こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 今日から9月。まだまだ暑いですが、もう秋ですね。今までは、寝ている間もずっとエアコンをつけていましたが、ここ数日は夜中に寒くなることがあって、扇風機だけにしましたが、それでも暑さ
アラフィフのシングル・フルタイムワーカー女性が、断捨離、おうち飲み、一人旅、ファッションなどについて書いています。目指すはシンプルライフ!
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 今日から9月。まだまだ暑いですが、もう秋ですね。今までは、寝ている間もずっとエアコンをつけていましたが、ここ数日は夜中に寒くなることがあって、扇風機だけにしましたが、それでも暑さ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 PR先日、実家に行った時のこと。年々、筋肉も衰えるよね―、というような話を母としていました。筋トレの重要さはよくよく分かっているものの、再開しては3日坊主。全然続きません。70代の母
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 PR気付けばもう8月も最終週。早い。社会人で一人暮らし、となると行事物もしなくなるし、夏休みやお盆休み、年末休暇もないので、季節もあまり感じることなくあっという間に過ぎ去ってしまう
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 体調も戻り、色々とやる気が出てきました。家にこもっている時間が長かったので、心地よい家にする重要さも実感。インテリアもそう。そしておうち時間を楽しむ雑貨や家電製品。ウチにあるもの
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 PRかなり久しぶりのブログ更新です。コロナに感染今回、初めてコロナにかかってしまいました。風邪もほぼひかないのですが、久方ぶりに38度台の発熱。さすがにぐったりして、数日間はほぼ寝て
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 筋肉の衰えを感じるもともと痩せ型ではありますが、50代になって、さらに体重が減ってきました。これは明らかに筋肉不足。筋トレも続かない。タンパク質をしっかり摂っても、筋肉をちゃんと
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天お買物マラソン。本日10日はポイント4倍デー。すでに、5日にちょこっとお買い物しました。おすすめ品や気になるものなど防災セット。地震のこともあり準備の必要性を感じました。食品や寝
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近、睡眠の質が上がっている気がします。あくもでも質。時間は不足気味。でも熟睡感があるからまずまず疲れはとれています。睡眠の質を上げたい熟睡するためにしていること。それは単純に
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 暑い夏。熱中症、脱水対策は大事。私はもともとあまり水分を摂らない。アルコールやカフェインは摂るんですけれど、これは嗜好品。利尿効果があるので脱水対策にはなりませんね。だから、暑い
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日、エアコンのフィルター掃除をしたら、エアコンの利きが良くなったと書きました。その効果は本当にすごくて(どんだけ放置してたんだ)今年、エアコンの温度が28℃設定では暑くて、ずっ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 昨日はこの夏2回目の土用の丑の日。7月はウナギを食べなかったので、今回は食べるぞ!と意気込んでいました。この暑さに負けてはいられない。夏バテ予防のためにもしっかり栄養を摂らねば。そ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 休日の楽しみの一つ。それは家での昼飲み。昼間っから飲んでしまうと動けなくなるので(飲みすぎなければいいのだけれど)飲まない方がいいとは思うんですが、この暑さと、休みという解放感。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 時代を感じたビアガーデンの思い出夏の暑さを楽しむ、ってなかなか難しい。私が子供の頃の暑さとは比べものにならない暑さ。20、30代の頃は、ビアガーデンも行ったなあ、と遠い目。40代に一度
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 もう8月。あっという間に年末が来そう。(それは早過ぎ?!)休日は、溜まった家事を片付けました。というよりも、日頃やっていなかったことをやった感じ。トイレのスリッパとペーパーホルダ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 オリンピック、始まりましたね。時差もあって、仕事もあるので、オンタイムでは見ていませんが、ネットやテレビで結果を見て、遅れて楽しんだり、感動したりしています。普段は興味も持って見
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 暑い夏。記録的な猛暑、って、もう毎年聞いているように思います。食欲が落ちてしまうけれど、食べないと暑さで消費された体力も持たないから、食べるように努力。暑すぎるせいで、ずっとエア
子供時代の夏の思い出。そしてアラフィフの自分へのささやかなご褒美。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 子供たちは(私はシングルです)夏休み。いいなーと思うアラフィフおばちゃん。子供時代の夏の思い出私の子供時代は、ラジオ体操に行ったり、小学校のプール解放に行ったり、そんなことが楽し
楽になったはずの排水口の掃除に問題発覚。新たにセリアで購入した物は?
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 排水口の掃除。古い賃貸住まいなので、昔ながらの作り。掃除を怠るとすぐにヌルヌルしてさらに掃除したくなくなる。先日、排水口用のネットをつけるリングを買って、掃除が楽になりました。な
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 夏の睡眠を妨げるもの。それは暑さだけじゃない。私の場合、足がつること。このような記事を書きました。夏は汗をかく。水分だけでなく、汗とともに失われるミネラルも補充しないとそれも足
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 買い物に出来るだけ行かず、冷蔵庫空っぽ(に近い)を目指そうと宣言して早数日。買い物に行かない日々は続けられています。せめて、土用丑の日はウナギを買いに行こう、と思っていましたが、
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天お買物マラソン。断捨離をする、と言いつつ、今回はちょっとお買い物しています。それも、ファッション関係。もう、ずーっとファッション関係の買い物はしていません。でも、ちょっとお洒
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 ハード勤務でお疲れ仕事がとてもハードだった日。帰って食事を食べて、シャワーを浴びて、あっという間に眠気が来て、そのままベッドへ。何時に寝たのかも覚えていないくらい。そして、朝まで
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 暑すぎる日々本当に暑い。暑くて仕方ない。殺人的な暑さって、こういう事なんですね。家の構造なのか、そういうものなのかは分かりませんが、昼間よりも夕方以降の方が暑いんですよね。もうほ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天お買物マラソンが始まりましたね。本日20日はポイント4倍デー。引きこもりで買い物は行かないようにしていますが、ネットでお買い物はしてしまうー。もちろん食材は買いません。でも、7月
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 休日は出かけずに。節約を考えると、とにかく出歩かないのが一番。買い物も、よほど強い意志を持っていかないと、安いから、とついついあれこれ買ってしまいます。そして、それらを保管するス
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 やらないことやった方がその後、楽なのは分かっているけれどやらないことの一つ。それは料理の作り置き。毎回、その都度料理して、その都度残さず食べつくす。実家もそうでした。なのでそれが
足がつる辛さ足がつる。寝ている時に起こりがちですが、あの痛さと苦しみはもう地獄。一番多いのは太もも。そして足の指。眠たいのに、寝たいのに、痛くて眠れない。ううー、と唸りながら、足をさすりながら、いつの間にか眠っている。そして、目覚めたときに、太ももには違
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 クレジットカードは何枚か持っていますが、特有のスーパーを使用しなくなったら使わなくなったものも。解約しようと思いつつ、ついつい先延ばしにしていました。そんなある日、お知らせが。一
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日、ガス点検がありました。ほぼワンルームの私の家。キッチンだけの点検でも部屋全体が見渡せてしまう。そこで、とりあえず片付け。キッチンのガスコンロ周りも物を減らして、シンク下も片
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50台シングル。賃貸暮らし。今は賃貸派。終の棲家は賃貸か、持ち家か。何度も考えました。同じ額を将来払ったら、持ち家の方がより広い家に住めるでしょう。でも、今の生活で家のメンテナンス
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近とにかく疲れが溜まっている。仕事がハードなことが一番の理由だとは思いますが、やはり年齢もあるでしょう。疲れをとるのは睡眠しかない。そう知ってから、睡眠にこだわるように。いや、
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 猛暑。暑すぎる夏。節約はしたいけれど、エアコンはフル回転。熱中症になるわけにはいきません。悩んでいたのが寝る時の設定温度。28℃がいいと聞きますが、それでは時々暑くなって目覚めるこ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 物価はどんどん上昇している。ニュースで、給料を上げている企業も増えている、と聞いても、私の職場は変わらずなので、何だかなあ、と思う今日この頃。でも、必要な物は買わないといけないし
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近、何もせずボーっと過ごしてしまう。疲れている。暑すぎる。まあ、理由を探してただ色々とさぼっているだけなんですけどね。でも、そんな過ごし方も、ある意味幸せなのかも。言霊の力で幸
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 毎日、危険なほどの暑さ。もうエアコンフル回転です。もちろん節約はしたいけれど、体調不良となっては元も子もない。ペットボトルに入れた水を凍らせたものを部屋に置いておくと、除湿効果も
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 もともと友人は少ないですが、たまにしか会ったり話したりできなくても、話していない時間を感じないほど、すぐに何でも話すことができる。そういうのが本当に友達なんだな。50代。この年齢に
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 幸せって?最近、色々な人のブログや本を見たり、年齢の近い人と話したりして、自分自身の人生や未来をさらに考えるようになりました。仕事が大変、というのは変わりませんが、それはいざとな
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天お買物マラソンがいつの間にか始まっていました。今回はちょっとお買い物しようかと。本日5日はポイント4倍デー。おすすめ品などスパークリングワインセット。夏はこれ!9本セットがち
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 キレイ好きな母先日、久々に実家に行ったら、母が「片付いてないよ」、と。きれい好きな母。でもさすがに年齢には勝てず、疲れて片付けや掃除をする気力と体力が減ってきた、と。そして家に上
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 7月になりましたね。本格的な夏。暑さに弱いので苦手な季節です。アラフィフの働き方問題先日、友人と話をしていて、アラフィフ同士、今後の働き方も話題に。お互いフルタイム勤務。せっかく
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 もう今日で6月も終わり。あっという間でした。昔は梅雨は6月、でしたがドンドン時期は遅くなり、まだまだジトジト。早くカラッとした天気になって欲しい。でも、夏の暑さは苦手ですが。帰宅
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 家の片付けをして、しっかり床の拭き掃除もして。その前に床置きもゼロにして。そしたら気分はスッキリ。ボーッとしながらふと考えました。やはり物は少ないほうがいい。忙しいと部屋が散らか
梅雨が到来ジメジメ、ムシムシ。嫌な梅雨の時期が到来。なんで梅雨って夏なんだろう。雨と暑さでとにかく湿気がすごい。湿度計は最近ずっと80%超え。ウチの家は湿気がすごいので、床もジメジメします。木製の家具にカビがついていてビックリしたことも。除湿器もあっという間
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 面倒くさがりですが、そんな私でも、観葉植物のお世話だけは続けられています。と言っても、いくつか枯らせてしまったものもある。観葉植物で癒される例えば大好きだったモンステラ。お世話が
以前の知り合いで、超がつくほどポジティブ思考の人がいました。自分はずっと幸せだ、と。幸せって?色々話すと、その時は幸せとは言えないんじゃないかと思ったりもする場面もありましたが、本人としては、そうでもない、そうかなあ程度。その時は、正直なところ、羨ましい
終の棲家は防音対策強化で睡眠の質も上げたい。のと、お気に入りの焼酎で家飲み。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 疲労は睡眠でしか解決できない。ある番組で睡眠専門の医師が言っていました。人生の約1/3の時間をしめる睡眠。1/3。これは8時間は寝て、の前提。ほぼ寝てないなあ、と反省。睡眠の質を上げた
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 冷凍庫にもスペースを。買い物に行くと、絶対と言っていいほど予定外の物を買ってしまう。先日も、お肉が安くてどっさりと買ってしまいました。買ってから、小分けにして冷凍するのが何とも面
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近は何でもネットで買える時代。便利だけれど、時々買いすぎたり、失敗することもある。特に洋服は、サイズ感、生地の状態が思っていたのと違う、なんて事はあるある。以前、家族に指摘され
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 悩んで買わなかった物先日の楽天スーパーセール。いくつかお買い物をしました。必要な物はパパっと購入しましたが、お気に入りに入れてずっと悩んでいたもの。ギリギリまで悩んで悩んで・・・
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 キッチンの排水口の掃除。ヌルヌルして気持ち悪い。でも、放っておくとさらに大変なので、やるしかない。もともと排水口にはプラスチックのかごが付いていました。でも、ヌルつきがひどいうえ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 もう夏ですか?と思うくらいの気候。今年初めて、家着の半袖を着ました。夏は苦手。暑さが苦手。寒さにも弱いんですけどね。私の幸せの基準は?50代になって、未来の事、老後の事をより身近に
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天スーパーセール。今日は10日なので、スーパーセール中で最後のポイント4倍デー。お買い物は今日がお得。楽天スーパーセールおすすめ品など澤井珈琲さんは半額商品がたくさん。金銀コーヒ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 仕事が大変なのは変わらず。でも、今のところはなるようになる!と思って気持ちを切り替えることにしました。行動を起こすか、あれこれ考えるのをやめるか。今は前者で行こう。よし。ふと、部
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 サブスクにはまる今までサブスクというものを使ったことがなく、反対に、勿体ない、と思っていました。使ったこともないのに。お金を別に払ってまで、毎月やりたい事はないし、欲しいものはな
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 働き方について現在の職場は、正社員と非正規社員がいます。以前は、ほぼ正社員だったのですが、それが今は逆転しています。そして、正社員でも小さい子供さんのいる方も多い。そういう方は、
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 働き方は自分で決める職場である人が退職する、という話を聞きました。それを知った別の人が、その人が辞めるなら私も辞めようかと話していた、とも。年齢は30代と40代。どちらも子供さんはい
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 香りの記憶香り。これって好き嫌いに差が出る。これは良く感じること。でも食べ物のいい匂いはみんな共通だよねーと思いながら、ふと思った。香り。臭い。匂い.。(これは思いださなかったけ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 買い物に行くと、予定していた物以上に買い物をしてしまう。これは常々思っていますが、安いとついつい。一番いい対策は、買い物頻度を減らすこと。先日も買い物に行って、予想外にあれこれと
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 早くももう6月。5月なんて、何をしていたか分からないくらい早く過ぎ去りました。きっと6月もそうなるような気がしています。連休がないので、なかなか断捨離小祭りもできず、と、休みのせい
物欲はまだあると気付く。のと、楽天お買物マラソン購入品が届く
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代になって、お洒落や美容よりも健康の事を考えるようになりました。20代の頃、美容とファションに時間とお金をかけていたのが今の自分には信じられないくらい。物欲は減ってはいない物欲
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 家族とのその後先日、嫌な思いになるようなことが家族間であって、こちらも反省する部分はあったと思い、そのことは謝りました。電話で久々に母と話し、溜っていた気持ちを正直に話し、母も私
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 断捨離小祭りをすると言いながら、宣言しながら、休日が来てもやる気が起きず、溜った家事をするのが精いっぱい。言い訳ばかりを探してしまう。時間が無いわけではない。だって、映画を見たり
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代。最近は美容よりも健康に意識がシフト、と書きました。本当にそう。お肉比率高し。食べ物で体は作られる、ということで、タンパク質はしっかり摂るようにしています。本当はもっとお魚
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天お買物マラソンがまた始まりましたね。前回も少しお買い物しましたが、最後の最後に滑り込みで買ったもの。アラビア パラティッシのカップ&ソーサー。ブラック。小さいサイズの180mlがコ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代になって、美容よりも健康に気を付けるようになりました。いや、正確に言うと、気を付けられてはいない。気になる、と言った方が正解かも。20代の美容熱はいずこへ20代の頃は、美容命で
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近は、いい睡眠をとることも目標にしています。今までは、寝る時間も短かったし、眠りも浅くなっている。これじゃあ疲労も回復しません。寝る前に続けたいこと最近頑張っていた寝る前の軽い
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 不機嫌は連鎖する何となく不機嫌そうな人っている。明らかに不機嫌な人も。人生もちろん色々なことがある。私自身、いろいろマイナスなことが起こることもある。そんな時も、出来るだけ、人に
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 ストレス発散法について考える先日、ちょっとゴタゴタありまして、そして仕事も最近ハードになって、ストレスを感じることが多くなっている今日この頃。自分なりのストレス発散法はいくつかあ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 さて、休日は少し断捨離、少し片づけ。そして昼飲みしてまた再開。でも、集中力はそんなに続かず。休憩ついでに久々に燻製づくり。これは料理というより趣味の要素が大きい。つまり楽しみ。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 休日の楽しみの一つは昼飲み。家飲み。でも、断捨離小祭りをする、と宣言したのでそれもやらないといけない。ゆっくり休みたい欲と、家をキレイにしたい欲。葛藤です。ちょこっと断捨離でも
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 人間関係がいいと幸福度が上がる。そんな研究結果があるそう。研究しなくても、それはそうだろうと思う。人間関係は良くも悪くも。でも、人間関係は変化する。いい時はいいけれど、それが悪く
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 習慣化。これって完全に習慣化出来てしまえば面倒くさいことも簡単。というより、無意識に動けてしまう。私の習慣面倒くさがりの私。そんな私でも、習慣化されて出来ていることがある。一つは
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 断捨離小祭りをする前に、少しずつ片づけをしています。まずは動線を考えて物の配置を変えたり、床置き、テーブルの上置きもゼロを目指す。まだ完璧には至ってないけれど、私なりにはかなりス
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日は少しネガティブなことを書きました。出来るだけそういうことは書きたくない、読んでくださる人も暗い気持ちになるかもしれない。でも、楽しい事ばかりあるのが人生でもない。だから正直
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 昨日は母の日。母には色々と世話になっているし、心配もかけているはず。お礼や感謝を伝えるために、毎年何かはするようにしています。そして昨日。仕事も遅くなったこともあるけれど、正直
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 断捨離祭りに向けて、少しずつ片付け中。何となく落ち着かない部屋。それはまずは、物の量。まだまだ減らせると思う。色の種類が与える影響そしてもう一つ感じたこと。それは色の量。種類?イ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 昨日は季節が逆戻りしたかのように寒かった。天気予報で予想はしていましたが、予想以上でした。冬物を色々と片付けた直後だったので少し後悔。でも、部屋の中はそんなに寒くなかったので良か
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 部屋を春夏仕様に。断捨離小祭りを前に、隙間時間に色々とやっています。いまだにやらず放置していたこと。まずはクッションカバーを取り換えて、春夏仕様に。こちらの秋冬仕様からこちらの春
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 昨日、仕事がハードだったうえにちょっと残業になり、帰りはもうクタクタ。冷蔵庫には材料はたくさんあるものの、料理する気はゼロ。またまたお総菜を買って帰りました。セール価格にもなって
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 花粉シーズンも終わったし、天気もいいし、気候もいい。そんな日は出かけたくなる。でも仕事あり(涙休日の目標今の楽しみは、次の休日。断捨離小祭り。何と小さな希望なことよ(笑でも、何か
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 睡眠の質を上げたい疲労をとることが出来るのは睡眠だけ。ある番組で、睡眠専門の医師が言っていました。これは実感できる。だから質の良い睡眠をとることがとても重要。若いときは、いつでも
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 GW後半。4連休。世間は、ね。私はちょこちょこと労働して過ごします。天気が良くて、世間は連休で、私は仕事。それは考えないことにしよう。目標を立てるちょこっと休みがあるので、そこは有
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 ゴールデンウィーク。暦通りの休みではない私には関係のない言葉(涙きっちり仕事しています。まあ、どこに行っても人は多いので、平日の休みを楽しみたいと思います。と言っても、インドア派
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 今日は4月30日。ゴールデンウィーク真っただ中の方も大勢いらっしゃるでしょう。私は・・・仕事もあり、ほぼ日常と変わらない日々です。そして、もう明日から5月!!4月は本当にあっと言う間
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近は忙しくて疲れが取れなくて、お総菜に頼る日の割合が高い。料理は好きなんですけれど気力が付いて行かない。料理番組を見るのも好き。先日テレビで、卵料理をプロが作っていたのを見まし
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代で目指すファッションすっかり暖かくなりました。暖かいを通り越して、暑い日もあるくらい。そうなると着るものに困る。いまや、かなり洋服の数も減って、衣替えは必要なくなりましたが、
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代、断捨離をしてシンプル生活を目指しています。かなりの物を処分しましたがもう一歩。と言いつつも、物欲もまだちょっとある。楽天お買い物マラソンが始まりますね。25日はマラソン期間
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 シングルであること50代シングル。これは私の選んだ人生。いえ、正確に言うと、本当は結婚する人生だと思っていたが、こうなった。でも、今となってはこの人生が私には合っているとも感じます
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 4月になって仕事もハードになり、すっかりお疲れモードの毎日。断捨離、部屋の模様替え。やりたいことはたくさんあれど、体力と気力が追い付いてくれません。やる気スイッチオンそんな最近で
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 成功!の燻製料理最近の趣味のひとつ。それは燻製料理。と言いながらも、あまり挑戦できてはおらず、毎回同じものばかり。でも、少しずつコツはつかめてきて、先日燻したものは、なかなかの
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代。遥か未来だと思っていたけれど、もう50代に突入し、かれこれ数年。50代に起こってくる問題職場には同年代が少ない。20代、30代が多い。そしてママさん。そうなると話もあまり、いえ、ほ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 年齢を重ねること早く年を取りたい。そう言うと、どうして?と聞かれます。老けたいわけではない。一番は、定年退職したい。今の時代、退職してからも働かないと、苦しい生活になる、なんてこ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 新年度の変化4月。新年度。新社会人でもなく、大きな変化はない、と書きました。でも、確実に仕事量は増加。自分自身に変化は無くても、年度末の退職者もあり、体調不良で欠勤する人も増え、
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日、夢の燻製器を購入しました。試行錯誤しながらも、燻製生活を楽しんでいます。今のところ、チーズやソーセージなど簡単な物ばかりですが、もうちょとレベルを上げていきたいところ。これ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 家計に関して、今まで何度も家計簿に挑戦しましたが、全くこれが続かない。何ヶ月か続いたことはありましたが、これもある1日にまとめてやったから。でも、その数ヶ月でも、何となくざっくり
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 職場の窓から外を見たら、桜が見えました。わー、キレイ。いつから咲いていたんでしょう。それにも気付かずただ黙々と、いや、バタバタと働いていたんだなあ、と改めて実感。次の休日の予定キ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 3月から、早め退職者の影響もあり、仕事がハードになっています。20代の人でさえハードだと。そんな状況、50代はそりゃもう、毎日クタクタ、いえ、クッタクタです。あとどれくらい続けられる
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日、姉がうちに来ました。久々に一緒にご飯でも食べよう、ということで。その時に姉がポツンと言ったのは、何となくごちゃごちゃしてるよね。確かにその通り。家族だからこそ正直に言える一
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 最近、ちょっと財布の紐が緩んでいるような。でも、そのおかげで充実した時間を過ごすことが出来ています。なので良しとしよう。自分には甘い。楽天お買物マラソンが始まりましたね。本日はポ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 早くももう4月。新社会人でもないわたしの日常生活はほぼ変わらず。職場に新しい方が増えたくらい。3月はお疲れ月間3月は何かと忙しく、気分的にも体力的にも余裕がなく、ブログもたったの3回
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こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 今日から9月。まだまだ暑いですが、もう秋ですね。今までは、寝ている間もずっとエアコンをつけていましたが、ここ数日は夜中に寒くなることがあって、扇風機だけにしましたが、それでも暑さ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 PR先日、実家に行った時のこと。年々、筋肉も衰えるよね―、というような話を母としていました。筋トレの重要さはよくよく分かっているものの、再開しては3日坊主。全然続きません。70代の母
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こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日、エアコンのフィルター掃除をしたら、エアコンの利きが良くなったと書きました。その効果は本当にすごくて(どんだけ放置してたんだ)今年、エアコンの温度が28℃設定では暑くて、ずっ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 昨日はこの夏2回目の土用の丑の日。7月はウナギを食べなかったので、今回は食べるぞ!と意気込んでいました。この暑さに負けてはいられない。夏バテ予防のためにもしっかり栄養を摂らねば。そ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 休日の楽しみの一つ。それは家での昼飲み。昼間っから飲んでしまうと動けなくなるので(飲みすぎなければいいのだけれど)飲まない方がいいとは思うんですが、この暑さと、休みという解放感。
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こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 暑い夏。記録的な猛暑、って、もう毎年聞いているように思います。食欲が落ちてしまうけれど、食べないと暑さで消費された体力も持たないから、食べるように努力。暑すぎるせいで、ずっとエア
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こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 夏の睡眠を妨げるもの。それは暑さだけじゃない。私の場合、足がつること。このような記事を書きました。夏は汗をかく。水分だけでなく、汗とともに失われるミネラルも補充しないとそれも足
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 買い物に出来るだけ行かず、冷蔵庫空っぽ(に近い)を目指そうと宣言して早数日。買い物に行かない日々は続けられています。せめて、土用丑の日はウナギを買いに行こう、と思っていましたが、
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 持ち物を増やさないために重要なのは1in1out。1個何かを増やしたら、1個何かを処分する。処分するものがより多ければ絶対数は減る。分かってはいるけれど、ちょっと悩むこともある。いつ買
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 質の良い睡眠をとるために。健康であるためには睡眠もとても重要。どれだけ質の良い睡眠をとるか。重要なのは質。睡眠時間がながければいいという訳ではない。寝心地がいい、と言われるものは
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 自分へのバレンタイン本日はバレンタインデー。おひとりさま。あげる人もおらず、職場でも義理チョコはすでに廃止状態。糖質制限中ではありますが、行事物は別。(いや、最近関係なくなってき
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代。最近、より将来について考えるようになりました。仕事の事、住む場所について、健康について、などなど。年齢的に、予想外のことが起こることも考えておかないといけない。自然災害など
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 糖質制限をしているので、甘いものは好きだけれど控えるようにしています。でも、特別な日、または糖質量によって、あとは旅先などでは気にせず食べます。久々のミスド先日、ちょっとした機
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 改めて健康について考える同世代の友人から、手術を受けると連絡がありました。その友人は、私同様、体が強い。お互い社会人になって、インフルエンザやコロナ以外では病欠をした記憶がないほ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 占いや風水。それを信じるか信じないかは人それぞれ。私の場合、いくつかは信じている、というよりも、実践しています。ワクワクを楽しむこういうものは、統計的な数字から判定されているこ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 楽天お買物マラソン。今回は10日の夜中1:59に終わってしまいますね。最近買って良かったものなどをご紹介。馬刺しセット。これは美味しかった!実家でも高評価。今ならポイント5倍。ビールサ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 ファッションは若い頃から好き。今でもその気持ちは変わらない。でも今の生活、お洒落をしていく場面がとんと無い。別に、普段の生活でもお洒落すればいいんですけれど、それはそれで面倒。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 50代前半。もう?まだ?これは考え方、感じ方次第。描く未来私としては、まだ。人生100年時代。100年も生きないとしても、健康であれば、まだまだ人生、先は長いなあ、と思うわけです。今後の
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 ブログをお休みしている間に、あっという間に2月になっていました。早い。私にとって2月はちょっと嫌な月の始め。それは花粉症シーズンの到来だから。早速薬を飲み始めました。症状が軽く済む
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 お金は大事。無駄使いはしたくない。でも、何を無駄使いと考えるかは人それぞれ。時間をお金で買う先日、コンビニでお金を下ろさない人はお金持ちになれない、という内容の記事を読みました
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 旅のブログを書いたら、また旅に出たくなった。旅人になりたい(笑海外も全然行けてない。でもまずは、日本から攻めていきたいと思っています。のんびり、ほっこり旅。あくせく動かず、ぶらー
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 少し日が開いてしまいましたが、一人旅の続きです。開運一人旅。徳島編。最高の景色と朝ごはんに満足3日目の朝。早くに寝たので夜明け前に目覚めました。パーッと窓を開けると夜明け前の海。
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 開運一人旅。徳島編。2日目。まずはホテルで朝ごはん。ビュッフェスタイルでした。糖質制限をしていますが、旅では解禁。主食はクロワッサンだけにして、おかずは和洋折衷色々と。すだちのマ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 吉方位旅行をしている私。旅にでたら運が良くなる。それって最高ですよね。先日、と言っても、もう去年のことになりますが、一人旅をしました。行った場所は徳島県。この旅の最大の目的は、大
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 好きな色。あまり意識したことはなかったけれど、自分が選んだものを見渡して気付く。青。水色。ブログのアイコンも水色。そして黄色。特に花に関しては黄色が好きなよう。自分の事なのに、よ
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 先日、やりたい事、目標を書いてみました。そうしたら、やりたい事って実際はけっこう地味で、いや、地味って響きは良くない。ありきたりというか、穏やかというか、とにかく、ものすごく遠い
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 今年最初の楽天お買物マラソン。本日15日はマラソン中最後のポイント4倍デー。お買い物にはお得な日ですね。※現在はポイント4倍です。おすすめ品や購入予定のもの【期間限定ポイント5倍】
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 休養中、「物」についても考えることが多く、断捨離している、と言いながらもなかなか処分できなかった物を、ポン!と処分できました。この2年間で2回ほどしか履いていないブーツ。まだキレイ