ふり向けばアラコキ（古希）

余ったポッカレモン、凍らせてみました

米粉の賞味期限が近かったので、シフォンケーキ作りました。 小麦粉と米粉それぞれ良さがあるけど、米粉の方が胃にやさしい気がします。 ここの所何でも値上げで、気軽にケーキなんて買えないね。 インスタ見ながら、作りたい物ピックアップしています。 シフォンケーキにはレモン汁を入れています。 私はポッカレモンを使っているのですが、これ開封したら1～2週間で使い切るようにって書いています。 ほっておくとカビ生えます。 半分くらい残っているのをカビのせいで何本も捨てたので、100均の製氷皿に入れて冷凍してみました。 一か所だいたい15㏄くらいです。 解凍は自然解凍でもいいし、急ぐときはレンチン20秒でOK。…

2024/11/27 15:23

祝？抜け毛に白いものが付くようになりました

ストレスなのかどうかは分かりませんが、たま～に円形脱毛症になります。 （思い当たることがある時もある） 枕に抜け毛がついていたり、髪をとかした時洗面台にハラハラと頼りない毛が落ちて気づきます。 もしかして・・・と点検すると、あるのよ・・・。 毛根の先がなかったり細くなっている場合は、毛包というものが成長する前に抜けてしまっているそうです。 円形脱毛の時はまさしくそんな感じでした。 そんな状態が何年も続いていて、それが当たり前になっていました。 ところが先日何の気なしに抜け毛を見たら、先に白いものがついていました。 確か自然に抜けた健康な毛の場合は、先に白いものがつくってテレビでやっていたような…

2024/11/20 15:14

何がほんとで何がうそか

毎年11月になると、お掃除の計画表を作ります。 いつやるかではなく、掃除カ所を部屋ごとに書き出して、終わったら消していきます。 もう11月も終わるというのに、全然進まない。 かといって何もしないでゴロゴロしているわけではないし。 あっという間に一日終わるのよ。 パートしていた頃も、同じ量の大掃除こなしていたのに・・・。 何だかテキパキできなくなったのよね。 あ～、やる気スイッチどこいった～。 ガラッと話は変わりますが、今日は兵庫県の知事選挙。 10月にあった選挙では、田舎の我が町には選挙カーすら来なくて、投票に行くには行ったけどあまり興味ありませんでした。 でも兵庫県の選挙は別。 パワハラの驚…

2024/11/17 15:46

骨粗しょう症の薬でごねてみた

外は10℃ですが、日差しが入ると家の中は25℃。 暖房切りました。 太陽ってすごいよね。 今年も灯油代が上がるので、ありがたいです。 持病の関係で、年に一度骨密度検査をしています。 去年からレッドゾーンに突入して、薬を飲むように言われました。 でもその薬朝起きてすぐ飲んで、食道に炎症が起きるから30分横になったいけないらしいの。 もともと胃炎や食道炎で、薬だけじゃ治らずに何年も生活習慣とか姿勢とか気を付けて、やっと落ち着いいてきたところ。 横にはならないと思うけど、そんな強い薬飲んで元の木阿弥になりたくないのよ。 で、一年待ってもらいました。 今年の検査はほぼ横ばい。 また薬を勧められたけど、…

2024/11/14 13:51

こうして昼夜逆転が始まるのか？

今日は久ぶりに、とってもいいお天気です。 おまけに先日の雪がうそのように穏やかな気温。 公園にはワンコ連れが大勢来ていました。 昨日は夜中の2時に目が覚めて、それから眠れませんでした。 そんな事はよくある事で、そんな日は朝の家事が終わったらちょこっと横になって仮眠します。 お昼ご飯食べた後だと（満腹だと）、起きた時気持ち悪いのよ。 ワンコの散歩やご飯支度もあるしね。 でも昨日は買い物とかあって仮眠できず。 案の定昼ごはん食べたら、いつの間にか寝てしまった。 しかも4時間！ 目が覚めたらうす暗いので、朝かと思ってしまったわよ。 一日無駄にしてしまった・・・。 そして夜眠れるかなと思ったら普通に寝…

2024/11/10 16:00

バナナ煮てみました

今朝は最低気温が0℃くらい。 最高気温も5度前後と、みぞれ交じりの雨で寒いです。 いよいよ冬来たか～。 この寒くなりかけが体調崩しやすいのよね。 ユニクロのダウンベストと、こたつ布団出しました。 （こたつに電気は入っていなくて、床暖で温めています） コストコバナナ、けっこうなスイートスポットになりました。 熟れすぎな感じですが、私にはやっぱり渋いので煮てみましたよ。 5分茹でてみた。 渋みはなくなったけど、これはバナナとは違う食べ物だった。（笑） ホコホコしていないもの。 お味はバナナケーキに入っているバナナの味に近いかな？ 夫が一人で食べるには多いので、なくなるまで茹でて食べるしかないなぁ。…

2024/11/07 13:18

コストコバナナ、シュウ酸感じるの私だけ？

先日行ったコストコで買ったお肉でしゃぶしゃぶをしました。 100g100円くらいだったのに、とっても美味しかった。 友達の話では生肉だそうで、次回は豚すき焼きにしようと思います。 残りは小分けにして冷凍しましたが、なにせ大容量。 何年か前に買った冷凍庫活躍中です。 お寿司もおいしかったしね。 ただね、タイトルにもあるバナナ。 楽しみに食べてみたら、渋いのよ。 スイートスポットもできつつあるので、熟れてない訳じゃないと思うの。 こりゃ無理だわ～と思っていたのに、家族は何ともない普通のバナナだって。 検索したら美味しいっていう人と、かなり置いても渋くて食べられないので交換したって人がいました。 熟…

2024/11/06 09:36

ティッシュ、包丁で切って半分にしてみました

食卓テーブルにいつも箱ティッシュを置いています。 そんなに大きいテーブルではないので、ちょっと邪魔くさい。 街のあちこちでポケットティッシュをたくさんもらえていた時は、100均でそれ用のケースを買って使っていました。 何かいい方法はないか？と思っていたら、インスタで箱ティッシュを半分にするアイデアが流れてきました。 何でも試してみる私。 さっそく包丁で半分にして、100均のウェットティッシュ入れに入れてみました。 ピッタリサイズ！ 得した気分です。 ウタマロの固形石鹸が小さくなってバラバラになりどうしたものかと思っていたら、ストッキングタイプの排水口用ネットに入れるといいって。 さっそくやりま…

2024/11/02 15:59

今さらですが・・・コストコ行ってみました

テレビでも特集したり、お友達からも話に聞いていたコストコ。 ずいぶん昔にお試しクーポン券がチラシに入って行ったことがあります。 美味しそうだし割安なんだろうけど、少人数の我が家、年会費払ってまで必要かな？と行かずにいました。 この度会員のお友達が誘ってくれて、一緒に行ってきました。 夫婦二人の彼女は自分が会員になっていて、娘たちが帰省すると家族カード？で買い物をしてくるので少し取り分けてもらうのだそうです。 若い頃のようにだだっ広い所をくまなく歩く気力も体力もないので、買いたい物メモして食料品目当て。 テレビでやっていたチキンとお寿司買ってみました。 鶏肉大好きな私。 あすか地方には「なると屋…

2024/11/01 16:12