょう。話題は、マラソン、お友だち夫婦のフランス旅行、ダラスやオースティン、先日の皆既日食、もちろん、老後の話←お互いの共通話題まぁ、色々お喋りして、楽しい時間でした。オジさん2人は、いわゆるマグロ丼"TunaPokeBo...日本人のオジさんオバさんはお肉よりお魚
今朝は、練習してからボランティアに向かう予定でしたが、走ってから移動すると、時間が足りないから、ちょっと距離が物足りない今、完全オフシーズンだから、中途半端にがんばる理由もないけれど、普段（平日）、あまりに怠けているので週末、ランナー仲間と走れば、ちょっとはがんばれるという、他力本願な理由もあり私は、途中からコース変更して、そのままボランティア集合場所に走り、途中で、彼に拾ってもらうことにしましたとは言え、今朝のコースは、そこそこアップダウンあり意外と蒸し暑いこともあって、汗が出る出る結局、ボランティア場所まで2マイルちょっと（=4km）の場所で、彼に追いつかれましたざっくり12マイル弱（=19km）少なめだけど、ま、いっかぁ。お次は、AJC（AustinJapanCommunity）のボランティア活動、...逃げろ、追いつかれないように走れ
隣町Georgetownにある新しいコミュニティで、モデルホームを一気見できるイベント（SpringTourofHomes）がありました。買う気は全くないもののお家を見るのは好きなので、またとない機会レッツラGo。2019年にできたコミュニティ（WolfRanch）、現在も、新しいお家が、ニョキニョキ出来ているオースティン郊外の町として、人口急増中。場所は、I-35から下りてすぐ、ショッピングモールも隣接して、利便性は抜群お友だち夫妻が住んでいて、何度か来たことありますが、そのときより、めちゃ拡大していて、ビックリ10軒ほどモデルホームを見学しました、が、買う気がないのと、我が家には大きすぎるのとで（面積）、チャチャっとスルーまぁ、それでも、楽しいね、お家を見るのって私のお目当ては、3-DPrintedH...3Dプリンターのお家を見てきたよ
まだ暗いオースティンのダウンタウンに、6:00集合。今日は、テキサスで1番大きな10kmレース"Cap10K”のボランティア1978年に始まったレースは、今年で47回目今年の参加者は、19,000名ちなみに、47回全て走っているランナーは、24名もいるそうですよ、すっごーい。労働前の腹ごしらえは、ブレックファストタコ＆コーヒーこれだけ参加者が多いと、スムーズにスタートさせることが大切で、各コーラル（A～F）ごとに、10分差でスタートです。ランナーが来る前に、州議事堂を真っ直ぐに伸びる道路を独占できる、この瞬間が大好き贅沢なボランティア。グリーンは進め、レッドは止まれ、サインでコントロール。イメージは、日本の初詣みたいな感じ。それでも、スタート時間が進むにつれて、人いっぱいになりました、ふと、日本の通勤電車...オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ
日本の春と言えば、桜桜と言えば、桜餅（日本からの）出張者からのお土産は、"叶匠壽庵（滋賀県大津市）”。和菓子が3種類入った詰め合わせ。コロンとした形がかわいい、一壺天（栗）、野づつみ（よもぎ）。久しぶりの餡子は、やっぱり美味しいご無沙汰すぎて、餡子（大納言小豆）の美味しさを忘れてたっ幸せ。花遊山（こし餡）は、私の大好きな道明寺羹（粒々）の桜餅道明寺の粒々＆桜の香りに、春を感じました春と言わず、年中、食べたいくらい美味しい。お次は、先日、買ったばかりNatureNate'sのWhippedHoney（Cinnamon）。ホイップした蜂蜜って何だろうトーストやビスケット（KFCみたいなビスケット）に塗ったりは分かるけど、甘いディップとしてリンゴに付けたり、って意味不明。パッケージから見える蜂蜜は、ドロドロ濃度...ホイップした蜂蜜は美味しかった
3月末に開幕したマイナーリーグ（野球）、我が家は、今シーズンの初観戦ファンフェスタでゲットした無料チケットで行く予定でしたが、お友だちから、スイートでの観戦に誘っていただき、もちろん即答行きま～すDelldiamond（球場）にある、IntelClub。そう、球場スポンサーはDell（RoundRock本社）、スイートは、"インテル入ってる”のIntelです。この"インテル入ってる”は、日本が考えた宣伝文句らしく、アメリカは、当初TheComputerInsideだったのが、Intelinitになり、最終的にIntelInsideになったとか、ホントかな？スイートは、12名が入れるお部屋と、屋外の専用席になっています。当日は、暑くもなく寒くもないお天気だったので、屋外の席で過ごしました。真夏だったら汗だく...初めてのスイート観戦
皆既日食（SolarEclipse）が近づくにつれて、そこそこ大騒ぎだったアメリカ。元々、天体系に全く興味がないので、暗くなるって数分でしょ？何がそんなに大事なんだ？って、スルーしようと思っていましたが、皆既日食イベント（SolarEclipseParty）が、ご近所のIKEAで開催されたので、チョロっと行ってみました。会場は、IKEAの立体駐車場（3階）。正直なところ、平場のパーキングで事足りるため、この立体駐車場は、普段ほとんど利用されていません、が、（特に夏場=40℃）車内が灼熱地獄になるのがイヤなので、私は利用しています。IKEAロゴ入りの日食グラス今年の皆既日食は、ルートがスゴいメキシコから始まり、アメリカはテキサス州からメイン州まで10州以上、アメリカを斜めに横断。しかも、そのルートには大都市...皆既日食がスゴすぎてハグ
日本でも桜が咲きました正直なところ、どうしてそんなに桜が好きなのか？毎日のように、桜の開花予報や開花宣言をニュースで伝えるのか？私には分からないのですが、（日本に住んでいた頃から、桜にそんな興味なかった）同時に、桜にウキウキしちゃう人たちの気持ちも、理解できます・・・ま、人それぞれってことで。そんな、日本の桜と同じような存在がテキサスにもあります、それは、ブルーボネット（テキサスの州花）毎年、3月末～4月中旬あたりに咲く、青紫のお花です。雑草みたいなモンで（ワイルドフラワーとも言う）、道路っぱたに咲いたり、野っ原に咲いたり、あたり一面、真っ青に染まる様子は、そりゃ美しい。イメージで言うと、北海道のラベンダー畑みたいな。そんな、ブルーボネットが満開の週末、AJC（AustinJapanCommunity）の...テキサスでお花見ピクニック
スパイス系けっこう好きで中でも、シナモンは昔から好きシナモンロールでも、フレーバーコーヒーでも、スイーツも多いから、ついつい買っちゃう。これ美味しいわ、SieteのCinnamonChips。トルティーヤにシナモンシュガーをまぶした感じだけど、CassavaFlour（=キャッサバ）を使っているから、グルテンフリー。キャッサバを使ったスナックは、他にも色々あるけど、どれも、お腹に溜まらない感じで軽いから好きそして、NatureNate'sHoneyCo.のWhippedHoneyCinnamon、Raw&Unfilteredのはちみつです。はちみつも大好きだし、シナモンも大好きだし、期待大シナモン味は初挑戦普段は、NatureNate'sHoneyCo.のはちみつ通常版を買っています。シナモンの次は、メー...再びシナモン！お次はメープル
テキサスの春、州花のブルーボネットが咲き始めるころ、マイナーリーグ（野球）も、シーズンがスタートしますここ、ラウンドロックは、TexasRangers（ダラスのアーリントン）の3A（いわゆる2軍）本拠地です、RoundRockExpress球場は、ラウンドロックに本社のあるDellの名前が付いた、DellDiamond。毎年、シーズン開幕前に開催される"FanFest”は、さまざまな、ちびっこ向けアクティビティで、賑わいます要するに、球場にちびっこが来れば、自動的に親が来る（お財布）、チケット代を安くしても、パーキング代、飲んだり、食べたり、グッズ買ったり、球団は、収入が見込める訳でマイナーにとって、子連れファミリーは、大切なお客様です若者人口が増えているオースティン、マイナー野球は、身近なレジャー（注：...マイナーリーグも始まるよ
暖かくなると、雑草がスクスク育ち始め最近は、軽いジョギングしてから、そのまま庭仕事直行。昔も今も、庭仕事は大嫌いですが、そのまま放置もできないし（HOAに見つかると警告罰金）、目に入るとどうしても気になるので、しぶしぶ週1～2回ほど、雑草対応大量落ち葉のお掃除庭仕事は、所詮、やってもやっても終わらないエンドレスですから、テキトーなところで、済ませています。さて、毎日、飲むコーヒー気分を変えて、LimitedEdition（期間限定）のコーヒー豆。StarbucksCoffeeのBrownSugarCinnamonフレーバーコーヒーです。ブラウンシュガーもシナモンも好きだから、迷わず買いましただけど、後味が人工的すぎてガッカリ2袋買ったから、1袋は返品しよう。最近のフレーバーコーヒー、特にLimitedEd...シナモン！ロールとコーヒー
今朝は、早起きイベントで、CedarParkのFrostBankに来ました。7:30ころは、まだ薄暗かったのが、徐々に夜が明けました。FrostBankは、サンアントニオ（本社）の銀行です1868年創業だから、けっこう歴史ありますね。今朝は、銀行パーキングで、毎年恒例の"ChuckwagonBreakfast”（7:30～9:30）。地銀ならでは地域密着のイベントです（無料）。"大草原の小さな家”に出てくるようなワゴンが置かれ、フィドル（バイオリン）＆ギターの生演奏朝っぱらから、カントリー音楽を聴きながらの朝ごはん贅沢。メニューは、スクランブルエッグ、ブレックファストソーセージ、ビスケット＆グレービー、ピーチコブラー、コーヒー。私は、ビスケット＆グレービーが大好き激甘のピーチコブラーが、コーヒーと合う今朝...早起きしてChuckwagonBreakfast
AJC（AustinJapanCommunity）に参加すると、さまざまなイベントで、さまざまな人と会うことがあり、それは日本人だったり、日本好きなアメリカ人（や外国人）だったり、とにかくユニークな方が多いので、日本に住んでいたら、出会わなかったであろう人々、しなかったであろう体験をすることが、多くなりましたそんな中、ミートアップで出会ったトルコ人から誘われて、トルコのイスラミックアートの展示に行ってみました私が想像するトルコのイメージは、親日国で、イスラム教で、美しいトルコブルーのモスク、お土産はバザールで買うタイルの鍋敷き、目玉のお守り・・・ベタすぎるけど、そんな感じか教会での、小さな展示でした。おぉ、このマーブル模様って、トルコだったのかEbru（エブル）。（水にインクを落として模様を作り、紙に写し...チュリップはトルコ！オランダじゃない。
オースティンのダウンタウン（UTAustinのキャンパス）にあるBlantonMuseumofArtに来ましたこの美術館は、毎月、第2土曜日にイベントを開催していて（SecondSaturdays）、今日は、そのお手伝い。現在、開催中の、浮世絵の展示"TheFloatingWorld:MasterpiecesofEdoJapan”。日本つながりで、オースティンで活動する団体がテーブルを出しました。AJC（AustinJapanCommunity）、JASGA（日米協会）、AOSCC（オースティン・大分姉妹都市委員会）、GAACC（オースティン・アジア商工会）。AJCは、これから開催されるScavengerHunt（4/4～4/14）を紹介しました。このイベント"ExplorJapaninAustin”は、...オースティンで浮世絵
今朝は、7:00からオースティンのダウンタウンを、10マイル（=16km）AustinMarathonで今シーズンが終わり夏が終わるまでは、適当にジョギングするだけ日焼けが心配走り終わってから、FestivalBeachFoodForestへ。今日は、It'sMyParkDaySpringでボランティア年に2回（SpringとFall）、オースティン全域で行われるボランティアのイベントで、公園やトレイルを、整備したり掃除したり、さまざまなプロジェクトが行われます。今日は、96箇所で、3,500名のボランティア活動したそうです。まずは、ブレックファストタコで腹ごしらえ。最近、やたらお天気な毎日で（80F超=27℃）、あっちこっち、カラフルな花が咲き、良い香りがしました。今日は、枯れた枝を切って＆細かくして肥...私の雑草認定基準
おはよーございます。朝っぱらから（夜明け前）、オースティンのダウンタウンに来ています毎年、楽しみにしている、RodeoAustinのキックオフイベント"CowboyBreakfast”アメリカありがちな、早起きイベントは6:00～8:00開催です。毎年恒例のイベントにも、インフレの影響なのかかなり品数が減りましたとは言え、終わってみれば、昨年まで全種類を食べるのは大変だったし、品数の少ない方が、全種類制覇＝満足感ある気がします今後は、これくらいで良いのかも基本的には、ブレックファストタコ（プルドポーク）、ソーセージ、パンケーキを食べれば、ほぼ制覇ですなんですが、この3種類のテントが2つずつあるので、テントを回って、お代わり+1しました豚肉もソーセージも、その場でBBQグリルで焼いているから、美味しいわぁ。...CowboyBreakfastにインフレを感じる朝
マラソンが終わった翌日＝月曜日、会社で、腰を痛めた彼・・・座ったり立ち上がったりがツラそうです気休めに、日本から持ち帰ってきた湿布を貼りました。いかにも日本らしい、シールの剥がし方から貼り方まで、番号と矢印と日本語で、書いてありますこういうの、私は大好きですけど、アメリカの人は、読まないし見ないし気付かないし、（見たとしても）その通りにしないので、パッケージをビリビリ破くだけおにぎりも、パッケージを見ないので、何度買っても、海苔を巻くことができないのが、ほとんどだと思います（ごはんと海苔を、別々に食べてる人を、よく見ます）さて、今日は、オースティンのダウンタウンにあるUTAustin（TheUniversityofTexasatAustin）に来ました。何度、来てもステキなキャンパスですこれぞ、アメリカの...日本人も楽しめる日本語スピーチコンテスト
今朝は、近所をちょこっとジョギングしてからAJC（AustinJapanCommunity）のお掃除へGo。AJCは、KeepAustinBeautifulのプログラム"Adopt-a-Street”に参加していて、年4回、担当するストリートをお掃除しています今朝は、参加者10名ほどと少なめでしたが、みんなでやれば、大きな成果大きなゴミ袋3つが、あっという間に集まりました。この分だけ、この通りが、キレイになったということですお掃除が終わったら、ItoenのOiOcha（おーいお茶）を飲みながら、おしゃべりいいお天気で暑かったら、冷たい緑茶が美味しいおーいお茶は、AJCのボランティア活動（コミュニティへの貢献）に賛同したHEBが、無償で提供してくれましたそうそう、コミュニティヘルスリサーチプログラムが提供す...私のDNA
"AustinMarathon”レース当日になりましたまだ暗い6:00、いつものパーキング（ガレージ）に駐車して、歩いてスタート地点へ寒いっす・・・34F（=1℃）くらいしかない。寒いの苦手だからキツいけど、無風なのが幸い。もっとも、レースだから、耐えるも耐えないもなく、もはや、やるしかない気休めで、使い捨ての透明＆ペラペラなポンチョを着たら、これが大正解、ペラペラで軽いから、走っても全然邪魔にならず結局、10マイル過ぎ（=16km）まで着て走ってた←そんな人は私だけもう1つ、寒いとなれば、トイレ問題←私だけとりあえず、スタートまで（トイレで）出るだけ出す、起きてから水分を摂取しない、走り始めてからも、6マイルくらいまで（=10km）、給水なしで走りましたそれでも、7マイルあたりで、我慢できず行くはめにこ...後半は抜きまくれ！AustinMarathon2024
Apex（NC）のお供達宅に4泊、お世話になり＆楽しい時間を過ごしました7日目は、子ども達の通学時間に合わせて、我が家も出発し、Atlanta（GA）に向かいました（400マイル=640km）ジョージア州と言えば、ピーチ（桃）アトランタのダウンタウンに到着。さすが大都会だけあって、ハイウェイが複雑車も多いMartinLutherKing,Jr.NationalHistoricalPark。まずは、VisitorCenterへ。"Ihaveadream”で有名なキング牧師は、ノーベル平和賞を受賞しているし（1964年）、アメリカでは祝日もあるし（1月第3週の月曜日）、超有名だけに、ざっくりしたことは知っていたから、改めて再確認と、新たな知識を加えることができました。ビデオや写真を通じて、淡々と事実を伝えるよ...真ん中から東へ進む旅（オジさんオバさん疲労蓄積編）
Apex（NC）滞在中。ランチはラーメン屋さんこの辺りに日本人経営のラーメン屋さんはないようで、おそらく韓国系？"MasaSushi&Ramen”。私は豚骨（つけ麺なかった）、彼はスパイシー豚骨、チンゲン菜が入ってるのは、珍しい・・・叉焼は美味しかった、味は可もなく不可もなく、無難な味だけど、ラーメン激戦区でもないから、ムリに尖らない戦略なのかもランチ後は、ワイナリー"ChathamHillWinery”試飲してから購入。お次は、NCStateFarmersMarket。週末だけじゃなく、平日もやっている、常設ファーマーズマーケットで、屋根があるから、雨が降っても大丈夫プラント（苗木や鉢植え）、野菜＆フルーツ、地元名産の品々滞在中、みんなでお庭の雑草取りしたりオセロしたり、パズルしたり・・・何を言っている...真ん中から東へ進む旅（難関大学の学食に潜入編）
4日目夕方、Apexのお友だち宅に到着12月完成したばかりピッカピカの新しいお家に3泊。お世話になった夫妻は、ダラス時代からのお友だちで、夫妻がポートランド（東海岸のメイン州）に住んでいたときも、我が家は、ボストンマラソン後にお世話になったものですそのとき赤ちゃんだったチビッコ達も大きくなり、現在5人家族泣いたり笑ったり叫んだりにぎやかな滞在になりました。正直、子どもが苦手な私は、ちょっと不安だったけど、そんな私でも楽しめたことに自分でもびっくりの、珍しい体験でもありました成長著しいノースカロライナ（金融業、自動車関連など製造業）、この辺りも、急激な人口増加に伴い、あっちこっち森を切り開いて住宅を建設中、学校は順番待ちだとか。お買いもの等、便利な割に緑が多く、住環境は良さそうです。滞在中、お友だちの住んで...真ん中から東へ進む旅（人口増加中Apex滞在編）
約3ヶ月に1回、AJC（AustinJapanCommunity）が行っている道路のお掃除ボランティア。開催される土曜日は、マラソンの練習会走り終わってから参加すると、丁度いい時間なので、できる限り参加しています今月は、KeepAustinBeaytifulDayで、Tシャツもらいましたモスグリーンに薄水色のロゴ。15名くらい集まって、お喋りしながらゴミ拾いみんなで楽しく作業すれば、ごみもいっぱい集まって、一石二鳥その日の夕方から、私はインフルエンザ（38.5℃）、数日、寝込むことになるという、とほほ。で、病み上がりは、AJCのイベント"ちょっとオペラな夜～”に参加アメリカやドイツで活躍中の日本人オペラ歌手井上英則さんが、AustinOperaに出演するということで、特別に4曲を歌い＆トークショー（Q&A...病み上がりは“オペラな夜”
4日目は、Columbia（SC）の観光からスタートその後のスケジュール（移動）を考えると、予定していた"HistoricColumbia”は時間かかりすぎ、ってことで、彼の希望＆目に入った"SouthCarolinaStateHouse”に変更。Columbiaのダウンタウンは、USC（UniversityofSouthCarolina）を中心に再開発が進んでいて、活気ある印象を持ちましたアメリカの場合、大きな大学のある街は、学生（多くは若者）が多いのと、常に人の出入り（流動性）があるのと、文化的水準そんな低くないから、小さい割に、意外といい街が多いんだよね。サウスカロライナ州の州会議事堂は、StateHouseと呼びます、テキサスはStateCapitolです。1851年に建設工事が始まったものの、再...真ん中から東へ進む旅（正面階段を突破編）
Plain（GA）からColumbia（SC）まで、代わり映えのしない田舎道を移動します途中、刑務所もあったから、たぶん田舎です（脱獄しても、その先どうすれば、って場所）そんな中、彼の強～い希望により、ルート途中にある、ジョージア州オーガスタに寄ることにしました。で、オーガスタって何よって話ですが、ゴルフしている人なら、いや、していなくても、有名な大会"MastersTournament”の舞台です大会が行われるのは、"AugustaNationalGolfClub”、プライベート・コースなので、会員じゃないとプレイできない。しかも、会員になるのすら難しい、ってな訳で、一般人がプレイするのは実質できない、いくらお金積もうができない当然、中には入れないから、入り口だけ。真っ直ぐ伸びる道の向こうに、テレビで見...真ん中から東へ進む旅（ゴルフの聖地を覗き見編）
さて、野球が始まりましたっつっても、我が家の野球はマイナー（AAA=2軍）ですわ今夜の試合は、RoundRockExpress（TexasRangers）TacomaRainiers（SeattleMariners）。張り切って応援ですだってだって、元横浜DeNAベイスターズの筒香嘉智彼は、我がRoundRockExpress所属の選手ですから今シーズンは、メジャー契約ではなくマイナー契約の身でして、相当の活躍を見せないと、メジャー昇格かなり厳しいのも事実・・・勝負の年=なおさら応援ですまずは、お決まりの出待ち（ロッカールームから出てくる）。ここで待ってるのは、見るからにオタクなオジさん2人（同じ顔ぶれ）、その2人と私たちだけが出待ちしているという、なんとも不思議な光景そのオタクが、"誰待ってるの？”って...マイナーでがんばる筒香を私たち2人で独占じゃ
ロードトリップ3日目は、Montgomery（AL）を出発、Plains（GA）で観光した後、Columbia（SC）に移動します。合計で420マイル（=680km）ど田舎のPlains、最大にして唯一の目玉は、ジミー・カーター（アメリカ39代大統領）が生まれ育った土地ってこと。ついでに言うと、大統領退任後も住んでいますほとんどの方は、アトランタにあるTheCarterPresidentialCenterに行くでしょうが、我が家はJimmyCarter'sPlainsにやって来ました。PlainsとAtlantaは、160マイル（=260km）離れているから、そこそこ辺鄙な場所。有名人のミュージアム全般に言えることなんですが、そもそも私たち一般人は、有名になってからのその人は知っている、知らないのは、有名...真ん中から東へ進む旅（ど田舎Plainsから大統領編）
我が家のロードトリップでは、朝食付き（無料）のホテルを選んでいます。朝、そこまでゆっくりする時間が勿体ないし、レストランを探したり行ったりする時間、支払うお金を節約できます過去の経験から、一定基準を満たすホテルチェーン、Marriott、Hilton、IHGの中から、場所や価格で決めています。アメリカは、外すととんでもないホテルがあり得るのと、一定以下のチェーン系だと当たり外れあるので、中高年になると、さすがにそれはキツすぎて、身体＆精神にこたえますそれらをクリアしているのは、上記の3チェーンです。もちろん、朝ごはんだけでなく、Wi-Fiやフィットネスジムも無料。2日目は、ルイジアナからアラバマまで、440マイル（=700km）ハイウェイ脇の濃い緑、湿地帯では（増水した時のために）道路が橋のようになってい...真ん中から東へ進む旅（アラバマでテキサスBBQのレベルの高さを知る編）
Alexandriaのダウンタウン目の前にあるものは、すっかり寂れてはいるものの、過去、豪華＆立派であったことは、今でも分かるそれだけに、最盛期どんな風景がここにはあったんだろう？って想像するし、繁栄も衰退もあっという間、というのもすぐ分かる。日本人（農耕）と違い、アメリカの人（狩猟）は、移動をいとわず変化を求める、って気質もあるから、人が増えるのも減るのも、街の変化も、とにかく移り変わりが激しいんだと思う。アメリカのダウンタウンは、こういうのが多くて、今、栄えている街のダウンタウンは再生されそうじゃない街のダウンタウンは取り残される、差がありすぎてさて、そろそろ夜ごはん。旅行前から、彼からの強いリクエストは、ルイジアナでザリガニを食べたいというもの。ザリガニは季節ものだし、せっかくルイジアナに来たんだも...真ん中から東へ進む旅（美味しいザリガニ編）
今日から、久しぶりのロードトリップです主なる目的は、ノースカロライナに住むお友だちを訪ねることなんですが、テキサス（真ん中）からノースカロライナ（東海岸）なので、やたら時間がかかります予想は3,000マイル（=4,800km）。テキサス、ルイジアナ、ミシシッピ、アラバマ、ジョージア、サウスカロライナ、ノースカロライナ・・・移動距離やルート、見どころや泊まる場所、あれこれ考え出すと、ほとんどパズルのような状況で、数日、頭を悩ました結果（いつものパターン）、行き3泊＋お友だち宅に3泊＋帰り2泊＝計8泊9日になりました。朝4:30に家を出発まずは、いつものBuc-eesに寄って、ガソリン入れつつ、お友だちのチビッコ（3名）へプレゼント購入（Buc-eesグッズ）。ルートはざっくりひたすら東へ向かうだけ今日は、テ...真ん中から東へ進む旅（ロードトリップ出発編）
練習で14マイル（=22km）走った後RoundRockExpressの本拠地DellDiamond（球場）に来ましたRoundRockExpressは、TexasRangersの3A（いわゆる2軍）です。今日は、開幕1週間前に開催される、毎年恒例のFunFestちびっこ対象のさまざまなアクティビティがありますが、オジさんオバさんの目当ては、ScavengerHunt球場をグルっと巡りながら、アルファベットを集めて、1つの単語を作る、ってゲーム。もちろん単なるゲームなら興味ありませんが、このゲームをすると、無料チケットがゲットできるだだったら、する一択。毎年している我が家からすると、ゲームは年々簡単になっている。反面、ご褒美の無料チケットは、昨年から、日時指定になってしまった、以前は、いつ行ってもOKだっ...野球が始まるよ～
先日、PeaseParkにて、JASGAのイベントが行われました。JASGA（Japan-AmericanSocietyofGreaterAustin）は、いわゆる日米協会で、アメリカには38あるNPO（非営利団体）の1つ。テキサスは大きな州だけあって、4つもある（Hoston、Dallas-Fort-Worth、Austin、SanAntonio）。イベントの開催場所はPeasePark、来るたびに感じるのは、緑溢れるステキな公園だなぁってこと。オースティンを南北に貫くトレイルの途中にあって、マラソンの練習で、通ることもあります公園がリニューアルしたことで、魅力が増して、以前より、もっと人も集まるように特に、小さな子供のいるファミリーに人気唯一の難点は、駐車する場所が少ないこと、くらいかな。ジャズの生演...鬼ごろしだと思ってたら、鬼ころしだった
週末、サンアントニオに住むお友だちが、泊まりに来てくれました彼女は、優秀な研究者であると共に女優の清野菜名に似ているという、そう美人なんですダラス時代からのお友だちで、ゴルフついでに泊まりに来てくれますうれしい。そんな彼女は、パン作りが趣味ダラスやヒューストンは、日系スーパーや韓国系ベーカリーで、日本っぽいパンが買えるけど、サンアントニオは、そこまでアジア需要がないから、美味しいパンを手に入れるのが難しい・・・だったら作っちゃえって、アメリカに住む日本人ありがちな展開です毎回、お土産に手作りパンを持ってきてくれます、実はこれが楽しみ食パン、クリームパン、シナモンロール（私の希望によりフロスティングなし）、肉まん（豚肉）。袋を開けた瞬間ぷわ～んと美味しい香り。腕が上がっているようで、もらうたび、確実に美味し...新たなテキサス土産の定番
食料品のインフレも収まったものの、ほとんどは高止まりただ、この価格帯を見慣れてしまうと、あきらめの境地と共に（=あきらめなきゃ何も買えない）、人間それに慣れてしまうもので、惰性で右肩上がりに出費が増えないようケチな私は気をつけておりますバターも高くなりました（これはパンデミック前から）、以前から、バター消費量そんな高くないから、あまり影響なくて、目先を変えて、プラントベースも買っている。ViolifeのPlantButter。Violifeは、プラントベース（VeganProducts）のブランドで、以前、クリームチーズを食べたら、牛乳のと同じ味だったので、今回バターを買ってみました。あら、日本でも販売してるみたいよ（ビオライフ）。さて、暖かったり（暑かったり）、寒かったり、アップダウンのお天気が続きます...雑草と言う名の植物はない
毎年、Austin（ダウンタウン）のCowboyBreakfastが終わると、次は、CedarParkのChuckWagonBreakfastです。ダウンタウンのと比べると、か～な～り小規模で、でも、空いているし座って食べれるから、こっちはこっちで好きなんですま、それぞれの良さがあるってことで、毎年サクっと来ています。場所は、CedarParkのFrostBank。サンアントニオ本社の銀行が主催する、地域貢献のイベントです。外にテーブル＆椅子がありますが、当日、曇り空で風のある、ちょっと寒い朝だったので、銀行の中に入って食べることもできました。以前は、その場で調理していました、今年は、あらかじめ調理したものを保温しながら持ってきて、その場でも、温めてサーブしてくれて、心遣いに感謝。お皿に盛り付けてくれまし...ChuckWagonで朝ごはん
（書いた記事が消えてしまい薄～い記憶を頼りに、もう1度書いています）AustinMarathonが終わって以来、週末、初めてのロングランっても、たったの9マイル（=15km）。今朝は、走った後に予定があったので、距離も時間も、今の私には丁度良い感じなのだ。未だ、ダルくて重い脚を動かしつつ、ノロノロ走って終了。そんな中、ランニンググループであった、AustinMarathonの記録当てコンテスト。申告したタイムに1番近い人が優勝です（速くても遅くてもOk）。テキトーなタイムを申告したら、なんと、優勝してしまった（43秒速かった）賞品は、ATXRunnersのキャップとマグカップ汗を拭いて＆着替えて、急いで向かったのは、オースティンのダウンタウンにあるFestivalBeachFoodForest。今日は、オ...オースティン市の税支出を節約するぞ
AustinMarathonが終わって以来、週末、初めてのロングラン（っても、たった9マイル=15km）。と言うのも、走った後に予定があったので、それくらいの距離（＆時間）が丁度良い感じ、それでも、未だに脚がダルいし＆重いしで、ノロノロ走っても、クッタクタでした走力激落ちがスゴすぎる。ま、今シーズンで溜まり溜まった疲労が抜けるのには、時間かかるわね。そんな中、ATXRunnersが毎年しているAustinMarathonタイム当てコンテスト（申告タイムに1番近いタイムを出した人）、適当タイムで出したものの、1位になって、びっくり（ちなみに、申告タイムより43秒早くフィニッシュ）賞品は、ATXRunnersのロゴ入りキャップ、マグカップ走り終わり、着替えて急いで向かったのは、FestivalBeachFoo...オースティン市の税支出を節約するぞ
早起きして、オースティンのダウンタウンへGo6:00過ぎに到着したのは、夜明け前のTheLongCenter。今朝は、RodeoAustin（3/10～3/25）のキックオフイベント"CowboyBrekfast”。何かが違う全然かわいくない、ゆるキャラ会場は、本物のカウボーイ＆カウガールがいっぱい、やっぱり、着こなしが違うわね、キャラクターと身体に馴染んでる。私も、家にあったカウボーイハットもどきかぶったよ。会場は、カントリーミュージックのバンド演奏で、楽しすぎる～ランニング仲間とも会いました、ランナーは早起きが得意。さぁ、朝ごはんを食べるよ～。ソーセージ（スモーカーでBBQ）、パンケーキ（鉄板で焼いてる）、TexasCoffeeTradersのコーヒー。串刺しソーセージ、ブレックファストタコ（プルドポ...人口増で行列必須CowboyBreakfast
そろそろ春も近くなって、夜が明けるのも早くなりました、7:00になるともう明るい。そんな今朝は、ファミレスのI-Hop。店内は、空き空きです、7:30くらいになると、ポチポチお客さんが入ってきました。朝のI-Hopって、1人客が多いのね、あと、起きたそのままの格好（パジャマ兼部屋着）で来る人が多いとりあえず、コーヒー（お代わりできます）を頼みました。新型コロナウイルス以前は、テーブルにコーヒーの入ったポットを置いてくれましたが、今は、店員さんが次ぐシステムに変わりました。また、テーブルに置いてあった4種類のシロップは1種類になり、他の種類が欲しい場合は、店員さんに頼んで持ってきてもらうシステムに。今日は、年1回開催される"NationalPancakeDay”（7:00～19:00）ちょうどオースティンマ...NationalPancakeDayの趣旨変え
