嫌なことがあった時などストレス解消につい食べてしまうってこと、ありませんか? 私なんて食べるのが大好きなので、ついつい手軽にスナック菓子やチョコレートを手に取ってしまいます。お酒を飲むこともあります。 若い頃はそれでも良かったのですが...
HARIBOのチョコマシュマロ、今度はChamallows Chocoを買ってきた
先日、HARIBOのチョコマシュマロ「Chamallows Soft-Kiss」を買ってきて紹介しました。 これを買ったのはオランダに本社のあるネットスーパー経由。 ハリボーのチョコマシュマロを調べていたら、どうやら色々なパッケージのものが
60歳まであとわずかとなった私、そろそろこのブログのテーマも「シニア」です。何もしなくても年はとる... これまでもこのブログで何度か書いてきたことなのですが、今日、改めて元気なアラカンのうちにモノを減らしておこうと実感したことをシェアしま
最近、自分の一時帰国の旅の様子(まだ書き終えていない)を書いたり、日本はGWということで旅行関係の記事やブログなどを目にすることが多くなっています。 今日はこんな記事を見つけました。 2ヶ月旅しながら働いてみたけど、後悔についても話そう 旅
HARIBOのチョコマシュマロ(Chamallows Soft-Kiss)を食べてみた
先日、風の便りであのハリボーのチョコマシュマロが日本で人気だ、と聞いて、ネットスーパーで注文しました。 その名は「Chamallows Soft-Kiss」 チョコマシュマロ(Chamallows Soft-Kiss) やってきました、ハリ
毎回、一時帰国の際には購入しているJapan Rail Pass(ジャパンレールパス)、今年3月の一時帰国の際も値上げにもめげず、3週間用を購入してJRを利用しまくってきました。 Japan Rail Pass購入方法・在外邦人の場合 20
ヘーゼルナッツペーストの入ったスプレッドのヌテラ(Nutella)。 イタリアのフェレロ社が発売している商品ですが、ドイツでも大人気です。 同僚のTさんは「ヌテラのない朝食なんて...」と主張するほど。 shirousagi Tさんのヌテラ
4月23日はドイツビールの日〜世界最古の食品に関する法律は今も健在
ドイツと言えばビール! そんな本日(これを書いているのは4月23日)は朝から太陽の姿は見えたものの、早朝の気温は 0℃! そんな寒い、ビールを飲む気になれない本日ですが、なんと「Tag des deutschen Bieres(ドイツビール
そんなこと言ったって、この円安よ、海外旅行なんて出来るわけないじゃない! ...と、叱られそうですが。 久しぶりに一時帰国で旅行三昧の日を送り、しかも大学生の息子をは5年ぶりに旅行らしい旅行に出かけて 「やはり人生、旅行できるうちに旅行した
今年3月の一時帰国では故郷の広島に行ってきました。 生まれ育った町広島。食べ物の思い出は尽きず、食べたいもの、買って帰りたいものが沢山あったのですが、さすがに胃袋は1つ。 shirousagi 一時帰国の時だけ胃袋が10個あればいいのに、と
海外旅行の楽しみの1つは現地の言葉を使うこと〜日本では日本語にしよう!
この頃の日本からの情報(テレビとか)を見ていると、やたらと「外国人」「海外からの」と言う言葉が出てきて辟易しているshirousagiです。 インバウンドを拡大させよう、という政府の方針、ああ、もうインバウンドに頼るしかないのか、と、とても
2年前に大腿骨を骨折して入れられたボルトとプレート。先日、その除去手術を受けました。 一般では私くらいの年齢の方が同じ手術を受けると、回復はもっと早いらしいのです。 (同じ手術を7年前に受けた時はすぐに回復しました) なのに、今回の私はいま
海外旅行でカップラーメンでもいい〜インバウンド拡大って大丈夫?
今朝、Xを見ていたら見つけた投稿がこれ。 これバカにしてる人多いけど、ハワイ好きでこんな円安でも頑張ってお金貯めて来て何か問題あるんか?気持ちのいい気候の中ホテルでのんびり過ごしたり、近くのビーチや公園を散歩したりピクニックしたりしてる人も
【一時帰国旅行記2024】Japn Rail Passで宮島に行って来た
2024年3月に日本に一時帰国していました。 今回はその時にJapan Rail Passを使って訪れた広島県の宮島の旅行記です。 shirousagi 広島出身なので、子供の頃はよく行ったところです。 懐かしい! 新幹線で名古屋から広島ま
ドイツ情報やドイツでの暮らしを紹介しようと初めてこのブログなのに なぜか頻繁に登場する「病院滞在記」。 そろそろこのブログのテーマを変えた方がいいのかな?いや、入院もドイツ暮らしの一部だし... ↑前回の病院滞在記はこちら 病院のお気に入り
先日、大腿骨骨折の際に入れられたプレートの除去手術を受けました。 その時の手術&入院生活を紹介しています。 前回はこちら↓ 私のお気に入りの夕食 麻酔の副作用なのか、頭痛と吐き気に悩まされるも、夕食の時間になるとご機嫌に! 私の入院していた
先日、2年前に大腿骨骨折をした時に入れられたボルト&プレートを除去する手術を受けました。 その時の手術&入院記です。前回はこちら↓ 手術を無事終えて、全身麻酔から目覚めました。 ランチを早く食べたいのに 麻酔から目覚めたのは多分13時前。
1泊だと思っていたら2泊3日〜私の病院滞在記①手術を受けました
病院が悪いのではありません。 今回、手術に伴って入院したのですが、手術前には 「日帰り手術にしますか?それとも入院しますか?」と尋ねられたので(しかもデフォルトが「日帰り」だった) 「日帰りでできる手術を入院でするのだから、1泊なのだろう」
先日紹介したこの本。 著者の山脇りこさんが訪れた観光地での旅行記、一人で利用しやすいレストランなども紹介されているのですが、本の最初に旅に持っていく物やホテル選びなどについても触れられています。 で、この内容が「そうそう!」と頷くものだった
先日、手術前の検査に行って、しっかりと手に青あざ(採血のあと)を作ってもらったshirousagiです。 いよいよ手術日がやってきました。(実は人手不足を理由に一度延期された) 入院して手術を受けることにした 「日帰りにしますか?入院します
先月は一時帰国をして日本国内を旅して回ったshirousagiです。 ほんと、楽しかった!いままで30回以上(多分)してきた一時帰国の中で一番楽かった! その理由は「旅をしたから!」。 旅のおすすめ!体が元気なうちに旅をしよう! これまでも
2022年10月に改装のために閉館した「ヱビスビール記念館」。 そのニュースを聞いた時、2018年の夏に訪れたことを思い出し、その時のことを記事にしました。 今日、ネットでニュースを読んでいると、このヱビスビール記念館が「Ebisu Bre
今年の一時帰国の旅記録です。 今回の一時帰国では名古屋を中心に移動していたので、名古屋の見どころにも出掛けました。 今回紹介するのは 愛知県といえばトヨタよね〜トヨタといえば「トヨタ産業技術記念館」を紹介します。 shirousagi 紹介
先日、Xの投稿で「ホテルでスーツケースに開けたら、入っていた物が盗まれた。フライトやホテルで盗むような時間はなかったはずなのに」という投稿や、Voicyの「海外安全チャンネル」で、スーツケースに入れていた現金が盗まれた、 という件があったの
不健康なドイツ人が多すぎる!実年齢より体年齢が高い人が多いかも
ドイツの健康保険会社のアプリで、私のカラダ年齢を測定したら 実際の年齢と若い!と出ました。 いや〜戸籍上の年齢、パスポートに書いてある年齢より若いって嬉しいではありませんか? だけど、先日、ドイツに戻って、病院の待ち時間に人間を観察していた
今週はクリニックウィークなshirousagiです。 手術を受ける予定なので、術前診察に行ってきました。 (昨日は眼科の検査だったけれど、今回は外科。どれだけ手術を受けるんだよ〜私) 昨年も同じ病院で同じような手術を受けたので、その際も術前
数年前、視力が落ちたなあ、なんだかぼやけて見えるなあ、と思い、眼科の診療所に診察に行ったら 「白内障が始まっているねえ。でもあなたの場合だと手術はしない方が良いからこのまま様子を見ましょう」と言われました。 去年、その白内障が進んでしまった
先日、一時帰国からドイツに戻ったshirousagiです。 いや〜今回の旅は楽しかった! 楽しかった理由の一つが身体にハンディキャップがあるというのに、身軽に動けたことです。 shirousagi 去年の一時帰国では、まだ足の調子が良くなく
前回の一時帰国で人生初の温泉旅館宿泊の旅をして、日本人として60年近く生きてきて やっと! 温泉の楽しさに目覚めたshirousagiです。 あまりにも楽しかったので、前回案内してもらったYさんに今回も温泉旅館への旅を手配してもらいました!
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嫌なことがあった時などストレス解消につい食べてしまうってこと、ありませんか? 私なんて食べるのが大好きなので、ついつい手軽にスナック菓子やチョコレートを手に取ってしまいます。お酒を飲むこともあります。 若い頃はそれでも良かったのですが...
なぜか?この時期になると急にチップスを食べたくなるshirousagiです。スポーツ中継番組を見るわけではないのですが。 この世はサッカー欧州選手権。本日もスーパーに食料品の買い出しに出かけたら、ポテトチップスなどのスナック菓子やビールなど
いよいよ今週金曜日(14日)からサッカーの欧州選手権、UEFA EUROが始まります。 今回は開催地がドイツです。 なのですが、私の周りは何の盛り上がりも見せていません。 周りにサッカーに興味がある人がいないから、なのかな? ユーロサッカー
今年2024年3月のことですが、一時帰国の際に新宿に所用があったので、東京都庁にも出かけて来ました。 その時、都庁の職員食堂と南展望室を利用させてもらいました。今回はその時の様子を紹介します。(今頃...) 東京都庁の職員食堂(第一本庁舎3
このところ、毎日のように雨がふっていました。が、先週末はとても良いお天気に恵まれて、久々に庭のパラソルを開き、テラスで食事をすることができました! と喜んでいるのも束の間。本日は雨のち夕方にやっと晴れ。その晴れは束の間...(涙) ジャガイ
お天気の良い日曜日。せっかくなのでぶらぶらと街歩きをして(お店は休みだからショッピングはできない)韓国系カフェに行ってきました。 重くて硬いケーキの多いドイツにあって、韓国系のカフェは日本のケーキのようなふわふわでクリームたっぷりなケーキが
先日は私のモーニングルーティンを紹介しました。 実は私が自分のルーティンを紹介しようと思ったのは、この記事をnoteに書いたからです。 そう、フルーツ。病院のフルーツサラダが美味しかった! 今日はそのフルーツの入った私のナイトルーティンを紹
今回は私の現在のモーニングルーティンを紹介します。 その前に、現在のルーティンになったのは、私がアップルウォッチを買ったというのも理由の1つなので、まずはスマートウォッチの話から。 スマートウォッチのある生活で健康に一層気をつけるようになっ
酪農の盛んなドイツでも、牛乳の消費量がどんどん減っているのだそうです。 ドイツの1年間の1人当たりの牛乳消費量 ドイツの1人当たりの牛乳の消費量は2018年には51.39kgだったのが2023年には45.88kgまで減少しています。 こちら
先日、海外に住む日本人を対象にした、孤独や孤立の実態を把握するための外務省の調査がありました。 去年の末に外務省からメールで案内が来ていたので、私も回答しました。どのように回答したのかは覚えていないけれど。 この調査の結果がメディアで報道さ
この夏に白内障手術を受ける予定です。 手術に先だって、去年12月に眼科の診療所に行き、手術の必要性を言われ、病院への紹介状を書いてもらいました。 今年4月に手術を受ける病院での検査に行きました。 ここで、手術の必要性、種類、日程が決定。 手
今朝、Voicyで聴いたのはこれ。 フルオーケストラの舞台に2500人の子供達を無料招待できることになりましたっ!!(西野さんの朝礼) この中でパーソナリティの西野亮廣さんがおっしゃられていたのは 「無料招待はいい結果を生まない事の方が多い
ドイツ全土に550ヶ所あるという動物保護施設Tierheim(ティアハイム)。 このティアハイムの1つに行ってきました。 飼い主のいない動物を保護しているTierheim Tierheimとは直訳すると「動物の家」(Tier=動物、Heim
コロナ禍で運航中止になってしまった航空路線が徐々に再開されていて、ついに先日5月31日からフィンエアーのヘルシンキ↔️中部国際空港間の運航が再開されました! 実は私は一時帰国といえば、東京(コロナ禍以前は成田、以後は羽田)か名古屋の中部国際
久しぶりにドイツ西部のベルギーとの国境に近い街、アーヘンまで行ってきました。 今回は所用で車で。 Galzweilerの褐炭採掘場(Braunkohle-Tagebau) アウトバーンでアーヘンに向かう途中に見える褐炭採掘場。 これは以前も
Fronleichnam(聖体の祝日、または聖体祭と訳されている)の本日5月30日はここNRW州などドイツの一部のカトリックの多い州は祝日です。 明日は平日だけど「Brückentag」(橋の日)として休日になる会社や学校も多く、4連休。
最初にお詫び申し上げます。日本人と結婚されているドイツ人(欧米人)全てのことを指しているわけではありません。気分を悪くされたらごめんなさい。 私の夫もドイツ人です。(私はご覧のように日本人です) なぜ今日、このことを書こうかと思ったかと言い
久しぶりに鶏もも肉、骨なしを買ってきました。 なんと約9か月ぶり! 昨年9月に買って以来です! なぜこんなに「もも肉」を買うたびにこのブログにアップしているかって? それはね、ごく普通のドイツのスーパーの精肉売り場で鶏もも肉の骨なしをゲット
私も人間なので、結構落ち込むことがあります。 特に愛娘ウサギがお月様に戻ってしまってから、なんとなく憂鬱に1日が過ぎることが。 shirousagi やはり幸せ(HAPPY)が去っていったのね (HAPPYは愛娘ウサギの名) いかん、いかん
今夜の我が家の夕食はドイツレシピのマカロニサラダです。 マカロニサラダを作る ドイツのスーパーならいつでも比較的安価に手に入るものばかりで簡単に作れるし、なんといっても我が家の皆の好物。 なので我が家では頻繁に登場します。 shirousa
今年の2月に日本国総領事館(デュッセルドルフ)から2023年3月27日からパスポート申請手続きなどでオンライン化が導入されるよオンラインで各種手続きを申請するには、在留届が「電子届出化」されている必要があるよ。これまで書面で在留届を提出して
暑いです!と言っても、ここドイツは本日の最高気温26℃。日陰に入ると涼しい1日でした。とても良いお天気だったので、日が当たるところは暑かったですが。こんなお天気の良い今日、所用で地下鉄に乗ってお出かけしました。道中ではミネラルウォーターのペ
いきなり夏がやってきたドイツです。暑い日に食べたくなるものといえば、アイスクリーム!スイーツ好きのドイツ人がアイスを食べないってことは考えられない、みんな大好きアイスクリーム!アイスクリームの1人あたりの年間消費量ドイツの1人あたりのアイス
急に暑い夏がやってきたドイツです。つい先日まで長袖にカーディガンも着ていたはず・・・なのになあ。外気温が30度以上になると、日陰は涼しい時でも、太陽の光が当たる場所は暑過ぎて、溶けてしまいそうですよね。冷房が標準装備ではないから、暑い日は家
先日、ドイツでもノンアルコールビールが人気、ノンアルコールビールも美味しくなった、という記事を書きました。ドイツにも最高気温30度を超える日がやってきました!そこで、早速ノンアルコールビールを楽しんでいるshirousagiです。本日は、暑
ドイツ語でサーモン(鮭)はLachsラックス。このLachsという名前がついているけれど、「サーモンではないよ!」な食品があることを、以前に紹介しました。今回紹介するのは「Lachsforelleラックスフォレレ」。ここにも「サーモン」とい
と言うわけで、このブログでたびたび登場している、ドイツはNRW州のアーヘンにある大聖堂に行ってきました。この大聖堂については以前にも記事にしています。あれから4年ぶりに大聖堂の内部を見学して、今回は動画にしました。今年は7年ごとに行われる「
「うさぎを飼うのは難しい!」と言いまくっているこの私、shirousagiです。うさぎの飼育に関しては偉そうな態度をとっていますが、実は・・・過去には、うさぎの飼育法を知らずに間違ったことをしてしまったり、間違った情報を信じてしまって、うさ
昨日の記事でも「うさぎを飼うのは難しい!」と、うさぎに関しては偉そうな態度をとっているshirousagiです。そんな私ですが、うさぎ初心者の方がミスをしても批判して文句を言う立場ではございません。私も色々とウサギの扱いで間違ったことをして
本日のピアノの生徒さん、小3の女の子。レッスン前に描いた絵をみせてくれました。それは、何かの建物の見取り図のよう。Eちゃんうさぎを飼いたいの。だからうさぎ小屋を考えてみたの。なるほど〜そういえば、同じ小3の生徒Cちゃんも「ウサギを飼いたい!
私がドイツにやってきたのは1989年です。まだ日本では、特に地方では、中国人、朝鮮、韓国人以外の外国人を見かけることがほとんどありませんでした。その後急に日本の地方でもアジア系以外の外国人も見かけるようになりましたよね。1992年に一時帰国
ドイツの春といえば、それはドイツ在住民誰もが思うアスパラガス!シュパーゲル!Spargel!6月24日まで限定のシーズンものよ。今を逃したら今年は食べれなくなる!というわけで、6月の市場はアスパラガス。市場でホワイトアスパラガスを買うと、自
30年以上も前、ドイツに来たばかりの頃のこと。お世話になっていたドイツ人家庭のお母さんが、9月のまだ日が長い時に「夏って、本当に忙しいわ。日が長いとつい色々なことをしてしまって。睡眠時間も減ってしまうのよ。人間、夏に色々とやり過ぎよ!」当時
昨年の6月から8月まで売り出された近距離公共交通乗り放題の9ユーロチケット。大好評だったので、今年5月から49ユーロチケット(正式名称はDeutschlandticketドイチュラントチケット)がサブスク方式で発売されることになりました。発
学校が「聖霊降臨祭休み」の本日(2023年5月30日・NRW州の学校はお休み)。5月のドイツを思いながら、IKEAに行ってきました。いつものように、イケアでランチを食べようとレストランに入ると、なんと、イケアでもドイツの5月には欠かせないア
IKEA大好きなshirousagiです。shirousagiIKEAがリーズナブルだから、というのが本音よIKEAで買って良かったもの、紹介したいものは色々あるのですが、今日は今年買った「ウップフィルド・調理用ボウル」を紹介します。カラフ
ドイツに住み始めて、早くも30年以上のshirousagiです。30年以上も住むと、「サービス砂漠」と言われるドイツのお店のサービスに慣れっこになってしまい、何の期待もしていません。期待をしない、ということはある意味、生活しやすくなります。
Pfingstrosen(プフィングストローゼン)、日本語で芍薬の花がただいま満開です!芍薬シャクヤクって牡丹ボタンと共にとても綺麗で華やかな花ですよね。この芍薬という花、ドイツ語で「Pfingstrose(n)」というのですよ。shiro
日本に居住していない外国人、そして今のところは一定の条件を満たす在外邦人にとってありがたい、JRの鉄道乗り放題チケット「JapanRailPass(ジャパンレールパス)。先日、今年10月からの値上げが発表されました。この値上げに関して、JR
最近、ドイツで加工食品を買うと、こんなマークがついていることがあります。NUTRI-SCORE(栄養スコア)と言って、私たち消費者が簡単に健康的な食品がどれなのかわかるように表示してあるものなのです。フランスで始まったNutri-Score