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日本の春と言えば、桜桜と言えば、桜餅（日本からの）出張者からのお土産は、"叶匠壽庵（滋賀県大津市）”。和菓子が3種類入った詰め合わせ。コロンとした形がかわいい、一壺天（栗）、野づつみ（よもぎ）。久しぶりの餡子は、やっぱり美味しいご無沙汰すぎて、餡子（大納言小豆）の美味しさを忘れてたっ幸せ。花遊山（こし餡）は、私の大好きな道明寺羹（粒々）の桜餅道明寺の粒々＆桜の香りに、春を感じました春と言わず、年中、食べたいくらい美味しい。お次は、先日、買ったばかりNatureNate'sのWhippedHoney（Cinnamon）。ホイップした蜂蜜って何だろうトーストやビスケット（KFCみたいなビスケット）に塗ったりは分かるけど、甘いディップとしてリンゴに付けたり、って意味不明。パッケージから見える蜂蜜は、ドロドロ濃度...ホイップした蜂蜜は美味しかった
地域タグ：アメリカ
3月末に開幕したマイナーリーグ（野球）、我が家は、今シーズンの初観戦ファンフェスタでゲットした無料チケットで行く予定でしたが、お友だちから、スイートでの観戦に誘っていただき、もちろん即答行きま～すDelldiamond（球場）にある、IntelClub。そう、球場スポンサーはDell（RoundRock本社）、スイートは、"インテル入ってる”のIntelです。この"インテル入ってる”は、日本が考えた宣伝文句らしく、アメリカは、当初TheComputerInsideだったのが、Intelinitになり、最終的にIntelInsideになったとか、ホントかな？スイートは、12名が入れるお部屋と、屋外の専用席になっています。当日は、暑くもなく寒くもないお天気だったので、屋外の席で過ごしました。真夏だったら汗だく...初めてのスイート観戦
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日本の春と言えば、桜桜と言えば、桜餅（日本からの）出張者からのお土産は、"叶匠壽庵（滋賀県大津市）”。和菓子が3種類入った詰め合わせ。コロンとした形がかわいい、一壺天（栗）、野づつみ（よもぎ）。久しぶりの餡子は、やっぱり美味しいご無沙汰すぎて、餡子（大納言小豆）の美味しさを忘れてたっ幸せ。花遊山（こし餡）は、私の大好きな道明寺羹（粒々）の桜餅道明寺の粒々＆桜の香りに、春を感じました春と言わず、年中、食べたいくらい美味しい。お次は、先日、買ったばかりNatureNate'sのWhippedHoney（Cinnamon）。ホイップした蜂蜜って何だろうトーストやビスケット（KFCみたいなビスケット）に塗ったりは分かるけど、甘いディップとしてリンゴに付けたり、って意味不明。パッケージから見える蜂蜜は、ドロドロ濃度...ホイップした蜂蜜は美味しかった
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3月末に開幕したマイナーリーグ（野球）、我が家は、今シーズンの初観戦ファンフェスタでゲットした無料チケットで行く予定でしたが、お友だちから、スイートでの観戦に誘っていただき、もちろん即答行きま～すDelldiamond（球場）にある、IntelClub。そう、球場スポンサーはDell（RoundRock本社）、スイートは、"インテル入ってる”のIntelです。この"インテル入ってる”は、日本が考えた宣伝文句らしく、アメリカは、当初TheComputerInsideだったのが、Intelinitになり、最終的にIntelInsideになったとか、ホントかな？スイートは、12名が入れるお部屋と、屋外の専用席になっています。当日は、暑くもなく寒くもないお天気だったので、屋外の席で過ごしました。真夏だったら汗だく...初めてのスイート観戦
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皆既日食（SolarEclipse）が近づくにつれて、そこそこ大騒ぎだったアメリカ。元々、天体系に全く興味がないので、暗くなるって数分でしょ？何がそんなに大事なんだ？って、スルーしようと思っていましたが、皆既日食イベント（SolarEclipseParty）が、ご近所のIKEAで開催されたので、チョロっと行ってみました。会場は、IKEAの立体駐車場（3階）。正直なところ、平場のパーキングで事足りるため、この立体駐車場は、普段ほとんど利用されていません、が、（特に夏場=40℃）車内が灼熱地獄になるのがイヤなので、私は利用しています。IKEAロゴ入りの日食グラス今年の皆既日食は、ルートがスゴいメキシコから始まり、アメリカはテキサス州からメイン州まで10州以上、アメリカを斜めに横断。しかも、そのルートには大都市...皆既日食がスゴすぎてハグ
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日本でも桜が咲きました正直なところ、どうしてそんなに桜が好きなのか？毎日のように、桜の開花予報や開花宣言をニュースで伝えるのか？私には分からないのですが、（日本に住んでいた頃から、桜にそんな興味なかった）同時に、桜にウキウキしちゃう人たちの気持ちも、理解できます・・・ま、人それぞれってことで。そんな、日本の桜と同じような存在がテキサスにもあります、それは、ブルーボネット（テキサスの州花）毎年、3月末～4月中旬あたりに咲く、青紫のお花です。雑草みたいなモンで（ワイルドフラワーとも言う）、道路っぱたに咲いたり、野っ原に咲いたり、あたり一面、真っ青に染まる様子は、そりゃ美しい。イメージで言うと、北海道のラベンダー畑みたいな。そんな、ブルーボネットが満開の週末、AJC（AustinJapanCommunity）の...テキサスでお花見ピクニック
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スパイス系けっこう好きで中でも、シナモンは昔から好きシナモンロールでも、フレーバーコーヒーでも、スイーツも多いから、ついつい買っちゃう。これ美味しいわ、SieteのCinnamonChips。トルティーヤにシナモンシュガーをまぶした感じだけど、CassavaFlour（=キャッサバ）を使っているから、グルテンフリー。キャッサバを使ったスナックは、他にも色々あるけど、どれも、お腹に溜まらない感じで軽いから好きそして、NatureNate'sHoneyCo.のWhippedHoneyCinnamon、Raw&Unfilteredのはちみつです。はちみつも大好きだし、シナモンも大好きだし、期待大シナモン味は初挑戦普段は、NatureNate'sHoneyCo.のはちみつ通常版を買っています。シナモンの次は、メー...再びシナモン！お次はメープル
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テキサスの春、州花のブルーボネットが咲き始めるころ、マイナーリーグ（野球）も、シーズンがスタートしますここ、ラウンドロックは、TexasRangers（ダラスのアーリントン）の3A（いわゆる2軍）本拠地です、RoundRockExpress球場は、ラウンドロックに本社のあるDellの名前が付いた、DellDiamond。毎年、シーズン開幕前に開催される"FanFest”は、さまざまな、ちびっこ向けアクティビティで、賑わいます要するに、球場にちびっこが来れば、自動的に親が来る（お財布）、チケット代を安くしても、パーキング代、飲んだり、食べたり、グッズ買ったり、球団は、収入が見込める訳でマイナーにとって、子連れファミリーは、大切なお客様です若者人口が増えているオースティン、マイナー野球は、身近なレジャー（注：...マイナーリーグも始まるよ
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暖かくなると、雑草がスクスク育ち始め最近は、軽いジョギングしてから、そのまま庭仕事直行。昔も今も、庭仕事は大嫌いですが、そのまま放置もできないし（HOAに見つかると警告罰金）、目に入るとどうしても気になるので、しぶしぶ週1～2回ほど、雑草対応大量落ち葉のお掃除庭仕事は、所詮、やってもやっても終わらないエンドレスですから、テキトーなところで、済ませています。さて、毎日、飲むコーヒー気分を変えて、LimitedEdition（期間限定）のコーヒー豆。StarbucksCoffeeのBrownSugarCinnamonフレーバーコーヒーです。ブラウンシュガーもシナモンも好きだから、迷わず買いましただけど、後味が人工的すぎてガッカリ2袋買ったから、1袋は返品しよう。最近のフレーバーコーヒー、特にLimitedEd...シナモン！ロールとコーヒー
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今朝は、早起きイベントで、CedarParkのFrostBankに来ました。7:30ころは、まだ薄暗かったのが、徐々に夜が明けました。FrostBankは、サンアントニオ（本社）の銀行です1868年創業だから、けっこう歴史ありますね。今朝は、銀行パーキングで、毎年恒例の"ChuckwagonBreakfast”（7:30～9:30）。地銀ならでは地域密着のイベントです（無料）。"大草原の小さな家”に出てくるようなワゴンが置かれ、フィドル（バイオリン）＆ギターの生演奏朝っぱらから、カントリー音楽を聴きながらの朝ごはん贅沢。メニューは、スクランブルエッグ、ブレックファストソーセージ、ビスケット＆グレービー、ピーチコブラー、コーヒー。私は、ビスケット＆グレービーが大好き激甘のピーチコブラーが、コーヒーと合う今朝...早起きしてChuckwagonBreakfast
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AJC（AustinJapanCommunity）に参加すると、さまざまなイベントで、さまざまな人と会うことがあり、それは日本人だったり、日本好きなアメリカ人（や外国人）だったり、とにかくユニークな方が多いので、日本に住んでいたら、出会わなかったであろう人々、しなかったであろう体験をすることが、多くなりましたそんな中、ミートアップで出会ったトルコ人から誘われて、トルコのイスラミックアートの展示に行ってみました私が想像するトルコのイメージは、親日国で、イスラム教で、美しいトルコブルーのモスク、お土産はバザールで買うタイルの鍋敷き、目玉のお守り・・・ベタすぎるけど、そんな感じか教会での、小さな展示でした。おぉ、このマーブル模様って、トルコだったのかEbru（エブル）。（水にインクを落として模様を作り、紙に写し...チュリップはトルコ！オランダじゃない。
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オースティンのダウンタウン（UTAustinのキャンパス）にあるBlantonMuseumofArtに来ましたこの美術館は、毎月、第2土曜日にイベントを開催していて（SecondSaturdays）、今日は、そのお手伝い。現在、開催中の、浮世絵の展示"TheFloatingWorld:MasterpiecesofEdoJapan”。日本つながりで、オースティンで活動する団体がテーブルを出しました。AJC（AustinJapanCommunity）、JASGA（日米協会）、AOSCC（オースティン・大分姉妹都市委員会）、GAACC（オースティン・アジア商工会）。AJCは、これから開催されるScavengerHunt（4/4～4/14）を紹介しました。このイベント"ExplorJapaninAustin”は、...オースティンで浮世絵
地域タグ：アメリカ
今朝は、7:00からオースティンのダウンタウンを、10マイル（=16km）AustinMarathonで今シーズンが終わり夏が終わるまでは、適当にジョギングするだけ日焼けが心配走り終わってから、FestivalBeachFoodForestへ。今日は、It'sMyParkDaySpringでボランティア年に2回（SpringとFall）、オースティン全域で行われるボランティアのイベントで、公園やトレイルを、整備したり掃除したり、さまざまなプロジェクトが行われます。今日は、96箇所で、3,500名のボランティア活動したそうです。まずは、ブレックファストタコで腹ごしらえ。最近、やたらお天気な毎日で（80F超=27℃）、あっちこっち、カラフルな花が咲き、良い香りがしました。今日は、枯れた枝を切って＆細かくして肥...私の雑草認定基準
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おはよーございます。朝っぱらから（夜明け前）、オースティンのダウンタウンに来ています毎年、楽しみにしている、RodeoAustinのキックオフイベント"CowboyBreakfast”アメリカありがちな、早起きイベントは6:00～8:00開催です。毎年恒例のイベントにも、インフレの影響なのかかなり品数が減りましたとは言え、終わってみれば、昨年まで全種類を食べるのは大変だったし、品数の少ない方が、全種類制覇＝満足感ある気がします今後は、これくらいで良いのかも基本的には、ブレックファストタコ（プルドポーク）、ソーセージ、パンケーキを食べれば、ほぼ制覇ですなんですが、この3種類のテントが2つずつあるので、テントを回って、お代わり+1しました豚肉もソーセージも、その場でBBQグリルで焼いているから、美味しいわぁ。...CowboyBreakfastにインフレを感じる朝
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マラソンが終わった翌日＝月曜日、会社で、腰を痛めた彼・・・座ったり立ち上がったりがツラそうです気休めに、日本から持ち帰ってきた湿布を貼りました。いかにも日本らしい、シールの剥がし方から貼り方まで、番号と矢印と日本語で、書いてありますこういうの、私は大好きですけど、アメリカの人は、読まないし見ないし気付かないし、（見たとしても）その通りにしないので、パッケージをビリビリ破くだけおにぎりも、パッケージを見ないので、何度買っても、海苔を巻くことができないのが、ほとんどだと思います（ごはんと海苔を、別々に食べてる人を、よく見ます）さて、今日は、オースティンのダウンタウンにあるUTAustin（TheUniversityofTexasatAustin）に来ました。何度、来てもステキなキャンパスですこれぞ、アメリカの...日本人も楽しめる日本語スピーチコンテスト
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今朝は、近所をちょこっとジョギングしてからAJC（AustinJapanCommunity）のお掃除へGo。AJCは、KeepAustinBeautifulのプログラム"Adopt-a-Street”に参加していて、年4回、担当するストリートをお掃除しています今朝は、参加者10名ほどと少なめでしたが、みんなでやれば、大きな成果大きなゴミ袋3つが、あっという間に集まりました。この分だけ、この通りが、キレイになったということですお掃除が終わったら、ItoenのOiOcha（おーいお茶）を飲みながら、おしゃべりいいお天気で暑かったら、冷たい緑茶が美味しいおーいお茶は、AJCのボランティア活動（コミュニティへの貢献）に賛同したHEBが、無償で提供してくれましたそうそう、コミュニティヘルスリサーチプログラムが提供す...私のDNA
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"AustinMarathon”レース当日になりましたまだ暗い6:00、いつものパーキング（ガレージ）に駐車して、歩いてスタート地点へ寒いっす・・・34F（=1℃）くらいしかない。寒いの苦手だからキツいけど、無風なのが幸い。もっとも、レースだから、耐えるも耐えないもなく、もはや、やるしかない気休めで、使い捨ての透明＆ペラペラなポンチョを着たら、これが大正解、ペラペラで軽いから、走っても全然邪魔にならず結局、10マイル過ぎ（=16km）まで着て走ってた←そんな人は私だけもう1つ、寒いとなれば、トイレ問題←私だけとりあえず、スタートまで（トイレで）出るだけ出す、起きてから水分を摂取しない、走り始めてからも、6マイルくらいまで（=10km）、給水なしで走りましたそれでも、7マイルあたりで、我慢できず行くはめにこ...後半は抜きまくれ！AustinMarathon2024
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やけ食いしているうちにこの日が来てしまったAustinMarathonもう絶望しかないけど、お金がもったいないから、元取るために走るぞレースは日曜日。私たちは、金曜日夜、Expoでゼッケンの受け取りへ会場内ウロウロしているうちに、なんとなく気が紛れてきたバッタリ会ったお友だちと世間話したり、そういうのが良かったのかも。もちろん、ビールの試飲もレース当日、フィニッシュ後にも飲めるEIGHT。ランナーがどこから来ているのか？シール貼りました。昨年同様、北朝鮮にシールがあるのは、ボケなのか？マジなのか？年々ショボくなっている・・・エコバッグ、帽子、Tシャツ。今年から、UnderArmourがスポンサーから外れてしまったのが大きいグッズのクオリティが明らかに下がっているAsicsのカップ。BPN（オースティン創業...AustinMarathon前はラザニアを食す
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毎回、始まるお決まりモード・・・マラソンのレース2週間前から号砲が鳴るまで続く、憂鬱な気分練習する距離が減り＝もう長距離を走らなくて良いうれしい気持ち。と同時に、もう終わってしまうのかどことな～く、さみしい気持ち。それらを遙かに上回る、不安な気持ち今さらジタバタしても、どうにもならない＝手遅れな訳で、だったら、とっとと走ってしまいたい＝レース早く終われ投げやりな気持ちそんなメンタルゆえ、毎回この時期は、やけ食いに走って、体重が増えるという典型的な駄目ランナー。さて、LaTourangelleのドレッシング。読めない＆知らない単語今や、お買い物には必須の老眼鏡をして見たら、SesameTamariVineigretteおぉぉぉ、Tamari＝たまり、ですか最近、日本語そのまま英語になってるのが増えすぎて、た...レース前の憂鬱＝やけ食い
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スーパーのパーキング、後ろから突っ込まれたのか？へこんだ車が2台お行儀良く並んでいるトランクのドアが閉まらないから、紐を使って閉めているなんかカワイイ。さて、レース3週間前の最後のロングランを終えたものの、自分1人で走ったので、内容イマイチでスッキリしない気温がちょっと高い日だったのもあり、さすがに23マイル（=37km）を水分補給なしで走ったら、最後の数マイルは、喉は渇くし＆口の中は塩っぱいし＆ヘトヘト帰ってきてから、頭が痛くなって＆気持ちが悪くて、立っていられないから、しばらく横になって＆お昼寝したら、なんとか復活完全に脱水症状ですなってなことで、2週間前の今朝は、そのイマイチをスッキリさせようという気持ちがあって、予定より、ちょっと長めの17マイル（=28km）スピードもそこそこ出せて、結果、気分ス...ランナーにおける老眼問題
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風邪をひいている場合じゃないってな訳で、大至急、風邪を治してハーフマラソン（ペーサー）を走る予定でしたが、大事を取って、走るの止めることに・・・ゆっくりペースだから、走れたとは思うけれど、そもそも、このレース＆コースに魅力を感じていなかったのとゆっくり＝長い時間、走るのに気が向かないなぁ、な～んて、後ろ向きなメンタルで走らないことに。とは言え、彼は予定通り、走りますからしっかり防寒して（頭も耳も口も覆って、目だけ出す）、応援に行きました。開催場所は、Pflugervilleの大きな公園NEMetroPark、"TimeTravelHalfMarathon”種目は、ハーフマラソン、10km、5kmで、参加者200名ちょっとの、小さなレースでした。ハーフは、トレイルをメインに、行って帰って×2回ですから、走り...私は走るより見る派
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日曜日、3MHalfMarathonのボランティアで、寒い中（0～2℃）ずーっと屋外にいたので、月曜日になって、具合が悪くなる症状からすると、風邪か？インフルエンザか？新型コロナウイルスか？いずれにしても、この程度じゃアメリカは病院に行かないので、自然治癒=家で治るの待つしかない、のであります。念のため、3日連続で、新型コロナウイルスの検査をしたものの、私も彼も、3日連続で陰性・・・ってことは、風邪？インフルエンザ？もちろん、今年もインフルエンザのワクチンは接種している、ただ、私は、数年おきに罹っている症状は軽めなので、きっと風邪だろう←自己診断。私、風邪をひいたり、ゆっくり治したり、している暇はないっこの週末は、レース3週間前の最後のロングランハーフマラソンのペーサー残された日にちは4日早急に治さなきゃ...極寒ボランティアで風邪をひく
地域タグ：アメリカ
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日本の春と言えば、桜桜と言えば、桜餅（日本からの）出張者からのお土産は、"叶匠壽庵（滋賀県大津市）”。和菓子が3種類入った詰め合わせ。コロンとした形がかわいい、一壺天（栗）、野づつみ（よもぎ）。久しぶりの餡子は、やっぱり美味しいご無沙汰すぎて、餡子（大納言小豆）の美味しさを忘れてたっ幸せ。花遊山（こし餡）は、私の大好きな道明寺羹（粒々）の桜餅道明寺の粒々＆桜の香りに、春を感じました春と言わず、年中、食べたいくらい美味しい。お次は、先日、買ったばかりNatureNate'sのWhippedHoney（Cinnamon）。ホイップした蜂蜜って何だろうトーストやビスケット（KFCみたいなビスケット）に塗ったりは分かるけど、甘いディップとしてリンゴに付けたり、って意味不明。パッケージから見える蜂蜜は、ドロドロ濃度...ホイップした蜂蜜は美味しかった
3月末に開幕したマイナーリーグ（野球）、我が家は、今シーズンの初観戦ファンフェスタでゲットした無料チケットで行く予定でしたが、お友だちから、スイートでの観戦に誘っていただき、もちろん即答行きま～すDelldiamond（球場）にある、IntelClub。そう、球場スポンサーはDell（RoundRock本社）、スイートは、"インテル入ってる”のIntelです。この"インテル入ってる”は、日本が考えた宣伝文句らしく、アメリカは、当初TheComputerInsideだったのが、Intelinitになり、最終的にIntelInsideになったとか、ホントかな？スイートは、12名が入れるお部屋と、屋外の専用席になっています。当日は、暑くもなく寒くもないお天気だったので、屋外の席で過ごしました。真夏だったら汗だく...初めてのスイート観戦
皆既日食（SolarEclipse）が近づくにつれて、そこそこ大騒ぎだったアメリカ。元々、天体系に全く興味がないので、暗くなるって数分でしょ？何がそんなに大事なんだ？って、スルーしようと思っていましたが、皆既日食イベント（SolarEclipseParty）が、ご近所のIKEAで開催されたので、チョロっと行ってみました。会場は、IKEAの立体駐車場（3階）。正直なところ、平場のパーキングで事足りるため、この立体駐車場は、普段ほとんど利用されていません、が、（特に夏場=40℃）車内が灼熱地獄になるのがイヤなので、私は利用しています。IKEAロゴ入りの日食グラス今年の皆既日食は、ルートがスゴいメキシコから始まり、アメリカはテキサス州からメイン州まで10州以上、アメリカを斜めに横断。しかも、そのルートには大都市...皆既日食がスゴすぎてハグ
日本でも桜が咲きました正直なところ、どうしてそんなに桜が好きなのか？毎日のように、桜の開花予報や開花宣言をニュースで伝えるのか？私には分からないのですが、（日本に住んでいた頃から、桜にそんな興味なかった）同時に、桜にウキウキしちゃう人たちの気持ちも、理解できます・・・ま、人それぞれってことで。そんな、日本の桜と同じような存在がテキサスにもあります、それは、ブルーボネット（テキサスの州花）毎年、3月末～4月中旬あたりに咲く、青紫のお花です。雑草みたいなモンで（ワイルドフラワーとも言う）、道路っぱたに咲いたり、野っ原に咲いたり、あたり一面、真っ青に染まる様子は、そりゃ美しい。イメージで言うと、北海道のラベンダー畑みたいな。そんな、ブルーボネットが満開の週末、AJC（AustinJapanCommunity）の...テキサスでお花見ピクニック
スパイス系けっこう好きで中でも、シナモンは昔から好きシナモンロールでも、フレーバーコーヒーでも、スイーツも多いから、ついつい買っちゃう。これ美味しいわ、SieteのCinnamonChips。トルティーヤにシナモンシュガーをまぶした感じだけど、CassavaFlour（=キャッサバ）を使っているから、グルテンフリー。キャッサバを使ったスナックは、他にも色々あるけど、どれも、お腹に溜まらない感じで軽いから好きそして、NatureNate'sHoneyCo.のWhippedHoneyCinnamon、Raw&Unfilteredのはちみつです。はちみつも大好きだし、シナモンも大好きだし、期待大シナモン味は初挑戦普段は、NatureNate'sHoneyCo.のはちみつ通常版を買っています。シナモンの次は、メー...再びシナモン！お次はメープル
テキサスの春、州花のブルーボネットが咲き始めるころ、マイナーリーグ（野球）も、シーズンがスタートしますここ、ラウンドロックは、TexasRangers（ダラスのアーリントン）の3A（いわゆる2軍）本拠地です、RoundRockExpress球場は、ラウンドロックに本社のあるDellの名前が付いた、DellDiamond。毎年、シーズン開幕前に開催される"FanFest”は、さまざまな、ちびっこ向けアクティビティで、賑わいます要するに、球場にちびっこが来れば、自動的に親が来る（お財布）、チケット代を安くしても、パーキング代、飲んだり、食べたり、グッズ買ったり、球団は、収入が見込める訳でマイナーにとって、子連れファミリーは、大切なお客様です若者人口が増えているオースティン、マイナー野球は、身近なレジャー（注：...マイナーリーグも始まるよ
暖かくなると、雑草がスクスク育ち始め最近は、軽いジョギングしてから、そのまま庭仕事直行。昔も今も、庭仕事は大嫌いですが、そのまま放置もできないし（HOAに見つかると警告罰金）、目に入るとどうしても気になるので、しぶしぶ週1～2回ほど、雑草対応大量落ち葉のお掃除庭仕事は、所詮、やってもやっても終わらないエンドレスですから、テキトーなところで、済ませています。さて、毎日、飲むコーヒー気分を変えて、LimitedEdition（期間限定）のコーヒー豆。StarbucksCoffeeのBrownSugarCinnamonフレーバーコーヒーです。ブラウンシュガーもシナモンも好きだから、迷わず買いましただけど、後味が人工的すぎてガッカリ2袋買ったから、1袋は返品しよう。最近のフレーバーコーヒー、特にLimitedEd...シナモン！ロールとコーヒー
今朝は、早起きイベントで、CedarParkのFrostBankに来ました。7:30ころは、まだ薄暗かったのが、徐々に夜が明けました。FrostBankは、サンアントニオ（本社）の銀行です1868年創業だから、けっこう歴史ありますね。今朝は、銀行パーキングで、毎年恒例の"ChuckwagonBreakfast”（7:30～9:30）。地銀ならでは地域密着のイベントです（無料）。"大草原の小さな家”に出てくるようなワゴンが置かれ、フィドル（バイオリン）＆ギターの生演奏朝っぱらから、カントリー音楽を聴きながらの朝ごはん贅沢。メニューは、スクランブルエッグ、ブレックファストソーセージ、ビスケット＆グレービー、ピーチコブラー、コーヒー。私は、ビスケット＆グレービーが大好き激甘のピーチコブラーが、コーヒーと合う今朝...早起きしてChuckwagonBreakfast
AJC（AustinJapanCommunity）に参加すると、さまざまなイベントで、さまざまな人と会うことがあり、それは日本人だったり、日本好きなアメリカ人（や外国人）だったり、とにかくユニークな方が多いので、日本に住んでいたら、出会わなかったであろう人々、しなかったであろう体験をすることが、多くなりましたそんな中、ミートアップで出会ったトルコ人から誘われて、トルコのイスラミックアートの展示に行ってみました私が想像するトルコのイメージは、親日国で、イスラム教で、美しいトルコブルーのモスク、お土産はバザールで買うタイルの鍋敷き、目玉のお守り・・・ベタすぎるけど、そんな感じか教会での、小さな展示でした。おぉ、このマーブル模様って、トルコだったのかEbru（エブル）。（水にインクを落として模様を作り、紙に写し...チュリップはトルコ！オランダじゃない。
オースティンのダウンタウン（UTAustinのキャンパス）にあるBlantonMuseumofArtに来ましたこの美術館は、毎月、第2土曜日にイベントを開催していて（SecondSaturdays）、今日は、そのお手伝い。現在、開催中の、浮世絵の展示"TheFloatingWorld:MasterpiecesofEdoJapan”。日本つながりで、オースティンで活動する団体がテーブルを出しました。AJC（AustinJapanCommunity）、JASGA（日米協会）、AOSCC（オースティン・大分姉妹都市委員会）、GAACC（オースティン・アジア商工会）。AJCは、これから開催されるScavengerHunt（4/4～4/14）を紹介しました。このイベント"ExplorJapaninAustin”は、...オースティンで浮世絵
今朝は、7:00からオースティンのダウンタウンを、10マイル（=16km）AustinMarathonで今シーズンが終わり夏が終わるまでは、適当にジョギングするだけ日焼けが心配走り終わってから、FestivalBeachFoodForestへ。今日は、It'sMyParkDaySpringでボランティア年に2回（SpringとFall）、オースティン全域で行われるボランティアのイベントで、公園やトレイルを、整備したり掃除したり、さまざまなプロジェクトが行われます。今日は、96箇所で、3,500名のボランティア活動したそうです。まずは、ブレックファストタコで腹ごしらえ。最近、やたらお天気な毎日で（80F超=27℃）、あっちこっち、カラフルな花が咲き、良い香りがしました。今日は、枯れた枝を切って＆細かくして肥...私の雑草認定基準
おはよーございます。朝っぱらから（夜明け前）、オースティンのダウンタウンに来ています毎年、楽しみにしている、RodeoAustinのキックオフイベント"CowboyBreakfast”アメリカありがちな、早起きイベントは6:00～8:00開催です。毎年恒例のイベントにも、インフレの影響なのかかなり品数が減りましたとは言え、終わってみれば、昨年まで全種類を食べるのは大変だったし、品数の少ない方が、全種類制覇＝満足感ある気がします今後は、これくらいで良いのかも基本的には、ブレックファストタコ（プルドポーク）、ソーセージ、パンケーキを食べれば、ほぼ制覇ですなんですが、この3種類のテントが2つずつあるので、テントを回って、お代わり+1しました豚肉もソーセージも、その場でBBQグリルで焼いているから、美味しいわぁ。...CowboyBreakfastにインフレを感じる朝
マラソンが終わった翌日＝月曜日、会社で、腰を痛めた彼・・・座ったり立ち上がったりがツラそうです気休めに、日本から持ち帰ってきた湿布を貼りました。いかにも日本らしい、シールの剥がし方から貼り方まで、番号と矢印と日本語で、書いてありますこういうの、私は大好きですけど、アメリカの人は、読まないし見ないし気付かないし、（見たとしても）その通りにしないので、パッケージをビリビリ破くだけおにぎりも、パッケージを見ないので、何度買っても、海苔を巻くことができないのが、ほとんどだと思います（ごはんと海苔を、別々に食べてる人を、よく見ます）さて、今日は、オースティンのダウンタウンにあるUTAustin（TheUniversityofTexasatAustin）に来ました。何度、来てもステキなキャンパスですこれぞ、アメリカの...日本人も楽しめる日本語スピーチコンテスト
今朝は、近所をちょこっとジョギングしてからAJC（AustinJapanCommunity）のお掃除へGo。AJCは、KeepAustinBeautifulのプログラム"Adopt-a-Street”に参加していて、年4回、担当するストリートをお掃除しています今朝は、参加者10名ほどと少なめでしたが、みんなでやれば、大きな成果大きなゴミ袋3つが、あっという間に集まりました。この分だけ、この通りが、キレイになったということですお掃除が終わったら、ItoenのOiOcha（おーいお茶）を飲みながら、おしゃべりいいお天気で暑かったら、冷たい緑茶が美味しいおーいお茶は、AJCのボランティア活動（コミュニティへの貢献）に賛同したHEBが、無償で提供してくれましたそうそう、コミュニティヘルスリサーチプログラムが提供す...私のDNA
"AustinMarathon”レース当日になりましたまだ暗い6:00、いつものパーキング（ガレージ）に駐車して、歩いてスタート地点へ寒いっす・・・34F（=1℃）くらいしかない。寒いの苦手だからキツいけど、無風なのが幸い。もっとも、レースだから、耐えるも耐えないもなく、もはや、やるしかない気休めで、使い捨ての透明＆ペラペラなポンチョを着たら、これが大正解、ペラペラで軽いから、走っても全然邪魔にならず結局、10マイル過ぎ（=16km）まで着て走ってた←そんな人は私だけもう1つ、寒いとなれば、トイレ問題←私だけとりあえず、スタートまで（トイレで）出るだけ出す、起きてから水分を摂取しない、走り始めてからも、6マイルくらいまで（=10km）、給水なしで走りましたそれでも、7マイルあたりで、我慢できず行くはめにこ...後半は抜きまくれ！AustinMarathon2024
やけ食いしているうちにこの日が来てしまったAustinMarathonもう絶望しかないけど、お金がもったいないから、元取るために走るぞレースは日曜日。私たちは、金曜日夜、Expoでゼッケンの受け取りへ会場内ウロウロしているうちに、なんとなく気が紛れてきたバッタリ会ったお友だちと世間話したり、そういうのが良かったのかも。もちろん、ビールの試飲もレース当日、フィニッシュ後にも飲めるEIGHT。ランナーがどこから来ているのか？シール貼りました。昨年同様、北朝鮮にシールがあるのは、ボケなのか？マジなのか？年々ショボくなっている・・・エコバッグ、帽子、Tシャツ。今年から、UnderArmourがスポンサーから外れてしまったのが大きいグッズのクオリティが明らかに下がっているAsicsのカップ。BPN（オースティン創業...AustinMarathon前はラザニアを食す
毎回、始まるお決まりモード・・・マラソンのレース2週間前から号砲が鳴るまで続く、憂鬱な気分練習する距離が減り＝もう長距離を走らなくて良いうれしい気持ち。と同時に、もう終わってしまうのかどことな～く、さみしい気持ち。それらを遙かに上回る、不安な気持ち今さらジタバタしても、どうにもならない＝手遅れな訳で、だったら、とっとと走ってしまいたい＝レース早く終われ投げやりな気持ちそんなメンタルゆえ、毎回この時期は、やけ食いに走って、体重が増えるという典型的な駄目ランナー。さて、LaTourangelleのドレッシング。読めない＆知らない単語今や、お買い物には必須の老眼鏡をして見たら、SesameTamariVineigretteおぉぉぉ、Tamari＝たまり、ですか最近、日本語そのまま英語になってるのが増えすぎて、た...レース前の憂鬱＝やけ食い
スーパーのパーキング、後ろから突っ込まれたのか？へこんだ車が2台お行儀良く並んでいるトランクのドアが閉まらないから、紐を使って閉めているなんかカワイイ。さて、レース3週間前の最後のロングランを終えたものの、自分1人で走ったので、内容イマイチでスッキリしない気温がちょっと高い日だったのもあり、さすがに23マイル（=37km）を水分補給なしで走ったら、最後の数マイルは、喉は渇くし＆口の中は塩っぱいし＆ヘトヘト帰ってきてから、頭が痛くなって＆気持ちが悪くて、立っていられないから、しばらく横になって＆お昼寝したら、なんとか復活完全に脱水症状ですなってなことで、2週間前の今朝は、そのイマイチをスッキリさせようという気持ちがあって、予定より、ちょっと長めの17マイル（=28km）スピードもそこそこ出せて、結果、気分ス...ランナーにおける老眼問題
風邪をひいている場合じゃないってな訳で、大至急、風邪を治してハーフマラソン（ペーサー）を走る予定でしたが、大事を取って、走るの止めることに・・・ゆっくりペースだから、走れたとは思うけれど、そもそも、このレース＆コースに魅力を感じていなかったのとゆっくり＝長い時間、走るのに気が向かないなぁ、な～んて、後ろ向きなメンタルで走らないことに。とは言え、彼は予定通り、走りますからしっかり防寒して（頭も耳も口も覆って、目だけ出す）、応援に行きました。開催場所は、Pflugervilleの大きな公園NEMetroPark、"TimeTravelHalfMarathon”種目は、ハーフマラソン、10km、5kmで、参加者200名ちょっとの、小さなレースでした。ハーフは、トレイルをメインに、行って帰って×2回ですから、走り...私は走るより見る派
日曜日、3MHalfMarathonのボランティアで、寒い中（0～2℃）ずーっと屋外にいたので、月曜日になって、具合が悪くなる症状からすると、風邪か？インフルエンザか？新型コロナウイルスか？いずれにしても、この程度じゃアメリカは病院に行かないので、自然治癒=家で治るの待つしかない、のであります。念のため、3日連続で、新型コロナウイルスの検査をしたものの、私も彼も、3日連続で陰性・・・ってことは、風邪？インフルエンザ？もちろん、今年もインフルエンザのワクチンは接種している、ただ、私は、数年おきに罹っている症状は軽めなので、きっと風邪だろう←自己診断。私、風邪をひいたり、ゆっくり治したり、している暇はないっこの週末は、レース3週間前の最後のロングランハーフマラソンのペーサー残された日にちは4日早急に治さなきゃ...極寒ボランティアで風邪をひく
ロードトリップ3日目は、Montgomery（AL）を出発、Plains（GA）で観光した後、Columbia（SC）に移動します。合計で420マイル（=680km）ど田舎のPlains、最大にして唯一の目玉は、ジミー・カーター（アメリカ39代大統領）が生まれ育った土地ってこと。ついでに言うと、大統領退任後も住んでいますほとんどの方は、アトランタにあるTheCarterPresidentialCenterに行くでしょうが、我が家はJimmyCarter'sPlainsにやって来ました。PlainsとAtlantaは、160マイル（=260km）離れているから、そこそこ辺鄙な場所。有名人のミュージアム全般に言えることなんですが、そもそも私たち一般人は、有名になってからのその人は知っている、知らないのは、有名...真ん中から東へ進む旅（ど田舎Plainsから大統領編）
我が家のロードトリップでは、朝食付き（無料）のホテルを選んでいます。朝、そこまでゆっくりする時間が勿体ないし、レストランを探したり行ったりする時間、支払うお金を節約できます過去の経験から、一定基準を満たすホテルチェーン、Marriott、Hilton、IHGの中から、場所や価格で決めています。アメリカは、外すととんでもないホテルがあり得るのと、一定以下のチェーン系だと当たり外れあるので、中高年になると、さすがにそれはキツすぎて、身体＆精神にこたえますそれらをクリアしているのは、上記の3チェーンです。もちろん、朝ごはんだけでなく、Wi-Fiやフィットネスジムも無料。2日目は、ルイジアナからアラバマまで、440マイル（=700km）ハイウェイ脇の濃い緑、湿地帯では（増水した時のために）道路が橋のようになってい...真ん中から東へ進む旅（アラバマでテキサスBBQのレベルの高さを知る編）
Alexandriaのダウンタウン目の前にあるものは、すっかり寂れてはいるものの、過去、豪華＆立派であったことは、今でも分かるそれだけに、最盛期どんな風景がここにはあったんだろう？って想像するし、繁栄も衰退もあっという間、というのもすぐ分かる。日本人（農耕）と違い、アメリカの人（狩猟）は、移動をいとわず変化を求める、って気質もあるから、人が増えるのも減るのも、街の変化も、とにかく移り変わりが激しいんだと思う。アメリカのダウンタウンは、こういうのが多くて、今、栄えている街のダウンタウンは再生されそうじゃない街のダウンタウンは取り残される、差がありすぎてさて、そろそろ夜ごはん。旅行前から、彼からの強いリクエストは、ルイジアナでザリガニを食べたいというもの。ザリガニは季節ものだし、せっかくルイジアナに来たんだも...真ん中から東へ進む旅（美味しいザリガニ編）
今日から、久しぶりのロードトリップです主なる目的は、ノースカロライナに住むお友だちを訪ねることなんですが、テキサス（真ん中）からノースカロライナ（東海岸）なので、やたら時間がかかります予想は3,000マイル（=4,800km）。テキサス、ルイジアナ、ミシシッピ、アラバマ、ジョージア、サウスカロライナ、ノースカロライナ・・・移動距離やルート、見どころや泊まる場所、あれこれ考え出すと、ほとんどパズルのような状況で、数日、頭を悩ました結果（いつものパターン）、行き3泊＋お友だち宅に3泊＋帰り2泊＝計8泊9日になりました。朝4:30に家を出発まずは、いつものBuc-eesに寄って、ガソリン入れつつ、お友だちのチビッコ（3名）へプレゼント購入（Buc-eesグッズ）。ルートはざっくりひたすら東へ向かうだけ今日は、テ...真ん中から東へ進む旅（ロードトリップ出発編）
練習で14マイル（=22km）走った後RoundRockExpressの本拠地DellDiamond（球場）に来ましたRoundRockExpressは、TexasRangersの3A（いわゆる2軍）です。今日は、開幕1週間前に開催される、毎年恒例のFunFestちびっこ対象のさまざまなアクティビティがありますが、オジさんオバさんの目当ては、ScavengerHunt球場をグルっと巡りながら、アルファベットを集めて、1つの単語を作る、ってゲーム。もちろん単なるゲームなら興味ありませんが、このゲームをすると、無料チケットがゲットできるだだったら、する一択。毎年している我が家からすると、ゲームは年々簡単になっている。反面、ご褒美の無料チケットは、昨年から、日時指定になってしまった、以前は、いつ行ってもOKだっ...野球が始まるよ～
先日、PeaseParkにて、JASGAのイベントが行われました。JASGA（Japan-AmericanSocietyofGreaterAustin）は、いわゆる日米協会で、アメリカには38あるNPO（非営利団体）の1つ。テキサスは大きな州だけあって、4つもある（Hoston、Dallas-Fort-Worth、Austin、SanAntonio）。イベントの開催場所はPeasePark、来るたびに感じるのは、緑溢れるステキな公園だなぁってこと。オースティンを南北に貫くトレイルの途中にあって、マラソンの練習で、通ることもあります公園がリニューアルしたことで、魅力が増して、以前より、もっと人も集まるように特に、小さな子供のいるファミリーに人気唯一の難点は、駐車する場所が少ないこと、くらいかな。ジャズの生演...鬼ごろしだと思ってたら、鬼ころしだった
週末、サンアントニオに住むお友だちが、泊まりに来てくれました彼女は、優秀な研究者であると共に女優の清野菜名に似ているという、そう美人なんですダラス時代からのお友だちで、ゴルフついでに泊まりに来てくれますうれしい。そんな彼女は、パン作りが趣味ダラスやヒューストンは、日系スーパーや韓国系ベーカリーで、日本っぽいパンが買えるけど、サンアントニオは、そこまでアジア需要がないから、美味しいパンを手に入れるのが難しい・・・だったら作っちゃえって、アメリカに住む日本人ありがちな展開です毎回、お土産に手作りパンを持ってきてくれます、実はこれが楽しみ食パン、クリームパン、シナモンロール（私の希望によりフロスティングなし）、肉まん（豚肉）。袋を開けた瞬間ぷわ～んと美味しい香り。腕が上がっているようで、もらうたび、確実に美味し...新たなテキサス土産の定番
食料品のインフレも収まったものの、ほとんどは高止まりただ、この価格帯を見慣れてしまうと、あきらめの境地と共に（=あきらめなきゃ何も買えない）、人間それに慣れてしまうもので、惰性で右肩上がりに出費が増えないようケチな私は気をつけておりますバターも高くなりました（これはパンデミック前から）、以前から、バター消費量そんな高くないから、あまり影響なくて、目先を変えて、プラントベースも買っている。ViolifeのPlantButter。Violifeは、プラントベース（VeganProducts）のブランドで、以前、クリームチーズを食べたら、牛乳のと同じ味だったので、今回バターを買ってみました。あら、日本でも販売してるみたいよ（ビオライフ）。さて、暖かったり（暑かったり）、寒かったり、アップダウンのお天気が続きます...雑草と言う名の植物はない
毎年、Austin（ダウンタウン）のCowboyBreakfastが終わると、次は、CedarParkのChuckWagonBreakfastです。ダウンタウンのと比べると、か～な～り小規模で、でも、空いているし座って食べれるから、こっちはこっちで好きなんですま、それぞれの良さがあるってことで、毎年サクっと来ています。場所は、CedarParkのFrostBank。サンアントニオ本社の銀行が主催する、地域貢献のイベントです。外にテーブル＆椅子がありますが、当日、曇り空で風のある、ちょっと寒い朝だったので、銀行の中に入って食べることもできました。以前は、その場で調理していました、今年は、あらかじめ調理したものを保温しながら持ってきて、その場でも、温めてサーブしてくれて、心遣いに感謝。お皿に盛り付けてくれまし...ChuckWagonで朝ごはん
（書いた記事が消えてしまい薄～い記憶を頼りに、もう1度書いています）AustinMarathonが終わって以来、週末、初めてのロングランっても、たったの9マイル（=15km）。今朝は、走った後に予定があったので、距離も時間も、今の私には丁度良い感じなのだ。未だ、ダルくて重い脚を動かしつつ、ノロノロ走って終了。そんな中、ランニンググループであった、AustinMarathonの記録当てコンテスト。申告したタイムに1番近い人が優勝です（速くても遅くてもOk）。テキトーなタイムを申告したら、なんと、優勝してしまった（43秒速かった）賞品は、ATXRunnersのキャップとマグカップ汗を拭いて＆着替えて、急いで向かったのは、オースティンのダウンタウンにあるFestivalBeachFoodForest。今日は、オ...オースティン市の税支出を節約するぞ
AustinMarathonが終わって以来、週末、初めてのロングラン（っても、たった9マイル=15km）。と言うのも、走った後に予定があったので、それくらいの距離（＆時間）が丁度良い感じ、それでも、未だに脚がダルいし＆重いしで、ノロノロ走っても、クッタクタでした走力激落ちがスゴすぎる。ま、今シーズンで溜まり溜まった疲労が抜けるのには、時間かかるわね。そんな中、ATXRunnersが毎年しているAustinMarathonタイム当てコンテスト（申告タイムに1番近いタイムを出した人）、適当タイムで出したものの、1位になって、びっくり（ちなみに、申告タイムより43秒早くフィニッシュ）賞品は、ATXRunnersのロゴ入りキャップ、マグカップ走り終わり、着替えて急いで向かったのは、FestivalBeachFoo...オースティン市の税支出を節約するぞ
早起きして、オースティンのダウンタウンへGo6:00過ぎに到着したのは、夜明け前のTheLongCenter。今朝は、RodeoAustin（3/10～3/25）のキックオフイベント"CowboyBrekfast”。何かが違う全然かわいくない、ゆるキャラ会場は、本物のカウボーイ＆カウガールがいっぱい、やっぱり、着こなしが違うわね、キャラクターと身体に馴染んでる。私も、家にあったカウボーイハットもどきかぶったよ。会場は、カントリーミュージックのバンド演奏で、楽しすぎる～ランニング仲間とも会いました、ランナーは早起きが得意。さぁ、朝ごはんを食べるよ～。ソーセージ（スモーカーでBBQ）、パンケーキ（鉄板で焼いてる）、TexasCoffeeTradersのコーヒー。串刺しソーセージ、ブレックファストタコ（プルドポ...人口増で行列必須CowboyBreakfast
そろそろ春も近くなって、夜が明けるのも早くなりました、7:00になるともう明るい。そんな今朝は、ファミレスのI-Hop。店内は、空き空きです、7:30くらいになると、ポチポチお客さんが入ってきました。朝のI-Hopって、1人客が多いのね、あと、起きたそのままの格好（パジャマ兼部屋着）で来る人が多いとりあえず、コーヒー（お代わりできます）を頼みました。新型コロナウイルス以前は、テーブルにコーヒーの入ったポットを置いてくれましたが、今は、店員さんが次ぐシステムに変わりました。また、テーブルに置いてあった4種類のシロップは1種類になり、他の種類が欲しい場合は、店員さんに頼んで持ってきてもらうシステムに。今日は、年1回開催される"NationalPancakeDay”（7:00～19:00）ちょうどオースティンマ...NationalPancakeDayの趣旨変え
AustinMarathonで、我が家のマラソンシーズンも終了。今は、ただただほっとしているのと、しばらくロングランしなくて良いって解放感にひたすら浸っていますこういう時期って大切。年がら年中、走っていると思われるし実際、走っているランナーも多いけど私は、カロリーさえ消費できれば良いと思ってて、これから半年くらいは、ノロノロ＆ちょろっと走るくらい・・・ま、そういう意味では、年がら年中、走っているんだけど目的は、単なるカロリー消費（健康のため含む）で、何かに向かって走っている訳ではない。今シーズンは、マラソン3連チャン（月1でマラソン）。マラソン走って、レース終わったら、1ヶ月後のレースへ向けて練習、これを3回繰り返す・・・ので、実質お休みなしで練習してました。ただ、1回目（BCSMarathon）と2回目...じわじわオースティン
AustinMarathonの朝がやってきました、いつものように、StateCapitol（州議事堂）のガレージに車を止めて（無料）、荷物を預けて、トイレに入って、スタートラインに並びました。今日の気温は、56F（13℃）～77F（25℃）、走るには暖かいけど、気温が上がる前にフィニッシュしちゃおうちょうど夜が明けるくらいの7:00スタートフルマラソンもハーフマラソンも5kmも、みんな張り切っていこ～う今回も、途中までペーサーに付いていくだけの省エネ走法、ここでエネルギー（頭も身体も）使わない、エネルギーは後半に取っておく。9マイルと20マイルの2箇所で、GUのジェルとグミを、しっかりゲットもぐもぐ。グミは良いとして、ジェルはどのフレーバーも美味しくなかった、特に、塩味スイカ味（Saltedwaterme...AustinMarathon2023！TeamJapanが大疾走＆大活躍
AustinMarathon前日の土曜日・AJC（AustinJapanCommunity）・在ヒューストン日本国総領事館・AOSCC（Austin-OitaSisterCityCommittee）の共催で、壮行会（AustinMarathonCheeringParty）が開かれましたオースティンマラソンの走行会は、今年で3回目、前回は2020年2月、直後にコロナが発生、よって3年ぶりの開催です参加者には、"TeamJapan”特製キャップのプレゼント。レース当日、ランナーもボランティアも、このキャップが目印になりますね参加者は、オースティンマラソンの参加者（ランナー、ボランティア、応援者）、AJC会員（個人、法人）、ボランティアの皆さん、約80名オースティンに住んでいる方はもちろん、ダラスやサンアントニ...壮行会が3年ぶりに復活！TeamJapan
いよいよ間近に迫ったAustinMarathon例年、ゼッケン受け取りのExpoは、土曜日に行きますが、今年は、土曜日に予定があったので、金曜日（夜）に。AustinMarathonのゆるキャラは、こうもり・・・絵にすると可愛いけど、着ぐるみは可愛くない日本だったら、もっと可愛い着ぐるみできるのに、と思うのは、私がゆるキャラ先進国の人間だからだろうかちなみに、26.2マイル=42.195kmです。閉館19:00まで1時間切っていたので、とても空いていました。EIGHT（ビール）の試飲で水分補給どうせ走るならエントリーしちゃえってな訳で、来年（2024年2月18日）のマラソンを最安値で申し込み。UnderArmourのTシャツもらえたけど、在庫メンズしかなくて、Sでも大きすぎる確か、昨年もそうだった・・・ち...AustinMarathon前に恒例のラザニア
今朝は、AustinMarathonの1週間前なので、軽めの11マイル（=18km）寒かったせいでトイレが近くて困ったたった11マイルで、トイレ3回って、やっぱり多すぎる走る前は何も飲まずスタートするのに、この回数もう諦めた身体の赴くまま、出るだけ出ろっ走り終わって、次に向かったのは、AJC（AustinJapanCommunity）が、定期的に行っているKeepAustinBeautifulのボランティア活動。StreetCleanup＝道路のお掃除です青空だけど、気温が低い＆風の吹く、寒～い日でしたが、ちびっこから大人まで20名以上も集まりましたお掃除が終わって、次に向かったのは、AustinMarathonのボランティア、具体的には、Expoでランナーに手渡すGoodyBag、レース当日、フィニッシ...ボランティアのハシゴは、積極的サービス残業
元々、出不精な私ですが、コロナ以後、すっかり面倒くさがりに拍車がかかり、最高レベルのグータラにこのままじゃ、頭ボケて廃人になってしまうぅぅぅと思っていたところ、お友だちが声をかけてくれて（ありがたや）、返事はもちろん参加グータラではあるものの、人と会ったら会ったで楽しいんだな、これが。ただ、行動を起こすのが超厄介=腰が重い、ってヤツです、もちろん、私の身体（体重）も重いんだけどこの面倒くさがり脳は、老化現象でしょうか今日は、お友だち宅に集まって、写経＆書道教室でーすと、その前に、ジョージタウンのJustLoveCoffeeCafeからケータリングしたサンドイッチ（3種）やサラダ（2種）を食べながら、お喋りして、デザートも食べて、満足して終わりそう・・・になるのを、ちゃんと制御して、前に進めてくれる人がいま...写経とマラソンは似ている
オースティンマラソンまで2週間を切りました先週の22マイル（=35km）から今週は14マイル（=22km）と、徐々に距離が短くなっていき今さらジタバタしても遅いけど、ジタバタしたくなるのがマトモなランナーだけど、グータラな私はジタバタしない今週末、14マイル＝楽勝のはずが、走ってみれば"これぞオースティン”を堪能できる、ほとんどがアップダウンの繰り返し（平らが、ほとんどない）走り終わった後のダメージ（脚の疲れ）は、いつもと違う感じオバさんにはキツすぎるぅぅぅ。14マイル走って帰宅して、ゆっくりする前に着手したのが、テキサスを襲った寒波の後始末彼はチェーンソー、私はノコギリ、得意分野の分業で、黙々と作業。やっぱりね、2人ですると早いわ、終わってスッキリしました。今回の寒波は、葉っぱから枝まで表面全てに氷がで...ジタバタしないランナーの後始末
