食事制限を気にせず筋トレでどこまで痩せ事が出来るのかその過程を書いていきます。ゆるく痩せていくをモットーにしています😊一緒にゆるく痩せていきましょう！継続が一番大事なので🎵オススメする各ジャンルの漫画と仕事内容を紹介していくブログです
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今回は設備施工の仕事をするなら、取っておきたい資格第2弾です。 施工管理の仕事に興味がある方は是非読んでいって下さい。よろしお願いします🎵
ダイエット開始から約2ヶ月😊 果たして体重に変化はあったのか⁉
ダイエットを決意したあの日から約2ヶ月経ちました。なかなか変化の見られなかった1ヵ月前💦 今回はいったいどんな結果になったのか⁉ 是非見ていって下さい。
今回は管工事施工管理技士の資格について書いてみました。この資格を取ることでのメリットや有利になる点を書いています。 建築設備に興味を持って頂けると嬉しいです。是非読んでみて下さい。
ダイエット開始から7週目🔥 春の季節がやってきた‼体重に変化はあるのか⁉
今回はダイエット7週目の結果報告になります。 果たして体重に変化はあったのか、なかったのか⁉ 皆さん読んでみて下さい。
建築の施工管理は知られていると思うのですが、設備の施工管理は知っている方は少ないと思います。 なので今回は設備の施工管理の仕事内容を書いてみました。是非読んでみて下さい♪
建築設備の仕事とは？ 皆さんが知らない建築設備の仕事について書いています。 今回は設備の施工管理‼ 建築の施工管理とは似ているようで全く違うことに気づいてもらえると思います。 是非読んでみて下さい♪
ダイエット6週目 体重に大きな変化なし！それでも筋トレやるのみ🎵
ダイエットを開始して6週間が過ぎました。順調にいってる部分といってない部分が出てきている💦 今週は3日間トレーニング行ったのでその内容も書いていますので是非読んでいってください‼
青春漫画第2弾！！ ダンスに音楽、あなたはどちらを選びますか？
オススメの青春漫画第二弾です。 今回は音楽・ダンス系の漫画3作品を紹介しています。 2作品は実写で映画化されているので知っているからも多いと思います😄 是非読んでいって下さい♪
ダイエットを決意したから5週間が経ちました。体重に変化はあったのか⁉ 結果報告と最近おやつ代わりに食べているものを紹介しています🎵 是非読んでみて下さい😊
私が買ってみてオススメしたいトレーニング器具と健康器具を紹介しています。 実際に使った感想などを書いているので見ていって下さい！
バトル漫画第2弾です。 バトル漫画2作品プラスヤンキー漫画を1作品紹介しています😄 バトル系漫画好きな方にも、あまり読んでこなかった方にも是非読んでみて欲しいです🎵
今回は1ヵ月間のダイエットの成果報告です。果たして瘦せることは出来たのか⁉ 基本的な流れとしては週3回のトレーニング・食事制限はしていません。
パーソナルトレーニングのメリット・デメリット！ 逆にスポーツジムは？
今回はパーソナルトレーニングを実際に半年間受けてきた私が思うメリット・デメリットについて書いてみました。 さらにスポーツジムのメリット・デメリットも書いてます。是非読んでみて下さい。
小さい頃の夢はありますか？ 【夢を追いかけ・叶える】漫画紹介
夢を追いかけ・叶える姿に感動するそんな漫画を3作品紹介してます。 ブルーピリオド・キングダム・宇宙兄弟どれも面白い漫画です。 是非見ていって下さい。
118㌔の壁は高かった😢 今週の体重の変化を書いてみました。 体重はほぼほぼ変化がないですが・内臓脂肪レベルが下がり・筋トレの重量は上がってきています。 いい変化も今回は見れているので是非見ていって下さい♪
今回は睡眠とダイエットの関係性について書いてみました。 睡眠をしっかり取らないとダイエットを邪魔することに💦 睡眠の重要性について書いてみました😊是非読んでみて下さい
今回は3種類のバトル漫画を紹介したいと思います。 金色のガッシュ‼ ARMS 烈火の炎 私が中高の間で読んでいた思い出の漫画です。 是非読んでみて下さい😊
私の1週間の体重の変化が分かるようにグラフを載せてみました。 また土日のトレーニング内容も載せているので読んでみて下さい。
あの頃の青春時代を思い出したいそんなあなたに(*^^*) オススメ青春漫画
今回はオススメの青春漫画を3つ紹介しています。君に届け・銀の匙・俺物語‼です 恋愛・友情・スポーツそれぞれの青春が詰まっているので、是非読んでみて下さい‼
プロテインって飲んだ方がいいのか？プロテインって何？そんな疑問に答えてみました。 そして2ヵ月ぶりの痛風検査血液検査はやはり痛いものでした。 しかし数値はダイエットの成果なのかよくなってきてます。ダイエットの効果を実感中‼
たまに泣きたい時ありませんか？ アラサー男の薦める泣ける漫画！
皆さん最近泣いていますか？泣くって結構重要みたいですよ‼ 泣く事のメリットやこれなら泣いてしまう！そんな漫画を紹介しています。 是非読んでみて下さい
ダイエット初めて1週間‼ 体重の推移のグラフを載せています。 この一週間でどのくらい変わることが出来たのか是非見ていって下さい
オススメするスポーツ漫画を紹介しいます。 SLAM DAUNK・アオアシ・MAJROの3選です。 この3つを知っている方も知らない方も是非読んでみて下さい。
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