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観葉植物(成長記録)6/18
こんにちは 観葉植物初めてから早くも2か月ちょい経ちました ちょうど成長期と言うこともあり、たった2ヶ月でけっこう変化ありますので 記録しておきたいと思います…
2024/06/18 19:16
六甲山＃12
こんにちは 夜中の雨と京都市内の午後の天気予報が不安定な為、連日の上洛は取り止めて 早朝5時にとりあえずランニングへ 雨上がりの湿気で汗が凄い出ました💦 …
2024/06/16 17:00
伏見稲荷大社へ
こんにちは まだクソ重いもの運んだり中腰な姿勢はツラいですが 通常の生活は送れるようになりました＾＾v ロードバイクも長いヒルクライムせん限り大丈夫そう そん…
2024/06/15 17:00
リハビリライド
こんにちはお久しぶりです 先週は体調崩して地獄を見ました・・・ 動けるようになってからリハビリに軽く運動してみましたが 違和感半端無い＞＜ 週末にやっとジョギ…
2024/06/11 17:00
【5月】収支☆報告
5月の月間走行距離 386km/ 獲得標高 5117m こんにちは 先月の勢いはどこへやら？ ちょっと仕事が思ってたより忙しかった💦 またあまり乗らずだった…
2024/05/31 20:00
TADA集まれ
こんにちは 日曜日は三田までTADA集まれに参加して来ました 要はクロモリオーダーフレームのオーナーズミーティングみたいな集まり 集合時刻は10時なの…
2024/05/28 17:00
Landing Craft Air Cushion
輸送艦しもきた こんにちは 昨日夜に仕事で湾岸線走ってると海上自衛隊 阪神基地に輸送艦が 停泊してるのが見えたので調べると「4002 しもきた」と分かった 一…
2024/05/23 18:25
六甲山#10
こんにちは 今日は六甲山へ登ってきた 現状で精一杯頑張ってヒルクライム 先月末に裏から登ったけど東は1ヶ月ちょいぶりw 真っ昼間なので暑い💦 盤滝21…
2024/05/18 17:00
葵祭2024
こんにちは 昨日5/15は京都の三大祭り葵祭を見に行ってきました(-ω-)/ 前日の帰宅が日付変わる直前になってしまいましたが 頑張って3時半に起き始発で京都…
2024/05/16 18:00
勝尾寺#6
こんにちは 今日はランニングお休みして、いつもの勝尾寺へライド ピーク手前で工事の為、片側交互通行に！？ 何の工事かは不明ですが2～3日で終わりそうにはないか…
2024/05/11 18:00
観葉植物(成長記録)
こんにちは 何となく始めたサボテンですが、増えてきたので記録残しておこうと思います 名前覚えるだけでたいへんw 🌵お迎えしてから少し成長してるのもあるのでな＾…
2024/05/10 21:37
UFOライン
GW こえる大峠さん 第15話｜コミックNewtypeこえる大峠さん 第15話を配信中（無料）。コミックNewtypeで漫画を読もうcomic.webn…
2024/05/04 17:00
【4月】収支☆報告
4月の月間走行距離 620km/ 獲得標高 7102m こんにちは 4月は近年稀にみるやる気で走れた(笑) この調子を維持したいが来月は反動ありそうですが …
2024/04/30 17:00
勝尾寺#5
こんにちは 今日も早起きしてロードバイク乗りました(^^)v 行先は勝尾寺に決めて5時半スタート 勝尾寺朝勝 昨日の疲れ残ったままなので めちゃく…
2024/04/29 17:00
マンホールカード@三木市
こんにちは 今日からプレGW突入しました＾＾カレンダー通りとも言う(笑) そんで初日は一昨日から配布始まった三木市第三弾のマンホールカードを頂きに 道の駅みき…
2024/04/28 17:00
勝尾寺#4
こんにちは 今日こそはロードバイクに乗りましたとも(笑) 新品のタイヤとブレーキシューは気持ちいいものです 行先は勝尾寺に決め9時スタート 勝尾寺…
2024/04/20 17:00
マンホールカード@守山市
こんにちは 昨日は急遽ロードバイク乗る予定を変更し、ブロプトン輪行でマンホールカード収集へ 寝る前はロングライドやる気満々だったけど、起きたら気が重くなってし…
2024/04/15 17:00
六甲山#08
こんにちは 突然ですがサボテンはじめました＾＾ 殺風景なリビングが少し華やかになり食事も一層美味しく感じます 植え替えして少し水あげてベランダで日光浴させたり…
2024/04/13 17:00
TADA車タイヤ交換
2024/04/11 21:24
宇治ライドDNFからの六甲山#7
宇治へこんにちは 今日は宇治まで花見行こうと早起きしてTADA車で6時半出発 伊丹市に入って程なくしてリアからプシュ～～～っと音が・・・ パンクブーブー 修理…
2024/04/07 17:00
小豆島ポタリング(後編)
重岩こんにちは 小豆島ポタの続きになります 土庄港を後にし向かったのは5kmほど走ったところにある重岩 行きたかった場所ではありますが、無事行けるかも分か…
2024/04/04 17:00
小豆島ポタリング(前編)
ジャンボフェリーへ こんにちは 繁忙期が終わり仕事予定無かった昨日は小豆島へ行ってきました 発端はしまなみ海道の時に紹介した、ブロンプトンで旅してる星井さ…
2024/04/03 17:00
【3月】収支☆報告
3月の月間走行距離 321km/ 獲得標高 3583m こんにちは 3月は仕事の繁忙期なので、予想した通り狙い通りに休みとれず ロードバイク乗ったの4回だけ…
2024/03/31 17:00
勝尾寺#3
こんにちは お久しぶりです お仕事繁忙期ですが、本日は早朝にちょろっとだけでしたので 帰ったらロードバイクに乗りました 昨日から春の陽気なので、半袖レーパンで…
2024/03/30 17:00
六甲山#06
こんにちは 昨日今日と春を通り越して初夏のような陽気でしたね💦 なので今日は帰宅後にロードバイクで六甲山へ繰り出しました 盤滝で16℃www 街中でガ…
2024/03/16 17:00
淀の河津桜ライド
こんにちは 今日は朝早くから淀の河津桜が満開らしいので見に行ってきました まあ実は･･･北摂をぐるっと回る100kmコース予定でしたが 朝あまりにも寒くて心が…
2024/03/10 17:00
六甲山#05
こんにちは 夕方に仕事あるので、いつもの六甲山・・・ もはやいつもどこじゃ無く、稀な場所になりつつある頻度w 昨日は午後にランニングしてるとめちゃちゃくちゃ寒…
2024/03/03 17:00
【2月】収支☆報告
1月の月間走行距離 339km/ 獲得標高 3583m こんにちは 2月はあっと言う間に過ぎ去りました・・・ 先月のラン中に転倒のせいで、前半はリハビリ的に…
2024/02/29 17:00
六甲山ライド
こんにちは 天気いまいちそうなので京都ポタは中止し、今日はロードバイクで六甲山へ 2日連続山登ってるとか何時以来よ？？ やる気スイッチ入った！？www しかも…
2024/02/18 17:00
勝尾寺
こんにちは 昼から今年初の勝尾寺へ 朝は寒かったですが昼間は春のよう💦 浄水場とこで12℃～分岐で10℃でした＾＾； 今年1発目カツ 暑いので途中でグ…
2024/02/17 18:00
トレラン＠六甲山
ちょろさは長所(笑) 乙女の地球の走りかた②巻読んでトレランの機運高まる さっそく本日日曜は六甲山にトレールランニングへ 朝は寒いので8時にスタートし…
2024/02/11 17:00
リハビリクライム＠六甲山
こんにちは 午後に一ヶ月ぶりにロードバイクで六甲山へ 膝はまだ完全ではないですが、もうちょいで完治しそうです＾＾b まぁ登る前からしんどいのは分かってたが 想…
2024/02/10 18:00
節分ライド＠伏見稲荷大社
こんにちは だいぶ膝の痛みも引いてきたので1ヶ月ぶりにサイクリングへ 全然自転車乗って無かった訳では無く、買い物等には乗ってましたが 転倒後は膝が曲がると痛く…
2024/02/04 08:00
【1月】収支☆報告
1月の月間走行距離 273km/ 獲得標高 3003m こんにちは お久しぶりです 自転車はほぼ正月休み～休み明けに乗っただけで ロードバイクは京都行ったの…
2024/01/30 17:00
朝練ライド＠六甲山
こんにちは 今年2本目の六甲山は早朝練でGo 2時起きの定刻3時スタート 旧道で獣の気配にドキっとしたらアライグマだったw 盤滝でマイナス2℃ 前回の昼間とは…
2024/01/13 17:00
ブロポタ@ニック&レネイ
こんにちは 日月と休みでしたが昨日は法事で一日終わりました 今日は自転車乗ろうと思ってましたが、昨晩から京都方面雪降ったみたいだし 神戸も朝から十分寒いので決…
2024/01/08 18:00
今年初の六甲山ヒルクライム
こんにちは 昨日から仕事始めですが、たいした内容でも無く平和な年明け 今日も昼には帰ってきて午後は自転車で今年初の六甲山へ まるまる2週間ぶり スタート時から…
2024/01/06 17:00
新春トレラン＠六甲山
こんにちは 影響力は無いが影響されやすさはピカイチです(笑) 本日は午後から雨模様みたいなので お正月休み5日目の1/3は久しいトレランへ 六甲山ですが山頂ま…
2024/01/03 17:00
走り初めライド
こんにちは 元旦は完徹から午後に寝落ちしてたら地震でたたき起こされましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ けっこう長く揺れたので動悸が治まりませんでした 被災地の被害が早く…
2024/01/02 17:00
謹賀新年2024
喪中につきあいさつは無しですが 今年もよろくしお願い致します 今回も7年連続でまた大晦日から京都入りし伏見稲荷大社へ初詣へ 今回も除夜の鐘を見に行こうと、18…
2024/01/01 09:00
【12月】収支☆報告＆年間収支
12月の月間走行距離 417km/ 獲得標高 6249m こんにちは また大晦日なので月間と年間の総括 1年あっと言う間ですね💦 年明けにおかん亡くなってバ…
2023/12/31 10:00
走り納めライド@勝尾寺
こんにちは 昨日が仕事納めで、本日は自転車の走り納めに勝尾寺へ 8時に家を出発し、いつものコースで箕面駅まで 暖かい年末年始らしいが朝はこの時期らしい冷え込み…
2023/12/30 17:00
昼練ライド@六甲山
こんにちは 今年も残すところ8日、仕事納めも見えてきて年の瀬を感じてます 実は先週の朝練後に風邪をひいてしまい、1週間経ってもまだ鼻水と少し咳が出ます 身から…
2023/12/23 17:00
こんにちは 昨日土曜日は生憎の雨で朝練は出来ず、だったら午後からとも思ってたら 仕事終わると同時にまた雨が降りだし何も出来ず終い・・・ 本日は仕事ですが午後か…
2023/12/17 17:00
こんにちは 今朝はランニングにしようか？迷ったが、やっぱ結局自転車で六甲山へ 週末は何やら暖かいらしいが、なんだかんだ朝晩は寒いだろうと 先週より気持ち薄着で…
2023/12/09 17:00
クランク点検＠自転車工房エコー
こんにちは 昨日の日曜日は少し前に問題になってたクランクの件で 無償点検プログラムを受けに指定店舗になってる フレーム作ってもらった自転車工房エコーさんまで行…
2023/12/04 17:00
こんにちは 今週も無事に早起きして六甲山に朝練へ 予報では朝の山頂の気温がマイナス5℃となってたので、今朝は完全冬装備で挑みました カステリのジャケットにイン…
2023/12/02 17:00
【11月】収支☆報告
11月の月間走行距離 330km/ 獲得標高 5109m こんにちは ロードバイクは六甲山だけで、距離にしたらブロンプトンの方が多い月でしたw 本格的に寒く…
2023/12/02 07:00
ブロポタ@もみじ狩り2023
こんにちは 昨日は京都まで紅葉を見にブロンプトンでポタリング 始発には間に合わず2本目の列車で長岡天神駅まで輪行し 7時スタートでここを起点に京都市内グルっと…
2023/11/30 17:00
こんにちは もう土曜日・・・一週間が早い💦 でもって仕事前にとっくに飽きてるけど飽きもせず六甲山に朝練へ また週末に寒気が来て、昨日夕方から急に冷え込んできま…
2023/11/25 17:00
こんにちは 日曜日も仕事ですが、神戸マラソンの影響で午後からなので自転車で朝練へ 昨日も早朝に行こうとしましたが、起きて外見ると雷雨でしたのでDNS 仕事後に…
2023/11/19 17:00
こんにちは 昨晩からロードバイクを準備しておきましたが 今日は天気良くないようで朝から雨がパラパラ 北摂まで行く気になれず、雨雲とおり過ぎるまで少しゴソゴソ・…
2023/11/12 17:00
ブロポタ＠京都市
こんにちは 昨日はまたブロンプトン輪行して京都へ 一度行ってみたい所がありまして、とりあえず行ってみようと軽い気持ちで(笑) 急に決めたので少し朝にバタバタし…
2023/11/06 17:00
リハビリライド＠六甲山
こんにちは 世間は3連休！弱者男性のワイは日曜だけ・・・ 文化の日は朝納品だけなので早朝から働いて9時過ぎに帰宅 実は一昨日、仕事から帰宅後に軽くランニングし…
2023/11/03 17:00
【10月】収支☆報告
10月の月間走行距離 562km/ 獲得標高 9054m こんにちは 今月は今年一番自転車乗ったようだ＾＾； とても良い季節になったので、自転車気持ち良い♪…
2023/10/31 17:00
こんにちは 今週も頑張って早起きして朝練に行ってきた 2時に起きてベランダ出ると空気が冷たい 半袖ジャージに長袖インナーだと寒そうなので、長袖起毛ジャージの下…
2023/10/28 17:00
ブロポタ＠ビワハン
こんにちは 昨日はびわ湖の南湖を回るビワハンにブロンプトンで行ってきました スタート地点をJR大津駅にしてますが、まず最寄り阪急駅の始発電車へ JRなら大津ま…
2023/10/27 17:00
北摂グルメライド
こんにちは せっかくの休日ですが、昨日仕事でまた腰を少し痛めてしまい 中腰がつらいです・・・ 気持ちも沈み気味で出発も8時過ぎ とりあえず乗ってみたら普通に走…
2023/10/22 17:00
こんにちは 昨日の雨をさかいに夕方から、グッと風が冷たくなりました てな訳で昨晩は今シーズン初おでんをいただきました＾＾ クライマックスシリーズを見ながら逆転…
2023/10/21 17:00
こんにちは 早朝から仕事し終わらしてから、ロードバイクで即六甲山へ 昼から雨予報ですが、雨雲少し時間遅れてるみたいですね 盤滝19℃ 夏かよ💦と思うく…
2023/10/20 17:00
ブロポタでおでけけ
こんにちは 休日がやってきましたが・・・また夜中に雨が降りまして3時に起きると 路面ビチョビチョ💦 まだ少しパラパラしてますがレーダーでは雨雲は抜けたようなの…
2023/10/15 17:00
ブロポタ@六甲山
こんにちは 今日は休みだと言うのに早朝に雨音で起こされました･･･ まあ降るのは分かってたので、のんびり朝食摂って雨止んでからランニングへ 9時頃に家に戻ると…
2023/10/09 18:00
こんにちは 二十四節季の寒露 日曜ですが今日も仕事ですので朝練だけ＞＜ 昨日と同じく3時出発 スタートすると昨日より暖かい？？盤滝は11℃だったので体感合って…
2023/10/08 17:00
こんにちは 前回走力落ちてないと言ったがアレは嘘だwww 今朝1ヶ月ぶりの六甲山へ朝練に行ってきましたら、コテンパンにフルボッコ状態でしたwww 途中で帰るの…
2023/10/07 17:00
ピッツァライド@双子家
こんにちは 昨日は1年ぶりに北摂の双子家までピザを食べにライド ゆっくり8時頃に出発しまずは勝尾寺へ 高山との分岐で16℃だったかな？ 長袖速乾インナー+半袖…
2023/10/06 17:00
そのだけいばダートランニング2023
こんにちは ついに当日を迎えまして参戦してきました そんでもって前日は早く寝て 朝4時に起きると外はガッツリ雨が降ってて、大丈夫なのか？と思いましたが 予報で…
2023/10/01 18:00
【9月】収支☆報告
9月の月間走行距離 425km/ 獲得標高 4365m こんにちは 9月後半になっても残暑厳しかったですね💦 相変わらずのらりくらりな感じですが、自転車は続…
2023/09/30 17:00
ブロンプトンでお買い物
こんにちは 昨日の午後の部です(笑) 朝練から帰宅後にブロンプトンに乗り換えて大阪までGo!! 以前行ったら定休日だった、とあるアレを買いにまずはY`s大阪へ…
2023/09/24 17:00
朝練ライド@勝尾寺
こんにちは 1週間あっと言う間に過ぎてしまなみロス･･･ この土日は両日共に仕事予定でしたが、本日秋分の日の仕事を昨日済ます事が出来て 1日オフになりました＾…
2023/09/23 22:00
しまなみ海道2023(後編)
【続きの後編】 愛媛県に入り道の駅 多々羅 しまなみ公園に寄って小休憩 ここもちょうどお昼でレストランはごった返してるのでお昼ご飯おあずけw 尾道から50km…
2023/09/20 17:00
しまなみ海道2023(前編)
こんにちは 17日の日曜日、前記事で言ったようにしまなみ海道へ行ってきました 今回の行程はブロ買った時から、いつか絶対やると決めてた旅 以前知り合いの方がやら…
2023/09/19 17:00
こんにちは 数日前から秋めいてきましたね 日中はまだ暑い時間帯もありますが、朝晩は非常にすごしやすくなりました＾＾ そんで今週も朝起きして朝練へ ウェアは半袖…
2023/09/09 17:00
こんにちは 先週はお仕事で朝練出来なかったので2週間ぶり 昨日ランでハム筋少し痛めたので、今朝は34×27通しでクライム 旧道が草刈られ綺麗に掃除されてて、広…
2023/09/02 17:00
【8月】収支☆報告
8月の月間走行距離 312km/ 獲得標高 4581m こんにちは 8月は予想通りにクソ暑かったですね💦 仕事後のランニングが凄く億劫でした(笑) そして自…
2023/08/31 17:00
こんにちは 今日は久しぶりのトレランへwww GW以来wwwwwww 昨日は仕事で朝練行けなかったので行先は一軒茶屋 5時半にスタートで保久良山からコースIN…
2023/08/27 17:00
伏見稲荷大社参拝ライド
こんにちは 日曜日はロードバイクで伏見稲荷大社まで走ってきました 家を5時前に出発しいつものルート まだまだ暑いですが朝は少しマシかな？日の出も遅くなってきた…
2023/08/22 17:00
こんにちは 8月19日(土)はバイクの日なので 昨日限界きてたクリートを交換、ロードバイクも洗車しチェーンも綺麗にして リフレッシュし今朝も朝練へ 新品のクリ…
2023/08/19 17:00
天体観測@砥峰高原
こんにちは 500回目の六甲山ヒルクライムを終えた山の日 夜は次の山へレッツゴー 向かうは兵庫県神河町の砥峰高原 ドライブ・オートバイ・ロードバイクで何度も訪…
2023/08/13 09:51
朝練ライド＠六甲山(500回記念)
こんにちは 今日からお盆休み♪特に遠出するつもりもないですが どのみち真ん中に法事あるし台風来てるしむりやしね＾＾； そんで初日は「山の日」 これは行くしかな…
2023/08/11 17:00
朝練
こんにちは 昨夜は映画見て晩ごはんは外食 ブタ野郎なのでスタミナ付きそうな豚丼食べ、今朝も早起きして朝練へ 台風の影響も少しはあるのか？THE熱帯夜な…
2023/08/05 17:00
【7月】収支☆報告
7月の月間走行距離 550km/ 獲得標高 6689m こんにちは 梅雨でしたが週末は、なんやかんや自転車には乗ってたので 今年一番の走行距離(笑) ランは…
2023/08/03 19:00
マンホールカードライド@八幡市
こんにちは 毎日起きて第一声は「暑っつ💦」です 金曜に仕事終わってから、ブロンプトンを初回点検に持って行こうと思いましたが 100万台記念のステッカーの配布が…
2023/07/31 17:00
こんにちは 残暑お見舞い申しあげます 梅雨明けして猛暑が続き、疲れが溜まる一方ですね＾＾； まだ7月なのに来月が心配になるな･･･ 昨夜も熱帯夜で熟睡も出来な…
2023/07/29 17:00
勝尾寺ポタ
こんにちは 昨日は仕事予定無くブロンプトンで朝からおでけけ 通勤ラッシュの終わったくらいに、最寄り駅から輪行し阪急伊丹駅で輪行解除 猪名川沿いに走り西国街道で…
2023/07/27 17:00
こんにちは 今夜も・・・今朝も3週連続で早朝練へ 昨日蕁麻疹のアレルギー検査の結果が出て、結果は問題無しw それじゃ何が原因だったのだろうか？ 先生が言うとこ…
2023/07/22 17:00
歴まちカードライド@大津市
こんにちは 日曜日は予定通りロングライド 大津市の歴史博物館まで歴まちカードをいただきに行ってきました 天気良すぎて気温高い予報なので、朝早く出発しなるべく涼…
2023/07/17 17:00
こんにちは 今週の土曜日も仕事前に六甲山へ ちょうど1週間前ですが土曜日の晩から全身に蕁麻疹が出て 原因ハッキリしないまま体調を崩しておりました＞＜ 最初、数…
2023/07/15 17:00
こんにちは 今朝は2週間ぶりにロードバイクに跨り六甲山へ 午後は☔らしいので仕事前にサクっと・・・イカンケド 家を3時半スタートで盤滝22℃ 下界は熱…
2023/07/08 17:00
洛東ミッドナイト
こんにちは 昨夜に思い付きブロのかっちょいい写真撮る為、急遽カメラ持って輪行し京都へ 桂駅で下車して輪行解除し、まずは京都駅方面に この時点では雨は上…
2023/07/02 18:00
【6月】収支☆報告
6月の月間走行距離 351km/ 獲得標高 5056m こんにちは 梅雨の6月はちゃんと自転車に乗れず、空いた時間にランくらい トレーニング的には 🏃月間距…
2023/06/30 17:00
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