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私は73歳、もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 ※暑い日にはカレー。私のスパイシー…
私は73歳、もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 ※梅雨の季節の鳩。この鳩は黒ごまとい…
⚪︎豚肉のエリンギとグリーンアスパラ巻き焼き⚪︎ポテトスティック揚げ⚪︎細切り野菜のサラダ⚪︎卵巾着煮⚪︎胡瓜の浅漬け⚪︎わさび漬け⚪︎細切り昆布の佃煮
2023年7月11日の晩御飯 鯖の干物焼き ⚪︎鯖の干物焼き⚪︎ちくわとししとうの甘辛炒め⚪︎白菜と人参、エリンギの胡麻酢和え⚪︎きゅうりと茗荷と生姜の浅漬け⚪︎高菜の刻み漬け、ワサビ漬け 鯖の干物焼き ちくわとししとうの甘辛炒め 白菜と人参、エリンギの胡麻酢和え きゅうりと茗荷と生姜の浅漬け 高菜の刻み漬け、ワサビ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年7月9日の晩御飯 焼き鯖 ◯焼き鯖◯胡麻油で焼いた茄子の麺つゆがけ◯もやしと人参とカニカマの胡麻油とポン酢がけ◯きゅうりの浅漬け◯巾着卵煮◯刻み高菜の漬け物、わさび漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年7月8日の晩御飯 豚肉の塩だれ焼き ◯豚肉の塩だれ焼き ◯ポテトサラダ ◯ゴーヤと茗荷のポン酢胡麻油和え ◯ちくわと人参と高野豆腐の煮物 ◯キャベときゅうりと人参の浅漬け ◯わさび漬けと高菜の刻み漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯カレイのみりん漬け焼き ◯ジャガイモのきんぴら ◯刺身こんにゃくとわかめと、トマト、玉ねぎのサラダ ◯きゅうりとセロリ、人参、大根の浅漬け ◯高菜の刻み漬け ◯切り昆布と筍と人参の煮物
2023年7月7日の晩御飯 鱈と鯵のフライ ◯鱈と鯵のフライ◯ジャガイモと鶏ひき肉の煮物◯山東菜のお浸し◯野菜の浅漬け◯昆布の佃煮、刻み高菜の漬物、ワサビ漬け 鱈と鯵のフライ ジャガイモと鶏ひき肉の煮物 山東菜のお浸し 野菜の浅漬け 昆布の佃煮、刻み高菜の漬物、ワサビ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年7月1日の晩御飯 鮭の西京漬焼き ○鮭の西京漬焼き ○ボイルキャベツとワカメの生姜とポン酢かけ ○ナスとピーマンの甘辛炒め ○ポテトサラダ ○こんにゃくと人参、エリンギ、さつま揚げの煮物 ○きゅうりの古漬け 鮭の西京漬焼き ナスとピーマンの甘辛炒め ポテトサラダ こんにゃくと人参、エリンギ、さつま揚げの煮物 ボイルキャベツとワカメの生姜とポン酢かけ きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月30日の晩御飯 カレー ○カレー ○野菜サラダ ○茹で蛸の刺身 ○ニンニク入り野菜炒め ○蒟蒻と人参 ○さつま揚げエリンギの炒め煮 ○きゅうりの古漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月27日の晩御飯 天ぷら盛り合わせ ○天ぷら盛り合わせ○小松菜と卵と炒め物○きゅうりと大根と茄子の生姜入り浅漬け○かぼちゃの煮物○大根おろし 天ぷら盛り合わせ 小松菜と卵と炒め物 きゅうりと大根と茄子の生姜入り浅漬け かぼちゃの煮物 大根おろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○鶏もも肉の照り焼き ○もやしとピーマン、人参、玉ねぎのコンソメ炒め ○冷や奴 ○蒸しかぼちゃ ○きゅうりと大葉生姜の浅漬け ○きゅうりの古漬けと搾菜の漬物
2023年6月22日の晩御飯 豚肉の生姜焼き ○豚肉の生姜焼き ○もやしと人参とエリンギの野菜炒め ○蒸ナスのスリゴマ酢醤油がけ ○茎わかめの煮物 ○きゅうりと人参と茗荷の浅漬け ○大根の醤油漬け 豚肉の生姜焼き もやしと人参とエリンギの野菜炒め 茎わかめの煮物 蒸ナスのスリゴマ酢醤油がけ きゅうりと人参と茗荷の浅漬け 大根の醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月24日 鶏胸肉と玉ねぎの塩ダレ炒め 〇鶏胸肉と玉ねぎの塩ダレ炒め 〇サラダ 〇昆布の佃煮と大根の醤油漬け 〇きゅうりとナスの浅漬け 〇青梗菜のおひたし 鶏胸肉と玉ねぎの塩ダレ炒め サラダ きゅうりとナスの浅漬け 青梗菜のおひたし 昆布の佃煮と大根の醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月25日 ヒラスの西京漬け ○ヒラスの西京漬け ○スパゲッティサラダ ○焼きナスのポン酢がけ ○油あげの甘辛煮 ヒラスの西京漬け 焼きナスのポン酢がけ スパゲッティサラダ 油あげの甘辛煮 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月23日の晩御飯 鶏胸肉、ピーマンと舞茸炒め ○鶏胸肉、ピーマンと舞茸炒め ○野菜サラダ ○ジャガイモの煮っ転がし ○油揚げと竹輪のネギとミョウガの麺つゆがけ ○きゅうり、茄子と大葉の浅漬け ○ニンニク味噌漬け、梅干し 鶏胸肉、ピーマンと舞茸炒め 野菜サラダ ジャガイモの煮っ転がし 油揚げと竹輪のネギとミョウガの麺つゆがけ きゅうり、茄子と大葉の浅漬け ニンニク味噌漬け、梅干し にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○豚バラ肉のアスパラと人参巻き焼き、ウィンナー ○アスパラとキャベツのおひたし ○ちくわと厚揚げの煮物 ○じゃがいもとピーマンのきんぴら ○大根の醤油漬け
私は73歳。もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。 夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 ※夏の疲労回復には、何故かウナギが…
2023年6月19日の晩御飯 肉じゃが ○肉じゃが ○豚バラ肉のアスパラと人参巻き焼き ○きゅうりと玉ねぎと、カニカマの酢の物 ○にらとエノキダケのおひたし ○大根の醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○竹輪、大葉、ピーマン、人参、ジャガイモの天ぷら ○焼き鯵の開き ○いんげんと人参の胡麻和え ○細切り昆布の煮もの ○きゅうりと茄子と人参の浅漬け ○大根の醤油漬け
老化する脳に刺激を与えたいので、いつもと違う道を歩く事にした。
姉の住所の書き間違いを 見て、 これはやばいと 思いました。 老化は止められないのです。 老化を遅らせるために、 少しでも、 この快適な一人暮らしを楽しみたいので 毎日の事で工夫しようと 思いました。 例えば、 散歩の歩き方。 私はあまり歩数に拘らない。 歩き方には拘る。 少しだけ大股で踵から地面に付くように 歩いている。 正確には歩くようにしてる。 昨日は、 行きは、あのモンタナのある道。 この目的地で しばしの撮影タイム。 次は いつもと違う道を、 雑木林沿いの道を歩きました。 車道を隔てて広がる雑木林は 緑が濃い。 林の奥の方から何かが出て来そうな 雰囲気。 でも、何も出て来ない。 エゾ…
私は73歳。もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。 夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 梅雨の季節紫陽花の花が見事でご…
先週、今週と 姉に手紙を書いていなかったのですが。 姉からは昨日、フォト・カードが 届きました。 紫陽花がとても綺麗に 写っている。 文面には 我ながら綺麗に撮れたと 書いてありました(笑 私は心の中で、 そうよ、写真はグッと寄ればいいのよ。 なーんて、 偉そうに呟いていました。 前回のフォト・カードは 私の住所が間違っていたのですが、 今回は正しい住所でした。 姉が住所を間違えるなんて 初めての事。 老いが進んでる?と心配して しまいました。 以前に、 70歳を過ぎると急激に老化が進む。 と聞いた事があります。 姉は72歳、私は70歳。 老化に待ったなし! って感じですかね。 ボケないように…
2023年6月11日の晩御飯 ピザパーティーメニュー 子供や孫が家にきたのでピザを買ってきました。 ○ドミノピザ Lサイズ2枚○サラダ○唐揚げ○スナック菓子 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月12日の晩御飯 アジフライ ○アジフライ○野菜サラダ○ほうれん草の胡麻和え○胡瓜の酢の物○小女子と昆布とオカカの佃煮○胡瓜の古漬け、壺漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今が盛りの クレマチスの花の写真を撮りたくて、 近くを散歩。 ごくごく近所でも 咲いています。 (気が付かなかった・・・) 空き家になってるお宅の塀越しに 咲いています。 草藪の中です。 しみじみ思う。 クレマチスって逞しいって。 以前にも 空き家の庭に その家を覆い尽くすように 華々しく咲いて いました。 紫のクレマチスは気品が あって逞しい。 私みたい?(笑 そうなりたい。 散歩帰りに寄ったスーパーで アスパラを購入。 これで、300円。 細いけど北海道産ですよ(笑 早速、 お昼ご飯の冷凍生パスタの上に トッピングに。 (パスタと別にソテーしてます) 散歩に行く時に 向かいのご婦人が家の周…
真っ先にLINEをくれたのは次男のお嫁さん。向かいのご婦人と意外な展開に。
昨夜の地震は揺れました💢 当地は震源が近かったので震度4でした。 震源が近いと揺れ方が 違いますね。 揺れ方も横揺れでなく縦揺れ? それも地響きが凄い! 揺れと同時にiPhoneのアラームが鳴ったので それにも驚きですよ。 揺れてる最中に 電気温水器も揺れ始めたので 慌てて支えていました。 支えてる時に iPhoneのラインが鳴っていましたが、 次男のお嫁さんから でした。 次男の所は震度3のようでした。 「大丈夫ですか?」 と最初に書かれてあったライン。 心配してくれて ちょっと嬉しい(笑 当地は地震の頻度が大きいので これからも要注意です。 さて。 先日、 アパートを出た途端に向かいのご婦…
○豚肉のエリンギ巻き焼き ○キャベのコールスローサラダ ○青梗菜と玉ねぎと卵のオイスター炒め ○きゅうりと大根とナスの浅漬け ○小女子とオカカと昆布と胡麻の佃煮
2023年6月10日の晩御飯 焼き餃子 ○焼き餃子 ○冷や奴 ○きゅうりとカニカマの酢の物 ○竹輪のネギとわさび和え ○青梗菜のお浸し ○小女子とおかかと昆布の佃煮 ○きゅうりの古漬け、壺漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
シニア・ブロガーさんが お金の掛からない趣味をあれこれ 模索されています。 お金の掛からない趣味・・・ と聞くと、 私は心が痛くなります。 痛いというか・・・ 苦しい?(笑 私、趣味にお金を掛け過ぎてるという 自覚があるからです。 私の趣味はいつも大声で言って いますが、 刺し子とかぎ針編みです。 刺し子は布代、刺し子糸代が掛かります。 かぎ針編みは毛糸代が 掛かります。 元々、根を詰める性格なので 刺し子やかぎ針編みを始めると徹底的に 入れ込みます。 気持ちもお金もです。 韓流ドラマを視聴する事も 趣味ですが。 複数の映像配信サイトに 登録してるので 配信料が掛かっています。 あーーー・・・…
私は73歳。もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。 夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 ※今年も梅酒の季節がやってきました…
私は73歳。もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。 夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 ※6月4日のストロベリームーンが…
私は73歳。もう若くはないがさりとてまだ老婆でもない。 夫と娘はいるが孫はいない。バーバになれない私は自称「黄昏マダム」 ※想い出のハワイの木、また行き…
○焼き鮭 ○小エビと玉葱、人参、生姜のかき揚げ ○豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め ○胡瓜とカニカマと貝割れの酢の物 ○小女子と、かつ節昆布の佃煮 ○壺漬け ○大根おろし生姜のせ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年6月3日の晩御飯 ゴーヤチャンプルー ○ゴーヤチャンプルー○ほうれん草の白和え○大根と竹輪、蒲鉾、人参、こんにゃくの煮物○トマトと玉葱、きゅうり、人参のサラダ○きゅうりと大根と人参と生姜の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村