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欧州が夏時間に切り替わってから約3週間になろうとしていますが、夜になっても外がずっと明るいこともあり、どうしても夜更かし傾向に…。眠くならないわけではない...
12/2(土)森の香つくり 花みずき工房さんのノエルの休日にて
「森の香り」創りワークショップ 2023/12/2 (土) 花みずき工房主催 ノエルの休日(10時~15...
浜松商工会議所7Fにて11/29(水)19時~睡眠とアロマのお話とワークショップ
AEAJのキャンペーンで開催してきた睡眠力向上アロマワークショップですがリクエスト頂きましたが期間は...
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。コーチングのテーマにもなる生活習慣の見直し。これ、ほんと多いんですよ。特に、夜中にスマホを見ていて夜更…
ご訪問頂きありがとうございます🙇🏻こんばんは😊秋晴れの良いお天気でした☀️昨夜早く寝たので4時に目覚めてしまいました🕓体内腹�時計が付いてますな(導入剤を毎日飲んでるので寝つきは良いです)もう一度寝たいのですが寝れない😅これも老化でしょうね今朝の朝焼けは綺麗