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#ノーストレスでいたい
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年末嫌い
この時期、寒い、出費あり、食材の値上がりで、 あまりテンションは上がりません。 お正月はそれぞれの実家でご馳走を頂き、 仲良しの友達と忘年会に1度行き、 近場の温泉に何回か行き終わります。 それ以外に予定は入れません。 クリスマスも別に盛り上がってません。 家でそれっぽい料...
2024/12/19 15:12
ノーストレスでいたい
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物欲が減ってきた
今年の夏のお買い物。 Tシャツ1枚。 物欲が無くなってきてる。 定期便まで使って服を買っていたのに。 母親は昔から節制していてました。 早くに祖父を無くして苦労してます。 なのでお金にしっかりしてます。 昔から何欲しい?と聞いても無く、 お金はしっかり貯めてます。 いざとい...
2024/11/23 21:52
頂き物
親、兄弟からお米、果物、野菜、頂きました。 とってもありがたいです。 歩合の仕事なので、日々綱渡りで生活してる私ですが、お菓子も買わずに果物食べてます。 お米は新米。 やっぱり美味しいです。 玄米もあったので、玄米でおにぎりも作り、 帰りが遅い日用で冷凍ストックしました。 ...
2024/10/22 09:59
連休初日
色々あった2週間、やっと終わりました。 温泉水のミストサウナに入ってきました。 開いた毛穴にミストの温泉水が入り、もっちりします。。。と書いてました。 その通り最高でした。 温泉はコスパの良いエステだと思ってるので、 積極的に温泉に足を運んでます。 最近は朝風呂文化のある青...
2024/10/13 21:28
更年期?
日によって体調が不安定。 無理したりせず、規則正しく過ごすようにしてます。 元々疲れやすい体質です。 不規則な仕事は年齢と共に身体にくるのでしょうか。 ストレスにも敏感になってきてます。 無理はしてないのに調子が出ない。 自分でもよく分からずやり過ごしてます。 更年期?よく...
2024/10/07 08:09
秋も大好き
明後日から2週間休み無しが続きます。 でも、最近元気! 昨日も良く喋ってました。 涼しくて良く寝れる。 紅葉ドライブも行ける。 ハロウィン仕様の街中も好き お芋やかぼちゃも大好き。 りんごや梨やぶどう、クリも好き。 頑張ったら2週間後、 県外に日帰り温泉ドライブ行くことにし...
2024/09/30 22:11
時短料理
毎朝、朝食の準備をしながら、 夕食を作ります。 ご飯を食べ終わってから仕上げておしまい。 ここまで2時間位。 食材追加は避けたいけれど、肉も後少し。 コロッケにしました。 冷凍庫に残ってた鶏皮を カリカリにして入れてみる。よし。 パン粉が少ししか無い! 揚げるのも買い物も嫌...
2024/09/24 08:32
人間性
忙しそうな同僚、 意地悪な社員、 後から聞くと、やっぱりプライベートがうまくいってなかったりします。 なので、そうゆう時はスッと 離れることにしてます。 なぜかと言うと、話し方や、節々にトゲがある。 話が否定的。 自分の事ばかり話してます。 逆に、いつもニコニコ、前向きな人...
2024/09/19 19:35
連休2日目
近所のドラッグストアが今日オープンだと知り、 すぐに行ってみました。 物価高なので、オープニングセールは大人気でした。 せっかちで同時進行が好きな私ですが、 行列に並ぶのはそんなに苦ではないです。 食品も充実していて、 近所の買い物も楽になりそうです。 家にいるとスマホばか...
2024/09/12 11:35
フリーランスで自分らしく
昨日になってどっと疲れが出てきて ブログも更新出来ずに終わりました。 仕事終わり、 思考停止のまま、スーパーに行き、 夕飯作る気力もゼロで、帰宅。 いつの間にか寝てました。 こんな風に、立て込んでたり、 急に暇になって連休になったり、 給料も生活も不安定なのに、 長年辞めず...
2024/09/09 09:44
生活の整え方
物を少なくして、 シンプルに生活したいです。 目標はスーツケース2つ分。 服以外なら、それで収まりそうです。 日々、一人一人の生徒の変化を感じながら、 コミニュケーションをとり、 休みの日も悩んで考えてる時があります。 私は切り替えが早いのと、 だいぶポジティブ(呑気)な性...
2024/09/07 12:47
健診を受けよう
フリーランスなので、 自分で健診を申込みしてます。 うっかり忘れたり、 まっ、いいかとなったり、 若い時はそうでした。 でも、自分の身体は自分しか守れない。 福利厚生もない。 会社から、人間ドック受けてね、なんて言われない。 1人社長で生きていくと言う事は、 そうゆう事です...
2024/09/04 22:09
エステ並と思っていること
温泉は良いです。 私は温泉はコスパの良い エステだと思って通ってます。 温泉愛は学生の時から続いてます。 今日の温泉はワンコインでした。 強塩泉と炭酸泉にサウナを楽しめました。 サウナで自律神経を整えて、スッキリ! 肌のキメが整います。 炭酸泉はお肌ツルツルになります。 気...
2024/09/01 17:48
生活のパターン化
不規則な生活をしています。 仕事が 毎日朝からだったり、 夜からだったり、 長かったら、短かったり。 なので、日々の生活はなるだけパターン化し、 来ていく服も私服なので、 悩まないように4パターン位使っておいてます。 いくらでも悩まないように、 朝ごはんもパターン化しよ...
2024/08/28 09:16
仕事まで何をするか
今日は17時から仕事です。 終わるのは21時前です。 こんな日は何をしているかというと、 7時起床 9時前までに、掃除、洗濯、朝昼晩の食事のセット を作り終える。 猫カフェごっこ(猫と遊びながらコーヒータイム) その後は、家計簿をつけたり、仕事の指導案を書いたり、お菓子を...
2024/08/26 09:25
休日の過ごし方
土日は久々に1人でした。 昨晩は、大好きな漫才をたっぷり2時間観て寝ました。 日曜日はほとんど1人で居ます。 そんな時間が寂しかったりもしましたが、 コロナ禍を経験してから、 1人が楽になりました。 1人で過ごすようになってから、 そう言えば、 なんとなく誰かと休みにランチ...
2024/08/25 09:07