引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
オットのお弁当のついでに詰めた自分弁当 ちくわ磯部揚げは市販品ピーマンの肉詰め、茄子の味噌炒め、卵焼きなど ほぼ夕飯の残りや作り置きだけど 詰めとくと…
朝から30℃🔥 チャリで遠くのスーパへ行きたかったけど、 ムリムリ 「諦めない気持ちが大事」って アスリートのどなたかがTVで言ってたけど、 私はあっさり諦め…
連日、こんなに暑いのに 食欲はまったく衰えず 今ひとつだったフランスパンで甘さ控えめフレンチトーストにしました 甘々より、ベーコンなどの塩っけと一緒にち…
楽しみにしていた辻仁成 展 『パリ情景、動かぬ時の扉』へ行ってきました 場所は青山の新生堂（画廊）完全予約制（45分）、無料 展示数は思ったより多くあり…
自己流ビビンバでおうちごはんです 豚そぼろ、キムチ、きゅうりともやしのナムルにんじん、紫キャベツの酢漬け、のり、ごま油、コチジャン、ごま 作り置き総動員。 …
先日の朝ごはん 酢漬けの盛り合わせとウインナー夕飯で残った米なすの田楽も。 力作の冷製のコーンポタージュ❣️ 半分冷凍しました。 こんな感じのおう…
休日、オットと映画を観てきました。 「悪は存在しない」です。 ヴェネチアで銀獅子賞とったやつ。 淡々とすすむ静かな物語なのに不思議な没入感がありぐい…
めちゃくちゃ暑い日が続いてますが とりあえず、自分ができる範囲で夏を楽しめたらと思います 今日は旬のとうもろこしでやってみたかったコーンポタージュに挑戦…
おうちごはん 昨日、残り少なくなったカポナータをコッペパンに挟んだら なだれになって失敗 しかも、とっても食べにくい 別々に食べれば良かったです。 …
『アンゼルム“傷ついた世界”の芸術家』というドキュメンタリー映画 監督が〝PERFECT DAYS〟のヴィム・ベンダースなことに気がつくのが遅くて、…
昨日の朝ごはん 作り置きを並べました カポナータ、キャロットラペ、トマトのコンポート どれもいい感じに味がしみしみです キユーピーのバジルソースをちょろ…
今日もどんより梅雨空でしたが過ごしやすくてホッとします わが家の3連休はオットの仕事あるあるなんですが なか日に社用をぶち込まれて見せかけだけの3連休（慣…
先日、映画『蛇の道』をオットと観てきました。 1998年『修羅の極道 蛇の道』のセルフリメイク版 舞台はフランス。復讐劇。柴咲コウさんがフランス語でお…
きのう、母の物忘れにため息、という内容を書いたあと、 22時ちょい前のこと、 デパートで買った紙袋が（オットの服）ないことに気がついてパニック 記憶を辿る…
蒸し暑すぎて顔をしかめてため息ばかり。 そんななか、 鮮やかなサルスベリが街でもりもり咲いていて足を止めてうっとりしました 実家訪問デー ミッション…
今日もブレずに暑いですね〜 とめてあるチャリにまたがるとお尻が熱くてびっくりします。。 午前中に出かけたついでにどっかでランチしようか一瞬、揺らぎましたが…
今日も朝からもわ〜っと空気午前中のうちにチャリで買い出しへ。 なんだか知らないけど料理スイッチが入ってしまって（たまーに入るの）すごーく包丁で切りたい気分 …
外は暑いし、オットが19日連勤のお疲れ様だったので（←もうオッサンなのに） のんびり気ままにちょい贅沢に❣️（わが家基準）休日のおうちで宴となりました い…
一日中、空気がもあっと、押しつぶされそうな重たいくもり空。 洗濯物を1枚ベランダに落として洗い直しましたがなんとか乾いてよかったです。 無印良品の手づ…
連日の蒸し暑さ。。 せめて目で涼を、、、と思って むか〜し沖縄在住中に（転勤先）現地で仲良くなった友人とオフシーズンにあちこちのビーチで探した貝殻やビー…
連日、蒸し暑いです 先が思いやられますね 本日のおうちごはん 100％夕飯の残り〜 米ナスと肉味噌、鶏の照り焼き、桜海老と玉ねぎのおすまし 米…
蒸しっとじっとり。。 さっぱり朝ごはん しらす、鬼おろし、青しそポン酢とごま油 ごはんは十六穀米 あと梅の甘露煮 夏のお手軽メニューです 早朝散歩は…
昨日は朝から私の大ミスでオットに大迷惑をかけてしまって（←激怒された〜）自分で自分にがっかり反省。 都内で時間厳守な用事があってうわの空だったのかな〜（言い…
「ブログリーダー」を活用して、ほどっこさんをフォローしませんか？
引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
ひさびさの更新です。 毎日目まぐるしくて、、、よろついに転勤です オットは願い叶って何よりですが他の家族は内心もやもやMAX、、、 雪がいっぱい降るとこらしい…
とある日の朝ごはん。裏が焦げ焦げハム＆チーズトースト 最近、至急検討事項が多くて、、 日頃、ぼんやりのんびりしているせいかちょいキャパオーバー気味 …
大寒波襲来ですね〜 日頃降らなさそうな地域にも大雪模様みたいで驚きます こちらは雪は降ってませんが連日、朝はマイナス気温で凍えています。 寒いから卵と…
先日、実家滞在中 母の妄想（見当意識障害）やループが激しくなっていてお互いストレスが溜まってきたので気分転換に蝋梅を眺めてきました〜 高齢者には階段が…
もう一月が終わりなんですね〜。残念ながら、あんまりいい年明けじゃなかったかなぁ。。。ま、生きてればいろいろありますいろんな時期がありますしね〜。とりあえず、転…
豚汁を作りました。豚こま、里芋、大根、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、大根の葉 一期一会の味♪ 味噌味がかぶりましたが大好物の銀鱈を漬け込んで西京焼きにしまし…
ヒヤシンスの水栽培 秋に球根を買って、しばらく野菜室で寝かせて、年末、花器にセッティング！ ぐんぐん成長している様子に心がなごみます とある…
いよいよ年末ですね〜。 ここ最近は何かと実家滞在が増えていて、認知症の母のループ話しや妄想や探しものがパワーアップしていることに気づかされます わりと見…
さむーい、日の出前のほんのわずかな時間空のグラデーションにみとれました。スーパーへの道すがら母が「まだ渋いのかしら？」と眺めた柿の木今朝は初雪がチラつきました…
最近は、毎週、実家を行ったり来たりです。（片道3時間） 先日は、日にちや時間の感覚がなくなった母が薬をどんどん飲んでしまっているようで急遽、慌てて駆けつけたり…
昨日は友人と皇居乾通り一般公開へ恐れていたほど混雑はそれほどでもなくスムーズに入場してサクッと通り抜けました。だいぶ前、初回に来たときは大混雑ながらなんて綺麗…
ポカポカ陽気でお散歩へみごとに葉が色づいていたり、散り始めていたり、景色いろいろ ほぼ貸切に近い公園で長い間、ぼーっと眺めていました〜 葉っぱが落ちる…
連日、空気がほどよく冷たくて透き通る青空が気持ちいいです。 師走に入りました 12月の景色は好きだけど。。。 なぜか、昔から、一年で気が滅入る月です。。…
今朝まで雨が降っていました。 雨上がりはほどよく潤っていて深呼吸したくなります。 スーハー、スーハー お気に入りの場所でひとり静けさに浸ってしばし瞑想♪ …
今朝は2℃。 最近は、朝、玄関を開けたとき、冬の空気の匂い？を感じるようになりました。（うまく言えませんが） 冷たい空気が気持ちいいー。 ここの…
おうちごはん チーズとハムのホットサンド バターをフライパンに溶かしてこんがりと焼きました。 ハムの薄さがポイントです ひさびさに買ったハムがよく見たら…
おうちごはん 夕飯の残りや作り置きなどで 今日の献立 鮭の西京焼き、大根おろし酢和えサラダ（ブロッコリー、トマト、きゅうり、大根、にんじん、胡桃）切り干…
今朝は予報どおり、3℃ 冬が来たーという感じ。 散り始めてますが黄色が青空に映えてました♪ サクサク、ときどき、ぶちっと銀杏を踏み潰しながら歩き…
昨日は最高気温24℃今晩からぐーんと冷え込んで明日から冬になる予報。最低気温 3℃❓なんて極端 サクサクと秋の落ち葉を独り占め🍁 お土産の葉っぱ…
（だいぶ前のアップしそびれていた記事） 先日、約30年前の元同僚から久しぶりにランチに誘われて実家で用事がある日程と合わせ、都内で再会しました Aさんは1…
早朝の公園。 静かであおあおとしてて気持ちがスッとします 朝ごはん。最近、留守がちなので冷蔵庫が空っぽで卵もなく。胚芽パントーストにキャベツソテー、…
今朝はすこし肌寒い雨でのスタートでしたが日中は晴れ→どんよりくもり空でした。 本日のおうちごはんは 冷やし梅しそおろしうどん 大根おろしは粗めが好…
実家訪問デー 母ときんぴらごぼうを作り置き 認知症だから しかたがないんだけど、、、 いちいち反抗したりドタキャンするのでいちいち疲れて虚しくなります3泊…
金曜日、まったり休日を過ごすためと留守にするので食材使い切りを兼ねてカレーを煮込みましたって、パタパタしてたらもう木曜日だけどー😱 挽肉どっさりカレールーはそ…
今日は近所の美容院でカット＆リタッチしてサッパリ 遅めになった本日のおうちごはんです♪ お気に入りのうつわを並べて味わいました♪ 今日の献立 子持ちし…
今日はややムシっとしてます。 明日から雨が続きそうなので大物から小物まで大洗濯を済ませました。 スッキリ 何やら勢いづいてサボっていた五徳を重曹で煮たり、換…
じめっと暴風雨から一転 雲は多めながら爽やかで気持ちいい〜。 でも、ぐったり紫陽花がお気の毒 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デーの持参弁当は 崎陽軒…
昨年観た『PERFECT DAYS』という映画がきっかけなんですが 『映画『PERFECT DAYS』（主演 役所広司）観ました』先日、映画『PER…
本日のおうちごはん 朝食はサンドイッチ♪ 厚焼き卵、ハム、きゅうりパンにマヨネーズ塗ってます。 まだ卵焼きが温かくてほんのりホットサンドです しっとりふ…
ひさびさにアート鑑賞！ 渋谷区立松濤美術館『エミール・ガレ 没後120年 奇想のガラス作家 』展へ ガレも作品もよく知らなかったので、ぜひ一度観…
今日は30℃超え。 でも、まだ湿度がそれほどでもないのでわりと過ごしやすいです。 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デー（1泊） この日は崎陽軒の〝初夏のかながわ味…
本日のおうちごはん 鶏そぼろ弁当の残りで5色丼？ オットには卵もそぼろにしましたが私は〝創味のゆつ〟で漬けた味玉が冷蔵庫にあったので。 ごはんはなんと…
今日は雨スタートでしたが昼からは晴天に！ 早朝、ゴミ捨てに出たら今シーズン初の鶯の鳴き声が聞こえました。 昨年、「来年はもうここにいないだろうなぁ」と名…
今日は曇り空。 ひさびさの早朝散歩が気持ち良かったです♪ 恒例の昼飲みです 北海道物産展で買ったイカ飯❣️ ボリューミーでおいしー お魚売り場で超…
カラッと爽やかで外干しの洗濯物がパリッと乾いて気持ちいいです。 実家訪問デーのお弁当はデパ地下でお寿司♪（日替わりで1080円） 到着するやいなや、機…
今日は本降り。 水たまりを勢いよく走り抜ける車からザッパァーンと盛大に水しぶきが 車も少なくて逃げ道ない通りだからほんの少し減速してくれても良くない？ と恨め…
今日は産直へ行くつもりではなかったんですが たまたま出先の駐輪場で自転車のカゴに芍薬を乗せてる方がいて（新聞紙に包んでいたの〜） 「産直で買ったに違いな…
小間切れだったGWはオットの疲労回復がメインだったので気ままにゆるっと過ごしました。 とある日のランチにハワイ風のお店へ（現地は円安じゃなくても行けません）…
爽やかでいい季節ですね〜 暑くもなく、寒くもなく、ヒノキ花粉もおさまり 窓を開け放すとそよそよと風が心地いいいです。 貴重な季節を満喫しないと！ とあるG…
