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#生活習慣病予防
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『黒酢』はとらなきゃ損!驚きのダイエット・美容・健康効果の秘密
まだ黒酢の良さを知らない人に届けたい。『黒酢のすばらしい健康・美容・ダイエット効果』『黒酢の効果的な取り入れ方』『どんな黒酢商品を使えばいいのか』実際に黒酢を飲んでいる筆者がこれらについてまとめました。黒酢をとっていない人は楽しめたはずの人生を損するかもしれません。
2022/04/16 21:30
生活習慣病予防
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kamima式 人生改善大改革 圧倒的ゆるゆるダイエット第4話 ダイエットが教えてくれた「続ける」事の大切さ
今回はダイエットのみに限らず、とても大切な事、「続ける」に焦点を当ててお話したいと思います。
2022/03/15 23:35
コストコの「ナッツ」ゲット(//∇//)
久しぶりにコストコ行きました😊片道2時間くらいのちょい遠出の買い物🚗行くのは2.3ヶ月に一度ですけど毎回思う事があります(*´Д`*)「近くにあったらな」…
2022/03/13 22:48
【禁煙】タバコをやめられる本5冊【卒煙】
「禁煙本」は、面白い。 タバコを吸うこと、やめることについて、私達がどれほど思いこみにとらわれているかをあきらかにしてくれる。 衝撃の事実。 あばかれる”盲点”。 意外すぎる展開。 そして、”逆説”の数々。 まるで、すべてのページにどんでん返しが仕掛けられたサ…
2022/03/11 13:03
美容・健康には「ピスタチオ」!
美容・健康にはピスタチオ! 今日を勝手に「ピスタチオday!」として ピスタチオを殻から取り出すという地味な作業 気が向いての殻剥き😅以前コストコで購入した…
2022/03/03 22:49