わが家のクリスマスは昨日25日でした。 オーブンに入れるだけのチキンとポテトのマヨネーズ焼き、サラダ、チーズ入り春巻き、スープでそれらしくなりました。 ほんとはかぼちゃのポタージュの予定だったけど、途中疲れたのでただの卵スープ。 COOPの鶏モモ肉、前日からママレード入りのたれにつけました。 美味しかったので、また来年もこれにしよう。 なぜ疲れたかというと、ケーキに力入りました。（笑） いつもお邪魔している方のブログに出ていたケーキ、まねしてみました。 土台はシフォンケーキ。 いつも卵6個で作るのですが、低くしたいので卵4個。 クリームにココアを少し入れました。 家族にも好評で、作った甲斐があ…
今年は例年よりも冷え込みがきつい気がします。 最低気温がマイナス5℃より低い日が多い。 2、3年前から家にいてもカイロのお世話になっている私。 北海道の家は部屋中暖めるので、他の家族は寒くないみたい。 でも自律神経の関係か低体温ゆえか、一度冷えたら温まらないのよ。 夜お風呂に入る時、「まだ温かいのに捨てるのもったいないなぁ」と思っていたカイロ。 インスタでもう一回使う方法流れてきました。 密閉して空気を遮断すると、次に開けた時また使えるって。 さっそくやってみましたよ。 朝9時ころ開けて、15時くらいまでは大丈夫でした。 カイロの入っていた袋に入れてセロテープで密閉してみたけど、そちらもまた使…
先日歯のかぶせ物が取れました。 過去2回取れてその度に再着して、次は治療した方がいいと言われていました。 歯だけは自然には治らない。 仕方ないので行ってきました。 問診表に「極度に緊張する」と但し書き。 「この歯だけ治療する」にチェック。 レントゲンとか撮って調べたらかなり深く虫歯になっていて、とてもこのまま再着できないと・・・。 おまけに他にもあるって・・・・。 たぶん神経まで行っているので、麻酔するって・・・。 たぶん数十年ぶりの歯の治療。 健診には行ってないので、そりゃあ虫歯にもなってるよね。 自分でもおかしいくらいにアタフタしたけど、優しくゆっくりやってもらえて何とか麻酔もクリアできま…
ずっと寒い日が続いています。 晴れ間がないので余計に寒い。 寒いのでご近所散歩ばかりのワンコ。 10年日記の去年の欄を見たら、せっせと公園に連れて行っていた。 ごめんよ～。 1月に入ったら寒さにも慣れると思うのよ。 除雪も夫が仕事をリタイヤしたら、「食事作り」という大義名分を盾にほとんどおまかせになってしまったし。 人間って気を抜いたら、どんどん怠惰になるね。 （私だけ？） 町の健康診断の結果はまあまあだったけど、中性脂肪と腹囲に怠惰が証明されていたわ。（笑） さつまいもパウンドケーキ 米粉のダブルチョコマフィン、これ簡単で美味しかった～ インスタやブログで紹介されているお菓子。 家にある材料…
先月から飲み始めた骨粗しょう症の薬。 1か月飲んで様子を見ていました。 特に変わりはないけど、動悸がしたりします。 寒くなったり疲れたり自律神経が乱れると、この薬飲む前からたまに動悸はあったので、副作用かどうかは分かりません。 先生「多分違うと思うけど、どんな薬でも副作用はあるから、全くないとは言い切れない」って。 病気を治す薬ではなくて予防の薬なので、どうしましょうかって話になりました。 もういっぱい薬飲んでいる私。 どの薬も、この先ずっと飲むのよ。 嫌気がさしてきている。 でも骨粗鬆が進むのも嫌だし・・・。 「この薬合わなかったら、飲んでから横になったらダメな薬の方がいいでしょうか？」 っ…
ちょっと前に町の健康診断に、夫と行ってきました。 基本健診の他に毎年大腸がん検診もしています。 こんな検査容器をトイレに置いていました。 ある時夫がニヤニヤ笑いながら容器を持ってきてひと言。 「サバ読むにもほどがあるぞ」って。 よく見たら生年月日は合っているものの、年齢を10歳も若く書いていました。 指摘されて「あれ？私何歳だっけ？」と思ってしまった。 焼肉屋やスーパーではちゃっかりシニア割引使っているから、アラコキ（古希）って事は分かっているはず。 全くの無意識だったので、怖いのは他でもやってるのじゃないか？って事。 うん、きっとどこかでやってる・・・。 年相応に見られればそれでいいと思って…
最近夫と話がかみ合わない事が多くなってきました。 片耳が聞こえにくい夫。 低い声でボソボソ話す私。 検査で会話の60％くらいしか聞こえていないことが分かり、補聴器センターで補聴器買ったのはいいけど、家ではそれほど困っていないらしく使っていません。 聞こえなかったらそう言ってくれればいいけど、適当に返事するのよ。 こちらは分かってると思ってるから、後で「は？言ったよね」ってなるわけ。 あれこれ言うと、「発音悪くて聞き取れない！」って言うし。 うん、確かに。 外でハキハキしゃべってるよその奥さんの声は、家の中にいても聞き取れてるもの。 （私の話に興味ないのもあるかも）（笑） 以前近所のご主人が脳梗…
先日、本州で人気のスーパーがオープンしました。 初日は買い物するまでに、何時間も並んだようです。 ニュースや夕方の情報番組見ていたら、安そう・おいしそうでちょっとワクワクします。 でもコストコと同じで、大容量らしい。 ホイホイ行けない距離なので、行ったらまとめ買いするよね。 カード使えないらしいから、「栄一」何人か財布に入れて行かないと。 とりあえずこの二つは買いたい。 Uチューブでどんなものあるのか、チェックしたりしていました。 近所のお友達から「行ってみた？」って電話ありました。 チラシに大根100円ってあったので10：30頃行ったら、中には入れたけど入店まで1時間くらい待つって言われて帰…
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