nfufの記録

【保存版】駅構内の転倒事故も補償？知っておきたい保険の選び方 ～「自動車保険」でも～

通勤・通学などで日常的に利用する駅。階段やエスカレーター、ホームでの“ちょっとした転倒”が、思わぬケガにつながるケースも少なくありません。 加入している保険の種類や特約内容によって、駅構内での転倒も補償の対象になることがあります。 ✅ 自動車保険の「人身傷害保険」＋交通事故特約 カバーされるケース 駅の階段やホームでの転倒、自転車との接触など、自動車事故以外の“交通事故”でも補償されます。 補償される内容 治療費・通院費などの積極損害が補償。保険によっては、休業損害や精神的損害は対象外になる場合もあります。 契約時の注意点 ・交通事故特約がセットされているか ・家族範囲や補償内容に漏れがないか…

2025/07/05 17:00

【中高年・お肌のケア】「夏の水シャワー」 ～体の脂分をとりすぎないようにしようと思う～

夏の暑い日は、ちょっと外出したり体を動かしたりすると、大量の汗が出てベタベタして気になることがあります。。そのため「水シャワー」でさっぱりしたくなり、つい1日に2～3回浴びることあります。 でも毎回シャンプーやボディソープを使うと、洗い流す手間も時間もかかる上に、そこまで汚れていない。また、洗浄しすぎによって肌の脂分が奪われてしまい、乾燥やカサつきの原因となるのが気がかりです。 冬場でも、毎日、風呂やシャワーに入るのに、石鹸でゴシゴシ洗うのは脂分とりすぎでよくないように思う。 〇〇〇〇〇 特に中高年世代なので、若いころに比べて皮脂や水分の保持力が低下しているため、洗浄剤でゴシゴシ洗うと肌のバリ…

2025/07/05 09:21

骨折した知人のお見舞い

骨折した知人のお見舞いに行ってきました。何を持って行こうか、考えて。 とにかく骨に良い栄養と、ベッド上であまり動けないので食べすぎて体重増えてはよくないのでカロリーは控えめ。栄養は、カルシウムとタンパク質とビタミン類、食物繊維かな。 あとは、動くのは不自由みたいなので、マジックハンドがあればよいが、ないので長い棒。という事で、一応、伸縮する孫の手持って行ってみよう( ´艸｀)。 退屈しのぎになる物があればよいけど。これは、また後日に。 コモライフ 折りたためるマジックハンド 83.2cm マジックハンド 折りたたみ 掴み棒 マグネット 磁石 キャッチ コモライフ Amazon ハマダコンフェク…

2025/07/05 01:47

わるいことは続かない、大丈夫。

わるい事も、いい事も続かない。 諸行無常、変わらない物はない。 生きていく事は、変わっていくという事。よくもわるくも。 時間とともに、すべてが流れていく。 あわてることはない。 「諸行無常」文字入り おもしろ 筆文字 面白い バック 面白い Tシャツ 「知己」面白いTシャツの文字 Amazon ブッダが教えるラクな生き方 （TJMOOK）価格: 569 円楽天で詳細を見る ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中Think<書くことは考えること> ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 …

2025/07/04 20:00

ザッと、雨が降ってほしい。

雨の災害も多く起こっているので、注意が必要ですが。 雨雲レーダーで、数十分後と時間後に雨が降ると予報される。ひそかに待っているが、降らないまま。それが、何回か続いて。 35度あたりの猛暑で、風景や空気がゆらゆらゆがんで見える( ´艸｀)。 ザっと、降ってくれたら、一気に数度は下がるのに。その後、ムシ蒸ししてくるかもだけど。 氷撃 フリーズテック FREEZE TECH 冷感ヘッドキャップ WORKシリーズ フリーズテック ひんやり 暑さ対策 暑さ対策グッズ リベルタ 冷感プリント 猛暑対策 ウェア 熱中症対策 冷感 汗 アウトドア バイク 贈り物 アクセサリーライン 猛暑対策展 revft価格…

2025/07/04 14:00

SUPER BEAVER『人として』 ～心に響く名曲～

スーパービーバーは今時の流行ってるアーティストとは、ちょっと違う気がする。歌詞に共感して、じっくり聴いて考えてしまう。 「人として」も、心に響く、素敵な曲。 🎧 SUPER BEAVER「人として」— 共感を呼ぶ名曲 2016年にリリースされたアルバム『27』に収録された「人として」は、リリースから年月が経った今でも多くの人々に愛され続けています。その理由は、楽曲が持つ普遍的なテーマと、心に響く歌詞にあります。 ✍️ 歌詞の深いメッセージ この曲の歌詞は、人間の弱さや葛藤、そしてそれを乗り越えて生きる強さを描いています。例えば、「人は騙す 人は隠す 人はそれでもそれでも笑える」というフレーズは…

2025/07/04 12:00

NHKドラマ『舟を編む』第2話 ～動画の時代だからこそ、静かな辞書の奥深さに感動～

前に録画してた番組の続きで、意図せず録画されていたドラマ「舟を編む」( ´艸｀)。 よいドラマという話を聞いて、1話を見始めたら、なんと6分しか録画できてなかった…。 しかし、冒頭の夜明け前の海辺で「嗚咽」「慟哭」など感情を表す言葉が映像とともに浮かび上がる演出は、言葉に宿る力をダイレクトに感じさせるもので興味をひかれた( ´艸｀)。 1話をネットで検索してみたけれど、見れず。とりあえず、1話の続きはあきらめる。 しかし、やはり面白そうなので、続けて2話も見てみました。 〇〇〇〇〇 第2話：「恋愛」の語釈と失恋から芽生える問い 岸辺みどり（池田エライザ）の失恋を通じて「恋愛」という言葉を問い直…

2025/07/04 07:00

お返しに、山形県を代表するブランド米 「つや姫」いただく( ´艸｀)

お世話になった方が、退職されるので、お礼の手紙とロクシタンのハンドクリームをおくりました。 すると、先日、お返しにお手紙とブランド米「つや姫」をいただきました( ´艸｀)。ご本人は退職した後で、他の方が言付かっていてくれて、最後にお会いする事はできずお礼も言えなかったのですが。 〇〇〇〇〇 実は、そのタイミングでちょうど家のお米が切れてしまい、備蓄米を買ったばかりでした。備蓄米でもそこそこおいしいのですが、やはり「つや姫」は格別ですね(´艸｀)。 お返しを用意していただいたのは申し訳なかったのですが、心あたたまる贈り物のやりとりに、ほっこりしました( ´艸｀)。大切にいただきたい。 【令和6年…

2025/07/03 20:00

【フジパン】「ネオバターロール」折り紙メモ

文房具店で見かけたメモ帳。フジパンの「ネオバターロール」の形に折れます( ´艸｀)。ちょっとおもしろかったので、買いました。 「スナックサンド タマゴ」も、同じシリーズです。 フジパン スクエアメモ 折り紙メモ メモ帳 筆記用具 文房具 文具 ネオバターロール スナックサンド価格: 440 円楽天で詳細を見る フジパンネオバターロールFUNBOXおもしろ文具（パロディ文具）おやつマーケットA4クリアファイル（FB-45802601）価格: 297 円楽天で詳細を見る ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中はてなブログ同盟…

2025/07/03 17:00

【ニトリ】【HARIO】「ジャンピングリーフポット(600ml)」買った( ´艸｀) ～アイスティーの作り置きに～

アイスティーを作り置きしたくて、よさげなポットを探していた。ニトリで発見した「ジャンピングリーフポット」、600ml入り丸くてかわいぃ( ´艸｀)。冷蔵庫にも入りやすい大きさ。フタしたままレンジもOKなので、冬の温かい物が飲みたい時も使える。 〇〇〇〇〇 パックに入ってる茶葉も便利ですが、濃いめのお茶が好きなので茶葉がジャンピングするというのは魅力的です( ´艸｀)。 色々な日本茶や紅茶を買って試してみよう( ´艸｀)。 【ハリオ販売実績No.1】 高評価 4.9以上☆ HARIO ティーポット ジャンピングリーフポットS JPS-60-HSV 熱湯OK 食洗OK 600ml 急須 ガラス 透…

2025/07/03 12:00

【コメダ珈琲】「喫茶店の王道ナポリタン」ランチレビュー｜もちっと麺×バケットの幸せセット

用事で、ショッピングモールに来たので、ついでにコメダでランチ。久しぶりに、「喫茶店の王道ナポリタン」をいただきました( ´艸｀)。 もちもちで少し平たい、やわらかめの麺に、濃厚なナポリタンソースがしっかり絡んで…この食感と風味のコンビネーションがたまりません。付け合わせには、シャキっとしたサラダと、バターの香りがふわりと広がるバケット。アイスコーヒーと一緒に楽しむと、絶妙なバランスで口の中が幸せです( ´艸｀)。 量もちょうどよくて、食後にも重くならないのが嬉しいポイント。 【楽券】コメダ珈琲店 eギフト 1000円 1枚価格: 1000 円楽天で詳細を見る 【楽券】コメダ珈琲店 eギフト 5…

2025/07/03 08:00

定期点検＆清掃が無料！通い続けたい歯科医院( ´艸｀)

以前のブログでも書きましたが、私のかかりつけの歯科医院では、半年ごとに定期検診のお知らせをハガキで送ってくれます。 先日、予約の電話をしたところ、通常は数日待ちになるのですが、今回はすぐに予約が取れました。この暑い時期は、歯科医院も比較的空いているのかも。 〇〇〇〇〇 当日は、歯科衛生士さんが二人がかりで歯周ポケットの計測を行い、その後、専用の機械で歯石を除去し、一本ずつ丁寧に磨いてくれました。さらに、歯間ブラシを使って歯間の清掃も行い、約1時間かけてしっかりとケアしていただきました。 驚くことに、この定期検診とクリーニングは無料です。以前通っていた歯科医院では有料だったため、最初は戸惑いまし…

2025/07/02 22:00

1000円から、100円台に戻った「キャベツ」に思う

キャベツは元々、質量がめちゃ多いお得な野菜と思ってた( ´艸｀)。でも、この前の値上げで、1玉千円というニュースも。安くても、500円ぐらいしてた…。 栄養価も高く、低カロリーでボリュームあり、優秀な野菜。 やっと値が下がってきて、先日は大きなキャベツが158円とな、うれしい( ´艸｀)。 最近も食べすぎな我が家。大きなキャベツをザクザク切って、「みじん切り器」に投入し、マヨポンドレッシングでサラダにしてもりもり食べてます。 食洗機対応 強化版 ふたも洗える ぶんぶんチョッパー スーパー5 大容量 900ml 5枚刃 トライタン スライサー みじん切り 手動 フードプロセッサー みじん切り器 …

2025/07/02 12:00

歳を取ると時間が早く感じる⁉︎ 『マツコの知らない世界』で考えた“体感時間”

TV番組「マツコの知らない世界」で、体感時間について話していて、興味深かった。 確かに、子どもの頃は、1年が一つの季節がとても長く感じていた( ´艸｀)。一つの季節が新鮮で、イベントもたくさんあったからかな。 〇〇〇〇〇 2025年7月1日放送の『マツコの知らない世界』では、「体感時間の世界」が特集され、千葉大学教授で時間学の専門家・一川誠さんが登場しました。「歳を取ると時間が早く感じる」という現象に焦点を当て、その仕組みや対処法について語られました。 🕰️ 番組の内容と気づき 番組では、体感時間が短くなる要因として「冒険しない」「緊張しない」「運動しない」の3つが挙げられました。これらは、日…

2025/07/02 09:31

【京都・四条河原町】香ばしさと具材の贅沢感！「ごちそう焼むすび おにまる」レポ

四条通に面し、新京極通りすぐ東という立地的に観光客が多いロケーション。この辺りはどの店も高くて混んでいて、軽く食べたい、と言う時に困ります。 こちらのお店はコスパよく、気軽に食べれて満足度も高い( ´艸｀)。 籠に好きなおにぎりを入れてレジへ進むスタイル。少し潰れた三角形のフォルムに、上にも具材がどっさり乗ったユニークなおにぎり。リピート決定です( ´艸｀)。 🍙おにまるの3大魅力 1．備長炭で香ばしく炙る「ごちそう焼むすび」 「越宝玉」という大釜炊きコシヒカリを使用し、炙りによって香ばしさと旨味を閉じ込めた「ごちそう焼むすび」。中にはふんわり玉子焼きを挟み、具材をトッピング。 人気メニューの…

2025/07/02 07:00

うんていと平均台 ～できてたはずなのに( ´艸｀)～

朝日が暑そうに見える ハイキングに行くと、公園に立ち寄ることがあり、遊具あります( ´艸｀)。何気なく、うんていにつかまってみると、ぶらさがるのも危うい感じで、前に進む事なんでできません…。廃線みたいな場所があって、レールを平均台みたいに歩こうとすると、バランスがうまくとれず、1mぐらいで落ちてしまいます…。 気づかぬうちに、身体の色んな能力が低下してきているのを、感じます…。 運動がいややとか言ってる場合ではないですね💦。使わないと、機能は低下していくので、日頃から意識しないとと反省。よいきっかけとなります(-_-;) 【メーカー公式】バランスクッション 1個 空気入れ 付き バランスディス…

2025/07/01 23:00

【統計学】ギャンブラー(ギャンブラーでなくても)が暗記すべき数値「63」( ´艸｀)

「n分の1の確率のくじを、n回引けば、当たる確率は63％」 🎯 この話のポイントはこれだけ！ 「くじ1回の当たり確率が“1/n（例：100分の1）”なら、それを“n回引く”と、少なくとも1回は当たる確率は約63%になる」という話です。 🌟 どうしてそうなるの？ ぜんぶ外れるパターンを考えます。100分の1の当たりなら、外れる確率は99分の100。その外れる運が100回連続で続くとすると… それを考慮して逆の立場、つまり「1回でも当たる可能性」を考えます。全部外れのパターンが仮に全体の37%だったとしたら、「1回以上当たる」のは残りの63%。 ここで出てくるのが“約63%”！試行回数が十分に多い…

2025/07/01 21:00

レベッカ「Maybe Tomorrow」 ～せつない曲～

レベッカの名曲「Maybe Tomorrow」は、1985年11月1日にリリースされたアルバム『REBECCA IV ～Maybe Tomorrow～』のラストを飾る楽曲であり、その切なさと希望が交錯するメロディーは、今なお多くの人々の心に残っています。 🌙 切なさと希望が同居する「Maybe Tomorrow」 「Maybe Tomorrow」は、レベッカのボーカルであるNOKKOの透明感ある歌声と、バンド全体の繊細なアレンジが融合したバラードです。タイトルが示すように、「明日こそは」という淡い期待と、今日の終わりに感じる切なさが同居するこの曲は、聴く者の心に深く響きます。 歌詞の詳細は公開…

2025/07/01 14:00

【ラムー】備蓄米を買ってみた

激安ディスカウント型スーパーマーケットチェーン「ラムー」に、備蓄米が売っていたので購入してみた。5キロ1980円と、お安い( ´艸｀)。 令和4年の岡山県産と表記あり、コココ米になるのかな( ´艸｀)。 考えてみれば、いつもあたり前に新米を買って食べていたが、それってあたり前の事ではなかったのかも…。贅沢な事だったように思う。 〇〇〇〇〇 実食してみると、私はふつうにいただけました。相方さんは、少しにおいあるかなっという程度でした。 ※「ラムー（ラ・ムー、LAMU）」は、岡山県倉敷市に本社を置く大黒天物産株式会社が運営する、激安ディスカウント型スーパーマーケットチェーンです 。西日本を中心に、…

2025/07/01 12:00

この暑さ、まるで天然岩盤浴！猛暑の乗り切り方＆暑熱順化メソッドとは？

🌞 この暑さは“天然の岩盤浴”？ 連日の猛暑はまるで屋外での岩盤浴。施設で時間制限付きで楽しむのとは違い、四六時中この環境にさらされるのは、さすがにきついですね。だからこそ、この時季は体調管理が不可欠です。 暑熱順化（しょねつじゅんか）とは？ 暑熱順化とは、「体が暑さに慣れていくプロセス」のことです。暑い環境に少しずつ体をさらすことで、体温調節のしくみが高まり、熱中症のリスクを抑えることができます。完了までには、通常数日から2週間程度かかります 暑熱順化の体の変化 汗が出やすくなる わずかな気温の上昇でも早く汗がかけるようになり、気化熱で体を冷やす能力が高まります 。 汗の塩分濃度が下がる 汗…

2025/07/01 10:00

「芦屋・涼風町の海沿い遊歩道」 ～阪神間で海がきれいに見える～

沖には、大阪関西万博会場が 海が色づく 阪神間で、海が見えてちょっとゆっくりできる場所ってあまりない…。 遠方まで行かなくてはならないんだけど、芦屋市の「涼風町」はその貴重なスポットの一つです。南緑地西駐車場は、波けしブロックなどの人工物に遮られることなく水平線まで見えるので、すきです( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 このエリアは、整然とした住宅街の中に位置し、長らく工事のため立ち入りが制限されていましたが、最近になって海沿いの遊歩道が整備され、一般に開放されました。遊歩道は清潔に保たれており、散歩や静かな時間を過ごすのに最適です。 〇〇〇〇〇 利用時間は朝8時から夜20時までで、それ以外の時間帯は…

2025/07/01 05:07