不良中年はどのようにして不整脈のトラウマに打ち勝ちQOLを向上させたのか？ そのヒントが隠されているかもしれない男の生きざまを描く
不整脈に負けている自分の価値観や生活習慣を捨てなければ、不整脈に苦しむ自分から脱却することはできません。不整脈は怖い、恐ろしい、それがわかっている男があえてススメる不整脈に負けないためのバイブル
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大船渡の山林火災。大変な被害が出て連日報道されたが、その報道の弊害が出たね。乾燥してりゃ～自然発火するのか？。答えはノー。HISTORY公式などのサバイバル系の動画観てみなよ。乾燥して火が付きやすい環境だったとしても、それでも摩擦で火をつけるのは、そう簡単ではないよ。これが湿気が多くなると火打石を使っても着火はさらに難しくなる。自然発火なんてありえないんだよ。枯草に火が付くのに必要な温度は何℃だと思ってるのさ。ここから推測するに大船渡は失火。タバコ、野火、今は廃れてきたが野営での焚火の不始末。今人間界は想像力というものが欠損した人間で溢れている。また頭もどんどん悪くなっている。（学力ではない本当の意味の考える力）風の強い日に火を焚くバカが近所にもいる。彼らの頭の中には自分が焚いた火から火の粉は飛ばず、火事...相次ぐ山火事、これ放火でしょ
答えは無理で～～す。できましぇ～～～ん。過去の太陽エネルギーの遺産である石油・石炭を使い切ったところで終わり。詰み（罪）で～～～す。理由を超々簡単に説明すると～。人類が今、1年間で使用している過去の太陽エネルギーの成れの果ては太陽からもらったエネルギー10万年分※石炭とか石油とか地球上に存在するエネルギーは地球由来のモノを除けばすべて太陽から得ている。※水流だろうが風だろうが平衡状態にない全ての状態。エネルギーはエネルギーの高い所から低い所に移り平衡状態で安定する。エネルギーは外部からエネルギーを加えない限りエネルギーが増えることはない。エネルギーを使って何をするにもエネルギーの一部は熱に変わり、変換すればするほど熱損失で使えるエネルギーは減っていく。絶対的な物理法則を打ち破らない限り、全ては幻想で終わり...再生可能エネルギーで今の生活が続けられる？
記事を投稿しないと表示の仕方まで変わるの？ココ。オワコン人間なのでネット社会から距離を置き始めているんですが、（特にココは病気ブログなので健康体が元気さを発信するのはいかがなものかと）、ブログの更新がないと寂しいと言ってくれる方や、もう天の川の写真は撮らないんですかと言ってくれる方や、YouTube動画は出さないんですかと言ってくれる方など、この性悪ジジイに実にありがたい（余計なお世話感もあるが）お言葉をかけてくださる方はゼロではない。老いるとは？。なんでもメンドクサクなることなのか？。脳細胞の萎縮が懸念される「元心房細動男」で～～す。今メジャーリーグの日本人所属球団が日本で荒稼ぎをしている。中でも大谷翔平選手の注目度は別格だろう。さて、大谷さんと対戦した投手の投球で、ああ、こいつは小物だな（今どきの）と...大谷選手とどう対戦する？でわかる人間性判定術
不整脈持ちは卒倒？ 不整脈（心房細動）を完治させるとこうなる動画
頻脈・心房細動・二段三段の止まらない期外収縮。バラエティに富んだ胸騒ぎに苦しんでた頃は恐怖でしかなかった大雪。さすがに動画のようにガンガン飛ばせば（心拍上げまくれば）、2～3日は心臓が活発になって期外収縮の数は増えますが、まあ生活にも行動にもメンタルにも何の影響もないですね。こうすれば減るとか、マシになるとか、悪あがきをしている皆様、四の五の言わずに「焼け」！。クライオバルーンが可能ならそちらがオススメ。（事情によりまだ手術できない人は除いて）恐怖するモノが一つでも減るということは、人生をより豊かにしてくれますよ。人生を変えたい方は、この辺からカテアブへの道【その参】CT検査と家族への説明と-不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記不整脈持ちは卒倒？不整脈（心房細動）を完治させるとこうなる動画
史上最悪！丈夫なぼけ老人予備軍ではありませんか？ 脳トレしない歩くだけの人はキケン
2025年初日の入り（太陽柱＝サンピラー＝縁起物のおまけつき）。時流に流される他人と同じことをするのはまっぴらごめん。（即ち初日の出とやらを必死に追うような真似）ちなみに元日の会津は雪予報だったが、撮ろうと思ってないと初日の出も初日の入りも拝めるという意地悪ぶり。日の入りは我が人生の如く、あとは沈んでいく一方でありながらなお、光の柱が出現するとは････。宝くじはもらったぁ～～～～～～～明けましておめでとうございます。ここの主はすでにオワコン化しているので、本年もよろしくしなくてもいいです。昨夏の猛暑が過ぎた頃から撮り歩く距離が伸び、10km、3時間も疲れるが苦ではなくなってきた。こういうとそのくらい歩いてまっせという自慢する人がいるが、あなたは知ってますか？。体力は有り余っているのに脳が死んでいる恐ろし...史上最悪！丈夫なぼけ老人予備軍ではありませんか？脳トレしない歩くだけの人はキケン
デブがデブに終わるかどうかは己の精神力次第である。がっ･････。じじいになると食生活は血や尿に如実に出る。特に夕食はアカン。まあ、さすがに空きっ腹で寝るのは精神衛生上ベターな生き方ではないので食ってもいい。食ってもいいが、少量のたんぱく質や野菜の摂取にとどめ脂肪や炭水化物は摂るべきではない。そう宣言してしばらくは守れるのだが、次第に規律が緩んでくる。最初は少量の炭水化物が･･･。それが時を経るとともにボリューミーになっていく。2か月に一回の主治医の診察。今回は中性脂肪が増。善玉コレステロール増。体重増。推定食塩摂取量大幅増（14.5g）おしっこをとる前の二週間以内に飲み会が二回あった。（自分は飲まないので食事会ではあるが）これはかなり効く。が、大きなの要因はやはり夜にカロリーや塩分を摂る。これが最大の悪...情けはデブをデブにする
善玉コレステロールが増えない問題 「身体にいいこと vs 身体に悪い食べ物」 勝つのはどっちだ？
宮城県にある釜房湖（ダム湖）通いたいほどいい場所です。最近の血液検査の動向。悪玉コレステロールが高いわけではないが、善玉コレステロールは基準ギリ付近を這っている。ここ最近は中性脂肪が高くなり下がらなくなった。毎日3食野菜をしっかり食っている（350g以上）。散歩も休みの日は8～10kmほど歩いている。（仕事でも1万歩を切ることはない）ここまでは（たぶん）身体にいいこと。ジャンク食が好き（加工肉とかジャンクヌードルとか）。おやつを食う。コーヒーはコーヒー牛乳並みにミルクたっぷりで甘いのが好き。悪食（ジャンク食い）は身体にイイことを全部チャラにする。（老化した身体ほど顕著に）健康な血だけで人生が決まるのなら食の清廉潔白を貫くのもいいだろう。健康であるということは、つい有難味を忘れがちだが、良い人生を送るための...善玉コレステロールが増えない問題「身体にいいことvs身体に悪い食べ物」勝つのはどっちだ？
御霊櫃峠（ごれいびつとうげ）なるおどろおどろしい場所から望むナントカ彗星。10/20頃から10/23にかけて心臓に落ち着きがなかった。寝てても騒がしいし運動すると飛ぶ。昔から変わっていない。よく言われる活動期というやつだ（俺流解釈ね）運動しても寝てもスイッチが切り替わらない自律神経の不調（と思われる）。今は頻拍にも心房細動にもならないので笑っていられるが、その昔は身体がこのモードになると恐ろしくてしかたがなかったが、10/23の夜勤で出社した頃から全く気にならなくなった。今は嘘のように収まっている。心臓にだけ効きが強い自律神経の異常（ほかは何でもないもんね）。この謎は恐らく生涯解けない謎だ。自律神経の謎暴れる心臓の謎
地上の星2024年8月10日に発症したコロナ。味が薄いものほど苦みを感じて旨くないという味覚障害と、一か月にわたって咳や痰がひどい状態が続いたが、その後は回復したと思っていた。しかし、何度か不可思議な現象に遭遇し、あれっ？、俺ってもしかして臭いを感じてない？と思う出来事が。仕事中、突然同僚が臭いっ！と騒ぎ出した。設備の部品が過熱・発煙していたのであるが、皆が臭い臭いとお騒ぎする中、それほど酷い臭いかな？と疑問を感じた。確かに煙が出ている部分に近づくと焦げ臭い。う～ん････。その時は違和感を感じたが、それ以上考えることはなかった。先日、10日後に長男坊が彼女を連れて泊まりに来るというので風呂場の大掃除をした。筆者は洗剤で掃除して水で流したあと次亜塩素酸ナトリウム（商品名ハイター）で目に見えないカビ菌を根絶...嗅覚がほぼ失われ生命の危機？コロナの後遺症
【令和の米騒動】何人たりともオラの米は渡さねぇbyシオカラ米穀店ここでいう不整脈は直接命を奪うわけではないが、発作でメッチャ苦しかったり、人生の楽しみを色々制限したり精神的なダメージまでも含めたQOL（人生の質）を下げる御三家を言う。即ち、心房細動、上室性頻拍、上室性期外収縮を指している。不整脈から完全におさらばするためには医学・医術に頼らないと無理なモノが多い。まあ筆者の根治までの格闘や根治術の体験談、その経過などについては当ブログでも紹介しているので、そちらを見てもらうとして、不整脈の怖さは、その病態とか症状以上に精神をも蝕む特性にある。※心房細動は脳梗塞につながるので放置してはいけませんもし脳梗塞で体に障害が残った場合、家族に迷惑をかけるからです例えば心房細動や上室性頻拍が出始めの頃は、あまりの苦し...不整脈に負けたくない？じゃ～人間力を上げましょう
肺静脈を起点とする心房細動持ちの方、コロナになったら死にまっせ
2024年8月3日磐梯吾妻スカイライン双竜の辻8/10にコロナになり、後鼻漏持ちの筆者はコロナの後遺症と合わせてえらい目に遭っている。鼻（喉側）喉、気道、気管支の入り口に鼻水や痰がたまり咳が止まらない。異物感で嗚咽をすることもある。もしカテアブをしていなかったら？。咳をしまくったりオエオエ嗚咽をしようものなら、心房細動が始まり（あるいはひどくなり）その苦しみは想像を絶するものがある。肺静脈を完全にブロックした今でも、数百回強い咳をするとか嗚咽をしまくると、稀にリエントリー式の期外収縮が止まらなくなる時がある。特に嗚咽はヤバイ。おえ～～～～～っ「あっ期外収縮止まんねぇ～」こういう時は調子に乗りすぎたと死ぬほど後悔する。ばばあはわからないが、じじいはいわゆる痰コロじじいと言われる、ゴホゴホ、ゲホゲホ、かぁ～～...肺静脈を起点とする心房細動持ちの方、コロナになったら死にまっせ
日本崩壊へのカウントダウン（医療や薬がないと命にかかわる持病持ちが覚悟しておくべきこと）
日向灘で大きな地震が起きると、それが南海トラフ地震の引き金になるかもしれない。まだ研究途上ではあるが、そのように言われてきた。巨大地震が発生し、どんなに大きな被害が出ても原発が耐えれればいずれ復興はできる。だが、もし原発から放射能が漏れ出れば、その原発から東側では人の住むところはなくなる。また、大気は単純に東側だけに流れるわけではないので、日本に住むことが困難になるかもしれない。日本崩壊である。だが、東日本大震災の教訓が生き、原発が耐えられた場合、私たち持病持ちに襲い来るのは、通院や投薬が思うようにいかなくなるということだ。政治家や役人アレルギーでマイナカードを保険証として使っていない人は、ひとつ覚悟しておくべきことがある。（薬局でマイナカードを利用していない人もだ）それはあなたのカルテや薬手帳などがロー...日本崩壊へのカウントダウン（医療や薬がないと命にかかわる持病持ちが覚悟しておくべきこと）
ここは病気ブログだけあって様々な病気をお持ちの方が様々な情報を発信している。その中でパニック障害について書かれたものも少ない。それぞれが自身の経験に基づいた対処法などを挙げているが、果たしてそこに正解はあるのか？。不整脈の発作の恐怖からパニック障害に陥いり、それを克服した男が一刀両断する。まず、パニック障害を克服する方法があるのか？。あるにはある。①まずは自身（自信）を知ること。そして②徹底的にパニックになることを避ける。これしかない。①については、パニック（私の場合は予期不安が真因である）になるのはどんな時か？逆にならないときはなぜならないのかを徹底的に解明（知る）ことである。もし、自分がいかなる状況下であろうともパニック症をおこすのであれば、とっくの間に発狂死しているであろう。だが、私はまだ発狂死して...パニック障害を克服する方法
写真は難しい。技術はもちろんだが感性がね。咲き始めのアジサイを魅せるのか？小さなカタツムリを魅せるのか？構図は？色の配分は？撮るときちゃんと考えないとこういう失敗作になる。カメラは人間の目ほどダイナミックレンジが広くない。こういう暗めの被写体を明るい背景で撮ると露出がね。このカタツムリの露出を適正（明るく）にするとアジサイは飛ぶ。思い切ってハイキーに仕上げるのも手であるが････。最近、私が飲んでる薬の解釈で、その医師の資質が測れることがわかった。それは糖を尿から排出する薬だ。その薬をちゃちゃっと見れば糖尿病患者（もしくは糖尿病予備軍）に処方されやすい薬である。そこに患者がそれらしい体形をしていれば、十中八九「糖尿病だ！」と思い込みやすい。現に以前はそういう薬だった。だが、最新の医学では、それは間違っては...医者が信用できなくなる時（信用してはいけない医者とは？）
映える被写体で「ウエェ～イ」は誰にでもできる。うぉっキモッと言われるような被写体でよそ様を唸らせることができたらいっちょまえじゃね？。という感覚で臨んでるが、所詮ナメクジはナメクジという考えもできる。あの気持ち悪いキノコのキャラがウケたことがあるように、このヌメッた感がかわいい～～～。などと「じょしこーせー」がキャ～キャ～いう日が来るのか？。殻を背負ったカタツムリはおこちゃまのアイドルなので、あるいはナメクジラーだって･･･。イヤ、無理か。最近、右の五十肩が回復してきた。痛みの減衰。痛む範囲が狭くなり、可動域が増えてきた。真上に伸ばした時に左腕の85％くらいは伸びるようになったので回復度は85％。メデタシ・メデタシと喜んでたのも束の間。まさか悪夢が襲ってこようとは････・2024年7月2日。夜勤明けであ...右が良くなったら左五十肩のダブルヘッダー？
自分の撮った写真を売ろう。撮り貯めた数々を作品をフォトストック（写真販売サイト）に登録し始めた。ブログにしてもYouTubeにしても時間を使う割にお小遣いにもならない。どうせ時間を使うのであれば一文にもならないことに時間を浪費するより、少しでも収入につながるかもね的なことに時間を使おう。まあ、そういうことである。しかし売れないのはわかっている。理由は簡単だ。すでに1億点近い作品が登録されており、クリエーターの数も40万人超え。ガチガチのレッドオーシャンであり、ぽっと出の後発組が入り込める隙間はほとんどない。検索に引っかかるのも一苦労であろう。だが、売れない原因はそれだけではない。そもそも人様に評価されるような身の程ではない。それが売れない最大の要因である。人様に評価されない身の程とは？★人様に評価されるの...超えられる身の程と超えられない身の程
モンキチョウボッチ。ここでいうボッチとは？。コミケ力はあるが好き好んで独りになりたがるヤツ。コミケ力はあるが集団の中に居ると疲れるので結果的に独りになるヤツ。また、日常のほとんどのことは自己完結できる能力のあるヤツのことを指す。無能者や変質者のように周囲から拒絶されるヤツらや、親のすねをかじって引きこもって一人という輩はボッチではないので注意されたし。あと、ここはビョウキブログデスカ？。という疑問が湧くかもしれないが、病いという足かせが外れると病のことをぼやく必要がなくなり、病以外のことが考えられるようになるので自由闊達になれる。そのように解釈していただければ幸いである。ボッチは強い。災害に遭って周りに誰もいないとき、無人島に一人でほっぽり出されたとき、生き残れるのはスマホという外部記憶装置ではない、己の...ボッチは強いのか？弱いのか？
そして人間が大嫌いになります。もちろん大半の人は普通、いい人も大勢いるけど、あまりにもクソな人間が多すぎて帳消し。命に係わるかどうか別にして、病気の世界にもマウントってあるんですかねカメラの世界では金額や性能でマウントとる人いますけど軽い病気だと、その程度の病気で騒ぐな･･･みたいな痛みや苦しみで死というものを意識すると、健康のありがたみや普通に生きれることがとても貴重なのだと感じれるようになる。孫娘が生まれて本当の愛情というものを知ったということもありますが、最近は特に小さな世界の命の儚さが愛おしく思えるようになりました。1cmに満たない生き物にも命があり、人間よりはるかに生きることに真剣です。（適当に生きてたら死んじゃうからね）写真のクモは、どちらもハエトリグモという種で、目がとてもよく、頭がよく動く...命の儚さを知ると自然が好きになる
人が人を必要としない世界をせっせと作る いよいよ滅びへのカウントダウンが始まった
【カタバミ】葉がレッドタイプただの雑草／そこら中に普通に見られる／ヤマトシジミ（蝶）の幼虫の食草／花は小さいが可憐で綺麗／種は手りゅう弾のように弾け飛ぶ／カタバミは葉が青いタイプと赤いタイプがあるのは知っていたが、花に微妙な違いがあるところまでは見てなかった。葉が赤いタイプは花弁内側に鮮やかなレッドリングがある。生物の進化とは実に不思議なものだ。赤と青に分かれた理由はなんだろう？。自然は実に奥深い。昨今、AI（人工知能）が目覚ましい発展を遂げている。ここで主導権を握れば莫大な富が得られる。例によって欲の亡者（＝人間）は恐ろしい勢いで開発を進めている。AIが人を滅ぼすか否か？。滅びるをどう定義するかによって見方は変わるだろう。例えば、人が生きているか死んでいるかの定義。筆者は人間らしい活動ができなくなった時...人が人を必要としない世界をせっせと作るいよいよ滅びへのカウントダウンが始まった
【カタバミ】ただの雑草／そこら中に普通に見られる／ヤマトシジミ（蝶）の幼虫の食草／花は小さいが可憐で綺麗／種は手りゅう弾のように弾け飛ぶ／NikonZ7ⅱ+TTArtisan100mT/S2×Macro死ぬまで人工透析にならないように塩分制限や適度な運動（減量）が必要になった我が人生。病気にならなければ自宅周辺に限らず、あちこち歩き回ることはなかっただろう。（退職してジジイになったら暇を持て余して歩いたかもしれないが）自宅に閉じこもって1日中パソコンの前に座ってポテチをほおばりながらペプシゼロを飲む。出かけるときは車でピュ～～ッ。世界のほとんどが見えず、何も知らない人間で終わったであろう。（ちなみに自転車でもダメ、歩くのに比べて圧倒的に触れる情報量は少なくなる）ただし、距離を稼ぐために歩くことがメインにな...病気になったからこそ見える世界がある
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大船渡の山林火災。大変な被害が出て連日報道されたが、その報道の弊害が出たね。乾燥してりゃ～自然発火するのか？。答えはノー。HISTORY公式などのサバイバル系の動画観てみなよ。乾燥して火が付きやすい環境だったとしても、それでも摩擦で火をつけるのは、そう簡単ではないよ。これが湿気が多くなると火打石を使っても着火はさらに難しくなる。自然発火なんてありえないんだよ。枯草に火が付くのに必要な温度は何℃だと思ってるのさ。ここから推測するに大船渡は失火。タバコ、野火、今は廃れてきたが野営での焚火の不始末。今人間界は想像力というものが欠損した人間で溢れている。また頭もどんどん悪くなっている。（学力ではない本当の意味の考える力）風の強い日に火を焚くバカが近所にもいる。彼らの頭の中には自分が焚いた火から火の粉は飛ばず、火事...相次ぐ山火事、これ放火でしょ
答えは無理で～～す。できましぇ～～～ん。過去の太陽エネルギーの遺産である石油・石炭を使い切ったところで終わり。詰み（罪）で～～～す。理由を超々簡単に説明すると～。人類が今、1年間で使用している過去の太陽エネルギーの成れの果ては太陽からもらったエネルギー10万年分※石炭とか石油とか地球上に存在するエネルギーは地球由来のモノを除けばすべて太陽から得ている。※水流だろうが風だろうが平衡状態にない全ての状態。エネルギーはエネルギーの高い所から低い所に移り平衡状態で安定する。エネルギーは外部からエネルギーを加えない限りエネルギーが増えることはない。エネルギーを使って何をするにもエネルギーの一部は熱に変わり、変換すればするほど熱損失で使えるエネルギーは減っていく。絶対的な物理法則を打ち破らない限り、全ては幻想で終わり...再生可能エネルギーで今の生活が続けられる？
記事を投稿しないと表示の仕方まで変わるの？ココ。オワコン人間なのでネット社会から距離を置き始めているんですが、（特にココは病気ブログなので健康体が元気さを発信するのはいかがなものかと）、ブログの更新がないと寂しいと言ってくれる方や、もう天の川の写真は撮らないんですかと言ってくれる方や、YouTube動画は出さないんですかと言ってくれる方など、この性悪ジジイに実にありがたい（余計なお世話感もあるが）お言葉をかけてくださる方はゼロではない。老いるとは？。なんでもメンドクサクなることなのか？。脳細胞の萎縮が懸念される「元心房細動男」で～～す。今メジャーリーグの日本人所属球団が日本で荒稼ぎをしている。中でも大谷翔平選手の注目度は別格だろう。さて、大谷さんと対戦した投手の投球で、ああ、こいつは小物だな（今どきの）と...大谷選手とどう対戦する？でわかる人間性判定術
頻脈・心房細動・二段三段の止まらない期外収縮。バラエティに富んだ胸騒ぎに苦しんでた頃は恐怖でしかなかった大雪。さすがに動画のようにガンガン飛ばせば（心拍上げまくれば）、2～3日は心臓が活発になって期外収縮の数は増えますが、まあ生活にも行動にもメンタルにも何の影響もないですね。こうすれば減るとか、マシになるとか、悪あがきをしている皆様、四の五の言わずに「焼け」！。クライオバルーンが可能ならそちらがオススメ。（事情によりまだ手術できない人は除いて）恐怖するモノが一つでも減るということは、人生をより豊かにしてくれますよ。人生を変えたい方は、この辺からカテアブへの道【その参】CT検査と家族への説明と-不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記不整脈持ちは卒倒？不整脈（心房細動）を完治させるとこうなる動画
2025年初日の入り（太陽柱＝サンピラー＝縁起物のおまけつき）。時流に流される他人と同じことをするのはまっぴらごめん。（即ち初日の出とやらを必死に追うような真似）ちなみに元日の会津は雪予報だったが、撮ろうと思ってないと初日の出も初日の入りも拝めるという意地悪ぶり。日の入りは我が人生の如く、あとは沈んでいく一方でありながらなお、光の柱が出現するとは････。宝くじはもらったぁ～～～～～～～明けましておめでとうございます。ここの主はすでにオワコン化しているので、本年もよろしくしなくてもいいです。昨夏の猛暑が過ぎた頃から撮り歩く距離が伸び、10km、3時間も疲れるが苦ではなくなってきた。こういうとそのくらい歩いてまっせという自慢する人がいるが、あなたは知ってますか？。体力は有り余っているのに脳が死んでいる恐ろし...史上最悪！丈夫なぼけ老人予備軍ではありませんか？脳トレしない歩くだけの人はキケン
デブがデブに終わるかどうかは己の精神力次第である。がっ･････。じじいになると食生活は血や尿に如実に出る。特に夕食はアカン。まあ、さすがに空きっ腹で寝るのは精神衛生上ベターな生き方ではないので食ってもいい。食ってもいいが、少量のたんぱく質や野菜の摂取にとどめ脂肪や炭水化物は摂るべきではない。そう宣言してしばらくは守れるのだが、次第に規律が緩んでくる。最初は少量の炭水化物が･･･。それが時を経るとともにボリューミーになっていく。2か月に一回の主治医の診察。今回は中性脂肪が増。善玉コレステロール増。体重増。推定食塩摂取量大幅増（14.5g）おしっこをとる前の二週間以内に飲み会が二回あった。（自分は飲まないので食事会ではあるが）これはかなり効く。が、大きなの要因はやはり夜にカロリーや塩分を摂る。これが最大の悪...情けはデブをデブにする
宮城県にある釜房湖（ダム湖）通いたいほどいい場所です。最近の血液検査の動向。悪玉コレステロールが高いわけではないが、善玉コレステロールは基準ギリ付近を這っている。ここ最近は中性脂肪が高くなり下がらなくなった。毎日3食野菜をしっかり食っている（350g以上）。散歩も休みの日は8～10kmほど歩いている。（仕事でも1万歩を切ることはない）ここまでは（たぶん）身体にいいこと。ジャンク食が好き（加工肉とかジャンクヌードルとか）。おやつを食う。コーヒーはコーヒー牛乳並みにミルクたっぷりで甘いのが好き。悪食（ジャンク食い）は身体にイイことを全部チャラにする。（老化した身体ほど顕著に）健康な血だけで人生が決まるのなら食の清廉潔白を貫くのもいいだろう。健康であるということは、つい有難味を忘れがちだが、良い人生を送るための...善玉コレステロールが増えない問題「身体にいいことvs身体に悪い食べ物」勝つのはどっちだ？
御霊櫃峠（ごれいびつとうげ）なるおどろおどろしい場所から望むナントカ彗星。10/20頃から10/23にかけて心臓に落ち着きがなかった。寝てても騒がしいし運動すると飛ぶ。昔から変わっていない。よく言われる活動期というやつだ（俺流解釈ね）運動しても寝てもスイッチが切り替わらない自律神経の不調（と思われる）。今は頻拍にも心房細動にもならないので笑っていられるが、その昔は身体がこのモードになると恐ろしくてしかたがなかったが、10/23の夜勤で出社した頃から全く気にならなくなった。今は嘘のように収まっている。心臓にだけ効きが強い自律神経の異常（ほかは何でもないもんね）。この謎は恐らく生涯解けない謎だ。自律神経の謎暴れる心臓の謎
地上の星2024年8月10日に発症したコロナ。味が薄いものほど苦みを感じて旨くないという味覚障害と、一か月にわたって咳や痰がひどい状態が続いたが、その後は回復したと思っていた。しかし、何度か不可思議な現象に遭遇し、あれっ？、俺ってもしかして臭いを感じてない？と思う出来事が。仕事中、突然同僚が臭いっ！と騒ぎ出した。設備の部品が過熱・発煙していたのであるが、皆が臭い臭いとお騒ぎする中、それほど酷い臭いかな？と疑問を感じた。確かに煙が出ている部分に近づくと焦げ臭い。う～ん････。その時は違和感を感じたが、それ以上考えることはなかった。先日、10日後に長男坊が彼女を連れて泊まりに来るというので風呂場の大掃除をした。筆者は洗剤で掃除して水で流したあと次亜塩素酸ナトリウム（商品名ハイター）で目に見えないカビ菌を根絶...嗅覚がほぼ失われ生命の危機？コロナの後遺症
【令和の米騒動】何人たりともオラの米は渡さねぇbyシオカラ米穀店ここでいう不整脈は直接命を奪うわけではないが、発作でメッチャ苦しかったり、人生の楽しみを色々制限したり精神的なダメージまでも含めたQOL（人生の質）を下げる御三家を言う。即ち、心房細動、上室性頻拍、上室性期外収縮を指している。不整脈から完全におさらばするためには医学・医術に頼らないと無理なモノが多い。まあ筆者の根治までの格闘や根治術の体験談、その経過などについては当ブログでも紹介しているので、そちらを見てもらうとして、不整脈の怖さは、その病態とか症状以上に精神をも蝕む特性にある。※心房細動は脳梗塞につながるので放置してはいけませんもし脳梗塞で体に障害が残った場合、家族に迷惑をかけるからです例えば心房細動や上室性頻拍が出始めの頃は、あまりの苦し...不整脈に負けたくない？じゃ～人間力を上げましょう
2024年8月3日磐梯吾妻スカイライン双竜の辻8/10にコロナになり、後鼻漏持ちの筆者はコロナの後遺症と合わせてえらい目に遭っている。鼻（喉側）喉、気道、気管支の入り口に鼻水や痰がたまり咳が止まらない。異物感で嗚咽をすることもある。もしカテアブをしていなかったら？。咳をしまくったりオエオエ嗚咽をしようものなら、心房細動が始まり（あるいはひどくなり）その苦しみは想像を絶するものがある。肺静脈を完全にブロックした今でも、数百回強い咳をするとか嗚咽をしまくると、稀にリエントリー式の期外収縮が止まらなくなる時がある。特に嗚咽はヤバイ。おえ～～～～～っ「あっ期外収縮止まんねぇ～」こういう時は調子に乗りすぎたと死ぬほど後悔する。ばばあはわからないが、じじいはいわゆる痰コロじじいと言われる、ゴホゴホ、ゲホゲホ、かぁ～～...肺静脈を起点とする心房細動持ちの方、コロナになったら死にまっせ
日向灘で大きな地震が起きると、それが南海トラフ地震の引き金になるかもしれない。まだ研究途上ではあるが、そのように言われてきた。巨大地震が発生し、どんなに大きな被害が出ても原発が耐えれればいずれ復興はできる。だが、もし原発から放射能が漏れ出れば、その原発から東側では人の住むところはなくなる。また、大気は単純に東側だけに流れるわけではないので、日本に住むことが困難になるかもしれない。日本崩壊である。だが、東日本大震災の教訓が生き、原発が耐えられた場合、私たち持病持ちに襲い来るのは、通院や投薬が思うようにいかなくなるということだ。政治家や役人アレルギーでマイナカードを保険証として使っていない人は、ひとつ覚悟しておくべきことがある。（薬局でマイナカードを利用していない人もだ）それはあなたのカルテや薬手帳などがロー...日本崩壊へのカウントダウン（医療や薬がないと命にかかわる持病持ちが覚悟しておくべきこと）
ここは病気ブログだけあって様々な病気をお持ちの方が様々な情報を発信している。その中でパニック障害について書かれたものも少ない。それぞれが自身の経験に基づいた対処法などを挙げているが、果たしてそこに正解はあるのか？。不整脈の発作の恐怖からパニック障害に陥いり、それを克服した男が一刀両断する。まず、パニック障害を克服する方法があるのか？。あるにはある。①まずは自身（自信）を知ること。そして②徹底的にパニックになることを避ける。これしかない。①については、パニック（私の場合は予期不安が真因である）になるのはどんな時か？逆にならないときはなぜならないのかを徹底的に解明（知る）ことである。もし、自分がいかなる状況下であろうともパニック症をおこすのであれば、とっくの間に発狂死しているであろう。だが、私はまだ発狂死して...パニック障害を克服する方法
写真は難しい。技術はもちろんだが感性がね。咲き始めのアジサイを魅せるのか？小さなカタツムリを魅せるのか？構図は？色の配分は？撮るときちゃんと考えないとこういう失敗作になる。カメラは人間の目ほどダイナミックレンジが広くない。こういう暗めの被写体を明るい背景で撮ると露出がね。このカタツムリの露出を適正（明るく）にするとアジサイは飛ぶ。思い切ってハイキーに仕上げるのも手であるが････。最近、私が飲んでる薬の解釈で、その医師の資質が測れることがわかった。それは糖を尿から排出する薬だ。その薬をちゃちゃっと見れば糖尿病患者（もしくは糖尿病予備軍）に処方されやすい薬である。そこに患者がそれらしい体形をしていれば、十中八九「糖尿病だ！」と思い込みやすい。現に以前はそういう薬だった。だが、最新の医学では、それは間違っては...医者が信用できなくなる時（信用してはいけない医者とは？）
映える被写体で「ウエェ～イ」は誰にでもできる。うぉっキモッと言われるような被写体でよそ様を唸らせることができたらいっちょまえじゃね？。という感覚で臨んでるが、所詮ナメクジはナメクジという考えもできる。あの気持ち悪いキノコのキャラがウケたことがあるように、このヌメッた感がかわいい～～～。などと「じょしこーせー」がキャ～キャ～いう日が来るのか？。殻を背負ったカタツムリはおこちゃまのアイドルなので、あるいはナメクジラーだって･･･。イヤ、無理か。最近、右の五十肩が回復してきた。痛みの減衰。痛む範囲が狭くなり、可動域が増えてきた。真上に伸ばした時に左腕の85％くらいは伸びるようになったので回復度は85％。メデタシ・メデタシと喜んでたのも束の間。まさか悪夢が襲ってこようとは････・2024年7月2日。夜勤明けであ...右が良くなったら左五十肩のダブルヘッダー？
自分の撮った写真を売ろう。撮り貯めた数々を作品をフォトストック（写真販売サイト）に登録し始めた。ブログにしてもYouTubeにしても時間を使う割にお小遣いにもならない。どうせ時間を使うのであれば一文にもならないことに時間を浪費するより、少しでも収入につながるかもね的なことに時間を使おう。まあ、そういうことである。しかし売れないのはわかっている。理由は簡単だ。すでに1億点近い作品が登録されており、クリエーターの数も40万人超え。ガチガチのレッドオーシャンであり、ぽっと出の後発組が入り込める隙間はほとんどない。検索に引っかかるのも一苦労であろう。だが、売れない原因はそれだけではない。そもそも人様に評価されるような身の程ではない。それが売れない最大の要因である。人様に評価されない身の程とは？★人様に評価されるの...超えられる身の程と超えられない身の程
モンキチョウボッチ。ここでいうボッチとは？。コミケ力はあるが好き好んで独りになりたがるヤツ。コミケ力はあるが集団の中に居ると疲れるので結果的に独りになるヤツ。また、日常のほとんどのことは自己完結できる能力のあるヤツのことを指す。無能者や変質者のように周囲から拒絶されるヤツらや、親のすねをかじって引きこもって一人という輩はボッチではないので注意されたし。あと、ここはビョウキブログデスカ？。という疑問が湧くかもしれないが、病いという足かせが外れると病のことをぼやく必要がなくなり、病以外のことが考えられるようになるので自由闊達になれる。そのように解釈していただければ幸いである。ボッチは強い。災害に遭って周りに誰もいないとき、無人島に一人でほっぽり出されたとき、生き残れるのはスマホという外部記憶装置ではない、己の...ボッチは強いのか？弱いのか？
そして人間が大嫌いになります。もちろん大半の人は普通、いい人も大勢いるけど、あまりにもクソな人間が多すぎて帳消し。命に係わるかどうか別にして、病気の世界にもマウントってあるんですかねカメラの世界では金額や性能でマウントとる人いますけど軽い病気だと、その程度の病気で騒ぐな･･･みたいな痛みや苦しみで死というものを意識すると、健康のありがたみや普通に生きれることがとても貴重なのだと感じれるようになる。孫娘が生まれて本当の愛情というものを知ったということもありますが、最近は特に小さな世界の命の儚さが愛おしく思えるようになりました。1cmに満たない生き物にも命があり、人間よりはるかに生きることに真剣です。（適当に生きてたら死んじゃうからね）写真のクモは、どちらもハエトリグモという種で、目がとてもよく、頭がよく動く...命の儚さを知ると自然が好きになる
【カタバミ】葉がレッドタイプただの雑草／そこら中に普通に見られる／ヤマトシジミ（蝶）の幼虫の食草／花は小さいが可憐で綺麗／種は手りゅう弾のように弾け飛ぶ／カタバミは葉が青いタイプと赤いタイプがあるのは知っていたが、花に微妙な違いがあるところまでは見てなかった。葉が赤いタイプは花弁内側に鮮やかなレッドリングがある。生物の進化とは実に不思議なものだ。赤と青に分かれた理由はなんだろう？。自然は実に奥深い。昨今、AI（人工知能）が目覚ましい発展を遂げている。ここで主導権を握れば莫大な富が得られる。例によって欲の亡者（＝人間）は恐ろしい勢いで開発を進めている。AIが人を滅ぼすか否か？。滅びるをどう定義するかによって見方は変わるだろう。例えば、人が生きているか死んでいるかの定義。筆者は人間らしい活動ができなくなった時...人が人を必要としない世界をせっせと作るいよいよ滅びへのカウントダウンが始まった
【カタバミ】ただの雑草／そこら中に普通に見られる／ヤマトシジミ（蝶）の幼虫の食草／花は小さいが可憐で綺麗／種は手りゅう弾のように弾け飛ぶ／NikonZ7ⅱ+TTArtisan100mT/S2×Macro死ぬまで人工透析にならないように塩分制限や適度な運動（減量）が必要になった我が人生。病気にならなければ自宅周辺に限らず、あちこち歩き回ることはなかっただろう。（退職してジジイになったら暇を持て余して歩いたかもしれないが）自宅に閉じこもって1日中パソコンの前に座ってポテチをほおばりながらペプシゼロを飲む。出かけるときは車でピュ～～ッ。世界のほとんどが見えず、何も知らない人間で終わったであろう。（ちなみに自転車でもダメ、歩くのに比べて圧倒的に触れる情報量は少なくなる）ただし、距離を稼ぐために歩くことがメインにな...病気になったからこそ見える世界がある
ジョウビタキ♂前夜、真夜中にオシッコに起きたら突然目がゴロゴロして痛くなった話の続き。2時間くらい前までは何でもなくて、そんな短時間でものもらいが成長するのか？。疑問を持ちながらも、まあ、せっかちなものもらいもあるのだろうと思っていたが、眼科の先生の診断は黒目に傷がついてますね～ぬぅ～わ～にぃ～。上瞼をひっくり返したが、やはりできものの形跡はないそうで･･･。目こすった？。いいえ（まあ、寝てたので真相は藪の中だが）。う～ん、多分目を開けて寝てて眼球が乾いて傷が入ったんだねなぬ？寝ながら目を開けていたとな？。そんな器用なことを寝ながらやっとんたんかいな？ワシ。とりあえず2時間おきに差す組織の修復を早める点眼薬と、就寝中の目の表面を保護してくれる目に塗る軟膏なるものを処方される。目に軟膏を塗る？なんと恐ろしい...凡人が睡眠中に悟りを開くと目が破壊されます
モズ♂地獄の尻の穴の痛みからようやく解放され、これで人生バラ色と思ったのもつかの間。いつの間にか五十肩になり、衣服の着衣・脱衣、車のドアの開け閉め、仕事、パソコンのマウス操作、日常生活のあらゆることに痛みが伴うようになった。（上に上がらないだけが五十肩ではありません）寝てても痛くて目が覚めるし、寝てる間に負担がかかるらしく、腕は重いは寝不足だわ。そんな五十肩が少しづつ良くなってきたと思った昨晩、真夜中に目覚めると目が痛い。目に大きな砂粒が入ったような痛み。寝てる間に目にゴミが入るか？そう思いつつも、まあ異物ならそのうちに目くそになるだろう。寝てるとなんとなく違和感の位置が変わってるような気がしたし・・・。しかし、それは、どうも希望的観測だったようだ。違和感の位置は変わってない。ものもらいか？きのうから3日...やっぱり人生痛みからは逃れられないのかな？
アカゲラ（雄）2024.3.5福島県喜多方市日橋川沿い。いい歳こいた初老（と言っていい歳なのかは知らんが）のダンディなオジサマがただ痩せるためだけに毎日歩き続けるのはかなり厳しい。だが、何かしらの動機があれば長続きする。筆者のソレは写活になるわけだが写欲を尽きさせないためには努力が必要だ。即ち最新の機材による高歩留まりはNG※納得のいく絵がバンバン撮れてはダメということ写欲は写欲炉に常に薪を投下し続けなければ失せてしまう。薪とは即ち、撮れてないから撮りに行こうという気の持ちようだ。最新の瞳AFや高速連写によって満足する1枚がバンバン撮れてしまっては困るのだ。まあ、ソレはいいとして。本日のお題について。足腰の老化は即ち健康に長生きできないことを意味する。で、近所のじっちゃま・ばっちゃまはせっせと歩きなさる。...足腰のアンチエイジング（ハイ・ローミックス）
カメラを振り回す目的は人によって異なります。※お金目当ての人は除くphotographer＝撮ることそのものを楽しむ人artist＝芸術的創作活動の一環として作品作りに撮影の成果物を利用する人mixer＝photographerとartistの双方の目的がある人flexibleer＝なんでも屋※筆者の造語も含まれてます私は完全なるphotographer（受ける光を操るもの）如何に撮るか？。の探求が撮ることです。撮ることを楽しむ人の思考とは？
月を除く星空界の明るさランキングでは宵の明星・明けの明星として有名な金星が堂々の一位ですが映えある二位に輝くのは？。そう我らが木星。木星も金星に次いで昼間に見える明るい星の一つです。木星って縞々と赤い斑点のあるあのデカい星だろ。などと甘く見てはいけません。木星が持つ巨大な重力のおかげで地球に隕石が降り注がない。木星は地球に対する天然のスペースガードとも言われています。そんな木星には、その巨大さにふさわしいお供がいます。有名なのはガリレオ衛星といわれる4つの衛星です。そんな衛星は太陽と対向する位置付近にあるときだけ、なんと目視で見ることができます。もちろん衛星の一つ一つが見えることはありませんが、木星が一つの点ではなく横長の点に見えるんです。太陽が沈んだくらいに東の空に木星が見える時がチャンスです。宇宙って...木星とガリレオ衛星が昼目に目で見れる時があるのを知ってますか？
心臓が暴れん坊のころはマジで雪が降ることを恐れてました。寒さはもちろんのこと、心身ともに心臓への負担が爆上がりするからです。雪の悪路を走るときの緊張感！。通勤前の時間制限のある雪かき。××せねばらならいってのは、いっちゃん心臓に悪いヤツなんですよ。しかもビクビクしながらやるのが精神的にきます。カテアブで心房細動は完治。時々活発な時はありますが、（短時間の頻拍っぽいのや2段3段脈）まあ、無茶さえしなければ恐れることはなくなりました。雪かきも痩身の一部、動画つくりの一部として楽しみながらやれます。諸事情で心臓を焼けない方も多々いらっしゃるかもしれませんが、少なくとも発作を恐れるくらい不整脈に襲われてる方は、人生を取り戻すために主治医に相談してみましょう。もし、心臓が暴れなくなったら････。あなたの思い描く人...雪かきなんか怖くない不整脈とほぼおさらばすると開ける未来のカタチ
小遣い制サラリーマンが30万とか40万とか財布から絞り出すには？。スペックや機能にロマン要るよねぇ。ここ最近、心臓がちょっとうるさかった小遣い制サラリーマン。ジジンガーZでございま～～～す。Nikonが2024年1月～4月くらいの間にZ6Ⅲの開発発表をするのではないか？。という噂が出てきましたが、これは期待したいですねぇ。Z6、Z7系からZ9が出た時の鳥肌モノのあの興奮。しかも、あのお値段で（値上げ前の話）成し遂げた。あん時は涙が出るくらい嬉しかったですねぇ。他メーカーユーザーに散々馬鹿にされてましたから。Nikon！。が、しかし、ここ最近のNikonのやり口、Nikonの体力を鑑みると、Zfに値段の差分の毛が生えた程度のスペック、機能追加で終わるんではないか？。と危惧しております。Z8誕生時のことを思い...NikonがZ6Ⅲの開発発表するらしいですが････
23:30頃退散しましたが、もし朝まで曇らなかったら？。もっとすごったのかもしれません1時間40個見れたところもあったようですし2023年のふたご座流星群は当たり年
私にとってカメラで撮るとは？。目に見えるものを記録に残すことではなく、目でなんとなくくらいしかわからない世界をハッキリ捉えることだった。撮り歩いたら撮り歩いたでいろんな出会いがあるんですが、ガソリン高くて貧乏人はおいそれとは出かけられないよねぇ。倍率2倍でロマンも2倍！TTArtisanT&S100mmf/2.8MACRO2Xが魅せる2倍マクロの世界
私の住んでいる福島県は3つの地域に分けられている。西の会津地方、東の浜通り地方、間に挟まれる中通り地方である。クマ騒動で人間界が大混乱に陥る中、ある脳内花畑的都市伝説がある。クマ（ツキノワグマ）は浜通りには居ない。言うまでもなく地方の境に明確な何かがあるわけではない。より上位の県境ですら、ただの地図上の線である。つまり中通りと浜通りは地続き、林続き、森続きなわけだ。クマが人間界に多数出没するようになった真因は個体数の増加である。で、縄張りを持てなかったクマの中では弱いクマが山を追い出され人の住む里山や市街地に出たという風に言われている。であれば、境にいるクマが地続きのすぐ隣にある中通りから浜通りに行かない理由説明してもらえます？。（このくだらない話は千葉にもツキノワグマはいないというヨタ話にも繋がる）脳内...クマは浜通り地方にはいない？愚かな人間の脳内お花畑的思考ここに極まれり
体調1cmくらいのハナアブくん（銘匠光学TTArtisanT&S100mmf/2.8MACRO2Xティルト・シフトレンズ）オラオラ族のオラオラとは？。金欲、あるいは承認欲求を満たすために、権威の威を借りて自分を大きく見せ、自分を垂れ流してあらゆるプラットフォームを汚染し際限なく場の破壊を繰り返す、いい加減ウンザリさせられる人間とその行為の総称。SNSが承認欲求厨の巣窟である。ある程度予想はしていたが、まだ自分は甘かったようだ。YouTubeはまだマシだ。動画は1枚静止画を撮ればオラオラできるコンテンツではないので、容易くオラオラ族がオラオラできる場ではない。また、視聴する側になっても登録チャンネルとホームのオススメと言う形で、AIによる選別が入るし、フィルター機能もまあまあ使えるので、オラオラ族のオラオラ...SNSでも何でもダメにするオラオラ族のオラオラ
小人閑居して不善をなす、至らざる所なし。（暇でくだらない人間ほど、匿名だと、ろくでもないことしかしない）※訳は現代風にアレンジ紀元前500年くらい前の大学という書にこの一節があるらしいが、人間はこの頃より全く進歩していない。いや、というよりは、よりひどく退化する一方である。自給自足に近い方の生活パターンを見ていると、人が持てる時間のほとんどが食べることのために費やされることが見て取れる。つまりこの頃にろくでもないことしかしない人間は、まあ、いわゆるそう一生懸命働かなくても食っていける暇人だったということだ。翻って現代を見てみよう。テクノロジーの進化により、まあほとんどの人が暇を持て余している。また、自由主義の旗のもと個人がやたらに尊重され人が皆俺様何様化している。そしてSNS（苦情の電話も）は匿名で悪事が...全人類総暇人化、全人類総俺様何様化
カメラを振り回す生活をしていると、その辺の事情をよく知らない方から言われることがある。好きなことやって収入を得られるんだから仕事にすればいんじゃねと。カメラを振り回しているからと言って写真が好きとは限らない。カメラを振り回しているからと言って撮影が好きとは限らない。私の場合は、今できないことをどうやったらできるようになるか？。それを突き詰めることそのものが好きなのであって、今はその目的を果たす手段が、たまたまカメラを振り回すことになってるだけで、それがない場合はカメラを振り回す気にもならない。同じ場所であっても課題があるうちは通うが、新しい知見が得られなくなれば、その場所に興味は無くなる。それがいかにきれいな景色の場所であってもだ。撮り慣れてくるとルーチンワーク化してくる。いわゆる作業と言うやつだ。カメラ...好きなことを仕事にすれば幸せになれる？そりゃ～考え違いです
会津は写真撮りには素晴らしい場所だ。車で30分も走れば撮影の名所はザラにある。行動半径を1時間圏内に広げれば何も言うことはないほど。また会津の最大のメリットと言えば風水害に遭う可能性が低いことだ。一方、会津のデメリットは寒さと雪。晴れの日も霧が出ることが多く晴天率もかなり悪い。ここ数年の気象変動を見ていると気象現象が極端化していることを痛感する。つまり、暖かく湿った重い雪（筆者は悪魔の雪と呼ぶ）がドカ雪で降るようになるだろう。雪かきの大変さはもちろんのこと、車で道路を走るのも命がけ。ブラックアイスバーンは論外にしても、アイスバーンや圧雪路は、除雪されていない轍のある重雪がある道路に比べれば屁でもない。新雪の圧雪路などは夏と同じ感覚で走っても何の問題もないほどだ。近所は住民は高齢化が進み、70過ぎのジジババ...親（自分）が老い切る前に子のためにやらねばならないこと
本体の発熱でレンズ曇らない防水なので悪天候もなんのその小さくて目立たないので盗難懸念無用外部給電ならメモリカード一杯になるまで連続撮影可もし天の川がソコソコ撮れたら？放置プレイ可能な最強のタイムラプスカムかも？お手軽さ、写り昼間のタイプラプスなら、今でも最強ですねアクションカムで天の川は撮れるのか？【DJIOsmoAction3】
