久しぶりに一日中日が差す気持ち良い天気となりました。部屋の奥まで陽射しが入り込みます。さて、意味不明なタイトルでございます。精神的にというか意識の話。（自虐的ボヤキです）子供の頃見ていた大人たちは、やるべき事をこなしてきちんと生活し、責任あ...
この1年近く悩んで悩んで、ずーっと買い物かごに入れておいた物を、ついに購入しました。 何年も前から欲しいと思っていた、パールのアクセサリーです。 憧れのパールネックレス 近年、自分の中でパールブームが湧き上がってまして。 ピアスは元々持って
冬用の靴を並べてみたら、全部黒だったことに今更気付きました。 まあ好きで履いてるんだからいいんですけど。 冬は服装も色合いが暗くなりがちなので、黒い靴の方が合います。 全部使ってムダな靴はない。 足首が寒いのでブーツは必須。 雪国暮らしなも
『カズレーザーと学ぶ。』で2023年の1月に放送された内容で、老化を遅らせる夢の食材の話がありました。 人間の体内には、活性化させると抗老化作用があるサーチュイン遺伝子というものがあるらしいです。 その遺伝子を発現させるスイッチを入れるスー
ずーっとモヤモヤしていたテレビ台の上。 なんかヤダなーと、何年も心の隅に引っかかっていました。 この電話機。 白い！目立つ！気になる！ 元々は、目立たない場所に置いていたので全く気になりませんでしたが、この場所にしてから気になってしょうがな
2月22日は「猫の日」。 だから何ってか？ 当の猫にはどーでもいいね。 毎日元気に食べたり走ったり散らかしたり破いたりぐっすり眠ったり・・・ してくれたら、それでいいよ。
劇場公開されて行こうかどうしようかと思っているうちに、終了してしまった映画が過去にいくつかあります。 「沈黙の艦隊」もそう。 と思ったら最近、アマゾンプライムでドラマを放送しているので、二日間に分けて一気見だ！ アマゾンプライムを調べる 3
10年ほど前に比べて、服の数はだいぶ減らしてきました。 仕事を退職して、仕事着だったジャケットやスカートは速攻捨てましたし。 だいたい引きこもり主婦にとって服ってそんなに必要ありません。 最近インスタで、ミニマリストさんたちのクローゼットの
今まで撮ってきた写真のデータが溜まってきたので、整理しました。 ずっとUSBに保存してきましたが、あまり見返すこともないので、印刷してみることに。 自分だけのフォトブックを作る 今回利用したのは、カメラのキタムラさん。 フォトブック作成のサ
2月とは思えない陽気で、我が家の猫様はぽかぽかでお昼寝です。 見た目はまだまだ子供のようですが、11歳にもなると寝ている時間が長くなったような気がします。 猫の寿命が30歳になる日が来る？ 動物は、「お腹痛い」とか「頭痛がする」とか体の異変
ぜんぜん映えない、たまちょび家のリビング。 これから年を取って掃除も億劫になることを見越して、あえて狭く作りました。 ダイニングセットに憧れはありましたが、まだ迷っているので買っていません。 一台でダイニングもリビングも。 ダイニングテーブ
引きこもり専業主婦になって半年以上経過しました。 一日のほとんどをソファーに座って過ごすので、完全に運動不足で体がなまっています。 7・8年前は筋トレやウォーキングを頑張っていた時期もありましたが、もう数年間ほとんど運動していません。 おま
今朝6時過ぎ、地震で目が覚めました。 一瞬ガタっと振動を感じた後、ほんの数秒だけカタカタと小刻みに揺れただけでした。 それでも、ドキッとして飛び起きますよ。 yhoo地震情報 私の住む地域は震度2だったらしいけど、寝てる時はほんっとに何もで
今日もオットマンを占領して、スヤスヤなお嬢様。 猫を飼っていると散らかりがち。 猫に限らずでしょうが、ペットがいるといろいろ物が増えますね。 おもちゃ・ベッド・ご飯コーナーとか、etc・・・ それに、猫にはキャットタワーが必要です。 狭いリ
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久しぶりに一日中日が差す気持ち良い天気となりました。部屋の奥まで陽射しが入り込みます。さて、意味不明なタイトルでございます。精神的にというか意識の話。（自虐的ボヤキです）子供の頃見ていた大人たちは、やるべき事をこなしてきちんと生活し、責任あ...
寒い寒い！たまちょび地域も雪が積もりました。こうなると、なかなか部屋が暖まりません。また風邪ひきそう。正月の風邪は治ったものの、まだ痰がからんでスッキリしない感じです。早く完全復活したい！そこで考えました。何か免疫力を高める方法はないものか...
やっと体調が通常に戻ったので、先日は初詣に行ってきました。もう風邪をひかないこと、家族の健康、金運、仕事運のことなど諸々を欲張ってお願いしましたよ（笑）そして、普段は素通りのおみくじなんぞ、試しにひいてみようかな？と思いついたりして。そした...
世の中、動き始めましたね。改めまして、明けましておめでとうございます。大晦日から風邪をひいて熱を出し、夫にもうつってしまいました。夫婦二人してこの一週間は寝たり起きたりを繰り返しただけのお正月・・・。なんて年越しだい！まったく！一年の始まり...
今年もゆるりとブログを綴ってまいります。
メリークリスマスでした。昨日は混雑するデパートへ出向き、ケーキとチキンを買ってきました。私はケーキを食べませんので、全部夫へのプレゼントです（食べ過ぎっ！）二日に分けて食べるそうです（笑）さて、浮かれ気分も過ぎ去り年末年始モードに入るため模...
今年も残すところあと半月となりました。ふと、どんな一年だったか振り返ってみました。完全に個人的内容で誰も興味ないと思いますが、記録しておこうと思います。今までどおり継続できた事、新しく始めた事など、思い返すといろいろやっていたかな。ブログを...
秋があっという間に通り過ぎて急に寒い日が続きます。先日は、朝起きたら外がうっすら白くなっていました。足が冷えて眠れないこうなってくると、辛いのは夜寝る時です。私は末端冷え性なのか？？体は暖かくても手足の先が冷たいんです。夜はお風呂でどんなに...
厳密に言うと一昨日でしたが。早いもので、ブログを始めてから一年になりました。飽き性の自分がよく続けられたなぁと、我ながら感心しています。誰の為になるでもない、ただの専業主婦の日記のようなブログで、PV数だって全然増えていきませんが（笑）ま、...
12月になりましたねぇ。早いです。やっぱり一年が早いです。ついこの間まで夏の暑さにウンザリしていたのに。感覚的には、ほんの数か月前に新年を迎えた気がしてるんですけど？ゆるゆる大掃除のラストスパート昨日は自分を甘やかしてダラダラ過ごしてしまっ...
雨降りが続くせいでしょうか？全くやる気が湧いてこないんです。なんとな～く動きたくないな～って、ナマケモノ気質が全開の日がたまにあります。そんな日はどうするか・・・？答え：何もしない。最低限の家事だけすませたら、もうソファと一体化して動きませ...
すっかり汗もかかなくなって、夜の寝苦しさもなくなりました。 羽毛布団にくるまってぬくぬくするのが気持ち良くて、つい朝寝坊の毎日なナマケモノ主婦です。 睡眠の質はその日の気分と行動に影響するのでとっても大事。 布団は気持ち良いですが、寒くなる
天気が良くて窓から陽が差し込んでいたので、少しでも節約しようとストーブを消していたら・・・ 猫様がきゅぅぅぅ～っと丸まってしまいました。 仕方ないのでストーブ点けました。 最近はまったく寒暖差が極端ですね。 何を着たらいいのか迷って、半袖出
いつもの家事にプラスone! 今日もキッチンの一部分だけ、コンロ下の引き出しをお掃除しました。 基本の全部出ししてアルコールスプレーかけて拭き上げます。 ここには鍋・フライパン・液体系調味料・油を入れています。 ちなみに、我が家の鍋・フライ
天気が良くてヤル気が出たので、今日も一カ所だけ大掃除です。 ちょこちょこと、一部屋分の窓拭きやら引き出しの整理やら進めてきました。 今日はキッチンシンクの引き出しです。 全部出しして 仕切りのトレーも外します。 引き出しとはいえ、毎日何度も
11月になりました。 2024年もいよいよ残り2か月。 やっぱり一年経つのがはやーい！！ 来年にむけて一人手帳会議を日々繰り返しております。 どうしようかな～と思いながら、今までの手帳を見返していて気付きました。 「明日死んだら、遺品整理の
秋になると毎年髪を切りたくなる私。 と言うのも、夏の間は暑苦しいので、ずっと一つに束ねているのです。 汗かきなので、首にベッタリと髪が張り付くことがどーしても気持ち悪くて。 長い髪を下ろしていても汗もかかず、サラッとしている人を見ると羨まし
10月は我が家の防災月間です。 毎年5月と10月に備蓄の総点検をします。 0次の備え「防災ポーチ」 外出先で何が起こるかわからないので、防災ポーチを持ち歩いています。 小さいライトは、夜のウォーキングにも使っていてちょうど電池が切れたので、
今年の誕生日（数か月前のこと）に夫から買ってもらったワインを開けました。 いつ飲もうかなーと楽しみにとっておいているうちに、数か月経ってしまった（笑） 海底熟成ワイン「SUBRINA」 去年のクリスマスには、同じく海底熟成ワインの『VOYA
2023年も残り2か月半を切りました。 そろそろ来年の手帳コーナーが書店や文具店にできていますね。 手帳好きはウキウキしますよねー。 私も、これといった予定も無い専業主婦なのに手帳を書いています。 2018年から書いているので、もう6年にな
過去に仕事をしていた頃は、職場で毎年健康診断を受けられましたが、退職してから全く受診していませんでした。 自治体が被扶養者の無料健診を実施してくれるので、約10年ぶりに重い腰を上げて、やっと受診しました。 思ったよりヤバかった。 検査内容は
今年のお年玉付き年賀はがき当選番号が発表されました。 たまちょび家の年賀状をチェックしてみましたが、見事にハズレ。 人生で一度くらい、贅沢言わないから、二等でいいから、ほんの一度くらい宝くじや懸賞に当選したっていいじゃないねぇ～。 視界が落
シンプルにスッキリ暮らすために、物を少なくする事を心がけています。 洗剤もそのひとつ。 〇〇専用洗剤は必要ない。 お店には様々な洗剤がズラーっと並んでいますが、たまちょび家で使う洗剤は、全部でこれだけ。 我が家の洗剤 全部洗面台下に余裕で収
もしもの時の「2次の備え」（2次防災）について。 たまちょび家で用意している日用品をチェックしました。 飲食の次に大事なもの。 飲んで食べたら、必ず出ますよね。 被災地の避難所では、水不足によるトイレ問題が深刻化していると報じられています。
もしもの時、たまちょび家は建物だけは無事であることを想定して、在宅避難することにしています。 3日から一週間分のつもりで、はたして二人で飢えずに暮らせるのか？ 発災後、在宅での「2次の備え」食料編です。 2次の備え。普段の食料をローリングス
元日の地震により我が家の備蓄を二階へ移動させたのを機に、何がどれだけあるのか改めて把握しておこうと思います。 家が築7年（2024年現在）なので、とりあえず倒壊は免れると仮定して、在宅避難を想定した備蓄をしています。 2次の備え「水」 発災
1次の備え「防災リュック」 我が家の防災シリーズ（？） いざ！という時、旅行に行くかのように荷造りしているヒマはきっとないでしょう。 ガッっとつかんで持ち出し避難所へ向かう防災リュックを、1次の備え（1次防災）として玄関に置いています。 防
数年前から防災に目覚め、少しずつコツコツと備蓄を進めてきました。 ネット等でいろいろ調べているうちに、段階的な備えをするのが良いことがわかりました。 0次の備え 1次の備え 2次の備え の3段階に分類されています。 0次の備えで持ち歩く「防
今日からまた雪の予報です。昼過ぎから外がうっすら白くなりだしました。 毎年この季節は、手がカサカサして困る方も多いのでは？ 私も以前は、あかぎれや爪のささくれに悩まされていましたが、現在は解決しています。 植物油由来成分の肌にやさしい洗剤
お正月休みが終わり、夫が出勤していきました。日常に戻ります。 それにしても、とんでもない正月となりました。 地震の被害にあわれた方々、心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。 経験のない強い揺れ 私の住む地域もかなり揺れました。あんなに強い
年の瀬が迫ってまいりました。 おおむね大掃除も済ませて、年越しの準備をはじめます。 年賀状発送終了。 28日に年賀状を印刷して、郵便局へ出してきました。 遅い？ いやいや、こんなに早く出したの初めてで、うちでは「すごい早く出せたね～！」と言
世の50代夫婦の皆様は、どのようなクリスマスを過ごされたでしょうか？ たまちょび家は、プレゼントなしの豪華ディナーなし。 うんまぁ、もうね、いいんですよ。そんなもんで。 だって面倒くさいし。 プレゼントの代わりはある もうずっと前からクリス
