ゆるゆるビオロジック。略して、ゆるBIO オーガニックはフランス語でBIOLOGIC。 「ゆるく」「BIOLOGIC 」略して【ゆるBIO】と名づけました。 ゆるくオーガニックを実践している美容ライフスタイルブログです。
【猫の餌】グレインフリーは腎臓にも良い！？市販のおすすめは？
飼い猫が腎臓病になってしまった・・・。 腎臓病になってしまった原因は何だろう？と思ってしまいますよね。 実は、私の家族も猫を飼っていてその猫ちゃんが腎臓病になってしまったのです・・・。 腎臓病になった原因は1つではないと思うのですが、調べて
自然派？オーガニック？ビオ？無添加？ナチュールワインの違いとは
スーパーやコンビニでも見かけるようになった「オーガニックワイン」や「ビオワイン」 ラベルやワインの説明に無農薬・化学肥料不使用・有機肥料・酸化防止剤無添加などという文字があるとなんとなく安心だから購入しているという方は多いのではないでしょう
なつめの女性に良い効能とは？なつめの種類で変わる？デーツとの違い
女性に良いと言われているなつめ。 中国や台湾・韓国では女性にとって欠かせない食材で、街でなつめを見ていると必ずといってよく言われるワードなので、言われた事があったり聞いた事がある方も多いと思います。 世界三大美女の楊貴妃も、なつめを好んで食
【最強スパイス】ブラッククミンシードの魅力 効果は？どこで買える？
ブラッククミンシードというスパイスをご存じですか？ クミンは有名だけれどあまり聞き馴染みがないという方も多いのではないでしょうか？ 先日、ハラルショップに行った時にブラッククミンシードを購入したのですが、調べてみたらもの凄いスパイスだという
【ステンレスタンブラー】ハイター使わず茶渋・水垢が簡単洗浄できる便利アイテムはコレ！
お茶・コーヒーなどを持ち歩くために便利なステンレスタンブラー。 保冷・保温に優れていて、温かいまま冷たいまま飲み物をキープできるから毎日のように使ってる方も多いと思います。 毎日使っていてどうしても気になってくるのがタンブラーの茶渋や水垢な
簡単！グルテンフリーの食事例おすすめ【グルテンフリー歴5年】
アスリートやモデルが行なっているイメージが多いグルテンフリー。 小麦粉が体質に合わない方もいますが、美容・健康のためにグルテンフリーをしている方も増えています。 しかし、私たちの身の周りには小麦製品が溢れていますよね。 だからこそ、「グルテ
スマックスパイスとは？簡単豪華なレシピ【梅のようなクセになる味】
あなたはスマックというスパイスを知っていますか？ 先日、トルコ料理屋さんで見つけたんですが、赤い鮮やかな色と「ゆかり」のような味がするスパイスという事で、面白そうなので購入してみました。 後から分かったのですが、中東では生薬としても有名らし
【簡単！美髪への近道】みねばり櫛のレビュー！｜くしとブラシのいいとこどり
サラサラでツヤがあって綺麗な髪は女性の憧れ♡ 美しい髪を手に入れるために、毎日のシャンプー類を良いものに変えたり、ヘアオイルなど様々なヘアケア剤を使っている方も多いと思います。 色々試しているけどイマイチ効果が出ない・・・と感じる方もいるの
【髪の毛をよく褒められる私】絶対やらないこと8選！美容師・同性に髪質好評
髪の毛がツヤツヤで綺麗な人って印象的ですよね。 どんなケアをすれば、どんなシャンプーを使えばあんなにキレイな髪になれるんだろう？と思いますよね。 お金をかけてトリートメントすればキレイになるけど頻繁にも通えないし、別の方法はないのかな？と考
【花粉症を治した私】悩んでいる方に知ってほしい効果を感じた5つの神器！
今年も本格的な花粉症の季節がやってきました。 今年は花粉が大量に飛散しているらしく、くしゃみ・目の痒み・鼻水・鼻づまりなどアレルギー症状が出ている方も多いのではないでしょうか？ 私も数年前は花粉症の症状が酷く、くしゃみ・目の痒み・鼻水・鼻づ
【成城石井で買える！】化学調味料無添加せんべいおすすめランキング
私は昔から辛党なので、おやつも甘いものより塩辛いものが好きです。 おやつも塩辛いものが好きなので、心がときめくせんべいがあると購入してしまいます。 私にとって心がときめくせんべいとは、無添加ということ。 しかし！市販では本当に無添加のせんべ
グルテンフリーは日本人に意味ない！？ビフォーアフター【5年継続中】
健康志向が高い方を中心に流行っているグルテンフリー。 グルテンフリーというと、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手が行っている食事療法として有名です。 彼は小麦が体に合わないためグルテンフリーをしていますが、外国人である彼には合っていても体質
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健康志向が高い方を中心に流行っているグルテンフリー。 グルテンフリーというと、テニスプレイヤーであるジョコビッチ選手が行っている食事療法として有名です。 彼は小麦が体に合わない病気のためにグルテンを摂らない食生活をしていますが、外国人である
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健康志向が高い方を中心に流行っているグルテンフリー。 グルテンフリーというと、テニスプレイヤーであるジョコビッチ選手が行っている食事療法として有名です。 彼は小麦が体に合わない病気のためにグルテンを摂らない食生活をしていますが、外国人である
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健康志向が高い方を中心に流行っているグルテンフリー。 グルテンフリーというと、テニスプレイヤーであるジョコビッチ選手が行っている食事療法として有名です。 彼は小麦が体に合わない病気のためにグルテンを摂らない食生活をしていますが、外国人である
アッケシソウ塩の効果3つ！便秘や肌荒れ撲滅！【天然のサプリ】
何となく最近便秘気味・・・。 便秘になるとお肌が荒れやすい・・と悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ ニキビや吹き出物が出現して化粧ノリも悪くなりますし、お肌が荒れると気分も下がりますよね。 私も食生活が乱れたりすると肌トラブルが出やす
【簡単おしゃれ】クラフトコーラの飲み方！どのアレンジが美味しい？
最近流行っているクラフトコーラ。 従来のコーラと比べるとスパイスの風味が豊かでとても美味しいんですよね。 スパイス好きの私は、お店のメニューにあるとついついチェックしてしまいます。 クラフトコーラを飲んだら、もう普通のコーラは飲めないかもと
みなさんは、ヘアカラーをしていますか？ 美容院や市販のヘアカラーを使って、自分でカラーリングする方もいらっしゃると思います。 ヘアカラーは髪の毛を傷める原因の一つなので、パサパサになってトリートメントが手放せなくなります。 私も以前はへアカ
【オシャレは我慢！？】平熱を上げた6つの方法｜寒さ対策もオシャレも叶う
みなさんの平熱はどのくらいですか？ 個人差はありますが、日本人の平均体温は36.89℃と言われています。 以前の私の平熱は、36.2度。 いつもお腹や腰〜お尻がひんやり冷たくて、風邪をひきやすかったり薬を飲むほどではないちょっとした体調不良
【簡単】ヒハツパウダーの取り方！体が温まる即効性｜知らなきゃ損
気温がグッと下がって冬本番の季節になってきましたね〜！ 足元も冷えやすく体の芯から冷えてしまい、辛い思いをしている方もいるかもいるのではないでしょうか？ 私も元々体が冷えやすく冷え性持ちでしたが、日々色んな事を試しているうちに冷え性が改善し
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【はちみつが苦手な私も食べれた！】クセのないおすすめ蜂蜜はコレ！
あなたはハチミツって好きですか？ ハチミツって栄養価が高く体にも良いし、美容効果もあるらしいのでヨーグルトやパンにトロリとかけたり、グラノーラに入れて食べている女性が多い気がします。 ボトルもオシャレなものが多く、プレゼントとしても人気です
台湾発！薔薇ジャムの優秀ポイント3つ【農業界のアカデミー賞受賞！】
素敵なパッケージのローズジャムを発見！！！ ささやき＠ゆるBIO みなさんはジャム好きですか？ パンが好きな方は、比較的よく食べるのかなと思います。 ジャムはフルーツを加工して作られる事が多いですが、ローズで作られたジャムもあるのです。 私
京都の漬物屋さんで買える！無添加お漬物おすすめ5品【希少！創業77年】
10月の京都旅行の際、大原三千院で購入した老舗「志ば久」さんの無添加のお漬物たち。 私、漬物大好きなのですが、市販のお漬物って添加物が入っているものがほとんどなんですよね。 なかなか無添加のお漬物に巡り合えなかったので、今回志ば久さんでたま
シルクの手袋で美肌や手荒れ防止！優秀な特徴3つ【ボディクリーム要らず】
気温もだんだん下がってきて乾燥する季節になってきましたね！ 乾燥対策していますか〜？ 乾燥は色々な肌トラブルを起こす美容の大敵！！！ 先日、絹屋さんでシルクの手袋を購入していたんです。 絹屋さんでシルクで出来た手袋を購入してみた！！！ 絹セ
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