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「カエル足ストレッチをして違和感を感じる」 「カエル足ストレッチ効果がない」 「カエル足をして足が痛くなった」 カエル足ストレッチをすることで、股関節の詰まりを解消し足痩せや体全体の巡りをよくすることでも有名なストレッチ方法の一つです。 し
ゆっくりと減っているのじゃ( ̄ー ̄)ニヤリ 体脂肪率に変化はない 朝起きて、洗濯機回しているとき YouTubeで、朝起きてすぐにやるカエル足エクササイズをやった🐸 朝飯 玄米白米が半々 野菜の煮びたし状態のおかず おとうが病院に行ったすきに、 YouTubeで15分ボク...