バター餅とあずき餅 30日は、神棚の掃除をして正月飾りをしつらえました。 毎年、暮れにしめ縄を取り替えて、重ねた丸餅に橙をお供えします。 お餅のおいしい食べ方と共に、わが家の神棚についてお伝えします。 スポンサーリンク // 神棚の正月飾り バター餅 あずき餅 まとめ 神棚の正月飾り 神棚 うちはリビングに神棚があります。 家を建てた1992年に神主さんにお祓いをしてもらい、神棚をお祀りしました。 神棚の位置は、家族の誰もが毎日のように目にして、明るく清らかな場所が最適です。 そして神棚の正面が南か東を向くのが良いとか。 うちは東を向くように設置。 www.tameyo.jp 神札は初詣のとき…
お供えとしめ縄リース 暮れもほんとうに押し迫ってきました。 帰省しない孫にお年玉を現金書留で送り、灯油を配達してもらったところです。 年末年始の節約についてお伝えします。 スポンサーリンク // 年末年始はお金がかかりがち 暖房費 正月料理 まとめ 年末年始はお金がかかりがち 年越し料理 私の街では、年越しにご馳走をいただく風習があります。 長女が帰省した今月中旬、カニを振る舞い、イクラご飯もご馳走。 年末年始は夫婦で過します。 なので節約モードに徹しますが、初詣に出かけ、お札を頂く予定です。 初詣で天照大神と地元の神社のお札を頂く 3千円 夫の実家への手土産 3千円 お天気が良さそうだから美…
テーブルの上だけキレイを死守 年末に合わせてBS朝日「ウチ断捨離しました」は、汚れを退治するコツが紹介されました。 キッチンの油汚れやお風呂場のピンクカビを、どうピカピカにするのでしょう。 Tverで視聴したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 子どもの物があふれている家 脱衣所や浴室のそうじ 総量規制 キッチン汚れを落とすコツ 散らかりを断捨離・汚れの断捨離 子どもの物があふれている家 散らかし放題のちびっこ ブログ画像はすべて私が撮影し、上の写真はうちの孫です。 ちびっ子怪獣は、散らかし放題ですね。 さて、「ウチ、断捨離しました」ピカピカの魔術師が出勤 お掃除で子育てママ救出…
収納の悩み 皆さま、年の瀬にお掃除や片づけに励んでおられることでしょう。 私の地域は12月30日(土)も燃やせるゴミの回収があります。 この際、キッチン回りを見直そうとただ今、格闘中をお伝えします。 スポンサーリンク // 年の汚れは今年のうちに ゴミ処理問題 きれいなお部屋で新年を迎えたい 年の汚れは今年のうちに 古いキッチン 毎日、使うキッチンなので、清潔にしたい。 夜の食器洗いが終わったら、調理台をウエスで拭くのが日課です。 古いタイプのキッチンなので、収納スペースが使い難い。 ついつい使わない鍋やボウルを突っこんでいました。 キッチンウエアを見直して、収納にゆとりを持たせたいです。 w…
ご長寿はめでたいけど、長生きリスクも いくつかの質問に答えたら、余命をおしえてくれるサイトがあります。 面白半分にやってみると、私の死亡の予定は2054年3月3日とでました。 30年後です。 90歳まで生きたら、老後資金はどうなるだろう？ スポンサーリンク // 寿命タイマー 長生きリスク 小さな暮らし まとめ 寿命タイマー 90歳まで働ける？ 60歳になっても若作りの着物が好きです。 シニアブログを読んでいたら、「あなたの死亡予定日」を教えてくれるサイトがあると知りました。 その方は63歳の女性。 死亡予定日が70歳代と出て、慌てたとのこと。 寿命タイマーの質問は簡単なものでした。 生年月日…
お風呂そうじ 年末のふろ掃除は、シャワーヘッドも忘れないようにしましょう。 今日のゲンキの時間でシャワーヘッドをそうじしないと、非結核性抗酸菌症の肺疾患にかかるリスクがあると紹介されました お風呂場のそうじについて、お伝えします。 スポンサーリンク // シャワーヘッド シャワヘッドのそうじは？ まとめ シャワーヘッド シャワーヘッドのそうじ 築31年の家に暮らして、シャワーヘッドを1度、交換しました。 今日のゲンキの時間では、急増する肺疾患について医師が解説。 肺や呼吸器などが専門の先生曰く、この冬特に注意してほしい肺の病気が「非結核性抗酸菌症」。 非結核性抗酸菌症とは、結核菌以外の抗酸菌が…
猛暑に役立った扇風機 ▲ ここに「買ってよかった2023」を書こう 今年の夏、北国では経験したことがない猛暑に襲われ、私は最初、油断していました。 電気代の節約のため、エアコン冷房なしで生活し、皮膚病になったのです。 1年を振り返り、特に買ってよかったものを2つ、お伝えします。 スポンサーリンク // 記録的猛暑 iPhone14 まとめ 記録的猛暑 汗かぶれをこじらせ、夜も眠れない痒さ 画像は私の腕。 汗かぶれが治らなくて夜も痒みで眠れずに、皮膚科に診てもらいました。 待合室で3時間も待って、塗り薬をもらったのです。 実は私の寝室にはエアコンがなく、汗をびっしょりかきながら寝ていたのが、原因…
明治神宮 来年は辰年。 龍は高貴な霊獣です。 十干の干支である甲辰（きのえたつ）は、大木と龍の組み合わせとなり、大いなる躍進に期待がもてそう。 来年の干支についてお伝えします。 スポンサーリンク // 辰年 昇龍のパワー チャンスに恵まれる心がけ まとめ 辰年 龍の灯ろう 龍は想像上の動物ですが、日本ではお寺の天井画によく昇龍が描かれ、日本人になじみ深いですね。 体が大蛇、頭に牡鹿のようなツノが生え、口には長いひげ。 背には硬いうろこが81枚、4本の足には5本の指に長い爪が生えているというのですから、無敵の強さをイメージさせます。 中国では古来より、龍は皇帝の権力や強さの象徴。 吉祥文様である…
元天才子役は長じて、悩める30代に ドラマ「渡る世間は鬼ばかり」は長いセリフ回しで俳優泣かせの脚本でした。 なおみさんは完璧に覚え、天才子役と人気者に。 そのドラマが終わると、生きることに悩み、挫折を味わったとのこと。 BS朝日「ウチ、断捨離しました」後編をTverで視聴したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 汚部屋を解消したい 思い出が重たい キッチンの片づけ 姉の言葉 母のピアノ教室 家具の撤去 感想 汚部屋を解消したい キッチン収納にはゴキブリの死骸 画像は全て私がカメラ撮影した都内の風景や、わが家の実情であることをご了承ください。 なおみさんの住まいは東京都杉並区の一軒…
くら寿司うな丼実食レビュー 楽天スーパーセールで購入した「くら寿司のカットうなぎ」を、実食しました。 国産のうなぎと遜色がない美味しさで、うなぎのたれには山椒の小袋付き。 手間いらずで年末年始の来客に喜ばれる「くら寿司のうなぎ」についてお伝えします。 スポンサーリンク // くら寿司うなぎ まとめ くら寿司うなぎ 柔らかくて美味 晩酌の〆に、うなぎ丼をいただきました。 少なめのご飯は、糖質制限のためです。 うちは夫婦で血糖値が気になるため、ゆるく糖質制限中。 それで、うなぎ1パックを半分こ。 www.tameyo.jp 冷凍から出すのを忘れ、ストーブの上に耐熱皿を置き、その上で解凍しましたら、…
自家製ゆずドリンク 先日の朝9時、降圧剤の薬をもらいに個人クリニックへ行くと、スタッフが電話でこんな対応をしていました。 「すみませんが、インフルエンザの検査はもういっぱいで、お受けできません。ほかの病院へお問い合わせ下さい」 感染症は今冬も要注意ですね。 風邪を引かないように、私が心がけていることをお伝えします。 スポンサーリンク // 体を冷やさない マスク生活 ゆずのホットドリンク まとめ 体を冷やさない 豆炭アンカ きのうは雪が降り、大変な寒さでした。 クリニックで血圧を測定すると「134－87」 私は寒くなると、血圧が上がり、夏より冬の方が血圧高め。 体が寒さに反応しているのでしょう…
iPhone14にしました 先日、やっとiPhone8からiPhone14に機種変更しました。 ケーズデンキで決めて、通信契約もこれまでのdocomoからソフトバンクに変更したのです。 わが家の携帯電話の機種変更について、お伝えします。 スポンサーリンク // iPhone14 弟夫婦からの情報 手続き LAVIE まとめ iPhone14 画像参照元：appleのHP うちは夫も私もiPhone8を,長く愛用していました。 まだ使用できるようですが、サポートなどの更新がされないことがあると知り、機種変更を考えていたのです。 でも、2台となると家計に打撃。 12万円×2＝24万円ですから。 そ…
小さく暮らすにはどうしたらいい？ 料理研究家の藤野嘉子さんは、60歳で大きな持ち家を手放して、賃貸に住み替えました。 「手放す・探す・作る・整える すぐに始められるお金を掛けずに楽しむ楽しむ暮らし・60歳を過ぎたらコンパクトに暮らす」の本を読んだので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // コンパクトな暮らしとは？ 年齢とともに変化すること まとめ コンパクトな暮らしとは？ 生活に必要なものを厳選 シニアになると単身世帯や夫婦ふたり暮らしが、大半を占めます。 料理家の藤野嘉子さんは、還暦を迎える頃に住み慣れたマンションの持ち家を売却し、賃貸物件ヘの住み替えました。 150㎡から65㎡にお…
やましたひでこのウチ、断捨離しました！ 橋田壽賀子ドラマの天才子役として活躍した女性が、いまは汚部屋の住人とは！ やましたひでこさんが、おうち空間の改善をアドバイスするBS朝日の番組。 Tverで視聴した「ウチ断捨離しました」感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 杉並区の戸建て 人を頼っていい 自己を開示できない女性 禁断の部屋 感想 杉並区の戸建て 母が脳出血で倒れ、娘はパニック 現在はネット記事のライターをしている宇野なおみさん。 ドラマ「渡る世間は鬼ばかり」の子役・かずで人気を博したそうです。 天才子役と評判だったのですね。 いまは役者を休止し、ライターの仕事をしています。 さて…
燃えないゴミの日に出した食器 今日は燃えないゴミの日だったので、しまい込んでいた食器を処分しました。 今年、2回目の食器の見直しです。 バブル時代を経験した私は、やっぱり物を持ちすぎているので、減らす方法をお伝えします。 スポンサーリンク // 食器の見直し キッチンの棚 捨てても困らない まとめ 食器の見直し テーブル下の収納 うちは食器棚が1つのほか、造り付けのテーブルの下が収納スペースです。 ふだん使うお椀や皿・茶碗を入れていました。 今回、1歳半の孫が帰省したときのこと。 孫がテーブル下に潜り込むようにして、食器を出して遊び、「やめなさい」と言っても、聞きませんでした。 www.tam…
2千円貸してという他人さま 顔見知りの60代女性と道ばたで会ったら、「お願いがあるの。2千円でいいから貸してくれないかしら」と、頼まれました。 いきなりでびっくり。 とっさに私は「いま手持ちがなくて、ごめんなさい」と断り、足早に立ち去りました。 借金を頼まれたときの対応について、お伝えします。 スポンサーリンク // 借金を頼まれたら マネーリテラシーがないとあぶく銭も残らない お金の問題はシビアに考える まとめ 借金を頼まれたら 2千円貸してと言われたら その顔見知りの方は、年金を使い果たらしく、誰彼の見境なく、ご近所中に声をかけているようでした。 少し前のことです。 私が断わると、認知症が…
クリスマスプレゼントとお年玉を持たせました 娘と孫が帰省ラッシュを避け、早めに里帰りしました。 1歳半の孫は、棚の角に頭をぶつけて泣くなど大騒ぎでしたが、大きなケガはなく、ぶじに帰りの新幹線に乗せることができたのです。 年末年始には早いけど、孫へのクリスマスプレゼントやお年玉の平均と、わが家の合計を集計したのでお伝えします。 スポンサーリンク // 子と孫の帰省 帰省費用 お年玉を送るとき お年玉の平均は？ まとめ 子と孫の帰省 寅ロンパースを着た孫 将来は阪神ファンで決まりの、五黄の寅年生まれの孫です。 私が来年の干支と勘違いして、購入した寅年のロンパース。 サイズが大きすぎなので、来年も再…
メガ盛り3キロのカニを実食レビュー！帰省した娘が笑顔で味わう
カニ実食レビュー 先月末に届いていたカニを、解凍しました。 メガ盛り3キロのズワイガニです。 娘と孫が帰省し、一足早い正月気分。 孫の様子と、カニの実食レビューをお伝えします。 スポンサーリンク // 1歳半の男の子 カニ実食 まとめ 1歳半の男の子 孫は1歳半 子どもの成長は早いですね。 部屋中を走るし、階段を登ろうとして目が離せません。 カーペットのアイロン跡を指さして、「なに、これ？」という顔をしました。 私が熱したアイロンを、ついカーペットに置いた5年前からの跡です。 順調な成長ぶりに、ホッとしています。 スポンサーリンク // カニ実食 ズワイガニ3キロ 夫がポチったカニを解凍し、娘…
お歳暮の明太子や孫のロンパースとくら寿司うなぎ・ヨックモックが届く
わが家に届いたもの ふくやの明太子、お歳暮が届きました。 そして楽天スーパーセールで購入した食品なども続々と。 孫のロンパース寅は着ぐるみのようです。 娘からは「母さんが来年の干支を寅と言うから、ぼけてるのかと思った」と、メッセージがあったことをお伝えします。 スポンサーリンク // ふくやの明太子 くら寿司のカットうなぎ 寅のロンパース ヨックモック まとめ ふくやの明太子 ふくやの明太子 娘の配偶者は福岡の生まれです。 それで、毎年「味の明太子ふくや」のセットを暮れに贈ってくれます。 私はお餅を明太チーズにするのに好き。 明太子200グラムのセットです 200グラムの明太子、たっぷり入って…
ためこみママにモノを減らすコツとそうじテクを指南「ウチ断捨離」感想
食品庫にぎっしりモノを詰めるため込みママ 「ためこみママ 3度目の挑戦・秘伝テクおそうじ大作戦」 BS朝日「ウチ断捨離しました」を、tverで視聴しました。 3回目の登場となったのは、46歳の奥様。 年末むけて必見・おそうじについて、テクニックが紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // ためこみママ かもグッズの処分を おそうじ大作戦 感想 ためこみママ 食品の備蓄が多い家 理容室のオーナー夫婦が暮らす戸建てが「ウチ、断捨離しました」の舞台です。 妻 けいこさん46歳 夫 きよしさん46歳 10代の娘を頭に子どもが3人 下の子は保育園児 お店が1階にあり、住居が2階。…
イクラご飯 叔母から生鮭を丸ごと1本、贈られました。 獲れたて新鮮をありがとうございます。 さっそく捌いて、生筋子を取り出して、イクラのしょうゆ漬を作りました。 イクラご飯と、鮭のうしお汁レシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 体長65センチの生鮭 イクラを取り出す イクラのしょうゆ漬け 鮭本体は? 鮭のうしお汁 鮭のメニュー まとめ 体長65センチの生鮭 氷詰めで届きました 海辺の町に暮らす叔母は、私のことを気に掛けて、毎年、鮭を贈ってくれます。 海水温が高めで、鮭は大不漁ですから、貴重ですね。 ありがたく料理しました。 イクラを取り出す イクラを取り出す お腹を裂いて、イクラを取り…
しまむら70周年チラシ うちはまだ新聞を取っているので、折り込みチラシもチェックしています。 しまむら70周年・総力祭チラシの安さに驚き。 このチラシは、ウエブでも見ることができます。 私の服はほとんどが、しまむらファッション。 この秋から冬にかけて、トップスを購入したので、お伝えします。 スポンサーリンク // しまむらのチラシ 裏起毛チュニック お出かけコーデ まとめ しまむらのチラシ しまむら・3千円のダウンコート 12月10日までのセール期間。チラシにはダウンコート本体3,000円の衝撃プライス。 6着限定ですが、安い。 大きいサイズは8点限定で税込み3,300円 私はダウンコートもウ…
早割のカニが届きました・一部です 夫が注文したズワイガニ3キロが届き、あとは娘と孫がやってくるのを待つばかりです。 孫が寒くないようにロンパースや、お菓子をスーパーセールで購入し、うなぎもポチったので、買った物をお伝えします。 スポンサーリンク // 子ども服ロンパース くら寿司 うなぎ ズワイカニ まとめ 子ども服ロンパース 娘と孫は週末に来る予定 長女がこの週末に帰省の予定です。 「すごいワンパク坊主だから、危ない物はぜんぶ仕舞ってね。暴れまくるから」 5月に会ったときは大人しい坊やだったのに、今ではひっくり返って泣いて、我を通そうとするそうです。 末恐ろしい1歳7カ月ですね。 男の子って…
おうちご飯のおでん 60代夫婦ふたり暮らし、食費は減らせたのですが、生命保険の年払いがありました。 夫の医療保険です。 わが家の生命保険と11月の家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 生命保険 11月の食費 暖房費 まとめ 生命保険 割引食品で間に合わせ、保険料を払ってきた 夫は20歳のとき、知り合いに頼まれ、第一生命の終身付き定期保険に加入しました。 かれこれ45年も昔です。 終身部分はセールスレディの都合に良い転換によって、削られたけど、なんとか700万円を死守。 利率5.5％の俗にいうお宝保険ですから。 www.tameyo.jp 終身部分は60歳で払い込み済みなので、今は…
note収益化がTV番組で紹介されました 2023/12/03のTBSガッチリマンデーは、noteの収益化を紹介しています。 日曜日・朝7時30分からの番組。 noteは友人達もときどき記事を公開しているので、購読していますが、正直、お金を払ったことはありませんでした。 現代の錬金術である記事作成について考えます。 スポンサーリンク // がっちりマンデー note noteの収益化は有料記事 まとめ がっちりマンデー 錬金術として記事作成 がっちりマンデーは儲かる企業をテーマに、どんなアイデアで収益を上げているかを毎回、紹介。単発バイトと企業を結ぶアプリ開発の企業や、ニトリや星野リゾートとい…
ダイソーで買った108円のフランスパン 先日、ダイソーで山崎製パンのバゲットを見つけました。 パンが値上がりして、ずっと買わなかったので、迷わず購入。 手作りりんごバターを載せて、手軽なおやつにしたので、レシピとともにお伝えします。 スポンサーリンク // 100均ダイソー 知覧茶 手作りりんごバター りんごバターレシピ りんごバターパン まとめ 100均ダイソー ダイソーでお買い物 サンタ帽子は「ピコピコ動くクリスマス帽」税抜き300円、知覧茶とバゲットはそれぞれ100円です。 サンタ帽子は孫が喜びそうなので、買いました。 長い耳がついていて、手で押すととんがり帽子の先が動きます。 アイデア…
届いた国産もち麦レビューと歯周病の予防に注文したクリーンデンタルプレミアム
もち麦入りのご飯 Amazonブラックフライデーのセールは、今夜23時59分までです。 楽天スーパーセールが12月4日から始るそうなので、国産もち麦を食べてみた感想と、歯周病の予防に注文したクリーンデンタルプレミアムについてお伝えします。 スポンサーリンク // 麦ご飯 クリーンデンタルプレミアム まとめ 麦ご飯 もち麦 2袋で1,000円でした 麦ご飯にしようと思ったのは、健康カプセル・ゲンキの時間で腎臓について知ったからです。 わたしは腎臓のろ過機能を示すeGFRと、クレアチンの数値がギリギリセーフ。 沈黙の臓器である腎臓が、悲鳴を上げたときはかなり病が進行したときと、知って驚愕。 www…
「ブログリーダー」を活用して、貯め代さんをフォローしませんか？
大人のひとり暮らし あさイチで放送された、大人のひとり暮らし。 ひとり暮らし世帯が増えて、いまや全国で1900万世帯。 3世帯に1世帯はひとり暮らしというのです。 40代・50代・60代・70代のひとり暮らし女性の暮らしについて、番組を見て感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // ○○をやめたら快適 片づけが苦手だから捨てた ムリに捨てるのをやめた 1Kの部屋 女性のひとり暮らし壁 まとめ ○○をやめたら快適 お気に入りを厳選 離婚後、子どもと暮らしていたが、60歳から一人暮らし。 現在70代の女性は捨てて、スッキリを手に入れました。 ホットプレートや炊飯器を捨てた タンスも食器棚も…
お宅訪問 先月に町内会の役目で、お宅を訪問する機会がありました。 そのとき気づいたのは、富裕層の家は玄関がすっきりと広く、清潔で好印象ということ。 玄関の片づけや、そうじについて考えます。 スポンサーリンク // 棚には最小限の飾り物 わが家の玄関に立つと！ 撤去したいもの まとめ 棚には最小限の飾り物 参考画像・すっきりと片付いた玄関の棚 そのお宅は玄関先に立つと、廊下とリビングの扉を開け放しているので見通しが広く、エアコンが効いて快適空間だったのです。 壁にはアートな油絵があり、廊下にムダな物がなくてすっきり。 「すてきなお宅ですねえ」 思わず言うと、70代マダムは「まあ、そんなことないわ…
もうパンプスは履けない 家にモノが多くてうんざり。 夏だから、よけいに暑苦しく感じませんか。 捨てようか、もったいないから保管しようか。 そう迷った時、私は10年後の70代になった自分を想像してみることにしました。 片づけが進まないときの対処法を、お伝えします。 スポンサーリンク // ガラクタまみれの古民家 捨てたい物 ムダな買い物を反省 バカバカしい買い物 家じまいに向けて・まとめ ガラクタまみれの古民家 空き家の実情 ご近所の77歳ひとり暮らしの女性と道で会うと、「モノを捨てられないの」と、話が始まります。 長く実姉の介護をしていた女性で、姉が亡くなって5年。たくさんの遺品に囲まれた暮ら…
先日、家に届いた投票用紙を持参して、期日前投票を済ませました。 連休の中日である7月20日が投票日。 満18歳から投票ができるようになった選挙について考えます。 スポンサーリンク // 選挙権 世界と日本の報道格差 まとめ 選挙権 日本の国旗 私は選挙には必ず行きます。 期日前投票は働く人に都合がいい。 各地の公民館などで投票できるでしょう。 私が選挙を欠かさない理由は、女性に選挙権が与えられたのは、1946年の衆議院議員選挙が初めてだったから。 それまでは、女性は投票することができませんでした。 男性でも制限があったのが明治時代です。 www.tameyo.jp 当時はお金持しか投票できなか…
完熟梅の紅茶煮 私の町では梅の実が豊作なので、梅干しのほか完熟梅の紅茶煮に挑戦しました。 梅を7分ほど煮てから、紅茶のティーパックを入れるだけ。 カンタンで美味しい梅の紅茶煮を中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 完熟梅 完熟梅の梅酒 無添加の梅干し 梅の紅茶煮 まとめ 完熟梅 梅をゲット 今年は6月末から真夏のように暑いため、梅の実が傷みやすい。 収穫したら、日を置かず処理した方が良いです。 知り合いから分けて頂いた完熟梅です。 完熟梅の梅酒 完熟梅酒と梅干し作り 左は傷んだ部分を取ってから、25度の焼酎に漬けました。 完熟梅なので1週間くらいで、フルーティな味わいになるでしょう。 …
マイナンバーカードの情報を不正に取得 驚きのニュースです。 マイナンバーカード保険証の義務化が、2025年12月1日で完了するという時期に、公務員による不正が発覚しました。 所沢市の31歳・市役所に勤務する男性が逮捕されたのです。 マイナンバーカードについて考えます。 スポンサーリンク // マイナンバーカード 不正利用 国籍条項の撤廃 偽造マイナでスマホ乗っ取り まとめ マイナンバーカード 個人情報の宝庫マイナンバーカード 私は取得していますが、保険証としてはまだ使用せず、家の金庫に保管しているマイナンバーカードです。 氏名 生年月日 住所 職業 紐づいている銀行口座 納税 病歴 婚姻歴………
生マグロのお刺身 夫の友人から、生マグロの差し入れがありました。 タンパク質が豊富でDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸もたっぷり。 あさイチでも紹介された「タンパク質」の重要性とともに、お伝えします。 スポンサーリンク // 生マグロ マグロフライ あさイチのタンパク質特集 タンパク質足りてる？チェックリスト まとめ 生マグロ 釣り好きの友人から頂きました マグロが近海を回遊しているらしく、釣り好きの方が持って来てくださいました。 生マグロのブロックをスライスして、庭で摘んだパセリや青しそをトッピング。 とろけそうなトロに、噛むごとに滋味が感じられる赤身を味わいました。 久しぶりの生マグロ、お…
マリメッコのワンピにカーディガン 涼やかなワンピースがほしいと思い、UNIQLO×マリメッコのワンピをゲットしました。 ネイビーな地色に花柄なので、60代女子にも合うはず。 憧れのマリメッコを着て、お出かけを楽しみたい夏です。 スポンサーリンク // マリメッコ 着画 まとめ マリメッコ ワンピースを購入しました 北欧フィンランドのブランドである、マリメッコ。 日本でも2000年代からブームになりましたね。 とくに花をモチーフにした大胆なデザイン・ウニッコ（Unikko） が人気。 ポピーの花がフィンランド語で、ウニッコだそうです。 ＼店内、モール内最安挑戦中／ マリメッコ Marimekko…
推し活が生きがい 推し活とは自分が「推したい」アイドルや俳優、キャラクター・配信者を応援する活動です。 皆さんは実際、推し活にいくらお金を費やしているのでしょう。 日本テレビ系「キントレ 吉沢亮も参戦!国民の金銭感覚大調査」を見たので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 推し活費用は？ 実際の声は？ 60代の推し活 まとめ 推し活費用は？ 吉沢亮が出演しているから視聴しました 映画「国宝」を見てから、ますますファンになった吉沢亮さんが出演しているので、TVerで視聴しました。 「キントレ 吉沢亮も参戦! 国民の金銭感覚大調査 」 お金にまつわる話題を紹介しています。 推し活のテーマで…
シニアはテレビっ子 シニアの趣味・1位は、テレビ鑑賞かもしれません。 自宅にいながら高画質の映像を楽しめますね。 きのう夫がヤマダ電機からテレビのパンフレットをもらってきました。 自宅にあるテレビが1台、調子が悪い。 家電の買い替えは、低年金の生活者には実に厳しいと感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 家電の買い替え 年金生活者に家電の買い替えは厳しい 土用の丑の日 まとめ 家電の買い替え テレビが好きなシニア世代 ヤマダ電機でわかったことは、最新のテレビは55Vなど大型画面で、15万円くらいからということ。 ネットショッピングでは型落ちで40Vくらいだと、5万円以内で買えるもの…
しその葉を摘む間に蚊に刺される 家庭菜園で青じその葉を栽培しています。 葉を摘むほんの少しの間でも蚊に刺されるので、困ってしまいます。 去年、体験した皮膚トラブルを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 皮膚トラブル バスソルト まとめ 皮膚トラブル 夏は皮膚トラブルにご注意 私は肌が弱くて、昨年は足やお腹が赤くかぶれて皮膚科を受診。 虫刺されの悪化や汗かぶれとおもったら、何とスース―する塗り薬にアレルギー反応を起こしていたのです。 塗ったところが赤く腫れて、猛烈な痒みを引き起こしました。 www.tameyo.jp 湿布薬でかぶれたことがあるなら、虫刺され用のスース―する塗り薬にご注意…
酷暑の夏、渇水に備えたい 北日本も暑くて、真夏のようです。 昼は34℃もあるので、なんにもする気になれません。 カラ梅雨で雨不足が心配される7月、渇水に備えたいことや、炭酸水にハマっていることをお伝えします。 スポンサーリンク // 酷暑 梅雨明け 大切な水資源 節水 まとめ 酷暑 北海道を除いて、本州は30℃以上。 南の方は35℃越え。 ヨーロッパも例年にない暑さと聞くので、世界的に熱波に襲われているのでしょう。 電気代が上がっても仕方がありません。 エアコンで涼んで、熱中症対策を。 【送料無料】フロム蔵王 Hybrid NEOマルチアイスBOX24【アイスクリーム ギフト】ハイブリッドアイ…
熟した梅の実で梅干し作り 私が住む町でも、梅の実が成ってきました。 梅仕事の始まりに今年は梅干しのほか、即席の梅酒を作りたいと思います。 手作りの梅干しや梅酒・梅の冷凍についてお伝えします。 スポンサーリンク // 梅仕事 即席の梅酒 まだ青梅なので、先日は落ちていた実だけ拾いました。 知り合いのお庭です。 いまは高齢となり、梅干しを漬けないから、好きなだけ持って行っていいよと、おっしゃって下さり、感謝。 www.tameyo.jp 梅干しを漬けた年は酸っぱいのですが、1年以上おくと、味がまろやかになります。 そして完熟した梅のほうが漬ける際、梅酢があがりやすい。 5年ほど前から梅干しを漬けて…
もやしオムレツ 7月も食品の値上げが止まりません。 お菓子やコーヒー、調味料・パスタソース・パックご飯とあらゆる食べ物が値上げ。 今月の予算は、おうちご飯に宅飲みで食費5万円を見込んでいます。 値上される食品の一方で、日本国の税収が過去最高について考えます。 スポンサーリンク // 値上げラッシュ 自炊もコスト増 なんと日本の税収は過去最高 まとめ 値上げラッシュ お米や卵の高騰 値上の波は7月も止まりません。 香辛料やだし製品など調味料 コーヒー飲料 酒類 チョコレートやガムなどのお菓子 パックごはん パスタソースなどの加工食品 値上げの理由は原材料価格の高騰に加えて、光熱費の上昇による生産…
夏太り？それともむくみ？ 久しぶりに体重計に乗ったら、1キロも増えていました。 冬と違い体温の維持に、エネルギーを使わなくて済むせいでしょうか。 暑くて運動をサボりがちなのも、原因かもしれません。 夏太り対策について考えます。 スポンサーリンク // 夏太り原因 食生活 無理のないダイエットを まとめ 夏太り原因 こってりラーメンは太る エアコンのきいたお店で食べる夏のラーメンは、美味しいですよね。 こってり系ラーメンは、その濃厚なスープと深いコクが特徴で美味ですが、カロリーも高め。 並盛りで約900kcalと高カロリーで、脂質も多く含まれています。 www.tameyo.jp 暑い季節はこっ…
階段のすべり止め 築33年の古民家に暮しています。 家を建てて間もなく、階段にすべり止めを張り付けたのは、幼い娘たちが転落しないようにとの親心でした。 60代となった今、安全な住まいについて考えます。 スポンサーリンク // 階段の手すり 階段のすべり止め 転倒リスク まとめ 階段の手すり 家の階段・建築時に手すりを付けてもらいました 家を建てた施工会社は、夫の兄が勤務していた建築会社。 「手すりはあったほうがいいよ。 子どもたちが落ちると大変だから」 ということで、新築当初から付けてもらったのです。 おかげで私は落下していません。 次女は高校生の時に落ちて、打ち身を。 慌てたときは家の階段、…
ディスクチェアはボロボロ 5年くらいの使用で合皮・座面がボロボロになった椅子です。 座面にクッションを置いていたのですが、もう限界。 私が暮らす自治体では、椅子も粗大ごみの日に無料で引き取ってくれるので、処分したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 不用品となった椅子 古いプランター まとめ 不用品となった椅子 新旧2つの椅子 夫はすでに新しい椅子を買っています。 ダイニングテーブルの夫の椅子は、オフィス仕様の椅子が好み。 合皮が剥げると、その剥げた破片が細かく床に散らばり、そうじに手間が💦 そして新しい方もたった数年で、座面が剥げてきました。 ほんと耐久性に難ありです。 いっそのこと…
キャリーケース 夏休みに、娘や孫に会いに行く計画を立てています。 実はひとりで東京へ行くのは初めて💦 旅行のバッグについて悩んでいることをお伝えします。 スポンサーリンク // 旅行バッグ問題 アイマスク まとめ 旅行バッグ問題 登山用リュック これまでキャリーケースを旅に使っていたのですが、ひとり旅なのでリュックにしたい！ 登山用のリュックなら、家に2個あります。 10年以上前に登山に憧れて、買ったリュックは無名メーカー。 夫がグリーン、私がピンク。 しかし、山の上り下りがキツくて、2度くらいでギブアップ。 「お前の足では登山はムリだ」と、夫。 この夏は、しまいこんだカバンを使うチャンスと思…
映画・国宝 久しぶりに映画館に足を運びました。 歌舞伎の世界を生きる人間ドラマ「国宝」。 俳優陣の演技はもちろん、豪華絢爛な舞台や衣装も見ごたえがあります。 3時間の大作なのに、目はくぎ付け。 映画の感想をネタばれ無しでお伝えします。 スポンサーリンク // 歌舞伎の女形（おやま） 歌舞伎は血縁がものをいう 日本の伝統美 まとめ 歌舞伎の女形（おやま） あらすじで読む歌舞伎50選・世界文化社より 子どものころからNHKで歌舞伎を見るたび「なんで男の役者が白塗りをして、女性を演じているのだろう？」と、疑問でした。 映画「国宝」の最初で「江戸期に女性が舞台が上がると、公序良俗に反することが懸念され…
食べ物が傷みやすい時期 6月なのに連日30℃の暑さで、ぐったりしていました。 今日は雨で涼しいため、食品庫や調味料の整理をしています。 夏場は食品が傷みやすく、害虫も出やすい。 処分した調味料と、備蓄の注意ポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // 食品庫 賞味期限切れ 乾麺につく虫 備蓄は計画的に まとめ 食品庫 買い込んだ備蓄品 私は備蓄食品を、冷蔵庫の横のストック棚と、玄関の扉内に収納しています。 玄関の扉内にも置いたのは、巨大な地震に見舞われたらキッチンの食器棚や冷蔵庫が横倒しになり、取り出せない可能性があるから。 地震列島ニッポン、ある程度の備えは大切ですね。 賞味期限切れ 食…
家電売り場で接客する81歳 生涯現役で働き通すことが出来れば、少ない年金でも暮らすことが可能です。 『81歳の家電売り場店員。接客は転職です』は、ノジマ電気で働く熊谷恵美子さんの本。 元気になれる1冊を紹介します。 スポンサーリンク // 69歳でノジマに入社 人を喜ばせる まとめ 69歳でノジマに入社 家電売り場でパート勤務 81歳でバイク通勤し、勤務先のノジマに通う熊谷さんのカラー写真が載っている本書です。 バイク通勤、颯爽としていますね。 長く呉服売り場で働き、結婚後は編み物講師だった熊谷さんが、家電の修理・受付で働くようになったのは59歳から。 リーマンショックで、その会社は閉店。 同…
今週のお題「捨てたい物」 収納ボックスにあったテレフォンカード 結婚祝いでもらった千代紙の収納ボックスを、ようやく感謝離しました。 小引き出しがたくさんついて、旅の思い出の品や外国の紙幣をしまっていたのです。 60代の捨て活をお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てたいけど捨てられない 東京ディズニーランド テレフォンカード まとめ 捨てたいけど捨てられない 千代紙の収納ボックス 千代紙が破れて、テープで補修しながら使っていました。 捨てたいけど、捨てられない。 もう37年も使ったから、今度こそ感謝して手放します。 このほかに裁縫箱などもありましたが、すでに壊れて処分しました。 画像の外国…
ニュースは世界を駆け巡る 日曜の朝に、トランプ氏が演説中に狙撃された報道は、衝撃を受けました。 場所は米東部ペンシルベニア州バトラー。 青い空にはためく星条旗、耳から血を流しながら、こぶしを振り上げるトランプさんを写した画像がⅹに流れたことを、お伝えします。 スポンサーリンク // アメリカ大統領選 強運のトランプ氏 ケネディ家の異端児 もしトラ まとめ アメリカ大統領選 Xから引用 緊迫感が伝わる画像は、X（元Twitter）から引用しました。 映画の1シーンみたいですが、銃撃の直後です。 78歳のトランプ氏、耳を銃弾がかすめたようです。 犯人は数百メートル離れた会場外の屋根からライフル銃で…
皮膚科を受診しました 昨年の猛暑で、汗かぶれになりました。 そうしたら今年もひどい発疹となり、汗疹（あせも）というより汗アレルギーの症状です。 汗かぶれについて、私の体験をお伝えします。 スポンサーリンク // 汗かぶれとは？ アンテベート軟膏を処方してもらう かゆいときの対処法 虫刺されも注意 まとめ 汗かぶれとは？ 汗かぶれをこじらせ、夜も眠れない痒さ 汗には塩分や微量のアンモニアが含まれています。 お子さんに多い汗疹（あせも）は、大量の発汗によって正常な発汗が妨げられておこる発疹。 一方、汗かぶれは汗の成分が敏感肌を刺激して、赤い炎症となります。 汗でふやけた皮膚と衣服が擦れて、接触性皮…
サブの冷蔵庫が届きました 夫がネット注文した冷蔵庫が届いて、使い始めています。 霜取り不要の152㍑サイズ。 ひとり暮らしなら、十分な大きさと思います。 サブの冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // シャープの小型冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 小さな暮らしにぴったり 古い冷蔵庫を家電リサイクルへ まとめ シャープの小型冷蔵庫 単身者向け冷蔵庫 夫が主に釣りエサを冷凍しているサブの冷蔵庫が不調となり、急きょネット購入したシャープSJ-D5Kが、無事に届きました。 152㍑で、冷凍室が広め 霜取り不要 付け換えどっちもドア スリムなのにたっぷり入る SJ-D15K-W SHAR…
空き缶やきれいな箱を捨てても困らない 若いころのコレクションや宝物も、年月が経てば飽きることがあります。 時代の変化や心境が変わることで、捨てても困らないもの5つをお伝えします。 スポンサーリンク // 5位・安物買いで集めた物 4位・先祖供養に対する罪悪感 3位・若い頃の衣服 2位 親の土地や家 1位 プライドや見栄 まとめ 5位・安物買いで集めた物 100均でたくさん買い込んだもの 私は先日ダイソーへ行き、ひまわりの造花を見ました。 特大サイズのひまわりの造花、すてき！ そうして値段を確かめると、税抜き500円とあるじゃないですか。 造花1コ500円に、物価高を感じた次第です。 www.t…
血管をしなやかに保つトマトやサバ缶 私の実母は59歳と60歳のときの2回、脳梗塞に倒れました。 その時は後遺症が軽く済みましたが、70代になると脳血管性認知症となり、グループホームへ。 2024年7月10日のあさイチは、「脳卒中について」 勉強になったので、番組感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 若くても脳卒中に気を付けよう ひとり暮らしは携帯電話が命綱 脳卒中のリスク要因 仮面高血圧 まとめ 若くても脳卒中に気を付けよう 脳疾患の症状 体験者300人に聞いた発症したときの症状が、番組で紹介されました。 あさイチでは脳出血や脳梗塞・くも膜下出血を含めて脳卒中としています。 頭痛や首の…
南高梅の梅干しが出来ました 先月から梅仕事をがんばっています。 楽天ショップから購入した紀州・南高梅3キロの梅干しが出来ました。 気になる味について、レポートします。 スポンサーリンク // 南高梅の梅干し 梅酢の活用法 梅酢ドリンク 茹で豚にも梅酢 まとめ 南高梅の梅干し 梅漬けを干して、赤しそ梅酢に戻したところ 大粒でふっくらと仕上がった手作り梅干し。 ポイントを抑えると、どなたでも作ることが可能です。 梅を水洗い 梅と道具をすべてアルコール消毒 瀬戸のほんじお15パーセントで塩漬け 5日ほどしてもみ紫蘇に漬け込む 天日干しを3日 消毒したガラス瓶に梅干しを詰める www.tameyo.j…
パトカーのサイレンに起きたのは午後11時半 夏の夜は寝苦しいですね。 私の町は夜になると涼しいため、窓を開けて網戸で風を通しています。 夕べはパトカーのけたたましいサイレンで目が醒めました。 安眠について考えます。 スポンサーリンク // パトカーのサイレン 眠れないとき まとめ パトカーのサイレン パトカーの出動 眠っていたら、けたたましいサイレンで目が醒めました。 家の近くで鳴り止んだから、私は起きて外へ出たのですよ。 近所にスナックや居酒屋のテナントがあり、パトカーはライトを消して停まっています。 夜の11時半。 寝入りばなを起こされてたのですが、警察官が連絡しているところを立ち聞き。 …
釣り餌用の冷蔵庫を買い替えることに うちにはキッチンに置いている冷蔵庫のほかに、階段下の収納スペースに小型の冷蔵庫があります。 冷凍室に夫の釣りエサが入っているのですが、先日、水漏れが発生。 「故障の前兆に違いない」 夫が検討して、ネット購入した冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // 階段下の冷蔵庫 店頭で比較 まとめ 階段下の冷蔵庫 2ドアの冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 夏場に冷蔵庫が壊れると、困りますね。 画像はこれまで使っていた2ドア。 シャープの冷蔵庫で、旧式のため霜取りをしなければなりません。 まあ、釣りエサを保管するためのサブ冷蔵庫ですから、放置していたのですよ…
1000円ぽっきり「ヒマラヤ岩塩」 画像は、私が前に購入したヒマラヤ山脈の岩塩。 楽天お買い物マラソンのとき、買いました。 ステーキや焼き鳥に岩塩をふると、おいしいですね。 1000円ぽっきり商品と、防災に役立つ食品をお伝えします。 スポンサーリンク // 1,000円ぽっきり ヒマラヤ岩塩やとろろ昆布 もち麦もリピート パックご飯 まとめ 1,000円ぽっきり 楽天お買い物マラソンで一番の人気は、夏休みのおやつにもピッタリな干し芋！ お試し送料無料1,000円ポッキリ！よりどりまとめ買いクーポン対象商品！茨城県産【熟成】紅はるか使用！無添加 干し芋 訳あり/形不揃い 230g 干しいも ほし…
紫陽花を眺める朝散歩 新札発行のニュースで持ちきりですね。 諭吉さんとのお別れは辛いけれど、渋沢さんや梅子さんとの出会いがたくさんありますように。 わが家は子どもたちが進学や就職で実家を離れ、夫婦ふたり暮らしになって、15年。 いまも老後資金を貯めている最中なので、6月の家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 食費 医療費 貯蓄 買わない生活 まとめ 食費 外食は夫の好きなラーメン 夫はかなり好き嫌いがあり、身長170センチ弱、体重61キロのやせ型です。 小食なのに、おかずが乏しいと文句たらたら。 晩酌を欠かさず、しかも多量。 6月は第三のビールを箱買いしたので、酒代の合計は13,…
南高梅3キロを購入 6月に楽天から購入した南高梅を、塩分15パーセントで塩漬けしました。 もみ紫蘇にも漬けた梅を、梅雨の晴れ間に干しています。 もみ紫蘇の作り方と、地物の豊後梅とアンズが手に入り、梅仕事が第2弾に突入したことをお伝えします。 スポンサーリンク // もみ紫蘇 何度も塩もみ 梅漬けにもみ紫蘇を加える 梅を干す作業 うめ仕事・第2幕 まとめ もみ紫蘇 赤しそを塩で揉みます 6月にお店に赤しそが出ていたので、買いました。 赤しそがたくさん出回る時期は、意外と短いので、機会を逃さずゲット。 きれいに洗ったら、塩で揉みます。 なお赤しその量は、梅の10パーセントがよいでしょう。 www.…
チャーハンも火を使わない 猛暑の夏に、揚げ物や煮込み料理でガス台に張り付いて、いるのは辛いですね。 あさイチ・ツイQ楽わざ「人気家政婦が伝授・夏の家事が楽になるワザ」、目から鱗のコツが紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 火を使わないチャーハン 素麺もレンチン そうじテクニック まとめ 火を使わないチャーハン 冷ご飯に調味料と具をのせて冷凍・つくりおき 夏はガス火を使うと、キッチンに熱がこもってしまいます。 そこであさイチ「火を使わない料理」は、冷凍コンテナ容器に作り置き。 忙しいワーキングマザーも時短調理ができる 小学生以上の子どもでも、レンチンで簡単 香味チャ…
綿のワンピースを即買い 夜散歩で古着屋に寄ることがあります。 若者が多く集う店で、お高いフィギュアや中古スマホを置いている一角に、驚くほど高いTシャツも。 ちょっと若いかな？と思いつつ、購入したコーデをお伝えします。 スポンサーリンク // サンドレス 素材感 着画 まとめ サンドレス ワンピースと羽織もの 袖なしのサンドレスは、紫の花々が気に入りました。 素材は綿100パーセントで、ガーゼのような肌触り。 むき出しの腕を隠すのに、ぴったりなロング丈の薄手カーディガンも、一緒に買ったのです。 www.tameyo.jp 古着屋なので、リサイクル商品。 こちらは500円のサンドレスと同じく500…
不用品を手放す あっという間に6月が終わります。 家にある不用品を捨てて、すっきりとした暮らしを目指して8年。 手放さないと執着心となり、ますます家が片付かない。 6月に捨てた物と買った物をお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てた物 買った物はガス台 ニューバランス まとめ 捨てた物 履き潰したスリッパ これはもう捨てやすい。 さんざん履いて破れたスリッパですから、感謝離。 古靴も1足、捨てました。 あと、傷んだトップス2枚を、ウエスに。 私の服はブランド品でないため、不要となった衣類はウエスにしています。 www.tameyo.jp 部屋にあるホコリをかぶった物は、問答無用で捨てても後…
やっと貯めた「へそくり」 人様のお財布ですから、私には関りがないのですが、国家公務員にボーナスが支給され、岸田首相は392万円だそうです。 392万円は我が家の世帯年収より、うんと多い。 ボーナスについてお伝えします。 スポンサーリンク // ボーナス392万円 怨嗟の声 まとめ ボーナス392万円 ボーナスは旅行？貯金？投資？ 28日は国家公務員の夏のボーナス支給日ですから、ほくほくでしょう。 一般行政職の平均65万9400円 岸田文雄首相579万円 ただし30％を自主返納し392万円 閣僚は20％の自主返納で、327万円 最高裁判長 579万円 衆参議長 535万円 国会議員 319万円 …
炊き立てご飯 お米の価格がじわじわ上がっています。 秋になれば新米が出回るので、豊作を祈るばかり。 国の備蓄米は100万トンありますが、日本人がどのくらい食いつなげるのでしょう？ お米について考えます。 スポンサーリンク 米の値上げはなぜ？ 備蓄米100万トン まとめ 米の値上げはなぜ？ 具だくさんのおにぎり 私の夫は農家の3男だったので、実家に田んぼがありました。 それで30年ほどお米を安くゆずってもらえたのですが、農家を継いだ義兄は肥料の高騰や自身の高齢のため、農地を断捨離。 www.tameyo.jp 田んぼを二束三文で手放したら、米が急騰という皮肉なことに。 「農家は経費ばかりかかるし…
夏祭りや敬老会 昭和の価値観が根付いた地方に暮しています。 ボランティア精神が大切な町内会、役員の高齢化により60代の若手に仕事が集中。 先週は運営の在り方について、怒りを抑えられなくなりました。 60代、怒りを抑えられない原因と対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 自治会の行事 感情失禁 脳疲労 アンガーマネジメント まとめ 自治会の行事 夏祭りや地区の運動会・河川清掃 町内会に現役世代は入会しても、様々なイベントには不参加が多い。 それでも輪番制の班長は回ってくるでしょう。 町内会費を戸別に徴収。 留守のお宅には、朝駆け夜駆けとなります。 若手には、けっこう負担ですね。 www.t…
過去最大の保険料の値上げとは、驚きますね。 今年10月から火災保険料が大幅に上がるそうです。 うちは県民共済の新型火災共済に加入し、地震共済もつけています。 費用が高くなりがちな保険について考えます スポンサーリンク // 火災保険が平均13％値上げ 地震保険 生命保険 自動車保険 まとめ 火災保険が平均13％値上げ 雷が落ちて家電が壊れたケースなど家財補償も 大手の損保会社が10月1日から火災保険を改定することが、あさイチで紹介されました。 知らなかったので、びっくり。 平均1割ほど保険料が高くなります。 理由は相次ぐ自然災害で支払いが増えていることや、人件費などが高騰しているため。 保険会…
