老いも若きも関係ない！あなたの家も「物忘れ対策」しませんか？

 モノが多すぎて目移りする。  情報量が多くて気が散る。   これは子どもにとっても、 認知症の高齢者にとっても、 産後のマミーブレインが起こっているママにと…

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頑張って覚えることはもうやめた

年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎孫の笑顔が原動力♡買い物に行って買…

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去年、夏と冬の2度行った、みなかみホテルジュラク。↑この時、「続く。」なんて書いたけれど、それきり...

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顔筋トレーニング、忘れないために

先日録画してあった「カズレーザーと学ぶ」をみました「あなたの魅力を劇的にあげる！ 顔筋スペシャル！」重力に負けて老け顔になる原因やメカニズムの解説そしてそうならないためのトレーニング方法が紹介されていました顔面体操はこれまでも聞いたことがあ

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