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「背中が痛い」と病院に行ったら、なんと背骨を骨折していた。これは知り合いの話です。高齢者が骨折すると、要介護につながることがあります。また最近の骨の研究で、骨から出るホルモンは私達のカラダにとって、重要な役割を担っていることがわかってきました。今日は、そんな骨ホルモンと、丈夫な骨を作る強化方法をご紹介します。
今日も朝から寒い 我が家はセントラルヒーティング 家を建てた28年前は灯油がリッター38円の時代だったので、 冬でも半袖で過ごしていた 今となっては何と贅沢な暮らしをしていたのかと思う 時代は変わり先月灯油を給油 リッター税込み価格が103
こんにちは❣️いつもありがとうございます。今日はいきなり骨粗鬆症の話です。ここちゃん 52歳で閉経…から61歳の今 骨粗鬆症はすでにやばい…と思う。検査してい…