ハッシュタグ記事一覧

おうちでケア

治療内容や症状に応じてですが、おうちでのケアをご案内する場合があります。 メンテナンスでご来院の際に、普段のケアがとても上手にできているとうれしくなります。 …

2022/10/30 09:29

静かな朝

10月最後の週末の朝です。秋晴れの澄んだ空。 週末ということもあって広尾商店街は割と静かな朝です。 本日も張り切っていきましょう！ インスタグラムhttps:…

2022/10/29 09:00

大都会へ

昨晩は所用でこちらへ。 同じ都内ですが、クリニックある広尾近辺は高層ビルがないので（いちばん近くて六本木ヒルズ？） 新宿にくると東京は大都会だなぁと圧倒されま…

2022/10/28 09:35

【骨盤底筋①】ぽっこり下腹にさよなら。鍛えよう！健康にダイエット

最近テレビや雑誌などで、骨盤底筋トレーニングや膣トレというワードをよく耳にするようになりました。骨盤底筋を鍛えると、ぽっこり下腹がなくなるって知っていますか。実は、ぽっこり下腹は脂肪でなく、下がってきた内臓なんです。なぜなら、内臓を支えてい

2022/10/26 08:41

牛と犬とかぼちゃと

そろそろハロウィンということで、仮装した子供を見かけたり お店のディスプレイもハロウィン仕様となったりしていますが広尾プラザの入り口にもカボチャの飾りつけが。…

2022/10/26 08:33

一段と寒く

街を歩いていると、ちらほらイルミネーションも始まっており 今日はまたまた一段と寒く 今年も終わりに差し掛かっているなぁと実感します。金木犀もそろそろ終わりです…

2022/10/25 08:47

一気に寒く

昨日の温かさが嘘のように一気に寒くなりました。 秋を通り越して冬の気温です。 週末は特にご遠方からの患者様が多いですが皆様予約時間のご協力いつもありがとうござ…

2022/10/24 08:57

霜降

今日は二十四節季では「霜降」 と言われる、朝晩が冷えて霜が降りてくる時期だそうですが、 秋晴れの良いお天気でかなり暖かそうです。 広尾商店街は日曜日なので車両…

2022/10/23 09:20

安定の美味しさ

スタッフがお土産で買ってきてくれるこちらのおせんべい。 塩味といい、歯ごたえ、薄さ。理想のおせんべいです。 ご時世もありなかなか帰省が難しかったのですが久しぶ…

2022/10/22 10:35

オリオン座流星群

夜空を見上げてもなかなか星が見えない大都会東京 今夜はオリオン座流星群が見られるらしいので 夜のお散歩の際には空を見上げてみたいと思います。 星座に疎い私がわ…

2022/10/21 08:50

秋の催し

だいぶ寒くなってきて一気に秋めいてきました。 ここ数年色々中止されていた広尾商店街の催しものも 少しずつ再開されてきて月末には広尾フェアで秋の福引も行われるよ…

2022/10/20 09:13

ショックすぎる 衝撃的な尿漏れに遭遇

ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村恥ずかしい話ですが先日、衝撃的な尿漏れに遭遇(^_^;)数年前くらいから尿漏れしてます。加齢により骨盤底筋の衰えによる切迫性尿失禁にあたるものらしいです。蛇口から勢いよく流れる水をみてなぜか急な尿意を感じトイレへと急ぐのですがトイレに座る前に尿漏れ。漏れると思ったら漏れないようすごくがんばりますが一滴シミになることもあります。ほん...

2022/10/19 21:33

尿モレ対策に骨盤底筋群を鍛えるよ

また下ネタで申し訳ないんですが… 尿モレしますよね？＾＾ って話を今日は書きます。 私は今のところ常にというわけではないのですが、くしゃみをした時「やばっ！」て感じで、少し困って...

2022/10/17 10:38

診療再開

イタリア・ローマで開催されたVELAアカデミーに出席しておりました。 診療再開しております。 不在中はご迷惑おかけしました。 ご予約大変混み合っていますので、…

2022/10/16 10:12

神社

少し前ですが、お散歩の途中で神社へお参りに 鳥居の奥は空気が澄んでいて、気持ちが引き締まりました。 インスタグラムhttps://www.instagram.…

2022/10/12 10:47

服装選び

少し前から急に寒くなるという天気予報を聞いてはいましたが、 今朝のお散歩は思った以上に寒くて服装間違えました。 かといって、少し早紀の天気予報をみると29度と…

2022/10/06 08:57

視線

10月に入るとハロウィーンの飾りつけをしているところが増えてきますね。朝のお散歩でゾンビの視線を感じました。。。。 朝はまだ寒くないのですが、これから雨と気温…

2022/10/05 08:58

水分摂取

今日も朝からすでに暑い。 30度近くなるようです。 手術前のお食事制限のある方などもいらっしゃいます。 脱水に気を付けて、お時間までの水分摂取はしっかりと行っ…

2022/10/04 08:54

まだアイス

10月に入りましたがまだまだ気温が高そうでエアコンが必要な感じですね。 今週末あたり急に気温が下がるらしいので今から覚悟しているのですが衣替えの時期が難しいで…

2022/10/03 08:56

生理不順

ご相談内容や施術によっては生理の期間を避けてご予約を頂くようお願いしております。 生理不順のある方は予定が組みづらいかと思いますが まずは生理が来てから、終わ…

2022/10/02 08:49

10月スタート

さすがに早朝散歩は上着が1枚必要な秋の気配でしたが 日中まだまだ気温があがるようです。 10月スタート、今日は都民の日 小学生の頃学校がお休みになっていたよう…

2022/10/01 08:55

9月最終日

あっという間に9月最終日。 今年も残すところあと3か月となってしまいました。 今年は何だか何もしていないような気がしないでもない、、、、 10月になるというの…

2022/09/30 08:41

ELLE JAPAN

発売中のエル・ジャポン(ELLE JAPAN)11月号美容賢者が薦めるエイジングケア にてデリケートゾーン周りのお悩みのレーザー治療について取材協力させて頂き…

2022/09/29 08:57

予約時の注意点

過去ブログでもお伝えしていますが、カウンセリング予約フォームからメールでご予約頂く際には ご希望の日時の入力と共に 「平日何時以降希望」 「何曜日希望」 「何…

2022/09/28 09:09

広尾フェア

秋晴れのさわやかな陽気ですが また台風が発生しそうだとか。 大雨の被害も復旧がまだのようですので心配されます。延期されていた広尾商店街の「大鮪まつり」も結局中…

2022/09/26 09:10

尿漏れ

産後の膣のゆるみや尿漏れに対して、 その昔は手術による治療しかありませんでしたが 最近では様々なマシンによる治療が出てきています。 尿漏れにもいろいろ種類があ…

2022/09/25 09:15

また台風

2回目の3連休と共に、また台風がやってきてしまいました。 大雨の被害も出ているようです。 連休中の移動に合わせてご予約を頂いている方もいらっしゃいますのでご変…

2022/09/24 08:55

秋分の日

2回目の3連休、シルバーウィーク後半の方も。 今日は秋分の日ですが、またもや台風が？発生するかもということで まだ熱帯低気圧のようですがどちらにしても雨はひど…

2022/09/23 08:52

メールでのご予約について

カウンセリング予約フォームからメールでご予約頂く際には ご希望の日時の入力と共に 「平日何時以降希望」 「何曜日希望」 「何日なら何時でも大丈夫。」 など備考…

2022/09/22 09:12

バスタイム

昨日は大雨の中を皆様ご来院頂きありがとうございました。 夕方からだいぶ気温が下がって、肌寒いくらいでした。 寒暖差や気圧の変化で体調崩されるかたも多いようです…

2022/09/21 09:43

敬老の日

昨日は大雨にも関わらず、皆様ご来院時間にご協力頂きありがとうございました。 今朝の広尾は一転、少し晴れ間が出ていますが 湿度が高くてだいぶ蒸します。 敬老の日…

2022/09/19 09:07

呑気でした

昨日は、台風の状況も知らずに 「少し涼しくなってお出かけもしやすい」なんて呑気な事を言っていましたがそうは言ってられない状況でした14号はこれまでにないほどの…

2022/09/18 09:01

インティマレーザーでは効果がない事

膣のゆるみや乾燥などデリケートゾーンのエイジングケアのためにインティマレーザーをご検討の方が多くいらっしゃいます。 インティマレーザーは膣内のコラーゲン量をア…

2022/09/13 09:02

今度こそ

昨日は綺麗なお月様に癒された人も多かったのでは。 私は朝さんぽで今度こそ虹が見られました～。 先日は「虹が出ていたよ～」というお話だけで実際には見られなかった…

2022/09/11 08:34

ダウンタイムの違い

カウンセリングをしていて一律ではないなと思うことは度々ありますが 特にダウンタイムのご案内は人によってだいぶ違ってきます。 同じ手術でも翌日からお仕事全然大丈…

2022/09/07 08:54

虹

今日はとっても早い時間に虹が出ていたようで 朝のお散歩の時にさっきまで虹が～ と何人かの方に教えて頂いたのですが、私のお散歩時間には残念ながら消えてしまってい…

2022/09/06 08:27

駐車場

日曜朝の広尾商店街静かな朝を迎えています。 今日はお昼から車両通行止めで歩行者天国となると思われます。 クリニック界隈は駐車場が少なく、お車でご来院の方には広…

2022/09/04 08:37

大気不安定

昨日は、雨のスタートでしたが、昼頃にはお日様が出てとっても暑くなり 帰宅時にはまたまたゲリラ雷雨。 皆様お帰りは大丈夫だったでしょうか。 お天気がコロコロ変わ…

2022/09/02 08:46

雨のスタート

今日から9月。 遠くにある台風の影響からか、時折風が強く吹いて雨が降っています。 朝晩の寒暖差や気圧の変化で体調崩す方も多いようです。 皆様お気をつけください…

2022/09/01 09:11

8/31

ちびっこたちは夏休み最終日 宿題に追われているキッズたちも多いかもしれません。 月末ということで、私もペーパーワークが山盛りです。 あっという間に夏が終わろう…

2022/08/31 09:29

8月末で

クリニックの裏手、広尾商店街奥の路地を少し入ったところにある小さな和食屋さんクリニック開業準備中によくランチしてました。 オープンしてからスタッフとお食事に行…

2022/08/30 09:27

829

今日は8月29日 829ヤキニク 焼肉の日だそうです。 最近ご無沙汰でしたのでいつかの焼肉のお写真を添えて。 そろそろ8月も終わり、お肉食べて元気出していきま…

2022/08/29 08:31

祭囃子

朝からどしゃぶりの雨。 今日は午前中雨のようですが、気温がぐっと低く涼しくすら感じます。 例年お盆が過ぎて少し涼しくなってくると商店街は祭囃子の音楽がずっと流…

2022/08/28 09:00

夏の終わり

広尾商店街の早朝 夏の終わりの雲の感じです。 まだまだ蒸し暑い日が続きますが、なんとなく秋の気配がそこまで。 少しずつ季節がめぐっていきます。 クリニックは本…

2022/08/24 09:02

秋の気配？

お盆を過ぎると、朝晩の空気に秋の気配を感じるようになりました。曇天の広尾商店街。 日中は日差しもでて気温があがるようですのでお気を付けください。 クリニックは…

2022/08/22 08:32

3年ぶりの

昨日は、3年ぶりの神宮花火大会 午後から雨がぱらついていたので、開催されるかなぁと患者様とお話していましたが無事に開催されたようです。 結局見られませんでした…

2022/08/21 08:47

さらっと

昨日は雨の中、みなさん予約時間にご協力頂きありがとうございました。今朝の広尾商店街。 綺麗な青空に、空気も少しさらっとしていて日陰は快適。 日中はやはり気温も…

2022/08/19 09:11

Hawaiian Days

そろそろ毎年恒例のハワイアンデイズが広尾の明治屋さんで始まります。 これまではお買い物をするとハワイへの旅行券が抽選で1組に当たっていたのですが 昨今の状勢か…

2022/08/18 09:03

渋滞

お盆休みがそろそろ終わりという方や 15日までお休みという方や、 近所のお店は15，16日がお休みだったり ずらして夏休みを取られる方が多いようです。 テレビ…

2022/08/14 09:02

ブーゲンビリア

明日からお盆休みの方が多いのかな？ ずらしてお休みをとる方も多いようで今朝もスーツケースを持った家族連れの方をちらほらと見ました。 クリニックは通常診療です。…

2022/08/10 09:00