Ribbon & me

12月31日 今年のベストショット＆一冊

昨夜の夕食。手羽元の粕漬け、はんぺん焼き、サラダなど。最近、骨付き肉など、かぶりつくものがとんと苦手に…。粕漬けは、やはり鮭やカラスカレイなど魚の方が合うかな。今日は年末恒例の、カレンダーの使いまわし作業です。下の数字部分だけ、ネットでプリントして貼り付けます。今年は新たに2つだけ買い、2つを使いまわしに。さて昨日の続きで、ちょっと辰年を意識したミニ生け花。伸びている枝はノイバラ。昇り龍っぽく見え...

2023/12/31 20:38

12月30日 庭の花でお正月仕様に

昨夜の夕食。ビーフシチューライス、菜花、トマト。Hちゃんと一緒に中途半端な時間にうどんを食べたので、夕食は簡単に、ビーフシチューを解凍してご飯と。資料の整理と断捨離を進めていますが、これもありました。昔、いろいろ集めたオペレッタ『ミカド』のVHS（！）や、ブロードウェイで観劇した時のプログラム類。ギルバート＆サリバン（英）のナンセンス・オペレッタ、日本を舞台にした『ミカド』(1885)は、欧米では今も大人気...

2023/12/30 19:04

12月29日 3歳のHちゃんをお預かり

昨夜の夕食。ニシンうどん、サツマイモの甘煮。胃の調子はほぼ回復ですが、念のため消化のいいうどんに。ニシンそばは聞くけど、ニシンうどんはあるかしら？これが友人へのお正月用スワッグ。松を足しました。先週、姪っ子に送ったクリスマスのスワッグ、お正月用にアレンジしたそうです。なかなか上手。♪さて今日は急きょ、ご近所の3歳のHちゃんを預かることに。お母さんが連れてきた時はおねむで、しばらくスヤスヤと。1時間ほ...

2023/12/29 22:51

12月28日 未だ調子が戻らずグダグダ

昨夜の夕食。また口角炎が出来たので、おじやに。このところ、背中のコリと胃の疲れが交代で…とほほ。毎日、柔らかめのものをいただいてます。昨日、散歩した池の畔にもモグラ穴を見かけましたが…うちの庭にも出没。それも苗を植えたあたりに。(´д⊂)リボンが掘ってトイレにしないよう、柵を差したのに、モグラには効果なし。これから穴がどんどん増えます。( ﾉД`)風のいろさん、コメントありがとう！ ホトケノザでした！私もいつ...

2023/12/28 18:52

12月27日 最後の満月コールドムーン

昨夜の夕食。大根が丸々一本あるので、おでんに。大根、さつま揚げ2種、ちくわぶ、こんにゃく、はんぺん。卵は半熟すぎ、あと1分茹でるべきでした。(つД`)ノデンマークカクタス、レースのカーテン越しではなく、日の当たる窓辺に置いたら、少しほころんできました。でもまだ2輪。葉っぱはツヤツヤしていて元気です。♪歩いて身体をほぐそう、と冬のO池をお散歩しました。コブシの冬芽、フワフワでつい触りたくなります。今日の空...

2023/12/27 19:32

12月26日 背中ほぐしのストレッチ

昨夜の夕食。残り物の片付けデーです。前日のチキンはスープに入れ、ハンバーグの付け合わせは、残りのじゃがいもとブロッコリーを。カボチャもありました。目まいは治ったけど、首と背中のコリがなかなか取れません。筋膜はがしやネコのポーズ、鎖骨を後ろにそらす体操など、いろいろとお試し中。動画も参考にしています。要は肩甲骨か？ 一回の動画が一ポーズだと分かりやすい。...

2023/12/26 19:27

12月25日 次はお正月のスワッグを

昨夜の夕食。クリスマスなので、一応キチンを用意。母がいた頃は丸鶏をオーブンで焼いたけど、今はこれで十分。じゃがいも、マッシュルーム、玉ねぎ、ブロッコリーと。今朝、脇腹を思い切り伸ばす「筋膜はがし」の体操をしたら、背中のコリがかなり解消しました。＼(^o^)／メールのない友人10人ほどへの年賀状を、ぎりぎりで投函、その後買い物に行ったら、あら、こんな苗を発見しました！今年はもう遅いけど、リース用に最適なグ...

2023/12/25 19:33

12月24日 一人クリスマス・キャロル ♪

昨夜の夕食。チジミ、セロリのスープなど。野菜を摂ろうとチジミに。キャベツ、ネギ、ニラをたっぷり。セロリは玉ねぎや人参と炒め、ミキサーにかけて。今日は昼風呂に入って、首と肩をもみほぐし、ゆったりと。リボン、気分を出すために、マフラーだけサンタさんしてね。「また～？ もー仕方ないなあ」という顔です。東京はあちこちでイルミネーションの競演のようです。...

2023/12/24 20:51

2月23日 今日はめまいで休養日

昨夜の夕食。鮭の粕漬け、かぼちゃの煮つけ、卵焼きなど。粕漬けの浸かり具合、今回はバッチリでした。冬至なので一応カボチャを。まだあっさり目の食事です。今朝は寒くて、リボンも布団の中にもぐり込んできました。明け方、リボンが布団から抜け出した時に目が覚め、はっと頭を動かしたら、とたんにグルグルと目まいが…。目まいが起きるのは、いつも寝床から起きる時です。( ﾉД`)脳の血流が追いつかない感じ…と思ったら、問題は...

2023/12/23 18:47

12月22日 ネコドアはイギリスが先進国？

昨夜の夕食。とろろ飯、ミネストローネスープなど。クリスマスが近いのに、まだ胃の調子が回復せず…。( ﾉД`)ご飯にとろろ、野菜どっさりのミネストローネスープ。寒くなってきたので、ミモザの根元の防寒対策をしました。買った時は支柱が必要だったけど、今はこの太さまで成長。高さも50センチほどから、3メートルに伸びました。まず根元に腐葉土を敷いてから、不織布で囲って…。上からも腐葉土と土をかぶせ…。 動かないように...

2023/12/22 18:48

12月21日 女同士はうまくいかない…？

昨夜の夕食。白菜ハンバーグ、おかゆなど。まだ自重して、おかゆに。お豆腐の味噌汁、タラコなど。ハンバーグには白菜をたっぷり入れて焼きました。昨日の夜中3時ごろ、ガタガタ音がしたので目覚めると、なんと、ノラのオトちゃんが寝室にまで入ってきました！猫ドアが電池切れだったため、勝手に通り抜けてきたようで、リボンのエサをちゃっかり盗み食いしていて、え～～っ！ さすがにしまった、と思ったのか、そそくさと逃げま...

2023/12/21 19:35

12月20日 最後の紅葉をカメラに

昨夜の夕食。ちょっと自重して、シンプルな卵とじうどん。胃の調子がイマイチで、口角炎が出来てしまいました。夜はこれ以降、何も口にしないことに…。(つД`)ノ一日が、あっという間に暮れて終わってしまう今日この頃。庭を一巡して、最後の紅葉を写真に収めました。ハツユキカズラ。ピンク、白、緑と一年中カラフルです。隣に写っているヒペリカムは、一部だけ紅葉。南天の葉っぱも、一部が赤く染まっています。暖地ではあまり紅...

2023/12/20 18:54

12月19日 ゆったりクリスマス音楽

昨夜の夕食。豆腐ステーキ、粕汁など。前日のタラちり鍋の残りに、粕とお味噌を入れて味変を。豆腐は両面を焼いてかつお節を振り、お醤油をかけるだけ。今日は今年最後のヨガクラスへ。気がつけばもう10年目。何年やっても、ワシのポーズや亀のポーズは絶対ムリですが、サギ、ネコ、犬、コブラなどのポーズなら出来ます。♪でも一番好きなのは、仰向けで寝る「屍のポーズ」。(=∀=)この時期、世の中はせわしく、なんだか落ち着きませ...

2023/12/19 19:55

12月18日 たった5ミリの差…くやしい

昨夜の夕食。タラちり鍋、焼きレンコンなど。お鍋はタラの切り身、鶏団子、白菜、ネギ、豆腐、椎茸。レンコンは、麺棒で叩いて焼いて塩胡椒が一番好き。♪朝が冷え込むようになりましたが、昼間の陽ざしは暖かい。陽ざしの注ぐサンルームにいると、暖房要らずです。ノラのフー助が、ガラスの向こうでのんびり日向ぼっこ中。ライオンのような堂々たる風格ですな。でもガラスを開けたら、さっと上半身を起こしました。こんな長い付き...

2023/12/18 19:43

12月17日 10万人に一人ぐらいは…

昨夜の夕食。スープ、煮物、粕漬けの大根ときゅうり。牛スネ肉をコトコト煮て取った滋養たっぷりのスープは、セロリとローリエで香りを、味付けは塩胡椒だけで。資料を断捨離中ですが、捨てるのに躊躇するものもあります。リサーチのため、よく観ていたアラブ映画祭のプログラム。9・11以降、緊張を高めたアメリカとアラブ世界ですが、違う視点からアラブ世界を見直そうという機運があり、この頃日本でも、国際交流基金がアラブ映...

2023/12/17 19:00

12月16日 従姉にクリスマスケーキ

昨夜の夕食は、いただいた関西風おでんです。♪牛スジが入るのが関西風とか。美味しくいただきました。東京の方は、ちくわぶとかシラタキも入るかな。師走だと言うのに、いや～今日は暑かったですね！朝から1枚脱ぎ、2枚脱ぎ…セーターなんて着てられない！出かけるのに、あわてて夏秋服を引っ張り出しました。3段のチョコレートケーキが完成。やはり絞り出しが下手…。今回、初めて買ってみたお菓子用のリキュールです。サクラン...

2023/12/16 19:32

12月15日 読者モデル掲載号 ♪

昨夜の夕食。煮込み用牛肉のカレー、柿サラダなど。友人にもらった牛スネ肉と野菜類を煮込んでスープを取り、さて何にしよう…やっぱり最初はカレーで！今日はK子さんと、汽水舎でコーヒーとケーキを。♪チョコケーキにはピンクペッパー、カルダモン、岩塩が。今日は、K子さんが読者モデルになった掲載号が届いたので、ビールならぬコーヒーで、ささやかな乾杯です。＼(^o^)／応募をけしかけた私は、付き添い役？でご一緒しましたが...

2023/12/15 19:10

12月14日 イギリスの老婦人の気持ち

昨夜の夕食。豚モモ肉の粕漬け、煮物、シチューなど。豚肉を粕床に漬けて3日、あと一日待てば良かったかな…。粕漬けの野菜もまだ浅漬けなので、塩昆布をまぶしました。ミモザ（フロリバンダ）が、もう花芽を付けています。(°_°)ここまでは順調だけど、やはり寒さに弱いんですよねオーストラリア原産の植物は、気候の違いでどうも難しい。今年は根元を腐葉土などで覆い、寒さ対策をしましょう。夏の花、千日紅をいよいよ整理しまし...

2023/12/14 19:30

12月13日 雲ひとつない冬の空

昨夜の夕食。麻婆豆腐、ほうれん草、柿サラダ。お豆腐はもう冷奴では食べないし、どうしても余りがちに。となると、冬はやはり麻婆豆腐です。ネギと椎茸入り。桜の紅葉ももう終盤。雲ひとつない冬の空。.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.きれいな色だけど、お掃除がちょっと面倒な落ち葉です。都会では、落ち葉が面倒だからと桜の木を切ってしまうとか。おたくの落ち葉が迷惑だ、とご近所トラブルになるケースも。落葉して、また芽吹いて、花が咲くのが...

2023/12/13 19:47

12月12日 朝に出会う宝石のきらめき

昨夜の夕食。食卓写真も、そろそろクリスマス仕様に。♪と言っても、食事の内容はごく普通。牛肉とキャベツ炒め、ワカメとキュウリのゆずぽんあえ、しらす、大根の味噌汁。今朝、雨戸を開けたら、昨夜の雨でほとんど落葉してました。朝露に濡れて、いっそう目に鮮やかな春モミジ。ちょうどいいお湿りで、草木も喜んでいる様子です。朝露と言えば、朝の宝石がお目見えする季節になりました。これを見るために、ハボタンは毎年欠かせ...

2023/12/12 19:43

12月11日 いくらちゃんが天使に…

昨夜の夕食。カラスカレイの粕漬け、ペンネグラタンなど。粕床にまずカラスカレイを漬けました。深みのある味です。次は豚ロースと、大根やきゅうりの野菜類を漬けてみます。両手が奇形ながら、愛くるしい「天使のいくらちゃん」、YouTube動画で、その姿をずっと見守っていましたが、先日、本当の天使になってしまいました…。悲しい…。...

2023/12/11 20:34

12月10日 ご当地ハニーの蜂蜜専門店へ

昨夜の夕食。煮込みハンバーグなど。あら、全部茶色に…。友人がハンバーグ（生肉）を持ってきてくれました。煮込みにするとおいしいと言うので、さっそく作りました。キャベツと玉ねぎがどっさり入った、煮込みもどきに…。最近、野菜や果物を売りに来るおじいさん、今日はきゅうり。たくさんは要らない、と言ったら、これで半分、500円也。おじいさんに押し切られると、どうしても買ってしまう…。多すぎるので、K子さんに半分お届...

2023/12/10 20:21

12月9日 リース用ヒイラギを調達

昨夜の夕食。豚バラ大根、こんにゃくと椎茸、卵焼きなど。生協に大根を注文したのに、忘れてまた買ってしまいました。せっせと食べないと。まずは豚バラ大根、大根葉はご飯に。ご近所から、リース用のヒイラギをいただいてきました。魔よけの縁起物の庭木とのことだけど、触ると痛い！北東にヒイラギ、南西に南天を植えると鬼門除けになるとか。最近は、ヒイラギを植える家も少なくなりましたね。セリアで、自然の枝を使ったリース...

2023/12/09 19:05

12月8日 ピザもクリスマスカラー ♪

昨夜の夕食。冷蔵庫と冷凍庫の片付けデーです。ブロッコリーの残りがあと少し、もろこし揚げがあと2つ、豆腐も賞味期限が今日まで、と残り物をせっせと整理。東京の友人が、暖かいうちにと、ふらり訪ねて来ました。昼から多くは食べられないと言うので、今回もバーンズへ。うらうらした陽ざし、庭に置かれたブリキの椅子。オブジェかと思ったら、座ってもいいそうです。(〃ﾉωﾉ)あら、今日はサラダに焼き玉ねぎが付いてました。ワ...

2023/12/08 19:48

12月7日 朝からリボンが大捕物の巻

昨夜の夕食。ペスカトーレ・パスタ、ホワイトシチューなど。エビ、イカ、帆立を入れ、ナスのトマトソースであえて。鶏肉入りシチューと、ほうれん草とベーコンのバター炒め。魚は食べていいベジタリアンは「ペスカタリアン」と言う、という話をしていて、ペスカトーレが食べたくなりました。「ぺスカ」はイタリア語で魚の意味ですね。今日は早朝から、リボンが鳥をくわえて意気揚々と寝室へ！でも口から放したスキに、鳥が部屋を飛...

2023/12/07 19:45

12月6日 7歳児の名言「頭が真っ青」

昨夜の夕食。鶏むね肉にナスのトマトソースかけなど。ナスが余っていたので、玉ねぎと炒めてトマトソースを。左は、ひじきとこんにゃくと油揚げと人参の炒め煮。友人のお孫さんが、ピアノの発表会で度忘れしてしまい、「ぼく、頭が真っ青になっちゃった」ですって。((^∀^*))頭が真っ白、と言いたかったんですね。迷言ならぬ名言？末っ子ノンちゃん、大きくなってもずっと言われそう。♪旧スマホは151グラムでしたが…新スマホは持っ...

2023/12/06 20:33

12月5日 寒がりだけど冷え性ではない

昨夜の夕食はお鍋に。鶏もも肉、白菜、きのこ類、ネギなど。お鍋はおかずにはならないけど、温まりますね。冷蔵庫の奥に、数年前もらったかんずりを発見。熟成もの！旧スマホから新スマホへ、無事に移し終えました。＼(^o^)／SIMカードも恐る恐る取り出し、新スマホへ入れ直して…。SIMが Subscriber Identity Module だと、今ごろ知りました。 何の略か分からなかったけど、なーんだそうか！ (=∀=)Googleアカウントで、アプリも...

2023/12/05 19:57

12月4日 知らぬ間にスマホも128GBに！

昨夜の夕食。じゃーん、ステーキです。＼(^o^)／ステーキ肉の半分を焼きました。シンプルに塩胡椒で。ブロッコリーとカリフラワーのチーズグラタンを添えて。先ほど、交換品のスマホが届きました。こういう処理は早い！まずSIMカードを外すのね…今夜じっくり取り組みます。今まで使っていたのが、AQUOS のSENSE2 で32GB、送られてきたのが、同じAQUOS のSENSE3 で64GB。わーい、内蔵メモリが2倍になってラッキー、と思いきや、...

2023/12/04 20:26

12月3日 スマホの移行方法、簡単そう ♪

昨夜の夕食。何年ぶりかの高級焼肉（ざぶとん）。＼(^o^)／友人の東京みやげでもらった、和牛特上カルビです。お散歩ついでのK子さんからは大根と豚煮が届きました。♪東京の友人は港区在住、いつも「ちゃんと精を付けてね」と、麻布十番にある高級肉店で、牛肉を買ってきてくれます。カルビ肉、黒毛和牛のサーロインステーキ肉、牛そぼろ。チビチビと大切にいただくことに。ありがと～！(*^_^*)さて、昨日のスマホ交換の件、いろい...

2023/12/03 18:45

12月2日 データ移行は自分でできるか…？

昨夜の夕食。外食続きでお腹いっぱいだったので、簡単に。具だくさんの粕汁、先日のキノコご飯の残りなど。たまにはこんな粗食でもいいでしょう。(｡-_-｡)スマホの調子が、だんだんと悪くなってきました。(つД`)ノ充電してもすぐ減るし、画面が暗転するし、触ると温かいし。おそらく内部バッテリーの寿命では、と店に持って行ったら、今は、店頭でスマホのバッテリー交換はしないそうです。説明によると、私の選択肢は3つですと。...

2023/12/02 19:39

12月1日 青く澄んだ師走の空

昨夜の夕食。友人と二人でお刺身、粕汁、鶏団子など。一人ではなかなか買わないお刺身は、友人が来た時に。板粕を使って、大根や鮭入りの粕汁を作ってみました。昔、母が作っていたっけ、と思い出し、見よう見まねで…。友人がシニア雑誌の読者モデルに応募してみる、というので、今日の午前中はカメラマン役で、庭に出てあれこれ撮影を。光線もちょうど柔らかで、きれいに撮れました。(*^_^*)ランチは、一ノ宮のピザの店 Barn...

2023/12/01 20:14