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#シニアの不調
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加齢とともに不調が増えていくのかな
ここ最近の夜中の中途覚醒の回数が増え、日中にも少し影響がでましてね。体がしんどい-頭が痛いような重いような感じで、もしかしたら熱があるのかと...
2025/03/27 07:13
シニアの不調
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膝が痛いのでパート休んでいいかな
夜中に膝の痛みで目が覚めた。痛くない姿勢を取りながら眠れないまま朝になってしまった 仕事に行くか?休むか?ちょっと悩んだ
2023/04/30 20:20
寝不足と足のモヤモヤ
モコ姉さん(犬)に夜中起こされる日々が続いておりますが、早めに就寝する事でなんとかなってましたが、どうも最近、寝てる時に足の裏がほてって寝つきが悪くなってます
2023/04/22 19:53
身体の不調で今最も困っていること
以前から過敏性腸症候群と付き合っている私ですが、さすがにもう少しどうにかならんのかと 簡単なデータを取ってみることにしました
2023/04/04 18:38
61歳老いからくる指のリハビリは折り紙で楽しくが一番です。
今日は折り紙で遊んでいて、気が付いたら夕方でした。 まだ50代の頃、テレビなどで施設のご高齢の方が折り紙をしている様子を見ては、こんな事歳取ってまでやらされて、まるで赤ちゃんみたいに扱われて可哀そうに
2022/12/06 19:11
61歳頭を振ると音がしました。
鏡を見た時、前髪に何かついている気がしたので、とっさに頭を振ったんです。すると、かすかに近くで音がしました。 なに?もう1度頭を振るとまた同じ音がしました。それも音程付きで、らそらそらそ~と。 何度頭
2022/11/24 19:03